わかめ舞

長年、洗脳・共依存・トラウマと向き合ってきました。今苦しんでる方の気持ちを楽にしたい

あなたは心がモヤモヤしているとき、だれに相談しますか。 一般的には友達・家族だと思います。 心療内科や精神科、カウンセラーに頼る人もいると思います。 占い師に運勢を聞く人もいるかもしれません。 私も多くの人に相談しましたが、誰に相談してもなんかスッキリしない。 ならば自力で解決したいと思い、知識や体験を増やすためにセミナーやお寺の瞑想教室に通ったり、本を読んだりもしました。 が、何をしてもモヤモヤはとれませんでした。 どんなに新しい知識を入れても、問題は自分の中にあるから当然です。これまで蓄積してきた問題を解決し、誤った考え方を変えない限り前に進めません。 ですが私はそのモヤモヤの解消や誤った考えを変えることができました。 それは徹底的に自分の考えを他者に聴いてもらったことやトラウマを解消したことでした。 傾聴は、相談者様の意見を否定しないだけでなくアドバイスもしません。とことん話を聴くことで相談者様の鏡となり、相談者様自身で答えを出すことです。 本当は自分はこんな考え方を持っていたんだ！これまで周りに合わせていたならなおさら、自分で答えを出せるようになるのは本当に快感です。 またトラウマは12種類あるワークを通じて解消します。 まずは徹底的にあなたのお話をお伺いして、どのワークが向いているかであなたのトラウマを解消していきます。 あなたの本当の心の内を知るために、トラウマ専門セラピストとお話をしてみませんか。