【 ほぼ毎日 #20】自己肯定感。

こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）

連休中も仕事なので

オリンピックも何もありません。

でも、人混みの少ない平日が

休みなのも悪くないですよ。

なんか、得した気分になれます！笑

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今日は、自己肯定感について

少し綴らせてください。

ブログを書き始めて

20回目に到達できました〜！

(*´꒳`*ﾉﾉﾞ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜♪

たった、20回なのに！？

そんな声が聞こえそうですが

我が家では、、

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　 自己肯定感、爆上がりキャンペーンを

　 こっそり実施しています！笑

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何てことはなく

自分がやったことを家族に話して

それを、みんなで拍手して労うんです。

例えば、

「食べたかったけど

　コンビニ寄らないで帰りました〜」

「今日もストレッチがんばりました〜」

ハードルは低くて良いと思うんです。

できたことを話したら

みんな、一緒に喜んでくれる。

私（僕）は、このままで価値があるんだ！

これを落とし込めたら

自己肯定感は上がると思うんですよね。

それに拍手されて、嫌な気分になる人を

私は見たことがありませんw

なので、我が家では

どうでもないことを凄いことのように

みんなで褒め称えます(o´艸`)

え！？　そこ褒める〜！？

探すのも楽しくなってきます♪

誕生日でも

クリスマスでもないのに

拍手が鳴り響く

ちょっと不思議な、お家ですw

「今日も冷蔵庫の中の食材で

　そこそこ美味しい晩ごはん作りました〜」

(*´꒳`*ﾉﾉﾞ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜♪

では、今日はこの辺で！

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最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

じゃあ、またね ( ˙꒳​˙ᐢ )

ひかり☆”

2021.7.22