ナースみやび

高級人間ドック勤務の現役看護師。 VIPに生活指導実績約2,000人。ダイエット指導が得意♡

看護師歴17年。 埼玉県にある某大学病院　神経内科・腎高血圧内科の混合病棟にて10年勤務後、約1年のブランクを経て、VIP専門の高級人間ドッグで、採血・注射や生活指導などの仕事をしております。 今までVIP約2,000人の方に健康やダイエットアドバイスをした経験と栄養学や東洋医学の知識をもとにお話をお伺いしています。 自分自身も元々とても太っていて、高校時代にBMI28.5の最高体重より、「食べないダイエット」を実践して-20㎏/年の減量に成功するも、徐々にリバウンドし+15㎏。 看護師として働き始めて3年目で、ストレスのピークになり、再び過去最大体重へ増量。 その後ジムに通い、筋トレ+食事制限+水分摂取で減量に成功し、その後も体重の変動はあれど、現在は適正体重・体脂肪を維持しながら、メンテナンスしつつ、好きなものを食べる生活をしています。 職業柄、解剖生理も勉強してきておりますので、身体の仕組みを踏まえて「なぜ？」の部分や、実践&継続しやすい方法をお伝えするのが得意です。 実験体質で、自分自身が経験しないことは語れないと思い、自身の身体でも勉強しながら色々実践を積み重ねてきました。 ・栄養学 ・ケトジェニックダイエット ・時間栄養学 ・腸活 ・東洋医学（陰陽五行） も継続して勉強しておりますので、色々な要素を踏まえながら、オーダーメイドのご提案をするのが得意です。 プライベートでは食べ歩きが大好きで ・自分が行って本当に美味しかったお店（そうでなかったものも含めて） ・グルメな友人からオススメされたお店 ・ネット上で注目しているグルメな方がオススメされたお店 など約15年分の記録をオンライン上で管理しており、お店のリストは全国で3,153件、東京都内で2,054件あります。 料理を作るのも大好きなので、健康的で美味しい料理を時短で実践する具体的な方法もお伝え出来ます。 また、Instagramでの発信を得意としており、企業の公式アカウント運用経験もございます。 色々なジャンルの商品を出品しておりますので、ぜひお気軽にオファー頂ければ嬉しいです。