ハイヤーセルフとはじめて繋がった時の話(前編)
2年前の夏、ちょうど今頃の話です。その前年に父が亡くなったことをようやく受け入れはじめどこか心にぽっかりと穴が開いたような日々、そして長い海外生活によって受けてきたストレスが蓄積されて精神的にボロボロで鬱に近い状態になってしまいその辛く苦しい状況が長い間続いていた私は正直かなり危険な状態にいました。
もともと私は小さい頃から自己否定感が
人一倍強いところがあり、自分に価値が感じられず
一旦落ち込むと際限まで自分を罵り卑下しこんな自分なんて生きてる価値なんてないと
メタメタに痛めつけていたのでした。
しかしある日、こんなことを続けていたら自分が本当にダメになってしまう...
と身の危機感を感じはじめた私は、とりあえず何よりも最初に自分の中の
傷ついたインナーチャイルドを癒さなくては
前にすすめないのではないかと思い、もしかしたら自分を内観すれば
何かしらのヒントが得られるかも
しれないと思いたったのでした。
そこで、とりあえず動画でよく見かける退行催眠というものを見よう見真似で試してみたものの肝心の催眠に全くかからない私。疑い過ぎても、また、催眠にかかりたいと強く望み過ぎても催眠状態に入りにくいようです。それならばと、世界中の多くの方が勧めている『瞑想』というものをやってみることに。数十秒の間はなんとなく無の状態になれるものの
しばらくして気がつくと、いつのまにかあれこれ余計なことを考えていたり...瞑想の難しさを改めて痛感させられたのでした。
同時期に、藁にもすがる思いだった私は
youtube動画などによくある選択式のタロットカード占い動画を観たりしてたのですが、びっくりする
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