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こんにちは！ふじい　彩花です。今回が初めてのブログですがいじめの克服法とココナラを始めたきっかけについてお話したいと思います。なぜこのテーマかというとプロフィールにもありますが私は中学の時にいじめを経験しそれを乗り越えた経験があるから、何か一つでも役に立つメッセージを伝えたいからです。歯の矯正と手術（保険適応）でかなり変わったのでほんとに周りの親や先生にも感謝してます。手術で大きく変わった面も大きいですが、同時に自分を変えようと努力した時期もありますざっくりいうと私が経験した克服法は１　環境を変えること（逃げる）２　体を鍛えること３　好きなもの、趣味に没頭する４　誰かに本当の心境を打ち明けることです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず１　環境を変えること（逃げる）私の場合、中学のの時に歯並びが悪くてずっとマスクで髪もフケがすごかったのが原因であだ名をつけられいじめにあいました。母にも心境を伝えたものの「それぐらいは無視しなよ」といわれあまり深刻さにわかってもらえませんでした。真面目だったのもあるのか学校にはなんとか登校してすぐ保健室に逃げてはの繰り返し…学校にいけない事態がもう情けない感じですが「逃げる」ことは決して悪いことではありません。逃げ続けるのもよくはないですがその間に力を蓄えて見返せれるぐらいになるならいいんです。さすがにいじめた相手もエスカレートしていき私も統合失調症という病気になってしまいました。家庭的にも親がもめたりすることが多く色々限界がきたため転校することを決意。恵まれていた家庭ではあったのでほんとに感謝でした。街中に引っ

変なあだ名や菌扱い当たり前クラスの真ん前で濡れ雑巾顔に投げつけられることもある学生生活だった感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨いじめはなくならない何故なら我々が集団生活する動物だからです。例えばスイミーみたいに群れの中で一匹だけ違う色で生まれた魚。浮いた個体が1つあるのって敵の目に付きやすく集団の中では死活問題なんです。多数派が少数派を遠ざけるのもこのためでしょう。本能的に自分達の集団を守ろうとしているんです。ならば自分らは集団に居られないから死ねと自然界ではそういうことでしょうね。そして自死という形で亡くなる方も居らっしゃいますが、もはや天敵の居ない人間が何から身を護るために仲間はずれ作るのでしょう。他の人間ですか。集団は守られるけどそのために一人を殺す集団Ｋは滅ぶと思いますね。現代に生きる人間はずっと同じ集団の中で生活しないからです。学校・職場・地域が変われば別の集団になりかつての集団と同じ物差しではなくなります。そうなったとき誰しもが爪弾きの目に合う可能性はある。その「誰しも」を守れていないわけです。色を持っている自分らは自らで世界を切り開く力を持っています。そうせざるを得ません。個々の個性がなくて同調圧力に負ける人達そういう人間に限って自分の色がないって泣くんです。当たり前だろ。色を遠ざけたんだから。集団がいくつもあるのは我々の救いです。自分に合う所見つけるか作っていきましょう。合わない所にいつまでも居続ける必要はないです。スイミーは自分の色を使って集団の中で居場所を自分で作り上げましたね。スイミー万歳。p.s優しい顔と言ってることが一致しないK（笑「Ｋ」【ち

皆さんこんにちは！じょうえん⭐ヒカルです。僕は介護業界でいじめやハラスメントが起こらないそんな明るい未来をつくるために自分の心の悩みを話せるサービスをココナラで提供しています。今日のブログタイトルになっていますあなたの心の荷物、半分持たせてくれませんか？仕事をしたり、生活をしていると一人では抱えきれない荷物があなたの心に降ってくる時があるかもしれません。その荷物をあなたは持とうとして段々疲れてしまい無気力になって殻を作ってしまう時があるかもしれません。もうわたしのことなんてほっといてよ！！なんて思われることがあるかもしれないですね。わかります、そんなあなたの気持ち。僕も過去のハラスメントが原因で3年辛い経験をしたことがあります。最初は小さかった荷物が悩みや不安が入る事によってその荷物が大きくなってしまいました。でも支えてくれる沢山の仲間が僕の心の荷物を半分持ってくれました。だから今の自分がいます。あなたが今、職場でいじめやハラスメントで嫌な思いをされているなら僕に話してくれませんか？僕は真正面からあなたと向き合いたいと思っています。あなたが少しでも僕に気持ちを吐き出してもらえたら1人で悩む時間は減って話す事で心が軽くなります！職場でハラスメントやいじめを受けたあなたがなぜ？悲しむ日々を過ごさないといけないのでしょうか。もう一人で悲しむ必要はありませんよ。僕がいます！あなたの心の荷物を僕に半分持たせてくれませんか？⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ✨電話が苦手な方でも安心！！いつでも安心価格の500円でご利用いただけます⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

感情に寄り添う傾聴人「K」ですこんばんは🍵今回は思い切って自分の系譜について書きます。自分の相談室は皆さんが皆さんについて書くところであって自分が何者か書いていなかったので。ある日Kが愚痴り倒した文を敢えてそのまま載せますその時の感情に任せ荒削りなのですが、長文になりがちな自分としてはまとまっています。お見苦しいかもしれませんが、、……………………………………………………………………………………Kは普通が分からない。自分の声も体も自分のものではない。男に生まれられなかった。きっと嫁も子も持てないんだろう。手術をしても完全にはならないし手に入らない。女性便所行ったらガン見されるか飛び上がって驚かれる。男子便所行くか、どっちに行けばいいんだい。アンケートで答える性別は選択肢があれば【その他】親も自分を産んだ親じゃない。代理母出産、家族の誰にも似ていない。親も親戚もみんな高齢過ぎて近いうちみんな死ぬんだろう。国籍も話す言葉も両親も日本人で純日本人だと思ってたけどもそうでもないらしい。いじめのせいか自閉症のせいか知らないけど人とうまく話せなかった時間が長すぎた。多くの人が青春を謳歌していた中高時代は死にたい思ってたら終わったよ。でも頑張った、人との関わり方分からないから分かろうとしてバイトしたり一人旅出たり外を知ろうとしたしみんなの普通に追い付こうともした。絵を描くことが好きだった、それに生かされた、それしかないと思って続け抜いてなんとか仕事にできた。今はみんなと違う事が個性だと思うし、みんなが普通すぎて気付かないことを疑う為に生まれたんだって思ってる。…………………………………………

今までネット上でこんな相談乗ってきたよっていうのを症状名とかの箇条書きで並べてみます。こういうの話してもいいんだっていう相談の目安になれば幸いです。感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨自分の相談思いつく限りの実績まとめいじめ・学校・職場鬱 / 躁鬱病自殺志願者虐待（子供の当事者）オーバードーズ / 薬物依存自傷　・リスカ・アムカ発達障害・注意欠陥/多動性障害・自閉症高次脳機能障害起立性調節障害多重人格障害（解離）パニック障害、過呼吸恐怖症・閉所恐怖症・電話恐怖症・嘔吐恐怖症・会食恐怖症過食症各種依存症LGBTQ+HSP難病・シェーグレン症候群・無痛症・余命宣告者など就労支援利用者近親相カン学生妊娠不倫妊娠恋愛相談進路相談面接練習子育て相談各種コンプレックスの話不登校（当事者）ニート虚無最年少10歳（小5）最年長50歳以上Kはオールマイティ〇〇専門って言い切れないのがちょっと弱い気もするけども、、全ての年齢全ての相談に耳を傾けます。ネット上で運営する無償の駆け込み寺だからほんと色んな人会えるんですよね。重い話引き寄せてる感あるけど1番平和だったのはスマホケース手帳型かケース型どっちにしようって悩みでしたね( ´∀｀ )可愛かった。。真剣に相談乗りましたよもちろん。けーくんって愛称は中学生の女の子が付けてくれた。進路相談から面接練習もしてあげて受かった子は明日入学式✨引き続き応援したいですな。Kのバッグアップは最強なんで当たって砕け散っても癒やして次向かせます。自分は相談で人を応援できる。自分はこれからも相談続けます。雑談もぶっちゃけた話題も対応可能だし大好き( ´∀｀)✨

しょっぱなから毒を吐きます。看護師は白衣の天使、だなんていいますが。そんなのごく一部の看護師さんですよ！！（●｀ε´●）−−−−−−−−−−−−−−−というのも、わたしは白衣の天使である看護師にずーっといじめられておりました。日常的な暴言に無視や物を隠すといった幼稚な行為。ミスの擦り付けに仕事の押し付け、そして有給はインフルエンザのときしか使わせて貰えずひどいときは、痣が出来るような暴力まで！(´・ω・｀)今日はそんな看護師の中でも、主犯格といえるようなお局さんのお話です！当時（13年前）から見た目年齢は60歳を超えていたお局現役看護師。19歳で医療クラークとして働き始めた私にとって、とにかく！苦手な存在でした！！1日中フラフラと歩き周りわたしを見つけては、聞こえるように「若いやつは無能〜！」と患者さんに言うんですよ！！そりゃあもう、大きな声で！！気弱な新人医療クラークであるわたしは看護師に逆らうことは出来ず何を言われても耐える日々。今思うと！！ムカつく！！！！ヽ(`Д´)ﾉぷんぷん！！！！！！実は私、同時病院の中で最年少の職員だったので高齢のお医者さんにとても可愛がられていたんです。それこそ、看護師の恐れる「1番怖いドクター」からも孫のように可愛がって貰っていました。怒られたことは一度もありませんでした。うーん、だからだろうなあ。わたしを目の敵にしていたのは(^_^;)若さで医者に媚びを売る女とでも思われていたのでしょう。けど！だからといって、人の命を救うはずの看護師が暴力振るっちゃだめでしょうよ！！！！そんな性格だから、ドクターに怒られるんだよ！！そして怒られる度にわたしで

皆様、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか？自分自身は苦しみを抱えながらも、ココナラの方々の存在に救われています。いつも本当にありがとうございます。さて、今日はいじめについてのお話です。普段は自分の心を守るためにニュースは見ないようにしています。ただ、先日、なんとなく見なければならないような気持ちになって、ニュースを見てしまいました。その時、いじめに関するニュースを目にしました。いじめという言葉で片付けて良いのかわからなくなる時があります。自分自身も学生時代にたくさんのいじめを受けました。ただ、どのいじめも周りも先生も見て見ぬふりをしていた感覚があります。まさに自分は透明のような存在でした。実際に、暴力を振るわれたりするいじめは壮絶なものだと思います。どうすればいじめがなくなるのだろうと真剣に考えます。ただ、将来的にいじめがなくなる事はきっとないのだと思います。人間である以上、動物である以上、いじめは絶対になくならないと感じます。どうすれば大事な人を守れるのかを考えた方が早い気がします。人間の心理を理解しているからこそ、そう思うのかもしれません。自分が子供だった時は、いじめられていることを親に言うことができませんでした。多くの子供たちが誰にも話せず、苦しい想いをしているのだと思います。親に悲しい気持ちをさせたくない、いじめられていると知られることが恥ずかしいと言ったような気持ちが根底にありました。また、周りにも気づかれないようにしていた気がします。心の中では泣いていましたが、顔では平然としていた記憶があります。感覚的にも、当時の先生は、自分がいじめられていることに気づいていた感

ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊 ブログ初投稿させていただきます👏 私は介護福祉士の仕事をしながら、人間関係で悩んでいる方に向けた情報発信とカウンセリングを行っております(^▽^)/ 私自身、子供のころから人間関係で悩むことが多く、社会人になってからも上司のパワハラや同僚からのいびりで心をすり減らしてきました。 そんな中、オンラインで心のことを学ぶ機会がありました。 心を整える習慣を身に着けたこと、カウンセリングを受けたことで自然体な自分で楽しくコミュニケーションがとれるようになりました。 今度は私が、同じように職場の人間関係で悩んでいる方を救いたいという想いからココナラにカウンセリングサービスを出品することを決めました😊 ともどらの出品サービスはこちらです★ ①介護職限定★LINE感覚、職場のお悩み聴きます。 こちらはチャットでの３０分カウンセリングサービスです。オプションで時間を延長して頂くことも可能です。お電話が苦手な方、まずはどんな感じなのか試してみたいという方におススメです★②介護職限定★お悩み全て優しく受け止めます。一人で抱えこまないで。職場の人間関係のお悩みを聴かせてください こちらは電話相談サービスです。1分からでもOKです。話がまとまっていなくても大丈夫です。お気軽にお越しくださいね★あなたとお話ができることを楽しみにしております。 最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(^▽^)/

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで400名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼僕はココナラ販売を支援するうえで大事にしていることがありますそれはお金を稼げるようになるだけでなく人間として成長してほしいと思い価値観や考え方をふまえた「心の教育も同時におこなっています。」たとえば、社会で起きているいじめ問題についても心の教育ができていない人は平気で他人を攻撃したりします。きっと誰もが本能では 「いじめは良くない」 と理解しているはずです。僕が思うに、いじめをなくすためには 人間の心の問題が鍵だと思っています。 なぜなら、基本いじめは心の弱い人間が 自分より立場の弱い人間に対して行うものだからです。 さらに言うと、いじめ問題が どんどん大きくなってしまうのは いじめる当事者の問題だけではなく それを傍観している人たちの 心の弱さに最も原因があると思っています。 「いじめをみても、見て見ぬフリをする」 そんな心の弱い人が周りにいるから さらにいじめを拡大させてしまう。 だから、僕がいじめ問題を考える時 まずは人間の心の弱さを改善するために 人間の価値観や考え方の教育に 力をいれていきます。 そういった事情もふまえて 僕がおこなうココナラ販売支援や あずま組コミュニティの運営にも 「心の教育をセットで教えています」 なぜかというと、お金を稼げただけで 自分は偉い人間だと 錯覚する人間を作らないためです。 お金があると人は偉

こんばんはー！！！ 書くことないのに2日もブログを休んでソワソワしていました（笑）harupaniです(*´з`)今回は中学時代のお話したいと思います（笑）誰が聞きたいんですかその話？( 一一)まあそう言わず聞いてやってください(*´з`)僕が通ってた中学校は全部で５校くらいが集まってきていました。 小学校の時は1クラスしかなかったし、学年で２０人位しかいなかったので喧嘩とかはあったけど特に人間関係で悩まされる事はありませんでした。harupaniは中学生活で初めて人間関係に悩まされる事になるんです。。。中学１年生の時は特に人間関係の問題などはなく、 色んな子と仲良くしていました！！ 中学２年に上がってすぐの事です。 ヤンチャリーダーにいきなり声をかけられます。 そしてharupaniコンビニ前うんこ座りキティちゃんサンダル小僧に生まれ変わりました(-。-)y-゜゜゜そしてこのリーダーとの出会いが、中学生活を大きく変えていきます。僕は仲間に入り遊ぶようになってからわかったんです。 このリーダー独占欲の塊みたいな人だと。。。因みに僕も彼女とかには独占欲剥き出しタイプです（笑） きっと今も独占欲の被害者が一人。。。いつもごめん（笑）あ、、、話を戻してーと（笑） 気に入らない子がいれば、その子をイジメる。リーダーの場合は自分の仲間が他の人と仲良くしてるのを見るとその仲良くしてた人を嫌い始めるみたいな事もよくありました。とにかく独占欲と嫉妬で生きてるようなリーダーでした（笑） この時僕はそのグループにいる事も好きだったし、居心地もよかったんです。ある日悲しい事が起こるんです(´；ω；`

こんにちは。開運カウンセラーまさこ☆でございます世の中悩み、苦しみに支配されてる方が多くいらっしゃいますこれは、ある大学講師の方が講義された内容です。なるほど！と思ったので、こちらでシェアさせてください。コップに水を、すこーしだけ2センチくらいいれた物を「このコップの水の重さはどれくらいだと思う？」と学生達に問います。学生達は「そんなの軽いに決まってる」と口々に言います。そこで講師が「じゃあ、これを1時間、2時、丸㏠、1週間10日間・・・、持ち続けたらどうだろう？コップの水は持っている手の力が入らなくなるくらいに持ち続けてはいられないくらいの重たさになるんじゃないだろうか？」「そこで、持ち続ける事をやめて、スッと机に置いてみるとどうだろうたちまち楽になる」「人間の悩みも同じ。ずっと持ち続けていると、小さな悩みでもどんどん重たくなる。いつまで、その悩みを持ち続けるかは自分次第スッとどこかに置いて手放してみると、たちまち楽になる」あなたも、ずっと持ち続けている悩みスッと手放してみませんか？

こんにちは。ココナラで電話・チャット相談をご提供している、青井あきこと言います。ひとつ前の記事で、最近自分自身が、いわゆる’いじめ’のようなものにあったことを書きました。正直まだ、若干きつさはある...でもだからこそ、今でしか書けないこともきっとあるし、発信しながら、目の前にある試練を乗り越えて行きたいと思っています。普段、電話やチャットで、お客さまのご相談をお伺いする中で感じているのは、「心理用語を理解することは、難しい状況を抜け出す糸口になり得る」ということです。もう少し掘り下げて書くと、「相手はどういう背景で、どう考えていて、何故そのような言動をするのか？」これらを理解することが、人間関係改善の一助になると感じます。人間関係には、改善できない相手なら、距離を置いたり、離れるという選択肢も有りますね。自分を守るために、'どう対処するのか'を考えるためには、相手が、色んな用語で何に当たるのか分析することが、とても助けになると、経験からも感じています。数か月前からは、ChatGPTも活用して学んでいるので、一部お力を借りながら、整理して行きたいと思います。以下、ChatGPTより引用となります。カバートアグレッションとは、攻撃的な意図を表に出さず、巧妙に相手を操ろうとする隠れた攻撃のことです。直接的な暴言や暴力ではなく、陰湿で分かりにくい手法を使うのが特徴です。例えば、皮肉や遠回しな批判、嫌味を言う、相手の成功を軽視する、被害者を装って罪悪感を植え付ける、約束を曖昧にして守らないなどの行動が挙げられます。加害者は自分の意図を巧みに隠すため、被害者は「自分が悪いのかもしれない」と

Kはもういつからかニュースほぼ見ないようになりました。なくても困らないし見ても不快になるだけだから。※これ見るあなたも不快に　なるかもなので閲覧注意です。倫理観狂ってるかも知れない感情に寄り添う傾聴人「K」です。こんばんは✨会ったことない人が惨殺される情報もう聞きたくないです。知るかって話なんです。性格悪いでしょうけど。必ず誰かが死ぬ話する自分が持つニュースのイメージってこれなんです。ネガティブな話題って一目引きやすい。自分は見たくないけども。どこかの学校のある生徒がいじめに遭い自殺した。後日談ですそれは。自分はそれを知らされてどうしたらいいの。その人もう話せないんです。自分はニュースでこういう人達の話聞くのは嫌ですが当事者に話し聞くのは嫌じゃないです。現在進行系でいじめにあってる子当事者本人と話す。それが自分のやってきたことです。まだ捉えようがあるから安心するんです。話せるから。自分にとってはニュースで話せもしない人たちの後日談聞くほうが嫌だ。自殺しましたの話じゃなくて自殺したいくらい辛いから話聞いてそれなら自分とことん聞けます。まだ向き合えるから。捉えようがあるから。要は嫌なものからは距離置くのがいい。ストレスだと分かるものがあったらそれ避けましょう。逃げと思われてもいいそれも自衛だから。だから例えば、Kがストレスな人はKを避けてってことね( ´∀｀ )!!でも今愚痴部屋が満員御礼!!悩み相談・愚痴聞きにKを選んでもらえるのは自分にとって嬉しいこと。ひたすら聞くこと、本音の整理それが自分のできることです。相談でみんなを応援します。これからも自分で自分守っていきましょう。逃げ

こんにちは！なごみーなです♡ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。久しぶりに近所の図書館に行き本んを何冊か借りてきて読んでいるのですが興味深いものがありました。「人と無駄に戦わない」という項目に目を奪われました。私は元々平和主義・・・というと綺麗に聞こえてしまうけどただただ面倒くさいので人と争いたくないというか・・・何か揉め事とか嫌なことがあったら逃げるが勝ちと思っているのでその場に留まることはないのです。以前リアル友達に相談というか愚痴を聞いてということがありました。その内容が職場で初日から結構ないじめにあっているということでした。初めて行ったのに無理難題を押し付けられて「そんなのもできないの？」という感じで毎日それが続いているというんです。パートで女性ばかりの職場だということでした。私だったらきっとそんなことがあったらすぐにやめてしまうだろうなと思い、「えーすごいそんな環境で続けているの？私なら耐えられなくてすぐやめちゃいそうだよ〜」というと彼女は「負けたくないの！」というんですそれを聞いて・・・私は「？？？」だったんです何と戦っているんだろう？と。。。「ここでやめたら負けでしょ？」とうーん負け？負けてもいいけどw（やる気ない私w）個人的には見えない何かと戦ってストレスが溜まり、体や心に何か出てくるくらいならその場から離れるという選択肢もありなのではないのかな？と思ったものです。人は色々な考えがあるし、事情や暮らし方など様々だから辞める辞めない問題はなんとも言えないけど。彼女の性格上いくらこちらが辞めなよと言ってもきっとやめはしないだろうからその時はうんうんと

詐欺、ぼったくり多少なりともそう感じるような出来事に遭ったことがあります。その際になぜ、見抜けなかったんだろう。ということが悔しくて悔しくて・・・。その後、いろんな情報を見て調べ、私の体験した事と共通点があったのでシェアします。まず前提としてメンタルが弱っている時、気が病んでいる時詐欺や悪い人が寄ってきやすいので、正常な判断ができません。いつもなら断るのに断れなかったりなど・・・。頭のネジが外れて機能不全になっている状態です。そこで正常な判断をすることはほぼ不可能なので、自分自身がそのような状態の時は「無力」であるということをまず認めることが前提です。私自身もそのような目に遭った時はメンタルが弱っていた時です。詐欺師やぼったくりは「正しいこと」は言えます。なので、メンタル弱っている時は直感力も鈍り騙されやすいです。最終的に「あ〜やっぱりな」という悔しいエンディングを迎えてしまいます。メンタルが正常な時直感的に「怪しい」と思ったらそれは当たっています。しかし、人間は自分の選択を「正当化」したいので自分の選択が正しかったと思える要素を探す場合もあります。・違和感を感じたけど正しいことを言ってるしな・・・・実績があると言っていたしな・・・。などと自分の答えをいかに正しいか、自分自身で自分を騙す行為に走ってしまうのです。これだけは避けたい。その他、詐欺師やぼったくりにはこのような特徴があります。（わかりやすいパターン）・いいことばかり言う・「損はさせません」これ共通言語のようです・・。・「感謝・他人の為に」を頻繁に使う　　（例）感謝感謝です！　という文面は疑ってしまいます。（わかりづら

はじめまして。心理カウンセラーで、ボランティアで不登校支援もしていた花音（canon）です。ココナラではNLP心理学や鑑定系にくわえて、いじめ・不登校・ひきこもりのサービス出品もしています。今のところ、購入者は３名なのですが、アクセス数が多く、やはり悩んでいる人は多い・・・という印象をうけました。そこで、このブログでは、特に深刻な「イジメ」の対策をシェアしますね。いじめ対策に「証拠集め」は重要職場でのパワハラや学校でのいじめ、ママ友からの嫌がらせ、立場や性格・状況などによって、対策はさまざまですが、特に効果的なのが「証拠集め」です。証拠集めって何？　それがいじめの対策なの？　と疑問な人は多いと思いますので、すこし解説します。日本は法治国家なので、最終的に物を言うのは、「法律」です。いじめ被害者は法律を味方につける必要があります。法律を味方にして、あなたを苦しめてきたいじめ加害者に反撃し、これからのいじめ被害者を救う事は可能です。証拠集めをしていないとどうなるの？ちょっと、他のカウンセラーの件で本当に悲惨なケースではありますがいじめによって自殺した生徒がいました。親にも話してはいたのですが、両親はそれほど深刻に受け取ってはいなくて、「まあよくある子ども同士の口喧嘩」「親子や夫婦でも、馬鹿とか激高して言う事はあるし」「思春期は思い悩む時期」と様子見でした。それでも、明るかった子供がふさぎこんでいたしとりあえず、学校の担任に相談しました。学校の担任は「調査」と称して、被害者と加害者に話を聞いたのですが結果は「イジメはなかった」でした。当然ですよね。担任も自分の立場と出世が大切で「イジ

★これが最後の別れと思ってお話を聞いています 私は、相談相手と話すときは これが最後だと思ってお話しを聞かせて頂いています。 実はこの考え 自衛官時代に身につきました。 ★今日笑いあった仲間が、明日にはいないという経験 自衛官時代、別れは突然でした。 昨日まで笑い合っていた仲間が 夜が明けるといなくなっていた。 そんなことが当たり前の世界でした。 その理由は 自分で自分を終わらせた仲間 過ちをしてしまった仲間 そして、もう話すことができなくなった仲間 そんな悲しいことが 夜が明けて耳にすることが日常だったからです。 もちろん 大きい組織なのでそんなことに出会う確率は 一般社会より高いです。 ただ、「柵の中」という世界はかなり特殊な世界だったと思います。 しかし 目の前の長年連れ添った仲間が そんな結末を迎えるのは もう嫌だ！と 心の中で叫んでいました。 それが 私の本音でした。 ★忘れもしない ５０代男性の仲間からの「ありがとう」 うつから復帰した私は、人事系の長になりました。 そして「自分と同じ仲間を生まない」を胸に改革をしてきました。 その中で 長として身につけた人事の正攻法から抜け穴まで人事的なアドバイスをしてきました。そんな中である仲間のために 表と裏で動いたりしていました。 それがひと段落したとき 「けい１尉(いちい)、ありがとうございます。」 ５０代の男性の仲間から涙を流して言われた時 生き抜いたおかげでこの人のためになった。 私も笑顔で返しましたがやっぱり泣いてしまいました。 そんなことをしながら 仕事をしていました。 ★「今この瞬間」を大切にして 相談してくれた

以前のブログで病院を受診しようと思った理由はまた次に…と書いていたので、簡単に説明したいと思います。以前のブログはこちら心が不安定になってきた息子をみて最初は、もし病院へ行って診断がついたら息子自身が、「おれ、病気なんだ…😔」 とさらに落ち込んでしまうのではないか…、病院は行かない方がいいのかな、と考えていました。そんな中、毎日のように学校と連絡を取っていましたが、そのお友達に体当たりや嫌がらせをされたりしてしまうことが連日続いてしまいました。 これでは本当に通えなくなってしまうから困るな、と思い先生に相談しましたが、一日に何度もその子がちょっかいを出しているから、いちいち注意をしていると授業が進まなくなってしまう、ということでした。 先生も一人で授業をしているから確かに毎度毎度の対応は難しいですよね😣もともと元気なタイプの息子なので、学校のお友達や先生の前で暗くはしていないですし、先生もあまり心配をしていないんだな、でも日々ストレスになることが繰り返されるのは困ったなと思いました。熟考した結果、それなら診断名がついた方が、先生方も息子の実情を把握しやすくなるのかもしれないな、と思いました。 そんな流れで児童精神科で信頼できそうな病院を受診し、適応障害と診断されました。 お医者様から学校へ連絡までしてくださり、それをきっかけにガラリと対応が変わることになりました。いつだって人手不足な学校で、ありがたいことに急遽増員してくださり、担任とは別に一人の先生がすぐに対応できるようそのお友達についてくれることになりました。しかしタイミングが遅かったのか、残念ながらその後ほぼ登校できなくな

こんにちはオラクルカード鑑定士のもくれんです☆自分が成し遂げようとすることが上手くいかないときできない自分を責めてしまうことありませんか？自分責めをするのは自分にはまだ伸び代がある、進化できるって深層心理で期待してるから自分責めって自己成長への欲求でもあるのに自分責め＝悪　と否定的に捉える人は多いもっとできたはずだしもっとできるはずだったどうしてできないんだろう…こうゆう想いって理想や幸せへの渇望感が起こす感情自分を大切にして幸福を願っているからこそ、時に自分を責めてしまう自分を責めてしまうことって愛情と向上心の現れなんです✨だからこそ、成長している自分自身に感謝してみる自分責めに気付いたときは批判否定するのではなく｢私、いつもありがとうね｣と自分に感謝の気持ちを伝えてみると、思わぬ素敵な変化があなたの元に訪れるかもしれません✨気持ちが落ち着かないので、自分ではまだ上手く伝えられないそんな想いに駆られていらっしゃる方は私と電話でお話しませんか？あなたの想いを受け止めて、心の裏側にある願いをお伝えしていきますもう我慢しなくても大丈夫✨どんなことも私に打ち明けてくださいねあなたからのお電話お待ちしております。前回のブログはこちらです☘

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。今日もまたまた呟きブログふと思ったことなんですが・・・私いい歳しているのに何故かいじられキャラ・・・多分反応が面白いからなんでしょうでもいじりっていじめと紙一重ですよね。楽しくいじられているうちはいいんですがだんだん長く私ばかり色々言われると何かいじめられている気になってきてしまいそんなことはないというのは大人だしわかっているのですがこれが学生だったり傷つきやすい人だったらいたたまれない気持ちになるだろうなと思ってしまいました。いや私もいい歳ですがあまりにも言われると傷つくしこの人本当にそう思っているのかなとか疑ってしまったりしますし嫌われているのかなとか色々と余計なことを考えてしまうこともあります。でも大体が男性なんです。男子あるあるで女子に何か言って反応が面白いとつい言いたくなってしまったりということもあるんですよね。私の場合はリアクションが大きいのと笑いの沸点が低いらしいので仕方ないんですが・・・いじる方もほどほどにしたほうがいいのかもしれません楽しく過ごせるのならいいのですが度がすぎると本当にいじめになってしまいますから。知らないうちに人を傷つけていたりと・・・。気をつけないといけないなと思います。

私は中学生のとき、いじめが原因でうつ病になりました。 その時は、高校進学と共に環境がいい方向にガラリと変わったことで、自然にうつ病を克服できました。 しかし二十代になってから、私はうつ病を再発させることになります。 再発の原因として、思い当たることは複数ありますが、最大の原因はやはり「環境」でした。 高校卒業とともに私が就職したのは、地元の金融機関です。家から近く、残業が少ない仕事に就きたかったという私の希望は、ある程度叶ったといえます。 しかし、配属先が悪かった。私が配属された支店は、地元の小さな神社の裏、いつでも薄暗い場所に建つ、小さな支店でした。 その支店で、私はまた「いじめ」に近いことを経験することになってしまったのです。最年長の女性の先輩に対する、聞くに堪えないような悪口を、中堅の女性から聞くという立場でした。 中堅の女性から直接、最年長の女性に害をなすようなことはほとんどなかったと思いますが、毎日「あの人(最年長の女性)本当、ぶさいく」という嘲笑を聞かされる身からすれば、たまったものではありません。 楽しい高校時代を経て、忘れかけていた中学時代の記憶も想起されますし、出勤するのがどんどん億劫になっていきました。 では男性側は平和だったのかというと、そうではありません。パワーハラスメントがありました。 やっていることは「いじめ」と呼びたくなるほど幼稚なことでした。 私は、そんな環境から抜け出したい、とずっと考えていましたが、世間の目を気にして、とにかく3年間は頑張ろうと思い、頑張りきってしまいました。 3年後、私は現在も勤めている会社に転職しました。 この会社は人間関

「言えない」とは、言えない環境にあるということ。　またはその子の持って生まれた性質もあると思いますが…。子供の頃から、自分の気持ちを言えない子と、素直に言える子と2パターンあるとしたらどうでしょう。「言えない子」というのは、優しい子(気の弱い)、繊細な子、悲観的な子。「言える子」といのは、素直な子、前向きな子、普通っぽい子。だと思いますが。「言えない環境」というのは、親が先回り・過干渉をする親だったり、親の心に絶えず心配事や依存心があったり、夫婦喧嘩が絶えない家庭に育つと子供にとっては「言えない環境」にいることになるでしょう。繊細な性質を持った子が、「言えない環境」に育つとどうなるでしょう。その子はうちに居ても苦しい、外にいても本音が言えないというダブルパンチになってしまうでしょう。せめて「言えない環境」だけでも、取り除いてあげたいと思いますが、「言えない環境」とは親が仕事ななどでずっといない状態も物理的に「言えない環境」になりますね。子供が話したくても話しが出来ない。。これは親として心苦しく思います。ですが、物理的な時間というのは実はあまり関係がなくて、実質的な有意義な時間を親子間で持つことが出来たらいいのだと思います。「言えない環境」というのは親の不安感が作り出していることが多いと思いますので、根本は親が安心感の親になることだと思いますが、まずは積極的に「子供の気持ちを聴く」ことを意識するだけでも良いと思います。そして、徐々に「言える子」にしていく。「言える子」になれば、いじめられたときに、嫌と言えるでしょう。「言えない子」はいじめられても、嫌と言えずにストレスを抱えてしま

ブログ更新が久しぶりになってしまいました。一時は毎日更新を目標にしたのに、自分でもびっくりです😅実はタイトルの通り…息子（小学生）が学校でのいじめが原因で適応障害と診断されてしまいました。・・・・・・・・・・・・１学期の係決めで一緒になったお友達が担当の仕事をほぼやってくれないということで、ちょくちょく喧嘩した、と聞いてはいたのです。初めて同じクラスになったこともあり、もともとは仲が良くも悪くもない状態だったそうです。でも係の仕事をきっかけに犬猿の仲のようになってしまったようで、その子は特に息子にちょっかいを出すようになったそうです。それを聞いた私はちょくちょく喧嘩になってしまったら先生が大変だな、と思ってしまい、「嫌がらせをされてもなるべくスルー出来たらするといいんじゃない？反応したらもっとちょっかい出したくなっちゃうからさ。」などと言ってしまいました。😓揉めている件は先生にも言ったようですが、放っておいていいよと言われそのまま時間がたち、ある日ついに顔につかみかかられて怪我を負ってしまいました。息子は実際の怪我にもショックを受けていましたが、二人が喧嘩になった時に自分からは何もしていなくて自分が絡まれているのに、クラスのみんなに『おまえら静かにしろよ！』『毎日いい加減にして！』などと注意されてしまうことにも傷ついていました。学校はポツポツと休むようになりました。😢怪我の一件でそのお友達がコミュニケーションが難しい一面があると先生から初めて聞いたので、ここでも私は息子に色々なお友達の性格があるから、と接し方はどうしたらうまくいきそうか、というような話をしました。😥今とても反省

表題の件メンタルを強くしろとか伊東四朗と志村けんの一休さんみたいなギャグコントになるのでお勧めしない。そもそも職場いじめにあわないようにするのと仕掛けた奴はある朝、自分のベロがどこかになくっていたもともと3枚あって、そのうちのスペア2枚がどこかに消えてしまった。　まあいい、帰ってから探そう。あるいは「きさらぎ駅」のようにたとえばこの窓から飛び降りてくれねえかなあ。という部長に参考のためにあなた自ら身をもって飛び降り方を教えてくれませんか？とかいって2時間説教した後その上司はきさらぎ駅を通過して二度と職場に現れることはなかったそれとか実際、冒険の第三セクターでやっている宿泊施設で県から派遣された社長が経費を使い放題して好きなようにやっていて、とある魔法のカードを事務所にすきこみまくって2週間たったら、警察が横領だと来てその件から派遣された社長がしょっ引かれたことがある。私は魔法のカードを掃除のおばちゃんに託してその掃除のおばちゃんは掃除の隙にキャビネットと壁の間に私が稲荷神とともに作った魔法のカードの縮小版をすきこんだ。それだけその県から来た社長は解任され、県からも除籍となった。私をいじめていた喧嘩だけは強く、何も法律を知らない部長は旭川の支店に追いやられ支店長になったが業務成績が悪いので閉鎖されて帰ってこれなかった同時に肺気腫とかで働けなくなって結局どこかへ消えた。メンタルじゃなくてゾロアスターの神様を味方につけると早いよ。とあるＳＭ信託銀行不動産にも、取引先に対しても嫌味な所長がいたので魔法のカードをその会社のとある隙間に入れたら、1カ月ほどしてビルがあったところが更地になっ

新シリーズです。僕は、誹謗中傷や嫌がらせなどを受けてきましたが、心理学を始めとする知識や技術を使いながら、生きてきました。そのことをここに書いていきます。誰かのお役に立てますと、幸いです。早速ですが、「言語化」という言葉を知っていますか？このことを知っているのと、知らないのとでは、気持ちが楽になるかどうかが大きく変わってきます。「言語化」というのは、様々な現象やことを言葉にしていくことを言います。例えば、多くの方が「喉が渇いた。」と言えると思います。喉が渇いたと思うので、水を飲みに行ったり、誰かに伝えることで、飲み物をもらえて、喉を潤すことが出来ます。もし、「喉が渇いた。」という言葉を知らなくて、誰にも言えなかったらどうなるでしょうか？喉が渇いたことが分からず、何だかフラフラするとか思い、そのまま、脱水症状になって倒れてしまうかもしれません。このように自分の状態を言葉で理解することは、非常に重要なことになります。そのため、僕は、「言語化」は、生きていくために必要な技術だと考えています。ショートブログですので、今回は、この言葉の意味を知っていただけたら、ありがたいです。次回は、言語化できることが、誹謗中傷やいじめを受ける中で、どれだけ重要かを書いていきます。

毎日続けること。昔、やっていました。子供の時に毎日毎日。来る日も来る日も鍵盤🎹に向かい合った。約30年・・・それが、今の私のベースになってる。毎日続けることってバカにできない。たったの10分のことでも。今、私は、ココナラを毎日OPENさせること。これは、ココナラを始める時に決めた。そして、「待機」し、「期待」しながら自分の日々の仕事をこなす。今の自分の仕事は、新規事業に向けて、計画書、それから詳細を綴ったレジメを作っている。そして、場所、配属させる人間、人足りなくなった時に少しでも助けになるように自分も事業に準じた資格を取ると言うこと。明確にこれを毎日続けてやる。それから、弾くのをやめたとはいえ、鍵盤にも触る時間が少しは欲しい。毎日続けていく中で少しずつでいい。相談者が増えてきたらいいなぁ〜と思う。それは「人の役に立てる希望がある」と言うのは当然。皆さまに多大なる感謝。また、「相談にきてくれる人々によって私が生かされ、成長させてもらえる」それがまた誰かの役に立つ。。。この繰り返し。ライオンキングのサークルオフライフwそして、これを繰り返すことが私の生きがいや幸せにつながると言うこと。私の幸せは、周りの人によって齎され、そして私はまたそれに感謝する。私は今日も出たり入ったりではありますが極力オンラインです。夜もできるだけ遅くまで頑張ります！よろしくお願いします。

最近の相談事の中で最も多いのが、 パワハラ、モラハラ、などのいじめの相談が毎日来ます。 それも、以前鑑定した人達の紹介が多いです。 Twitter、ツイキャスからが多いですね。 上司から、人権無視の発言、 中には３時間もぶつぶつと注意されたり。 書き出したらキリがありません・・・ リモート・インフルエンスを習った人は簡単に解決できます。 その相手を人事異動、退職、転勤などなど、その職場からいなくさせます。 人事や総務ではないので無理だと思われたのでは？ 簡単です、リモート・インフルエンスはそれを可能にします。実例で、高校生の女子がアルバイト先の人にインフルエンスしたら、その方は３日でやめました。 だいたい１月～3ケ月で効果が出ます。リモート・インフルエンスを教わることのできない人へのアドバイスです。 これは必見です!!①必ず、ノートにあった事を記録する事。 　月日、時間、誰に、内容を毎日記録する事です。 ②注意されるときに目の前でメモを取る事。 　話す人の前で目をとる。「メモを取るな！」に注意されたら、「忘れたらだめなので書いています」と言う事。 ③チャンスがあれば携帯のボイスメモで録音することです。 上記の①②③は後々証拠としてすごく需要です。←自分を守ります。耐えられない時は弁護士に相談してください、30分無料相談あります。裁判になった時、大きな証拠として採用され、判決の大きな力になります。裁判は月１回と長くかかりますが、じーと辛抱しましょう。その先には明るい光が必ずありますから。でも注意事項相手方の弁護士はこちらの不利な材料を探します。ツイッター、Facebook、ブログ

５月４日（水）、おはようございます。あなたはとっても大切な存在です。なのに、身近な誰かから否定されたり暴力的な言葉をかけられたり暴力を振るわれたりといったことはありませんか？日々、そういう人間関係の中にいると自分の価値を信じられなくなるものです。※今日は「ついやりがち？あなたの『自己肯定感』を下げる７つの習慣」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらうれしいです😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

こんにちは。サンドバック系大学生です。昨日、ココナラで初めての出品をさせて頂きました!!サービス名は「LINE形式であなたの助けになります。疲れているあなたに言葉のサンドバックを！」です！本サービスは、学校や会社、家庭環境などなどの人間関係であったり日々のストレスでお疲れのあなたにお勧めさせていただきたいサービスになっております！なぜ、今回サービスを開始させていただく経緯といたしましては私自身の過去の実体験と関りがあります。実は、私自身学生時代にいじめを受けていた時期がありました。よく、こういった問題って学校の先生などなどは早く誰かに相談したほうがいいよと言われたことってありませんか？しかし、私の場合、相談できるような相手もいませんでした。さらに相談しても何を話せばいいのか、理解してくれるのかなど不安がよぎり中々解消することができませんでした。また、相談する事ってとても勇気がいることですし実際に似たような境遇や体験をしていない人が聞いても理解されないと思ってしまう方も少なからずいると思います。しかし、その気持ちを放置したままですとあなたの心と体がどんどんすり減ってしまします。実際に私もいじめという負の人間関係を体験したことにより心身ともに減ってしまった時期があり何回もあまり考えちゃいけない考えをしたことがあります。実際に体験をしたからこそもう同じような犠牲者を出したくないですし守りたいと感じたため今回このサービスを開設させていただきました。あなたのお悩み私に聞かせてくれませんか？一緒に辛いのも苦しいのも共有させてくれませんか？そして、解決するお手伝いをさせてくれませんか？最後に

「離れてとか近づかないでとか、先生言わないよ」 先生のこの言葉に称賛が集まっています。 「先生が「ティー」って叫んだら、クラス全員でTT体操するんだって」 とSNSで拡散されています。 ３密対策は大切だけど、こういう言葉を聞いた子供たちの気持ちを考えると、とても微笑ましいです。 「離れて・・・」 「近づかないで・・・」 ソーシャルでスタンスや３密が分かっていても、こんな言葉に誰もが傷ついていたことを忘れていました。 そして、この言葉は「いじめ」に代表される暴力的な言葉でした。 コロナ感染の影響は、病気の蔓延、経済の縮小だけではありません。 人と人との物理的な距離ばかりではなく、心の距離も遠ざけることです。 これから先の大きなテーマです。 コロナの感染から得るものがあるとしたら・・・ 物理的な距離は技術で解決していく。 そして、改めて心に距離があることに気づき、どうしたらその距離を縮められるか、考え行動していくことだと思います。 TT体操を笑顔で楽しむ子どもたちが想像できます。

夏休み終了まで１週間ほどとなった８月終わりのことです。息子が眠れないと言い出しました。最初はたまにはそんなこともあるよね、と思っていましたが、それは毎日続きました。21時に寝ようとして2時、3時まで眠れない。こっそりゲームをしようとして、とかではなく息子自身も「あくびが出るのにねむれないんだよな～」と言うようになり、困っている様子を見て、これは「いいから寝なさい！」とかいう話ではなさそうだな、と感じていました。眠れない息子にすぐ寝るように言っても眠れなさそうだったので、少し息子の好きなフォートナイトやあつもり（ゲーム）でも一緒にしてから寝ることにしました。すると息子が急に、子「ママは、Uちゃん（2022年に23歳で亡くなった愛猫）が死んじゃった時、しばらくは思い出して突然泣いてたよね。おれが大人になったらUちゃんと同じ柄の猫ちゃん探して飼ったら会わせてあげるからね😢」と泣いているではありませんか。いつもふざけてうるさいくらいの息子が我慢しながらポロっと泣いている！😣こちらも思い出してポロっとしながら、私「そうだね、よく突然泣いてたね。Uちゃん元気にしてるかね。🥹」子「虹の橋に行ったら病気も治って元気になるって聞いたから元気だよ、きっと。」と話して、私は息子の背中をさすりました。これは精神的にきているな、と感じた瞬間でした。・・・・・・・・・・・・最近は一人で眠れるようになって少し楽になるかも、と思いつつ、寂しさも感じていた私でしたが、私の隣で寝ないと眠れない、と息子は言い出しました。かなり心配な状況だな、と思いながらも平静を装い、私「眠れなくても焦らなくていいよ。人間の体は必要

今回は、言葉の話に戻り、僕がやっていた自己暗示(アフォアメーション)の話を書いていきます。無限アフォアメーションって何？と思われる方がいるかもしれませんが、とりあえず、1回横に置いておいて下さい。国家試験に挑まれる方などは、ここから、試験前、最後の時間になっていくのかと思います。そのため、もし、お役に立ちそうでしたら、ちょっとしたことでも試してみて下さいね。これは、ちょっと催眠術みたいな話のように思いますが、世間では、スポーツ選手がよく使っている方法で、オリンピックに行く方などは自己暗示のことを話されたりしますが、誰でも出来るので、気軽に試せます。まず、何故、この自己暗示が必要になるかという話を書いていきますね。普通に考えたら、そんな訳の分からないことを何で、自分がしないといけないの？とか、それは、オリンピックに行くような人やプロスポーツ選手がやるこどでしょ？とか思われたりしますよね。これが必要になるのは、言葉に力があるからなんです。言葉には、様々な力があります。友達と「また、遊ぼう」とか好きな人から「お疲れ様。」と言われたら、うれしく思ったり、また会おうと思ったりしませんか？そのように、人は聞いた言葉に影響を受けます。それは、同時に悪意ある言葉を受けると、人は、心に傷を負っていきます。いじめを受けている学生や虐待を受けている子どもが、ひどい言葉を受け続けて、自分は、存在しない方がいいとか、死んだ方が良いと考え始めてしますのは、1つはこの言葉の影響がです。ずっとずっと言われ続けることで、本当にそう思ってしまうことが起こってしまいます。それは、人の脳機能や身体の機能がそのようにな

今回は、”傷つけた側と傷つけられた側”についてお話します。 決して軽いお話ではありません。 "傷つけた側と傷つけられた側" ”いじめた側といじめられた側”、”浮気した側と浮気された側”、”いやなことを言った側と言われた側”、 その判断の定義は、された側が傷付いたかどうかです。 たとえば浮気ですと、 どこからが"浮気"であるかというのは人それぞれですが、 短期間や1回でも、他の女性と体の関係をもってしまった場合、1度でも他の女性に心が動いてその女性にアプローチをした場合、 それって、大抵の女性にとっては裏切り行為、とても傷つく行為なのです。 いじめにしても何にしてもなのですが、 ”言った側”、”した側”は、 "たったそんなこと" と、大したことに受け取らないことの方が多いです。 私は、以前、10年ほど小学校教員をしておりました。 これは子どもの話になりますが、 子どもって、お調子で人が傷付く言葉を言う時がありますよね。デブとか、チビとか、体のことを言うのはNGだと、どの年代の方も教えてもらったはずです。 ”言われた側”って、「やめろよ！」とか、「オレ、私は傷付いたんだ！」ということを真面目な顔で言い返すことができたらいいのですが、大抵はどうしたらいいか分からず、ただ傷付いているだけのことの方が多いです。 どうしたらいいか分からない時って、人って、自然に顔が笑ってしまっていたりもします。 子供ですもの。まだ自我だってはっきりしていないし、自分の体の成長の変化に敏感でもあります。 「自分って他の人と違うのかな？」 それだけで深く傷付きますし、言われた言葉は棘となり、永遠に心に刺さって

昨日娘が中学生の頃娘を苛めた人たちのその後を聞いてきたのです。私も娘も過去の事だから現在気にもしていない。なのに・・驚きました。主犯格の女の子は娘に対抗して特待生としてとある学校に入学したものの人間関係で学校の普通科へ編入。そのもう一人のいやがらせをしていた女の子はこれもまたエリートクラスにいたのに人間関係で転校し転入。日和見主義で事を荒立てた女の子は学校を退学。それを帰宅途中で可愛がってくれていた先輩から話を聞いてきたらしい。悪意をもって動き娘を「死にたい」と言うまで苦しめてきた子達。みんなそれぞれに何故か報いをうけていた。「マミー。因果応報ってあるんだね。でもこれ私は望んでいないけどね。」少し複雑な顔をして報告してくれました。私が思うに。子供達の間違いを勇気をもって親が直視して注意していればこの子達の今は変っていたと思うのです。一瞬の子供を守る為という大義名分の親のエゴで誰かを犠牲にして大人の浅い知恵で子供達の未来を親が自分の手で潰した結果だと思うのです。それぞれの子は一人一人は決して悪い子ではなかった。我儘を許されて変な小細工を親から教わった結果が高校に行き親の力が及ばない場所で今までのやり方が通らなかっただけ。親の生き方が子供を不幸にした結果だとアタランは思うのです。娘が「辛かったやろうな・・。」と苛めた子達を思いやる言葉を言ったときあーアタラン子育て間違ってないな。と自画自賛。親の生き方が子供に影響するという話でした。

自分自身を信じてみるだけでいい。 　　　　　　　　きっと、生きる道が見えてくる。 -　ゲーテ　- （ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749～1832）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

最近の相談事の中で最も多いのが、 パワハラ、モラハラ、などのいじめの相談が毎日来ます。 それも、以前鑑定した人達の紹介が多いです。 Twitter、ツイキャス（わくちゃん）からが多いです。 上司から、人権無視の発言、 中には３時間もぶつぶつと注意されたり。 書き出したらキリがありません・・・ リモート・インフルエンスを習った人は簡単に解決できます。 その相手を人事異動、退職、転勤などなど、その職場からいなくさせます。 人事や総務ではないので無理だと思われたのでは？ 簡単です、リモート・インフルエンスはそれを可能にします。 リモート・インフルエンス（遠隔誘導）は一生ものです。何にでも使用可能ですが、ただしポジテブなことだけです。お金、車、恋人、従業員、営業の顧客、嫌いな人、好きな人、などなど・・・書き出したら書ききれないくらい・・・嫌な人はネガティブと思われた方がいたのでは？そこは丁寧にポジテブな方法を教えます。ご購入頂くと、私が生きてる限りアドバイス付きです（笑）凄く、凄く、強力です、復縁に使用しているメソッドより強力です。ある意味、『リモート・インフルエンス』と『 333文字の言霊 』があると、人生にとって最強です。実例で、高校生の女子がアルバイト先の人にインフルエンスしたら、その方は３日でやめました。 だいたい１月～3ケ月で効果が出ます。リモート・インフルエンスを教わることのできない人へのアドバイスです。 ①必ず、ノートに記録する事。 　月日、時間、誰に、内容を毎日記録する事です。 ②注意されるときに目の前でメモを取る事。 　メモを取るなの注意されたら、「忘れたらだめなので

いつもご購読頂き感謝いたします。私の占いのお客様に中学校の女性先生がおられます。この先生は、英語の先生です。対面の時に来て頂いたのですが、最近はコロナの影響で電話のみです。それと引っ越しされて遠くになりましたので・・・この女性の先生に学校のクラス全員が仲良くなればと思い、ある提案をしました。提案内容は、 ３ケ月に一度、今までに実施したテストの中から選んでいきなりテストしてください。 但し、生徒に、この様な声をかけてくださいとお願いしました。 「今から急ですがテストします、答えは教えあっていいから」と・・・ テストの最後に「問題用紙を集めてクラス委員長に渡してください、クラス委員長は後で平均点を出して先生に報告してください」とお願いしました。 生徒からは、びっくりした顔で、「先生、教えあってもいいんですか？」と何んども確認したそうです。 見せあうんですから平均点は100点が普通ですよね。 でも実際は90点台中なんですって・・・ 最初は100点にいかなかったそうですが、徐々に平均点が上がるようになったら、先生とのコミュニケーションが良くなったり、クラスの生徒同士のいじめが急になくなったと話しておられました。昨日も相談事でお電話頂戴したのですが、「今でも実施していますよ」と言う笑い声の返事でした。 本当に学校のいじめ無くなってほしい事を願います。これを読んで頂いてる中に先生がいらっしゃったら是非実施してみてください。･.ﾟ*’☆･:*ﾟ★;･.☆ﾟ:･.ﾟ*’☆･:*ﾟ★;･.☆ﾟ:･.ﾟ*’☆

【元小学校教論に聞いた】成績表の付け方・見方を解説子供が小学校に上がった学期末… 保護者として初めてもらうのが成績表ですね。 その後子供が学校に通う間もらい続ける成績表ですが、我が子の成績表を見ていると上がる疑問。 成績はどの様に付けられているのか どのように解釈すればいいのか また、2020年度から新学習指導要領の導入で成績表の内容も変わっています。 この記事では実際に元小中学校で教論、学習指導や不登校指導・生徒指導などのカウンセリングをしていた 寄り添いカウンセラーQooちーさんにインタビューさせていただいて、 学校の先生の成績表の付け方・成績を上げるには？について伺いました。ということで、インタビューを受けました。ご参考にしてください・・・・以下のブログが私がインタビューを受けた様子です・・💗 学習指導だけでなく生徒指導や教育相談、不登校、発達障害、いじめなどについてのインタビューや執筆にもお答えしていますので、気軽にご連絡くださいね・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Qooちーより

こんにちは！サンドバック大学生です。いきなりなのですが皆さんに質問があります。いじめってなんで起こると思いますか？？人からの嫉妬やストレスからの八つ当たり、集団でのいじりなどいじめの原因となる物は数え切れないほどあります。しかし、一般的な考えとして「いじめは駄目なものだ！」「したやつは悪だ」という認識がしっかりとあるはずなんですよ。だって、皆さんも小学校や中学校の義務教育でのときに人にいやなことをしたら先生から怒られていましたよね？？なのに、いじめって減らないですし、社会問題までなっています。中にはそれが原因で自分から命を絶つ道を選ぶ人もいます。ですが、世の中の大人たちは「いじめはなくならない、根絶することは難しい」という考えを持たれている方たちがいます。これってすごい問題なことだと私は感じているんですよ。いじめを受けている側って助けてほしいんですよ、味方になってほしいんですよ。だけど、どう相談すればわからないですし、相談できる相手もいないんです。私は、人間っていい意味でも悪い意味でも個の力はすごく弱いですが、集団の力はものすごい力を出せる生き物だと思っています。いじめをする側って果たして先ほど話した個の力でしょうか、集団の力でしょうか？一人でずっといじめてる人ってどちらかといえば少数派ですよね。(社長や上司、など上の人からのいじめもありますが、、）最初の質問に戻らせていただきます。いじめってなんでおこるんだろう？？私個人の答えとしては、集団としての力が働いているからいじめは起こるものだと考えます。集団でやるから駄目だと言われているものが正当化され生まれていく。これが、今の世の

物心ついた時には父からの暴言や暴力。そして学生になったとたん、クラスメイトからの命にもかかわるようなひどいいじめ。逃れようと大人に相談しても何も変わらず私はだんだん心を閉ざすようになりました。そのころはまだ子供で、心よりも先に体に症状が出ることが多く、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、周期性嘔吐症など繰り返していました。それでも父は病院へ連れて行こうとはせず、母も内科までは連れて行ってはくれるものの、そこで精神科を紹介されても連れて行ってはもらえませんでした。当時は今のように心療内科というものがなく、うつ病も精神科での診察だったため、精神科に通っていることでさらにいじめが激しくなったらだめだという理由からでした。しかし、本当はこの時思い切って精神科でも行っていれば、今のような苦しみはなかったのではないかと思っています。 それでも小さい頃は通っていた内科の先生がいろいろと話を聞いてくれたため、何とか乗り切ってすごしました。うつが再発したのは結婚してからでした。旦那のモラハラが引き金になって小さい頃の嫌なことがよみがえり何もやる気が起きなくなてしまうのです。ひどいときにはトイレにすらなかなか行けないという時もありました。また、子供たちの声やしぐさにイライラして手を挙げてしまうこともありました。このままでは自分がされて嫌だったことを子供にしてしまうと考え、まずは児童相談所に相談。すると児童相談所から、「今は精神科に行かなくても心療内科というところもある。心療内科と精神科、内科も一緒になっているところもあるから、内科へ通う気持ちで受信して見たらどうだろう」とアドバイスを頂いたのです。

日本は言葉には力があると信じられています。言葉に魂が宿るようにパワーがあります。言葉で相手をパワーを与えたり勇気づけることができるのです。逆に相手を傷つけることもあります。それだけ言葉にはパワーがあるのです。なので言葉遣いにはとても注意する必要があります。経営者、有名人、スター選手などの方は言葉の持っているパワーの重要性をとても大切にしているので言葉遣いも丁寧で注意を払っています。世の中では誹謗、中傷、暴言、文句、不正不満を口癖にしている人が多いのですが、運氣、波動、徳などを気にする方は極力言わない方が良いでしょう。逆に相手を元気づけたり、笑顔にしてみせたり、自分の持っている知識を分け与える事をしていると、運氣、波動、徳が積まれて結果として自分に良い形になって帰ってきます。皆様が幸せで豊かになれますように！梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんにちは(^^)やなぎです！ブログ読んでいただきありがとうございます！今回の記事では僕の価値観に大きな影響を与えたともいえる持病についてお話できればと思います。現在も病気と共に生きてはいますが、悩んでいた当時と比べると考え方や感じ方も大きく変化しました。持病で辛い思いをしている方も多いかと思います。僕の経験がそんな人達の希望になれば嬉しいです(^^！それではどうぞ！家族の中で自分だけがそうなった僕には姉がいるのですが、姉は元気バリバリの健康体で生まれてきました。両親、祖父母もみんな健康体でした。それはとても喜ばしいことです！そんな中、僕だけが生まれながらに持病を2つも抱えておりました。1つは片足に障害があり、バランス感覚が悪いため腰などへ負担が掛かります。難病とまではいかないのですが、健康な人と比べればなにかと不自由があります。身体的な機能以上に辛かったのは、学生時代に同級生から馬鹿にされることでした。どう頑張っても運動で得をすることはなかったですし、歩き方が内向きなことを格好のネタにされてきました。そのため、子どもの頃から体育は嫌いで教科からなくしてほしいと思っていました。男子が体育が好きという概念が許せなかったですね！笑もう一つの病気は症状としてもかなり厄介なものでした。こちらは病気は免疫系の持病で、感染症と肺炎のリスクがあり、皮膚に炎症が起きやすいのも特徴です。小学校の高学年頃から症状が悪化し、猛烈な痒みに襲われると、掻き傷からバイ菌が入り炎症を起こすという悪循環を繰り返しました。衣服で見えにくくはなっていましたが、搔いた傷が痛すぎて椅子に座ることもできなかったり、座っ

例えばそこに赤い花があるとします。例えば赤いバラ。それを見てAさんは「きれいね。」と言います。その言葉を受けて人はいろいろな言葉をつなぎます。「本当、きれいね。」と共感するかもしれません。または「そんなことないよ。もっときれいなの見たことあるわよ。」と言うかもしれません。もしかしたら「それは何？自分の事も褒めてほしいの？」とか「あんた見る目あるの？ないでしょ？」かもしれません。つまり、誰かが何かを言ったとしても、その言葉がどういう意味を持つのかは『受け取る側が決めて』いるのです。あなたの人間関係に置き換えてください。「この前、会社で誰かが〇〇と言った。それはこういう意味だと思うんですけど、どうでしょうか？」という相談多いんです。ただ、多くの場合、それは相談者の想いが、自分の欲しい形で受け取っているということを知っておいてください。あなたがそういう意味で受け取りたいだけなんです。だから、よく言います。「相手はただ言っているだけ。」それをどう受け取るのかはあなた次第。ほとんどの場合、相手の人は「消える魔球」や「暴投」はしていません。相手はただ投げているだけ。それがたまたまあなたの欲しい場所に飛んでこなかった。または欲しい速度ではなかった。それを、いきなり暴投だと決めつけないこと。もう少し違う表現の仕方をしましょう。あかちゃんって、お母さんに何かを渡したい時、ニコニコしているけど、手のコントロールが効かないので、バンッと投げつけているようになっていることよくありますよね。それを「どうしてこの子はちゃんと渡せないの？私のこと嫌いなの？」とは思わないですね。大人になって、ボールはちゃんと

今回は、自分を知るという話を書いていきたいと思います。このことに関しては、すごい方々が、様々な本を出していますね。今回は、言葉と知識を使って自分の気持ちを把握していくという事に関して書いていきます。前回も書いたように言葉を知ると、自分の状態を把握できます。その言葉は、どこから来るのでしょうか。幼少期に、親が話好きだったり、他の子どもたちが良く話す、兄弟が良く話すという環境にいると言葉の習得は、早くなる場合があります。学生になると、また、学校等での環境がありますね。その中で、1つ重要なことが冒頭に書いた本を読むという事です。現在は、まだ、AIが自分の代わりに「お腹がすいてきましたね」という事はありません。自分の気持ちを知るためには、自分が様々な言葉を知る必要があります。論文をAIが書けるようになっても、自分の気持ちや考えを知ることは、出来ないんです。本を読むことがどのように影響するんでしょうか？例えば、「7つの習慣」という有名な本があります。ビジネス書としては、ベストセラーですよね。この習慣には、このようなものがあります。・主体的である。・まず、理解に徹し、そして理解をされる。等々。これを自分で、習慣にしよう！と思ったら、この言葉を理解することと、自分が主体的にやるには、どうすればいいのだろうか？と考える必要があります。あなたにとって、主体的な時は、どんな時でしょうか？相手を理解して、自分を理解してもらうという事は、どんな事でしょうか？これは、あくまでも例なのですが、要は、自分の中で言葉にしないと、その答えを出していくことは、難しかったりします。でも、間違いないことは、この内容を

言語化というのは、言葉で表現することだと書きました。言葉にすることで、あなたの身に起こっている問題が公になり、サポートをもらえるケースがあります。先日、ある学校で、女子生徒が自殺をほのめかす内容をノートに書き、それに対し担任の先生が不適切な内容の返答を行ったニュースを知っていますか？今回は、言語を使うことで、誰ががあなたの問題を知ることに関して書いていきます。悩みの相談をしたいと思いココナラを見られている方々は、様々な経験をされているカウンセラーさんやお話を聞く人たちを見られていると思います。そのように、プロフィールに書かれている内容を読んで、その人のつらい経験などを知るようになります。このように私たちは、誰かの言葉を聞いたり、読んだりして、その出来事やその人の気持ちを知っていけます。では、実際に言葉にして、誰かが知ることで、どのようなサポートを得ることが出来るでしょうか？・家族に相談をして、サポートをもらえるようになる。・友人に話したことから、協力してくれるようになる。・相談できそうな上司に相談したことから、安全な環境で働けるようになる。・ネットに書き込んだ中から、応援してくれる人があらわれる。など、身近なことからでもこのようなことが起こります。ここで1つ大切なことは、信用できる人に相談することです。では、どのようにして信用できそうな人を探せばいいでしょうか？実は、ここでも言葉が出てきます。その人の言っている言葉とその人の行動が一致している人が、信用できる可能性が高くなります。例えば、あなたが大変な時に「相談してよ」と言っていた人に相談した時に、全く話を聞いてもらえなかったら

アロハ☆ハナイノウエです。日本の夏休みは８月に終わって、９月１日から新学期が始まる学校が多いそうですね。すでに始まっている児童や学生もいますが、心も笑顔で登校できている人数が一人でも多いことを心から願います。ハナが日本で生活を始めた時、日本の文化を知るためにできるだけあらゆる局のテレビ番組を観ようとしていました。そして、日本に対するイメージとあまりにも離れていて動揺し、１週間ほど一切テレビを観たくなくなったことがあります。その原因は、あるご家庭で食事中にご両親が大声でかなりの暴言でけんかしていたからです。その様子がテレビ番組で誰でも見られることがハナには衝撃的！アメリカでは子どもの前では夫婦でけんかはしません。なぜなら、親のけんかの場にいると精神が健康的に成長しないと考える国だからです。実際には夫婦のけんかが絶えないご家庭もあると思いますが、家の外に聞こえるぐらいの大声だったり肩を少し突いたりしたら、警察に通報される可能性もあります。実際に子どもが攻撃されなくても、その場にいる子どもに対して精神的な虐待と考えて警察が関わる可能性もある点は日本とアメリカの大きな違いです。そして、その場にいる子ども達が暴力的にならないか心配です。子どもにとって両親のけんかほど強いストレスで精神的に健康でいられない空間はありません。本人が何も言わないし気にしていない様子だから大丈夫と考えることが一番危険！ハナはハワイで１７歳までのカウンセリングのボランティアの経験で親のけんかの影響力を痛感しました。そして、子どもの前でけんかをすると、家族全員の運気がまとめて一気に下がります。運がいい人のそばにいたら

こんにちは！占い紳士です。ご相談頂きました。Q.私は長年、顔のパーツや体型のことでイジられ続けてきました。自分が、かわいくないこともわかっているし太っていることもわかっています。でもやっぱり気にしていることをイジられると腹が立つし落ち込みます。周囲の空気を読んでイジられるたびに苦笑いでやり過ごす自分にも嫌気がさします。どうしたらもっとコンプレックスを前向きに捉えることができるのでしょうか。【WHEEL of FORTUNE】【使い方次第で強みに変わる】人には触れて欲しくないウイークポイントの1つや2つはあることでしょう。そんな、「自分は他者よりも劣っている」と感じる部分が劣等感や、コンプレックスとなって僕たちを苦しめることになります。そして、コンプレックスをもった多くの人は人からよく見られたいがためにコンプレックスを隠そうとするのではないでしょうか。体型が気になる人は体型の出ない服を着たり仕事が上手くいっていない人は上手くいっている人の足を引っ張っることで慰めにしたり特に今の時代は、マスクを外せない人が増えていると聞きます。それもまた、コンプレックスを隠したいが為の心理が働いているのしょう。しかし、コンプレックスは隠せば隠そうとするほどより濃く目立ち自分の中に劣等感として内在化し続けます。じゃあどうすればいいのか？そのままの自分を受け入れて下さい。コンプレックスを受け入れるということはかなり勇気がいることだとおもいます。僕にも、もちろんコンプレックスはありますしこれまでひた隠しにしてきました。ただ、魅力的な人ってコンプレックスを隠すんじゃなく武器にしている人の方が圧倒的に多いと

こんにちは！占いカウンセラー占い紳士です。本日は、たいしたことじゃないのに他人の言動にイライラし攻撃しないと気が済まないそんな人に対して記事を書いていこうと思います。---------------------------------------自分の意に反する人をターゲットにしてあの人は間違っている、だから罰を与えなくちゃいけない。そんな風に考える人は、世の中一定数いるのではないでしょうか。たとえば不倫した芸能人叩きやコロナ禍で外出した人に対しての誹謗中傷。悪ふざけ動画に対する辛辣なコメントなど。そういう人は自分が、正しいことをしていると思い込み攻撃することが正義だと思っているんですね。そして自分の正義と異なる者を排除しようとします。最近では、「正義中毒」という言葉まで作り出される始末。自分の正義のもと、誰かを叩くと脳内で快楽物質のドーパミンが分泌され、快感が生まれるのだそうです。そのため誰かを叩けば叩くほど、気持ち良くなり、やめられなくなる現象が起こるんですね。正義なんてものは、その人の立場や環境によって変わる不確かなもの。そもそも、違う環境で育ってきた人間同士考え方が違うのは当たり前。自分の考えと異なるということだけで、善と悪を判断しないようにして下さい。叩くことで誰かの言動は支配できたとしても、気持ちまでは変えることは出来ません。人の気持ちを変えるのはいつだって正しさより許容です。全人類が自分の正しさを疑い、許容する心の余裕をもつことで世の中の無益な争いはずっと減らすことができるのではないでしょうか。ではまた！鑑定依頼はコチラから↓https://coconala.com

こんにちは！占いカウンセラー占い紳士です。ご相談頂きました。Q.過去にされたいじめのトラウマを今でも消し去ることができません。忘れよう、忘れようとしてもふとした瞬間に思い出しイライラ、もやもやしてしまいます。そんなトラウマを克服しもっと自由に生きるためにはどうしたらいいでしょうか。【THREE of SWORDS】【痛みを学びに変える】過去に辛い経験をして、そのことを忘れたくても忘れられない。ふとした瞬間に過去のトラウマがフラッシュバックし、気分が落ち込む。そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか？忘れたい過去それは消し去ろうとすればするほど強く脳裏に焼き付いてしまいます。それもそのはず「忘れよう」とする行為は、「思い出そう」とする行為と変わらないので。過去の自分と向き合えない人は心の中に「トラウマ」を生みだします。トラウマとは過去の自分を許せていない心理状況のこと。「今だったら反撃できるのに...」「今だったらもっと上手に　あしらうことが出来るのに...」などと過去の自分と、今の自分を比較し過去の自分を否定するようになります。そんな過去に消化しきれなかった想いが現在まで引き継がれ「トラウマ」という形で残り続けます。トラウマを忘れる一番の方法それは過去の自分を容認してあげること認めてあげることやってはいけないのはトラウマを免罪符にして他人に迷惑をかけること。たとえば過去に浮気をされたトラウマで自分も同じことをやった。過去にイジメられたトラウマで自分も同じことをやった。そんな人はずっと心の中にトラウマを飼い続けるので、トラウマから逃れられない人生を送っていくことでしょう。人が

文部科学省は特別支援教育の充実に41億円を計上。切れ目のない支援体制の構築と生涯を通じた学びの取り組みを推進する。内容は、・医療的ケア看護職員の配置を740人分拡充して3740人を配置。・校外学習や登下校時の送迎車両への同乗などを行う。・障がい特性に応じたICTの活用では、デジタル教科書活用時に配慮が必要な発達障がい児や視覚障がい児などへの音声教材などの政策・活用方法などを研究。生涯を通じた障がい者の学びの推進には50億円を計上。・学校卒業後の学習、スポーツ、文化芸術活動などの取り組みを拡充。いじめ対策や不登校支援には85億円を計上。・スクールソーシャルワーカー1万人を全中学校区へ配置。・スクールカウンセラー2万7500人を全公立小中学校に配置。・全国に約24万5000人いる不登校児童生徒対策では、特別教育課程に基づく「不登校特例校」の設置を促進。2023年度は20自治体に設置する。※幼児教育関係は認定こども園施設整備交付金をこども家庭庁に移管。幼稚園型認定こども園に関する支援業務を移す。週刊福祉新聞　1月24日発刊　より引用この金額が「高い」のか「安い」のか、私にはわからないけれど、特別支援教育やいじめ対策などに億単位の計上がされるということは、きっと目を向けられてきたからではないかと期待しています。そして「不登校特例校」ということばを初めて聞きました。文部科学省によると以下の内容。不登校児童生徒の実態に配慮した特別の教育課程を編成して教育を実施する必要があると認められる場合、文部科学大臣が、学校教育法施行規則第56条に基づき（第79条（中学校）、第79条の6（義務教育学校）

こんにちは！！職場や学校など人間関係でお悩みの方とても多いと思います・・・学生の時はシカトやいじめ就職しても職場で無視されたり強くあたられたり子供が生まれてからはママ友との関係に悩まれていたり義実家との関係だったりどこまでいっても意地悪する人っていうのは居るもので😢😢それは男女年齢まったく関係なくてなんで私が・・・と悩むこともあると思います。「いじめられてるほうにも悪いところがある」という人いますけどいじめてるほうが絶対悪ですからね！！！！！話はちょっと飛びますが私大好きな漫画家さんがいまして😍😍田村 由美さんという方の漫画家さんなんですがその方の漫画の一節で「欧米の一部ではいじめてるほうを病んでると判断するそうです」出典：ミステリという言う勿れというセリフが出てきます。読んだときにハッとしました。よくよく考えたらそうですよね・・・・自分のイライラを人にぶつける人・感情をコントロールできない・言葉でも物理でも人に被害を与えられる人・相手の気持ちを考えることが出来ないこういう風にいじめる人の特徴を考えると絶対にいじめる人を病んでると判断するほうがいいと思います。もしもいじめられてる人が声がちいさかったりとか主張が弱かったりとか変わった性格をしていたってそれって個性じゃないでしょうか。それはいじめられる理由には絶対にならないし私の周りにも普段は静かだけど話してみたら思慮深くて話を聞くのが楽しみになる人とかちょっと変わってるけどアニメに関しての知識がすごくて面白かったりとかそういう方って沢山います。だけど日本ではいじめられてる人の心が傷ついているからと判断してカウンセリングを受けさせ

こんばんは、かえるのおうちです。皆さん、「人間関係の切り離し」っていう言葉を聞いたことはありますか？私はお恥ずかしながら、今年に入ってから心理学の勉強を始めたので、最近知りました。簡単に言うと、仲間はずれです。これは、いじめではモラルハラスメントに該当するそうです。そりゃそうですよね。仲間はずれされると、精神的にきついですもん。しかも、会社では、わからないようにさり気なく仲間はずれにしてくるんですよね、いじめっこ達は。表では（本人の前や上司の前では）仲良い振りをして、裏では悪口と人間関係の切り離しをしてくる。こういうことをする人を、フレネミーっていうんですって。フレネミーはまたの機会に説明しますが、関わらない方がいい人です。私は以前の会社で、人間関係の切り離しを水面下でされていて、気がついたらひとりぼっち・・・という状況や、私だけ情報を教えられていないってことも多々ありました。私だけマニュアルをもらえないとかもありましたよ。そやつらの手口はこうです。「ねえ、そう思わない？」と、悪口の同意を求めるんです。で、悪口の仲間を増やしていく・・・。そして、陰であざ笑うのです。やっかいですよね。いい人（まともな感覚の人）は、この手口に同意をしないので、なんとなく仲間はずれにされ、悪口を言われるんです。本当、いい人がバカをみるってこのことか！！！って思いました。まともな人は、1～2ヶ月でみんな辞めていきました。そんな会社に、コロナの不安もあって、1年も続けてしまった私・・・。もっと早く辞めてもよかったんだよね・・・。

9月28日（火）　もう少しで緊急事態宣言が解除になるようですね　^_^;やっと全国で感染者が減ってきて、10月には普通に外出したり出来るのかな・・・。ずっと家にいたので、いろいろな記事を読むことが出来て、こういう時間も”有り”　だったのかなぁ　（笑）一番私が注目したのは、旭川凍死事件‼YouTubeで観ていくうちに、どんどんのめり込んでしまい、学校・教育委員会の隠蔽工作に腹が立ちました。私も昨年1年間小学校で働いたので、学校の大変さも分かったし、先生方はこんなに忙しいのに頑張っていてすごいなぁ…とも感じていたので、学校を悪く言いたくはないのです　(~_~;)でもやっぱり学校って・・・何か特別な空間のような・・・！”いじめ”　があることを隠蔽するって、あるかもしれないと思ってしまうのがツライ・・・！隠蔽のない学校・教育委員会になってほしい～！！

どうも、きんちゃんです。今日は、最近よくある相談や質問から…「最近…あまり話してくれなくなって…」「反抗期かな…」その大半が…3年生、4年生…なんです。そこには…理由があります。簡単に思春期など…と片付けてしまうといろんな信号を見逃してみまうかもしれません。いくつかの理由もありますが、多くの子ども達と関わっているとやっぱり3年生くらいから変わってくる兆しがあります。その大きな理由として…【自我の形成からの承認欲求】だと感じています。はじめのうちは自分自身ですら感じていない程度の感覚だと思います。それが、日に日に「自分はできる。何かよくわかった気になる」…「自分はよくわかっているのに、わかってくれない」「うまくできないのは、〇〇のせいで自分のせいじゃない。僕はわかってるし、できる」…こうした種の感情が強くなっていくように思います。勉強もこれまでと違い、少し難しくなっていく頃…たくさんのストレスと心の成長と、気持ちの整理が追い付かない状態になってきます。そして、自分を子ども扱いする親との距離を取り始めたり…自分より弱い立場の生き物（小動物、虫、お年寄り、立場の弱い大人、自分よりも劣っていると思う友達など）に攻撃的に関わるようになったり…チャンスがあれば、優位を取ろうとするようになります…「あれ、最近なんか変わった？」直感的に感じる保護者の方もいるようです。しかし、見方を変えれば、これ自体は発達段階において正常といえる行為であり、順調に成長していると言えます。こうした行動は、自身の芽生え始めた承認欲求の飢えを満たそうとしています。その正体がわからず、試行錯誤しながら、そのもやもやした

はじめまして！kahoと申します。先日ココナラを始めたばかりで、まだまだ初心者ですが今日からココナラブログも書き始めてみようかなぁと思いますので、もしよろしければお付き合いください。1番始めの記事なので、まずは私について少しお話をさせていただこうかと思います。プロフィールをご覧いただいた方は内容が少し重複してしまいますがすみません💦　小学校を卒業するまでは、平凡ながらものびのびと大きな波はなく過ごしました。（わりと活発でおてんばな子ども時代でした…笑）中学に進むと、何かとグループで行動したり、みんなでお揃いのものを持ったりという思春期の女の子特有の人間関係に戸惑い孤立しがちになってしまいました。クラスでも１人いることが多くいじめのターゲットへ…（この時期についてはここで全部触れてしまうと長くなりすぎてしまうので、またどこかで触れようと思います(^^;）その後紆余曲折ありつつも短大へ進学。無事卒業し、保育士資格を取得しました。そして保育所で保育士として３年程働きましたが、この園がなかなかのブラック園でサービス残業にパワハラ上司…子どもたちのことが大好きで何とか頑張っていましたが心が壊れてしまい休職しそのまま退職しました。その後、少しお仕事はお休みしてゆっくりしつつ、介護施設や児童施設などのボランティアをしながら心の充電をし、障がい者の支援施設へ再就職。相談員として働いてきました。こちらは結婚を機に退職しましたが、中度から重度の精神障がいの方を主な対象とした施設で（中にはそれ以外の障がいをお持ちの方もいらっしゃいました）ご本人の日々の生活や、ご家族のサポート、社会復帰など幅広くお手

こんにちは、ともこです(*^▽^*) 今日もここを覗いてくださり、本当にありがとうございます！ 桜が満開になりましたね！ 年に一度、華やかで、 世の中に笑顔が増える季節がやってきました。昨日の雨も上がって、満開の中お花見できて、よかったですね！私の苦手な人間関係。おしゃべりは当然、苦手です。職場のエレベーターで出くわして、 決まって沈黙になります。 その沈黙を破るのは、 気まずいのが堪えられない私。 つい、 「今日、寒いですよね」 「暖かくなる、って言ってましたよね」 と、天気の話をしてしまいます。 そこで、 「そうですよね～」 と返してくれると、ホッとする私。 中には、 「まあ、ねえ・・」 「寒いですかぁ？」 と返してくると、胸と喉のあたりが、 キュッと締めつけられます。 気にしない人は、気にしないでしょうが、 私のように気にする人も、いますよね？ こんなことで気にする私は、 弱いなあ。 ついつい、責めてしまいませんか？ 責めてしまうのは、ただのクセ。 悪いことなんてしてません。責めるべきはあなたではなく、 相手が気にすることに思いが及ばず、 自分の気持ちをぶつけてくる、 相手の方です。 朝からモヤモヤさせやがって！ 怒りをしっかり、感じましょう。 くれぐれも、あなたの心の中だけで（笑）そして、 天気の話であっても、 あなたが、人間関係の保持に貢献したことを、ちゃんと褒めてあげましょう(＊^^＊)さて、桜のお花見は、いかがですか？ リフレッシュできましたか？ せっかく出かけてるのに、気持ちが晴れない。 出かけたいのに、職場でのことが気になって、出かけられない。 とっても、もっ

　ネットのフワちゃんからやす子への暴言で心が傷ついた方へ、今日はちょっと重い話についてお話ししたいと思います。あの中高時代はあのノリで暴言言われた占い師です。心を癒すために、具体的な解決策とその理由をわかりやすくお伝えしますね。 まず、あなたの感情を受け入れることが大切。悲しい、怒り、困惑など、いろんな気持ちがあるかもしれませんが、それを無理に押し込めないでください。感情をそのまま受け止めることで、心が少しずつ楽になります。感情を無視すると、後でどっと疲れが来ちゃうので、まずは自分の気持ちをちゃんと感じてみてください。 次に、誰かに話しましょう。友達や家族に、「ねえ、ちょっと聞いてよ」と話を振ってみましょう。話すことで、自分の気持ちを整理できるし、相手からの共感や励ましももらえます。人とのつながりは、心のサポートに大きな役割を果たします。特に、同じような経験を持つ人と話すと、「あ、わかるわかる！」って共感してもらえて、ちょっとホッとしますよ。 そして、自己ケアの時間を持つことも忘れずに。好きな映画を観たり、美味しいものを食べたり、自分のための時間を作りましょう。自己ケアは、ストレスを和らげるための大切な時間です。忙しい毎日でも、少しでも自分を大切にする時間を見つけてください。 自分に優しくすることを忘れないでください。心の傷はすぐには治らないかもしれませんが、焦らずに少しずつ前に進んでいきましょう。自分を責めるのではなく、日々の小さな進歩を認めることが大切です。 話を聞いてもらい、自己ケアをし、必要なら専門家に相談することで、少しずつ心を癒していけます。無理せず、自分のペースで

パチンコ店でアルバイト高校を卒業後、就職せずにフリーターでいました。色々なアルバイトをしたのですが、お給料がいいという理由で、パチンコ店でアルバイトをすることにしました。入ってみると、ギャルの先輩だらけ。ちょっと怖いなぁ～。なんて思っていると、さらにそのギャルの中でいじめがあったらしく。初日に親切に教えてくれていた人が、いじめのターゲットだったらしく、かわるがわる先輩方にその人の悪口を聞かされました。話しをしていても、いつの間にか悪口に共感させられるのもあり、また、わからないことを聞いても、とても冷たくあしらわれたため、怖くなった私はあまり先輩方と話ができませんでした。そんな時、同い年で家の方向も同じの男の子が、よく仕事を教えてくれたり助けてくれたりしていて、いつの間にかその子と仲良くなってよく話したり、仕事を教えてもらっていました。急に始まったシカトという名のいじめしばらくすると、ギャルの先輩方にあいさつをしてもシカトされるようになりました。おはようございます！！と言っても、男の子と１人の先輩以外、返事をしてくれません。ちなみにこの時、いじめられてた人はもう辞めていました。急にほとんどの人にシカトされ、理由がわからなかった私は何かしたかな？失礼なこと、言ってしまったかな？なんでみんなあいさつもしてくれないの？とめっちゃ悩みました。でも、思い当たる節がないんです。だいたい、そんなに会話してないから何か言うとかもない気がする・・・。と思いながらも、毎日仕事に行くのが苦痛で苦痛で仕方ありませんでした。もちろん、辞めることも考えました。でも、悪いことした覚えがないのに、私が辞めるのは

「スメハラ」に発展することも… “体臭”が出るのはなぜ？　改善できるの？　美容外科医に聞く 体臭や口臭など、自身が放つ臭いによって、周囲の人を不快にさせる行為を表す「スメルハラスメント」（スメハラ）と呼ばれる言葉が登場するようになりました。そのため、ビジネスの際は体臭をできるだけ抑えたいところですが、どうしても臭いが出てしまう場合もあります。 　そもそも、体臭が出るのは、なぜなのでしょうか。体臭を改善するには、どのような取り組みが必要なのでしょうか。「グローバルビューティークリニック東京院」（東京都港区）院長で、美容外科医の安仁屋僚さんに聞きました。 細菌が汗、皮脂を分解する際に臭いが生じる Q.そもそも、体臭が出る原因について、教えてください。 安仁屋さん「主に『汗』『病気』『ホルモンバランスの変化やストレス』『腋臭症（わきが）』が原因で体臭が生じます。順番に説明します」 （1）汗に含まれる成分が原因で臭いが生じる 体のほとんどの部位に存在する「エクリン腺」という汗腺から出る汗には、塩分や尿素、乳酸などが含まれているほか、脇の部分にある汗腺の「アポクリン腺」から出る汗には、アンモニアや尿素、脂質といった成分がそれぞれ含まれています。例えば、細菌が尿素を分解するとアンモニアになり、臭いが生じます。 運動をしたり、辛い物を食べたりしたときなどは、汗腺から汗が出ると同時に、皮脂腺から皮脂が出ますが、その後、細菌が汗や皮脂を分解することで臭いが発生します。つまり、汗が出れば出るほど体臭につながりやすいのです。 （2）病気 糖尿病のほか、肝臓や腎臓といった内臓の病気などが

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨本日は雨。朝から降ってると諦めがつくってもの（笑）☔まぁね、この雨が飲水になったり、草木にとっては恵みの雨になる訳で、必要なモノと思えば雨も尊く感じるかもしれないね〜😌…な〜んて思えないっ😤朝からパンツの裾が濡れたり、傘で片手塞がったり、髪がうねったり、気分はめっちゃブルーだわ😮‍💨💧💧💧💧💧💧こんな感じ🙄あぁ。。。雨かよっ☔て感じwww🤣それでも、通勤しなければいけないし、いつも通りの日常に向かうのです☝️天気に限らず、色んな理由で『行きたくないなぁ』って思うことがあると思います。人間関係、拘束時間、企業風土、そもそもブラック、いじめなど。ちなみに、僕は小学校の時に軽くいじめにあってたって以前書いた気がする。当時はストレス半端なくて『ぶっ◯してやる』なんてめっちゃ恨んでたな🙃大小様々な嫌々があると思いますが、愚痴、不満があるのは『自分だけじゃない』と思えば少しは軽くなるかもしれない。推しまい🍀あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『マイフレンド』ZARD僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525以上、いつも埋もれているワタクシを見つけて下さいませ🤤ではでは👋👋👋