【ご相談】コンプレックスとの付き合いかた。

こんにちは！

くまのうち先生です。

ご相談頂きました。

Q.

私は長年、顔のパーツや体型のことで

イジられ続けてきました。

自分が、かわいくないこともわかっているし

太っていることもわかっています。

でもやっぱり気にしていることを

イジられると腹が立つし落ち込みます。

周囲の空気を読んでイジられるたびに

苦笑いでやり過ごす自分にも嫌気がさします。

どうしたらもっとコンプレックスを前向きに

捉えることができるのでしょうか。

【WHEEL of FORTUNE】

【使い方次第で強みに変わる】

人には触れて欲しくない

ウイークポイントの1つや2つは

あることでしょう。

そんな、

「自分は他者よりも劣っている」

と感じる部分が劣等感や、

コンプレックスとなって

僕たちを苦しめることになります。

そして、

コンプレックスをもった多くの人は

人からよく見られたいがために

コンプレックスを隠そうとする

のではないでしょうか。

体型が気になる人は

体型の出ない服を着たり

仕事が上手くいっていない人は

上手くいっている人の足を

引っ張っることで慰めにしたり

特に今の時代は、

マスクを外せない人が

増えていると聞きます。

それもまた、コンプレックスを

隠したいが為の心理が働いているのしょう。

しかし、

コンプレックスは隠せば隠そうと

するほどより濃く目立ち

自分の中に劣等感として

内在化し続けます。

じゃあどうすればいいのか？

そのままの自分を

受け入れて下さい。

コンプレックスを受け入れる

ということはかなり勇気が

いることだとおもいます。

僕にも、もちろん

コンプレックスはありますし

これまでひた隠しにしてきました。

ただ、魅力的な人って

コンプレックスを隠すんじゃなく

武器にしている人の方が

圧倒的に多いとおもうんですね。

たとえば

体型が気になる人は

その体型を武器にして人気を得ていたり

口下手な人は

人の話しを親身に聞くことに特化することで

皆から相談役として頼られたり

モテないことに悩んでいる人は

モテるための技術を研究して

その情報をYou Tubeやブログにして

お金を稼いだり

色々ありますが、

欠点と思われがちなコンプレックスも

考え方次第、使い方次第で

いかようにもなります。

コンプレックスを隠して

【いつバレるか】と

ビクビク生きるより、

そんな自分を受け入れ

上手く付き合う方法を模索した方が

ずっと幸せになれるのではないでしょうか。

欠点に見えるもの、その全ては

君に欠かせない点。

-ひすいこうたろう-

ではまた！

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