2015年にディズニー・ピクチャーズにて制作された 『トゥモローランド』という映画を知っていますか？ ウォルト・ディズニ...

生きているうちに誰しもが 一度は抱くであろう ”罪悪感” 「あぁ、またやってしまった・・・」 「あの時、ああしてれば・・...

誰だって一度は怒りで後悔してしまった事があるの ではないでしょうか？ 怒鳴って相手を不快にさせてしまったり カッとなって...

プロゴルファーで有名なタイガーウッズは 勝敗を分ける大事な局面の試合で 対戦相手のパット中に 「入れ！」 「絶対入れろ！...

生きている限り、付いて回るのが "悩み" 悩みとは、実態のないもので 人の想像の中にしかありません。 つまり"脳"が引き...

本日は「うまくいっている夫婦の考え方」について 書いていこうと思います！ 上手くいってる夫婦3タイプ ・恋人タイプ 独身...

生きるのが下手でしんどい あの人はいいな・・・ どうして自分だけ・・・ こんな風に考えた事がある人は 少なからず、いるん...

人は生きていれば 無意識に何かしらに "執着"し、依存してしまう生き物です。 "執着"とは、"怖れや不安"から発生し 私...

皆様は苦手な人はいますか？？ その人の事を思い出すだけでも 心臓がバクバクして、 何も手がつかなくなるなんて 経験ありま...

皆様は日常的に読書をする習慣はありますでしょうか？ 読書には娯楽や気分転換、自己研磨以外にも、もっと多くのメリットがある...

繊細な人とは、具体的にどんな人？ アメリカの心理学者エイレン・アーロン博士が 提唱したHSPという概念がベースになってい...

アドラーの有名な言葉で 【すべての悩みは対人関係の悩みである】 というものがあります。 確かに僕も、人間関係ほど、 やや...

誰だって生きていれば悩みや 苦しみはあると思います。 酷い人では過去の悩みから抜け出せなくなり ずっと悪い考えがループし...

本日は知らず知らずやってしまっている 僕が思うNGな雑談トップ3を話そうと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・...

皆さんは雑談は得意な方ですか？ 僕は凄く苦手です！何話していいか分からないし 特に聞きたい事もないです。そんな僕が学んだ...

当たり前ですが私たちは日々 多くの意思決定を 繰り返して生きています。 ただ、今日の話を聞く事で 実は、私たちは無意識の...

私たちは「孤独」と聞くと ネガティブなイメージを膨らませ 淋しさや悲しさを連想する人の方が 多いのではないでしょうか？ ...

「人は習慣によって作られる。優れた結果は一時的な行動ではなく習慣から生まれる」古代ギリシャの哲学者 アリストテレスの名言...

現代ではSNSをやっていない人の方が 少数派になるのではないでしょうか？ しかしあまりにもSNSに入り込みすぎて、 日常...

生きているうえで 誰でも一度は 人間関係でモヤモヤしたり 息苦しさを感じた事が あるのではないでしょうか？ 本日はそんな...