【ご相談】沈黙が怖くてつい喋りすぎてしまう。

こんにちは！

占いカウンセラー

くまのうち先生です。

ご相談頂きました。

Q.

友達との沈黙が怖い私は

異常なのでしょうか？

友達と話すときいつも沈黙にならないように

頑張って喋ってしまい、

一人になった時どっと疲れてしまいます。

もっと、自分らしく居たいし、

リラックスした関係になりたいです。

なにか助言頂けたら助かります。

【TEMPERANCE】

【要はバランス】

沈黙になるのが怖くて

いつしか、会話を楽しむことより

会話を途切れさせないことが目的に

なっている人は案外多いとおもいます。

その根底には

つまらない人間だと思われたくない

嫌われるかもしれない

楽しませなくちゃ

そんな想いが潜んでいるのでは

ないでしょうか。

しかし、どうでしょう

本当に親しい友人と一緒にいるとき

沈黙の気まずさを感じることはありますか？

むしろ

無理に話さなくていいと安心すら感じさせる

ものではないでしょうか。

居心地のよい関係とは

2人でいるのにひとりでいるような

自由な関係のことだとおもいます。

僕も仲の良い友人と一緒にいる時は

各々がまるでひとりでいるかのように

自由に振る舞っていて

それがまた心地いいんですね。

たとえば

ドライブ中に助手席で爆睡してたり

本を熟読しはじめたり

急に歌いだしたり

ほとんどの場合、沈黙の気まずさは

自分だけで感じているつもりが

相手も同じように気まずさを感じています。

そんな状況じゃお互い緊張して、

会話を楽しむこともできませんね。

楽しい会話というのは、

お互いがリラックスした状態から

生まれるものです。

自分の為にも、相手の為にも

まず自分から

まるでひとりでいるかのように

自由に振る舞ってみて下さい。

人の感情は同期するものなので

おのずと相手もリラックスし

心地よい空間になるはずです。

「そんなことしたら嫌われて

　しまうんじゃないか？」

と思われるかもしれませんが

たかだか沈黙で関係が崩れるんだったら

それまでの関係だったってことです。

ではまた！

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