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【ご相談】人の嫌なところばかり目につく。
記事占い
こんにちは！
占いカウンセラー
くまのうち先生です。
ご相談頂きました。
Q.
最近、人の嫌な面ばかりが目について
無駄にいらいらしてしまいます。
気にしなくてもいいことまで気にしてしまう、
そんな自分が嫌になります。
心の余裕を取り戻すにはどうしたらいいでしょうか？
【TEN of WANDS】
【不要なものは手放す】
心に余裕がない人というのは、
そこまで大切じゃないものまで
無駄に抱え込んで自分の生活を
圧迫している人が多いように思います。
たとえば
・SNSで友達の動向をいちいちチェックしないと気が済まない。
・切りたいと思っているけどなかなか切れない人間関係。
・睡眠時間を削ってまでスマホをチェックする。
・頼み事をされたら断れない。
これらの習慣はいたずらに自分の時間を奪い
心から余裕を奪っていきます。
その点、余裕がある人は
自分の中で何が重要か理解しています。
自分のやりたいこと
最優先にしなければならないことが
明確にあるので、いちいち周りに干渉しないし
他人が何してようが、どう思われようが
気に留めることはないんですね。
心の余裕は生活の余裕から生まれます。
心に余裕がない人は、まず
生活を整えることから始めてみて下さい。
・早寝早起き
・部屋の掃除
・適度な運動
・健康的な食事
・身なりを整える
・人間関係の見直しなど。
生活習慣が変われば、
自ずと心にも余裕が生まれ
無駄にいらいらすることもなくなるはずです。
ではまた！
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