コラム（260ページ目）

こんばんは、かえるのおうちです。今日は、大好きなデザートが発売されたので、紹介します！これこれ！春に、ミッキー・ミニー達のスイーツが発売されていましたが、そのモンスターズ・インクのバージョンです。このケーキ、美味いんですよね～☆私的に、おいしいし、可愛いし、サイコーなスイーツです！！夜に食べると太るので、今日のご飯はサラダにしました。最近（昨日から）ダイエット中です。すぐ誘惑に負けてしまう私・・・。休息日でも作りながら、無理せずダイエットしていこうと思います。ちなみに私、ファッションが好きなんです。なので、たまに私のコーディネートをブログにしていこうかなって思っています。良かったら、そちらもみていただけると嬉しいです。あと、サービスもよろしくお願いします！！！

なんかね、左手の小指が痛いんですよ。Aを打ったときに鈍痛がするんです。特に調べても出てこないんですが、もしかして私はタイピングに気合い入れ過ぎている＆完全に休み、ということはなくずっとタイピングしているので、このAキーに当たる左手の小指の先端が疲労骨折とは如何でもヒビ入ってるんちゃうか節が一週間前くらいから浮上してるんですがどうなんですか、これってある話なんですか？？？こういう経験したことある人いますか？？もうちょっと仕事量を調節する必要があるな〜と思ってしまいました_:(‘ω’ 」∠):_最近鑑定結果遅れ気味だけど真面目にやってるんだよ〜泣したのハート押してね♡

仕事のせいで、うつ病になった私。「仕事を辞めたら、病気も改善していく」と医者に言われています。それでも、フルタイムの仕事を辞めたら、生活できません。家族の稼ぎ手は、私一人です。路頭に迷うわけにはいきません。そういう方、多いのではないでしょうか。今日も、薬を飲んで出勤します。少しでも時間があると、取り組むのが３Dモデリング。２Dのアバター製作などは、もう、プロの方がたくさんいらっしゃいますので、私などが入り込む余地はありません。３Dもそうですが、まだ、２Dより人口が少ないのは事実。自らもVTuberとしてアバターの可能性を色々と試しつつ、仕事で稼いだ金はアプリやパソコンに注ぎます。私にとって、命懸けの挑戦が続いています。お金にならなくても、３Dで生活できるだけ稼げるなら、仕事を辞められる。歩みは遅くても、絶対仕事を辞めたい。このままでは、本当に仕事に潰されてしまうから…仕事より、ものづくりをしていた方が、やりがいがあります。生きている実感があります。自分には、こちらの方が合ってるんですよね。いろんな理由を抱えて、ココナラに関わっている人がいるんだろうなぁ、と最近思います。

こんにちは、ASUCA♪です。今日は”自分らしさ”について書きます。「自分らしく」「ありのままに」「自信を持って」幼い頃から、そして今もよく耳にしたり目にする言葉ですよね。私自身も、仕事や人間関係で辛い時「自分らしくいれば大丈夫」なんて自分に言い聞かせていました。が、”自分らしく”ってなんだろう？と悩んだ時もありました。自分らしさとは＊素直な生き方ができる＊自分の考えを大切にする＊まわりの環境に流されない＊思ったままの行動ができる人が自分らしくいられない理由＊まわりの空気につい合わせてしまう＊他人と自分を比較してしまうと、少しのせてみました。その他にも現状や要因はあります。私が体験した中で、一番近道なのは「自分自身を理解し愛し許す」ことだと思っています。しかし、そんな簡単にできないのが現状です自分で意識してもどこかで心折れたり。。。そんな時は、やはりメンター的な人を見つけることも近道。しかし知人にこんなこと話すのは…恥ずかしいな…引かれないかな…など考えてしまうのが日本人の性ですね(ˉ ˘ ˉ; )自分らしさって本当に手に入れられると視える世界の色も鮮明だったり、ポジティブになれますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ日常のなんでもないことから自分らしさに繋がる手伝いができると嬉しいです( ◜ᴗ◝)ありがとうございました♪良い一日を(⑅•ᴗ•⑅)

こんにちは　よっこです。わたし、小学生くらいの時から「薄紫色」が好きでそれは今もなお続いております。色から入って、ラベンダーも好きで最近、ラベンダーの香りのハンドクリームを購入！あぁ、いい香り💕これだけで、テンションがぷちアゲです。そういった、気持ちを切り替えられることが日々にいくつかあると良いですね。それは、・コーヒーを飲むでも・お気に入りの犬の動画を見るとか←（これ、私）・大きく深呼吸３回するでも・好きな音楽をかける、そして歌う。でもまあとにかく、なんでもコツは自分で決めちゃうことです。これで、気持ちが切り替えられる❗️と。なるべくは、前向きに過ごして行きたいと頭では分かっててもでも、おいおい！とムカっと思っちゃうことなんだんだよー！とイラっとすることえ、なんで！とカチンとくることそんな気持ちになっちゃうじゃないですか。それをずっと保ち続けるよりもササッと切り替えちゃった方が、自分のためなんですよね。モヤっとしたマイナスの感情ってフォーカスすればするほど大きくなってしまうもの。その時間、仕事に集中できなかったりぐっすり眠れなかったりそんな感情だとブサイクな顔になっちゃいますし💦同じ出来事があっても、感情は自分で選べるもの。例えば、駅で急いで走っていく人が自分の肩にぶつかった！なんだんだよー！とイラっ。ラベンダーのハンドクリームを出してもいいですが大切な商談に遅れそうなのかな？家族に何かあったのかも！など、勝手に思い込んでそのイラっを「じゃあしょうがないか！」そう切り替えてしまうこともできるんですよね。どんな感情を選ぶかは自分次第です。起きた状況は変えられないのですがどう感じ

ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。ご覧頂きありがとうございます。この記事では【バナナだけで痩せようと思ったら、想像以上に難しかった件】というテーマについてお伝えしたいと思います。バナナだけで痩せようと思ったら、想像以上に難しかった件あなたは「バナナダイエット」されたこと、ありますか？基本的には「朝食の代わりにバナナを食べる」というルールです。ルールはとても簡単です。元々は、バナナを食べているだけで痩せるコトができた（体重が減った）人が、誰でも私と同じように「バナナを食べるだけで痩せる」コトができるのではないかと思って、本にしたみたいです。・バナナは食物繊維が豊富（便秘に効果がある）・バナナはカリウムが豊富（むくみ・冷え性に効果がある） 私は、これだけ分かれば十分だと思ったので、今回、本は買いませんでした。自分の都合のいいように間違えると大変！私はその当時「ボディ専門のエステサロン」を経営していたのですが、嫌な予感はしていました。「バナナダイエットって、めっちゃ流行ってますよね〜。私もやってるのよ〜。」とお客様。あ〜ん！やってるの〜？やめて〜！！！（泣）←私の心の中・・・・・・・・・・さてさて。私はなぜ、泣きたくなったでしょうか？　↓　↓　↓答えは…。ただ単に「朝ごはんにバナナを追加しただけ」だったからです。「余計に食べてるだけじゃないの！？」…コレは心の声です。そうじゃない。そうじゃないのよ。「朝ごはんの代わりに」が正解です。「朝ごはんと一緒に」ではないんです。自分の都合のいいように間違えるってコト、ホントに「あるある」なんです。・・・・・・・・・・基本的にはバナナダ

こんにちは　よっこです。先ほど、ドドールのレタスドックを１年ぶりくらいに食べコーヒーとのコンビネーションに「しあわせだ〜☕️」と満喫しておりました。それにしても世の中いろんな人がいますよね。だから面白いしだから、たまに問題も起こる！（笑）人と関わることですごく幸せな気分になったり反対に、モヤモヤした気分になったり。レタスドック🌭とコーヒーの組み合わせのように気分が良くなる人と付き合えればいいのですが世の中、そうもいかない時もある！日本人は特に強いのかも知れませんが、空気を読んでなるべく波風立たせないように周りに合わせ傍観者側に回ったり自分さえ我慢すればと、理不尽なことにも耐えたり良いじゃないですか❗️全員に好かれなくても、みんなが味方じゃなくても！それに意見を言う人が、あなたの人生の責任をとってくれるわけではないんです。もちろん、むやみに「敵」を増やすことはプラスにはならないですけどね。かといって、周りの人の目ばかり、言うことを気にしていたらいったい自分はどこ行っちゃうんだってこと！判断基準は、周りじゃなくって良いんです。だって、限りのある自分の人生なんですもん。自分が思う道を進んでいきましょうよ。ただね、その時に心強いのは全てを肯定してくれる人がたった一人でもいること。そんな人がいれば、自信がついて強くなれます。💪えーそんな人いないんですが！という方。ご安心ください。方法はあります！！まずあなたが、信頼できると思う人の全てを、受け入れ、肯定してください。「あそこはダメなんだよな。」そう思わずそこさえも、その人の個性と思ってマルっと受け入れるのです！そうすると、何も言わなくても

こんにちは皆様。今日はワクチン接種だ、日本のワクチン接種は6割以上なのに私は今日までできなかった、きっとネット予約の要領が悪いとか、一挙に出来ないとかあるかも知れないが、そろそろできないと市的に問題が出るんじゃないか？そう思っていた所、次女が職域接種が出来る様になった（派遣なので出来ないと思っていたけど）他三人はネット予約をしなければならない。市の予約は直ぐに一杯になるので、出来ませんお手上げの状態が続いていたのですが、やっと予約が取れて三女はもう少し前に、私と長女は今日に接種、ワクチンと言うと子供の頃から色々な接種をしてきた。そこにはいい思い出が無い、でしょうねという勿れ本当に調子が悪くなるのだ、注射をすると。今回のワクチンはただでさえ伝説の如く調子が悪くなると書いて有って、それは心配の種。娘に聞いていたので心の準備は十分、朝からさあ行くぞーとご飯食べて、片付けて、お掃除をしてバスを待つ。予約の出来た病院がバスで30分以上かかる場所に有る、そこはバスの本数も限られていて、乗り遅れると大変だ。早い目にバス停に行ってバスを待つ、今日日は待つと言っても携帯を見ていれば時間が潰せて良い時代になったもんだと、年寄り臭い事を呟くながら待っていると、待っているときに限って（限ってないかも）遅れてくる。マーフィーの法則か⁈時間は大丈夫だろうとバスで病院に向かう、着くと直ぐに看護師さんが受付をしてくれて、流れ作業のワクチン接種。「怖いんですよね。」と私。「大丈夫ですよ、消毒いいですか？」と言ってる間に接種終わり、此処からが怖い所で、知り合いのお酒屋さんの従業員さんがアナフィラキシーショックを起

来なくて結構と言われてから、静かな日々が続いてた。静かだけど、進展がない。私にとっては気持ちが悪い時間だった。次の仕事のパートナーは、じゃあ！とばかりに仕事に同行して欲しいと言ってきてくれるので、気が紛れたし、心配して聞いてくれた。「来なくていいって言われてから、そのままなの？もう、どうなりました？って聞いちゃえばいい。」それもそうだと思って、LINEしたら返事がきた。「近々話します。」しかるべきところに聞いてから、の答えだったらしいけど、私はこれ見て、私に近いうち話すという意味だと読み違えた。友人に「まだ話してないんじゃん！」と言われて、読み違えてることに気付いた。有休消化の自由な時間を過ごしてる気分にはさせてもらえないでいるのが憂鬱だった。出勤しなくなって、１週間過ぎたら、職人から電話きた。「どうしたんすか？」私が出勤してないことに気付き始めた人もいるし、いよいよどうなってるんだ？とざわつき始めたらしい。「Aさんたち（後輩）社長から電話するなって言われてるみたいっすよ？」「誰もどうなってるかわからないから、コロナ説出てるし。」まあ、そんなことだろうとは思ってた。後輩達のその発言は、良くわからない。私ならほんとに気になってたら、社長に止められても電話ぐらいするから。ほんとのことを言わない会社だから、後輩達がそうなっていくのもわかるし、元々類友で他人のことなんてお構いなしな人が揃ってたのかもしれない。会社だから私がいなくなってもどうにかしていく。今週になって、お客さんの紹介で仕事の依頼が私に直接きて、それを社長や後輩に知らせた。１０日が給料日だし、それもあってのことだろうと思う

人間って、結構自分で勝手に思い込んでるルールに縛られていないだろうか？ 〜は〜でないといけない、とか、〜は〜であるべき、とかね。 別にそんなのどうだっていい。 ポジティブでないといけない、とか、自己肯定感上げなくちゃ、とか、頑張らないといけない、とか、ホントどうだっていいよ。 大事なのは自分自身でしょ。 自分を許してあげて。 ルールよりも人間の方が大事だよ。 人間のために元々ルールを作ったんでしょ。 そのルールに縛られて、苦しくなってどうすんのって話。 人間を苦しめるルールなら、そんなルールはクソだよ。はっきり言って。 みんなが楽しく、幸せに生きるためにルールがあるはずなんだからさ。 人間を不幸にするルールはクソ。 あなたもルールに縛られちゃダメだよ。やりたいこと、やらないと死ぬとき絶対後悔するって。 偉い人間にならなくていい。 楽しく生きて、幸せを感じることが一番大切だよ。 無理やり他人を褒めたり、他人に合わせたりしなくていいから。 辛いだけでしょ。そんなの。 自分のやりたいように、やりたいことをやればいいんだよ。 人間はみんな素晴らしいし、それ以上でもそれ以下でもない。 あなた自身を大切にしてあげて。 人間を縛るルールなら捨てちまえ。 みんなが楽しく、幸せになるために。

初めまして。《癒しの月うさぎ》です☆ ゆっくりのアップになりますが、ブログを書いていこうと思います。 考えや思いをつづることで、ブログを読んでくださった方との距離が少しでも縮まったら嬉しいです。 どうぞ宜しくお願いいたします。 まずはこのテーマからお話しさせて下さい。 「レイキってどんなもの？」 レイキとは…生き物全てに流れる自然エネルギーです。 流れる量の多い少ないはありますが、決して特別なものではなくて当たり前にあなたにも流れているエネルギーです。 調子が悪い時はそのエネルギーの流れが悪くなっているので、手を当てて元の調和のとれた状態に戻してあげるのがレイキヒーリングです。 不安や悲しみを感じた時、誰かに背中をさすってもらったらほっとしませんか？ 痛みや不快感がある時、自然とそこへ手を当てませんか？ 私たちは誰もがきっと、本能的にレイキヒーリングの効果を知っているのではないでしょうか？ ヒーリングの際にはレイキを送る人がアンテナになるようなイメージで、おおもとからのエネルギーを受け手に流します。 エネルギーを受け取ると、ポカポカして眠くなってとても気持ちがいいです。 感じ方に個人差はありますが、リラックスした状態で受け取りますと多くの方は温かさを感じるようです。 送る側になった時は、手のひらがジンジンして熱くなります。 上手く流れると送り手側も気持ちが良くて、時にはうとうとしてしまいます。 ヒビキと言って不調箇所の反応を手のひらに感じることもあります。 ヒビキは、冷たかったり、熱かったり、電気が流れたようにびりびりしたり、感じ方はいろいろなんですよ。 レイキヒーリングは対面

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです！電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です。さて、今日は「予約」に関してなのですが…様々なシーンでみなさんは予約する派ですか？しない派ですか？私は可能な限り、する派なんです♡美容院はもちろん映画もマッサージも外食する時もなるべく予約しています。だって、ひたすら待ったり予定が狂うのは嫌なんです！それに、別にお金はかからない！いや、予約しなくても行けるところは全然いいと思いますよ！でも予約すると予約されている側もそれ相応の対応をしてくれます。なので、特に異性をデートに誘うときは予約は断然おすすめです！！それに自分もダラダラせず、その時間のそれに向かってちゃんと準備しなきゃってなりますから1日を有効に使えます♡でも私の夫は逆でして予約嫌いなんだそうです！！その日の気分で決めたいんだそうで…わからなくはないですが。。（私と違うものをたくさん持っています、夫は）ココナラで電話相談を出品している私ですが以前は電話相談をした側でもあります。その際も！予約しましたっwさとみの部屋❤️にお電話される際、待機中にお電話でも大歓迎✨ですがぜひ電話予約を申し込んでみては( •ॢ◡-ॢ)-♡？VIP待遇となること間違いなしです✨✨新商品を続々リリースしました↓⭐️さとみの部屋❤️SATOMIN

ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。ご覧頂きありがとうございます。この記事では【痩せるには「運動」「食事制限」よりも小さな習慣】というテーマについてお伝えしたいと思います。痩せるには「運動」「食事制限」よりも小さな習慣あなたは今「運動」したり「食事制限」していますか？小さな習慣は「今の生活リズムを崩さない方法」で…。昨日の記事で小さな習慣が大事だと言いました。昨日の記事はこちらです。この記事では小さな習慣を身につけるまでの道筋をお伝えします。あなたも今日から「２４時間・ダイエットモード」の生活を送っていきましょう。・・・・・・・・・生活のリズムを崩さない方法を選ぶポイントは「今のあなたの生活リズムを崩さない方法」を選ぶ必要があります。今のあなたの生活リズムは、長年かかって「心地よい生活」が送れるようになっていますよね。それを、例えば大きな努力である「１時間のウォーキング」とかを取り入れてしまうと無理が起きてきます。なので…。「今のあなたの生活リズムを崩さない方法」を選ぶことが、痩せたいあなたの夢を叶える近道なのです。・・・・・・・・・・冷静に考えてみてください。あなたの今「快適に過ごせてる２４時間」に１時間のウォーキングが割り込んでくるんですよ。口で言うのは簡単だけど。はっきり言って…結構な割り込みです。まず「１時間」という時間を作ることすら難しいかも知れません。早起きします？それとも仕事が終わってから？まぁ、どっちにしても。「気軽に言えるけど」やるにはハードルが高いですよね？・・・・・・・・・・それに…いくらダイエットのためと言っても「嫌いなものは嫌い」ですから、だん

前日木さんたちと力を合わせてとても重要な方の癒しを家でしていたシエルちゃんその翌日の朝シエルちゃんの声が聞こえました。「癒しは終わったので森の木さん達の所に行ってくるね~」「終わったのね。良かった！お疲れ様、ゆっくり休んでね」「うん、行ってきまぁす」とシエルちゃんは出かけて行きました。その日の夕方声が聞こえました。「もう少し森の木さん達の所にいたいの」「そうなの？お泊りしないでいいの？」「ううん、いいの。みやちゃんを守るのでちゃんとお家に帰るの」そう言っていましたがそれから少し経ってから「みやちゃん僕やっぱり森の木さん達の所にいてもいい？何かあったらお家から近いからみやちゃんのとこに帰るね！僕がみやちゃんを守るんだから」すごく嬉しい言葉ですが癒しで頑張りすぎて疲れている様子ですので「大丈夫だよ。気にしないで休んでね。森の木さん達に 癒してもらうんだよ」と伝えました。すぐそばにいるのにシエルちゃんは心配性ですね。「うん、じゃあそうするね~」そう言ってシエルちゃんは森の木さんの所で休んだようでした。次の日もまだシエルちゃんは森から戻って来ません。雨なのに森で休んでいる様子です。数日後、最近シエルちゃんは自分の歌を全然歌っていません。のんびり眠ってるようです。話しかけると声が返って来ますが最近はずっと外で寝ています。森で寝ていたら急成長したらしく家は狭苦しいそうです。小さくなればいいのでしょうが森の気持ちよさを知ってしまうとどうも帰るのが面倒になったようです。大分のんきに外の木さん達との交流をしているみたいです。セイ（紅）ちゃんも事任八幡宮に泊り続けているので急成長していますし、可愛

あれもない、これもない ないないだらけで 不満は募るばかり・・・ しかし 考え方一つで そんな不安も 少しは減らせるかも しれませんよ♪ 「ない」を「ある」に 変えるだけです 「これしかない」 と考えるよりも 「まだこれだけある」 と考えた方が 気持ちは軽くなるかもしれませんし 感謝の気持ちを持てるかも しれませんよ♪

いつもご覧くださり ありがとうございます☆ 生きるために大切なこと 食べる 寝る 運動する 食事については 「空腹は最強のクスリ」を読んでからというもの、 16時間以上空腹時間を作り 次の食事をしたいと心がけています。 これは2021年2月1日から始めているので 9か月目に入りました。 自分の生活を振り返ると お腹空いてないのに食べていることがあり 食べ過ぎてたなって感じます。 そして、1個いいところがあるんだよ。なにがいいかっていうと。。。 食べないからお片付けしなくてもいいってところ♡ ここに関していえば、楽ちんですね。 運動するに関していえば、 2015年から筋トレは毎日やっています(｀・ω・´)/ お出かけしても、実家に帰っても 筋トレはします☆ あと、おろそかになるのが睡眠です・・・ お客さまにも、 「美容に悪いから夜は寝てください！」 って言われるもんね。 でも、やってないことあると、 やらないとならない強迫観念に駆られて つい夜更かししちゃうことがあり( ﾉД`)ｼｸｼｸ… これではいけない！と思っているところです。 食事、運動ができているので 睡眠大切にしたいです。 今日も人生最高の1日。 ではまた！

考え始めたら止まらなくなることがありますね？たいてい、そういう時、ベクトルはネガティブになります。不安のループはなぜ起こるのでしょうか？それはその問題への意識の過集中です。過集中をストップさせるためには、どうすればいいのでしょうか？主な方法は２つあります。1. 自分が心から楽しいと思うことをしてみてください。一切、義務感や強制感を感じないことをしてみるのです。本も映画もつまらないものは、途中で放棄してみてください。家事が面倒だったら、おやすみしてもかまいません。シャワーに入らなくてもいいのです。あまり話したくない友達のLINEはとりあえずは未読してみてください。好きなものを食べましょう。とにかくリラックスして、時間が忘れるくらい楽しいことをするのです！気がついたら過集中が止まっていることと思います。そうしたら、また、日常生活に支障をきたさないように、必要なタスクをこなしましょう。２．望み通りのことが現実化した時に備える潜在意識が現実化します。この逆の流れを考えてみましょう。望みが叶った現実を想定して、行動してみるのです。形から入るのです。好きな人が好きな料理を作ってみます。デートの下調べをします。好きな人の趣味に詳しくなってみます。試験に合格したら、やりたいことを調べてみます。お金持ちになったら、行きたいところへいってみます。具体的なアドバイスが必要な方、ご予約お待ちしておりますね(*^_^*)

「実家を大掃除して安全を確保すること」「助成金を使ってバリアフリー化を進める」もし、自分の親が高齢になり、介護認定を受け、ヘルパーさんのお世話になり始めると、お部屋の大掃除が必要となります。特に、お子さんが遠距離に暮らしているとどこから、何を始めた良いのか、困る方がおります。介護福祉士であり、整理収納士の私が、ポイントだけでも、簡単に説明しましょう。１、短期決戦で、一気に片付けましょう。いろんな介護関連の方が、入れ替わり立ち替わり、やっきます。特に車椅子が必要になったときは、家中が動き回れるようにしなければなりません。使ってないもの、これから使わなくなるものは、徹底的に処分しましょう。手伝ったくれるスタッフと、よく調整し、日時をあわせ、短期決戦で、片付けましょう。あなたが判断するより、ヘルパーさんたちは、何が必要になるか、よくわかっております。悩むなら、ご意見聞きましょう。一般的には、遠い寝室より、トイレやキッチンに近いリビングをベッドルームにすることが多いです。本棚、ソファ、大きなダイニングテーブル、ディスプレ用のサイドボードなども、お人形や、洋酒、お皿や、グラス、百科事典など、残しておいても無駄なものです。衣類も、要介護が進むと、外出用の衣類、着物（草履が危険で不可）も不要となります。本人のお気に入りの分だけ、押し入れ等にに収納しましょう。お子さんの作品もたくさん残っているはずです。大切なものは、写メで残す、ご本人に返して（または、遠方なら写メで確認）判断させましょう。ほとんどいらないという返事が多いです。写真はも色あせがちです、厳選して、パソコンで保存することがベストです

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです！電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です♡さて今日は夕ご飯に苦肉の策カレーを作りました♪何それ？？って思いますよね(^ ^)苦肉の策カレーはバーモン○カレーを使って作る一見　普通のカレーです。具は玉ねぎ　にんじんお肉　ジャガイモ大根です。だ、大根？？あまり入れないですよね、大根…。実は、夫が変わり者でして…。ある日カレーを作ってくれたのですがたまたまジャガイモがなくて代わりに大根があったので入れたところめっちゃ美味しいじゃん！！と夫がどハマり…。これからカレーはジャガイモじゃなくて大根にしてほしい！とリクエストされました。（ジャガイモは糖質だからとの理由もあるそう）しかし、、物心ついた時からジャガイモが入ったカレーに慣れている子どもたちには大根カレーは超絶にウケず…。ジャガイモに戻してほしいとクレームを受けました。そんなわけで！我が家のカレーはジャガイモと大根が入り混じった苦肉の策カレーとなっています♡取り分ける時に気をつければいい！そういうことです！ステップファミリーですからね。カレーひとつとってもどうしたらベストなのか？そんなふうに考えるわけですねww私は常に舵を取っています。私はジャガイモも大根もよそってどっちでもいいじゃん！と思いながら食べてますけどね！wwステップファミリーでお悩みの方さとみの部屋❤️に寄ってくださいね！きっと心が軽くなりますよ♡さとみの部屋❤️SATOMIN

ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。ご覧頂きありがとうございます。この記事では【よく聞くダイエットの悩み５選「まとめ記事」】というテーマについてお伝えしたいと思います。よく聞くダイエットの悩み５選「まとめ記事」私は今まで「痩身専門」「ボディ専門」で１７年以上、カラダに携わる仕事をしてきました。具体的には整体治療院勤務、エステサロン勤務、エステサロン経営…です。体のことが大好きなんです。この「カラダ大好き体質」は死ぬまで変わらないと思っています！勉強も、施術も、研究も…長年進化させてきましたが、その中でよく聞く悩みというのがあります。それがこちらです。よく聞く悩み５選【１】年齢と共に痩せにくくなってきた【２】サプリを試したけど痩せなかった【３】運動しているのに全然痩せない【４】少ししか食べていないのに痩せない【５】体型が崩れてきたこのようなお悩みをよく相談されていました。もしかすると、これらのお悩みは…。今のあなたのお悩みが、いくつか当てはまっているかも知れないですね…。では、１つずつ見ていきましょう。【１】年齢と共に痩せにくくなってきた【２】サプリを試したけど痩せなかった【３】運動しているのに全然痩せない【４】少ししか食べていないのに痩せない【５】体型が崩れてきたあなたのお悩みはこの中にありましたでしょうか？私の場合は全て当てはまっていて、全て経験済みです。数々の失敗例も含めて、解説させて頂きました。大事なのは気づきここで大事なポイントは「気づく」と言うコトです。【１】〜【５】は本当に良くある「お悩みあるある」だと思います。私もダイエットについて研究する前は…。「自分で

１０月とは思えない雲一つない青空が広がり、散歩をしていると夏のような日差しが眩しかったです。近所ではまだ今も夏だと思い込んでいるハイビスカスが太陽の方を向いてきれいに咲いていました。そうそう、この前ふなっしーが出ていたクイズ番組で見ましたが、豆苗の鉢を横に倒し箱で覆って真っ暗にしたら豆苗はどの方向に伸びると思いますか？鉢を横に倒され暗くて太陽が見えなくても、太陽の光を求めて上向きに伸びるそうです。豆苗でさえ過酷な状況でも上を向こうとして、脇芽を伸ばそうと生きているのだから、私たちだってどのような状況でもひたすら前を向いて諦めず、歩み続けていれば何も変わらない・・・と嘆くことなんてないはず。間違っていたらそこで立ち止まり修正をしてまた前を向いて歩いて行くだけやる前から結果を決めつけて言い訳をして何もしないのが１番良くないと思います。こんな風に植物からも生きるためのヒントや勇気をもらえたりするんですよね(*^-^*)

またしても野球観戦に行って来ました。前回は０ー６で負けていて後半に点を取り返し引き分けに持ち込むという展開でしたが、今回は初回にいきなりヒット＆HRであっさり３点を取りそのまま３－０で勝ちました。結果だけで見るなら勝ったのだから今回の試合の方が良かったはず。なのに人間って贅沢というか欲が深い生き物ですよね・・・。勝ったのに、初回以外はあまり見どころがなかったため引き分けたこの前の試合の方が面白かった！！とか思ってしまうのだから(;´∀｀)おそらく途中からは投手戦になったのだと思います。実際応援していたチームのピッチャーは完封したので。実は私、打ち合いよりも投手戦の方にシビれるという渋い人間でして。だけど生観戦だとボールが（コースが）よく見えない💧審判がコールをしないとボールかストライクかもわからない時があるため投手戦だったらTVで見た方が面白いねん( ;∀;)なぜかいきなり関西弁。そしてプロ野球の勝ち方にまでこだわる私は中身が完全におっさん。だけど相談には優しいお姉さん（えっ？）風でしっかりとお答えしますのでご安心くださいませ。

みなさん　こんにちはかずみんでございます。読んでいただきありがとうございます。今日は「嫌なことを押し付ける人への対応方法」をテーマにお話しをします。仕事や、友達、ママ友などで、 嫌な事を言ってくる人。 嫌な事を押し付けてくる人。 理不尽な事をお願いしてくる人。 いませんか？このような人からの嫌な事、理不尽なお願いは、 断って大丈夫ですよ！NOと言っていいですよ！ 例えば、嫌な仕事を押し付けられ、 我慢していたり、曖昧な返事をしていると、 相手は、チャンスと思って、いくらでも仕事を押し付けてきます。 この人は、何をお願いしても、何を言っても、断らないって人だって、隙を与えることになります。 嫌な仕事を押し付けてきたり、理不尽なお願いをしてくる相手には、 「できません！」「これは、私のやる事ではありません。」と、はっきり、きっぱりと言って大丈夫です！ 「できない」「無理です」など、はっきり、きっぱりと言うことは、相手を助けることになります。 なぜ断ることが、相手を助けることになるかと言うと、 会社・職場の経営の仕方が間違っている。 相手が仕事の割り振り方を間違っている、 相手が仕事のやり方を間違っている、 と言う事を、 気づかせることになるから。教えることになるからです。断ると、自分は、楽な方へ逃げているとか、努力していないとか、自分を責めたり。 自分さえ我慢すれば、上手く収まると、自分を犠牲にしたり。 そんなことしなくていいんですよ。 自分が責任を負わなくていいんですよ。 仕事を押し付けた相手から、給料もらっているわけじゃないでしょ？ 【嫌なことを言う人、嫌なことを押し付ける人へ

たまたま見た就活関係の新聞で、旧松下電器㈱副社長　佐久間さんのインタビュー記事が載っていました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今から65年前（昭和31年/1956年） ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ まだクレジットカードが存在しない時代で、ミシンが嫁入り道具として人気を集めていたが、高価なため庶民にはなかなか手をだすことができない。 そこで、月賦販売などが出てきた時代だったようです。 あの松下幸之助からは、「商品を売る前に経営理念を売って欲しい。」と言われていたそう。 そんな佐久間さん。 若手社員に接していると、近年は比較的自己主張しない人たちが増えたことを実感しているとのこと。 ／ 人間的にかなりおとなしい人が多い。 ＼ 誤解を恐れずに言えば、ヤンチャ精神を持った人材が減ってしまったようで少し残念に思っていらっしゃる様子。 佐久間さんのおっしゃる、ヤンチャ精神とは。 “悪さをするということではなく、周囲の反対を押し切るほどの勢いで、新しい商品を絶えず作り出そうという意欲に燃えている”状態のことのよう。 確かに。 私にヤンチャ精神があるかと言われると・・・ かなり微妙。 なくはないけれど、反対されても押し切るほどのエネルギーは全然ない。 むかしむかしの王様やお姫様よりも、とても上質な暮らしをしていると思われる私たち。 戦争を知らない私たち。 結構いろいろと満たされてしまっている私たちに、ヤンチャ精神は育っていないかもしれない。 ------------------------------------------- 時代は変わった。私たちの時代は、

【時間変更】今日歯医者を12時から行く予定だった。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．でも歯医者からラインが来て11:30分に変更してほしいと連絡が来た。そもそもここの医院長は昔ながらの時代遅れな歯医者でラインと言う最新テクノロジーを使えるような人じゃない。でも最近やっとラインを使い始めてたどたどしくメッセージを送ってきてる。しかもラインで患者を検索したら俺がスグ表示されたと言う。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°確かに俺はラインやSNSで等で個人情報を全部公開してるからスグに見つけられたのかも。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【真実】時間変更の理由は台風が来てるから早めに歯医者を閉めて帰りたいと言う理由だった。俺は特に問題ないので11:30分に行く事にした。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°そして歯医者に行き治療を済ませ会計を済ます為待合所で待っていた。すると受付から医院長の娘さんが医院長に話しかける声がした。その娘さんは「医院長！なんで台風の時に華道なんてわざわざ行くの？！」そう叫んでだ。すると医院長は「最近華道が楽しいんだよ」こう言ってる。しかしこの医院長はお祭り好きの江戸っ子お爺ちゃん。<(｀^´)>〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【華道】俺は「こんなお爺ちゃんが華道なんて絶対何かおかしい！」そう感じてしまった。すると医院長の娘さんが「若い子たくさん来るもんね～」そう医院長に言って来てた。そして医院長は「いやいやいやベ別にそういう理由じゃないよぉ～」そう言って何か照れてる。このとき俺は「なるほど俺の診察をずらした理由はこういう事かぁ～」と確信した。ｳﾌﾌ♪(

こんにちは、黒まめです！！みなさんの家族は仲良しで円満ですか？今現在もですが両親からの愛情を受けられない子供がどうなるのか知らない親は多いと思います。うつの家族もそうです。父とはうまく話せません。母も本当の母ではありません。気が強くて価値観や性格が合わず苦手です。東京に来てからは連絡もしないし会うこともほとんどありません。小さい頃からおばあちゃんとおじいちゃんが面倒見てくれていました。なので本当に両親がいない生活が当たり前でした。もちろん周りの家族を見ていると羨ましく感じる時もあります。運動会や親子スキー・参観日・家庭訪問全部おばあちゃん・おじいちゃんが対応してくれていました。もっときちんと向き合えていたら私と両親は上手くいって幸せだったのかな・・・。今となってはどうでもいいですが笑うちの親を見ると自然にもし子供ができたらどんなに仕事で忙しくてもその時の旦那さんになる人と仲が悪くなったとしても自分だけは子供の見方でいようたくさん愛情を注いで育てよういつも笑って過ごそうと思えます。小学校の頃、自分はいらない子だ何で周りは普通の親子として生活できているのに私はできないんだろうそう悩むこともあって何度も泣きました。今日からお母さんだよなんて小学校高学年の時期に言われても仲良くなれるわけありませんからね。再婚を考えている方がもしいたら必ずお子さんの気持ちを尊重してあげてください。子供は大人が思っているよりも物分かりが良くてお母さん・お父さんが望んでいるなら自分が嫌でも仕方がないとか考えれるんですよ。私がそうでした。嫌だと言えず受け入れ、結局は仲良くなれず連絡も取らない関係に・・。虚しい

今回から緑龍のシエルちゃんシリーズを一部抜粋してまとめ直してお届けしますね！シエルちゃんはお出かけを希望していましたので外出時に声をかけて出かける事にしました。シエルちゃんは家を出たとたん「うっわ～お外だぁ～。森の木さんにいっぱいご挨拶しなくちゃっ！」と張り切っていました。早速近くの木々に「こんにちわ！これからここのお家に住むの～よろしくね～、あっこんにちわ～。木々さん達よろしくね～。触って欲しいの？（身を乗り出しているように見える木々がいくつかありました）でも僕はね～今はお出かけするんでみんなをさわれないの～。また今度ね～。あっ、こんにちわ～。僕にご挨拶してくれてるの？（手を合わせているような木がありました）ありがとうね～。ねぇみやちゃんあっち側の木さん達にもご挨拶したいなぁ。（道路を挟んで遠くに見える木々です）今日は無理なの？そっかぁ木さん達また今度ね～」と手を振っている感じがありました。移動する最中もずっと元気にあちらこちらに声をかけて挨拶しています。ある木には「調子が悪い時は言ってねぇ。僕が治してあげるねぇ」と手を振っています。ふと気になったので聞いてみました。「森の木も癒せるの？森の木に癒してもらうんでは無いの？」シエルちゃんは「うんどっちもだよ。僕が元気が無い時は森の木さんに癒してもらうの。でも木さんが元気が無い時は僕が癒してあげるんだよっ！」と自慢げに言いました。私も感心して「へぇ～お互いで癒しあうんだね～」そんな話をしながら買い物に向かいました。買い物している間は木々にご挨拶出来ないので代わりに歌を歌っています。「僕は～リョックリュウ、リョックリュウさぁ～。リョ

ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。ご覧頂きありがとうございます。この記事では【体型が崩れるなんて、夢にも思わなかったのに。】というテーマについてお伝えしたいと思います。体型が崩れるなんて、夢にも思わなかったのに。あなたは「やばい…。なんか…体型が崩れてきてるわ」こう思ったことはありませんか？・・・・・・・・・・よく聞くお悩み５選１・年齢とともに痩せにくくなってきた２・サプリを試したけど、全然痩せない３・運動してるのに全然痩せない４・少ししか食べないのに痩せない５・体型が崩れてきたこの記事では「５・体型が崩れてきた」についてお伝えします。・・・・・・・・・・体型の崩れの原因これは地球に住んでる以上、切っても切れない課題です。なぜなら地球には引力があるからです。お肉が流れ落ちる方向があります。それに対抗するには流れ落ちない「壁のような筋肉」が必要なんです。私たちは普段は当たり前すぎて意識していませんが、常に地面に引きつけられています。ここで問題になるのが、カラダの中で「重さのあるパーツ」を考えないといけません。さて、何でしょうか？　↓　↓　↓カラダのパーツで一番重いもの。それは「頭」です。ボーリングの球１個くらいと言われています。具体的に何キロ？かと言いますと、５キロから７キロあります。体重の約１０%超くらいでしょうか。それを私たちの「か細い？！」首で支えている訳ですから、首・肩がこるのはある意味、仕方ないと言えます。まして、姿勢が悪いとなると負担は倍増します。頭の重さはこれでわかりました。ですが、体型の崩れる原因に直接関わっている訳ではありません。２番目に重い体のパーツ

トラベル 日本人の間では楽しい旅行を意味します 旅行は楽しいもの ストレス発散や 交友関係を深めるための 大切なレジャーの一つです しかしその語源を辿ると 拷問器具を表す言葉であり 同じ旅を意味する言葉においても 危険と苦労を伴う様な 決してポジティブな言葉では ありません 昔の旅は 辛く苦しいものであったので 当然ではあります そんな苦労を伴う旅を 昔の人は わざわざどうして自発的に行ったのか？ きっとそこには 何事にも変え難い 貴重な何かを 得る事が出来たからなのでは ないか？と思うのです人生も同じです 辛く苦しいことが沢山ありますが その分楽しいことも沢山あります だから人間は生きていくのだと 思うのです どんなに辛くとも どんなに苦しくとも 明けない夜はない、と言う様に いつまでも続く事はありません きっと素晴らしい未来が 私たちを待っています

こんにちは。このブログは、お金、子供、仕事、男、幸せな結婚。全てを失い途方にくれていた４０歳目前の初夏。セミの鳴き声が鳴り響く中で、人生を全てリセットし、妄想癖で、ネガティブでモテなかった拗らせ女子だった私が、頭の中を自己洗脳で入れ替え、今は何人もの高スペックな彼とお付き合いしています離婚は、女としての幸せを加速させられる最大のチャンスです。愛の伝道師・メッセンジャーDiamondです。LA旅行から帰ってきました！彼はまだLAにいて、彼は明日帰ってきます。LA旅行、彼の色々な面が見れた旅でした。愛情深い部分と、冷たい部分と混在している部分を垣間見ました。彼の本質は、愛情深いんだけど、長年の軍隊生活や、小さい時の両親の離婚で、孤独の中にずーっと、いたようで、ある感情部分は感じないようにスイッチオフしている感じでした。親密さを求めると、スルッと逃げていくような彼私としたら、もの足りない感じです。でも、彼が帰ってきたら、効果的なコミュニケーションで、解決策や打開点をみつけていけるようにしていきます私はLA旅行から帰ってきて、めちゃくちゃ体疲れてて、毎日、仕事直前まで寝てまして、ブログ書けずにいました。でも、いっぱい書き溜めてるブログがあるんで、今日からは、また心機一転書いていきます！さあ、明日は、引っ越しです。ヴェニスビーチのサンセット今、安心して夢・希望を語れるコミュニティー作りを今しています。みんなで恋愛に特化した潜在意識をサクッと変えていけて、妄想癖で、ネガティブで恋愛こじらせ女子のための寺子屋みたいな勇気づけられるようなコミュニティーを作ります。そして、10月に日本に2か月く

こんにちは皆様。此の所気付けば駐車場が増えている。森山直太朗さんが、どこもかしこも駐車場と歌っていた時には、東京ですものさもありなんと他人事に感じていたのが、その流れが我々の住んでいる地方都市にも波及しているのかもしれない。家や土地に憧れはあるが、土地、車、家は有るだけで税金を取られる、使わなければ只の金食い虫なのです。結婚していた当時は会社も経営していたので、夫が「土地を持って無いと借金が出来へん。」と言っていたのだが、会社の業績が悪くなってきて、斜陽産業だと考えると、銀行はお金を貸したがらないので、どちらでも一緒かなとは思う。夫の持っていた土地は会社や家の土地だったので、どちらにしても必要でどうしても失いたくない物に固定資産税を払うのは必然なのだと感じていた。でも私は納得はしていなかった、税金を払うのは国民の義務で、会社が利益を出せたら払いたかった、払えるほどの利益も無いし、固定資産税なんて20年後を見越して額が決められているらしい。（聞いた話によると）今の価値とちやうんかーい。使われ方が納得できなければ、私が一番払いたくないのは、第一には銀行金利次は固定資産税、その次に自動車税です。幸い現在は余り関りが無いものばかりですが、固定資産税は大変だった。（税金を払いたくないのは非国民かもしれないけど、気持ちだけなので許してください）お前は非国民だと言われれば、はい、非国民です、と返事をしたくなる位に固定資産税に泣かされた。だからこそ土地が有ったら何は無くとも駐車場にするのは良く分かる、土地は使ってこそ価値がある。それでも、土地を買って家を建てたいとの野望を失っていないのは、私の

岡山相談ルームふくろうはあなたの困った！参ったに、対話と提案で応えたい！ 「岡山相談ルームふくろうココナラブログ」を ご覧くださりありがとうございます！ 悩み相談　カウンセリングを行っております。 さて、さて今日は。 休暇で里帰りなんて方も多かったのではないでしょうか。 「 親の変化に気がついたら 」です。 長期休暇がとれたので。たまには親の顔でも見ておこう。 たまには、孫の顔でも見せておこうか…。 と、思いつつ。 久々の里帰り・帰省。 両親や祖父母の顔をみるなんて正直久しぶり…。 親も歳をとったけど…。まだまだ大丈夫。 なんならちょっと…小うるさい…。 なんて思いながら。話をしていると。 どことなく、話が嚙み合はない…。 昔話を今日あったことのようにする。 今と昔の時間軸がずれているように感じる。 内心「親も歳かぁ～」と納得してみるけれど。 親だけの生活に子どもとして、不安を覚えるようになる。 だからといって、何かあっても引き取れるわけではない。 自分たちの生活を維持するのにも精一杯。 「同居なんて…」と思ってしまう。 普段一緒に暮らしていないからこそ気がついた 「親の変化」 「どうしよう？」と思うけれど…。 「じゃ、今日から…」は現実的ではない。 確信はないけれど。心配、不安。 とりあえず様子を見守る努力をする。 「今日がたまたま調子が悪かっただけ」 と思うように、やり過ごす。 頭の中がぐちゃぐちゃに考えてしまう。 遠方で暮らしている、もしくは同居していないからこそ 気がつくこと。 とても多いのです。 もちろん、元気に暮らしていることに越したことはないのです。 大切な人だか

夏休みが終わり、ようやくというかあんまりやる気は無いのですが笑…大学が始まりました。今日が初日でした。とりあえずですが、手術を乗り越え、謎の手の緊急事態を乗り越え笑、(右手はまだ回復途中で、30%ぐらいは様子見を続けていますが。まだペン持てないし、箸も使えません)ちゃんと、大学の初日に行けたというのが、なんか大げさですが、めっちゃうれしいですまずは。本当に不思議な感覚でした。18カ月間のリモートを終え、対人授業開始の初日でした。以前は当たり前にたくさんの人たちにこんなに会っていたのか…とちょっとびっくりです。とゆうか昔だったら、めんどくさいから避ける位のレベルでたくさんの人とあった気がしますよ笑ですが、1年のきつすぎ孤独過ぎ1人過ぎのリモート生活を終えたので、感動が凄まじくて泣きそうになりました。授業なんかちょっとやってる暇ない位…wどうせまたすぐリモートに変わるだろうと言うそういう事はありますけど、とりあえず、みんなに会えたのがとにかく嬉しかったです。キャンパスに行くのは初めてなわけなので、2年生と言うよりはむしろ1年生って言う気分なのですが…wでも、知らない人達というわけでもないわけで、また、あのきついリモート生活を一緒にやってきたと言う謎の親近感、連帯感が生まれていました。今まで正直体験したことのないような感動だったのでここに記しておきます笑。また、私の手術や右手の怪我をカバーしてくれた、家事を手伝ってくれたり、ご飯を持ってきてくれたりしたクラスメイトたちに本当に感謝したいです。みんなのおかげで、なんかいろいろあった気もするけれども、ちゃんと大学初日、みんなと同じようにス

いつもご覧くださりありがとうございます☆今日ちょっとしたデザインを請け負いました。ファンの皆様の心に響くいい感じの出来上がりになったと思うのだけど、それは自分の評価なのであとは皆様の評価をいただくのを待つということになります。あードキドキ♪褒められるといいな♡気に入ってもらえるといいな♡こんにちは、さくらです🌸恋愛において誰かの事を想いすぎて視野が狭くなっていることってないでしょうか？その人に囚われ、自分の置かれている状況を客観的にとらえられなくなることに恋をしていると陥りがちです。あるよね。わかる。あるよね。この考え方って生産的じゃないなって思うことやいつもいつも考えてしまって囚われていること、これは明らかに自分どうかしている、、、って思うこと。なんだろうね。頭でわかるのに囚われるのは脳が間違っているかもしれないよ。あなたの運命のお相手、あなたとともに歩んでいくお相手があなたを泣かせるわけないもの。どうしようもない気持ちや、苦しい気持ちになったときには。「私っておバカさん」って思って「くすっ」て笑ってみてね。時には泣かされるのではなく泣かせた悩まされるのではなく悩ますことができるといいよね。私も主体的に生きたいと思う。ぽえみーさくら🌸と言われたけど、考えたこと書いてるとぽえみーになる現象。。。。(^^)ポエミーにならないようにわかりやすく書こうと思うよ♡今日も人生最高の一日ではまた！

私達の人生の中で出会う人達はみんな自分のソウルメイトであると言われていますがその中でも自分と特に繋がりの深いと感じる人って必ずいますよね。それはあなたの最愛の恋人、伴侶であったり または親友だったり親だったり、子供だったり何故だか魂レベルで深く繋がっていると直感でそう感じる人です。私が深い繋がりを感じるソウルメイトは私の妹です。私は昔から身体がとても弱かったため 同級生の子供達に比べて身体がずっと小さくて 小さい頃は3歳年下の妹とちょうど同じくらいの体型だったため、どこに行ってもよく双子に間違われました。母親もそれを意識していたのか 私達はいつも色違いでお揃いの洋服を着て 外出されられ、まるで本物の双子のように 扱われ育てられました。 昔から内向的で引っ込み思案だった 私に対して、妹はとても明るく物怖じしない トムボーイ的な活発な女の子でした。 そんな対象的な私達なのに 何故だか驚くほど気が合って 幼い頃はそれなりに喧嘩も沢山したけど 今でも変わらずとっても仲の良い姉妹です。 そこには無条件の愛と、誰よりも信頼出来る 絶対的な信頼関係があります。 他人と関わるより一人で居る方がずっと気楽なHSPである私にとって、それがたとえ血の繋がった家族であっても誰かと一緒にいても疲れない関係というのは本当に珍しいことなんです。そして大人になった今でも相変わらず人見知りで大人しめの性格の私に対して 常に皆に頼られる姉御肌の妹というように まったく真逆のイメージなので 私達が姉妹である事を知ると みんなに心底驚かれます。私が妹との繋がりの深さをはっきりと強く 認識したのは、以前、退行催眠を試み

先週の月曜、朝から気分が悪く段々息が出来なくなり自宅で吐血、下血、少し落ち着いたのでかかりつけの病院に行くと血圧が80まで低下、極度の貧血で輸血の必要ありとの事でそのまま入院となりました。（胃カメラ、レントゲン、CT問題なし）入院中は動けず鑑定も出来なかったので枠が空けれず申し訳ありません。結局、痛み止めのロキソニンが身体に合わず胃腸で出血したとの事で入院時には出血は止まり、輸血と回復の為の入院で本日退院しました。9月30日木曜あたりから鑑定は再開したいと思います。

 "人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変える、三番目は付き合う人を変える、この三つの要素でしか人間は変わらない。" 大前 研一『時間とムダの科学』わかっていても、行動に移すことは難しいことがあります。しかし、柔軟に考えると、簡単に出来ます😀1. 時間配分を変える大雑把に一日のタイムスケジュールを作ってみる。2. 住む場所を変える引っ越しが難しければ、模様替えをしたり、カーテンやベッドシーツを変えてみる。3. 付き合う人を変えるSNSで普段接しない層をフォローしてみる。※画像はMarymarkevich - jp.freepik.com によって作成された nature 写真

はじめまして。ちい姉さんです。今回はココナラで初めてブログを執筆させていただきます。まとまらないかもしれませんが、どうぞ最後までお付き合いくださいませ(^^)さて。まずは私の事を簡単に自己紹介したいと思います。現在は岩手県在住の３人のお母さんをしております。上は小学生、下は保育園と、まだまだ手がかかる子ども達です。毎日賑やかに子育て頑張っております(*^^*)そんな私ですが。なぜ妊娠関連の主品をしているかと言いますと。関東から岩手へ嫁入りし、妊娠・出産の話を気軽に話せる人が周りにいなかったからです。実の両親や、親友、友達と離れ。妊娠中なので働きにでることもできず、つわりで辛い毎日。遠く離れた両親や親友は日中は仕事なので、寂しい時に電話もできず。今、話したい。妊娠の嬉しさ、不安さ、緊張、悩み。聞いてほしい、気持ち。話せる相手がいることって、とても大事なんです。私の町では、妊婦の方向けに市の教室があったりしますが、なんせ田舎町なので、周りは当然みんなグループができていて。完全ぼっちな一人目妊婦生活を送った記憶があります。幸い、義両親や旦那様が話を聞いてくれたりして私はストレスなく過ごすことができましたが。きっとどこかに、独りで寂しく思う妊婦の方はいる。私みたいに、住む街を離れた人もいる。なかなか周りに妊娠の話をできない人もいる。そう思い、このサービスを思いつきました。妊娠中＆子育て中の市からのアンケートに書いてありました。¨今、気軽に相談できる相手はいますか？¨¨今の気持ちは幸せですか？¨妊娠って、誰しも悩むものなんです。。産む、産まない。できる、できない。デリケートなことだからこ

こんにちわ。龍神様にご縁をいただいているスナックママのみちるです。先日「美人は幸せなのか」というブログを書いたのですが、美人って歳を取っても美人なんでしょうか?テレビで昔、活躍した芸能人が時を経て久々に近況などを語ったりすることってありますよね。あの人は今、みたいな番組で。出てくる昔の有名人は、現在もまだ歌を歌っていたり、それともまったくちがう業種に転職したり、はたまた借金や病気などに苦しんでいたり。境遇も人それぞれですが、高齢になっても尚ライブハウスで歌っていた歌手は、整形を繰り返しているのか皮膚の張りが不自然だったんですよね。その歌手は今も歌えて幸せ!! …と言う割にはあまり幸せそうに見えませんでした。何か不幸なエピソードを語ってたわけではないんですが、今の境遇に納得していない、そんな風に思えました。「内面は顔に出る」とはよく言われることですが、年齢が若いとなかなか納得できませんよね。性格の悪い美人とか、性格いいけどブスとかいるじゃん、と思いますよね。まだ自己が確立されていない若い頃はあいまいなものなんですが、これが50代、60代になるとハッキリと、残酷なくらい出てきます。それは顔の造りとはまったく関係のない、その人の考え方、生き様のようなものが如実に映し出されるのです。いくら整形して美しくなっても、内面を磨くことをおそろかにしていたら、その美は険のあるものになり、美にしがみついている老醜と映ります。私はそれを前出の歌手に見たのでしょう。いじわるな人は初対面でもわかる私が店を始めたばかりの頃、何回か訪れていた年配の男性が、同じくらいの年頃の女性を連れてきました。ところがその

こんにちは。ハマチトモサクです。自分の絵柄に模索しており、ハマチトモサクではなくハマチト模索となっております。さて、今回の記事では絵が上手くなるためのコツを描きたいと思います。いや、そんなの知ってたら俺が聞きてーわレベルですが、私自身が気を付けていることで、最短で絵が上手くなるためのコツです。自分の絵柄も落ち着いてもっともっと上手くなった際には有料記事として出したい内容ではあったのですが、ここではその一部を記載して何か一つでも、私と同じように悩んでいる方へ、これから絵が上手くなりたい方へお役に立てれば良いかなと思っています。一番大事なことは、模写をすることだと思います。ズコーってなるレベルですが、模写はすごいのです。私よりもはるかに上手い人がどう描いているのかを研究しながら描けるので、細部にわたるまでじっくりと舐めまわすように描けるのです。しかし、ただ描くだけでは時間の無駄です。どこがどうなっている、自分と比較してどうか、どんな色を使っているのかを一つ一つ理解しながら進めるのです。ただ描いているだけでは大きな進歩は見られません。我々の時間は限られているのです。これ以上のコツはテクニックについては個々の考え方もありますし最終的には有料記事にしたいなーという野心もあるので触れませんがｗｗ最短で吸収し、最速で絵の仕事に反映させないと、ただの機会損失でしかありません。じっくりゆっくり上手くなっていくのでは遅いのです。ライバルはそうこうしているうちにもメキメキと頭角を現しているのです。最後に私が一番心に残っている話をここで書いて終わりにさせて頂きます。とある番組で不良の生徒たちに林修先生

こんにちは。校正・校閲のサービスを出品中のみねパセリです。校正・校閲は文章のミスを見つけて正す仕事ですが、どんな人がやっていると思いますか？「地味」「真面目そう」「そもそも存在を意識したことがない」などいろいろだと思いますが、やはり「言葉や漢字にめちゃ詳しい」「集中力があって細かい」といったイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。では、実際には校正・校閲にはどんな力が必要なのでしょう？結局は仕事の内容次第いきなり元も子もない答えを申し上げると、必要な力は、仕事の分野ややり方によりけりです。オシャレなファッション誌と、○○大学学術叢書の書籍と、ティーン向けライトノベルと、新聞記事とでは、注意する点もかけられる時間も全く異なります。なんて答えでは納得いただけないと思いますので、「私の場合」はどうか、という視点でご紹介しますね。私はココナラでは小説や電子書籍などさまざまな文章を承っていますが、ココナラ外では、10年以上にわたって教材や情報誌、市役所の広報誌などの校正・校閲をしてきました。つまり、対象は子どもから一般市民。情報を正確に伝える文章も、お気楽な読み物も手掛けてきた。発行まである程度時間はあるが、厳密さがかなり求められる。ってな感じの仕事が多かったわけです。最も必要だと思う力は「記憶力」意外かもしれませんが、私としてはこれがダントツ1位です。何を記憶するのかというと、短期的にはその文章中に出てくる言葉です。って、一言一句覚えるんじゃないですよ。そんなの無理です。が、「さっきこの言葉は漢字で見たぞ」とか「見出しは12ポイントじゃなかったっけ」とか「2章前のエピソードと似てる

⭐️メタテル⭐️フォロバ率100%🌈「３年半でうつ病の克服に成功」”メンタルヘルスの大学生”2021年8月22日 16:12初めまして。メタテルです。名前は自分の好きなポケモン「メタモン」の「メタ」下の名前「テルキ」の「テル」をかけてます。余談になりましたが、今回は僕が病気になったことで辛い経験もあったけど、良いこともあるということを話していきたいと思います。2018年5月初め、大学生になってから３週間ぐらいが経ったある日、体がとにかく重くて何をするにも億劫になった時期がありました。最初は適応障害だと思い込んでたので、しばらくすれば治るかなと思ってましたが、半年経っても全然よくならないので、メンタルクリニックで診てもらった結果うつ病と診断されました。そもそもうつ病って何？みたいな方が多いと思いますが、いわゆる精神病です。今、コロナウイルスの二次被害で精神的な病気になる方は少なくないです。もちろん、コロナウイルスに感染して苦しんでいる方も大勢いると思います。テーマに病気は悪と題したのは、決して病気になることが悪ということではなく、病気によってその人の生活を脅かす魔物みたいな存在なのです。自分はもうなってから３年ぐらい経ってるので、魔物（マモノ）から獣（ケモノ）と言えるほどまでに弱体化させました。では、魔物とはどういうことか？それはその人自身を苦しめるだけでなく、今まで関わってきた人たちとの関係性を変化させること。具体的に言えば、会話できるほどまでに症状が軽くなって、友達だと思っていたやつに話しかけてもそっけないレスポンスを食らったり、いつもとは違う気を使われるような話し方をされた

いつもご覧くださりありがとうございます☆Twitterで好きなお料理研究家様のツイートを見ていたら↑忙しいのだけど、逃避しているwww無性にお料理したくなる！作って食べたい♡もう、たぶん、お料理しまくらないとこのお料理熱は収まらないと思うの。ということで小麦粉、強力粉、全粒粉小豆、生クリーム、おから、ひじきネギ、無塩バター、季節の果物(たぶん葡萄)、ツナ缶といった「なに作るん？」な材料をチャーターしてまいります！(｀・ω・´)キリッ☆というのも、最近バーミキュラの炊飯器を購入して毎日おいしいご飯を炊いて食べているのでそれでこのようにお料理がおりてくるのでしょうね(´ω｀*)ごはんがおいしく炊けると全部おいしいの。ごはんにこだわってみてね。最近、糖質制限ってしてる人多いけれどごはんをおいしくが農耕民族の私たちにはよいと思うのです♡そして、バーミキュラの炊飯器で作る焼き芋もおいしいので・もう、食欲の秋(・ω・)ノ今日のお夕飯も楽しみです☆今日も人生最高の一日☆ではまた！

こんにちは、よめ子です。最近は滅多にないのですが、たまに呼吸が乱れて息苦しいというか…ちゃんと肺に酸素が行き届いてない感じがして、倦怠感や眩暈・動悸が訪れる時があります。もちろん肺の疾患などは検査で見つかっておらず。今話題の（？）パルスオキシメーターで測っても正常値。そんな時には、心療内科の先生に教わった「478呼吸法」を行っています。おそらくご存じの方もいらっしゃるかとは思いますが、ざっくり言うと…① 体をリラックスさせて息を吐き切る② 4拍かけて鼻から息を吸う③ 7拍かけて息を止める④ 8泊かけて口からふーっと細く息を吐き切るこの流れで行う呼吸法です。私は結構数時間がもう少し長くて、止める時間を短くしたくて。「558」とかでやっちゃったりもするんですが（笑）その先生曰く、とにかく自分の呼吸だけに集中する事で、体の調子を整えるのが大切だとの事（流行りのアニメみたいだ/笑）ペースはその人のやりやすい方法で大丈夫みたいですよ。丁度昨晩は発作ではないのですが、倦怠感と妙なざわざわ感が寝る前に襲ってきまして…これは2年ほど前に自律神経の乱れを指摘されてから、時々起こります。寝ようとうとうとしても、何かに引き戻されるように「ハッ」と起きたり、そもそも寝ようとして目を閉じると、なんか変な感覚で落ち着かなかったり。そんな時に私は「478呼吸法」を試します。私にはこれが結構合っていて、昨日も何度かしているうちにいつの間にか眠っていて気が付いたら4時間ほど眠れていました。また、もちろん日中でもこの方法は効果的です。調子が悪くなった時には、座れる場所、あわよくば横になれる場所で少し行うと、少し体

こんにちは＊＾＾＊またまた湧き上がるままにシェアしますね。今日は、向き合った方の宝物をシェアしてくださいました。 神さまを全信頼している、ブラジル人の方とお付き合いしていたときのこと。 何をするときも、”神さまの思召すままに” その様に表現されていたようです。 どうしようもお金が無く困ったとき、その彼の隣を歩いていると 空から、なぜか1000円札だけど、 降ってくるのを見たり、 街中を歩いていても、ひらひら～っと届けられるのを何度も見たのだとか。 あり得ない・・・どこからか誰かが放っているのでは？ と、あるとき、屋上にいるときに確認してもそういうものはなかったと。 神さまという存在は、全ての命、このスペースに現れる全てを 生み出してくださるものといっていいのか 場といっていいのか・・・ そういうものだと最近感じています。 私たち人もその中にいると感じていますが、 そこからは、私たちの意志超えて、 それそのものであればあるほど、 信頼と共に在るほどに、シェアしてくださったようなことも 起こりうるのかもしれないなと、感じさせていただけました。 でも、これは、人の想い超えてだと思うので それとして存在すること 何が現れるか、私たちの期待通りで現れるとは限らないという ”無我”な状態・・・ 全て委ねた上での、奇跡なんだろうな・・・と そこからの表現の壮大さに、深くときめきのような感覚に包まれたのでした。 それは、欲しいものを得たいというよりも、 全信頼していいんだという、再確認。 与えられたものに対して、これからも、ハートを開いて それそのものとして、現れるものに、向き合ってみたいなと

こんにちわ。龍神様にご縁をいただいているスナックママのみちるです。私は23歳で結婚した最初の夫とは24歳でほぼ別居、それから二年後に離婚しました。それからは彼氏らしい彼氏もほとんどできず(ワンナイトとか不倫は数えきれないくらいありました)、40歳をすぎても何人か付き合った男性がいましたが、あまりにクズばかりで、ああもう私にはまともな彼氏はできないんだな、と諦めてお酒を出すお店をはじめました。48歳でした。ところが半年後に店に来た男性と、出会った次の日から付き合うことになり現在に至るわけですから、人生ってわからないものですね。私は今の夫を運命の人だと思っています。彼も私のことを「全く好きな見た目じゃなかった」と言う割には、酔っ払うと「お前といると落ち着く」などと言ってくれたりするし、彼もまた私に運命を感じてくれているのでしょう。これは「ただ一人の運命の相手にめぐりあえた」という幸福な話かもしれません。しかし、実は別れた前の夫もまた運命の人であるのです。そしてまた、付き合い始めに「お前のことが好きだけど結婚はできない」と言った実家が金持ちの男も、妻子がいるのにそれを隠して「つきあってくれ」と言った男も、付き合いはじめに壮大な夢を語り「二人の夢のために」と私を風俗で働かせようとした男も。こうやって文字にしてしまうとロクな恋愛をしてないのがバレバレですが、これらも全部運命の人なんですよ。運命の人とは、幸せにしてくれる人のことではないんです。あなたを成長させてくれる人なんです。理想の王子様だった最初の夫最初の夫は、私より4歳年上であるにも関わらず「子ども」でした。自分の欲望をセーブするこ

こんにちは、よっこです＾＾突然ですが、人生は「選択の連続」です。。今日のランチは何を食べようか？そんな軽いものから・仕事を続けるか転職するか・この人と付き合うのか、別れるのか人生を左右する大きなものまで。なるべくなら、自分にとっていい選択を間違えないようにしたい。そう思いますよね。では、どうやったら自分が幸を感じられる本来向かうべき道に進んでいけるのでしょうか？今日はそんなお話です。自分が好きなことをしているとき好きな人と会っているいるとき胸のあたりが、ホッとしたり解放された気分になりますよね。反対に、嫌なことがあった時いたくない場所に居る時胸のあたりが苦しくなってチクチクした痛みのような感覚があると思います。それって、自分からの「あなたの本当の望みは反対だよ。」「その方向は間違っているよ！」というサインを教えてくれていることではないでしょうか。例えば、こんなことを感じたり・どんなに努力をしてもうまくいかない。・ 怒りっぽくなる、イライラする。・マイナスな思考ばかりになる。・そこにいると居心地が悪く孤独感がある。・疲れやすい。この反対が、自分の流れに乗っているときです。・力を入れていないのにスイスイ物事が進む。・ 穏やかな気持ち、ワクワクする。・ポジティブになり、笑顔が増える。・居心地がよく、温かい気持ちになる。・朝から元気。私も、今考えると「流れに乗ってるな～。」という時には協力する人がどんどん現れたり、努力することも苦痛ではなく、自分が思っていた以上の力が発揮できていました。逆にうまくいかない時は周りの環境がいけないからだと否定的になりそうなると現状も変わらず、さらにイライ

「相手を不快にしないで断ろう」「上手な自己主張をめざそう」ストレスを抱えて、気分が落ち込む方の、多くは、人に何か頼まれたときに、うまく断れないで、苦しんでいる方が多いです。では、どうすれば、相手を不快にしないで断れるかを研究しましょう。１、「出来ない」ではなく、「協力したい」気持ちも伝えよう仕事であるなら「忙しい、忙しい」と答えることは、仕事ができない人だと思われますし、そうは言わないでしょう。相手の依頼を断る場合は、まず、相手を尊重しましょう。その後に自分の言いたいことを伝えることが理想です。そのほうがストレスもたまりません。「今すぐは、出来ません。２週間いただけたらぜひ、やらせていただきます」といったように条件付きの賛成提案にしてはどうでしょう。「なぜか」と聞かれたら、自分が「他にもたくさん仕事を受けている」とアピールしましょう。この方法だと、相手に協力したい意思も通じますし、自分の置かれた立場もわかってもらえます。２、知人の勧誘をうまく断るには知人や家族からの依頼は、なかなか断りにくい場合がります。では、どのように断ったらよいしょうか。①最初に感謝の気持をうまく伝える。②その後に、優しいことばで、はっきり断る。③それでも、勧誘された場合は、厳しくきっぱり断る。煮え切らない、あいまいな態度は取らない。いきなり「いいえ、行けません。無理です！！」でなく。①「お誘いありがとうございます」と、感謝の気持を伝え。②「でも、せっかくなのですが、その日は、〇〇があり無理なんです」と柔らかく断る。それでもまた、誘われたら。③「ほんとに、自分の時間が取れないんです」できれば、最後は怒るぐら

嬉しいな＊＾＾＊そんな心地。ご縁を与えていただけること、本当に有難いです。これもなぜかわからないけれど、現れてきてることで・・・意図も何もしていない中で。今日は、同じ静けさ（全体）を大切にされてる方とお話しました。やっぱり、よく似た領域に存在してる方と触れ合うとその場がクリアに改めて感じられるように思います。個人100パーセントで生きていたところから少しずつ全体１００パーセントに移行していくのでしょうか。そんな風に感じています。いきなりすぱ～んとそこに変容される方もおられるのかもしれませんがそれも自然と現れてきてることなのですよね。私たちは、今目の前にあることを軽視してきたように思います。これが全てだったのに・・・何か足りない。（個人にとって）そればかりに思いにふけていました。私もね。現れては消えていくもの・・・これが全て。最近も、サラさんが無意識に抱いていた希望のようなものがそぎ落とされるような出来事がありましたが、それにより、体に染み込んでいた重みがまた溶けていくひとときになりました。全体の中にまた一つ溶け込んだような・・・このような全体で在ろうとする方その静けさを味わった方が、これから増えてくるのかもしれませんね＾＾今日の写真は娘からの表現。”再生”私たちも再び生まれつつあるのかもしれませんね。せっかくなので全体像を・・・と思いましたが横になってしまい失礼します。＾＾；

　室内農業、きのこやもやしレタスやトマトだけではなく、小さめでも稲から大根まで作れるように各自体に従来ある農業研究所や大学で研究、各地方自治体も今の気候と土地柄にあった産物をそれぞれ決めてバッティングしないように話し合い、栽培工場と生食不向きの加工品を生産して販売。 　室内農業栽培は基本栄養分の入っている水耕栽培か、フィルムだが、大根やジャガイモなど根菜類は土でなければいけないのか？　例えば、栄養分の入っているジェルだとどうか？または殺菌し、病気になりづらくその作物にあった養分の入っている砂や土、作物を大型ではなく小型化し、それをペットボトルのような筒状に入るようにしていくと大根根菜類も作れるのではないか？　室内農業をやっていくなら国内で足りなくなって問題になっている小麦やごま・油・コーヒー・カカオを作って欲しいし、柿・桃・りんご・さくらんぼ・ぶどう・梨・栗など日本に重要な産物も室内で作れるように、こういった研究をして欲しい。 　同様に魚介類も室内養殖、ニジマス・マグロ・鰻・鯰・海老・蟹、その他足りない魚介類の研究をし、地方地域で話し合いバッティングしないように養殖魚介を決め、繫殖育成工場と生食不向きの加工品の生産、販売、室内養殖産業へ。　室内畜産又は二酸化炭素から代用肉栽培、こんにゃく、ゼンパスタ、おからや大豆、カニカマ、鰻かま、かまぼこ系、イクラ・キャビア代用品・わさびビーズ、代用チーズ（不二製油（株）米粉チーズ（ＷＢＳ9／22米卸神明製造）、代用魚介・代用肉食品の研究、代用食品製品産業へ。　加工は、冷凍・レトルト・フリーズドライ・缶詰、その産物に合ったものを選ぶべきだが、

こんばんわ、ヴォイドです。新型コロナウィルス、反ワクチン派が注目されています。私（ヴォイド）の意見としては・・・。「ワクチン接種」は、自己責任・自己判断でするモンだと思います。見てください。コレ。どう考えても、ただの「嫌がらせ」ですよね？とある店舗の張り紙だそうですが・・・。良い大人のする事とは、とてもじゃないですが思えません。「ワクチンデマ」を鵜呑みにしているのでしょうか？それについては、厚生労働省からも発表されています。そういう情報にも、ちゃんと目を通した上で主張しているんですかね？「政治家」の話は信じられないのに、どこの誰かもわからないSNSや、YouTubeを信じてしまう根拠とは・・・？反ワクチン派、一体、何がしたいんでしょうね？

こんにちは皆様。今日は保存食を作っていて、ゼーンゼン文が書けていない。そんな日もあるさと思っていても、書かないのは悪い事をしている気がして、書いている次第。キャベツとカニカマの胡麻和えは何時もの味、野菜が高い時期はキャベツの安さが身に染みる。でも一玉198円は何時もよりは大分高い、大事に使い切っている。カボチャはミンチと合わせてハンバーグ、レシピ的にはカボチャコロッケみたいだけど、脂質が多いので揚げるのはNG、なので柔らかハンバーグです。レバーとしめじの炒め煮、長女が貧血気味なので作ってみた、レシピ本は有るけど、全然いう事聞かないで作っている。牛肉とゴボウの炒め煮、子供が小さい時に牛肉を食べたいと言われると作った思い出の料理、あの頃は牛肉50ｇだけ買って、これ作って食べさせていた。家族6人だと牛肉50ｇはちょっと少なかったなー。パットウンセン、タイ料理が好きな娘が作ってくれるタイ料理美味しい。鶏ももの酢醤油漬け、焼いて付けるだけ、簡単が一番、見栄えはちょっとだけど。来週はこれでお弁当や朝食にするつもり、しっかり食べるのが大事でしょ。何時も有難う御座います。

この服はここ何年ぶりかに好きになった男性に会うために買った服。でも、その願いも叶わず。ヘッドスパに行く間、コーヒーを飲みながら、勝手に楽しい想像をして、ひとりの時間を過ごす。自分の我を貫き、相手を傷つけた。自分の立場を守るために、、、、踏み切れなかった。自分の気分をあげるために、ジャスミンのコロンを購入♪ジャスミン「amiability（愛想のよさ）」「You are cheerful and graceful（あなたは朗らかで気品がある）」 この香りがしたらわたしを思いだしてくれたらいいな♪なんて乙女みたいなことを言ってみたりｗ結局彼には一度も言えぬまま終わってしまったけどね。そんなこんなも不器用な自分に嫌気がさす。でもこれがわたしなんだとｗ人生色々あるな～♪またココナラで誰かと繋がれることに感謝。

【支援】こないだ区役所が紹介してくれた「仕事支援相談所」に行って来た。ここは今やってる仕事で儲ける為の支援や相談にのってくれる。以前ここを紹介すると言われた時「職安でもないのに何で？」そう感じてしまった。そこで話を聞いてみると区役所も希望の仕事で上手く為支援を始めたと言ってた。( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑでも俺は今やってる事が忙しくてこんな必要と感じない事の為に時間を割くのが嫌だった。なので俺は断る気満々だった。(*`ｪ´*)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝしかし紹介してくれた人が「自分の出世の評価が上がるからこの相談所に行ってみて欲しい」そうぶっちゃけてきた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【条件】これを紹介されたとき俺は「あなたの為です」とか「仕事が今よりうまくいく」とか大きなお世話な事言われると思った。なのでそんなうっとおしい言葉なんて完全に突っぱねる気でいた。(　`,_･･´)ﾌﾝｯでも区役所の人が正直に区民の人の税収を上げた人数分自分が評価されるので協力してほしいと言う。なのでその頼みを断る事が出来ず若干渋々だけど行く事にした。その代わり俺は紹介してくれた人に１つ条件を出してきた。その条件とは「俺が喧嘩しても一切口出ししてくるなよ」と条件を出した。そしたらその条件を飲んでくれたので通ってみる事にした。(´∀`*)ｳﾌﾌｯ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【サポート】そして紹介された所は荒川区御用達の民間企業「JOBサポート荒川」だった。この名前からして職安としか思えないけど職安と全く違う民間企業だった。この名前は民間企業なのに紛らしいがきっと顧客が荒川区専属なのかも。( *

コロナウィルスは、感染しても何日も症状が出ない場合があります。では、自身が感染したかどうか、どうすれば分かるのでしょう。 咳と熱の症状が出て、病院に行った時は大体50%は肺が繊維化されていると考えられます。 即ち、症状が出て受診すると遅れるケースが多いのです。 台湾の専門家は、毎朝、自身でチェックできる簡単な診療を提示しています。 深く息を吸って、止めて10秒我慢する。 咳が出たり、息が切れる等、すごく不便なことがなければ、肺が繊維症状になってない、即ち、感染していないということです。(注:新型コロナで悪化すると、肺胞の組織が繊維化して硬くなっていくようです。) 毎朝、良い空気を吸いながら、自己診断をしてみてください。 また、日本のお医者さんは、とても有効なアドバイスをしてくれています。皆んな、常に、口と喉を濡らして、絶対に乾燥した状態におかないこと。 15分毎に水を一口飲むのが良いそうです。 ウィルスが口に入ったとしても、水とか他の飲み物によって、食道から胃に入ってしまえば、胃酸によりウィルスは死んでしまう。 水分をよく取らない場合、ウィルスが気管支から肺に侵入してしまうので、とても危ないのです。 健康を守る為に 出来るだけ沢山の人に拡散して下さい。

23日の、PRESIDENT　Online脳内科医である加藤俊徳先生の記事を読ませていただきました。脳には個性がありますが、それは生まれながらのものではありません。遺伝子によって、ある程度は成長の順番が規定されています。しかし、人生経験を積み重ねるうちに、脳は生まれもった神経細胞の遺伝子を超えて成長していくということです。脳は20代から40代にかけての時期に非常に個性的になっていくことがわかっています。脳が「成長したい」という、その勢いが最も強くなるのがこの年代なのです。脳は筋肉と同じで、使うことで鍛えられ発達していきます。日々の生活で使われ鍛えられている脳は、40歳をこえても成長できる反面使わないでいれば若くても退化してしまう可能性があるということなのです。時間に追われマンネリ化した日々を送っていると脳は「自動化」して怠けることを覚えて働かなくなっていきます。以上、記事より抜粋させていただきました。脳は死ぬまで成長する。自分で自分の脳を育てる。人間の脳は一生涯を通して未完成のまま、だそうです。易タロットの最後の卦「火水未済」(かすいびせい)の未済は、未完成を意味し、物事は未完成ゆえに永続するということです。易タロットは、中国の聖書ともいわれる易教をもとに占うものです。脳は未完成、そして易タロットの最後も、やはり未完成。☺　　　　＊火水未済＊

VtuberになるにはVtuberオーデイションを受ける必要がある？いいえ、そんなことはありません。個人Vtuberになってみたい人必見！実は奥が深い、個人Vtuberの気になる情報＆メリットとデメリットをまとめてご紹介します。人気急上昇中！個人Vtuberってなに？個人Vtuberとは企業が運営していない個人で活動しているVtuberのことを個人Vtuberと呼びます。企業の名前が出ていないVtuberはそのほとんどが個人Vtuberということですね。個人Vtuberは活動している人の数が多く、活動スタイルも十人十色なので様々な層から広く人気を集めています。 個人Vtuberから企業Vtuberになった人も多く、企業Vtuberデビューに向けて、実績や経験を積むといった意味で活動している人も増えてきています。 企業Vtuberと個人Vtuberはなにが違う？ 企業Vtuberと個人Vtuber、それぞれの違いは企業が運営しているか、個人で活動しているかということです。個人Vtuberは企業が運営しているわけではないので、基本的には全て自費で活動を行わなければいけません。 対して、企業Vtuberは企画やPC等の機材を企業が用意してくれることも多く、Vtuberのデザインや使用モデルも、企業側が貸し出し対応を行う場合が多いでしょう。そのため、個人Vtuberは自分の力で活動し、企業Vtuberは企業と連携を取りながら活動していくといったそれぞれの特色が見えてきます。 結局個人Vtuberと企業Vtuberはどっちがいいの 個人Vtuberと企業Vtuberはどちらが良いかと聞か

今週行った安全教育ですが、どんな講習やプレゼンでも大切なのがストーリの作成です。どうやったら受講者を飽きさせず、伝えたいことを理解してもらうかを考え、手書きでストーリーを作成します。　ストーリーは大きく4つの項目で構成するとシンプルでくどくない内容が完成すると思います。ストーリーが出来ると、各構成で伝えたいポイント・キーワードを抽出します。ここで抽出されたものがパワーポイントに載せる内容のメインとします。沢山キーワードがあればその分パワーポイントがたくさん必要になるじゃんって感じる人もいるかもしれませんが、キーワードが沢山ある＝上手くストーリーが構成されていない→ごちゃごちゃした資料のもとで行われる退屈なまとまりのない教育講習になってしまいます。　キーワードが沢山にんった場合はもう一度ストーリーを見直す必要があります。色々な情報を詰め込みたい衝動にかられますが、もし自分がこの講習を受ける側だったら楽しいだろうか？集中できるだろうか？そんなことを考えとにかくシンプルにキーワードを抽出することが大切だと考えています。それでも寝る人は寝ますけどね・・・。　私の安全教育講習は、・災害は人生を大きく狂わす怖い存在・災害が起こる原因・知らない事で安全対策は難しい・リスクをいかに知るかが安全活動の第一歩の４項目です。トップ画像は一番最初の『災害は人生を大きく狂わす怖い存在』の項目の資料はわずか４枚です。びっくりするくらいシンプルなパワーポイント資料です。でも受講者に問いかけを行ったり、口での説明で時間は約３０分です。しゃべりと資料のバランスをしっかりと考えることで有意義な講習が可能となります

僕は、漫画を描いているんだけど、アイディアを出さなければいけない事が良くあり、アイディアとは何か？が分ればもっと良いアイディアが出るのではないかと、アイディアについて考えた。結果アイディアは全て組合せで生まれる事に気づいた。例：鉛筆＋消しゴム＝鉛筆消しゴムカメラ＋電話機＝携帯電話こんなように、何かと何かをくっつけると、それがアイディアになるのだ。でも、そのアイディアが良いか悪いかは別物で、いっぱい出したアイディアの中から最善の物を選んでいく作業が残っている。ゲーム理論という優秀な考え方があり。それはまさしくアイディアを使った良い例で、本当にあった話だそうです。ある土地の利用で住民がもめている。Aのグループ：ゴミ処理場を作りたいBのグループ：公園を作りたいゲーム理論を使って解決する場合。ゴールは、AとBが両方ともなっとくするという事だ。住民にアイディアを募った所、結果、燃やしたエネルギーでお湯をわかしプールに利用。結局、市民プール＋焼却場になった。どちらも、納得するというのがこのゲーム理論のすごい所だ。僕はこのゲーム理論が大好きなのだ。地域の紛争も、アイディアで解決できる物も多いんじゃないかな？◆小久保ビデオ（イラストレーター・漫画）体験漫画を描いてます。よろしくお願いいたします。

1日の中でほっとする時間、持てていますか？私のほっとタイムは、朝のコーヒータイムです。カフェインにそんなに強いわけではないので（午後飲むと夜寝れなくなって苦しむ）多くても一日２杯までと決めています。朝イチで飲むのは、カフェラテ。今年ゲットしたエスプレッソマシンで淹れたり、時間がない時は、インスタントで済ませたりします。２杯目は、アメリカーノ。プランジャーで煎れています。 昔の私みたいな、頑張り屋さん、真面目な人、自分を追い込みがちな人 ほど、ゆっくりぼーーーーーーーーっとする時間を 意識的にとってくださいね。 自分に優しく、自分に激甘で・・・・  ほっとする、リラックスする、安心する、無になる これは、インドのakikoさんがYouTubeで繰り返し伝えてくださっています。 まだご存知ない方は、ぜひご覧になってください。おすすめです。