【幸せになる方法】強烈に効きます。

 "人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変える、三番目は付き合う人を変える、この三つの要素でしか人間は変わらない。" 

大前 研一『時間とムダの科学』

わかっていても、行動に移すことは難しいことがあります。

しかし、柔軟に考えると、簡単に出来ます😀

1. 時間配分を変える

大雑把に一日のタイムスケジュールを作ってみる。

2. 住む場所を変える

引っ越しが難しければ、模様替えをしたり、カーテンやベッドシーツを変えてみる。

3. 付き合う人を変える

SNSで普段接しない層をフォローしてみる。

※画像はMarymarkevich - jp.freepik.com によって作成された nature 写真