病気とは悪であり、人生の糧である

⭐️メタテル⭐️フォロバ率100%🌈「３年半でうつ病の克服に成功」”メンタルヘルスの大学生”

2021年8月22日 16:12

初めまして。メタテルです。名前は自分の好きなポケモン「メタモン」の「メタ」下の名前「テルキ」の「テル」をかけてます。

余談になりましたが、今回は僕が病気になったことで辛い経験もあったけど、良いこともあるということを話していきたいと思います。

2018年5月初め、大学生になってから３週間ぐらいが経ったある日、体がとにかく重くて何をするにも億劫になった時期がありました。最初は適応障害だと思い込んでたので、しばらくすれば治るかなと思ってましたが、半年経っても全然よくならないので、メンタルクリニックで診てもらった結果うつ病と診断されました。

そもそもうつ病って何？みたいな方が多いと思いますが、いわゆる精神病です。今、コロナウイルスの二次被害で精神的な病気になる方は少なくないです。もちろん、コロナウイルスに感染して苦しんでいる方も大勢いると思います。

テーマに病気は悪と題したのは、決して病気になることが悪ということではなく、病気によってその人の生活を脅かす魔物みたいな存在なのです。

自分はもうなってから３年ぐらい経ってるので、魔物（マモノ）から獣（ケモノ）と言えるほどまでに弱体化させました。

では、魔物とはどういうことか？

それはその人自身を苦しめるだけでなく、今まで関わってきた人たちとの関係性を変化させること。

具体的に言えば、会話できるほどまでに症状が軽くなって、友達だと思っていたやつに話しかけてもそっけないレスポンスを食らったり、いつもとは違う気を使われるような話し方をされたりなど最初はきつかったですけど、今はそんなことしてくる人はいないです。（＝友達いない）

というよりも無駄な人間関係を排除できたことで、自分の生活の自由度が向上したと思えるようになりました。

僕の場合は人が勝手に離れていったという感じです。それは自分がそれを経験したことで一段と大人になれたからだと思っています。

長期的な病気は道のりは長いですが、その期間をどう活用するかで今後の人生に大きく変わると思います。

ただ薬を飲んですぐ治る病気なら苦労しないんです。でも、薬を飲んで治る可能性はあるけれど、そんな簡単に完治しないものもあります。その一つがうつ病。

ここで言いたいのは、どうすればこの病気を治すことができるかということを考える事も大事ですが、現段階で自分には何ができるかという事を考えてそれを行動に移す事です。

その病気が悪化しない範囲で、今後の将来を見据えてできる事をやると事です。

そのハードルを乗り越えれば、昔よりも人一倍成長した大人になれるでしょう。

最後まで拝読いただきまして、有り難うございました。