よく聞くダイエットの悩み５選「まとめ記事」
記事コラム
ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。
ご覧頂きありがとうございます。
この記事では【よく聞くダイエットの悩み５選「まとめ記事」】というテーマについてお伝えしたいと思います。
よく聞くダイエットの悩み５選「まとめ記事」
私は今まで「痩身専門」「ボディ専門」で１７年以上、カラダに携わる仕事をしてきました。
具体的には整体治療院勤務、エステサロン勤務、エステサロン経営…です。
体のことが大好きなんです。
この「カラダ大好き体質」は死ぬまで変わらないと思っています！
勉強も、施術も、研究も…長年進化させてきましたが、その中でよく聞く悩みというのがあります。
それがこちらです。
よく聞く悩み５選
【１】年齢と共に痩せにくくなってきた
【２】サプリを試したけど痩せなかった
【３】運動しているのに全然痩せない
【４】少ししか食べていないのに痩せない
【５】体型が崩れてきた
このようなお悩みをよく相談されていました。
もしかすると、これらのお悩みは…。
今のあなたのお悩みが、いくつか当てはまっているかも知れないですね…。
では、１つずつ見ていきましょう。
【１】年齢と共に痩せにくくなってきた
【２】サプリを試したけど痩せなかった
【３】運動しているのに全然痩せない
【４】少ししか食べていないのに痩せない
【５】体型が崩れてきた
あなたのお悩みはこの中にありましたでしょうか？
私の場合は全て当てはまっていて、全て経験済みです。
数々の失敗例も含めて、解説させて頂きました。
大事なのは気づき
ここで大事なポイントは「気づく」と言うコトです。
【１】〜【５】は本当に良くある「お悩みあるある」だと思います。
私もダイエットについて研究する前は…。
「自分ではこんなに頑張っているつもりなのに、なんで痩せないの？！」って思っていました。
痩せない理由が、全く分かりません。
とにかく何かを始めないと！
痩せるためならなんでもいい！
こんな心境でした。
ホントに藁をも掴む様な気持ちで「とにかく前に進みたい！」ってコトしか
考えてなかったのです。
でも、それは正解ではなかったんですよね…。
正しい知識を身につけるコトが最短の近道だと言うコトに、
ようやく気づきました。
「痩せるつもりで頑張っていたことが、実は痩せない方法だったんだ。」と、明らかな理由がわかればやりませんよね？！
もし気づかなかったら？
やらなくてもいい努力…をしてしまうかも知れません。
それって…。
しんどいですよ…ね。
正しく学んでいきましょう（＾＾）
よく聞く悩みについてお伝えさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？
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今日の記事はここまでです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
また書いていきます（＾＾）
まいたんこ。
あなたのお悩み、解決しませんか？
お待ちしています（＾＾）
