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こんにちは　お話ヨガ「うり」です♪実際　カウンセリングにせよアドバイスにせよ　知らない人にいきなり　話しかけるって勇気いりますよね(^_^;)なので　私の自己紹介を兼ねながらブログしてます☆私はお家にテレビがないので　経済情報から若干解離されております。いろいろ知らないことも多いですが人生経験は豊富です・・・たぶん　誰かと比べたわけではないので　私はそう思っております・・・。wなので本日　営業さんから言われたことが「ピン」と来ませんでしたので調べました・・・経済評論家　森永さん・・・笑調べて　笑いました・・・この人と一緒なんやーーーww営業さんとの打ち合わせが終わり　言われたことが「うり」さん　それは　経済評論家の森永のおっさんと一緒ですよ・・・笑だれ？？それ・・・笑営業マンA氏：僕はー朝起きて　身支度に40分くらいかかるからー早く起き　　　　　　ないといけないんですよーーうり：私は朝起きて5分後に家をでれますよー営業マンA氏：えっ？？！！　5分ですか？？　うり：はい！！営業マンA氏：僕は　髪をセットして　男性用化粧品最近　使い出してーー　いろいろしてたら 40分はかかります・・・うりさん　お化粧しますよね？うり：しませんよー営業マンA氏：えっ？？うり：歯磨きして　石鹸で顔を洗って　髪　手ぐしでくくって　まゆげ描いて終わりです！！営業マンA氏：女の人はファンデーションとか　いろいろ・・・うり：持ってないから・・・塗ったことないです・・・営業マンA氏：・・・うりさん　それじゃ　経済評論家の森永のおっさんと一緒ですよ・・・うり：だれ？？それ・・・・！！？　wwそうなんですねーー　あ

どんなひとも必ずお母さんに産んでもらう。 どんなひとも必ず誰かに育ててもらう。生まれた時から1人の人はどこにもいない。 そのあと ひどい目にあってしまったとしても 大切なひとに裏切られたとしても 孤独な人生を歩んできたとしても まともな生活を送れていないとしても 愛されるという感覚を学べなかったとしても------お母さんから産まれ 誰かにご飯をたべさせてもらった原点は必ずある。産んでくれたひとと育ててくれたひとが変わらず、そして今なお繋がっていられるなら幸せなこと。できるならば自分らしい恩返しをすればいい。 でも、産まれた時や幼い頃の記憶がないなら 周りの誰か、もしくは知らない誰かへ恩を送っていけばいい。 そのひとがまた他の誰かを幸せにするパワーとなるように。☆ちょっと考え方で楽に生きられることもある。私のブログが、ほんの少しでも誰かのお役に立てれば、、、私の恩送り。

夫婦。 歴史の全く違った他人が、同じ家に住み、家族となる。 簡単そうで難しい。 価値観の違いにきづき、ぶつかるのは当たり前。 私の夫婦論…というか、イメージはこうだ。 『それぞれ違ってもイイ。同じ時間や経験共有するコトで、相手を思いやり解ろうとするコトで、お互いの価値観が似てくる。』 つまり『2本の平行線が長い時間をかけて交わるべく近づいていく』 要するに『永遠に平行はあり得ない』口論をした。いや、冷静に。 彼は私の意見を『分からない』と言った。 私は解ろうとしてさえくれれば、理解さえできれば、受け入れなくても、彼も同じ価値観にならなくてもイイと思ってた。 でも彼は『平行線ね』 『平行線の何が悪い』 私は驚いた。…。悪いじゃん。 彼に質問された。 『交わったからって何がある？』 …。答えられなかった。 じゃあ あなたの夫婦のイメージは？ 私の質問に彼は答えた。 『2本の平行線はそのままでいい。そこに共通の体験を通して共有できるものができればいい。』つまり、『2本の平行線から新たに分かれ道ができ、それぞれの分かれ道が中央で1つとなる。結果、2本の平行線の間に1本の中央線ができる』 要するに『平行線でもいい』 妙に納得した。 線というのは自分のコト。つまり 私のイメージはお互いが変化していく。彼のイメージは変化していくところもあるケド、変わらない自分があっても構わない。 なんか自分を認められているようで、楽な気がする。 新たな価値観を学んだ日となった。 結婚して数日。かれこれ十数年前。こんな会話をしたなあと。あれから、、、今はどうなのだろう。ある意味運命共同体として、色々な困難を乗

中古マンションを選ぶ際に旧耐震物件の物件を考えたことはないですか？金額が安いからいいという人も多いと思います。実は、旧耐震物件には古い以外のデメリットがあるんです。この事実が分かればすぐに検討方法を見直すんですが、これを知らずに損をしている 人も多くいます。そこで今回は旧耐震物件の物件について解説していきます。今回この記事を読むことで旧耐震物件の見分け方とデメリットについてわかります。◇旧耐震物件は選択肢から外すべき。具体的に本当に旧耐震物件を外すべきなのかという疑問がわいてきますね！それでは、今回の旧耐震物件の物件について解説いていきます。1.旧耐震基準物件の物件の見分け方１９８１年６月という数字は建築確認通知書の交付日であって完成竣工日ではありません。建築確認とは建物が着工する前に、売主である不動産会社が行政に確認を依頼すること。物件の規模にもよりますが、マンションは着工から竣工まで半年以上かかります。そうすると、1981年中完成は旧耐震物件の物件はほぼ旧耐震基準の物件と考えます。結論としては、新耐震基準の物件を探す場合は、1982年以降完成物件が無難です。微妙な場合は建築確認通知書を確認しましょう。2.旧耐震物件と新耐震物件の違いとは旧耐震基準の物件は全てというわけではありませんが、耐震性が劣ります。理由として旧耐震基準と新耐震基準では、想定している震度や損傷についての考え方が大きく異なります。例えば、新耐震基準は大規模自信（震度６～７）建物の損傷はほとんどなく倒壊はないを目標としています。大規模地震をターゲットにしているのです。一方で、旧耐震基準は中規模（震度５）建物の

■うさぴょんの声（自己紹介）■うさぴょん自己紹介（追加でお届けします）

自己肯定感と言う言葉は最近ちょっと流行ってますよね。HSPを表す言葉としても「自己肯定感の低さ」があります。すごく簡単に言うと「自分の評価が低い」「自分は他の人より劣る」「自分は何をやってもダメな人間」など、自分のすべてを低く見積もること。私も小さいころから「自分は他の人と比べると神経質ですぐ泣いたり怒ったり激しい」とか、クラスのかわいい女の子をいとも簡単にゲットする男子を見て「自分とは違う生き物だ」とか、社会に出たら周りの人みんなが自分より仕事できるように見えてしまう。というより、こんな場面でこんな仕事の仕方しかできない自分をみじめに思ってしまいます。そうなると、例えば何か一つのことで褒められても「いや、そんなことはない」とか「機嫌をとっているだけだ」とか、疑心暗鬼になり、素直になれません。せっかく認められたのにもったいないですね。そのような「自己肯定感の低さ」を、私自身はどう克服したのでしょうか。とは言いつつも別に克服したつもりはありません。「長い付き合いだ、まあお前も飲め」という具合に共に生きています。私の場合は、結果論として、他の人よりも公私とも様々な場数を経てきたことから、地に足の着いた人生を送れるようになりました。送れるようになった？いや、そう思い込むようにした（笑）   周りの人と比べて落ち込みそうになったら「あの人より自分のほうがはるかにいばらの道を歩いてきた。だから胸を張れ」と言い聞かせています。こういうことは「思ったが勝ち」です。HSPの皆様は、自己肯定感が低いことを「みじめだ」とかとらえる必要はありません。自己肯定感が高い人よりもよっぽどかわいげがある。そ

冷めきった夫婦 こんにちは、ただのアラサー主婦です。 この動画をご視聴いただきありがとうございます。夫婦喧嘩がある家庭のユーチューブ動画です。このような家庭は、たくさんいてるとおもわれますが！！！【ブチ切れ嫁の対処法】旦那に言われた強烈な一言の話。本日の動画は、 冷めた夫婦のリアルな夜の様子 をお届け。 そして、過去に旦那に言われた 強烈な一言がきっかけで不仲になったお話。ながーい夫婦生活、円満に越したことはないですよね。 努力して目指しますよ、円満夫婦。 ☆この動画では、 日々旦那に対して抱えてる不満、 でも別に旦那に直接伝えるほどのことでもない そんなことを、ちょこちょこお送りします。 【怒涛の家事】嫁をピリつかせる旦那の一言｜可愛げない嫁が心に決めた３か条。 暇つぶしにでも見てみてるか！！ と思ってくださった方は、 是非チャンネル登録よろしくお願いします！こんなユーチューブ動画もよかったな！？と思う方はグッドボタン下さいね。！！離婚、相談はこちらへ。。。関連 離婚 考え 新しい生活 始める 離婚後 生活 自立 子ども‎財産分与 関する 事項 子育て 年金分割 養育費 場合 妻 浮気 不倫 慰謝料 弁護 ご相談 弁護士 教える パーフェクト 離婚 ガイド 夫の浮気 不倫 不貞 DV問題 お悩み 慰謝 種類 手続 夫婦 生存中 解消 社会的 有効 婚姻関係 幸せ 結婚生活 会話 しない 離婚原因 冷めきった 離婚準備 初めに やる事 持ち家

見た目が若くなるタンパク質って身体を作ってくれる栄養素なんですね。髪の毛や肌や爪など。 栄養が十分にあると、そりゃ見た目も変わってきますよね。 髪の毛が地毛から綺麗とか、肌もツヤツヤとか、爪もボコボコしてないとか。 筋トレしてタンパク質を摂ったら、筋肉にもなるし、内側からハリとかもでるから、やっぱり若々しい印象にもなる。 毎食に習慣としてタンパク質を意識している人は、長期的に考えて、見た目が若々しいと思う。 同年代と差がつくタンパク質を意識して摂っていて、どこで実感が沸くかって、、、 同年代と比較すると、わかるのではないかな。 同じ年数を生きていて、生活習慣や食生活の差って、一番に感じるんじゃないかなって。 タンパク質を、急に頑張って摂り始めても、身体は急には変わらないかなって。 やっぱり食生活の見直しをして、タンパク質を少しずつでも摂り始めている人は、周りの人と差がつくと思う。 身体が強く健康になるタンパク質ってやっぱり重要な栄養素で、免疫力にも関わってくると思うのです。 筋肉がつけば体温も上がるし、体温が上がれば免疫力も高まります。 体温が下がると、免疫力がめちゃくちゃ下がるらしいです。 糖質や、脂質に偏った、栄養バランスの悪い食事を続けていると、肥満からの高血圧、高血糖と不健康になりますよね。 単純にタンパク質不足なのです。 脳へのエネルギーとしても働くので、仕事のパフォーマンス低下にも影響するかもしれません。 肉、魚、卵、大豆、プロテイン食生活を改善し、長期的にタンパク質を摂ることで、見た目も若くなるし、身体も強く健康になります。 さて、何を食べたらいいのか。 脂身の少

LINEと言うツールは非常に便利です。一言だけでも言葉や思いを伝えられます。メールの時代はそれなりの文章を考える必要がありました。良い悪いはべつとして「は？」とか「え？」とか「うん」だけでも気軽に送ることができます。といいいつつも私はそういう使い方はしません。一方でデメリットも当然生じます。仲良くなった人とLINE交換するものの、LINEのペースが合わないとその関係に不具合が生まれます。何かメッセージを送ったとしても、相手が寝ているかもしれないし仕事中かもしれない。それでも待ちきれずに「おーい」とか「起きてるー？」とか立て続けにメッセージを送る人がいます。こういう行為をする人の心理はなかなか理解しがたい。というよりも、本当にこういう人がいるんだとびっくりします。メッセージ交換が気軽になった分、相手の反応を「待つ」ことができなくなっているのでしょう。また、「既読」というシステムがさらに繊細な人々の心を揺さぶることとなります。それでも私はLINEは1対1のコミュニケーションとしては、実に有効的と思いいます。文字で感情を伝えられなければ、スタンプという方法もある。HSP気質の人にとっても比較的取り入れやすいツールではないでしょうか。ところが、LINEの機能の一つ「グループLINE」となると話が変わってきます。神経の使いどころが増えるだけでなく、直接相対するケースと違い、相手の表情や雰囲気が全く見えない状況で複数の人を相手にコミュニケーションをとるのは、正直しんどいことこの上ない。私はあえてグループLINE苦手と公言し、会話には消極的にかかわることで、余計な神経を作用させないよう努めて

はじめに50代も後半になると、数年後には定年退職、さらにその先には年金生活が控えています。豊かな老後の為には十分な資金が必要ですが、皆さんはどのように準備をしていますか。 さて、老後資金作りと言えば、一般的に貯蓄や退職金を株、投資信託、債券などの金融商品で運用することになりますが、忘れてはならないのが相続です。相続が発生し、相続税を支払うか否かで老後資金に大きく影響する場合も考えられます。できれば払わなくても良いのであれば、それに越したことはありません。前回は相続税の節税対策として、相続財産そのものを減らす方法を紹介させていただきました。そこで今回は、相続財産の評価額を減らす方法についていくつか紹介したいと思います。もう一度節税の基本を確認しよう前回を読んでいない方も含め、もう一度節税の基本を確認しておきましょう。 　節税の基本：相続財産を減らす　または　相続財産の評価額を下げる　でしたよね。 相続財産の評価額を下げるとは、文字通り、相続が発生した際に相続の対象となる財産を減らしておく事です。今回のテーマである「相続財産の評価額を下げる」とは、 相続財産を減らす事なく、相続財産の価値を下げる事で 課税価格の合計額を下げる事を意味します。 相続に関わる基礎控除額は、3,000万円＋600万円×法定相続人の数　で計算できます。例えば、法定相続人が3名の場合、 3,000万円＋600万円×法３人＝4,800万円が基礎控除額となります。相続財産を減らす、または評価額を減らして、課税価格の合計額を4,800万円以下になる様にしておけば、相続税を支払う必要はなくなります。 相続税の計算方法

昨夜、44歳の男性がぎっくり腰でご来店されました。 患部に手を当てそろそろと歩かれており、かなりお辛い状態で、精神的にもストレスが溜まっておられる状況でした。 身体のアンバランスな状態が筋膜のよじれを生じさせ、コラーゲン繊維とエラスチン繊維が寄り集まってしまいます。筋膜リリースではそこを解きほぐしていくのですが、解きほぐれるまでに時間を要するので、お話を伺いながらじっくりゆっくり解きほぐしていきました。 辛かった起き上がりが、施術後、あれ？楽にできた！と驚かれ、歩行もスムーズに！明るい笑顔が戻りました。症状を引き起こしている生活習慣の見直しや、セルフケアについてもアドバイスさせていただき、お客様ご自身の自然治癒力を高めて、再発しない身体作りのサポートをさせて頂いています。また、精神的なストレス(怒り)が身体の不調に繋がっている場合もありますので、心も身体も解きほぐしリラックスすることが健康になる近道ではないかと考えています。

お金は豊かな人生を営む上で欠かせぬパートナー。ただ付き合い方に注意、大小失敗、転落のストーリーは人それぞれ持っているのではないでしょうか？今回は使う額、その感覚が麻痺してやしないか、というお話。それぞの立場、ステージでの「使うのに慎重になる金額」今回のテーマについて、私が普段の生活から仕事まで、あらゆる状況で活用しているウェルスダイナミクスという理論の社会的役割、立場、経済力、価値観レベルの指標を用いて説明します。■使うのに慎重になる金額と社会的レベル（個人差あり）- 借金がある〜収支±0…1万円- 会社員…10万円- 起業家…100万円- 経営者…1000万円- オーナー…1億円今回なにを一番伝えたいかと言うと、この感覚の麻痺で人生が狂っていることがある、ということ。「借金がある」レベルの人が、平気で次の会社員レベルの人が躊躇、検討する10万超えのお金の使い方をするんです。更に、借金までしてその上の50、100万といった買い物をしてしまうんですね。そして恐ろしいことに、分相応でない買い物のほとんどは、自分で使いこなせなかったり、オーバースペックだったり、あるいは本質的な意味のないもの、コントロールできない浪費だったりするのです。人生迷走している人は、すべからくお金との付き合い方に問題があります。お金の出入り、キャッシュフローを明確にし、正対する。これこそがお金難民から脱する、正常な感覚を取り戻すために大切なことなんですよね。

願望を設定にしよう！ユーチューブ動画紹介です。#願望実現 #引き寄せ #心理学 願望を設定にしよう！願望を設定しましょね。願望を現実化することは意外とシンプル！？ 無意識にやっていることを意識化すれば、あなたがいかにパワフルか、わかります。 精神的にも物質的にも豊かになりたい方は、実践してみてください。いいなと思った方はグッドボタンお願いします！レイキヒーラーの先生が臼井レイキで癒します インナーチャイルドの癒しが好評です144次元のエネルギー/プレアデスヒーリングします 『超強力』人生を変えたい！マルコニクスエナジーを流します。関連 願望 実現 望み 叶え たまえ

50代男性経営者様が極度の冷えと不眠、数日前からの首の寝違えでご来店されました。加えて大変なストレスを抱えておられました。下半身にむくみがあり肌の乾燥にもお悩みでしたので、全身アロマオイルトリートメントをご提案させていただきました。特に末端の冷えがひどく、両脚のアロマオイルトリートメントと足つぼマッサージを入念にいたしました。施術後、久しぶりに熟睡できた！自分の身体ではないみたいに軽くなった！と大変喜ばれお帰りになりました。お客様のお悩みは千差万別です。お身体の症状に合わせて臨機応変に対応し、お心に寄り添い、明るい笑顔になってお帰り頂くこと、何より安心できる癒しのサロンであり続けることを日々心掛けて参ります。

こんにちは。はるひこです。 お願いします。😚前回、 自分の能力を小さな意識の枠に 自分が閉じ込めちゃってるかも？ 誰でも 感覚の能力が無いなんて ありえない！ というお話をしました。 今回は 第一部の心の機能をさらっと 第二部の意識と潜在意識をさらっと お伝えして 第三部、 自分軸地図の具体的使い方！ に入ります。 が 実は、 第一部、機能とか 第二部、意識とか、、、 書いてるうちに そうなっちゃった。😂だから 増築みたいな感じになってます。 で、 自分のメモみたいな感じで 図にしたら、 自分軸の地図みたいに 見えた。 というだけです。😅僕は 自分では使ってみてますが みなさまには、 参考まで！という事でお願いします。💦 それではスタート❗️ 第一部では 今を満たすは、 機嫌の縦軸でワクワク人生を楽しむ。😁横軸の感情は 機嫌とは違う感情、気分である。😒機嫌や気分の 揺らぐ理由は 過去の 親からの価値観による 自分の無価値観であったり😥未来の 競争で勝ち抜く 生産性第一主義が 原因。😤とお話ししました。 第二部では 意識(言語)と、無意識(イメージ) のお話をミラーニューロンをベースに お話ししました。 要は 意識、思考が横軸。 縦軸、機嫌はイメージと言う事が 言いたかった。 そう考ると なんか、 脳科学も、心理学も、宗教も、 スピリチュアルも、引き寄せも、 感覚(イメージ)では 同じ事を伝えている様に感じます。 言語が違うだけ？ 余談でした。😱続けます。 そして、第三部へ 入りますが　 自分軸地図を作ってみたので これをベースに進めていきます。💦 ざっくりご説明します。 1番下

『なぜラボ祭』まで残り１ヶ月をきりました。 現在は、当日皆んなで楽しむことが出来るように、クイズの問題を画用紙に書いたり、人狼ゲームのルール説明書を作ったりしています。 また、お料理コーナーでは、「おにぎり対決」をすることになりました。 年長さんから６年生まで、どの子も作れるメニューですし、アレンジもしやすいかな？と思います。 お料理をするということで、各家庭でご用意して欲しいものなどがあるかと思うので、親御さんに向けた文書もラボ生に書いてもらい、お渡しする予定です。 担当のラボ生は「緊張する〜。」なんて話していましたが、これも経験。頑張って下さいね^_^ それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

今回のテーマについてそのものズバリ、「生きがいについて」著者の神谷 美恵子さんの見解を用いてお話ししていきます。まず、人生の手応えや生きがいについて考える時、1.自分の生存は何かのため、またはだれかのために必要であるか。2.自分固有の生きて行く目標は何か。あるとすれば、それに忠実に生きているか。このような問いかけがなされるのではないかと神谷美恵子さんは言っています。そして人が最も生きがいを感じるのは、「自分がしたいと思うこと（やりたいこと）と義務（やるべきこと）とが一致したとき」であり、上記の問い1と2が一致した場合である、とうことです。この調和が崩れることは生きがい感はおろか、自分は何者なのか、何のために生きているのか、といった、いわゆるアイデンティティーを見失い、人は心身の健康を損ないます。毎日に手応え、生きがいを感じてる人はどんな人？「生きがい感」を一番感じているのは、使命感に生きている人です。これは、自分の存在意義を見出し、その役割を全うするための活動に日々取り組んでいる人、とも言えるでしょう。このような使命感に生きる人にとっては、たとえ使命半ばで倒れたとしても人生を全うした手応えを感じられるのではないでしょうか。それは、本質的かつ自分が正しいと信じた道を歩み貫いたからこそ。一方、そういった生きがい感を損なう人はどんな人でしょうか？それは先程述べたこととは逆に、やりたいこと、やるべきこと、いずれとも向き合うことなく日々過ごしているような人。言わば、自分に対して誠実でない、嘘をつく、正対しない…自分に対して合わせる顔も無いような人。何となく忙しく過ごして自分の本心、本質か

こんにちは、心理カウンセラー　はるひこ　です。画像を新しくしたのと声のサンプルを作りましたが・・・・恥ずかしい。😱何度かやったのですが文章を読んでると暗い感じになったり、いかにも読んでます！😭になったので脚本なしにしました。YouTubeも初めてだったのでバクバク。💦💦とりあえず、これで勘弁してください。😣よろしくお願いします。🙏

中学３年ともなると、高校進学の話で学校も盛り上がっていた。私はそもそも勉強はあまり得意な方ではなく、むしろ成績は下の方だった。小学校時代から、わからない所があって先生に聞いても無視されるような状態、父にいうと怒られる、塾でも先生には無視されていた。今のように気軽に調べられるようなものはなく、自分でも勉強は諦めていた。けれど、父は高校は「〇〇高校にいけ」と言われていた。そこの高校は、この辺の高校では結構レベルが高い高校だった。それ以外の高校は認めない、という考えの人だった。父は、仕事を点々としていた。祖母が亡くなってからは仕事はせず、ビジネス専門学校に通っていた。それからは、縫製工場、重機会社など。そんな中、先生が〇〇高校の体験入学に連れて行ってくれた。家からは、すごく離れた高校だった。当時はボロボロの校舎だったが、なんだか楽しそうだった。一緒に体験入学に行った生徒は私に話しかけてもくれた。同じ学校に話かけてくるのは、先生がいたからだと思う。同じ高校から私を含めても３人くらいしかいなかった。体験入学が終わり、母親の家に帰った。その数分後…電話がなった。私「もしもし…」母「あ、今帰ったの、急いであんたの家に来て！お父さん死んだ」？？？？！！！え…死んだ？なぜ…どうして私は急いで自転車に乗った。どうか無事でありますように…もうこれ以上、だれも死なないで。私が家に着いた頃には、警察や近所の人でいっぱいだった。そこに父はいなかった。病院にいったのだと思った…が、誰の声か覚えていないが「縁側で首を吊った」と…。自殺…私は、「一人になっちゃった」とどこか冷静に現実を見ていた気がする。私は、家

我が家のマイホーム計画で作ってきた3Dの残骸を公開します。 建築法なんて一ミリも考えていない素人構造ですのでご注意ください。 即ボツとなった間取りのため、サッシ・家具家電は最小限、壁紙床材もナシの状態ですがご了承ください。 最初検討していた土地はほぼ正方形。 駐車場を2台分とり、余った土地をフル活用して画像のようなL家をイメージしていました。 シューズクローク、ドライルーム、広いLDK、8畳のシアタールーム。 夫婦共に在宅ワークということでそれぞれの仕事部屋。 すべて入れると相当な大きさの家です。 モデルハウス巡りをしていたときは、どこかのハウスメーカーに「一般的には30坪程度の家が多い」と聞かされ、我が家の理想はそれよりもはるかに大きいと言われました。 実際、私の実家の一軒家よりも大きいのは確かです。 それでもやっぱり理想は捨てがたい！ 今のハウスメーカーに決めた理由は、大きい家を求める我が家に嫌な顔ひとつせず聞いてくださったから。 多くのハウスメーカーには、「夫婦2人には大きすぎる」と引きぎみに話をされ、コンパクトな間取りを勧められました。 皆してそんな態度なものだから、私達はおかしいのか？とハウスメーカーに要望を伝えるのが少し恥ずかしいとすら感じてしまうようになっていました。 予算もそんなになかったのもあります。 我が家にもっと予算があれば皆さん嫌な顔せず受け入れてくれたのかもしれません。 そんな中今のハウスメーカーに出会ったわけですが、ここが今までと違ったのです。 「在宅で仕事をすることが増えた今、家は広いほうがいい」と我が家の要望を嫌な顔せず聞き入れてくれました。 そ

ファーストコール📞はSMSで相手の都合を聞いてから今日は、お見合い後のファーストコールからのデートの誘い方に関して書いていきます。 ファーストコールはSMSで相手の都合を聞いてから お見合いで、双方が交際希望となると、 仲人から、お見合い会員さんにお相手の携帯電話番号が連絡されます。 お相手に最初のお電話をするのが「ファーストコール」です。 常識的には電話番号を聞いた その日の午後9時頃までに電話するのが良いです。 たまたま、お相手がお食事していたり、お風呂に入っていたりして かかってきた電話に出れないことともよくあります。 そうすると、 「せっかく電話したのに出ないんだ。」 「俺に気がないのかな？」 などと不信感を抱きがちですよね。 そんな、いらぬ不信感を生まないために、 まずは電話番号で送信できるSMSを使いましょう。 (ショートメールや「メッセージ」と呼ぶアプリ） iPhoneならこのアプリ(メッセ―ジ）↓ Androidならこのアイコン(SMS・メッセージ)↓このアイコンをクリックすると電話番号からLINEのようにメールが送れます。 まずは、お相手の都合をSMSメールで聞いてから、 通話できる時間に電話して下さい。SMSで送る内容は次の事を簡潔に送ります。 ①あなたの名前 ②あなたの電話番号 ③お見合いで交際希望出してくれたお礼 ④いつ電話したらいいか？ 具体的には、このような文面です。 --------------------------- ○○○○さんへ、 昨日、お見合いしました、◆◆◆◆です。 電話番号○○○-○○○○-○○○○ 交際希望を頂き、ありがとうご

最近僕の参加するイミクラヴマガ護身術の練習場でも、仮入会や見学の方が増えています。 コロナが落ち着いてきて体を動かしたい方が増えたからか、あるいは物騒な事件が立て続けに起きているせいで護身術需要が高まっているのか。 前回の練習では刃物相手の体捌きの練習をしました。 刃物を相手の場合、護身術なら刃物を持つ手を掴んで手首を捻って・・・という技を思い浮かべる方もいると思いますが、実際そんな事が出来るかは疑問です。イミクラヴマガ護身術ではもう少し簡単な動きで対応する練習をします。 もちろん護身で大事なのはまず落ち着いて逃げる事。危機から遠ざかる事だと思います。 どうしても逃げられず対峙しなければならない場合は使える武器を探しましょう。

様々な記事やSNSの投稿を読んでいると、同じHSPでも「ずいぶん自分とは違うなあ」と思うことがあります。それは当たり前のことで、基本的にHSPは病気でも障害でもないので、十人十色になるのは当然と言えば当然。ここ1～2年でHSPという気質もかなり社会に浸透されつつあり、芸能人などがこぞって「自分もHSPだ」と公表するようになってきました。しかしながら、世の中が言う「HSPとはこういうものだ」という概念にとらわれすぎないでほしい。状態や考え方感じ方はバラバラでも、そこに「生きづらさ」を感じているならば「こういうものだ」という概念などどうでもいいことなのです。例えば、私の場合、どうしても複数人で会ったり、出かけることに関しては苦手です。言うまでもなく「気を遣いすぎ」て疲れ果ててしまうから。自分はこれはHSPの最たる特徴だと思っていましたが、ここ最近「HSP同士での交流会」をしたり、「旅行」に行ったりと、いわゆるHSPサークルが流行っていると聞きます。これについては以前のコラムでも触れましたが、それはそれでとても良いことだと思います。しかし、自分軸で考えた場合、とても難しい環境をあえて作ることに対する懸念を感じてしまいます。私だったら、同じHSPだとしても、長い時間グループで一緒に過ごしたり行動したりすることは避けたいので、時間を決めて1対1で語り合いたい。今はそういう気持ちです。少し不安なのが、私と同じ考え方のHSPは他にもいると思いますが。その人たちが「自分はこういう会に参加できない」という思いから自己肯定感が著しく下がることです。繰り返しますが、同じHSPだとしても人それぞれです

最初から答えをいってしまいますがズバリ「睡眠」に他なりません。「当たり前！」という声も聞こえてきそうですが、ホントのことです。24時前に寝られてない人は、ぜひ読んで下さいね。今日はちょっとそのあたりお話を。イライラの原因は？ごきげんの対義…イライラ。そもそもなぜイライラするのか、それが今回のテーマに繋がってきます。他者に対するイラだち、過度な期待とか、攻撃性は睡眠不足から来てるのかもしれません。「睡眠は現実と非現実を整理し、隔離するために必要な作業」ということなんですって。これが不足すると、ありもしないような不満や深読み、疑念、猜疑心などネガティブな感情がが湧き出てくる。これは危ない。睡眠不足がネガティブ感情の源泉だったりするわけです。不満ばかり浮かぶのは、あなたの性格とか人格の問題じゃなくて、疲れてるのかもしれません。私が成功してる人の条件としてトップに挙げるものが「24時前に寝ている」なんです。これは数多くのうまくいっている人に関わってきた中での共通した条件だったりします。ごきげんでいること、これこそなににおいても重視する人生の目的ではないでしょうか？そのための必須条件が今日お伝えした睡眠。いつも夜更かししてしまう方…今日から早寝にチャレンジしてみましょう！…蛇足ですが、・うまく行かない人はそれを挽回しようと「リベンジ夜更かし」をして負のスパイラルに・「早起きしたい」という人は多いですが、その答えは早寝これらはまたの機会にでも…

言葉にしてみると「あっ、自分ってこう思ってたんだ。」「こんな風に考えてたんだ。」と気づくことがあります。自分の中の何となくの気持ち、自分ってどうしたいんだろうという思い。言葉にするのは難しいかもしれません。人に伝える機会、人とじっくり話す時間、減っているかもしれませんね。どんな形でも、だれにでもいい。言葉にすると自動的に言葉が気持ちを整理してくれる感覚があります。かつての私。「どうせ○○。」「○○しても意味なさそう。」「はいはい、みんなそういうことよく言うよね。」こんな自分の思い、言葉にする勇気もなく自分の中で抱えているだけ。臆病者で、自己完結させた小さな小さな世界でグルグルしてました（笑どんな自分もどんな思いも、言葉にしてみると拾ってくれる人がいます。拾ってくれた言葉を自分にはなかった言葉が包んでくれることがあります。すると、小さな世界からの脱出口があれあれって見つかることがあります。言葉にするってすごいんです。

あたらしくご相談窓口を作りましたがブログフォローからお願いします。^^;相談窓口増やしてはいるものの待機時間とか、めっちゃ緊張。😅まずはブログで元気づけを意識しています。そちらからお願いします。😁

「俺たちは好きでもない人たちに気に入られるために、持ってもいない金で、欲しくもない物を買う」アメリカの著名なファイナンシャルアドバイザー デイブ・ラムジーこの言葉のようなお金の使い方をしている人は、お金とうまくつきあえてない「お金難民」だったりします。自分のためにお金を使っているつもりでも、深くその根源を探ってみると他人の評価に応えることが理由だったり。場合によっては借金までして。これは無意識に陥りがちな、不幸になる人生においての浪費です。幸せになるお金の使い方「職業がお前じゃない。お前が乗ってる車でも、財布の中身でもない。」映画「ファイトクラブ」のセリフ地位財、非地位財という言葉を知っていますか？■地位財…お金、地位、家、車…こういった自己顕示欲、見栄など他者の評価に応えるためのもの。■非地位財＝自分がそれに価値を見出し、楽しさ、喜び、幸せを感じさせるもの。他人、世間からどう思われようが関係が無い。冒頭のデイブ・ラムジーの言葉、そしてこの章のファイトクラブのセリフ、これらは地位財を表すものですね。他者の評価は変化、移ろいやすい不安定なもの。常に手応え、満足は感じられず、応え続けのはくたびれちゃいますね。一方本質的、根源的に自分が求めるもの、非地位財は、お金、時間、一生というコストをかけても良いものかもしれません。お金難民から脱するには、非地位財にフォーカスすること。自分にとっての非地位財の基準を決めることです。これは人生においてとても大切なこと。これが決まれば、お金で幸せになれる、また人生を歩むための指針、道筋が明確になるんです。自分はなんのために生きるかということ。存在意義

もやもやした感じがある人もない人も、こんにちは！みなさんの明日を輝かせたい、セルフコーチングトレーナー　心理カウンセラー　目標実現コーチやりのめたかしです。もやもやしてるひとー！！はーい！なんかモヤモヤしちゃいますよねー冷静に考えたら大したことないのかも、小さいことなのかも。。。って思っても、モヤモヤしちゃう。。。そんな時ありますよねーそんなときにおすすめなのが赤羽雄二さんが著書の「0秒思考」で提唱している「A4メモ書き」です。A4コピー用紙の右上に今日の日付左にテーマを書いてその下にテーマについての自分の考えをまさに、徒然なるままに書くだけ。これを1枚につき１分間で書きます。これが頭すっっきりします！テーマはそのとき浮かんだものなら何でもよし！僕は、テーマが浮かばなかった時のために、始める前に１０個のテーマをあらかじめ用意しておきます。（テーマは以前書いたものでも可）そして、書いている中で浮かんだテーマがあれば優先的にそちらを書いていき、詰まったときに、最初に書き出したテーマを持ち出します。このやり方でやると、テーマ出しで詰まる時間がないので、１日に書きたい量10枚が、サクッと終わります。１日に10枚は書く。20枚書くと人生が変わるそうです。昨日30枚を書くというワークショップに参加したのですが、終わったときにはかなり頭がスッキリしました。ほんと簡単にできるワークなのでぜひお勧めします！！

はじめましてのブログでは私の「黒歴史」を記載しましたが。いつでもキラキラ！って、ありえないと思うのですよね。・・・私の娘は、どれだけ挫折を味わっても、ポジティブなのですが。汗親ながら感心します。その辺のお話は、また機会を作ってお知らせします。私が27歳の時に　タイに移住したのって。いきなり、じゃないです。もう、いろんな人に言いまくって、自分の退路を断った感じ？そうじゃないと、行動できないから。当時はネットの情報も、それ程豊富じゃなかったと思うのでほんと、口コミみたいな感じで。日本で通ったタイ語教室では同じクラスで通っていた生徒さんに「何でタイ語学んでいるの？」という中で会社から赴任を言い渡されて、現地に飛んだら日本人1人とタイ人スタッフみたいでー　という方とは現地で一度、一緒にご飯食べに行きました。お互い、本当にタイで暮らしているんだねー　みたいに。その他、色々な所で「タイで1人暮らしする！」と宣言したら友達の友達の、そのまた友達の　日本留学後、日本で働いている　タイ人を紹介されました。「彼も日本の会社を退職して、日本とタイの間のビジネスをする予定だからもしかしたら、何かお互い、助け合えるかも。」「引き寄せの法則」って　聞いた事、ありませんか？あれ、私は信じています。自分で心からかなえたいと念じたことは、周りからもそういうチャンスを持って来てもらえるみたいな。今回の　私から伝えられる教訓。やりたい！と思った事は、自分でも行動しながら、その道筋で　色々な人に吹聴せよ。「引き寄せの法則」が　きちんと働けば、ちゃんと望む未来が引き寄せられます。この投稿の画像はタイの祠　です。日本と同

新しい商品をはじめました。よろしくお願いします。

こんにちは！自然妊娠アドバイザーの美花です。プロフィールにも書いておりますが私、35歳で不妊治療開始 しまして。。　→治療がつらくて１年で通院やめる　→自然妊娠に独自チャレンジ　→わずか半年で妊娠検査薬陽性！ 37歳で長男出産、41歳で２人目出産、43歳で３人目出産したわけですが。。 完全母乳育児ができたのは、末っ子だけでした。 １、２人目は混合です。 末っ子が４歳になるまで、 実に46歳まで完全母乳だったんです。更年期に片足つっこんでいる歳での、完全母乳育児！ホントに良くやったよと、自分を褒めてやりたいですw 母乳育児ってははたから見ると 暖かい母性というか。。 母なる大地というか。。 なんか良いイメージですよね・・ もちろん人によると思うんですが、 私の場合、ちっとも美しくはなかったですね〜 泣き叫ぶ末娘のために、 髪振り乱し乳振り乱しｗ無我夢中で絞り出したようなもんです。 正直、途中で心折れて、 「私ここまで良く頑張ったよ。。　もうミルクにしてもバチあたらんよね・・・」 って思って、末っ子の口に哺乳瓶の乳首を含ませたことあるんですよ。２回くらい。 が、末娘はあっさり拒否。 哺乳瓶の乳首を口にもっていっても 　なんだこれ？ 　いーらない！ ってな感じで、顔を背けるだけ。 飢え死にさせるわけにはいかないので、限界を超えるしかなかったわけです。 ０歳児の頃の大変さももちろんですが、 その後４歳まで続く、寝かしつけのための母乳。。 これは体力的にというより、 精神的な限界を超えてました(汗) 精神的な限界を超えていた。。といっても、 それでも4歳

　初めまして！ほんわかどりといいます☺今日からブログを始めて行きたいと思います。！今後の人生に役に立つ「知識」だったり、それに加えての私のどん底からの「自分磨き」をこれから載せていきたいと思います🙌・私の現在 　私は今就活中の18歳です。こんな感じですが最近までは大学生でした。あれ、なんで大学生なのに就活してるの？って感じだと思いますよね（笑）そうです。やめちゃったんです。自分から地獄にいきました笑そこから地獄の日々に覆われ、突然やめたので家族にも絶交されました。当然、落ち込みました。死にそうにもなりました。どんどん下にいきました、そこから何故立ち上がったのか気になりますよね？笑当然頭がおかしかったのもあると思います、でも立ち上がりました。何故か、これしかありません。　　　　　　　　　　　　「自分磨き」この一つに限ります。なぜなら自信に繋がるから。　自分に自信を持つことで私はなんでも出来ると自分に言い聞かせました。そして今現在、こうして見ていただいる方に私の立ち上がり方を見て私も前向きになりたい、いい男に、いい女になりたいと思っていただきたく、このブログを立ち上げました・・！（他にも前向き知識を上げていくのでそれも参考に…）どうだったでしょうか。。これから頑張っていきたいと思いますのでまた見てやってくださいm(__)m見てくださりお時間ありがとうございました。それじゃまたね‼♡（笑）

現代社会において、ストレスと全く関わらずに生活することは不可能といってもいいでしょう。では、ストレスは私たちの体や心にどのような影響を与えるのでしょうか。そもそも、ストレスとは何なのか、またストレスの解消法や対策について考えていきます。 ストレス症状はなぜ起こる？ ストレスによって、なぜ不調が現れるのでしょうか。それは、「ホメオスタシス」と呼ばれる、体のバランスを調節し、安定させるための機能がストレッサー（ストレスの原因となる刺激）によって崩れてしまうからだといわれています。 ストレッサーには、例えば下記のようなものがあります。 風邪をひく、ケガをして痛い、といった体の不調 うれしい、寂しい、腹が立つ、などの感情の変化 天候や気温、気圧などの変化 音や匂い、室内での温度など 仕事や交友などの人間関係 給料や家計といった経済的なもの ストレスの原因はさまざまですね。 なお、女性は男性に比べて環境の変化が訪れやすく、月経・妊娠・出産などによるホルモンバランスの変化もあるため、うつ病になりやすいといわれています。ちょっとした体・心の変化にも注意したいところです。 こんな症状に要注意！ ストレスが原因で、さまざまな症状が体や精神面に現れてきます。ストレス症状の一部を紹介しましょう。 体調の変化 胃痛、頭痛、体がだるい、眠れない、めまいがする、汗の量が増える、食欲の減退・増進、など 気持ちの変化 気分が落ち込む、やる気が出ない、仕事がはかどらない、楽しいと思えることが減った、決断力・判断力が低下した、常に疲れがたまっている感じがする、など 行動の変化 お酒やタバコ、買い物の量が増えた、ギ

個人型確定拠出年金(iDeCo)の制度改正は2022年から　 　老後資金を準備するために設けられた制度の一つとして個人型確定拠出年金(以降iDeCoと略します)があります。本ブログでも何度かに分て制度の概要を紹介させていただきました。このiDeCoですが、2022年の制度改正によってリニューアルされる事になりました。そこで、今回は制度改正の具体的な変更点や、そのメリットについて紹介したいと思います。 現在の個人型確定拠出年金（iDeCo） 　制度改正のお話をする前に、まずは現在のiSeCo制度の概要をおさらいしてみましょう。 個人型の確定拠出年金制度の事で、簡単に言うと個人で作る積立年金のことです。自分で決めた額を積み立てながら、その掛金を自分で運用することで、将来に向けた資産形成を進められる年金制度です。そして、その年金資産は60歳から受け取ることができます。 ① 自分で設定した掛金額を拠出して積み立てる ② 自分で選んだ運用商品(定期預金、保険商品、投資信託)で掛金を運用 ③ 年金受け取り額は運用商品や運用成績など状況により変わる 加入資格 　基本的に20歳以上60歳未満の国民年金または厚生年金の被保険者です。ですから、個人事業主、会社員、専業主婦（夫）、公務員、学生、パート、アルバイトの方など、加入資格さえ満たしていれば、どなたでも利用することが出来ます。掛金拠出の休止・再開はいつでも可能です。納付方法は、ご本人口座から引落し、または給与天引きが選べます。口座引落し日に残高不足の場合、その月は未納となります（追納は不可）。掛金の変更は、毎年1月～12月（引落しベース）まで

NISA口座は変更できる　 　NISA口座は当初、一度NISA口座を開設すると2014年1月1日から2017年12月31日までの4年間（第一勘定設定期間と呼ばれる）は金融機関を変更することができませんでした。しかし、2015年から金融機関の乗り換えができるようになりました。そこで今回はNISA口座を変更する方法について説明をしたいと思います。変更にはメリットもありますが、デメリットもありますので、よく考えて行動する様にしましょう。 NISA口座を変更するメリット メリット 　NISA口座を置く金融機関を変更することによって、投資できる商品の幅が広がることがあります。NISA口座は銀行だけでなく、証券会社でも開設できます。通常、銀行では株式を扱っていないので、購入できる金融商品が投資信託などに限られてしまいます。さらに、選べる投資信託自体の数も少ない傾向にあります。もし、現在NISA口座がある金融機関が銀行の場合、今後株式も扱いたい場合には証券会社のNISA口座に変更する必要があります。この様に、現状の商品ラインナップに不満がある場合は、金融機関を変更することで選択の幅を広げることができます。 NISA口座を変更する手順 　では、実際NISA口座を置く金融機関を変更するには、どうしたらいいのでしょうか。 具体的な手順について説明してみましょう。　 NISAは1年に1回、口座を置く金融機関を変更することができます。 １、現在口座がある金融機関に「金融商品取引業者等変更届出書」の送付を依頼します。 ２、必要事項を記入して提出すると「非課税管理勘定廃止通知書」が発行されます。 　　（お

優しい心と強い心が介護には必要です吉本弥生先生の人生相談 介護とは何か 吉本弥生先生は昨年お母様を看取り 現在はお父様の介護をしておられます 夜はお父様のベッドの隣りに簡易ベッドで睡眠を取りながら 24時間の介護生活です 夜は何度も起きて、お父様の介護をされています もちろん福祉行政の支援も受けておられますが 介護の主役は吉本弥生先生です 食事だけでも大変 吉本弥生先生介護生活を支えているのは お父様の素晴らしい人格への尊敬と娘としての父への感謝の愛情です ですから、お父様の介護をすることは苦痛ではないと 吉本弥生先生は介護の生活の日々を送られています ご自宅はバリアフリー化など 自宅介護の豊富な経験をお持ちです 自宅介護で悩んでいる方は 是非。吉本弥生先生にご相談下さい 介護は介護される人よりも 介護する人の方が大変です 介護者の心の悩みに対応しています 清水由貴子さんの悲劇は私たち国民全体の切実な問題です 清水由貴子さんの自殺 2009年4月21日、静岡県駿東郡小山町の冨士霊園にある父親の墓前で、硫化水素が充満した黒いポリ袋を顔に被せた状態で自殺しているのが見つかった。49歳没。死亡時刻は前日の20日午後5時頃。その傍らに要介護の母親が車椅子に座った状態で残されており、一時意識を失っていたが命に別状はなかった。 前日20日の日中、父親の墓参りに行くという由貴子と母親を、夜勤のシフトのため同行できなかった妹が玄関先で見送っているが、その後は姉の携帯に何度電話をかけても連絡が取れず、翌日の午前中に仕事を終え、帰宅してもまだ戻ってきていないことを不審に思った妹が霊園側に問い合わせ

今日は朝から雨が降っていました。やはり雨の日は肌寒いですね。皆さん、体調を崩さないよう気をつけて下さいね。 さて、今日は可愛いクリスマスツリーを見つけましたので、ご紹介しますね。 昔はこの時期になると、クリスマスプレゼントを選ぶために、ネットを検索したものです。 もう今はおもちゃを買うこともありませんが、何か可愛いものはないかな？と、久しぶりにみてみました。 そこで見つけたのが、おもちゃではないのですが、『ステージツリー』というもの。国産の木を使ったクリスマスツリーで、１０個のオーナメントを好きなように置いて飾るものになっています。 大きくもないですし、インテリアにもなる。子どもたちもその時の気分でオーナメントの場所を変えることが出来るので、面白いかな〜と思います。 こちらはグリーンとホワイトがありますよ。もしよろしければ、ご覧になってくださいね。 それでは今日もあたたかくして、おやすみ下さいませ。

【接骨院の基礎知識】接骨院とは？初めまして！優杏です！日本体育大学卒の柔道整復師です。接骨院とは？＜ゆず＞接骨院とは、「柔道整復師という国家資格を保有した者」が「骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷」の治療を行う場所です。これら5つに該当する場合に保険適用できます。運動をした時など過度にやりすぎた場合にお身体を痛める場合もこれらに該当します。＜患者Ａさん＞そうなのね！私は「マッサージ屋さん」だと思っていたわ！＜ゆず＞そうですよね。でもマッサージは行いません！「柔道整復術」という手を使った治療をメインで行うので患者様側からすれば手を使うのは同じなので分かりにくいですもんね！接骨院と整体院の違い＜ゆず＞接骨院勤務をしている時に良く聞かれるのが整体院との違いです。めちゃくちゃ簡単に説明すると、「保険が使えるか使えないか」の違いです。ちなみに◯ 接骨院＝整骨院✖️ 接骨院＝整体院ややこしいですが、骨が入っていれば「柔道整復師」が治療する場所です。簡単に一覧表を作りました。 　　　　 保険治療     資格必須   ケガの治療    1日1回以上の治療接骨院 　　　◯              ◯              ◯                   ✖️整体院          ✖️              ✖️              ✖️                  ◯＜ゆず＞上記の様になります。こうやって見比べて見れば全然違いますよね！＜患者Aさん＞なるほど！「骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷」この中の怪我をしたら接骨院の方に通院したらいいのね！骨折・脱臼は接骨

初めまして♪百_合_華です「データ入力」と「子育て相談」のスキルを初めて出品してみたところ想像以上にお気に入り登録いただけて、内心感激しております。ありがとうございます！～本当に誰の目にも留まらないと思っていたので～お見積もりのご要望をいただける前に、ブログ配信を始めてみようと思います。文字を打ち込むのは、気が乗れば、サラサラサラ～といけるのですが、気が乗らないと、、、全然、、、全く、、、同じ言葉を並べてしまうくらいに進みません。。。無事に続けられるといいのですが、、、個人的な話題なので、1記事500円と有料化にしてみました。無名な私が、、、。笑無謀なチャレンジです、、、。笑ご興味がある方のみ、閲覧くださいませ。

…おばあちゃんが死んだ…呆然としました。なんであの時無理にでも一緒に行かなかったのか…怒られても一緒に行けばよかった…これからどうすればいい…色々考えてみたけど、私にできることも、もうしてあげれることもない。おばあちゃんの葬儀が行われた。そこには、父の兄がいた…父の兄は、結婚して県外に行ったきり、一度も家に来たことはない、私は初めて会った。夜になり、怒鳴り声がしてきたどうやら「遺産」で揉めているようだった。よくドラマでみる、あの喧嘩。子供ながら、すぐに遺産争いだ、ということはわかった。怒鳴り声とたまに聞こえてくる何かをたたく音…それにおびえながら夜を越した…。朝になると兄はもういなかった。葬儀がまだ完全に終わっていないのに、だ。それ以来、私もその兄のことが憎くなった。そして、父と二人の生活が始まった…。そもそも「父」という存在は私の中では、私の生活の中にあまり存在しない人だった。その父との生活想像もできなかった父は、祖母の死後、職を辞め、私の生活リズムに合わせれるような仕事についた。それから、毎朝、顔を合わせるようになったが、お互いがぎこちなかった。父は、私が食物に対して「苦手だ」とわかると、毎朝苦手な食べ物を出してきた。それを食べ終わるまで学校には行かなくていい、とまで言われた。ごはんが苦痛になっていったそして父は、私に対して冷たく当たるようになった。テレビも見せてもらえない夜ごはんが済んだらすぐ勉強漫画は読むななど、規則ができた。そして、父が趣味でやっているマラソンなどに強制的に連れていかれた。結果を見て怒鳴る。もちろん、学校での出来事など聞いてもらえるはずもなくだんだん自

少し空いてしまいました…ごめんなさい。丁度良い感じの写真が撮れないかちょっと探していました…この時期すみれ色のものを探すって結構難しいですね。この写真は前に載せたことのある紫陽花寺の一つです。私のカラーセラピーで使用するカラーボトルの色はこの色で最後です。全部で7色のカラーボトルを使ってのセラピーです。今日以降の色のお話しをさせて頂くのは今までの7色でお話しをさせて頂きます。今日の色のお話し早速させて頂きますね。ヴァイオレットと聞いて貴方は何を感じたのでしょうか？最初の頃にお話しをさせて頂いたと思いますが、不況になると紫系の色が流行るとお伝えしたことが有るかと思います。以外と悪いイメージがあるのですが…確かにその色の意味も持っています。ですが、もちろん良い意味もあります。日本の昔から紫は高貴な人しか身につけることができなかったと言われる色です。いかがですか？紫の気持ちにさせる相手って…色って自分に当ててセッションをするものが多いのですが、このカラーボトルエアーミストセラピーは人間関係についてどの様に感じているのか、スポットを当てているものなのです。さて…この正式名称みてあれ？って思った方いらっしゃるかもしれませんね。このカラーボトルには香りもついています。もちろん気になる方の対応するための必要な色も一緒にお伝えをさせて頂いています。また色についてお話しをさせて頂きますね。何か気になることが有れば質問を下さいね。ただ、セラピーの細かいことについてはご購入をお願い致します。

今日も比較的過ごしやすいお天気だったかと思います。午後、一時風が強かったですが。 さて、近頃電車内での事件が多いですよね。 今日も九州新幹線の車内で床に液体をまき、火をつけたという事件がありました。 こういう事件が一つあると、続きますね。 電車に乗るのも怖いですが、通勤・通学・塾通いなど、今日も乗らなくてはならないですから、何かしらの対策を待つなんて、呑気なことは言ってられないです。 通学する小さなお子さんもいますからね。 すぐにでも出来るこちら側の対策として、専門家の方がおっしゃっていたことは 普段から不審者がいないか周囲を見渡すことが、身を守る鍵。イヤホンで大音量で音楽を聴いたりゲームなどスマートフォンに夢中になったりして周囲の情報を遮断するのはリスクが高く「車内の変化に気付くのが数十秒遅れるだけで、生死が変わる場合もある」と。 まずは周りをよく見るということですね。 小学生新聞にも書いてあったと思うのですが、「草食動物のように周りを見て気をつける」と電車通学をされているお子さんがいらっしゃればお伝え頂ければと思います。 それでは今日も良い一日となりますように。

中古マンションの内覧時にどこをチェックすればいいのかと考えたことはないですか？不動産の営業マンは基本的にいいことしか言いません。独身女性の方はひとりでマンションを見るという人で不安な方も多くいると思います。実は、お部屋の見る際にチェックするポイントがあるんです。このチェックポイントが分かれば検討の材料になるのですが、これを知らずに損をしている 人も多いです。そこで今回はお部屋のチェックポイントについて解説していきます。今回この記事を読むことでお部屋のチェックポイントと対策についてわかります。◇内覧時には説明を受けるだけでなく、自発的にチェックする具体的にチェック項目は何があるのか、疑問がわいてきますのでお部屋の内覧時のチェックポイントについて解説いていきます。１．設備や表装の状態を自らチェックする理由としては、お部屋の状態が悪い場合は実際に住む時の修理費を算出すべきです。修復費用は価格に含まれるいないので全体の予算を考える必要があります。また、状況によっては値引き交渉の材料として有効です。ダメもとで修復が必要な部分を直すかその分引いてもらうか交渉するのはタダですのでやる価値はあります。例えば、給湯器などが壊れている場合は、お風呂に入れないし、数十万円かかる場合があるので対応が必要になります。また、ガラスが破損している場合は勝手に交換するとトラブルの可能性があります。それは、窓ガラスは共有部分になりますので、規約に定められたものでなくてはなりません。事前に管理組合に届出も必要になりますので、この場合は相談しましょう。結論としては、自分の目でお部屋の状態を確認し、値引き交渉に備え、

先日のコーチングでクライアントさまに嬉しすぎるお声をいただきました。この日もお互い、ハッとする気付きが得られ価値ある時を共有できたセッションとなりました。コーチング、メンタリングでは、クライアントさまの指針となる、次の一歩を踏み出したくなるような気付きを一緒に生み出す対話を心がけています。テーマとなった問題についてのスッキリしないモヤモヤを、様々な角度から多面的に見てどう解釈していくかに重きを置きます。問題についての理解「おお、分かった！」が生まれると、そこからは自信を持って歩みを進めていくことができます。そこで私が大切にしているのが、クライアントさまにとって最も受け取りやすい、スッと入っていく言葉、表現を使うことです。受け入れ難い言葉や表現は、解釈、消化するのにエネルギーを使ったり、迷いを生んだりしちゃうんですよね。特性、強み、才能タイプによって受け取りやすい言葉が違うこの図は私が普段の生活から仕事まで、あらゆる状況で活用しているウェルスダイナミクスという理論の特性、自己分析のタイプ別分類です。それぞれのタイプで、価値観、世界観がまるで違うため、使う言葉、表現にも特徴があるのです。それを意識して、クライアントさまが最も受け取りやすい言葉、表現を使うように心がけています。このクライアントさまはウェルスダイナミクスにも興味があって、『ウェルスダイナミクスを基に、高橋さんが分かりやすく教えていただけるので、どんどん興味が沸いています！』タイトルのお声に加えて、このような事も言っていただけました。ウェルスダイナミクスは実用的、また汎用性の高い特性診断、自己分析ですが、イマイチ認知度が

　おはようございます(*^▽^*)悠美光里です(^▽^)/　先日、或る方から、WEBを私にお任せしたいというお話を頂戴し、お引き受けすることにしました(⌒∇⌒)　この私にお任せするなんて！なんて貴方は冒険者なの！？　なのなの！？ということで、本題m(__)m今朝、YouTubeを見ていましたら、「朝倉未来にストリートファイトで勝ったら、１０００万円」に関する動画がお勧めに上がってきました。　そこの説明文が↓なのですが。「かつて"路上の天才"と言われたーーー」と有りまして。　私は混乱しました！朝倉未来は、路上の伝説ではなかったのか！？それとも、「からあげの天才」だったのか？？？ど　っ　ち　？　？　？【ところで、貴方は、路上の〇〇？　〇〇の天才？】　これから起業される方もいらっしゃるでしょう(⌒∇⌒)貴方を表すこととして、こういう穴開き問題をゲーム感覚で答えていくと、自分の特徴、個性、強みを発見するきっかけになるかもですよ（＾＾）　起業や広告は、ブレスト（ブレイン・ストーミング＝アイディア出し）は必要だと思います（＾＾）　頭を柔らかくしていきましょう！　私は人生にお笑いはユーモアはマストだと思っております(*^▽^*)　幸福追求＝お笑いやユーモアの感性を活かし、楽しく、自分と向き合って生きましょう(≧∇≦)【私は・・・、路上の・・・】　今から、ジョギングに出たいので、あまりたくさんは書けませんが。私は・・・、「路上の"おばちゃんたらし"」です！　昔から、老若男女問わず、話しかけられます（＾＾）　知らんおばちゃんが話しかけてきて、身の上話を言われることも何度も有ります。☆…☆…☆…☆

ナマステ☆こんにちは！今回は、心のエネルギーセンターのマップにあたるエネルギーの輪で、7チャクラの1つをご紹介していきたいと思います。7チャクラを、既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、ここは再度勉強だと思って、お付き合いを頂ければと思います。第1チャクラとは、正式名称がムーラダーラ・チャクラ(Muladhara chakra)と言います。また、ヨガインストラクターによっては、サンスクリット語で、根元(root)やサポートを意味することから、別名でルート・チャクラ(Root chakra)とも呼ばれています。生命力のサポートと凝集された力を司っているとされています。このムーラダーラ・チャクラは、目には見えませんが、サトル・ボディーの中で脊柱の最下の基底に位置しています。尾骨周辺にエネルギーの輪があると信じられています。名前の通り、私たちの存在の根源であり、物理的知恵と生存を身体に固定する、という強い生命の根源や生命力の維持に役立っています。第1チャクラの周囲にある意識は、自信喪失から来る「在るべきか、ないべきか」という疑問や生き延びるための環境との戦いがあるとしても、まさに"存在"に属します。そのような身体性は、このチャクラを支配する要素で、微細な領域にある蓮の形をした象徴は、『土』に属しており、カラーは『赤色』で、対応するマントラは『LAM(ラーム)』であり、感覚は嗅覚を研ぎ澄ますとされています。地に足をつけて、現実を生きる粘り強さを特徴としています。ムーラダーラ・チャクラが開花して、活性化されると自信がついて、性格が安定してくるとも言われています。サトルボディーにお

本領を発揮するには場所とタイミングが命。「アイデアが浮かびやすい場所ってどこ？」と問われて頭に浮かんだのはどこですか？「馬上枕上厠上」という言葉があります。今でいう車、ベッド、トイレ、お風呂、これを三上と言い、アイデアが浮かびやすい場所と言われています。私の場合、お風呂とかシャワー…あとサウナでいろいろと思いつくことが多いですね。これは発想においての話ですが、他のあらゆる行動の成果にも言えることです。力を発揮するには場所、そしてタイミングを選ぶことがとても大切なんですよね。1．自身の強みを正確に知る2．必要とされている場所に動く3．必要としている人と力を合わせるこれは私が普段の生活から仕事まで、あらゆる状況で活用しているウェルスダイナミクスという理論の特性、自己分析テスト活用についての考え方です。まずそもそも、自分の実力、強みはなんなのかを知る必要があります。これは自己分析によって明らかになるものですね。次にその力を求めている、必要としている人はどこにいるのか？ビジネスにおいては自分の強みとニーズがマッチする市場ですね。そして、必要としている人にその力を役立てること。これだけでも求めに応じてあなたの力は発揮され、価値が生まれます。ここからもう一歩があります。それは相手と力を合わせて新たな可能性を切り開くこと。相手も同じく独自の強み、価値を持っています。それと自分の強みを合わせると、これまでになかった価値が生まれます。これがいわゆる共創というものですね。自分の実力を発揮するには、力が発揮できる場所、タイミングを選ぶこと。そして求める人にその力を提供すること。そうすればあなたの持つ

こんにちは、ほうりです。 最近Twitterでよく見かける「同人女の感情」や「感想来ないから同人やめる」という漫画を読みましたが、両作品とも『めっちゃこれ分かるわー』ってなりました。 私も長年同人活動をやっていますが、感想来ない＝活動している意味なくね？のループに陥り何度も何度もやめようと思いましたが、中々やめられずにいました。 で、現在。 タイトルにもあるように、マインドコーチングの存在を知り、感想？別に来なくても同人活動辞めないよ？めっちゃ今楽しいよヒャッハアアアア！！な勢いでやってます。 マインドコーチングを知らなければ私は同人活動どころか人生にピリオドを打っていたと断言できるほど、この存在はめちゃくちゃ大きいです。 同人女にとってマインドコーチングは護身術 私もしょっちゅう陥っていましたが、同人女は常に他者からの評価に振り回されがちです。 創作は好きなことを好きなように書こうというのが大前提ですが、その傍らで「感想ありがとうございます、励みになります」という言葉や、Twitter上で他の人のふぁぼりつやブクマ数が気になってしまい、うっかり見に行って凹む…という経験は私にも身に覚えがあります。 そして「自分の書いている話って本当に面白いのか？」という深みにハマり、上手く抜け出せなくなってしまいます。 これは自分が楽しみながら創作活動をすることが主軸になっているのではなく、他人と比べて自分は…という所謂”他人軸”に陥ってしまっている状態です。 本当に同人活動を楽しみたいのであれば、他人が受け取っている評価や状況などは一切見ないようにした方が精神衛生上とても良いです。様々なこ

本日もご観覧いただきありがとうございます。私のことを知っている方も知らない方も。星まきです。この前は「楽しかった」というお声をいただき本当に嬉しく思っています。私自身も楽しかったです。本日もそんな方のおちからになればと思います。

このブログは、 2021/10/31～11/6のTwitterをまとめてブログ化したものです。 今、結果を急ぎすぎて焦ってはいませんか？ やらなくてはいけない壁はたくさんある。 それが多すぎて、一つ一つが疎かになってしまう。 もしくは、省略してしまう。 得られる結果としては、あまりよくないと思います。 そんな時は深呼吸をして、呼吸に意識を集中して、 まずは落ち着いてみてください。 ゆとりをもって作業をやってみましょう。 物理的な対処として、作業環境もあると思います。 やらなきゃいけない事。なかなか取り掛かれない。 私の場合は、家での作業を極力やめて。 外出先、カフェ、公園などを使って作業をしています。 家にいると、脱力モードになっちゃって気合が入らないんですよね。 みなさんも、作業する場所を固定化しないで、柔軟に考えられる 対応できるようになるといいですね。 こんな働き方ができる会社だったら働いてみたいと思いませんか。 焦りと一緒で諦めが早い方もいらっしゃいます。 あなたが、いつどこで、素敵な人と巡り合えるかわからないし、 素敵なお仕事のご依頼が来るかもしれない。 こればかりは、誰も予想が付かないし、 それだったら、いいことが起きるかも？って思っていたほうが 人生楽しい。 世の中、捨てたもんじゃないというくらいの気持ちをもっているくらいが ちょうどよい。 私自身も、うつ症状が続いたり、ADHDのミスが多いのは事実です。 一喜一憂して感情の波が荒くなっていたほうが 余計事態が悪化する。 深呼吸をしたり、ちょっと人とおしゃべりする機会を作ったり、 好きなことをしたり、ちょっと横にな

母の代わりは、祖母が全部やってくれた。けれど、祖母には「右手」がなかった…。若いころに仕事で失ってしまったらしい…。肘から先は「義手」だった。それでも、祖母は、裁縫をしたり、料理を作ったり、普通の人と何も変わらない生活をしていた。けれど、私の髪の毛は、いつも「刈り上げ」だった。天パのせいもあると思うけど、片手じゃ髪の毛…結えませんもんね…。当時は、まだそんな気持ちまで把握することができずにいたけど。それでも祖母を私は小さいながら尊敬していた。祖父は、「ガン」で入院していた。お見舞いも、ほぼ毎日行っていたように思う。よくバスに揺られながら病院にいったことが思い出される。祖父は、私がお見舞いに行くと、すごく喜んでくれた。私は、あの時が一番幸せだったのだと思う。父は、仕事なのか、ほぼ顔を合わせることはなかった。その当時、今ではあまり見かけないけど、「ピアノ」のチラシがよく入ってきた。私は、何の気なしに「ピアノほしい！」といってみた。保育園児の無茶ぶりですね(笑)数日後…私が保育園から帰ってきた時には客間にピアノ…「あれ？これ…もしかしてピアノ習うの？」と父に聞いたところ「当たり前だろ！！」と怒鳴られてしまった。別に習うまではしたくはなかったのです。安易に買う、とかの代物ではないことはわかっていたけど…。祖母は戦後を生き抜いてきたせいか、ものすごく「ケチ」…んー…物を大切にする人だった。「食」も質素だった。保育園時代はお菓子は、せんべい🍘、バナナ🍌…飲み物は、玄米茶、麦茶、牛乳くらいしかなかった。他の同い年の話を聞いているとポテトチップスとか、駄菓子とか…オレンジジュースとか…羨ましか

女性からの相談が多いこともあり、夫婦関係について考えを書きます。例えば「夫が非HSPのHSP妻」や、「HSP同士」等様々な組み合わせがあり、それぞれにメリットデメリットがあるようです。わかりやすく言うと、「繊細同士・細かいところによく気づく者同士」とか「気にしすぎな奥様と何も気にしないご主人」みたいな具合。特に「HSPと非HSPの組み合わせ」による弊害の声が多いですね。といいつつも、世の中の7～8割が非HSPなのでHSP当事者にとってはこれは珍しいことではありません。私個人的にはHSP同士のほうが、何も言わずともお互いを深く理解しあっているからおすすめですが、恋愛感情と気質はまた別物です。良くよせられる不満としては「自分がどれだけつらい気持ちでいるか、疲れているかを非HSPの夫が全くわかってくれない」というもの。確かに、これは結婚相手のみならず、日常的な人間関係にもかかわることです。例えば上司と部下であったり、親子であったり、友達同士であったりとすべてに当てはまる図式です。ただ、夫婦となるとまた関係の密接度はケタ違いとなります。基本的には、「HSPのことを非HSPに理解させることは困難」という原則をもとに、「わかってほしい」ではなく、わかり合えない部分を認識しながら、役割分担をするという方法が理想です。役割分担と言うのは、「あなたお風呂掃除・私料理」という役割ではなく、「細かいところは私が調整し、思い切るところは旦那が表に出る」というようなところです。たとえが極端かもしれないが、かつての戦国の世の中での「武闘派」と「戦略派」の業務分担のようなこと。それはともかく、「わかってよ」

今日は６年生が修学旅行というのもあり、授業をお休みするお子さんが何人かいらっしゃいました。 探究ラボでは、リーダーのお子さんがお休みだったため、サポート役の５年生の子がよく頑張ってくれましたよ。 多数決をとるときにも、先週アドバイスしたことを覚えていてくれたのでしょうか。 どんな案があって、何回手をあげるのか？など、とても分かりやすく説明されていて、スムーズに多数決がとれていました。 低学年のラボ生も、途中集中力が切れたり、疲れてしまうこともありましたが、それでもサポートのラボ生が困らないようにと思っていたようです。 『なぜラボ祭』の準備も徐々に進んで参りました。 あと１ヶ月ちょっと、頑張っていきましょう！！ それでは今日も良い一日となりますように。

こんにちは　はるひこ　です。お願いします。😚前回は心にいる自分と自分の意見をまとめる為に「外在化」書いて下さい。のお話をしました。今回は最終回。結局こういう事が言いたかったんです。のお話をしたいと思います。それではスタート❗なんで心の機能？仕組みが大事なの？は心の地図になるということなんですがどこへの地図か？🗾は「自己肯定感」に繋がるための「現在地」に戻る為なんです。しかし、すっっっっっっごく地味～～～～～な作業なんです。😅長くなりそう。順番にお話します。今を感じる機能しかない人間その、今を満たすと幸せ感を感じる。それって自己肯定感を満たす。もっと言うと自己愛を満たす。かな。ということなんです。💗僕にとって自己肯定感が満たされるってほんとーーーーーーーーーーーーに難しかった。💦なんで難しいか？①過去の自分の「あやまち」や「間違え」が強すぎて脳が忙しかった。親や先生の価値観により感じてきた「無価値感」のシステムです。内容は割愛します。●１すでに犯してしまった誤ちや傷ついてしまった心と自分との折り合い。これをどう溶かすか？静めるか？②未来の不安や達成欲が自分を「出来ないくん」に感じさせる。「夢実現」や「成功」また「安定した生活」を獲得したい。それが、未来の生産性と不足感のシステムです。内容は割愛します。●２本当に欲しいものなのか？「したくないこと」を「したい」と思い込もうとしているのか？過去の自分の生き方（誤ちや後悔や逃げ癖や甘さ　等）が自分にブレーキを掛けまくる。③自分を客観的に見られない。自分を善悪、良し悪しで見てしまい観察できない。これが、整備士目線。内容は割愛します。●３自

「好きを仕事にする」この言葉を見かけない日はないくらい。これは誰もが思う理想であり、普遍的なテーマではないでしょうか？好きなことを仕事にし、それをずっと続けている人が大切にしていることって？今回はこのテーマについてお話ししたいと思います。やりたいこととやるべきことの調和これです。「やりたいこと（好きなこと、情熱）」を「やるべきこと」が持続可能にします。好きなことを仕事にし、それを続けている人は、好きなこととやるべきことのどちらも重視し、バランス良く取り組んでいる人です。好きな事だけやってる人じゃない、ってことです。好きなことで生きてる人は、それを持続可能にするための好きじゃないことも続けているし、これまでにも経験してきたはず。表面的には好きなことばかりに見えるけど、それと同じくらい好きじゃないこととも向き合ってるんです。「やりたいこと」は私的なもので趣味性が強く、ニーズが少ない。一方「やるべきこと」はニーズは多いがそれに応えるため趣味性から遠ざかる。なので両方の調和が大切、これが生きがいに繋がると思ってます。でもまず優先すべきは「やるべきこと」。まず衣食住足りて、でないと食えない「やりたいこと」を損得抜きで没頭できないんですよね。こちら図でもまず最初に満たすものは「衣食住足りて」からですね。あと参考までにこの画像は私の考え方です。（ライスワークは食うための仕事、というものです）こんな質問も単刀直入に、みなさんは「やりたいこと」と「できること」のどちらを働く時に重要に考えますか？今、大学四年生で就職活動であったりと絶賛進路に迷子になっています。4年間学んで感じた課題意識か、4年間

独身女性でマンションをどんな場所で購入すればいいが悩むことはないですか？駅近は知っているけどそれ以外ポイントを知らない方も多いと思います。実は独身女性のマンション場所の選び方には押さえるべき共通点があるんです。このポイントがが分かれば探し安くなるのですが、これを知らずに損をしている人も多いです。そこで今回は独身女性のマンションを選らぶ上での見落としがちなポイントについて解説していきます。今回この記事を読むことで独身女性がマンション購入の際に意識しべきポイントと避けるべきポイントについてわかります。◇独身女性の場合マンション選びは見た目では分からない部分に重要なポイントがあります。具体的にチェックすべき重要な部分がどこなのかを具体的に解説いていきます。1. セキュリティ設備はしっかりと確認する独身女性の物件選びには安全性が一番のポイントになります。例えば、オートロックがないと、見ず知らずの方が部屋の前に来られてしまいます。オートロックがあると、１Fのエントランスで用のない方であれば、排除することができます。尚且つ、最近は増えてきましたが出来ればTVモニター付きがいいです。また、トラブル発生時には証拠として防犯カメラが有効です。しかも、防犯カメラによって不審者に心理的に威嚇効果や抑止効果を与え、犯罪を未然に防ぐこともできます。結論としては、オートロックや防犯カメラなどの共有部分の充実した物件を選びましょう。２．事務所使用可や賃貸人の多いコンパクト専用マンションは避けるコンパクト専用マンションとは全て40㎡前後のお部屋しかないマンションで、当然ながら、ゆくゆくは賃貸住まいの人が多くな

会社を休んだことがある人、こんにちは！  みなさんの明日を輝かせたい、心理カウンセラー　目標実現コーチやりのめたかしです。  火傷して、左の人差し指が使えません。これはこれで、いつもとは違う環境を楽しみたいと思います。   さて、皆さんは会社休みたい！仕事したくない！って思ったこと、ありませんか？   そうですよねー誰もが一度くらいはあると思います。 風邪とかじゃないけど、休みたい・・・ ちょっと行きたくない！って時ありますよね。 自分はずーっと飲食業だったので、休みたいと思っても、大概は体に鞭打って、お店に行ってました。シフトに穴あけたら、お店が回らなくなると思って・・・（今は、案外なんとかなることが判明） ほんとに熱がある時とかは、お店にそれ以上迷惑かけちゃいけないから、休んでました。（一回だけ、ノロウイルスかかったのに、　休ませてくれなかったファミレスがあったなぁ。。。）  ここでの実際の動き方はいくつかあると思うんです。  １、無理矢理行く。２、行ったら状況が変わるかもというスタンスでとりあえず行く。３、行きたくないけど、行かなきゃいけないから行く。４、行かない。５、行けない。  １の無理矢理行くと、２のとりあえず行く、３の行かなきゃいけない。この３つは似て非なるものですね。ベクトルの向く方向が全く違っています。  無理矢理行くのは、ネガティブな方向。後々「あ、やっぱり来なきゃよかった。」と思う可能性を秘めています。  とりあえず行ってみるは、ややポジティブ「来たら大したことなかった」と思えるかもしれません。  行かなきゃいけないは、フラットな感じ。淡々と仕事こなして、

私がいつも、こどもを連れていく小児科に、この本がおいてありました。 そこの小児科の先生は、いろいろとこだわりがあり、子どもたちが読む絵本も、厳選されたものがおかれています。 きっと根本的な好みが私と似ているみたいで、私が読みたい本がいつもそこにあり、診察を待っている時間に、そこにある本を読むのが私のちょっとした楽しみになっています。 そんな小児科においてあった、このレシピ本。 「ちょっと具合のよくないときのごはん」というタイトルと、この先生がここに置いているんだったら間違いないだろうという先生への信頼から、ずっと買いたいと思っていて、ようやく1年ほど前に購入しました。 すると、やっぱり。 めっちゃ使えるっ！！！！ ちょっと具合がよくないときは、この本をパラパラめくり、食べたいと思えるものを食べています。 その中でも、私が一番おススメなのは、「じゃがいもとにんにくのかき卵スープ」。 解説には、“じゃがいもをメインにした、風邪で弱った粘膜の強化スープ！”と書かれています。 もうこれは、絶品！！！！！！！ スープというよりは、おかず？ 結構どろっとした、離乳食でも使えそうな濃厚なスープです。 今までに食べたことのない、私一人では絶対に思いつかない、でもそのへんにある材料で簡単に作れる絶品メニュー！！！！ ちょっと具合のよくないときも、元気すぎてピンピンしているときも、いつも作って食べたいメニューです。 もしよかったら一度作ってみてください♡ ではでは、今日はこのへんで♪ 今日も素敵な一日をお過ごしくださいっ♪ -------------------------------------

お世話になっております。蜜柑猫です。　ふと、物語――とは言わないまでも小話的な物語が欲しくなる時ありませんか？　例えば、雑誌や同人誌などで、『欄が少し空いてしまった！！』なんてこと、稀にあると思います。　他にもちょっと自分では書けないから、代わりに書いてほしいなどと言ったような時が稀に起きると、何とも歯がゆい気持ちになられるかと……。　そんな時の『代筆』です。具体的にどんな事をしてくれるの？　基本的には、穴埋めみたいな感じです。　上記したように、欄が開いてしまった時や、代わりに執筆してほしい時などにご利用していただければと思っております。　しかしながら、代筆をご依頼する際は必ず、要件・条件・目的　がはっきりと提示されないと、こちらもお受けすることができませんのでご了承ください。　特に目的（商用利用なのか、個人利用なのか）がはっきりしていないと私自身も引き受けられませんのでご注意くださいませ。　尚、代筆の場合ご相談の上でしたら、著作権の交渉を引き受けます。↑ご依頼の際はこちらからどうぞ今後ともよろしくお願いいたします。 （了）

今日から１１月ですね。今年もあと２ヶ月。おそらくあっという間に年末になっているのでしょうね^ ^; さて、今日は整形外科に行く用事があったのですが、そこに保育園ぐらいのお子さんとお母様がいらっしゃいました。 とても可愛らしいお子さんで、外を見たりしてお母様を待っていたのですが、お母様は少しでも他の方のご迷惑にならないようにと、「静かに」と何度もおっしゃっていました。 そしてついには、スマホを渡して遊ばせていました。 全くと言っていいほどうるさい訳でもなかったですし、他の方も迷惑そうなお顔をされていた訳でもなかったかと思います。 でも、お母様は気になったのでしょうね。 もちろん、病院には体調の悪い方もいらっしゃるので、そういうことを教えるためかもしれませんが、ただ周りが気になって、迷惑にならないように…と思われての行動であれば、何だか寂しい社会だな〜と思いました。 もう少し子どもたちや親御さんに優しい社会だと良いのに。 誰でも子どもの時代はあった訳ですからね^_^大きな心で見守ってあげられるといいな〜と思います。 それでは今日も良い一日となりますように。