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これはQuoraというサイトでされていた質問なんですが、私はこのように答えました。人生の指針となる事と思います。方向性に自信と確信をもたらす機会に。そしてそれ以上に価値があるのは「ひととの違い」が分かるということです。人と違うなんて当たり前、と思うかもしれませんが自己分析による深い自己理解を経てようやく腹落ちする感じですね。ここからが多様性本番です。この体験で、あなただけでなく、誰もが特別な存在であるという事が分かる、これが将来の財産になると思います。人それぞれいろんな価値観、性格、特性など十人十色。頭では分かってます。だけどそれは自分の立場から見た、あくまで自分のフィルタを通じてのものなので、実際のところ自分と他人の違いって腑に落ちるレベルで理解できないんですよね。ではどうしたら良いか？自分も他人も外に置いてみてみる、客観視することなんですよね。じゃ、客観視ってどうやるのよ？これは特性、自己分析の診断をやってみることです。その結果を理解することが客観的に自分を見ることになります。そしてそこから、自分と他人の違いがホントに分かります。ホントに分かるというのは、自分が他人と違うことを許し、認めることに。それと同時に他人も自分と違う価値観、世界観、人生観の中で生きていることを許し、認めることになる。結果、自分にも他人にも期待を背負わせないようになるんです。これってラクですよ〜。人生においての荷を降ろした感じ。この気付き、体験、実はこれ、まさに私が自己分析、強み、才能診断を受けた時のものです。自分にも周囲にも寛容になりました。

こんにちは。 Lab Orangecottonの小林です。 インテリアカテゴリで家具のご提案や配置の提案サービスをご提供しておりますが、他の出品者の方と比べると安いと思われるのではないでしょうか？ 私のメインサービス これはこれから家具を購入するご予定の方向けで、家具の商品提案と配置案を1案ご提案するサービスになります。 2021年11月現在、基本料金は8,000円です。お部屋の広さ、部屋数によってオプションが必要になります。またご提案は家具、小物(小物は3点まで)で、カーテンのご提案はオプションとしています。 基本料金を抑えるためにご提案後の修正もオプション対応としております。 あれもこれもオプションで結局高くなるじゃないか！それなら最初から全部含めた金額にしてよ！という意見もあるでしょう。 私がこのような価格設定にしている理由は、大学入学、新社会人で初めて一人暮らしをされる方にも気軽にサービスを利用していただきたいと思っているからです。 何かと出費が多い初めての一人暮らしで数万円するサービスを利用できる方は少数だと思います。 サービス内容を限定して、若い方にも購入しやすい価格設定にしていますので、一人暮らしの方にもぜひご利用いただきたいと思います。 ご提案家具も、『全部ニトリの商品』、『全部楽天に買いたい！』などのご希望も可能です。購入ご予算、お好きなインテリアテイストなどをお聞きして、インテリアのご提案をさせていただきます。 もちろん一人暮らし以外の方のご提案もお受けしております。 LDKのご提案が多いですが、ご自宅の全部屋ご依頼を頂くこともあります。 購入前の見積を必須

宮城のラジオパーソナリティーの藤井洋平。アウトローに傾きつつあるチャンネル。今回は怒羅権佐々木氏とのラジオインタビューの動画版、ぜひご視聴宜しくお願い致します。

シンガポールがファミリーオフィスをサポートするネットワークを立ち上げるTHE Wealth Management Institute（WMI）は、シンガポールのファミリーオフィスの成長をサポートするネットワークを立ち上げました。WMIは水曜日（2021年10月20日）に、グローバルアジアファミリーオフィスサークル（GFOサークル）と呼ばれるこのネットワークを設立しました。業界のプレーヤーが協力し、ベストプラクティスを共有し、新しい機能を構築するためのプラットフォームです。GFOサークルは、シンガポール経済開発庁とシンガポール金融管理局の支援を受けて、活気に満ちたファミリーオフィスセクターの発展を支援し、アジアにおけるグローバルファミリーオフィスハブとしてのシンガポールの地位を強化することを目指しています。WMIは、GFOサークルは、ファミリーオフィスの成長の勢いに基づいて、ファミリーオフィスのプリンシパル、専門家、アドバイザーなど、ファミリーオフィスコミュニティのさまざまなプレーヤー間のリンクを強化すると述べました。シンガポールのファミリーオフィスの数は、2019年から2020年末の時点で約400に倍増しています。「慈善活動、持続可能な金融、シンガポールと地域の起業家精神の支援などの意味のある目的に向けてコミュニティを活性化させるでしょう」とWMIは付け加えました。GFOサークルは、WMIの既存の一連のプログラムに基づいて構築された教育プログラム、研究およびソートリーダーシップフォーラムを通じて機能開発もサポートします。WMIは、Dalio Philanthropiesと協力し

「質問力」ですね。これまで見てきた優れた人は、すべからく質問力が高い印象です。そしてにしても、「質問力」ってどんなものなんでしょうか？質問によって問題、課題、興味などを掘り下げる、深掘りする力といえるんじゃないでしょうか。テーマを本質に近づける、またそこから可能性が拡がるような問いですね。優れた人は話しているだけでお互いの可能性がどんど広がっていくような、そんな問いを投げてきます。そんな質問力の根源は何か？「迷いのなさ」だと思うんですよね。仕事、人生観といった価値観、生き方が確立してる。一方相手に負担をかける悪い質問には、迷いとブレ…逃げ？のような曖昧さがあるんですよね。こういう質の高い質問は洗練されてます。こちらが迷ったりするようなノイズのようなものがなくて、スッと入ってくる。皆さんとのコーチング、カウンセリング、対話の中でいつもこんな質問ができればと良いと思ってます。これには内観して自分を深めることと、教養を身につけて他者の価値観、世界観、そして人生観を理解することが必要と思います。それぞれのタイプの「得意」を引き出す質問ちなみに私が普段の生活から仕事まで、あらゆる状況で活用しているウェルスダイナミクスという理論では、相手のタイプごとに得意を引き出す「鍵となる質問」があります。・「What」何をすれば？・「Who」誰を頼れば？・「When/Were」いつ、どこでやれば？・「How」具体的な手段は？あなたがピンチの時、とっさに浮かぶのはどれですか？各タイプが頼る、また得意な要素にフォーカスを絞らせる質問。これによって相手の強み、本領が発揮されます。本質に向かい、可能性を拡げる

西側道路で北、東、南が隣家に囲まれているケース採光も日照も西側からとるしかないそんな時におすすめなのが外付けブラインドです外付けブラインドに要求される機能外付けブラインドに要求される機能は部屋の内側に付けるブラインドと同じ・視線を遮る・光をコントロールするという事があります外付けにしなければならないのは・日射熱のコントロール機能さらに・強風から窓を守るという機能です夏涼しく冬暖かい家にするための日射熱のコントロール機能 外付けブラインドが一躍注目されるようになったのは夏涼しく冬暖かい家にするための日射コントロール機能です部屋の中にあるブラインドは部屋の明るさをコントロールできますが窓ガラスを通して入ってきた熱を遮ることはできません強風から窓を守る外付けブラインドは国内外のメーカーが製作していますが耐風強度に関して明示しているところは他に知りません（情報をお持ちの方はご教示ください）オイレス工業というメーカーオイレス工業株式会社と言ってもご存知ない方も多いかと思います私は建具金物のメーカーとしてシッカリしたメーカだと認識していましたウィキペディアで確認すると「無給油式軸受けメーカー最大手。免震装置でも首位。ほかに建築機器・計測機器など。」だそうですどちらにしろしっかりしているメーカーさんです販売は文化シャッター外付けブラインドで検索していると「ブリイユ」という商品でオイレス工業とともに文化シャッターが出てきてしばらく理解できなかったのですがオイレス工業がメーカーで文化シャッターが販売しているようですね文化シャッターは全国に販売店とサービスステーションがあります外付けブラインドのデ

今日から朝ウォーキングをしようと思い 外にでましたが・・・・ 寒いですね。私は曇りと寒いのが好きなので 朝からルンルンでウォーキングに出かけました♡ショッピングモールへ行くと、 もうクリスマスケーキとお節の予約が始まっていて そろそろクリスマスがきますねお願い 皆さんはどういう風に クリスマスを過ごしたいですか？ クリスマスには彼氏が欲しいけど、 まだ彼氏がいない人。 まだまだ間に合いますよ！まだ彼女が欲しい人もクリスマス近くなると 行動しようと思えますよね♡まず、 「理想な男性を書くこと」と 「行動」が大事♡ 実は理想の男性像を 明確にできてなければ 理想の彼氏ができるのはちょっと難しいんですよ～:( ;´꒳`;):驚きましたか？ 宝物がわからないのに地図がないのに宝探しをするのと一緒です・・・例えば 宝箱がこのテーマパークにあります。 自分で探してみて下さい。 地図はありません。 と、指示されたとそしたら どうでしょう？ 宝箱がどんな形をしているか わからないのに探せそうですか？ 人によっては 「宝箱＝金でキラキラした箱」と 思う人もいれば 「宝箱＝海賊みたいな茶色い古い箱」 「宝箱＝赤と金色の箱」って イメージするかもしれないですね。 ↑は、木の箱ですが地図はどこら辺にあるのか どこにありそうかわからないと 探しようがないですよね:( ;´꒳`;):そして、地図を見ながら 行動することです。 宝＝理想 地図＝理想の人はどこにいる？宝探しに出かける＝行動 の３つが必要！！理想の彼氏はどんな性格？ 理想の彼氏はどんな職業についている？ 理想の彼氏は何が好き？ 理想の彼氏の年齢

今日はオレンジのお話しです。写真は直産市場で見つけた杏で作ったお手製杏ジャムです。お砂糖を控えめにしたので酸味がちょと強めですが、写真の様にクッキーなどに乗せて食べると私には丁度良い感じになります。これのお供は濃いめのコーヒーかな…？貴方は何が良いと思いますか？コーヒーと良く食べています。この食べ方は私にギリシャ人の同じ世代の友達がいて、昔招待を頂いた彼女のお家で朝食に頂いたものをまねました。あ、その時ギリシャ式コーヒーの入れ方を教えてくれました。時々細かく挽いてもらったコーヒーの粉で入れて、飲み終わった後のカスで勝手な占いをして楽しんでいます(笑)ちょっとずれてしまいました…オレンジはエンターテイメントの色です。楽しい事したい気分って感じでしょうか。でもやはり1色になるとご注意を！人が羨ましくてしょうが無くなっちゃいます・・・。お気を付けて！週の半ばですね。何か楽しい時間探してみませんか？

もうすぐ11月。茶道の世界では、11月にお正月を迎えます。初夏に摘んだ新茶を茶壷に入れ、夏の間、保管して、11月に茶壷からお茶を取り出し臼で挽いて抹茶にして、お客様にふるまう　口切の茶事（くちきりのちゃじ）というものが、炉開き（ろびらき）と共に行われます。和室の畳の中に、小さく四角い畳があるのを見たことありませんか？その小さな四角い畳「切り畳」の蓋を開けると「炉」という穴？のようなものが開いていて、そこで、炭をおこし、窯をかけて　湯を沸かし、お茶を点てる。その「炉」を開くことを　炉開きといい11月に行われます。茶道では、夏と冬と季節によってお茶を点てる手順「お点前」が変わり、11月～4月までは冬のお点前、5月から10月は夏のお点前でお茶を点てるため、この11月の炉開きを皮切りに、夏から冬のお点前に切り替わります。その年の新しいお茶で、炉をひらいて、お茶を点てる。茶人のお正月にあたる11月。今年も、あと約2か月となりましたが、また気持ちを新たに、今年の締めくくり、新しい年を迎える準備を、コツコツしていけたらと思います😊

今日は少し私のやっているカラーボトルのお話しをさせていただきます。この写真の7色のカラーボトルを使って、相手に対してどう感じているのか何を迷っているのか探していきます。本当に分かるの？って思っていらっしゃるかもしれませんが、ここ何日か色の意味について少しですがお話しをさせていただいているように色には意味をもって存在をしているんです。選ぶ色の順番で意味合いも変わって来るのです。いくつものカラーボトルを使ったセラピーがあります。私のカラーボトルは人間関係を探るセラピーです。何を感じて何をしたいのかどうすれば良いのか…などなどきっかけをくれるものなんです。占いではないので未来は分かりませんが,でも今本当はどうしたいの？どう考えている？そのあなたの心の眠っている部分の気持ちの糸口を探し出します。電話でも、メッセージでもさせて頂いています。メッセージを下さればお時間を合わせます。一度ゆっくり自分の本音と向き合う時間を取ってみませんか？

老後資金について不安が広がる中、「iDeCo（イデコ）」や「つみたてNISA」などに並んで検討されることが多い「年金保険」ですが、現在は加入しない方がいいと断言できます。 この記事では個人年金保険は後回しにした方がいい理由について解説していきますので、今検討されている方は是非ご覧ください。個人年金保険とは個人年金保険は「保険」という文字が入っていますが、「国民年金基金」や「iDeCo（個人型確定拠出年金）」などのように自分で将来に向けて積み立てをする「私的年金」の一種です。個人年金保険のデメリットまず個人年期保険のデメリットについて解説していきます。 途中解約による元本損失のリスクがある 個人年金保険を途中解約すると積み立てた金額の元本を損失します。解約時に積み立てたお金がどのくらい返ってくるを表す「返戻率」という言葉があります。この「返戻率」は1年目が40％～60％となっていて、2年目以降から徐々に上昇していき100％以上になるには、加入する条件によりますが30年前後はかかってきます。 これは例えば返戻率が50％の場合、100万円積み立てている段階で解約すると50万円しか返ってこないという事です。 30年もの期間があれば「リストラ、転職、病気」など様々なリスクやライフプランの変化がありますから、その時の状況に合わせて気軽に解約や減額ができない個人年金保険は非常にリスクになります。 金利が低いためリターンが少ない 何十年もの間、途中解約による元本損失のリスクを負わされながらも、受け取れるリターンは定期保険に毛が生えた程度の物ものしかありません。バブル経済時には予定利率が年5％を

昨日、探究ラボの授業が終わる頃、時計を見たラボ生が、「もうこんな時間！？」「なぜラボだといつも時間が経つのが早い〜。」と。 それを聞いた他のラボ生も、「そうそう！学校の授業とかだとなかなか終わらないのにね〜。」と そして、『楽しいことをしている時は時間が早いんだよね』という結論に至っていました^_^ 本当にありがたい限りです。 考えることや話し合うことも多く、疲れてしまう時も多々あるのに、楽しんでくれているようで、本当に嬉しいです。 探究ラボは現在、１２月に開催を予定している『なぜラボ祭』の準備を始めたばかりです。 今からでも、途中からでもたくさん良い経験が出来ますし、何より楽しめるかと思いますので、よろしければまずは体験してみて下さいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

女性を苦しめてしまう 男性脳のお話をお届けします。 女性と男性って、 体の作りが違いますよね。 それと同じように、女性と男性とでは、 実は心のつくりも脳のつくりも 違っているんです。 だけど、社会で教えられることの殆どが、 男性脳に合うやり方ばかりなんです。 ただ、これはしょうがない事で、 元来は、男性が仕事に出て、女性は家を守る。 という役割が当たり前となっていたので、 そもそも、社会に女性に合うやり方なんて 必要なかったわけです。 でも、時代とともにそのカタチも変わり、 女性も社会に出て仕事をしたり、 自己実現を叶える事ができる時代へと変化し、今では当たり前のように女性が社会で活躍できるようになりました。1.いまだにやり方は男性的やり方のまま だからそれに伴って、 会社での人間関係の悩みや、 女性を捨てて男性社会で頑張りすぎてしまうこと、 常に無理をして自分を追い込んでしまう。。。 このような、 女性の悩みや苦しみが増えたのも 事実ではないでしょうか。 この状態では、本来女性が持っている 魅力や才能を活かしながら仕事をすることも 人生を楽しむことも難しくなってしまうんですよね。 だから、女性というのは、 この女性である自分のことを知ってあげる、 理解してあげる事が大切になってくるんです。 2.女性である自分を理解し受け入れてあげる 女性は男性よりも精神を安定させる セロトニンの分泌量が少ないから、 セロトニン分泌を促す生活を してあげないといけないこと。 女性は成果や結果を追いかけるやり方 （元来の獲物を追う男性的やり方） だけでは、疲弊して上手くいかなくなってしまうこと。

HSP気質の人は、友達は少ないとよく言われます。ただそれは、友達がいないということではなく、限られた友達と深く友情を築くことができるというポジティブな理屈です。仕事をする上では交友関係は広く浅いほうが、より「人脈」を広げ、仕事の効率や成果にも良い影響が生まれます。その中で、「自分と同じだ」「自分と合っている」と感じる人がいれば、一歩近づいてみると良いでしょう。一歩近づいたときに違和感があればそこまでの関係だし、違和感なく踏み込めるのであればより深く理解しあえるかもしれません。ただし、あくまで仕事上の関係という前提にしておくべき。思い込みの強いHSPにとっては、独りよがりになりがちなのが玉にキズ。相手が同じように思っていなかった場合の落胆は激しいかもしれませんこれらは、たとえば「仕事関係で気になる異性がいた場合のアプローチの仕方」等、週刊誌上でも取り上げられるネタかもしれません。それを参考にするかは別として、特に異性の場合は慎重に考えたほうが良い。HSPは激しい恋に落ちる傾向があるからです。HSPの恋愛についてはまた別の機会に。おそらく皆が思う「友人」とは、幼馴染であったり、学生時代からの付き合いであるケースが多い。大人に向かい時間がたつにつれ、それぞれのライフステージが変わるごとに少しずつその友達相関図も変化します「減っていく」ことが多いでしょう。私自身も学生の頃からの知人で、今でも「友人」と呼べる人は2～3人だし、年に1回会えばいいほう。それでも、その都度「深く理解しあえる」ことを実感します。私個人は、大人になった今でも「音楽」を通じて理解しあった仲間もいます。音楽で知り合っ

こんにちは！どうも、★TK★です！今日は残業によって失うものその②を書いていこうともいます！何を隠そう僕も残業で失ったものは多いです。とくに、①で書いた時間は大きいです・・・次に、人間関係だと思います！時間がないに関連する話かとは思いますが、人間関係は、残業により結構崩されます・・・実体験ですが、18:00〜友達とカフェに行こうとか言われても、残業があるから・・・というふうに、残業が理由でいけません・・・こんな感じで友達からの誘いを断り続けたら、そら、人間関係は徐々にではありますが、崩れていきますよね〜普段からダラダラと残業しないことが、人間関係を保つ秘訣の一つではないでしょうか！僕は残業をめちゃめちゃさせられているので、人間関係の修復を早く考えなければ・・・今日はこのへんで！ほな！

　前回記載の通り、全国健康保険協会（協会けんぽ）と健康保険組合では傷病手当金が制度化されていて、条件がそろえば所定の額が支払われるのですが、国民健康保険はそうではありません。 　国民健康保険では、傷病手当金は市町村が出すと決めていれば出すことができる任意給付となっています。 　「出すと決めていればいいんでしょ？」と思うかもしれませんが、そう簡単には行きません。市町村も財政的に厳しいですから、なかなか出すとは決められないという事情があるのです。　そのため、国民健康保険では傷病手当金を支給したという実績はありません。 コロナなら国民健保でも傷病手当金が出る　ただし、2020年に入り新型コロナウイルス感染症の拡大を受け、コロナウイルスに感染したり、発熱などの症状がありコロナウイルス感染を疑われたことにより仕事を休まざるを得なかった日については、国民健康保険でも傷病手当金が支給される特例が導入されました。 　この特例は国民健康保険の加入者である会社員だけが対象となり、自営業者や学生などは対象外です。　新型コロナウイルス感染症の感染者数が縮小していくとこの特例はどうなるのか。注目していきたいポイントです。

お部屋づくりの専門家、Bo-moです！いつもご覧いただきありがとうございます。今回のインテリアコーディネートのお悩みはこちら。1人暮らしの引っ越しが2週間後と非常にスピード感ある提案をご希望されていました。さらにライフスタイルや趣味をお伺いすると、ご友人を自宅に誘ってゲームを楽しみたいとのこと。ワンルームにこだわりポイントを沢山詰め込んだインテリア提案をさせていただきました！＼無料相談会実施中！『お問い合わせ』フォームからご相談ください／ インテリアコーディネートの概要 【お客様のご要望】・2週間以内に引っ越すのでスピード感のある提案をしてほしい・FPSゲームを友達と楽しみたいので、男友達を招きやすいソファを置きたい・モダンな雰囲気でコーディネートしてほしい【今回ご提案したインテリアの総額費用】226,409円【ご提案までの打ち合わせ期間】16日間今回のインテリアコーディネートのこだわりポイント【インテリアのポイント】①2人がけ用のソファーを置きたい(来客時は寝具として使用)②PS4でFPSをするため、プロジェクターとは別に24インチ程度のモニターを置きたい③観葉植物やドライフラワーをポイントで配置今回のコーディネートのポイントは「プロジェクターでFPSゲームを楽しめる空間」です。 ご友人が遊びにきたときにゲームも楽しめる、大人なモダンインテリアでコーディネートすることにしました。 いのうえいのうえ ワンルームにベッドとソファを配置するので、生活感を隠しやすいモダンなインテリアをセレクトしました！ 黒を基調としたスタイリッシュなデザインで統一感を演出 インテリアはスタイリッシュ

こんにちは！どうも、★TK★です！今日は、タイトルの通り、残業によって僕たちが失うものについて書いていこうと思います！残業とは？定時（例えば、9:00~18:00）後に働くことを指します！この残業は、労使の関係から見ると、会社側からすれば、仕事が残っているからまだやってよ〜という状態で、社員からすると、仕事をやった分だけお金をもらいますよ〜という状態です。サービス残業なんかは論外ですが、今日は、残業で社員が失うものについてフォーカスを当てて、語ろうかなと思います！残業によって失うもの①時間やっぱり時間がなくなることが一番ですよね〜なんたって、18:00に帰宅できていたのが、終電間際ということもあります・・・もちろん次の日も定時出社をするので、一日の時間がぐっと減ります・・・悲しいです涙僕個人的には、残業はある程度仕方ないと思う派ですが、やっぱり時間は取り戻すことができないので、できれば残業したくないですね〜みなさんも残業いっぱいしてますか？自分の時間を潰してまでやることじゃないと思うので、適度な残業を心がけてください！今回はここまで！明日もう少し語ろうと思います！ほな！

ポジティブ心理学では 幸福を決定する要因の４０％が 意図的な行動によるというデータを示しています。 つまり自分で変えられる部分が40%あるということです。 で、心理学者のソニア・リュボミアスキーによると １２の習慣を心掛けることで 幸福度が高まるそうです。 今日はその３つ目の 「考えすぎない・他人と比較しない」と幸福度が高まる という話です。 「反芻思考」という専門用語がありますがネガティブな考えを何度も繰り返してしまうことを言います。 これによって、気力は消耗し 場合によっては不眠になったりします。ソニア・リュボミアスキーは、 これについて 「何度も反芻している間に、自分自身についてはもちろん、問題を見抜く力を手に入れたと思い込みがちですが、実際にはそんな力を持つことはめったにありません。」と言っています。 もう１つ「社会的比較」つまり他人と比較することも悪影響を及ぼします。他人と比較をする人は傷つきやすく、何かにおびえ、不安を感じているのでしあわせになれないのです。ソニア・リュボミアスキーは、これについて最も幸福な人々は他人の成功から喜びを感じ他人の失敗を目にしたときは心づかいをする と言っており、また人は幸福であればあるほど、周りの人との比較に関心を払わなくなると言っています。 では、 「考えすぎない・他人と比較しない」ためには どうすればいいか？ですが・考えや注意をそらす、さける・いまはこれでいい（マインドフルネスで先のことを保留）・考える時間を区切る（時間限定）・「ＳＴＯＰ！」「えい！」「やめ！」と強制的に切って活を入れる・まずやってみる・大きな視野で物事をとらえる（

皆さま、はじめまして。ブログをご覧頂き、本当にありがとうございます☺サービスが気になってくださっている方がいらしたら、お申し込みの前に少しでも、この出品者で大丈夫かという確認をしていただければ、という想いでブログを投稿しております。相談するにも、大切な心の内を打ち明けるのです、まずは信頼出来そうな相手であるか。そして、自分と相性が良さそうか、知っておきたいですよね。もうずっと傷ついて大変な思いをしてこられていると思います。それ以上のことはごめんこうむりたいと思われるのは当然です。私はプロフィールにも書いておりますが、引きこもりの家族を持つアラフォーの女性です。アラフォーで婚活を開始し、40歳で結婚、現在は実家の家族を案じながら主婦として暮らしています。20代、30代半ばまで家族のことが気になり、自分の人生を生きるどころではありませんでした。そのため、婚活も中途半端な状況で活動し、自分ではダメだと諦めたり、また家族の影響で気分が晴れない日々も本当に長く続きました。どうしたら自分の人生を幸せに生きられるのか、まったく分からず絶望の中、彷徨っていました。何かにすがりたい気持ちもありました。翌日には仕事に行かなくてはいけないのに、深夜2時、3時になっても眠れない。そんな日々も多々ありました。気持ちが落ち着かず、とにかく不安でたまらない日も。あの頃の私のような、そんなときに少しでも誰かの心に寄り添うことが出来たら。私はとても嬉しいです。もし気が向かれましたら、いつかお話しをお聞かせ下さい。お待ちしていますね。

　傷病手当金は、健保組合か協会けんぽの被保険者が病気やケガで労務に服することができなくなり、給料がもらえなくなったときには、１日あたり日給の３分の２相当額が支給されるという制度です。　細かく説明すると、「療養のため労務に服することができなくなった日から起算して３日を経過した日から労務に服することができない期間」に、標準報酬月額の30分の１に相当する額（要するに１日分）の３分の２に相当する額を支給することになっています。 　この傷病手当金ですが、近年はうつ病や適用障害などメンタル系の疾患により労務に服することができなくなった人に給付されるケースも多くなっているようです。 　なお、説明に出てきた標準報酬月額というのは、被保険者が事業主から受ける毎月の給料などの報酬の月額を区切りのよい幅で区分した金額で、第1級の5万8千円から第50級の139万円までの全50等級に分かれています。 休んでも初日からは出ない傷病手当金　注意しなくてはいけない点としては、最初の３日は労務に服することができなくても傷病手当金は出ないということです。 　労務に服することができなくなってから３日の間に退職してしまったら、傷病手当金は１円ももらえません。 　また、傷病手当金の制度を知らずに、申請をしないでただ欠勤していては大損になってしまいます。 業務中や通勤時の事故等によるものは対象外　普通の会社では総務部あたりで心得ていて、何らか声掛けなどがあるとは思いますが、自分がいつ病気になったりケガをしたりするかはわかりませんから、「こういう仕組みがあるんだ」ということは知っておいた方がいいですね。 　なお、業務災害や

いくつかの書籍を参考にして取り組んでいますが、簡単に実践出来るものをいくつか紹介します。発酵食品や食物繊維を摂る 今更書く必要ある？という位認知度の高いであろう情報かと思いますが、知っていても実践はしていない人も少なくないのでは。一人暮らしで好きなものばかり食べるような食生活だと、発酵食品や食物繊維が不足する可能性はあります。僕もそうです。 腸内環境に良いというイメージは強いですが「腸は第二の脳」とも呼ばれていて、脳機能の改善にも繋がるというデータがあります。 また「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンですが、9割程が腸内に存在するそうです。 早期死亡率も下がるとも言われていて、腸内環境を整えるメリットは大きいです。 発酵食品は納豆、キムチ、ヨーグルト等。食物繊維は野菜、フルーツ等。これらの中からなるべく好きなもので摂れれば習慣に出来ると思います。 僕はヨーグルト、バナナ、サツマイモで摂取するようにしています。 自然に触れる これも何となく健康に良いであろう事は多くの人が知っている事と思います。 ただ日々の生活の中ではあまり自然に触れられない人も少なくないのではないでしょうか。 比較的簡単に出来る事としては、日光を浴びる事でしょうか。 1日15分前後は日に当たると良いと言われていて、ビタミンDの生成やセロトニンの分泌を促す効果があります。 また森や山まで行かなくても、緑の多めな公園でも副交感神経が活性化する事による癒し効果は得られるそうです。 もっと言うと観葉植物、自然の写真や音だけでも効果があるのだそうです。友人と会う 「孤独と健康」には因果関係があり、良好な人間関係は寿命を延

　前回、健康保険のアウトラインについて、ごく簡単に解説しました。　健康保険には国民健康保険と協会けんぽ、健康保険組合の3つがあることはおわかりいただけたと思います。　協会けんぽと健康保険組合の2つは被用者健保、つまり会社勤めしている人たちの健康保険です。国民健康保険はそれ以外の人、自営業とか退職後に働いていない人などが加入しています。国民健康保険には「被扶養者」はいない　国民健康保険が他の2つと大きく違う点は、被扶養者という概念の有無です。 　会社員の父親、専業主婦の母親と子供２人の４人家族で考えてみると、お父さんが協会けんぽまたは健康保険組合の加入員であれば、お父さんだけが被保険者となり、残る３人の家族は被扶養者となります（収入要件などで被扶養者にならない場合もありますが、そのケースはここでは考えません）。 　この場合、保険料を払うのはお父さんだけです。 　そしてこの保険料は、会社と被保険者で半分ずつ出し合う原則になっています。　お父さんが自営業だったらどうなるでしょうか？　この場合、家族４人がそれぞれ国民健康保険に入り、それぞれの分の保険料を納めることになります。　国民健康保険には被扶養者という考え方がないのです。　国民健康保険には、当たり前ですが、会社負担分もありません。 困ったときに助かる傷病手当金がある？ない？　協会けんぽか健康保険組合なら、仕事ができなくなって給料が出ない日が一定以上続いたら、ざっくり日給分の３分の２を支給してもらえる傷病手当金という制度があります。　何となくお気づきかもしれませんが、傷病手当金も国民健康保険には基本ありません。　その他、医療費が高額

先日、東京からロサンゼルスに戻ってきました！いやぁ、大変のなんのって、、、(;^ω^)　日本入国が一番面倒でした！！まず日本から渡米する場合、日本出発７２時間前にPCR検査＋陰性証明書、誓約書（日本語）、Los Angels Traveler Health Form←これはこのサイトにアクセスして必要情報に答えて送信！！するだけです。（ロサンゼルス到着の方）（2021年10月15日現在）情報は刻一刻と変化しますので、渡米される方、ご帰国される方はJAL、ANA、アメリカ大使館、日本国領事館などのホームページでご確認下さい。近日中？にアメリカ入国される方は、ワクチン接種証明も必要になるとのことです。　

こんにちは、ゼロ地点てす。 お願いします。😚前回、未来の自分と交換日記はパワフル！ やってみて。のお話をしました。今回は、 未来の自分と交換日記を なぜおすすめしたか？ のお話です。😁未来の自分と交換日記。 長いから以下、未来日記にします。💦未来日記は心理学と重なるところがあって、、、 と言う説明なんて、正直、退屈だと思います。 なので、今回はしません。😅少し話すとアドラーっぽい，、、💦💦気を引き締めて❗未来を夢見、追いかける時に 邪魔が入ります。 あなたもやりたい事があって、 最初は意気揚々と始めても・・・途中で諦めたり 続けられなくなった事 あると思います。💦💦僕も多々あります。 その大きな邪魔者が 不足感！ です。 不足感って 頑張っても足りてないんじゃないか？ とか、 このぐらいの事なら、 自分じゃなくても出来る人沢山いる。 みたいな 自分の器に足りてない何か？ を感じる事なんだと思います。それが、再三お話している 生産性は捨ろ。 と言う事に繋がるんですが、残念ながら不足感。 埋まらないんです。😓みんな持ち合わせて進むしかないんです。この不足してるって感じさせる何かが、 あなたがその時に求めている 生産性と 生産性に繋がるモロモロです。 努力や、能力、運や、お金まで 足りないから自分は出来ないって感じる このモロモロたちです。😥どこまで行っても、 不足感はついてきます。 吉田沙保里さんだって、 おしくも銀メダルだった時 練習が足りなかった。 って言ってたんだから。😫しかし以前お話した 「今」をワクワクして、機嫌良く、 好きな事を追っているプロセスが 今を満たす。今を生き

ある方の、その考え方を聞いて、 すごく納得しました。 それと、これからはそういうように 心がけてこれからを進めて行こうと思いました。 その言葉とは …… これからどうしていけばいいと悩んだ時 今ある現状から1をたせばいいという事なんです。 それはなんでもいいと思います。 この言葉は、やる気をさせてくれる事なんです。 すぐに無理をしてたくさん何かを しようとすると、しんどいからです。 だから1つだけたせばいいのです。 今ある現状から１つだけたせばいいのです。 間違えてもいいし、間違ってもいいのです。 やってみるしかありません。とにかく前に進んでください。注意力が散漫にならないようにしましょう。集中力を保つようにしてください。 やりたくないと思っても、 やらなければならないことがあります。 自分の目標を思い出してください。 あなたの目標は、より良く充実する事です。 苦労するのは時間の無駄だと言う考えよりも、 １つ１つ進んで足していくと、大きく成果が 生まれるかも知れないという考えで繰り返して下さい！ そしたら自然と何事にも力はついています。 いくつかの目標を設定する必要があります。 リストを作ればいいのです。そして、その目標を 達成するための方法を考える必要があります。 その目標に向かう達成を考えることが ゲームだと思うんです！ それを楽しむことです！ この話いいなと思ったら グッドボタンくださいね。

　（独）住宅金融支援機構が20年4月～21年3月に住宅ローンの借り換えをした1,000人を対象に、インターネットでアンケート調査を実施しました。　その結果が、「変動型」が引き続き増加し50.2％だった。「固定期間選択型」も前回調査から増加し41.5％。「全期間固定型」は8.3％に減少しました。　金利タイプ別の借り換え理由は、すべての金利タイプにおいて「金利が低くなるから」（構成比：変動型60.2％、固定期間選択型48.0％、全期間固定型50.6％）がトップ。次いで「返済額が少なくなるから」（同36.3％、同28.7％、同31.3％）となった。なお、固定期間選択型および全期間固定型では「今後の金利上昇や毎月の返済額増加が不安になったから」が変動型よりも高くなった。　過去の金利推移から見ても現在のゼロ金利は異例の金利だと思うのですが、やはり理由にあるように取り合えずは一番金利の低い物を選択し、上がりだしたタイミングで長期固定に切り替えていく考えが多いのかなと。　それにしても全期間固定の割合がこんなにも低いのは驚きでした。未来の金利上昇に備えられることもそうですが、住宅ローンの支払い金額が安定することはとてもメリットがあるように思うですが、やはり他の金利タイプと比べて高くなってしまうこと、金利上昇が確定のものではないので選択するのは勇気が必要なのでしょうか。

今日は炊き込みごはんでスタートです。朝の空気がひんやりと気持ちよくなってきたので外で食べることにしました。何を食べるか、どう食べるか大切ですね^_^

子供の学校の予定表を見た。「今日、避難訓練かぁ」。ふふ。笑ってしまったのは、私が小学生だった時の避難訓練を思い出したから。ジリリリリリ！！と、非常ベル。「只今、火事が発生しました。皆さん、グラウンドに避難してください」と、校内放送。マンモス校だったので、1000人を超す児童と大勢の先生が一斉にグラウンドに大移動。私のクラスは4階の一番奥の教室。1階まで階段を下りて、長い廊下を越え、グラウンドまではなかなかの距離。グラウンドに出ると、クラス毎に整列し、1,2,3,…と点呼。「あれ？うちのクラス、一人足りない？」おかしいな。もう一回点呼。1，2，3…。「やっぱり一人足りない！」「誰が居ないの！？」「アマノ君が居ない！！」「あ、ホントだ！居ない！！」「アマノく～ん！」「アマノ～！！」先生たちは、校舎内や学校の周りを探し回り、1000人を超す児童は、グラウンドで待機のままその様子を眺めた。「アマノ君は運動が苦手でスローペースだからどこかで怪我してるのかな…。」「転落してたりして…」みんなの心配はどんどん膨む。想像力も枯渇した頃、グラウンドにひょっこりアマノ君が現れた！「あ！アマノ！！」誰かが指さした。先生達が駆け寄った。アマノ君に怪我は無いようだ。担任の先生が、顔を真っ赤にして口を尖らせ、「アマノ！！何してた！！」と怒鳴った。アマノ君は「あ、うちに帰ってました～」と普段のテンションで、ボソッと答えた。担任の先生は言葉ではなく何かの動物が乗り移ったかのように見たこともない表情をして聞いたことのない鳴き声を連発していた。これが訓練？と緩い感じになりがちな避難訓練が思いがけず、想定外発生の訓

昨日待ちに待った健康診断の結果が届きました恐る恐る開封し中身を確認良かった～～　二次検査が一つもなかった(^O^)／心配な項目はあるもののほっとしました！！もう一つの良いこと♪昨日のブログ閲覧者がびっくりするほど多くて一人で（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしてました。たわいもない日常を書いているだけですが、訪問していただけるのはとっても嬉しいです♡これからもブログ続ける楽しみができました。

こんにちは、ゼロ地点です。 お願いします。😚前回は情動記憶は映画のワンシーンでしかなく、 あなたの探してる答えは見つからないよ。 自分裁判を初めてしまって 苦しみをモンスターにする。 そのクセを 少しずつやめてみませんか？ のお話をしました。😁今回は、 未来の自分と交換日記！　 のお話です。🎵それでは、スタート❗️ 未来の夢は大きけば大きいほどいい。 自分が好きな事から始める夢は 最大限にワクワク出来る ぐらい膨らませて遊び倒せ！ と言うお話をしました。 生産性は夢壊しします。生産性は無視。 夢は叶う、叶わないより大切なのは 未来の想像が、 今をワクワクさせてくれるのか？ くれないのか？ でした。😊夢と生産性のお話も貼っておきます。と言うことは、、、 この大きな夢を楽しく追い続ける為の ツールがあると便利ですねー。 ありました！👍それが未来の理想を手に入れた自分と 交換日記です。 未来の自分から 激励をもらって下さい。😁……… 何をいいだすの？ 危ない。。って思うよねー😓すみません。意外に本気❗️ スピリチュアル？ ある意味そうかも。 と言うのは、 スピリチュアルや 引き寄せの法則 意外に 脳の仕組みや心理の仕組みから見たら 理にかなってたりするんです。👍この未来の自分と交換日記。 やってみたんですが、 使えると思い 続けています。🎵みなさんも 試しにやってみて下さい。 遊び感覚で👍👍今回は僕の個人的なやり方を ご紹介します。 1、未来の自分に名前を付けて下さい。 僕の場合「ゼロの進化」と言う希望を込めて ゼロノシンさんと付けました。 あー 引かないで、引かないでー。💦💦僕も恥

今週の探究ラボでは、『なぜラボ祭』で何をしたいか？のアイデア出しをしていました。 ゲームなど遊ぶものがたくさん出ているなか、どの曜日にも出ていたものがあります。 それは、『皆んなで自由に話す』というもの。 今年もオンラインで開催予定なので、Zoomでラボ生と自由におしゃべりしたいとのことでした。 確かに、ラボ生全員でゆっくりお話する機会って少ないですからね。 何だかとても楽しくなりそうです！！ スケジュールがとてもタイトではありますが、みんな一緒に頑張りましょう。 それでは今日も良い一日となりますように。

私は建造物や家具、デザインの優れたものを観ることが好きです。建築物ではミース・ファン・デル・ローエのファンズワース邸が好きです。シンプルであること、最高だと思います。

年末といえば、みなさん 大掃除ではないでしょうか 大掃除って年末にまとめて やろうと思っていると なかなか大変ですよね！ だからEmilyはいつも 年間で大掃除をするスケジュールを 立てています 例えば、 窓ふきは５月と１１月にする 換気扇の大掃除は６月と１２月にする というような感じです こうすることで、年末に急いで掃除！ という風にならないんです あと、やっぱり収納の仕組みや 定期的なモノの見直しができていると 大掃除もラクになります 年末の大掃除に 一気に捨てればいいやと 思っていると、 意外に捨てる作業に 時間が取られて 捨てるだけで一日終わってしまう こともあります （過去の私はそうでした） でも定期的に見直しをしたり 自分の持ち物を把握していると 年末に「不用品を捨てる」作業を しなくても、ササっと見直しと 掃除ができてしまうんです そして収納の仕組みができていると 掃除に取り掛かるまでの 時間もかからない これは普段の掃除からいえます 年末に差し掛かった今こそ、 モノの見直し、収納の仕組みをつくる 絶好のチャンスなんです♡  Emilyのお片付けサポートはモノの持ち方と収納アドバイス両方付いています！お申込みいただいたお客様は皆様、持っているモノを見直し、使いやすい収納を実現していますぜひ、今年中に行動を起こしましょう！必ず変われます(^^)

炒り卵っぽいってなに？卵アレルギーとか、ヴィーガンとかで卵を食べない人にも、卵を食べる人にもどちらもおいしく食べてもらえる卵もどき♪かぼちゃと豆腐チーズを混ぜて作ってます。豆腐を三五八漬けに漬けておくと1日でチーズっぽいのが出来上がり。↑また、「っぽい」と言ってる 😊最近、豆腐チーズにハマってるの。もちろん、本物のチーズも大好き♡青菜はつるむらさきとサラダ水菜各１把。結構、量が多いよ。でも、めちゃおいしくて、ひとりであっという間に食べ終わりました。ドレッシングはカボス果汁、油、佳き塩だけ。佳き塩を使うと味がすぐに決まるので冷蔵庫の中に市販の瓶を並べておく必要もなく、整理掃除がらっく楽～自分でちゃっちゃとドレッシングも作れます😊昨日、ライブ配信したのですが配信３分後にココナラ電話相談が！すみません～と一旦中止。電話相談が終了して再開しました。今日は、配信中は退席中にしておかなきゃ。もっと詳しくヴィーガン知りたい！マクロビ知りたい！手作りドレッシング知りたい！と思われたら、ご相談くださいね♡このサービスは3回くらいチャットをさせてもらったので、購入された方はお得感ありまくりでした♪

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。皆さんのおうちの床には何も落ちていないでしょうか?私が昔住んでいた実家にはよく床に輪ゴムや小銭が落ちていました。あとクリップとかも。あれは何なんでしょうか？なぜ小銭が落ちているんでしょうか?なんで輪ゴムが床に落ちているんでしょうか?あとなぜクリップの床に落ちているんでしょうか?普通にお金が財布の中に入っていれば小銭が床に落ちないはずです。いずれにせよ、床の上にいろんなものが落ちていると、それらの小物たちには気にも止めなくなってしまうしまうのかもしれません。床の上に置いてある本や書類の下に小物があっても気がつかないですよね。もしお金が落ちていたらそれはお財布の中に入れましょう。輪ゴムやクリップは小さくて細かいのでバラバラしがちですが、何か小さな小物入れに入れてあげるとバラバラしなくなります。例えば牛乳パックをカットしたものでもいいです。そういうものに入れてあげるだけでちゃんと物の住所というものができます。そうすればその辺に置いた輪ゴムやクリップが床に落ちて散乱することを防ぐことができるのではないでしょうか。小さな物にも「物の住所」を。帰る場所がないと迷子になってしまいます。

＊本来持ってる自分の機能をもと通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑦＊なんかへんだなぁ～ なんとなくもやもやするんだよなぁ～ と自覚して思えているなら、運も身体もめぐりがよくなるまえぶれ。なのにもやっとするその大事な感覚を、間違った解釈につなげちゃってるひと、増えてるようなきがするなぁ、、とちょっぴり残念なきもちになる今日この頃のサイタです。もしあなたや、あなたの大切なひとが今 テレビや新聞のニュースや、SNSの情報を見て不安や迷い、不自由さみたいなもの感じているなら 「情報の取りかた」「受け止めかた」に 誤解や誤作動おこしてないか？ そこを確認してみるのも、 しあわせの方向めがけて、なにかが動き出すヒントとなるかもしれません。 たとえばサイタの周りではこんな風景にでくわします。ここのところ、コロさんの状況が落ち着いてきたとはいえ新聞の地域のページに毎日のってる「感染者数」のところを見ては「今日もコロさんで２人、なくなったんだねぇ。」と、ご近所の長老を中心に不安な声を発しています。ここでまず理解しておきたいことおさらい。大きく２つ、正しく理解できてるか、よかったらあなたもチェックしてみてください。＊陽性者＝感染者ではない。＊事故でも、そのほかの病気でも、どんなかたちでも「なくなったあとに検査をして陽性となった場合」はそのすべてが「コロさんによるもの」とカウントされる。これ、知ってましたか？（厚労省ページに説明あります。）もし、知らずにここに誤解あったという人はこれをふまえて、あらためて情報に向き合ってみると今もっているざわざわする感情が少し変化するの感じませんか？（よくわからな

こんばんは。 最近聞くジャッジとか判断について感じたことをなんとなく・・・。 この世の中には良いとか悪いとかなく、全ては「自分に合っているかどうか」だと思う。 広い視野でみれば、全ては表裏一体でコインの裏表のような物。 そこに人が価値観を植え付けて「良いとか悪い」が産まれてるだけ。 だから、時代や環境によって移ろいやすい。 まず大事なことは自分にとって合うか合わないか・・・ 自分にとって心地よい世界とは？ それに伴って自分に合うかどうかだけ判断すればいい。 と思う。 価値があるかどうか・・・ではなく、自分自身に合うかどうかの感覚。 そこには自分がどうありたいかの意識があるかが見えてくる。 自分が意識したことが現実に投影されて、周りに現れる。 関わる人達を見れば、今の自分の意識がどこにあるのか、または向いているのかが分かるとはこのことなんだろう。 考えもしない事は自分の世界とは関係ないので、あえて考える必要はない。 サービス提供や商品に当てはめれば、、、ペルソナを決めれば、それ以外はフォーカスしなくていい。 自分と関わってくれる人達、心地よい環境にフォーカスして、それに合うものを選んで生きていくこと。 それが良い判断じゃないのかなと。 自分自身と周りの大切な人達のために☆

久しぶりに、目覚まし時計のお世話になりましたいつもの起床時間より2時間余分に寝てましたｚｚｚ...ちょっぴり身体がだるいですん～～　天気のせいかしら？それではまた明日です(#^.^#)

みなさんふるさと納税やろうと思ったけど、よくわからないからとりあえずやめておこうと思った方も多いんではないでしょうか。お得ということはよく聞くんだけど、制度がよくわからない。やり方は教えてもらったけど、どれだけ使ったら良いかなどわからない。そういう人が、ふるさと納税を始めるきっかけになればと思います。ふるさと納税の説明もしているので、気軽にご相談ください。まだお金がそこまで溜まっていない時で、長期的にお金を積み立てるのが難しい場合は、ふるさと納税であれば1年後の住民税の前払いなので、始めやすいので資産形成に慣れていない方にもおすすめです。ふるさと納税とは？？住民税を前払いをして、自己負担額は2,000円で返礼品として、自治体から特産品や宿泊券などをもらえる、とてもうれしい制度です。大事なのはあくまで・住民税の前払いということ・自己負担が2000円あるということです。住民税を前払いをして、自己負担額は2,000円で返礼品として、自治体から特産品や宿泊券などをもらえる、とてもうれしい制度です。大事なのは・あくまで住民税の前払いということ・自己負担が2000円あるということです。前払いをすることで返礼品がもらえるので、資産形成をこれからしていこうと始めたときの一歩目としても踏み出しやすいです。あくまで住民税の前払いのため、現金が予定より早く出ていくことになることので、注意が必要です。住民税の前払いをしたことをどうやって市に伝えたらいいの？方法は2つあります。・確定申告を行うこと・ワンストップ特例を使用すること（一部条件があるため注意）この二つの方法で住民税を前払いしたことを伝えて、住

寝室は人生の三分の一を過ごす所です。1日を振り返り、良かった事、悪かった事を思い返すには落ち着いた空間が良いですよね。今回のお客様は暗い空間がお好きとのことでしたので壁面のクロスはライトグレー、天井のクロスはダークグレーをご提案させていただきました。暗い雰囲気がお好きとの事で天井に斜角の小さいダウンライトが2灯付くだけで、ヘッドボードもデザインさせて頂いたので上部に調光調色ができる照明とナイトテーブル代わりの棚を付けたのでそこに照明器具も置けるようにさせて戴きました。収納もたくさん欲しいとの事でしたので、カバの口のように開く跳ね上げ式のベッドを一緒にご提案させて戴きました。なかなか良いものが無かったので結局既製のヘッドボードを外して、製作したヘッドボードに直付けで付けさせていただきました♪こちらは実際に納品させていただきとてもいい空間に仕上がりました(^ ^)こちらは読書が趣味のお客様が寝室に提案して欲しいとの事でご提案させて頂いた提案です♪こちらも実際に納品させていただきましたが間接照明がついて収納スペースも多く、TVも見たいとの事でしたのでL型で置けるように考えさせていただきました(^ ^)色んな寝室でも色んな趣味趣向があるので提案していて楽しい限りです＿φ(￣ー￣ )好きなものや好きな空間で人生の三分の一は過ごしたいものですね♪

　マンション管理適正化法の改正が発表されました。　僕が思うマンション購入にとって一番のリスクは老朽化した際のメンテナンス費用だと思います。今回はそこについての法改正があったので簡単な概要と感想ブログになります。　今回のマンション管理適正化法改正の背景としては、主に団地等で老朽化し危険な状態のマンションがあることがきっかけとなっていて、国交省データによると現在築40年超のマンションは81.4万戸あり、これが10年後には2.4倍の198万戸、20年後には4.5倍の367万戸と高経年マンションが急増する見込みとなっています。　築40年となると間取りや配管、設備等も古く新たな入居者獲得が難しい、また購入者も世代交代し次世代は住まない等入居者が少なくなるとなかなか大規模修繕費が捻出できなかったりメンテナンスが行き届かなくなってきます。そのまま放置されると外壁が剥がれ落ちたり劣化が激しくなると入居者はもっと減る、と悪循環が加速していきます。　その為今回の改正ではマンション管理計画を国や行政が作成し、管理組合に指導・助言できるようになること。危険な状態のマンション、バリアフリー性能がないマンションの売却について本来所有者全員の同意がなければできないものを建て替えと同じように4/5の同意があれば売却可能にしましょう。建て替えの際には容積率を緩和しますよ（高層建物を作れる）となっております。　これによって住めないような危険な建物がなくなるとマンション購入のリスクが大幅になくなると思います。ですが！！　僕が思うのは、行政が作るマンション管理計画は任意規定となっており果たしてどこまで作成し実行してく

はじめまして、Bardoと申します。このブログでは、読んで下さったかたの心が少しでも楽に、前向きになれるように想いを乗せて書いてみます。どうぞ宜しくお願い致します。今日は「親ガチャ」について僕が感じていることを書いてみたいと思います。僕の場合、記憶に残っている最も古い母の言葉は、「アンタなんか産むんじゃなかった！」であり、幼少の頃からヒステリックに悩まされてきたので、そういう意味で親ガチャに当たったとは思えません。しかし「アンタなんか産むんじゃなかった！」の言葉通り、ガチャをしているのは親のほうなので、親ガチャという言葉には違和感というか、ずいぶん上から目線だなという気がしています。とはいえ環境や外見などに恵まれているひともいればそうでないひともいるのは紛れもない事実。「人類皆平等」という言葉は色々誤解を招きやすいので、少々長くなっても「人類が皆平等に暮らせるように目指していこう」くらいに言うべきではないかなと個人的には思っています。さて、物は角度によって見え方が変わる場合が多いように、物事においても多くの場合、角度を変えると見え方が変わってきます。例えば親に恵まれていたり、肩書きや外見が優れているひとは、その色眼鏡で判断されがちなので本当の自分を見てもらいにくくなります。「なんでこんな人が……」というひとが自殺してしまうのも、そのひとにしかわからない苦悩があるからです。大小の差こそあれ、そういう意味では人類皆平等といえるかも知れません。大事なのは、物事を見る角度を固定しないことで、もしあなたがなんらかのコンプレックスを抱いているならば、本当はそのコンプレックスこそ最大の武器だ

鳥取県の山あいの町にある新田（しんでん）サドベリースクール。 授業もテストもクラスもなく、子どもたちの「やりたい」を最大限に尊重する同校の1年間を追ったドキュメンタリー映画「屋根の上に吹く風は」が公開されています。 新田サドベリースクールは、子どもの主体性を尊重する米国の「サドベリー・バレー・スクール」をモデルに、子育て中の親御さんたちが中心となって立ち上げられたとのこと。 ルール作りから運営まで子どもたちが携わり、生活の中で、自分で考え、判断し、解決する力を身につけることを目指しているそうです。 その日1日、何をするかは子ども自身が決める。教科書などを使った勉強をするかどうかも自由。ゲームをしても、屋根の上に上ってもいい。 サポート役の大人は「先生」ではなく「スタッフ」と呼ばれ、常勤のスタッフは子どもたちによる選挙で選ばれる仕組み。 映画では、「黙って見守る」と「サポートする」の間で葛藤するスタッフの姿も映し出されているとのことで、私も見てみたいな〜と思っています。 10月下旬から、こちら愛知県でも公開される予定とのことですので、コロナの状況次第ではありますが、拝見したいな〜と思っております。詳細は「屋根の上に吹く風は」公式HPをご覧くださいませ。 それでは今日も良い一日となりますように。

イタリアに留学するということ。イタリア人に囲まれて過ごすということ。その中で学んだこと、驚いたこと。今回は議題を決めてというよりかは、つらつらとお話ししてみました。いつものような感じではなく、普通におしゃべりしてるような感じのゆるーい感じです。ラジオ感覚で聞いてみてね！

　みなさんこんにちは。国産牛肉の高さに腰が引いてしまった千冬です。　こんなに牛肉って高いのか…みんな金持ちだな。牛肉より豚肉、豚肉より鶏肉をがっつり選んできました。私、豚鶏派です。　さて、今日は「告白」です。好きな人に告白してますか？私の人生で2回だけ告白せずに、甘い片想いで終わったことがあります。戻れるなら過去の自分に「告白しろよ」と言ってやりたいですが、もう手遅れです。　　「告白」とは恋愛のみではありません。　　仕事が辛い、辞めたいと家族や友人に話すことも告白です。自分の病気について話をすることも告白です。愚痴や弱音も告白にあたるかもしれません。　つまり、自分の思っていることを他人に伝えることは、すべて告白です。　ただし、同じ悪口合戦や愚痴の言い合いは、何の生産性もないのでやめた方がいいです。　どうしても心が苦しいのに、限界以上に我慢することはやめましょう。だいぶ前の記事に書きましたが、「相談者」を数人いることができるようにしましょう。　それがいないのであれば、ここ数か月で伸びているこのココナラのサービスを活用しましょう。私も数名ピックアップをしています。近いうちに相談をしたいと思っています。　もうすぐアップデートがあるということで、このプラットフォームはもっともっと拡大していくでしょう。　告白できる人を探し、心の縛りを取り除いて、心身ともに健康な毎日を過ごしましょう。　私も出品しておりますので、いつか話ができるといいです。待ってますので、よろしくお願いします。　では、日曜日の午後をごゆっくりお過ごしください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千

　この度、ココナラを始めました長浜です！仕事はフリーランス(自営業・自由業)とお伝えしておこうと思います。　我が国日本だけでなく、世界中様々な問題が起こる一方で、話したくても個人情報の問題もありますので、やたらに情報を公開できない世の中ですよね。。。そういった事情の皆さんの悩みを、一緒に解決できるお手伝いができればと思い始めました！かくゆう私も問題を多々抱えています。詳しいことは仲良くなってからにはなりますが、ご相談させてもらうこともあるかも知れません(お金貰ってるのにお客さんに相談しちゃってたら元も子もありませんが笑)相談を受ける立場であっても、私という人間は大した人間ではございません。失敗失敗の連続です。怒られまくりです(泣)それでもよければ、あなたのお話しを聞かせてください。寄り添わせてください。あなたは一人ではありませんよ。私と二人で足して一人前でもいいとおもいます。お手伝いさせてください。ご連絡お待ちしてます。

コロナ過と言われ始めてもう一年以上が経ちます。それにより、在宅勤務、WEB講習、リモートワークといったことが一気に加速し、そのメリットとデメリットを多くの人が体感したことと思います。このような一足飛びな普及はコロナがなければありえなかったでしょう。ですがコロナが終息したときこれらはどうなるのでしょうか？ある程度は定番化し、状況により選べる選択肢となってくるのではないかと思います。今まで家の中で「書斎」は、「1畳でもいいから・・・」とか「もしもスペースがとれたら・・・」というように、優先順位が低い要望でしたがこれも一気に躍進しています。でも、「書斎」「ワークスペース」を快適に確保しても果たして継続的に必要であり続けるかは、未知の部分があります。その時、雑音が気にならないよう隔離された「書斎」は不必要な設備が整った物置になるのでしょうか？コロナに限らず、家族の成長に合わせ「可変性」を持たせることは家の機能を陳腐化することを避けることにつながります。100％とはいきませんが、ある程度の想定と、想定外に対応できるよう間仕切りの自由度を考慮したり、部屋と部屋のつながり、そもそも固定された壁での隔離が必要？といったことを勘案するのは設計が長寿命化している「家」には必要なことだと思います。多くの場合、家を建てるにあたり様々な課題をこなすことにめいっぱいで今の家族構成、年齢を基準にしてしましがちではないですか？担当の設計も多くいるお客様の1案件について、早くまとめるのに必死です。セカンドオピニオン的に俯瞰して全体を捉えるのはとても重要なことではないかと思います。ただし、その時多くの意見を聞きす

最近の我が家　晩御飯は食べ過ぎないようにしていますというか　自然とそんな感じに...少しだけ　体重も減りました健康診断が目前なので　ちょっとうれしい(#^.^#)体重だけの問題ではないですよねっ身体の為には良きことだと信じてますところがここにきて　体重計の電池切れΣ（・□・；）まっいいか　感覚で（笑）体重よりも　腹八分目をキープしましょう結果は　健康診断で！！　ﾆﾔﾘ

ネット作業は、忙しいほど充実しますから、どんどん動かしましょう！ということなんです。それは、なんでもいいわけです。ココナラの出品数が少ない人は、一工夫加えて企画を考え、また、売れているプロのかたのやり方を勉強すれば、自分に足りないものに気がつきます。始めは、質より量です。どんなに一つのものが自信あって作っても、一つだけの出品サービスでは、売れだすことは皆無になります。ココナラでは、最大２０程の出品枠が作れますが、出来るだけたくさんのスキルを使って、商品数を出すことが活気にもなり、売れだす確率はどんと上がります。またそれらの商品ごとに、ココナラブログの記事で語るのは、多くのアクセスが一時的に増えます。このブログを書くだけでグーグル検索で意外と自分のブログや出品ページにひかかります。何かページを増やす作業は初心者にとっても簡単に出来るネットの仕事だと思います。逆に言うと出品登録だけの宣伝なしでは、ちょっこっと売れだすのは最初だけで、あとは仏のような静まりです。チーン！ページを沢山作れば、見てくれる情報が伝わりやすなるので、最近HP作成の為に、格安ドメインを申し込んだりしてます。もちろん初心者で始める時は、大いに無料ブログやHPを作成し、あーでもない、こーでもない、という感じでいろいろレイアウトを作って楽しみます。人によってみんな活動内容が違いますけど、ネットの作業は、なんでもいいので作っていく事がこれからの時代やと思います。ビジネスを作ってあげれば、それ欲しいーという顧客は、現れますので期待はあります。出品が初心者でどうしたらいいかわからない方は、お助けします。また、活動して忙しく

今日は、徒歩で通勤する日。いつものように片道40分程度の道をやや急ぎ目に歩く。先週より秋が深まって、とーっても涼しい。この時期の汗は夏と違ってなんだか気持ちいい。帰り道に、ローカルなトンネルがあるのだがそこでスケボーの練習をしている子供が2人オリンピックで脚光を浴びたスケートボード。新しいことにチャレンジするのは素晴らしい事だと思う。今の世の中、練習する場所もそんなにないから少し可哀想な気もした。そんな子供達を見ながら帰宅。今日は14000歩程歩いてちょっと疲れた。一般的には大したことない歩数かもしれないが今日の一言：短い秋をもっと感じよう

こんにちは汚部屋出身、整理収納アドバイザー・ライフオーガナイザー®のNanaです。お得って言葉は好きですか？私は好きです。〇〇スーパーセール！とか今日の特売品！　とか本日ポイント〇倍！　とか主婦はこの言葉に右往左往されます。毎日やってるのに「閉店セール！」なんてやってるお店もちょっと前はよくありました。ネットショッピングも「5000円以上のお買い上げで送料無料」みたいな場合は、何か使いそうな物を探して5000円以上にしたり。お得な買い物ができれば節約になります。家計のやりくりが上手な人は、お得を利用してお金の支出を抑えています。しかし多くの人は必要のない物までこの「お得」に釣られて買ってしまいます。通常400円の洗剤が本日限り200円！という広告をみたら書いたくなりますよね。どうせ使うものだからと買うのは構いませんが、買う前に家にあるストック品の数を思い出して欲しいんです。ストックがたくさんあったら買い足す必要はあるんでしょうか？今日買った物は、いつになったら使うだろう？と買う前にか一度考えてほしいのです。すぐ近くにスーパーなどがない場所に住んでいる場合は、数カ月分のストックも必要でしょう。しかし買い物に便利な場所に住んでる場合は、１〜２ヶ月分のストックで十分かと思います。ストックを多く持つ事は、そのモノの為に部屋のスペースが使われます。もし使う事がなければ安くてもお金の無駄になってしまうし、そのモノを買いに行った時間も無駄になった。ということになります。空間の無駄お金の無駄時間の無駄部屋がモノだらけでイライラするとストレスにもなります。無駄なイライラがそこで発生してしまいます

先日から募集しています、3日間の気功ヒーリング「ブロックシェイク」と気功技術「ラポールマシーン」の伝授ですが、お陰様でぞくぞくとお申し込みをいただいています。3日間の気功ヒーリング「ブロックシェイク」と気功技術「ラポールマシーン」自分自身の成長や成功の足を引っ張るのは親や兄弟、先生や上司などのホープバンパイヤだけではありません。ホープバンパイヤあなたの中にある心の壁「ブロック」が、実はあなた自身の牢獄になっています。分かりやすく言うと、、、もう、いい年だから〇〇できないお金がないから〇〇できない見た目がかっこよくないから〇〇できない時間がないから〇〇できない才能がないから〇〇できない　etcそんないろいろな「ブロック」によってあなたは何かを諦め続けて、心から欲しい人生を手に入れてないのではないでしょうか？自分でなんとなく気づいていることだけではなく、あなたの無意識にはこのような根拠のない、、、もう一度いいます。はっきりいって、根拠も意味も一切ない「ブロック」がいくつもへばりついているのです。いい年でやり始めるからこそ面白いんやん。と今の僕は言えますが、僕自身のブロックの塊みたいな人間でしたが、そのブロックを気功によってとことん粉砕しつくしたことで大きく人生が変わりました。当時の僕から見ると、今の僕は想定外どころかマジかよ。。。という感じだと思います。ぜひ、この機会にあなたの心の中にあるお金、才能、環境、容姿等の「ブロック」をとことん取り除いてください。あなたのご参加を心よりお待ちしています^ ^ ※以前行った企画ですので、ご興味ある方は個別にご連絡ください。----------

Aloha🌺 ハワイで妊娠、出産を経験し、初めての出産から3年経った今、一番色濃く記憶にあるのが”妊婦の期間”です^^今日はその理由についてお話ししますね！ ご存知の通り、ハワイは物価も家賃もとにかく高く、共働きの家庭がとっても多いんです。 よくローカルの妊婦さんで、”来週予定日なの〜！”と大きなお腹を抱えてギリギリまで働く女性を沢山目にします。 身体と赤ちゃんがもってくれる間は、少しでも稼ぐぞ！！というスタイルです。笑 これは余談ですが、ローカルの方は本当にタフで、お腹が大きい妊婦さんがサーフィンしていたり、ジムでおもたーいダンベル持ってたり、激しいダンスをしていたり、驚きの光景を沢山目にします(;'∀') うちも例にもれず、共働きでないと生活は苦しかった為、どうか予定日ギリギリまで働かせてお願い！！といつもお腹の子供に祈っていました。 ありがたい事に、つわりがほとんど無かった私は、身体を壊す事も一度もなく、予定日の2週間前までフルタイムで働く事ができました。 身体は元気だったものの、何しろ初めての出産。 家族がハワイにいない私は弱音を吐ける場所がなく、不安になる事も多かったのですが、そんな私を救ってくれたのが日本からの観光客のみなさんでした♡ 当時はジュエリーを販売するお店で働いていたのですが、観光地ワイキキという事もあり、 一日で何十人もの日本人観光客とお話しできる機会に恵まれていました。 家族は遠く離れた日本、臨月でも働いている私にみなさん本当に温かく、本当に沢山の励ましの言葉をかけてくださいました。 中には私のお腹を撫でながら、”元気で出てくるん

前回、住宅会社を選ぶ基準が５つあるとお伝えしましたが、少し詳しく私の考えを書いてみます。①人・・・まずは、人ですよね。。。営業マン、設計、現場監督、職人、などが自分と性格が合わなかったり、話しづらい、コミュニケーションがとれなければ家づくりはうまく進みません。その人と一緒に家づくりを進めたいと思えるかどうかをしっかりと見極めましょう。②品質・・・その会社の品質を確認しましょう。見積りや図面などの業務品質だけでなく、施工品質（モデルハウスや着工中の現場など）も確認するべきです。雑だなあとか汚いなあと思うところがいくつもあるようでは、あなたの理想とする家づくりを任せられる会社ではないかもしれません。③対応力・・・これは、住宅展示場でよく言われる方が多いです。問い合わせや要望に対してスピーディ・正確に回答してほしいものです。簡単な問い合わせや要望に対して時間がかかるようでしたら、その先が思いやられますよね。。。建売（分譲）では、細かい要望を聞いてもらうのは難しいかもしれませんが、一から建てる注文住宅においては、どこまで要望を聞いてくれる会社なのかという判断は重要になってきます。　　④性能・・・性能は価格とのバランスの話になるので難しいですが、断熱性能だけは、他の予算を削ってでも高くしておくことをおススメします。2030年には新築の平均でZEH(ゼロエネルギー住宅）を実現し、2050年にはカーボンニュートラル（温室効果ガスを実質ゼロに）という国の方向性がはっきりと出ています。今から10年後、20年後、30年後を考えると断熱性能だけはしっかりと考える必要があります。その基準、目安としてU

話も聴くファイナンシャルプランナーの佐藤彰です。相談者さまとお話をしていて興味関心の高い分野が保険です。中でもがん保険については新規に加入するか、また加入している保険を解約するか話題になります。そこで今回は、がん保険への加入の有無を考えるときにご検討いただきたいことについて書いてみたいと思います。まずはがんにかかる費用をサポートする制度を知る日本の場合は公的医療制度があるため、その制度である程度のカバーは可能です。医療費が現役世帯で3割負担であり、さらに医療費には高額療養制度により上限があることを考えると、入院治療の費用は比較的少額で済みます。例えば、現役世帯の年収500万円の方であれば、1ヵ月に支払う医療費の上限は約9万円です。ですので、生活防衛資金を貯めることがまずは大事です。また、勤務先の福利厚生というと調べてみると、意外と知られていない制度が意外と多くあります。具体的な制度がない場合も人事部に掛け合って相談をしてみることで、何か方法を考えてくれるケースもあります。がんになったからといって必ずしも退職しなければいけないわけではありません。がん治療の費用は予測しにくいがんには多種多様なタイプがあり、それぞれの病状等も異なります。仮にがん保険に入ったからといって、がんになったときにピンポイントで自分にぴったりの保障内容が得られる保障はありません。 一方でがんになってどれくらいのお金がかかるか、また罹患後にどれくらい収入が下がるのかについては事前に計算しづらい側面があることも事実です。 がんの場合、入院での治療から最近は通院での治療がメインになりつつあります。通院中に再発する可

今日は、週に1度の勤め先まで徒歩で通勤する日だった。もう慣れっこになったが歩くと言っても片道2.5kmの道のり自分にとってはなかなかの運動。しかも体のために早歩き。どこかの本で読んだことがあるが、走るよりもウォーキングでじっくりと汗をかいた方が代謝がよくなるとか。今日も帰宅時には足が若干痛かったっす。でもでも、ここ最近ようやく朝晩は秋らしい空気に入れ替わってきているので爽快感もあり、俺って運動してるなって感じられてなかなか満足はしている。コロナ禍で息子達は分散登校やら、オンラインやらでしばらくバタバタしそうだけど、みんなが元気に毎日を過ごしてくれているだけでありがたい。休日もなかなか思うように出掛けられない状況が続いているがそろそろ光も見えてきた感じがするし早く堂々と遊びに出かけられる、日常が戻って欲しいと思う。今日の一言：ゆっくり歩いてじっくり汗かいて健康第一！

こんにちは。心理カウンセリングや心理学の授業を行っている、ナガエ トモヒコと申します。この記事を読まれた方は、何かしらの「劣等感（コンプレックス）」を抱えていらっしゃることだと思います。この記事では私のいままでの経験から「劣等感」についての考えを書いていこうと思いますので、お読みいただければ幸いです。劣等感とは簡単に「劣等感」とはなにかを説明しますと、自分の見た目や能力についてネガティブな感情を抱くことだと思います。・私は醜い人間だ・私は役に立たない人間だというような感じです。誰しもがこういった考えがご自身の中にはあるのではないでしょうか。「劣等感」を考えるうえでポイントとして取り上げたいことは、主観的な思いであるということです。極端に言えば「思い込み」です。なかには「この役立たずめ」などと心無い言葉を直接言われ、それが劣等感になってしまったという人もいるかと思います。たしかに、人から言われたことが「きっかけ」であることは事実としてあるかかもしれません。しかし、その「きっかけ」について、「そうだ、私は役立たずだ」と自己決定してしまうのは「自分自身」であることは疑いようがありません。逆にいってしまえば、どんなにひどいことを言われたとしても、自分自身でそう思わなければ、そうはならないのです。劣等感と目標誰しもが劣等感を抱えています。私の学んだアドラー心理学（個人心理学）では、「生きることは劣等感を抱くこと」とも言われています。人は何かしらの「目標」に向かって生きていきます。「劣等感」を抱くことは「目標」を抱くことでもあります。「自分は役に立たない」という劣等感を抱くのは「もっと役に

こんにちは、みはるです彼女がいたらなんか寂しいな、話がしたいなって時に寄り添ってくれたり、共感してくれたり、慰めてくれたり疲れた時、悩んだ時にこそいて欲しいですよねレンジでチンするようにできますそれは、モテる方法を知っていて行動するだけです界隈用語では非モテコミットと呼んでいます非モテコミットですから、モテないことをコミット（約束）するのですつまり、その逆をやればモテる！と聞けば簡単ですがやれない人が多い！ので彼女ができない人が多いのですなぜか？非モテであることが男性として女性として望ましいという社会理念に基づいていますまた男性、女性の特融の性質でもあります友人、知り合いとしてならその特性は良い言い換えれば社会全体としては良いのですが一個人の恋愛の話となると別ですなので顔見知りや友人から彼女に発展させようと思うとどうやっていいのかわからない彼女を振り向かせたい連絡し続ければ意識してもらえるだろうそして好きになってもらえるだろうという思考迷路に迷い込み、気づいたらストーカーまがいの行為をしてしまったりするのです純粋に彼女のことが好きで好きで自然とでてきている行動なのになぜ彼女に好きになってもらえるどころか、嫌われて社会的にも認められないのでしょうか？もちろん、彼女を意識しすぎておこしてしまう行動は逆効果ですではどうしたらレンジでチンするように簡単に気になる人を彼氏、彼女にできるのか？それをココナラで私がお見せしています私のプロフィールをまずはご覧くださいそしてメッセージをお待ちしております男性、女性に限らず恋のお悩みはおまかせくださいみはる

休職して10ヵ月復職して１年...少しは強くなったでしょうか？というより、自分を大切にしつつ嫌なことから逃げない自分になれたのかな？休んでる間にたくさんのことを学んで役立っていると思う私のクセも悪いほうに向かないようにうまくコントロールできてきたおかげで、こうしてブログもかけるようになったしね。この経験は、いろんな方々とたくさんお話してもっともっと強い自分になりつつ悩んでいる人の手助けができるといいな。