ライフスタイル（132ページ目）

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 元自動車整備士・元社会人営業マンを経験した現整体師。 転職したことで天職にめぐりあえた、自律神経と気持ちのケアの専門家たけちゃんです。ココナラでは主に、お気持ちをケアするサービスを出品しています。私は、大阪の堺市というところで、さかい快福整体堂という整体院を営み、2022年の4月8日で９周年を迎えます。これまで、数多くの自律神経の乱れによる体調不良の方や自律神経失調症や不眠症・不安症など、心療内科を受診されている方のサポートをさせていただきました。様々なお客さまに来ていただくのですが、お客さまのなかでも会社経営者さん・個人事業主・フリーランスの方もお越しくださっています。私も個人事業主で、一時期体調不良の時があったため、お客さまのご事情が分かることの一つに、体調不良を悟られないように、お仕事をがんばっている方が多いです。・笑顔・口調（元気な声やトーン）・仕草本当は体調がわるいのに、それを悟られないように仕事をされているため、自宅に帰るとドッと疲れがでて何もする気がおきない。イライラしてしまう。眠れない。お薬に頼ってしまう。そのような方にお越しいただいています。過去の私がまさにそうで、いくつもの整体院や鍼灸などの治療院をめぐっていました。でも私の場合、それらの治療では治りませんでした。完治したと思える一番の要因は「メンタルを鍛えたから」。一人で事業をされていると、孤独といいますか話し相手が少ないため、知らず知らずのうちにストレスがたまってしまい、感情に浮き沈みがある。あるいは暴飲暴食をしてしまう（食べたくなるのは一気に副

どうにかなるでしょ！まあ大丈夫でしょ！って子供の時特に悩みなく気楽でいたけど仕事になると正確さ・ミスが許されず気楽さが消えてしまうだけどそんな状況下でも気楽でいるのは才能かも自分は深く考えたくないがゆえに音楽ばかり聞いているうつ病になる共通は・趣味がない・休日はテレビとスマホとユーチューブ等らしく、、、、コロナという状況だけれど適度なリフレッシュは必要ですね。

本当に最近「生きづらい」という言葉を耳にすることが多くなったよね。私、「あまねこ」は現在無職なのですが、前職の職場で多くの同僚が、そのようなネガティブな言葉を嘆いていました。また、私自身も生きづらさを感じていますね。だからこそ、こうして「なんで生きづらいのだろう？」と、深く考えるようになったのです。この「生きづらい」って感覚、ほんとうに辛いよね。なんか、「自分がこの世にいらない存在なのでは？」と考えたり、「なんのために生きているの？」と考えたりする要因となる。。。そして他の人と比較して、「なんであの人はあんなに楽しそうなんだろう？自分と同じように生きづらさをなんで感じないのだ？」なんて考え、自己嫌悪に陥ってしまう。でも、人間というのは本能的にネガティブであると言われています。なぜなら、ネガティブに捉え、行動をしないことによって、昔（狩猟時代）は多くの危険から回避できたかららしいですよ。下手に行動をすれば、外敵（動物など）に襲われて、命を奪われる可能性が高かった。昔、怖っ！！！人類の歴史は、600万年の進化史でみればほとんどが狩猟時代らしいから、そんな昔の狩猟時代のことが本能として残っている可能性が高いそうなんです。だとしたら、その生きづらいと思うネガティブな感覚が、本来の人間として正しい感覚なのかもしれないね。でも行動しただけで命を落とす危険なんて今はないから、そのネガティブに捉えてしまう機能は本当にいらない！「なんてことをしてくれるんだっ（怒）」でも、なんで「今」、生きづらさを感じている人が多いのっ？でも例えば、１０年前と比較してなんで「今」、生きづらいと考える人が増加してい

「いつやるか」次第で人生をムダにしかねない。タイミングの重要性。インパクトが大きい、重要な行動こそ最も効果性の高い時間を選ぶこと。この習慣が人生の豊かさに大きく影響するな、と思っています。うまくいってるひとは行き当たりばったりでなく、なぜいま？に意図があるんですよね。タイミングを見極めるのが得意、不得意なタイプこちらはウェルスダイナミクスの自己分析タイプ分類です。下側の「テンポ」というタイプは図に書いてある通り、まさにタイミングを読むのが得意です。テンポの中でも特に「トレーダー」というタイプはその名の通り、お金のみならず、あらゆる資源の価値をタイミングによって最大化します。一方、対極の「ダイナモ」タイプは我が道を行き、タイミングもマイペース、自分次第。だからテンポから見てもったいない損失をけっこうやらかします。ダイナモにとっての転ばぬ先の杖的存在、それがテンポになります。人生を左右するタイミングの選択どのタイミングでやるのが最も効果的なのか？この選択で投下したコスト（資金・時間・労力）が生きるか死ぬかが決まるくらい大きい。日々の仕事、行動、習慣を振り返ってみて、より効果性の高いタイミングを選択していこう。この思考習慣の有無が人生の豊かさを左右するかもしれませんよ。こちらのサービスでは、自分がタイミングを読めるタイプなのか、苦手かが分かり、立ち回りかたを知ることができます。

ダイエットを始めよう！と思ったら、まずはあらゆる角度から自分の現在の身体の状態を記録しておきましょう。手段としては、・スマホで自分の身体を撮影してビフォー画像を残しておく。・メジャーで身体のサイズを図っておく。（変化が出やすい箇所：お腹周り、お尻、太もも）です。まず理由としては、ダイエットを進めていくうちに、身体は少しずつ変化していきますが、鏡で見る自分自身はなかなか変化が感じられないもの。変化が感じられないと、ダイエットのモチベーションもなかなか続かないですよね。ただ、その変化は自分ではなかなか感じられないだけで、客観的には必ずどこかが変化しています。その時に役に立ってくるのが、前述の「身体の記録」です。ダイエットで必要なのは、身体の変化を感じ、その喜びを糧にまたダイエットへのモチベーションへと繋げていくことです★見た目の変化・実測による数値の変化この変化が感じられるように記録を残しておくと良いです。身体のサイズを記録しておくのに良いアプリを紹介します。「MyStyleNote」マイスタイルノートというアプリです。※iPhoneのみ確認。こちらのアプリには、身体のサイズを細かく記録することができ、その推移を見ていくことができます。そして、次に自身の身体を撮影する際のポイントをお話します。・正面の写真 ・背面の写真 ・サイドの写真 この3つの角度からビフォー写真を記録しておきましょう。そして、今の自身の身体がお腹周りの脂肪が目立つ「りんご体型」か、お尻や太ももなどの下半身に脂肪の多い「洋ナシ体型」かも確認しておきましょう。 ≪まとめ≫ダイエットボディメイクの第一歩は、自分の身体

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不安：安全が確保されていないということを知らせてくれる感情不安そのものは否定したり抑えたりコントロールしようとしない上手に受け入れて、付き合っていく・対処していく■今に生きることを意識する 不安が強いときには、今を生きていません。 霧のかかった視界の悪い世界にいて、霧の向こう側にあるはっきり見えない世界のことを見ようとしているような、そんな感じです。 しかも不安が霧そのものということだってありえます。 ★認知療法：霧をよく観察して、やっぱり霧と認識するための治療法 安心は現在にのみ存在します。 なぜなら未来のことは確実ではないからです。なので【今に集中】できれば 不安の入り込む余地はないのです。→マインドフルネス （ゾーン、フロー、楽しいことに没頭、夢中） 【マインドフルネス（今に集中するためには）】 ・人の話を心から聞く （相手の話に評価を下さずに、ひたすら集中して聞く） →相手の話に集中できて、心があたたまり、怖れを手放すことができる・一歩一歩心を込めて歩く （歩くという動作に意識を集中する） →何か考え事が浮かんだら、そのことを一旦受け入れてからわきに置く・食べるとき、食べる動作に意識を集中して食べる →何か考え事が浮かんだら、そのことを一旦受け入れてからわきに置く・呼吸に意識を集中して瞑想する →何か考え事が浮かんだら、そのことを一旦受け入れてからわきに置くこれらのことを実践すると、 【今ここ】に自分が存在していることを実感できるようになります。 →冷静に現状を受け入れることができる →怖れを手放せる →次に向かう体制が整う また、不安をコントロールしようとするのは無理

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こんにちは。今回は、私の自己紹介をしたいと思います！ふだんは、建築の設計事務所ではたらいています。むかしからモノづくりが大好きでした。今では、好きなことが仕事になっているので、めちゃくちゃ楽しく毎日をすごしています。モノづくりが大好きだった小学生当時、私が好きだった授業は図画工作でした。よく『図工』って言われていましたね。粘土をこねたり、絵を描いたり、紙で工作したり・・何かをつくることが好きでした。父は絵が上手でした。また、祖父もめちゃくちゃ上手でした。農業をしている祖父は、昔、船乗りになることが夢だったそうです。趣味で船の絵を描いたり、模型をつくったりしていました。それらは、今も現存していますが、趣味というにはレベルの高い作品です。というわけで、家系なのでしょうか？どうやら私も、モノづくりが好きな子供だったようです。建築の仕事をこころざした中学生すでに、中学生のころには、将来の自分の職業を決めていました。『建築の仕事をする』祖父がモノづくりが好きだったこと。父が実際にモノづくりを職業にしていたこと。その流れで、私が建築の仕事をめざすことは、むしろ自然の流れだったのかも知れません。当初は、工業高校への進学をめざしましたが、当時の担任の先生にとめられました。「大学で建築をじっくり学べばいい」いま思えば、夢は変わる可能性もあるのだから、この時点で職業を確定させなくても良いのでは？という先生の想いがあったのだと思います。その結果、実家から近い進学校へ入学しました。まったく勉強ができなかった高校時代ひと通りの、高校生活はたのしみましたが、勉強のほうは3年間を通して全くダメでした。今でも

人への貢献、役立とうとする気持ちの根源が見返り、感謝を期待するものだと、与える側も受け取る側もスッキリしないものです。私欲のない無私の貢献だと気持ち良い。これは与えれば減ってしまう状態だと難しい。自分が満たされてあふれたものを無意識に周りの人と分かちあえるのがイイんじゃないかと思っています。「満たされ」の可視化がウェルスダイナミクスではできるウェルスダイナミクスには、自分の強みを見える化できる「内的価値」というフレームワークがあります。情熱、才能、知識、人脈、人格、目的の6つの要素からなります。そしてこれらの充実こそ「満たされた」状態と言えるのです。ウェルスダイナミクスはこの内的価値を満たして、そこから提供できるものをで役立つ、貢献するという考え方です。ビジネスにおいては、この内的価値をベースに「外的価値」というサービス、商品を作り、市場に提供していきます。幸せは自分を中心にして広がるひとの役に立ちたい気持ちはあっても空回り…なぜか？自分が満たされてないと足りないものを無意識に奪っちゃうんです。ここでのジレンマが双方にモヤモヤを生むんですよね。まず自分自身を満たす。そして自分に一番近いところから幸せを拡げていく感じでしょうか。責任を負えない距離だとうまくいかないから注意。誰かに役立ちたい、貢献したい。自分がいま満たされているかどうか、その状態が客観的に分かるのがこのサービスです。

こんにちは。 変なタイトル付けましたが、なんだかポジティブ気取ってるらしい私、どうやらこやつ色々やっちゃって、張り切っちゃってるけど、 実は陰キャでは？説もあるとかないとか・・・ まぁ、そんなものないのですが。笑 このまま記事書き続けてもいいですよね？ ここまでお読みいただけるなんて、あなた、お優しい・・・。泣 完全にテンションの在りかは不明でございます。内輪陽キャとは さて、まぁまぁ、タイトルに則ったお話をしていきますとね、 私は元々明るい性格では無いですね。（外面の話） いわゆる内弁慶・・・って、今でも言うんですか？ 最新の言い方は何ですか？ 「内輪陽キャ」ですか？ ・・・まぁ、その呼び方に焦点を置いているわけではないのでなんでもよいですね。笑 では、その元々明るい性格ではない者が、何をそんなに伝えたがっているのか、 そう「人はいつでも変われるよ。変わりたいなら。そして行動するなら」と、何度か記事の中で書かせていただいています。たぶん。それは確かにそうです。誰だって怖くなる時あるし、弱くなる時もある でも、変わりたくて変わってきた私だって、 怖いものは怖いし、弱気になる時は弱気になる。 あーやっぱ言わなきゃよかったかなーとかやらなきゃよかったかなーなんて、一瞬以上の後悔もしていました。 元の性格がそうだったから、ということだけではなく、 元来の陽キャ（普段言いなれないワードで今回は通しますが、内容を重くしたくないので許してください。申し訳ない。）の人だってそうだと思いますよ。 ただ、それを思うことが悪いのではなくて、 そういう風に思うのは仕方ないことというか、 息をするのと

お子様からあなたに贈られる真♡のメッセージ伝えます 潜在意識へアクセス！エネルギー流します！疲れを満たします 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ ぽるぽるふぁみりー チャンネル登録者数 34.9万人 【ある日の食卓】これがアメリカで１万円で食べられるお寿司です【爆食】こんにちは！！ ぽるぽるふぁみりーです。 年末の贅沢。 すき焼き食べたい。 概要欄：おちん 〇登場人物の説明 お母さん：みきちゃん、オオムラサキ お父さん：おちん、ちんた、りょうたくん 長女：みゆ 次女：ふわ、すんちまん、すんわさん、おぷんち、ぷんちまん、おぷんちぷんちまん、すんばみ大先生、おすんち、すんすん、すわみ、すんちまるみ、すんちゃろ、すんちゃみ、すんちゃ、すんわち、じーじょ 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ ココナラで出品サービスはじめました♪ 格安お試しですので是非サービスご利用下さい よかったらお気に♪グッドボタン下さいね♪ 神託・タロットカードリーディングします 内容自由！ハイヤーセルフにコンタクト　未来からのアドバイス 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ お子様がお母さんに訴えている〜♡心の声〜伝えます 魂のメッセージ愛の言葉で翻訳します！潜在意識ヒーリング付♡ 〇˖*☽◌̥〇˖☆✧〇˖☽◌̥〇˖∵ あなたが彼♡彼女に出逢った意味　伝えます 魂のご縁と引き寄せ♡癒し　解放　前進　融合　自己受容　自己愛 関連 育児 悩み ストレス 育てる 相談 カウンセル 助け 診断 ノイローゼ 方法 対策 福祉 介護 占い スピリチュアル ココナラ 解決 エレキ ヒーリング 転職 就職 結婚 子供 赤ちゃ

今週も終わりましたね。皆さま、お疲れ様でした。 来週は２月に入るということで、こちらでは私立高校の一般入試があります。 授業終わりに、「◯◯ちゃんは、高校を見にいってきたことはある？「◯◯君はどう？」「何時に出るの？」「お弁当は要らないんだね〜」などと話しておりました。 すると、まだ一度も行ったことがないというラボ生が。 このご時世ですし、特に公立が第一志望であれば、尚更後々になってしまいますからね。 一緒にいかれるお友達もいらっしゃるとのことですので、大丈夫かとは思いますが、少しでも迷ったら、駅員さんにすぐに聞いてくださいね。 そして、万が一遅延などがあった場合は、遅延証明書をもらうように。 それでは週末はとにかく体第一で過ごしましょう。

こんにちは、わくわくの番人です👏今日は物の価値について考えてみたいと思います。家の中が物であふれている方いらっしゃいませんか??wその状態に満足されていますか?もし、沢山の物に囲まれていることに幸せを感じているなら、以降の文章は読む必要はないと思います👍人それぞれ価値観は異なって当然です。私は、ほとんどの物はとっておいても意味をなさないと考えています。生きる糧となるものや、趣味のもの、好きなものは別ですよ!!例えば、読み終わった本や、観終わったDVDやBlu-ray、1年以上見も触れもしていない物など、ずっと持っていてどうするのでしょうか??CDなんかは時代の流れもあってほとんど価値のないものになってしまいました。。。暗い話になるかもしれませんが、ご自身が亡くなるとき、それを残して何になるのでしょうか?😇前述致しましたが、思い出が詰まった物は最後まで残して良いと思います!!細かい話になりますが、住宅にはローンや固定資産税、賃貸であれば家賃などお金がかかります。物を置いているだけのスペースにも、お金をかけていることを忘れてはいけないと思います。。もし少しでも何とかしたいと思った方は、不要な物は少額でもお金に変えて、生きているうちに、ワクワクすることにお金を使いましょう👏ということで、だいぶ遠回りしましたが、メルカリ(フリマサイト)初めてみませんか??wwメルカリでの出品に関してサービスを出品しているので、是非ご活用頂ければ幸いです😄私はメルカリで300件程取引していますがトラブルは一度もなかったです。購入されたときの文章での挨拶や梱包など、普通にできれば問題ないと思います。また、

こんにちは。セーラです。マッチングアプリの自己紹介文で、謙遜しないで、というお話。自己紹介文で、たまに見かけるのが、自分のネガティブな特徴を書いている人。特に、私たち日本人は自己アピールが下手なので、自分のいいところより、ダメなところの方が目につきやすい、ということもあるのでしょうが、だからと言って、自己アピールに自分のダメなところを書いてしまうってのはちょっとどうかな、と思ってしまいます。自己アピールなんてものは、自分がいかに人より優れているか、を披露するところなのでね。ダメなところをアピールしてはいけないんです。それに、あなたが思っている自分のダメなところって、はたから見たら、実はそうでもない、ってこともありますしね。そして、自分のネガティブな面ばっかり思い浮かぶ人って、自分はダメだと思ってしまう、思考のクセ、が染みついてしまっている。一方マッチングアプリでモテてる男性ってめちゃくちゃ自信に満ち溢れていて、「俺と会ったら、絶対楽しいです。」みたいなアピールがすごいし、会ってみたいと思わせるパワーがすごいです。要するに、（女性受けする）自分の優れているところにフォーカスできていて、それをちゃんとアピールできているんです。だから女性がイイね！する。そして会ってみたいと思わせるテクニックも磨いているので、どうしたってモテるんですよね。自分のネガティブな面をアピールしている場合じゃないのです。だいたい、ネガティブな面をアピールしちゃう人って、自分に自信がないから。ですよね。じゃあ、どうしたら自信をつけれるのか？例えば…沢山の女性から、イイネ！がもらえたら、自信つくと思いませんか？そ

不定愁訴（ふていしゅうそ）という臨床上の用語があります。「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指します。病院にいっても問題なしと判断されますが、本人としては不調なのは間違いなく、いろんな医者や整体、スピリチュアルの門をたたいても改善されず、僕のところに相談にくるというクライアントさんがかなりの数おられます。いろいろな原因が考えられますが、可能性として高いのが、自律神経のバランスが崩れていることがあげられます。バクっと言えば、人は骨と筋肉と神経でできています。そして神経系を分類すると、中枢神経系と末梢神経系に分かれます。中枢とは脳と脊髄であり、末梢とはその他の部分です。そして末梢神経系はまた随意系と不随意系に分けられます。（カンタンに言えば、自分の意思で動かせるか、動かせないか）まとめると、自律神経系は自分の意志で動かせない不随意系（一般的には）で、交感神経系と副交感神経系に分かれます。脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操 PHPビジュアル実用BOOKSAmazon（アマゾン）交感神経系は興奮であり、副交感神経系はリラックスです。興奮だけでも、駄目ですし、リラックスだけも（実は）駄目です。両方のバランスが必要です。そのバランスが崩れることを自律神経失調症と言ったりします。自律神経が崩れると、身体がだるい、眠れない、発汗、ほてり、動悸（どうき）、息切れ、めまい、頭痛、食欲不振、下痢、便

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仕事にしても、人生にしても、進むべき方向性の確認は客観的かつ多面的にしたい。自分一人で考えていると、選択肢も限定的なものになるんですよね。こういう時、自己分析や特性診断が役に立ちます。結果を確認することで自分自身を客観的に見ることができ、そこから効果性の高い選択肢が選べます。ウェルスダイナミクスのテストで方向性を確信したお客様分析やアドバイスについて的確で納得のいくものであったし、自分の適性を分析していただき、やるべきこと、やらない方が良いことの方向性を確認することができました。現役の経営者の方にお話を伺え、非常に良い出会いとなりました。先日こちらのサービスをご購入いただいたクライアントさまの声です。ご自身が自覚されている性格特性とテストの結果が納得のいく一致。その結果から強みを活かしてのビジネス展開をご提案させていただきました。クライアントさまの最初のご要望が、客観的に方向性を確認したい、ということでした。今回そのご希望に添うことができ、改めて自己分析や特性診断の良さを感じました。自分の人生の方向性に自信と確信を自己分析や特性診断をきっかけに人生が好転することが良くあります。私もそうでした。私の場合、自分の人生の方向性に自信と確信が持てたことです。これでいいんだ、というのと、あと自分の在り方を許し、認められたというのが大きいですね。苦手や弱みを受け入れられるようになると景色が変わります。こちらのサービスでご自身の性格特性や強み、才能が分かります。これをきっかけに人生の景色が一変するかもしれませんよ。

不安：安全が確保されていないということを知らせてくれる感情否定したり抑えたりコントロールしようとしない上手に受け入れて、付き合っていく・対処していく■トラウマとPTSD トラウマ＝心の傷 ある有名な本の第１章の一節に「トラウマは、存在しない」という説がありますが、少しオーバーに言ってますよね。 本文中でも （引用はじめ）例えば大きな災害に見舞われたとか、幼い頃に虐待を受けたといった出来事が、人格形成に及ぼす影響がゼロだとはいいません。影響は強くあります。しかしそれによって何かが決定されるわけではない、ということです。われわれは過去の経験に「どのような意味を与えるか」によって、自らの生を決定している。人生とは誰かに与えられるものではなく、自ら選択するものであり、自分がどう生きるかを選ぶのは自分なのです。「自分は両親に虐待を受けたから、社会に適合できないのだ」と考えているのだとすれば、それは彼の中にそう考えたい「目的」があるのです。（引用おわり）これはキズを負った後のその後のとらえ方についての説明の１つなので、 そこから「トラウマは存在しない」というのは、ちょっとオーバーだなというのが私の意見です。 それはともかく、さきほどもあったように 大きな災害 虐待を受ける などといったことから、心に大きな傷がついた時の後遺症の病気を PTSD（心的外傷後ストレス障害）と言います。 心の大きな傷とは、「実際にまたは危うく　死ぬまたは重傷を負うような出来事」を自分自身が体験するか目撃するか、身近な人にそのようなことが起こったと知る、という形でのトラウマのことです。診断基準はまず、この３つのグル

こんにちは。私はとある企業で役員をしています。尊敬する人は、斎藤一人さんです。久しぶりに、ゲームをしました。名作ドラクエ６です。面白くて、はまりました。休日や、時間があるときにだけしています。そこでゲームでも学べることってあるんだな、と思ったので、書いていこうと思います。今回は長くなってしまいましたが、自分で書いてみてびっくり。ドラクエってすごい！ってなりましたし、究極の人生を学べる哲学かもしれません。ごゆっくりどうぞ！以下です。いかにゲームのように人生を生きるか（イカゲームではありません、如何に、です）ゲームでは、すればするほど、進めたく要素がありますし、そして、キリの良いところまでやりたいという欲求を高めてくれます。その上、ボスキャラに出くわして、戦うと、ハラハラしながら、真剣に勝負を挑み、勝つとアドレナリンが出ます。途中、敵が強いと感じたら、経験値を稼いだり、お金を稼いで武器を購入したりして、メンバーを強くしていきます。この育てて、成長していく感覚も非常に面白いです。ゲームのような仕組みを作ることを、ゲーミフィケーションといい、今企業で取り入れはじめているところも多いのですが、今回は企業や仕事というよりは、人生についてフォーカスして書こうと思います。なぜここまで満たされ、そして成長したく、進みたくなるのか？なぜ、冒険の途中であっても、楽しいのか？満たされているのか？これをテーマに考えてみました。以下に分けられるのかな、と考えました。①やればやるほど、実績や成果が出る②最初は誤解されることもあるものの、街の人などに感謝される③各フィールドでのレベルが自分にちょうどよくあって

先日も「備える」ということをブログでもお話ししたかと思うのですが、今日とっても良い本を見つけたので、ご紹介させていただきますね。 今年の３月１０日に発売される本で、親子で防災を学べる「一生つかえる！おまもりルールえほん ぼうさい」という絵本です。 子供が最後まで読めるようにイラストを交えて簡潔にまとめられていて、地震や津波等のイメージは怖すぎない絵柄で表現されているそう。 災害が起きたときに取るべき行動ルールは、家・学校・町・山や川といった被災時の場所ごとにまとめられていて、実際の場面をイメージしながら読み進められるわかりやすい構成になっているようですし、 すごろく風ルールチェックリストや親子でいっしょに確認できる防災ポーズ集・非常持ち出し袋持ち物リストや災害用伝言ダイヤル・子供に持たせておくべきもの等も掲載されるようで、私も常に読めるように置いておきたいなぁ〜と思いました。 可愛いイラストで怖がらせず学んでもらえるのが良いですよね。 ちょうど発売日も東日本大震災の前日ですから、ご家族で話し合ってみてはいかがでしょうか。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

こんにちは。セーラです。 少し前に緊急事態宣言も解除されていたので、久しぶりに都会に飲みに行ってきました。 以前マッチングアプリでお会いした男性と、その方のお友達とで。 私も友達を連れて、２－２の合コンです。 大学生以来の合コンで少し緊張しましたが、 妙齢の男女でしたが、楽しいひと時を過ごさせていただきました。 男性の幹事の方は、予約の段階から、エスコート力が素晴らしくて。 「合コンをしませんか～？」というお話を頂いた段階から、 こちらが思いわずらうことのないように、 日程の調整から、女性受けするお店のチョイスから、 すべてが完璧でした。 思い煩うこと、とは・・・ 日程だったら、 「〇月●日はいかがでしょうか？」と連絡が来て、 とても具体的なんですよね。サクサク決まっていくんです。 「当日は電車で向かいます」、と伝えたら、 「じゃあ、駅の近くのお店を予約しておきますね」 というさりげない気遣いを見せてくれて、 私が、「都会にしかないようなおしゃれなお店に行ってみたいです。」 とリクエストすると、合コンの日の1週間前くらいに 「こちらを●時から予約しました」と食べログのURLが送られてきて、 それを見たら、女性が好きそうな感じの健康志向の食べ物や飲み物を売りにしているお店でした。 これだけで、もう期待値は高まりますよね。 友達にもそのURLを送って、 2人して「めっちゃいいやん！」ってテンションが上がりました。 当日は、仕事の都合で約束の時間に１０分ほど遅刻してしまったのですが、 「少し遅れてしまいます、ごめんなさい」とメールすると、「ゆっくりで大丈夫ですよ、道に迷ったら迎えに行

夜になるにつれて冷えてきましたね。どこからか冷気が入ってきています^ ^; さて、今日は探究ラボで子どもたちに「やってみたいお仕事ってある？」と聞いてみました。 将来の夢とかじゃなくても、こんな仕事やってみたいな〜と思うお仕事って何かな？と単純に思ったので。 すると、色々なお仕事が出てきました。・お寿司屋さん・料理屋さん・お花屋さん・YouTuber・科学者・お医者さん・弁護士さん・AGCでガラスを作りたい等々 そして、やりたい仕事がないですというラボ生もいました。 その子にとって魅力的な仕事がないのでしょうね。 既存の仕事で無いならば、何か作り出すかもしれませんよね〜。それはそれで楽しみだなぁと思いました。 明日もまた探究ラボがありますので、聞いてみようかな？どんなお仕事が出てくるでしょうか。 それでは今日もあたたかくして、おやすみ下さいませ。

皆様こんにちは！zausuと申します、今日も一日お疲れ様です。現在絶賛、就活中です．．．就活って大変ですねぇ(´；ω；`)ｳｯ…去年のサマーインターンからインターンや説明会など受けていましたが、流行り本番は今ですよね。1~3月がもう山場だとは思いますけど、やっぱり忙しい！私も正月以降からほぼ毎日、インターンor説明会+選考などで一日が終わってしまいます。冒頭でも大変って述べましたけど、就活って本当に忙しいけど．．．楽しいですね！楽しいというのも語弊が生んでしまいますけど、特に面接は物凄い貴重な体験だなと感じます。コロナ禍で今は対面より、web面接が多いですがどうしてもwebでは表情が読みずらいなどデメリットもありますよね。でも、webでもハキハキと自分のアピールをしっかりとできるとできると次回も自信がつきやすくなります。また、失敗したなと思ったら何がダメだったかその日のうちに反省点を振り替えて気持ちを切り替えることも大切です。何より大事なのは場数を踏むことかと思います。これが面接においては何回も練習して緊張感を軽減させて、自分の伝えたいことをしっかりと伝える事だと思います。そして、実践で何回も経験して自分に自信をつけていくことが一番の攻略かなと思います。最後までご高覧いただきましてありがとうございました。 次回も興味の湧くようなネタや新しい発見を得られるような記事を作れるように頑張ってまいります！

2022年、今年こそ自分を変えようとする人は気をつけて欲しい。自分の状況を客観的に見て課題を設定することです。自分一人だと視野狭く、考えて動いてるつもりでも目先のことに囚われハマり毎年迷走…自分を俯瞰することが本当に大切。自己分析やコーチングなど、自分を客観視する機会を作って下さい。毎年の迷走を突破、ブレイクスルーしたクライアントさん去年、劇的な変化を遂げたクライアントさんがいます。驚くくらい、それはもう、人生の節目と言っても過言ではありません。何をしたのか？ウェルスダイナミクスの社会的役割、立場、価値観、経済力などのレベルが分かる「スペクトル」という指標のテストを受けたんです。その結果に衝撃を受けましたが…テストの結果と合わせて示されるレベルごとの課題に一年間一緒に取り組みました。そこからどんどん好転していき…これまでずっと何年も自分を変えるべく取り組んできたつもりでした。それがこうしてテストを受け、自分の状態を客観視してみてハシゴの掛け違いに気付く。この機会がなかったら、変わらず何年もさまよっていただろう、とおっしゃってました。一人でなんとかしようとしないで専門家に頼るうまくいってない人の特徴は、自分一人でなんとかしようとするところ。あと相談するにしても家族、友達、同僚など距離が近すぎる。これだと自分の状況が客観視、俯瞰できないんですよね。人生において自分がいまどんな状況か「自分はどこにいるのか」を知る機会はとても大切です。その機会が自分を変えるきっかけになるんです。こちらのサービスは、まさに自分の状況を客観的に知ることができ、より良くするための課題が明示されます。

配偶者の方や学生の方がパートやアルバイトをする際「103万円以上稼いではいけない」ということを聞いたことがある人は多いと思います。 ただ、「なぜ超えてはいけないか」や「超えるとどうなるか」など、詳しい仕組みまで知っている方は意外と少ないんじゃないでしょうか。 また、「103万円」の壁の他にも、 「100万円」「106万円」「130万円」「150万円」と全部の5つの壁があります。今回の記事では「それぞれの壁を超えるとどうなるか」「どこを目安に稼ぐべきか」などについて解説していきます。所得についての基礎知識まず、それぞれの壁の説明の前に「所得」について簡単に知っておく必要があります。 所得には10種類の所得があります。10種類の所得 　1,利子所得　・・・公社債や預貯金の利子　2,配当所得　・・・株式の配当、証券投資信託の収益の分配　3,不動産所得・・・アパートなどの経営による所得　4,事業所得　・・・商業・工業・農業・漁業・自由業など、事業から生じる所得　5,給与所得　・・・給料・賞与などの所得　6,退職所得　・・・退職によって受ける所得　7,山林所得　・・・林業などを営む方の所得　8,譲渡所得　・・・株式や不動産などの資産を売却した所得　9,一時所得　・・・保険の満期解約金などの一時的に発生した所得　10,雑所得　 ・・・年金や他の9種の所得に該当しない所得※ パートやアルバイトの収入は5の給与所得に当たります。そしてこの10種類の所得を合算したものが所得税の算出元となる「総所得」 となります。100万円の壁100万円の壁とは「住民税の壁」の壁になります。 住民税の課税基準は

吹抜は寒いといわれます・原因と対策・天井ファン・サーキュレーターの選び方と使い方について書いていきます1、吹抜があると寒い原因と対策1-2、吹抜があると寒い原因吹抜を設置する場合 高断熱高気密の家であれば問題は少ないのですが そうでない場合には部屋の上下の温度差が大きくなります暖房した空気が上に上がって天井近くが暑くなって窓や外壁で冷やされた冷気が足元に降りてきます これをコールドドラフトといいます1-2、吹抜があると寒い対策抜本的な対策は建物の断熱性を高くして建物内の上下の温度差を無くすことですそうはいってもコストがかかるしすでに出来上がっている住宅の断熱性を上げるのは難しいものがありますそこで登場するのが上下の空気を攪拌して温度差を無くす方法です2、天井ファン・サーキュレーターの選び方と使い方上下の空気を攪拌して温度差を無くすアイテムには・羽根の見えるシーリングファンと・羽根が見えないやサーキュレーターがありますどう選んだら良いか解説していきます2-1、天井ファン・シーリングファン吹抜には大きな羽根のシーリングファンというのが定番ですね シーリングは英語で天井のことです 2-1-1、天井ファン・シーリングファンに求められる機能と使い方シーリングファンは上下の空気を攪拌するだけですので強弱、オンオフ、回転方向の変更といった機能で十分ですシーリングファンの使い方部屋の上下の空気を攪拌して上下の温度差を抑えるだけですので部屋の上下に温度差が発生するときに点け放しておくことが大切です私の場合・暖房を使うときには常にオンにしておく・冷房時には人がいるところだけ涼しければよいのでオフ・

「自分らしさって何だろう」 こんなこと考えたことはありませんか？ ニュースサイトSirabeeが全国10代～60代の男女1,798名を対象に調査によると、全体の47.8%が「自分らしさが分からない」と回答していました。 誰もが自分らしく生きたいと思っている反面、"自分らしさ"というのはぼんやりしています。 そこで今回は「"自分らしさ"を構成している3つのもの」というテーマで、自分らしさについて紹介していきたいと思います。 注意していただきたいのは、様々な方が"自分らしさ"について解説しておりますので、正解は人それぞれというところです。 １つの案として参考にしていただければと思います。 結論から言いますと、"自分らしさ"とは… ・価値観 ・能力 ・興味 の3つから考えられます。 それでは順番に解説していきます。 価値観とは他者や社会から押し付けられたものではない自分の考えです。それは、ずっと進み続ける人生の方向を示すものであったり、あなたが心から大事だと思えること。仕事の目的であったり、人生の目的であったりします。能力とは後天的に身につけた技能や特技のことではありません。意識せずに自然とできること、無意識のクセのようなものです。例えば、「つい計画をたててしまう。」とか「つい相手の気持ちを考えてしまう」などです。興味あなたの好きなこと、興味・関心があることです。好きな理由もあれば理由がない場合もあります。思わずワクワクしてしまうことだったり、情熱を注げてしまうことです。仕事にするならどれ？最後に、この価値観・能力・興味のどれを仕事にすると良いか考えていきましょう。最近では「好きなこ

上司、部下、パートナー、家族に対しもっとやる気を出して欲しい。自ら行動するようになって欲しい。そんな願いから、なんとかして変えようと試みるもやる気を感じられなことに不満を感じ自ら行動しなことにストレスを感じる。さらには変えようとしている自分の無力さを感じ、疲労感、挫折感に襲われる。コーチングを受けて、また提供して気づいたのは、人は変えられないということ。自らの意思で自らを変えることはできるけど、他人を変えることはできない。それはまるで、ペンキで書かれた絵を消しゴムで消すようなことであり流れている水を手でつかむようなことに感じます。いくら試しても変わらない事実に気付くことは、傍から見れば難しいことではないでしょう。人は変えられると思い込んでいた自分がコーチングセッションで「変えられるのは自分」と気づき、その瞬間から無駄に注いでいた意識や労力は「自分を変えること」に注ぎたいと思うようになりました。～ブログを見てくださり、ありがとうございます～毎月、コーチングについてのブログを投稿しています。コーチとしての活動から感じたこと、コーチングの魅力、クライアントでの体験談等をフワッと書いています。気になる方がいらしたら、出品サービスページにもお越しください。https://coconala.com/services/1235538

三学期が本格的に始まりましたが、あと２ヶ月半もすれば、子どもたちも新学年になります。 この間に、入試も行われて結果も出るだなんてビックリです。月日が経つのは早いですね。 ということで、開校以来初めてのご案内となるのですが、新学年準備講座を開講することにしました。というのも、2021年度からの教科書改訂で、特に中学校の英語が単語量も多くなり（小学校で習ったものとされている単語もたくさんあります）、難しくなってきております。新中１生につきましては、少しでもご準備された方が、入学後に良いスタートを切れるのではないかと思い、今年度初めてご案内させていただきました。また、新小５生・小６生のお子様につきましても、英語に関しては早めに触れておくのが良いかと思い、こちらも一緒にご案内しております。 受講中のラボ生もいらっしゃいますので、ご希望のお子さまは、お早めにご連絡くださいませ。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいね。

２０２２年も早いもので１２日。昨日は一粒万倍日でしたね。色々な願掛けやスタートを切った方もいらっしゃると思います。わたしも新年早々はあまりエンジンがかからず、ようやく本来のスタート、という気持ちで、ブログを書きたくなってきました。書かなきゃ、という義務感で書きたくないので、更新が遅いのですが。。。年賀状はイケメンの虎、イケトラ？を描きたい一心でこのようなイラストになりました(笑)渋めのイラストも今年はチャレンジしてみたいです！さてさて、２０２２年は数秘サイクル的には「６」の年。愛情とか、奉仕とか、家族とか、美しいものを愛でるとか、追及するとか。それぞれ個々に違うとは思いますが、ここのところ「パートナーシップ」という記事を目にする機会が多くなりました。コロナ禍で、より身近なひととのつながりについて考えたりすることも多いかもしれませんね！個人的なイメージですが、６という数字、カラーでいうとブルーとピンクは、男性性と女性性の融合というか、どっちがどっちでもなく垣根のない、助け合いという事なのではないかと思うのです。男性のもつ女性らしさ（お料理上手とかこまやかな気配りとかお肌のメンテとか）女性のもつ男性らしさ（決断力があるとか生活力がある、筋トレなど）こういう特徴がクロスして、より多様な社会になっていると感じます。おたがい足りないところを補い合うパートナーシップが成立する。そんな風に感じています。わたしも数秘に１があるので（男性性の数字）そういう面を強く出すこともありますね。パートナーがそれを好むかどうかは別として、自分がいきいき楽しく笑っていることが一番だと思っています！自分は息子二

人生をより良いものにしたい。誰にとっても共通の、普遍的なテーマではないでしょうか？では、より良くなる、そのきっかけはなんだったのか？私自身の体験、また多くの方とのコーチングから探ってみると…「他人との違い」に気付いた時じゃないかと思います。他人との違いは強みであり価値です。でも…フワッとしてませんか、そのイメージ。だからこそ自己理解が大切なんです。自己理解の本質は、自分を深く理解することはもちろん、そこから他人との違いを見出すことにあるんです。自己分析によって他人との違いを知るきっかけが得られる先日コーチングのクライアントさんと話していたとき（2021年の振り返り）のことです。「ウェルスダイナミクスは自分だけじゃなくて、他人との違いが分かるのが良いんですよね。」とおっしゃっていました。自己だけじゃなく、他己理解、そして他者理解も。これによって「一人での成功ではなく力を合わせる（個人事業から組織化）」という、目的や理想へのイメージが大きく拡がったのだそうです。 また、他の自己分析、特性診断だと「自分の資質しか分からない」ため、他者理解できなかった、とも。そのため、チームビルディング、マネジメントできないといった問題を抱えていましたが、それが解消したとのことでした。この方のように、自己理解から他者理解、違いが分かることによって独力から協力に人生がシフトします。これは価値観、景色が変わる瞬間です。いわゆる、パラダイムシフトですね。ここから人生の新たな流れがスタートしていくんです。こちらは、そのきっかけをもたらすサービスになります。

こちらの記事は非公開とします。

生理がこない…。そういえば、年末年始の時、半ばレイプのよう性行為をされた。旦那に…。本当に自分本位の行為だった。避妊具などつけるわけがない。私は兄妹がいなかったので、自分の子供には兄妹があったほうがいいな、とも思っていたので産みたい！と思っていた。それでも自分たちに生活能力がないことはしっていた  .だからお義母さんに相談した。結局のところ、お義母さんが全てを握っているのだ。「お義母さん…生理がこないんだけど…検査したらね妊娠してた」というと「今何週目？早く下ろしてきなさい」と言われた。「産みたいですけど…」というと間髪入れずに「今の子でも食わしていけないのに何を言っている！」と言われてしまった。その通りだけど…自分の息子のことは何も言わないのか、とも思った。私だけが悪いの？私だけが…。その話を旦那にしたら、病院には連れていく、とだけ…。中絶することに対しても、何もかも親の言う通り…それはそうだよな、自分は仕事もロクにしていないのに、言えるわけないよな…。そして手術当日…私は手術室に入り麻酔を打たれた…手術後、看護師さんに言われた「あなた手術している間、ずっと泣いてたわよ、それくらい辛かったならもうやめてね」と言われた。私は、ハッとした。自分では納得したつもりでいた。けれど、感情は隠せなかったんだ…。自分にはまだ感情があった。そして、ちゃんと赤ちゃんに謝れていた。そう、手術当日は結局一人で病院に行った。そして、手術が終わって二時間くらいベットで休み、車を運転して帰った。家に帰ると、何もなかったかのように扱われた。その数か月後、またも妊娠することになる。そして今度はどうしても産み

今日から学校、そしてなぜラボの授業が始まりました。 皆、教室に入ってくるや否や、「明けましておめでとうございます。」と新年の挨拶をしてくれ、とても気持ちの良いスタートが切れました。 最初の授業なので、なかなか集中できないかな？なんて思っていたのですが、お勉強コースの方も探究コースの方も休み前と変わらない感じで真剣に取り組んでいました。 探究では、今回使うロールペーパーを配ったのですが、とても楽しみにしていてくれたようで、早速作業開始していました。 最年少のラボ生が最初にしたことは、巻いてあるロールペーパーを全てのばすこと。 ロールペーパーは１０mあるのですが、全部のばして、どれぐらいの長さなのかを確認していましたよ^_^ 周りにいるラボ生はもちろん、付き添っていらっしゃるお母様も「ダメ」などとは全く言わず、「どれぐらいだろうね〜。」と一緒に楽しんでいらっしゃって、とても良い環境だなあと思いました。 明日からまた三連休ですね^_^コロナも再度多くなってきましたので、お家でゆっくりされて下さいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

リーダー、マネージャーなど、人を動かす役割を自分が任されたら？胸を張って「任せて下さい！」という人と内心で「やりたくないな…」と思う人で分かれるかもしれません。得意、不得意あるかもしれませんが、どんな人、タイプでもリーダーシップをとって人を動かすことは可能です。ただ、タイプに合ったやり方でないとむしろチームに混乱をもたらし、失敗してしまうかもしれません。タイプによって得意なアプローチ方法があるこちらは私が提供している理論、ウェルスダイナミクスのタイプ別リーダーシップの表です。人を動かす、リーダーシップをとるにあたり、それぞれでベースとなる対象が違います。ここが大切。今日は、私のフィットネス事業のミーティングがありました。そこでの事例報告がイメージを作るのに良さそうなので、シェアさせて下さい。報告のしてくれたトレーナーのウェルスダイナミクスのテスト結果がこちら。情熱的で社交性に富み、人間関係から価値を生み出していくことが得意。著名人では松岡修造さんなど「サポーター」というタイプです。先の図を見ると、ブレイズ「人ベース」がリーダーシップスタイルとなります。報告は、そのトレーナーが「ベストボディジャパン」というボディメイクの大会に出場するために日々取り組んでいた時のことでした。その取り組みを見たクライアントさんが刺激受け、その方自身もダイエットに大きな成果が出た、というものでした。それも一人、二人じゃないのです。このように、人が自ら力を発揮し、行動を起こすようなモチベーションをもたらす、そんな「人ベース」のやり方がうまくいった好例です。他のタイプは対象が「ビジョン」「行動」「データ」

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、皆さん、今年の抱負はございますか？ 私は今年も子どもたちとたくさんお話をして、コミュニケーションをとること。これが第一ですね^_^ そして、ラボ生はもちろんですが、悩みを抱えている全国のお子さんや親御さんのご相談にももっとのりたいと思っております。 現在は、公式HPまたはアメブロのメッセージからお申込をお受けしておりますので、早々に相談をご希望の方は、そちらからご連絡下さいませ。（尚、新しいお申込ページを準備しております。） もう一つは、オンラインコンテンツの作成が出来ればなあ〜と思っています。こちらは大方出来ているのですが、もう少し詰めてからお出しする予定ですので、楽しみにしていて下さいね。 それでは今日も冷えておりますので、あたたかくして、おやすみ下さいませ。

私の手の震え・書痙・あがり症克服の方法として、プラス方向へのアプローチとマイナス克服アプローチの双方向でやっていきました。 手の震えやあがり症が出てしまう私の人生のルーツ分析をし、潜在意識から処理していく方法やプラス暗示を脳に徹底的に入れ込むマイナス克服アプローチも効果的でしたが、もっと強力に克服するためには、プラス方向からアプローチをしていった方がいいと思います。 そして悩みや不安、緊張を壊すためには、相当なエネルギーが必要です。 あれだけ莫大な不安や恐怖と執着しすぎている心と脳を克服するのだから、それ以上のパワーとエネルギーを注入しないとダメなことは、誰もが気づいてることだと思います。 だから気合と根性で強行突破しようとして、体だけを硬直化させ、心も余裕をなくさせ、ますます震える構図にはまっていくわけです。 そのエネルギーがあるときはまだいいほうです。 強行突破作戦が無為にして化すと、悲しいことに、悩みでボロボロになってしまい、少しでも楽してエネルギーを使わず治そうとする方法にシフトしていきます。 本を読んで気持ちを落ち着かせようとしても、ただ気休めで終わってしまうにも理由がある。 そこに悩みをうっちゃれるエネルギーがないからに過ぎない。 私もさんざん飽きるぐらいに本を読んできました。 読書が好きだったのもあるが、手の震え克服に何もしていない自分が何よりも嫌だったからです。 しかし、何一つ好転したためしはありません。 結局、克服するためのエネルギーはどこにあるかというと、自分自身の中にしか存在し得ないと気づきました。 例えば私が医師になるために勉強してきた莫大なエネルギーが

神経症が良くなるためのヒント　経験談より 「手が震えたらどうしよう」　は結果的に　「手が震えてしまう」 「手が震えないように努力しよう」　はますます　「手が震えてしまう」 「手よ、震えるな、震えないでくれ！」　は結局　「手が震えてしまう」 「よし、手が震えていないぞ、このままいけ」　はまたまた　「手が震えてしまう」 心の悩みは天の邪鬼すぎる。 思ったこととは逆方向に行ってしまうからだ。 . 「手が震えてもいいじゃないか」　は　「手に震えようがなくなる」のである。 これが「悩みを受け入れる」ということ。 悩みと闘うより、受け入れた方がよっぽど神経症とかあがり症が治る近道だった 「手が震える」ということは、私にとってリスクだ。 リスクをどうしても回避しようと焦って、強く「震えるな！　あがるな！」と念じたりする。 そうすると、「手が震えるor震えていない」という闘いに入る。 闘いという生やさしいものじゃない。 手の震えや緊張に一方的ななぶり殺しになってしまう。 ジェノサイドだ。 その闘いに入っていると言うことは、常に手に意識が向いているのだ。 自分の緊張や焦り、あがりにばかり神経が集中している。 無意識では手に意識が向いていると言うことは、「震えろ」「震えろ」とマイナス暗示が強くかかっているということ、恐ろしいことに！ これでは虐殺に等しい。 だから苦しんでしまう。 いつまでたっても治ることなんかないかもしれない。 それぞれの症状にこれをあてはめてください。 手の震えやあがり症、書痙に限らず、あらゆる心の症状に当てはまることだと思う。 不眠症もそうだ。 「気になる」ということもそうだ

／　おはようございます！(^_^) ＼お世話になりました！私のおすすめ音声配信7番組いよいよ大晦日！本年もありがとうございました。今年もクリエイター経済は目まぐるしく変わりましたね。そんな私の情報収集に欠かせないお役立ちおすすめ音声配信番組をご紹介します。マーケターとして役立つ情報が満載ですので、ぜひ皆さんもチェックしてみて下さい。bytes海外スタートアップラジオ聴くハンドメイド販売ノウハウポッドキャスト大学世界の最新ニュースNewsPicksニュースレターよしよし先生みみのすけのアニメ学（ライブ）本当にお世話になりました。ありがとうございました！ぜひみなさんも聴いてみてください。2022年も、クリエイターエコノミーニュースを、どうぞよろしくお願い致します。#音声配信 #おすすめポッドキャスト #情報収集 #耳活 #モーニングルーティーンさて、明日 1月1日は、、、！・元旦・パブリックドメインの日・鉄腕アトム 第1話放送・リンカーン 奴隷解放宣言・計量法施行 メートル法へ・2000年問題 全世界で注目・夢枕獏、箕輪はるか 誕生日#明日のネタにどうぞ

何者かになる、何かを成し遂げる。そのために必要なものは…知識？技術？経験？人脈？お金？…成功には、これらの要素や才能、能力以上に「不屈」であることが要求されるんじゃないかと思ってます。その大切さを教えてくれるのが成功者の失敗ストーリーだったりします。「超」成功者は人の何倍も失敗してるテスラ、そしてスペースXのイーロン・マスク。納税額1.2兆円、米国で過去最大とも言われるイーロン・マスクも実は失敗続き。しかも若い頃は苛烈ないじめを受けていました。その後の事業でも…あのテスラ、スペースXも倒産危機に陥ったりもしました。でもそこで折れない。苦境の中でも諦めない、そんな不屈の精神が今のイーロン・マスクの成功の土台です。そして…あのジャック・マーもそうです。中国版Amazon、中国のネット最大手アリババ創業者です。彼の人生も失敗続きですが、その力強さで信念が揺らぐことはありませんでした。「たくさんの失敗をしてきたが、あきらめるという最大の失敗はしなかった」こんな言葉を残しています。諦めなければ、なにかを成し遂げることができる。小さなことでもやり抜いていくことで、未来の成功に繋がっていきます。

スーパーに入るとお菓子＆おもちゃコーナーに最初に向かう習性があります。こんにちは、ひのきです。皆さんは人間関係で深く傷ついたときどのように回復していますか？私事ですが最近対人関係で割と傷ついてしまいまして。ぼくの「心の問題で生きづらい人を少しでも減らしたい」という夢に友人があまりピンとこなかったというか、会話がずっと平行線な感じだったというか。そんなこんなで傷ついてしまったので休日丸一日ずっと寝ました！！するとだいぶ回復したんですよね、不思議。ただし、悩みがあったとき成り行きや時間に任せるのは良い方法ではありますが、忙しい現代社会においてゆっくり時間をとるということは難易度が高い場合がありますよね。特に平日月曜日とかに傷つくことがあると、あと四日を傷がジュクジュク痛むままなんとか乗り越えなければならない。やはり手っ取り早いのはストレスを整理すること。何に対して自分がどう思うからストレスを感じているのか。箇条書きでいいので書いていきましょう。ぼくは１００均とかにおいてある英単語を覚えるためのカードみたいなアレ。アレを常備しています。自分のストレスをカードにして管理、もし解決・解消したら全力で破り捨てています。（このとき勝利の雄たけびをあげる時もあります、ひとりで）結構な手段ですので是非試してみてください。ただし、カードに書き出したりという作業すらしんどいなんて状態でしたら、すぐに心療内科などの医療機関をご利用ください。そして自分を責めないであげて、心のために時間をとってあげましょうね。

①相談者さまからの要望・お悩み￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣・自作のテーブルに合わせる 　チェア選びを手伝ってほしい。・結婚して新居に引っ越したが、　コロナで外出できず数ヶ月経過。・ネットで探してみたが、　何が良いかわからず決めきれない。　・自力で探しても、　旦那様にもこだわりがあり　GOサインが出ず、ずっと決まらない。②心がけたインテリアのポイント￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣旦那さまは、自分でテーブルを作ってしまうほど、こだわりをお持ちな方でしたので、この点をふまえて旦那さまの理想や好きな雰囲気をヒアリングさせて頂きました。ヒアリングを重ねる中で、味のあるヴィンテージな雰囲気やデザイナーズ家具に興味がある事が見えてきました＾＾目指す雰囲気をふまえて・過度な装飾がない北欧風のデザイン ・スモーキーで、ノスタルジックな色遣い  ・木の温かみや、味わいのある雰囲気この3点を考慮して選定し、3パターンのイメージボードを作成。③提案シート￣￣￣￣￣￣④お客様の感想￣￣￣￣￣￣￣その後、お客様から商品購入しました〜！と、設置後のお写真を添えてご連絡いただきました♡いかがでしたか？結婚して一緒に生活し始めた旦那さまとお互いに好みやこだわりを照らし合わせていく中でお互いの理想の中に、共通点を見つけられたようなんです！ステキですよね〜♡ 家具選びは単におしゃれなモノを￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣選ぶ作業じゃない。￣￣￣￣￣￣￣￣￣自分や、一緒に暮らす相手を￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣知る作業です。￣￣￣￣￣￣￣家具選びは、自分や相手を知る事からはじまります。専門家に相談しながらあなたのこだわ

ナマステ☆こんにちは！これまで第6チャクラまでの記述内容をしてきました。次は最終の第7チャクラに言及したいと思います。基本的な人間軸におけるチャクラでは、これが最終になりますが、実は他にも人間以外の部分でもチャクラは存在します。それでは、第7チャクラですが、下記には目的と記載がありますが、実際は、瞑想からの悟りですね。人生の目的とは何ぞや？ということが第7チャクラ解放後に、分かることになります。この第7チャクラは、クラウンチャクラと言われる一方で、実際はサハスラーラ・チャクラ(Sahasrara Chakra)が正式な名称になります。第6チャクラまでが開花されていることが、前提になってきます。サハスラーラ・チャクラは、頭頂から4本の指の幅分以上に位置していて、1000枚の花弁を持つ蓮であります。これまでクンダリーニの上昇に伴って、それぞれのチャクラの蓮が上向きになっているが、ここではサハスラーラ・チャクラは下を向いている。このチャクラで、ヨギーは進化によりカルマからの自由になり、悟りを開くことになります。上記の位置ですと、眉間の中央にあるように見えますが、実際は頭頂部です。そのため宝冠(クラウン)チャクラとも呼ばれています。精神を集中させた瞑想の行為の中で、宇宙と一体になることや人生の悟りを開くことができるチャクラとして関係をしており、元素は思考・宇宙エネルギーで、サマーディ(悟り)に至ると考えられています。この時点で、物質主義的価値観の幸福よりも精神主義的価値観から来る幸福感を優先させることができるため、高尚な思想家として活躍する。例として、ブッダ、イエス・キリスト、マザー・

はじめまして(*^ω^*)★『女の子だもん』と申します✿(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡私は料理をすることが好きで、ちょっとだけ料理したいな～と思ったときは、ほぼ毎日料理をしております(*’v‛*)実は最近、料理に関しても興味を持ち始め、ときどき資格の勉強やレシピ本などを読んでいます(^^)ここでは、初めて料理をする方でも優しいレシピを提案するためにサービスを提供しております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♥今日はどんな料理を作るのか迷っているときや♥忙しくて、できたら簡単なものを作りたいとき♥小腹がすいていて、何か食べたくなったとき♥ダイエットで食事の質を変えてみたいとき♥ちょっと変わったものを作ってみたいとき♥できれば節約がしたいので、材料は少なめで簡単に作りたいとき、などなど＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お料理に関するお悩みやチャレンジに対して、できるだけお力になれたら良いなと思い、ココナラを始めました。初めてのココナラなので、まだまだわからないことだらけですが、どうぞよろしくお願いいたします✿(^ω^*)

今日は小中学校の終業式でした。 ということで、通知表も頂いてきたかと思います。 子どもたちも様々な表情で通知表のことを話してきてくれました。 持ってきて見せてくれる子や、そう言えば通知表もらったわ〜という感じの子、怒られちゃったと暗い顔をしている子など本当に様々です。 同じぐらいの評価のお子さんでも、表情が全然違ったりするのですよ。 評価の良し悪し関係なく、まずは「よく頑張ったね。」と言ってあげて欲しいなぁと思います。 成績が良くないからといって叱っても、成績は上がりません。「自分はダメなんだ。」と思ってしまい逆効果です。 少しでも良くしたいのであれば、まずは「頑張ったね。」という言葉をかけ、どうすれば成績を上げられるかを冷静に一緒に考える。 もちろん押し付けなしで。 子どもではありますが、一人の人間として話をしてあげて欲しいなぁと思います。 明日から冬休み。充実したお休みになると良いですね^_^ それでは今日もあたたかくしておやすみ下さいませ。

いつもありがとうございます(*^^*)今日は冬至です。冬至＝一年で一番昼間の時間が短い日です。陰が極まってここから陽に転じていくという事ですね。ゆず湯に入ってゆっくり過ごしたり、また、来年の抱負を決意したり紙に書き出したりすることもおすすめです。今日あなたの心についた火種は来年に大きく影響を与える事に。いつも以上に足元の防寒に意識をむけると、体の中に陽の気を取り込みやすくなります。人の体は小宇宙のようにできていて、上手に気を流す事で、体も運勢も健康になっていきます。私も今日は、赤い靴下をはいてゆず湯であったまって冬至の夜を過ごそうと思います( ˘ω˘ )♨

座り時間が長いと病気のリスクが上がる動かない生活は、運動不足や血流不足を招き身体に悪い影響しかありません。 肥満にも繋がり、ガンになる可能性もあがります。 １日に１０時間以上と座る人は、１日に４時間以下の人よりも病気になるリスクが４０％高くなる。 と言うデータも発表されています。 座りっぱなしは、血液の循環の悪さを作り、心血管障害なども心配されます。 こんな心配が考えられる・ガン ・糖尿病 ・うつ病 ・認知症 ・肥満、高血圧 ・腰痛やひざ痛 ・謎の体調不良 動かないということは、筋肉も使われずに血行不良の状態が考えられます。 脳に血流が回らなければ酸素も少なくなり、気分の低下なども考えられます。 座りすぎを感じている人は、軽い運動からでも始めることが大切です。 運動が一番のクスリかもしれないだいたいの不調は運動で解決できるかもしれません。 それくらいに運動をすることは身体にとって良い効果なのです。 【運動の効果】 ・ガンになりにくくなる ・記憶力アップ ・肩こり、腰痛の改善 ・若々しくなる ・ポジティブになれる ・やる気が向上する ・免疫力が上がる ・体が軽くなる 身体を動かすことで脳と筋肉の血流が増えるので脳が活性化します。 記憶力も上がり、認知症の予防にもなります。 運動をすることで成長ホルモンも活性化するため、若々しい見た目も手に入れることが可能です。 オススメの運動の方法・スピードウォーキング(はや歩き) 歩行速度を少し速めるだけで、死亡リスク、心臓、血管、腎臓、骨髄などの循環器系の病気のリスクも低下させることができるそうです。 ・ながら片足立ち 歯を磨くとき、シャワー

住宅ローンには、原則、団体信用生命保険（団信）がセットになっています。最長35年にわたり年収の数倍もの借入をするのですから、それだけリスクもあるからです。団信というのは、住宅ローンの申込人に万一のことがあった場合、保険が適用され、残りの住宅ローンの弁済に充てられ、結果、遺族に住宅を残すことができます（※お金が出るわけではありません）。団信は、住宅ローンの申込時に健康状態を告知し、保険会社が承諾すると加入することができます。しかしながら、一般的な団信が適用されるのは、死亡や身体障害のみで、あくまで住宅ローンという多額な借金のリスクに備えるためのもの。長い人生にはケガや病気で働けなくなったり、勤務先の倒産等で収入が著しく減少したり、返済に困る場面もないとは限らないので団信だけでは万全とは言えません。生命保険は、家計の大国柱を失っても遺族が不自由のない生活していけるためのものです。団信が適用されれば、遺族が生活していくための費用のうち、大きな割合を占める住居費用を負担する必要がなくなるので、生命保険の見直しをすることをおすすめします。※一般的に銀行ローンの場合は、団信に加入できることが必須となっています。何らかの事情で団信に加入できない場合は【フラット35】の利用をご検討ください。

ご覧いただきありがとうございます。最近、神田沙也加さんのニュースを耳にしてとても残念です。活躍している方の若い訃報ニュースはなんか悔しく思います。人は人の温かみを持って生きるものだと私は思います。その温かみは時には・悲しみ・怒り・孤独感といろんな色や温度になるわけですが、その悲しみや怒り、孤独感の時に少しでもプラスの要素を得て、マイナスだったものを少しづつ、プラスに持っていくことが大事なんじゃないかなと思います。時には、またマイナスになってしまったり、プラスになったけれどまたマイナスになったり。その繰り返しだから人って面白いのですが、マイナスばかり続くと流石に面白いも何もただ辛い　　だけになってしまします。でも辛い時に1歩前進しませんか？_辛いと言う感じに一を足すと　幸　になります。そう。辛いときに一歩踏み出して、幸せになりましょう。「辛い!!!」なんて私に叫んでくださいwwwストレス解消になって少しでも心が軽くなれば。と思います。疲れている時って自分自身気づかないのですが、マイナスになる前にお話ししませんか？？話すことによって少しでも身軽になれるのであれば。それは、前向きになる前兆です。まずはダイレクトメッセージからでも待っています。

【大盛り定食】と自ら名乗る店に入ったら、放送事故レベルのデカ盛りが出てきた。 #仙台 #デカ盛り #はいじぃ 大盛り定食な上に、いろいろ食べ放題の 【大盛や もり達】さんにて孤独のグルメ！ 一枚でも十分なサイズ感のカツが６枚も！！ カツの山！そして、大盛り以上の【限界超え】 のご飯を注文したら、山すぎる！！ ご視聴ありがとうございます！ はいじぃと申します。 布団の中で観て、安心して そのまま眠れる動画作りを心掛けてます！ なので、ネガティブなことや、悪口は言わず、 良いところを見つけて褒めていきます。 みなさんの毎日の息抜きにしてくださいませ。 ３０日間で/０→５００人～フォロワー運用代行します ビジネス必須のTwitterアカウント開設＆運用代行 sns マーケティング 運用代行 ビジネス アカウント 開設

こんにちは　よっこです。みなさんは、どんなYouTubeを見ていますか？私はやはり「ワンちゃん」の動画が一番ですね。あのピュアなところは究極の癒しです。Twitterでもわたしの「いいね」は８割柴犬です。ネット上では、ロイ、ゆきちゃん、ふう太を飼っております。🐕さてさて、YouTubeで最近「すごいな〜」と思ってるのが宇宙に行った前澤さん。好き嫌いは別れる人で💦私自身は特にどちら寄りは特にないですが宇宙に行く夢を叶えたことは、素晴らしいですよね。ISS国際宇宙ステーションの生活が垣間見れてなかなか興味深いです。で、その前澤さんの関連動画が出てきて彼の発言で「なるほど〜。」と思ったことがあったのでシェアさせて頂きます。では、結論から↓お金の数　　　　＝　　　　　　ありがとうの数誰かに「ありがとう」と思われるから、そこにお金が発生します。その仕事で、誰かがハッピーになるそれが形として「お金」となって現れます。払う方にしてもこんな感じで↓届けてくれてありがとう！（ヤマトさん）美味しいコーヒーをありがとう！（スタバ）機能的でリーズナブルな服をありがとう（ユニクロ）確かにそうかもしれないですね。それでぞれぞれの生活を支え合って世の中が成り立っていると言えます。だから、それは奪うものでもなく、騙すものでもなく抱え込むものではないのでしょうね。ありがとうと言っていただける仕事をしありがとうと感謝の気持ちでお支払いする前澤さんが、初めてこれを言った人ではないと思いますがあらためてその基本を認識することができました。もちろん「お金」として現れることは生活していくにあたり必要なことですがココナラの

2歳から死にたいと思っていました。ネグレストに暴力、高校の途中で家を出ました。すぐに結婚でDV発覚。6回家出、調停2回、裁判に持ち込みましたが捕まり取り消され更に家出し暴力殺人未遂で警察にお世話に。最低の警察、親切な検察。新しい彼の子を授かり産みましたが極貧だったため生後二か月でキャバクラに。10万貯めてすぐに東京に。歌舞伎町で稼ぎ貯蓄するも膠原病で引きこもり育児。貯金が無くなって高級出会いクラブに登録。すぐにパパを見つけ何とか生活できるように。１年たって病気は完治。裏社会の水商売に行き更にお金を貯めていくも息子のパパがギャンブル中毒に。1回15万持って行って負けて帰ったり・・・私の稼ぎほとんど消えていきました。それからも波乱万丈。やっと普通に暮らせるようになったので色んな方のお悩み聞いてあげられると思います。息子は中一から引きこもり現在20歳です。

　こんにちは、"生きる”を描くひと　ナカツカ　リクです！　突然ですが、「不安」、お好きですか？誰しも、漠然とした不安のなかで生きているのではないでしょうか。たとえ、生涯困らないほどの財力があったとしても、周りに自分のことを慕ってくれる人がたくさんいたとしても、きっと人生から不安を取り除くことはできないのではないかと想像します。　お金がなかったり、人望がなかったりすれば当然不安です。しかし、何かを持っているということもまた、失うかもしれない、という不安を生むものでしすよね。この世界に生きることは、すなわち不安と生きることなのです。　漠然とした不安は、日常のなかでふと沸きあがってくることがありますよね。一度沸き起こった不安はなかなか消えてくれず、一日中大きな不安に包まれて過ごすことも...。　　果たして、あの不安感が好きだというもの好きなど存在するのでしょうか？　はい、僕です...。　いえ、正確に言いましょう。不安に苛まれること自体は僕だってとっても嫌いです！ただ、不安と同時に感じる、「生きている」という感覚がたまらなく好きなのです。　あの漠然とした不安感はどこからやってくるのか。思うに、自分の生活を俯瞰的に見たときに人は不安感に襲われるのでしょう。自分の生活をどの視点から見るかということが重要なのです。　僕は、「世界と社会と暮らし」というのを3つの視点と呼び、とても大切にしています。この果てしなく大きな世界のなかに、いくつもの社会がある。その社会のうちのひとつの片隅に自分のちいさな暮らしがある。日々、生活を営んでいるとその事実をつい忘れてしまう。今日のことや明日のことに一所懸命に

ナマステ☆こんにちは！今回の記事は、第6チャクラに相当するアジーニャ・チャクラ(Ajna Chakra)についての紹介です。毎回マイペースな投稿で、心待ちにされている方には、お待たせしてすみません。アジーニャ・チャクラは、アジュナー・チャクラとも別名呼びます。こちらは、三つ目がとおる(手塚治虫)のアニメにもよく主人公が、三つ目が開眼されると異常なパワーが発揮されることでも、ご存知かもしれません。アジュナー・チャクラは、命令の中心で、第3の目とされています。そのキーワードは、『自己命令』です。上記の図には、直観力ともありますが、同じことで人生を生きる智慧・叡智を研ぎ澄ませるチャクラと言えます。クンダリーニをするにあたり、私たちは最初の５つのチャクラが持つ要素の領域を超越して、6つ目からより深くみる能力がつきます。ヴィシュッダ・チャクラと以前要素が融合していたが、アジュナー・チャクラでは分離がもはやないので、再統合の概念を超越した意識があります。皆さん、インド人がビンディーと呼ばれる眉間の中央に、赤い斑点をつけてイベントや祭事に参加されているのをご存知ではないでしょうか？第3の目にあたるアジュナー・チャクラに、このビンディーを当てていることが、分かりますね。インド人の友達曰く、特別なイベント時にしか現在はつけていないそうですが、通常の能力を超えた聖なる自己精神の開花を印象付けるためでもあります。正式な場所は、脳内の下垂体にあたります。さて、話は戻りますが、アジーニャ・チャクラで試されるのは、非二元性の状態であります。ここでは3つ目と最後のグランティ(結節)が上昇するクンダリーニと出

「洗面所のところには室内干しできるようにしたいと思っております。天井近くに横長の窓をけようと思ってます」とのお話ちょっと考えてみましょう物干しには日照よりも通風が有効室内干しは日照よりも風通しの方が重要になります 洗濯物が乾く仕組みの解説を洗濯・染み抜きドットコムさんの記事からお借りします衣類の表面の水分が風で飛ばされて衣類から水が抜けるという事です光よりも熱よりも風が大切なんですね風は入り口と出口が必要風は入り口だけでなく出口も必要です風を衣類に当てるためには 部屋の両端に風の入口と出口を作りことが必要です下のかわいい絵はYKKさんからお借りしました通風効果の大きい縦滑り出し窓窓の前を壁に沿って流れる風も窓ガラスが前に出る縦辷出し窓だと捕まえることが出来ますYKKさんの動画をシェアさせていただきます縦辷出し窓のバリエーション横に並べるだけではなく縦に並べる段窓というのもあるんですね狭いところにも使えますね 巾３００㎜未満で泥棒対策洗面脱衣、ランドリールームは人目に付かない側が多いので泥棒に狙われることもあります窓を頭が入らない大きさすると泥棒も入れないそうで巾300mm未満にすると良いようですまとめランドリールームの窓は・風の入口と出口を考えます・ウィンドキャッチ窓を使うと　窓の正面だけでなく右から来る風も左から来る風も利用できます自然の風をうまく利用して気持ちよく乾くランドリールームにしましょう

本質が見抜くことが大事です介護の世界に入り、苦労したことは認知症の人のコミュニケーションが一番でした。発言の言動だけで関わると何を言ってるか分からなくなり、どのように仕事をしていけばいいか分からなくなります。・入浴介助で入居者様を脱衣し、お風呂に案内する時に「怖い」と言って浴室まで入らなくてなんで入れないか困ること・食事介助の時に食事がすすまないのはどういった理由かなど困る場面はたくさんあります。認知症の人のコミュニケーションの難しさがあるから介護が嫌になるきっかけになるかもしれません。私自身新人時代言動一つ一つに振り回されて、介護が辛いと思ったことがありました。ここまで介護を続けて言われているのは物事の本質に見抜く力をつけたから介護を続けられています。この記事を見ることで認知症の人のコミュニケーションの問題を解決できる内容で書かせてもらってます。良かったらご覧なって下さい。思い込みは捨てておくこと「この方法が正しい！」といった対応をやめることです。思い込みこそ困難にさせている大きな理由かもしれません。入居者にとって解決ができる糸口であればそれがいいですし、お互いにとってストレスない生活になります。もし、施設の決まりで引っかかるのであれば冗長と相談して大丈夫か確認取ることです。ちゃんとした理由を説明できたら大概は大丈夫かと思います。物事を柔軟に考える力こそ介護力がつき、いい介護士になれるはずです。入浴介助で入居者様を脱衣し、お風呂に案内する時に「怖い」と言って浴室まで入らない理由はなんであるかを例題にし、お話しさせていただきます。言葉だけでなく、状況を整理するどういう時に嫌がる

こんにちは　お話ヨガ「うり」です♪実際　カウンセリングにせよアドバイスにせよ　知らない人にいきなり　話しかけるって勇気いりますよね(^_^;)なので　私の自己紹介を兼ねながらブログしてます☆私はお家にテレビがないので　経済情報から若干解離されております。いろいろ知らないことも多いですが人生経験は豊富です・・・たぶん　誰かと比べたわけではないので　私はそう思っております・・・。wなので本日　営業さんから言われたことが「ピン」と来ませんでしたので調べました・・・経済評論家　森永さん・・・笑調べて　笑いました・・・この人と一緒なんやーーーww営業さんとの打ち合わせが終わり　言われたことが「うり」さん　それは　経済評論家の森永のおっさんと一緒ですよ・・・笑だれ？？それ・・・笑営業マンA氏：僕はー朝起きて　身支度に40分くらいかかるからー早く起き　　　　　　ないといけないんですよーーうり：私は朝起きて5分後に家をでれますよー営業マンA氏：えっ？？！！　5分ですか？？　うり：はい！！営業マンA氏：僕は　髪をセットして　男性用化粧品最近　使い出してーー　いろいろしてたら 40分はかかります・・・うりさん　お化粧しますよね？うり：しませんよー営業マンA氏：えっ？？うり：歯磨きして　石鹸で顔を洗って　髪　手ぐしでくくって　まゆげ描いて終わりです！！営業マンA氏：女の人はファンデーションとか　いろいろ・・・うり：持ってないから・・・塗ったことないです・・・営業マンA氏：・・・うりさん　それじゃ　経済評論家の森永のおっさんと一緒ですよ・・・うり：だれ？？それ・・・・！！？　wwそうなんですねーー　あ

どんなひとも必ずお母さんに産んでもらう。 どんなひとも必ず誰かに育ててもらう。生まれた時から1人の人はどこにもいない。 そのあと ひどい目にあってしまったとしても 大切なひとに裏切られたとしても 孤独な人生を歩んできたとしても まともな生活を送れていないとしても 愛されるという感覚を学べなかったとしても------お母さんから産まれ 誰かにご飯をたべさせてもらった原点は必ずある。産んでくれたひとと育ててくれたひとが変わらず、そして今なお繋がっていられるなら幸せなこと。できるならば自分らしい恩返しをすればいい。 でも、産まれた時や幼い頃の記憶がないなら 周りの誰か、もしくは知らない誰かへ恩を送っていけばいい。 そのひとがまた他の誰かを幸せにするパワーとなるように。☆ちょっと考え方で楽に生きられることもある。私のブログが、ほんの少しでも誰かのお役に立てれば、、、私の恩送り。

夫婦。 歴史の全く違った他人が、同じ家に住み、家族となる。 簡単そうで難しい。 価値観の違いにきづき、ぶつかるのは当たり前。 私の夫婦論…というか、イメージはこうだ。 『それぞれ違ってもイイ。同じ時間や経験共有するコトで、相手を思いやり解ろうとするコトで、お互いの価値観が似てくる。』 つまり『2本の平行線が長い時間をかけて交わるべく近づいていく』 要するに『永遠に平行はあり得ない』口論をした。いや、冷静に。 彼は私の意見を『分からない』と言った。 私は解ろうとしてさえくれれば、理解さえできれば、受け入れなくても、彼も同じ価値観にならなくてもイイと思ってた。 でも彼は『平行線ね』 『平行線の何が悪い』 私は驚いた。…。悪いじゃん。 彼に質問された。 『交わったからって何がある？』 …。答えられなかった。 じゃあ あなたの夫婦のイメージは？ 私の質問に彼は答えた。 『2本の平行線はそのままでいい。そこに共通の体験を通して共有できるものができればいい。』つまり、『2本の平行線から新たに分かれ道ができ、それぞれの分かれ道が中央で1つとなる。結果、2本の平行線の間に1本の中央線ができる』 要するに『平行線でもいい』 妙に納得した。 線というのは自分のコト。つまり 私のイメージはお互いが変化していく。彼のイメージは変化していくところもあるケド、変わらない自分があっても構わない。 なんか自分を認められているようで、楽な気がする。 新たな価値観を学んだ日となった。 結婚して数日。かれこれ十数年前。こんな会話をしたなあと。あれから、、、今はどうなのだろう。ある意味運命共同体として、色々な困難を乗