心の傷(精神疾患)は治せます!!

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どうもはじめまして!

チェミと申します!!

大分、電話相談の出品をするまでに時間がかかってしまいましたが・・^^;

ようやく重い腰をあげ、こちらでブログを書いてみる決心をいたしました!

というのも、今のこの現代社会を生きる上で、ものすごい危機感を覚えたからです。

みなさまもご存じのように今のこの現代は、

2020年2月頃からの新型コロナウィルスの蔓延、それと同時にコロナ鬱、コロナ離婚、はたまたは有名芸能人の相次ぐ自殺・・・それに拍車をかけるようにロシアによるウクライナ侵攻が今年2022年2月末より始まりました。

そして、まだ日本には上陸はしていないみたいですが、「サル痘」といった未知のウィルス、またはこの7月上旬に本当に異常といったような猛烈な暑さ・・・

私自身、こういった危機感は常にもっていたわけではないですが

昨今のこういった世界中を巻き込んでいる出来事が

考えざるを得なくさせています。

いわゆる「健常者」と言われるような方々でさえも

ものすごく大きな不安を抱えていることはこんな僕でさえも知っています。

はたまた今現在精神疾患で苦しんでいる人々は、より一層の不安に襲われていることは間違いありません。

今現在平気な方々も、今のこの現状を直視していない、または目を逸らして、他のことで気を紛らわせているだけにすぎません。

この今の世界情勢を今すぐ変えることは難しいかもしれませんが

やり方さえ間違えなければ、私たちの心の傷を治すことは比較的簡単にできるものです。

自分自身の絶対に崩れない確固たる土台や地盤がしっかりしていれば

どんな災害や出来事があったとしても

それほど心を大きく揺さぶられることは

可能な限り少なくすることができると思うのです。

そのことをここ2~3年の間に気づくことができ

その間に個人的には、とても悲しく苦しい思いをした時期もありましたが

今では、世間でよく言われている”自分軸”を身に着けられるようになったと

強く強く自負をしております!!

それまでの私は

常に他人と比べ

”あの人”と”この人”はここが優れているとか

”あの人”と”私”はここの部分が”私”の方が上回っているなどの

”比較級の世界”に生きていたと感じます。

ちなみにですが

優越感も劣等感ですからね!!

人や自分を上か下かで見ること自体

”劣等感が強い”

と捉えることができます。

この”劣等感”を小さく、米粒やもはや存在しないぐらいに小さくすることができれば

もはや人を比べること自体

「本当にナンセンスだなあ」

と本当に今は強く強く思えるようになりました!!

そう思えるだけで

人生は

かなりラクに生きれるようになれますよ!!^^

電話相談もこういったことに悩んでるといった方がいらっしゃれば是非DMをいただければと思いますので

まず、この僕がどういった人間であったか気になった方は

少しは僕のことを理解できたのではないでしょうか^^



また、こちらのサービスも始めたので、どうぞお気軽にご相談ください^^

これからも末永くよろしくお願いいたします^^

                         チェミ


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