部屋がスッキリしたら痩せる！？

こんにちは、鶴の恩返しです。

今日は、部屋がスッキリしたら痩せる！？というテーマで

お話ししていきます。

ズバリ、私は痩せると思う一人です。

お部屋がごちゃごちゃしている方って、

お片づけを後回しになる方が多いんですね。

家事を楽しく、快適にしていくためにも、

まずお部屋をスッキリさせましょう！

都度、物を使っては片すように習慣にするときに、

歩くと思うんです。ここがポイント！！！

お部屋が片づく＆歩くで一石二鳥！！！

元にあった場所から遠くて不便だと、

そもそも物の置く場所が適切出ないかもしれません。

そこの解決策も日々改善していくことが必要なところです。

ただ、今日のこのブログで言いたいことは、

日々色々と家事や業務をこなしていく中で、

歩くこと（しかも、少し早歩き）を意識して頂きたいんです。

外は猛暑で歩くことが熱中症の危険もあるので、

運動をするぞ！と意識して、外で何かをしようとすると、

結局やらなかったで終わる方も多いと思います。

日常の溜まっている家事を、お片づけを、

思い立ったときにやろうってなったときに、

歩くことを意識してみてください。

（なんならスマホをポケットに入れながら

動いて万歩計を確認）

歩くことで運動できて、

お部屋も片付いて、スッキリして、

心もハッピーになって、

結果、暴飲暴食もやらずに、

運動習慣も身につき、痩せると思うのです。

よかったら、

お部屋をスッキリさせて、ダイエットも成功させちゃいましょう！

快適な環境作りをサポートします！

男性での資格取得は珍しく、

整理収納アドバイザーという資格や収育指導士という資格も

持っています。

さぁ、レッツ、ウォーキング＆ハウスクリーニング！！！