オレトレ

心が折れない。性格と体質に合わせた続け方を提案。

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。 パーソナルトレーナー歴13年、オレトレと申します。 これまでに1000人以上のお客様と向き合い、 カウンセリングからメニュー設計・指導までを一貫して担当してきました。 筋力アップ、ダイエット、食事改善、体質対応、継続支援。 “やる気”や“習慣”に頼らず、性格や体質に合わせて続けられる仕組みをご提案しています。 ・ジムに通っている方 ・自宅で頑張る方 ・太りやすい体質の方 ・痩せすぎを気にされている方 ・いつも三日坊主で終わってしまう方 ・頑張っても変われなかった経験がある方 それぞれの「生活スタイル」「食欲のタイプ」「性格的傾向」に合わせたトレーニング・食事プランをお作りします。 ✅ 私の信念 欲求は捨てられない。 だからこそ「どう向き合うか」が成功の鍵です。 「我慢する」ダイエットではなく、「無理なく続けられる工夫」を一緒に見つけていきましょう。 無駄な努力をゼロにすること。 それが私の目指すパーソナルトレーニングです。 ✅ 保有資格・実績 ・全米ストレングス&コンディショニング協会（NSCA-CPT） ・加圧トレーニングインストラクター資格 ・美容皮膚科・大学チーム・企業内トレーナーなど経験多数 ・10代の部活動生〜70代の高齢者まで対応 ・格闘技／ボディビル大会出場経験あり お身体の状況やライフスタイルを丁寧にヒアリングし、 ご希望の結果まで伴走します。 お気軽にご相談ください。