ライフスタイル（183ページ目）

今日は時折雨が降ることもありましたが、お昼間はほぼ晴れていましたので、洗濯物もよく乾き、有難い限りでした。 さて、明日・明後日と娘がお弁当を持っていきたいというので、朝からお買い物に行ってきました。 お盆休みの方がいらっしゃるので、結構混んでいるかな？と思ったのですが、レジもほぼ並ぶことなく、比較的空いていました^_^ 帰宅後は、昼食や夕食の準備とともに、お弁当の下準備や作り置きなどを一気にしていきました。 もうこれで当分ラクです！！ そして最後に、コンロ周りの掃除をいつもより念入りにして完了。 結構疲れましたが、良い疲れですね^ ^今日も熟睡できそうです。 それでは皆さんも良い週末をお過ごしくださいませ。

いよいよ新居を決める日が近づいた。それまでに色々内見してみたり、場所などを結構神経質になりながらも、やっと見つけたアパート。資金のほとんどを彼が出してくれた。さて、引っ越し間近になって、あのＲさんからまた電話がきた。度々電話を寄こしては、私の様子を探る…私は、Ｒさんが母親に告げ口していないか不安になったりもした。けれどもう引っ越しをする…。私は引っ越したらＲさんとは距離を置こうと思っていた。が、相手も強者だった。「引っ越しの日、決まった～？」などと聞いてきた。私は内心ドキッとして「ん～、だいたいね～」とはぐらかそうとしたら「引っ越し費用バカなんないでしょ！車も買ったんだし！私の車、ワンボックスだからなんでも運べるよ！一人暮らしくらいの荷物なら！」と言い出した。私は新居を知られるのが嫌だった…。さっきも書いた通り、新居には母親関連の人は知られたくなかった。なんとかズルズル引っ張っても、この人はしつこい…。アパートを契約する日は、誰にも知らせず二人だけでやった。そして、市役所の人たちにも「アパートを契約した」ことを伝えた。よし！順調だ！このまま行けば、近々息子も向かい入れることができる！保育園も決まった！アパートも契約した！あとは引っ越しだ！

こじんまりと3000発の花火大会、屋台はなし…泣　キレイだったのですが、電線がマジで邪魔です！8月7日に家の近くで花火大会がありました♪ なぜか屋台は15時までで終わりましたが…、 仲の良い知人のBARで飲んでたら、、、 またまた来ました。 お祭りのときにはどこからともなくやってくる…。 こんな感じの人が、 ドアをガーンと開けるなり、 「3人今から入れるっぅぅぅー？」 おいおい、またかよ～、祭りになると。。 オーナーさんがまぁ入れてやるか。 となり、僕と呑んでた知人を見た途端。 「あっ、先輩。お疲れ様ですぅぅ。」 ってお辞儀をして。 一瞬にして態度が変わりましたw 漫画やドラマでしかこんな光景見たことない。 体育会系では縦社会が厳しいみたいです。 かなり酔ってましたが素に戻りました！ 最後まで素行が悪かったのでもう出禁みたいですけどw とここで、 人間関係についてです。 ビジネスの世界でも、プライベートでも、 付き合ってはいけない人たちがいます！ 付き合っていると、 運気が落ちる、足を引っ張られる人たち。 日本人はなかなかハッキリといえなかったり、 縁を大事にしようとする習慣がありますが。 僕ははっきりと言い、 付き合ってはダメな人間とは速攻縁を切ります。 そんな人と付き合っていたら自分もですが、 自分の周りにも迷惑をかけてしまうので。 だから『悪縁』はすぐに断ち切りましょう！ そのためには、まずは自分でルールを作るんです。 僕は野球観戦、サッカー観戦が好きなので、 スリーアウトやレッドカードと言ってます。 何のこと？？ って思うかもしれないので説明しますね。 例えば、僕は野球

今日は「山の日」ということで、連休が始まった方も多いかと思います。連日暑い日が続いていますので、ゆっくりされてくださいね。 さて、昨日に引き続き今日も断捨離とお掃除をしていきました。 今日のメインは冷蔵庫。クーラーをかけていても、中のものを長い間外には出しておきたくなかったので、棚やポケットを一つずつ外して掃除していきました。 それほど汚れている感じはなかったのですが、それでも掃除したあとはなんだか庫内が明るく感じましたよ。 あとは、今まで切った野菜をジップロックに入れて冷凍していたのですが、使った後に洗ったり、捨てたりするのが面倒だし勿体無いと思い、100円均一で買った薄型の密閉容器に入れ替えてみました。 まだそこからお野菜を使っていないので使いやすさはどうかわかりませんが、ゴミは出ないですからね^_^ それに、綺麗に並ぶので気持ちが良いです！！ 明日からは雨模様なので、断捨離等は少しにして、子どもたちとの時間を多くとろうかな〜と思っております。 それでは皆さんも良い休日をお過ごしくださいませ。

えっ？そんな名前のエンドウ豆があるの？　ツタンカーメン？なんて神秘的なネーミング！ナニナニ、エジプトの有名なツタンカーメンの古墳から出土した・・・？　タンパク質や食物繊維が多く、あら、紫色の色素はアントシアニンですって！きれいな紫色の豆ごはんにもなります、ですって！！じゃあ、お赤飯の代わりにいいかも？！きっと、行楽弁当なんかにも　「映え」　るわ！　　私のココロは　はやった。思い立ったが吉日、さっそく　タネ　を探して手に入れました！　　　そして6か月後、実りました。収穫しました。さぁ、食べましょう！！ウキウキ♪　研いだお米に　パラパラ　ツタンカーメンをばらまきスイッチオン!　炊けました！どんな色かしら？キレイな紫かしら？　　じゃーん！ふたを開けたら　あら？　　　白い米粒に。ふつうのグリンピース。ご飯の上に緑の豆が、ポン　ポン　ポンと…。　　　　話が違うじゃないの～　ショック！！いや待てよ！確か、しばらく保温にしておくと赤くなりますとか・・・　　　フタをして、待つこと3時間。　エイッ！　パッ！　フタを開けました！　おーっ！上品な、なんとも上品なピンクのご飯！　　　　　　思わずオホホ♪　とほくそ笑んでしまう、大成功！　　よくぞ育ってくれました！可愛い可愛い ツタンカーメンちゃん♪種から育てたの！種から　タネから！　　　　　　　　　　　　　　　　今日は　前祝いだわ、私は思った。きっと良いことがあるに違いない♪明日、明後日、いや、もしかしたら1000年後？！

動物大好き！　飼うのも好き！！と言う人は自分で楽しんでください。私は苦手なんです。「私がそれを嫌だと思う」ことが受け入れられない人は、動物が好きな人たちと集まって会話してください。私を「動物好き」にするために布教の必要はありません。「世の中にそう言う人がいるから、ますます私は動物が嫌いになる」んだ。と言う事を理解した上で、言いたいと言うならどうぞ。返り討ちにしてくれます。好きな動物は、猫と兎です。最近は鳥も好きです。……ウーパールーパーですか？　かわいいですよ♪で、ですね……。貴方が飼いたいと言ったらどうしようか……。私は心配していました。たぶん……、いや、どうだ？その時は……。うーん(゜゜)……。まぁ、話を聞いてからかなぁ……。それが必要なら……。ﾝ―((･ω｀･；三；･´ω･))―ﾝ時々、考えていました。私は生き物を飼ったことはあります。何種類かあります(蚕とかサワガニとかそう言うレベルです)が、長い期間面倒を見たのは金魚です。小学生でしたか。面白くなって追加で買ってきて飼っていました。卵を産んで増えたりもしました。まぁでも、生き物を飼う厳しさも学びました。私は、そこに時間を費やすより、自分のことに使いたいのです。自分の癒しは、他で見つけることにしました。動物も癒されるよ！　と言う話は聞き飽きました。私は金を使うなら自分につぎ込みたいのです。動物園には誰かに誘われたら行きましたが、それから誘われてないので行ってません。カピバラが温泉を満喫しているのはかわいいな。と思いました。あと見ているならリスが好きです。広場にいっぱいいて、近づけるよとか、緊張します……。なんででしょうか

気づけばもう８月、毎日暑い日が続きますね・・・皆さまいかがお過ごしでしょうか？私事ではありますがこの度転職・引越しをするにあたり若干バタバタとしておりました。そのため、なかなか動画やブログの更新ができていなかったのですがようやく目処がついてきたので、ココナラでの料理のお仕事を再開しようと思っています。なかなか自炊をする時間と気力のない毎日だったのですが最近になってようやく料理への気力も湧いてきました・・・（笑）昨日焼いたシフォンケーキ♪ということで、副業での料理のお仕事もしっかり進めていけたらいいなあと思っています。まずは動画を撮影するぞ・・・！！＜過去動画＞大好きな料理のお仕事をようやく手がけることができるのでとっても嬉しいです・・・！！（ ;  ; ）料理写真撮影・レシピ考案・動画撮影など料理に関するお仕事を幅広く受注させて頂いております♪お仕事依頼・相談はお気軽にご連絡ください！それでは、今日も良い1日をお過ごしください♪

皆様、健康寿命をご存じでしょうか？平均が世界一長い国、日本。近年は他国に抜かれたりしていましたが、最近、地位を取り戻してます。この長生き指標のほかに、近年注目されだした、健康寿命。察しの良い方はお分かりかもしれませんが、「病気をせず、元気に生活できる年齢」これを健康寿命といいます。日々、ネットで論文を読み漁っている中で、管理栄養士さんがまとめたレポートが目に留まります。「健康寿命と負の相関がある事象」笑いや、笑えない。。。何だろうとみてみると、「お酒を飲む頻度が毎日である」　爆っ「２０歳の体重から１０キロ以上増えている」　滅っこの二つの項目、男性にあてはまるそうです。なにゆえ男性だけ、、、いや、そういう問題ではない。簡単にいうと、毎日お酒を飲んで、20歳の時より体重が10キロ以上増えていると、健康でいられる時間が短くなる傾向！！！！！！いくら平均寿命が長くても、健康寿命を使い切ったあとに、ベッドで寝たきりになり、ろくに会話もできなくなり、沢山の人の世話になってしまう。医療保険も介護保険もたくさん使ってしまう。。子ども達に顔向けできない。。。。どちらも当てはまる自分は、冷や汗たっぷりです"(-""-)"お酒、ひかえてみようかなぁ

夏休みということで、学校が当分お休みなので、子どもたちの中にはお洒落をしたくなる子もいて、可愛いな〜と見ています♡ 取り入れやすくて大人っぽいのは、アクセサリーとかネイルかな？ 特にネイルは長期休暇でないとなかなか取り入れられないですからね。 一生懸命塗ったんだな〜と見ております。 そんな子どもたちにも、もちろん大人の方にもおすすめなのは『胡粉ネイル』です。 『胡粉ネイル』は、成分の約20％が水で、マニキュアによく使われている酢酸エチルや酢酸ブチルといった有機溶剤を使っていません。 だから、ツンとした刺激臭がしないのですよ。それに、アセトン系の除光液を使わずにアルコールでオフできるんです。 人によってはお風呂でペロッとシールみたいにはげるそうで、爪が弱く刺激のあるものが使えなかったり、ネイルのし過ぎで爪が痛んでしまった方には良いかも。 そして、子どもたちの手にも優しいのでは？と思います。 お色も日本の色彩を再現されていますし、日本らしいお名前も素敵ですよ。 よろしければご覧になってみてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

こんにちは！みそ。です！私は結構占いが好きです^^ 自分にどんな側面があるのか　自分で自分を見つめ直す事はとても大事ですが　第三者的な角度からも知る機会があるのは楽しいです！対面のも好きですし、もちろんココナラでもお世話になってます（笑）今は自分でも　自分を見たいなと(自分の持ってるものがみてみたくて)四柱推命もゆるく学び始めました(*´ω`*)合ってる合ってないはあれですが　私は出てくる結果で、まだ自覚出来てはないけど　これあるよ！　という事柄があれば　まじか！！ラッキー！！！って思います（笑）既に持っているけどまで発現していない能力　みたいな感覚ですかね^^(厨二感・・・！)悪い事も　確かにあるかも！とか　思える事であればじゃあ気をつけよう、迷惑かけない程度に直そう　とか思えるので良いですよね！私はゲームが好きなのですが　RPGとかでレベルをガッツリ上げたい派です。なので　自分にも当てはめてしまいます（笑）パラメータのグラフで　伝え方のレベルが低い、自分でも確かに・・・！と、自覚があれば　じゃあここを伸ばしましょう！　みたいな^^そうやって自分の至らぬ所を知って向き合って　ちょっと進めたら　レベル上がった~！！！って思えて楽しいなと（笑）もちろん全部受け入れる訳じゃなくて　まぁここは出来なくてもいいかな　とかは特に気にする事なく流しちゃいますが^^占いって感じ方はそれぞれだとは思いますが、私は　前向きに進む為のツールにしたいな　と思っていて。悪い結果だったら落ち込むし　逆だったら嬉しい　のは当然ありますが！人間だもの（笑）悪い結果は　今の状態のまま進んだらそうなる可能性ある

初めまして。臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラーとして活動を始めました、めぐめぐ☆と申します。他媒体でもブログを書いておりますが、この度ココナラでブログを書いてみようと思い立ちました。一般の方にとっては、栄養療法ってそもそも何？と疑問に感じる方も多いと思います。（お医者様でも、実際のところ何をしているのか分からない方も…）何となく聞いた事がある方でも、サプリメントを出してもらって飲めば良いんでしょ？位の感覚でしかないと思います。（間違いではないのですが、それだけでは足りない部分も多々あるんです）そんな方達にも、分かりやすく、そして身近な存在になって貰えたら…という希望を持ちつつ、発信していきたいと思っております。さて、第一回目のブログは、ここ最近の異常な暑さによる、熱中症対策について。６月下旬からうだるような暑い日が続いております。気温も35度を超え、体温以上の暑さになった所もありますね。ムシムシ暑くて呼吸も浅くなり、段々とぼーっとしてきたり。慌てて水分補給をするも、何だか怠い…それって、熱中症の一歩手前かもしれません！TVやニュースなどでは「水分補給をこまめにしましょう」と言っていますが、ただ水を飲めば良い、という訳ではないんです。人間は汗をかくと、体内の水分と塩分が一緒に蒸発してしまいます。そんな身体に、水だけ補給しても身体に必要なミネラルも一緒に補給しなければ、熱中症になってしまいます。そうならない為にも、ミネラル補給をしっかりする必要があります。それなら…ポカリスエットなどのミネラル飲料水を飲めば大丈夫ですよね？という声が聞こえてきそうですが…ちょっと待って下さい！こ

　不動産の売却を考えた所有者様が、最初に考える事は『いくらで売れるのだろうか？』かと存じます。 　この為、ほとんどの所有者様は、不動産会社が行っている『無料査定』を複数社へ依頼し、結果としてそれぞれの不動産会社が回答する『査定価格』を知る事になります。 　その後、所有者様は、各社の回答する『査定価格』を比較しながら、『売れるであろう価格』を判断し、『最も高く評価した不動産会社』へ売却を依頼する事が大半なのです。 　理由は単純で、『最も高い査定価格を提示した不動産会社は、対象不動産を最も高く評価し、同時に高く売ろうという意思を持っている』と、所有者様は考える為です。 　実はこの時点で、『大きな誤解』に気付いている方は、ほとんどいません。 　え？何が誤解？とお考えになっても、無理ない事かとは存じますが、この誤解は、後に数百万円に匹敵する差額となって跳ね返ってきます。 　実は、不動産会社が所有者様へ回答する『査定価格』とは、『売れるであろう価格』を念頭に回答された価格ではなく、『他社の査定価格と比較された際、この査定価格であれば、自社へ売却依頼してくれるはずだ』という目論見で回答された価格なのです。 　もちろん、あまり現実離れした査定価格を提示すると、後にクレームになりかねない為、実際に売れるであろう価格を意識はするのですが、それ以上に意識しているのは、『他社と比較された上で、それでも自社へ依頼する様意識して貰える価格』なのです。 　結果として、『査定価格』が、その後に実際の『成約価格（※売れた価格）』より高い事が多いのは、この為です。 　不動産の売却をご経験された事のある方であれば

こんにちは。タブロウです。今回は分からない事は分からないままでも全く問題なく進める決め方について書いていこうと思います。結論から言うと、現時点で分からない事はいつか情報開示される時が来る。と決めてしまう事。この決め方で分からないの取り扱い方が決まります。こうなるまでに、いくつかの変化がありました。・諦める事を諦めた。・言語化して理解しようとする癖を悪癖と見な　すのではなく、自分の持ち味として捉えるよ　うにした。・分からないとダメだという条件を撤廃した。・諦める事を諦めた。自分は結構小さいころから感情を押し殺して生きてきた人間です。感情を押し殺すという事はなるべく何も感じないようにして生きてきたので、感覚的な部分の反応がちょっと鈍くなっています。多分それを補うように言語化の部分を育てていったのだと思います。そして、今まではそれをやめようと思っていたのですが、やめる事を辞めてみました。きっかけはYouTubeで、斎藤一人さんのお話をたまたま聞いた時でした。その時はブランド物のバッグを欲しいという気持ちが例えになっていたのですが、欲しい思う気持ちを諦めるのを諦めなさい。というお話をしていました。欲しいという欲を捨てるのではなく、欲を捨てようとするのを辞めなさいという話です。そのバッグを手に入れる事を諦めるより、手に入るようにどうやって稼いだら良いかを考えればいいんだからという話に一人で、うんうんと頷いていました。この諦める事を諦めた事が次の言語化して理解しようとする癖を悪癖と見なすのではなく、自分の持ち味として捉えるようにした。分からないとダメだという条件を撤廃した。に繋がります。・

彼から連絡がこないとき、不安に襲われる女性が多いと思います。 そんな時の対処法をお伝えします。 ①しばらく様子を見る まずは落ち着いて、しばらく様子を見てみる。何か理由があって連絡をしていないということが考えられます。 ②挨拶で感触を確かめる 「おはよう！今日も仕事頑張ってね」など、気軽なメッセージを送ってみましょう。 ③彼を気遣うメッセージを送る 「最近、無理してない？」と、彼のことを心配しているという気持ちを送ってみましょう。 ④無理のない感じのメッセージを送る 「最近忙しそうだね…落ち着いたら連絡してね」くらいのメッセージを送ると、俺、心配かけてるなーと思ってくれるかも。 ⑤連絡頻度を見直す 連絡に対する価値観の違いが、お互いにズレを生み出しているかもしれません。 ⑥自分の時間を楽しむ 自分の好きなことをしたり、友達と出かけてみたりしてみましょう。 彼から連絡がなくて、悲しい気持ちになって焦って変な行動をしないようにしましょうね。

何の話じゃ、みたいなことですが、ザイアンスの法則の事を書こうと思いこんなことを書きました。その名の通り、ザイアンスさんが考えた法則で、人間関係のことを3つの法則で、説明していました。そのうちの１つなんですが、単純接触効果と呼ばれるものです。要は、会う回数が多い人には、好感を持つという話でした。そこで、言われる事の１つが、10分間の話を1回するよりも、1分のメールを10回送る方が、親近感を持つために、効果があるというものです。そんな仕組みが人の脳や心には、あるという事でした。例えば、違う細胞を持つ人2人が、毎日、モーニングコールで起こすよ。みたいなことは、親密性を作るのに効果的という話でした。その前に、ちゃんと関係性がないと、ストーカーみたいになるので、注意ですな。。。

神の計画によると、私たちがこの地球で生きている間にしてほしい事があるようです。 そして、それを実行すると運気は上昇し幸福に満ちた人生が送れるそうです😊 では、何をすればいいのか？・・・をお伝えしていきます。 第２回目にお伝えしたい事は、自分をとことん知る！！！です。＊＊＊＊＊神の計画　２＊＊＊＊＊ ★あなたは、自分の性格やいろんなものに対する好み、　他にも、得意な事や苦手な事や・・・　自分の事なら何でも分かっている！？　本当にわかっているでしょうか？　長年の癖でつい他の人に合わせて意見を変えたり　よく見られようとして本意でないことをしてみたり　自分に嘘をついて生きていませんか？　　先ずはどんな時も自分の本当の気持ちと向き合い　そして、その本当の気持ちに従って行動してください。　本当の気持ちを知るにはどうしたらいいのか？　それは、物事に対する時考えた、一番最初に出てきた　考えです！　この直観とも言うべきこの思いこそ　心の声です＾＾　子供は、だいたい直観で動く場合が多いです。　まだ生まれて数年しかたっていないので神の計画通りに　行動します。　でも長年人間界で生きてきた大人は　すっかり、それも忘れ周りの声、他者の声、を優先して　嫌われないようにしてしまいます。　これではせっかく人間として地球に存在するのに　あなたの存在が失われているのと同じ事です。　いただいた個性が発揮できません。　　とにかく試してみてください。　一番最初に出てきた直観に従って行動することを！　　ですが、ここで注意が必要です。　直観に従っても必ず良い結果になるとは限りません。　前世でのカルマや、やり残した宿題等と向き

かぼちゃの収穫期は7月から8月で、実は夏野菜の仲間。野菜の中でも特に保存がきく、かぼちゃ。夏に収穫した分を保存しておくと、実がどんどん熟します。栄養価はもちろん、うまみが増していき、秋から冬にかけて食べごろになります・・・ですって！まぁ！それじゃあ　秋口になったら大好きなパンプキンポタージュ作れるわ！　そうなのね~　ナルホドね~　　　わかっていたはずなのに・・・　　まるでオブジェのようにテーブルに並んだ３個のかぼちゃ。じっと眺めていたら・・・１個だけなら、１個ぐらいなら・・・と　龍の子太郎のイワナを食べてしまった母さんみたいに食べはしないまでも、割ってしまったの。（お腹がすいていたわけでもないのに！）　　　満身の力を込めて、エイ！　　　　　　パカッ！明らかに、早かったよう・・・反省。

アーユルヴェーダのディナチャリアには瞑想があります。ストレスを軽減したり、集中力を高めたりする効果が期待されます。でも瞑想というと少しハードルが高いように感じる人も多いかもしれません。そこで今回はマインドフルネスについてお話したいと思います。マインドフルネスと瞑想との違いは？マインドフルネスと瞑想はどのように違うのでしょうか？マインドフルネスは瞑想の一種と言われていますが、マインドフルネスはまた別のメソッドに基づいているものなのでいわば兄弟のようなものであると言われています。マインドフルネスと瞑想の違いのポイントは「五感」瞑想はすべての意識を内側に集中させることです。このとき耳や目などの五感から入る情報に意識を向けることはありません。これに対しマインドフルネスは五感を通して今の状態に意識を向けることです。瞑想するときはできるだけ静かなところに座って行いますよね。それはできるだけ五感からの情報をシャットアウトするためです。しかしマインドフルネスは五感から取り入れた情報によって今の状態に気づくことをさすので、静かなところにいなくても、座っていなくてもできます。むしろ散歩中でも、家事をしながらでもできるのです。マインドフルネスってどうやってやるの？マインドフルネスとは「今ココ」に気づくこと。例えば食べ物を食べる時、ついスマホやテレビを見てしまうことはありませんか？また全然違う考え事をしながら食べることはありませんか？このときマインドは本来向かうべき食事ではなく、違う方向に向いてしまっているのです。それでは食べ物の味や食感に気づくことはありません。食事を楽しんでいるとはとても言えません

こんにちは、元№１風俗嬢心理カウンセラーの西村です。今日はお金の話をしてみようかなと....とゆうのも、生きていく上でやはりお金は必要なのですが肝心な職場での人間関係や、仕事の内容自体合わない、覚えられない、ミスが多い等の理由で退職、転職、休職をされている方がとても多いと感じます。それでも働こう！と頑張っている人にはちょっとだけ生きやすくなるコツをお教えしたいと思います。それにはまず自分の１か月の支出を把握する事！全部書き出してください。大まかでもOK。そして、いらないものはなるべく削る！もしどう削っていいかわからないようならご相談ください(*'ω'*)大まかに支出を把握したら、その分だけ働く！例えば、１か月の支出が10万円なら10万円分だけ働けばいい。時給1000円のアルバイトなら3時間ちょっと。３時間くらいなら嫌なことも我慢できたりするものです。１か月の支出が10万円以下ならもっと時間短縮されます。しかもアルバイトなら....◎嫌ならすぐ辞められる◎責任がないから気楽そして何より、あなたの自信に繋がる！先の事は先に考えたらいい、今は今生きる事だけに集中したらよいんです。わたしは全力で背中を押します♡少しだけ生きやすくなる、ちょっとしたアドバイスをお求めなら西村までどうぞ☆

みなさんは、医療保険や生命保険に入っていますか？自分も医療保険に加入していた時期がありますが、加入手続き終了後、恐らく、「これで病気になっても大丈夫だな（笑）」みたいなことを言ったと思います。今、改めて考えてみると、凄いことを言ってるな。。。。と思います。テレビやＹｏｕＴｕｂｅで、ヘルスリテラシーという言葉が徐々に登場し、誰でも望めば、身体にいいと言われる情報を手に入れることが出来ます。これは非常に良いことで、健康になりたいという気持ちさえあれば、健康になれます。あとは気持ちだけ。。。あれっ。"(-""-)"病気になっても大丈夫なんじゃなかったっけ？？じゃあ、別に無理して運動とか、しなくてもいいか。。。そんな思考がぐるぐると。。。別に、医療保険や生命保険が、悪いと言っているわけではないです。健康という分野も、気持ち一つで、自分の好きな道を選べるようになったんだなぁ。と感じただけです。かの有名な、ひろゆきさんが話していたこと。世界でもっとも長生きした女性は、１００歳を過ぎても、酒とタバコを欠かさなかったとか。この話をきいて、酒やタバコはカラダにいいんだ！と思う人すらいるかもしれない。この話を、しっかりと酒は適量なら薬になる、ワインのポリフェノールは抗酸化作用、ストレス解消になる、血行が良くなる、脳内に幸せを感じる物質がでる、云々かんぬん、、、、という塩梅に、自分で判断しながら、好きに健康に対して取り組める世の中です。うさぎ跳びをみっちりやることが、素晴らしいというような世の中ではなくなりました。あと５０年したら、どんな世の中になっているんだろう。。今、カラダによいと言われているこ

これは、20年ほど前でのハーバード大学での研究です。これは、当時、裕福な家庭の子どもに不安やうつが多くみられたそうで、その状況の調査のために行われたものでした。経済的な幸福は、どこまで影響があるのかなど、分からない事が沢山ありました。僕が海外で勉強していた時は、経済的に裕福な家庭から、オークランド大学に行く人たちもいて、こういう世界があるんだなーとも思っていました。プラスの面が見えていましたし、その苦労は、見えていなかったわけです。そんな話は、さておき、この研究結果なんですが。親と子どもの間に感情的なつながりが少ない場合は、親が子どもの悪い行いに対して、かなり甘く見てしまうという事でした。それと、研究で危惧されていたのは、当時、親たちは、子どもに失敗をさせたくないという気持ちがある人が多かったとのことでもあるそうです。それにより、子どもが挫折も成功も経験しないため、成長が鈍るというような事が指摘されていました。これは、裕福な家庭に限らない事ですが、こんな結果があったという事でした。つまずいて転んだり、手さぐりで虹を探す方が成長するのかもという話でした。

今日も暑かった〜＞＜明日からは少しだけ気温が下がりそうですので、有り難いです。お天気は良くなさそうですが。 さて、夏休みが始まってから約２週間となりますが、皆さんお昼ご飯とか大変ではないですか？ 読書感想文講座に来ていたお子さんは、帰ったらお母さんが作ってくれたお弁当を食べると教えてくれました。 皆さんお仕事に行かれる前に、作っていかれるんですよね。本当にお疲れ様です。 我が家も一人でもお弁当が必要であれば、全員分作ってしまい、午前中に授業がある日は、授業前にランチを用意しておきます。 流石に２週間も経ったので、同じメニューも出てきますが、しょうがないですよね〜^ ^; そんなことは気にせず、みんなで美味しく食べられれば良いと思っております。 皆さんも「大変！！」「忙しい！！」はぁ〜〜〜とならないように、力を抜けるところは抜いて残りの夏休みも過ごしてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

こんにちは！みそのみそ。です！毎年　夏が来ると、今年暑すぎない・・・？乗り越えられるかな　なんか倒れそう・・・　と思います！しかし　倒れた事もなく　今も生きているので乗り越えてます（笑）名の通り　私は味噌が好きです！味噌汁も好きですが　きゅうりにつけてポリポリ食べるのも大好きで！調味味噌を買ってみたり　作ってみたりして、きゅうりを楽しんでいます（笑）最近　人と話してて、毎日幸せか　楽しいか　という話題になりました。その人は　楽しくない　幸せでもないらしく、私に　そっちは？と聞いてきたのですが私は・・・毎日楽しいから幸せかな・・・と　なんか自分ご機嫌な奴だなと改めて思いつつ　相手にも　いいね（笑）と言われ　変な笑いが起きました（笑）食べたい時に食べたい物が食べられて幸せ！　とか　好きなお笑い番組が当たり回で面白い！　とか　メイクが上手く出来た！　とか、そんなレベルなのですが　小さくとも幸せが積み重なると　楽しいなって思えるのでおすすめです^^病気や怪我をすると　普通にやってた事が出来なくて　治った時に、普通に出来るのすごいわ　とか　変哲もない面白みもない生活でも　うわー　ありがてぇ〜　って普通にやってた事の偉大さに気付きますよね・・・（笑）定期的に怪我をしがちなのですが　そんな時は神様が、ちょっと最近驕ってない？って　初心に返らせる試練を与えてきたのかな　と思ってますΣ(-᷅_-᷄๑)ちなみに小さな幸せを感じると　私の頭の中では虎舞竜のロードが流れます（笑）

日に日に暑くなってくる気がするのは私だけでしょうか。 ラボ生の中には、汗をびっしょりにかきながら、頑張って教室まで歩いて来てくれる子もいます。 途中でしっかり水分補給をして来てくださいね。 さて、本日で今年の読書感想文講座が終了しました。 下書きまで仕上げていったお子さんは「終わった〜！！」と、とっても嬉しそうに帰っていきましたよ。 あとは清書するだけですものね^_^ もう少しで終わりそうというお子さんは、ご希望であれば授業内で仕上げていきますので、おっしゃってください。 夏休みも１ヶ月を切りましたね。あっという間に過ぎていってしまいますので、やりたいこと、やらなくてはならないことは後回しにせず、どんどんこなしていきましょう！！ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

アメリカ・カナダに留学する季節がやってきました。英語の不慣れ、一人暮らし、不安が沢山あるかと思います。その不安が一つ一つ解消しなければなりません。２０２２年北米で処方いらない薬をリストアップしてみました。お役に立てれば嬉しいです。(画像は２０２２年７月にamazonのサイトからダウンロードしたものです。現時点の薬と異なるかもしれません。予めご了承ください。)１、コロナ セルフテストキット パルスオキシメーター ビタミンC 2、風邪、インフルエンザ、コロナ症状咳、風邪&インフルエンザの緩和、喉の痛み、発熱 解熱剤 ３、のどがいたい、咳咳 ４、咳止め剤と去痰剤 ５、成人の鼻炎薬 アレルギー 花粉症 ６、下痢軽い下痢 ７、便秘 ８、胃酸分泌抑制剤 ９、外用薬 神経痛、筋肉痛 肩こり，腰痛，関節痛 擦り傷 やけど 

男は夢を語ります。多くの女性は、 夢を語る男に弱いようです。 女性が男に裏切られるのも、男が夢を語る姿に惚れてしまうからです。女性は男が夢を語るときの輝きや幼さだけで判断しないほうがいいと思います。男を育てるのは夢であるのは事実ですが、ただ夢を見ているだけでは実現できません。日々の努力の積み重ねで、夢は現実となるんです。 夢を語る姿に惹かれる前に、その男がどんな毎日を過ごしているのか、どんな準備、勉強をしているのか、どんな計画性を持っているのかなど、基本中の基本をしっかりと見抜いてください。幼稚な男は、ただ夢を語っているだけの男です。相手の女性に対して、好かれるために、自分を大きくみせるために夢物語にして何とでも話せるのです。あんなことがしたい、こんなことがしたいと、何でも夢にして話す男はマジで要注意です。おそらく、十年後に会ったときも同じ夢を、同じように語っている事でしょう。 重要なのは、どれだけ夢を実現しようという気概を持っているかです。本物の男を見つけたいのなら、 夢を簡単に語らない男を探すべきです。 言葉では何も言わなくても、行動で示す男は間違いなく本物です。 女性を幸せにできるのは、こういうタイプの男です。しっかりと見極めてくださいね。

男性にとっては、「こだわり」は重要な部分ですが、実際には「こだわり」を意識している男性は、そんなに多くはないと思います。こだわりがないほうが、柔軟性があって愛嬌がある感じがします。こだわらない男は、スマートに生きていけるのかもしれません。しかし、こだわりのない男は、何のために生きているのかわからない、何をしたらいいのかわからない、とよく愚痴をこぼします。 自分が何を好きなのかもわからないのです。世の中で成功している男は、必ずこだわりを持っています。 一般的には、「こだわり」を排して柔軟に取り入れようとする態度のほうが、皆から好感を持たれると思います。なので「こだわり」は内面の問題です。 自分の心の中でひそかにこだわってこそ、きっと自分を満足させるものになるでしょう。さーてあなたは、物事にこだわる男、こだわらない男、どちらを選びますか？

手元にマルセイユ版のタロットカードがあります。身内が習っていたのです。その習っていると言う女性の先生にタロットセラピーを受けたこともあります。私が興味がある。と言うと身内はもう学びは終わったとのことで、そのタロットカードを譲ってくれました。何年も眠らせていたのですが、とあるきっかけを頂きました。それから、今かな？　とやってみることにしました。と、言っても私です。まぁ１枚引いて、これはなんだろか？　と考えたいだけです。必要なテキストがそろった所で、この前やってみました。記念すべき、7/25です。大アルカナのみでやってみます。リーディング：「今の私」「愚者」でした。ざっくり言うと、スタートのカードらしいです。……。あの、まぁ、詳しく知りたいと言う方は調べて下さい。ところでまだ箱に入っているこれは……？　これが小アルカナらしいです。7/26に小アルカナも含めてやりました。リーディング：「今の私」「ROY DE COUPE」ROY = キングCOVPE = 聖杯カップのカードの最上位らしいです。またカップは水のエネルギーで、トランプで言うところの、愛(ハート)だそうです。……。ええ……。まぁいいでしょう。私とタロットの睨みあいは続きます。毎日の習慣になると困るので、やりたい。と思った日に１枚引いてみます。と、思いましたが、あれからやっていません。次に何が出るのかと思うと……。まぁ。またそのうちやってみます。でも日記にタロットの話題を出すかどうかはわかりません。

毎日お仕事に家事に勉強にお疲れ様です。あっちに気を使って、苦手なことに取り組んで、息つく暇もなく次の作業に取り掛かって、休憩らしい休憩を取ることも無く走り回っていれば、疲れるのは体だけではありませんよね。そうした時についポロリと出てくるものが愚痴です。概ねあまりいいイメージが無い愚痴ですが、愚痴を上手に使うことで、メンタルヘルスを保ち、人との距離を縮め、自分自身の振り返りをすることが出来ます。１．愚痴とは何か言ってもしかたのないことを言って嘆くこと。「くどくど―を並べる」（goo辞書より）『今日も電車混んでたなぁ。座れなかったから疲れた』『ランチくらいゆっくりしたかったのに、電話がかかってきて暇がなかったよ』『夕食にハンバーグ作ろうと思ったのに、ひき肉が売り切れてたの』どれも「言っても仕方がない」けど「嘆きたい」ことですね。愚痴を言っている人は、言った相手に解決して欲しいわけでも代替案を提示して欲しいわけでもありません。ただ聞いて欲しいのです。心の中で思っているだけなのと、声に出して誰かに聞いてもらうことで、愚痴の元になった状況は変わらず、また明日も同じことが起こる可能性は高いです。それでも聞いてもらうことで、不思議と気持ちが軽くなります。運よく「そうなんだ、大変だったね」「わかるよ、私も～だよ」のような同意・共感を得られればもっとラッキーです。不愉快なだけの記憶が、誰かとの共有の記憶になるからです。２．愚痴を言うにもコツがある愚痴をこぼすのと同じくらい、他の人の愚痴を聞く場面もあると思います。その時を思い出しながら、愚痴のコツとは何かを一緒に考えてみましょう。①上手な愚痴そも

今朝、ココナラを見たら、ブログがお気に入りされていました。つたない日記ですが、始めたばかりの私にとっては、読んでくださったことが嬉しいです。ありがとうございます♡私は、日々ハーバルライフを楽しんでいます。そんなに広い庭ではないのですが、今年はローズマリーや、ルバーブ、ローリエ(月桂樹)、アップルミントが特に元気です。柔らかい葉っぱのルバーブはジャムになります。虫くんも大好きなようですね💦こんなに暑くて、人間はバテているのに…植物は同じ場所で動かず、どうしてこんなに元気なんだろう…？と、感心しています。暑い日が続いています。みなさまも、どうか体調に気を付けてお過ごしくださいね🌞

知能指数を計る時に、日本では、田中ビネー検査やwiscなどの検査方法で、心理士さんは、知能指数を計っています。アメリカでこんな実験がありました。アメリカで行われたので、検査方法は、スタンフォード・ビネー検査で、子どもを対象に行われました。この実験では、一つのグループには、知能検査中に正解するとチョコレートをもらえるという事でした。同時にチョコレートなしで検査を行うグループを作りました。そして、1回目の検査で、知能指数を計り、2回目の検査で比較して成績を見ると、チョコレートをもらった子どもたちの知能指数が上がるといいう出来事がありました。ということで、実は、知能指数は、こんなことで、変化すると言いう話でした。注意点があり、この実験結果があったことから、献血を行う組織が、献血を行った方に報酬を払います。としたところ、献血をする人が減るという出来事が起こりました。その他、ニューヨークで教員にインセンティブ報酬を払うという仕組みを作りましたが、それも失敗に終わったという事です。実は、他の実験で、報酬の仕組みがあると、お金をもらえると頑張るけど、お金をもらえないと、やらなくなるという事が、発生することが解っています。そして、徐々にやらなくなってしまいます。先の実験から、ハーバード大学で、ある実験がおこなわれました。それは、とても面白くない問題を解いていき、成績を見るというものでした。知能指数の高い学生や、社会人が参加しました。その結果、言える事は、熱意のある人が高い成績を出すという事でした。知能指数が高くても、問題が面白くないから、まじめにやらない人は、良い成績が出なかったという事でした

昨日の流れから、そのまま母の話を書こうと思ったのですが・・・ どうにも筆が重く、時間ばかりが過ぎていきます。 母の命日にポッドキャストをした時は普通に話せたのですが、文章にするのはまた違うのかもしれません。 時間が掛かりますので、少し文章が歪になるかもしれませんが、それが「気持ち」なのでご了承いただけると幸いです。 母が無くなった時については、正直そのものよりも、その時の時間の過ぎ方が、時間が歪んでいたような気が未だにしています。 ふたり暮らしをしていた母と僕。 「その日」も普通に朝を迎えました。 少なくとも僕にとっては。 冬休みの最後の日。 「じゃあ、買い物行ってくる」と言って外に出た母。 日常のこと。 僕は振り返ることもせずに軽く返事をしただけです。 だって、日常のことですから。 テレビを見て、本を読んで、ぼんやりして。 元々かぎっ子です。一人で留守番は毎日の事ですから慣れていました。 多少の時間なら。 その日はずっと帰ってこなかったです。 お昼になっても、お昼を過ぎても。 ずっと。 やがて夕方になり、 既に「日常」とは言い難い時間の不在でした。 心配はするけど、小学生にどうしろと？ 日が暮れたころ、背広姿の男性が訪ねて来ました。 「お母さんの話を聴かせて」と。 僕はパトカーに乗せられて、最寄りの警察署に。 生まれて初めて乗るパトカー。 でも、まったく嬉しくはありません。 パトカーに乗る時に、近所の人々は好奇心に満ちた目で見てきます。 その目が、いまのこの状況が異常だと教えてくれました。 警察署でしばらく待たされて、遠巻きにチラチラと僕を見て何か小声で話しているのは分かりま

ちゃんと見ていないんですが、、、今、有名な芸人の人が、投資の詐欺をして話題になっているというのを見ました。ポンジスキームか何かですかね。この様なことがあると、誰かが被害を受けて、巻き込まれてしまいます。これは、目に見えるお金のことで分かりやすいのですが、精神的な問題でも同じようなことがあると思うんです。例えば、ある人が、嘘を広めて、その嘘を信じた人が、誰かを攻撃したとします。そして、本当の事が後から分かった時、嘘を信じた人の中には、自分を責めるというか罪悪感の様なものが出てきたりします。これは、自然なことなんだと思うんですが、ひどい危害がなければ、自分を強く責めなくていいと考えています。子どものことでも、いじめに参加した子に責任はあるのですが、根本的な主犯格の問題を考えないといけないと思います。先に言った嘘を使って、周りの人を騙して自分の思い通りにするために人を利用する人は、自己愛性人格障害、反社会性人格障害、境界性人格障害等と呼ばれる病気、神経症だと思います。心理や精神を勉強されている方々は、知識があるのでわかるところがあるのですが、勉強していないと分からないというのは、自然なことだと思います。僕も熱が出ると、どうなのかをお医者さんに診てもらいますし。ただ、目には見えなくても、こういう病気や神経症が実はあるんです。これは、WHO(国連の世界保健機関)やアメリカの心理学会が正式に病気として、判定しているものです。これらの病気の人は、人の弱みを突いて、騙したり、利用することが得意です。人は、弱っている時に、都合のいい話が来ると聞いてしまったりと何かを求めます。例えば、お金が必要な

つらい生理痛悩んでいませんか？実は日本人女性の80%以上が生理痛があると言われています。毎回痛みに耐えてブルーな気持ちで過ごすのはしんどいですよね。そこで今回はアーユルヴェーダの観点から生理痛を軽減する方法をお伝えします。何で生理痛が起こるの？生理で不要になった粘膜を排出する時に子宮内膜から「プロスタグランジン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは子宮を収縮させ、不要になった粘膜を血液とともに体外に押し出す働きをしますが、「プロスタグランジン」の分泌量が多いと、必要以上に子宮が収縮し、生理痛の要因になります。このホルモンの量や痛みの感じ方は人によって異なるため、生理痛が重い人と軽い人がいるのです。そして「プロスタグランジン」に加えて生理痛の重さを左右するのが、肉体的・精神的ストレスです。冷房などで体が冷える、立ちっぱなしの仕事を長時間続けるなどして、血流が悪くなったり体に負担がかかったりすると、より強く痛み感じることがあります。また生活環境の変化など、精神的なストレスが生理と重なると、それが原因となって痛みを強く感じることがあります。ほかにも生理痛が重い原因として子宮内膜症や子宮筋腫という病気も考えられます。日常生活に支障をきたすほどの痛みを感じる場合にはまずは病院に受診することをおすすめします。生理痛はワータのドーシャが関係しているアーユルヴェーダでは「痛み」というのはワータのドーシャが悪化している状態です。またストレスを感じるのもワータの状態が良くないと言えます。そこでワータを鎮静するための生活習慣を心がけてみましょう。ワータドーシャの鎮静法日ごろからワータドーシャ

生きていれば、楽しいこと嬉しいことがあれば辛いこと苦しいこともあります。むしろ、後者のほうが多いと感じるでしょう。なのに、辛いことを辛いと言えない、それ以前に自覚することが出来ない人がいます。辛い気持ちを自覚出来ない、言えないことの『辛さ』と、辛さと向き合う先にあるメリットを考えてみました。１．無意識が辛さの自覚の邪魔をする・〇〇でなければなならない・〇〇でない自分は他人に嫌われる・〇〇でない自分には価値がないといった「べき論」に無意識にとらわれ過ぎていると、それに反した感情や状態を自分で受け入れることが出来なくなります。たとえば「常にポジティブに考えなければいけない」と思っていたら、少しでもネガティブさを感じさせる感情を汲み取ることはできないし、ネガティブさを感じる状況を回避しようと無理や無茶をし始める可能性があります。結果として、その先にある楽しさ・充実感・成長・メリットを手にする機会を失するかもしれません。２．辛さを自覚することへの恐怖があるずっと「辛いことではない」と否定し続けてきたことが、実は自分にとって辛いことだった、と自覚するのは、実はとても怖いことです。自覚することで、今まで出来ていたことが出来なくなるのではないか、耐えられていたことに耐えられなくなるのではないか、自分の価値が下がるのではないか、といった、『自己崩壊』の恐怖が芽生えます。これまでに・我慢することを周囲から強要されてきた・我慢することの目的や理由は分からない→我慢すること自体が目的になっていた・我慢するしか方法を知らない、または許されなったような環境で過ごしていれば無理からぬことです。辛いことを自

こんにちは、元№１風俗嬢心理カウンセラーの西村です。夜中の雷雨で目が覚めました、雷はいくつになっても恐怖。落ちてきたらどーしよーとお布団に丸まってました(笑)今日は面白い記事を見つけたので引用転載させてもらいます。７月25日、ブランド総合研究所は「第４回地域の持続性調査2022」の結果を公表した。　調査では「あなたは幸せですか」という質問に対し「とても幸せ」「少し幸せ」「どちらともいえない」「あまり幸せではない」「全く幸せではない」の５段階で回答してもらった。その結果、最も「幸せ」なのは沖縄県の住民であり、78%が「とても」か「少し幸せ」と回答したようだ。 　興味深いのは、東京都が46位、神奈川県が45位と、ワースト２位、３位に位置する点だ（最下位は秋田）。ご存じのように、東京と神奈川は平均年収が最も高い都道府県である。お金があれば、あれもこれも手に入るため、幸福度もまた高くなるように思われがちだが、結果は真逆である。そして平均年収が最低なのは、まぎれもない沖縄県である。 　現代人は幸せになりたいと思い、日々懸命に働いているが、それは間違っているのか。幸せとは何かということを、改めて考えてみる必要がある。これを読んで皆さんはどう感じるでしょうか？わたしはどちらかとゆうと沖縄県民寄りの人間と思います。なんなら沖縄に引っ越すのもいいかな。。と思ってしまった(笑)でも将来は今の居住地よりもっと田舎に住みたいと思う。あなたは幸せですか？

人の性格って、生まれつきのものじゃないかいって、考える事も多いと思います。これに関する研究のひとつがあります。ペンシルバニア大学の研究では、性格は、変わる可能性が十分にあるものと言われています。この研究、ほんとに膨大な研究が重なっているので、今は、一つだけ考えます。この変化があるときに考えないといけないことが、個人の成長や達成に焦点を当てる必要があるという事でした。性格って、１人１人ちがうので、個人個人で考える必要があるのかなって思っています。変な話だけど、前回出てきた僕のパートナーだった人は、海外にいるので、僕は、毎日、「すきだよー」っておくるわけです。もちろん、返信や見返りが欲しいわけじゃないんです。彼女が忙しければ、返信は、なくてもいいですし。これは、彼女が返信したい時に返信すればいいので。この行動は、ある種、週間化されているので、この行動の中で、自分の気持ちも少し変わっていくんですね。それが人から見ると、パートナーを想っている人、という一つの性格の様なものに見えたりします。パートナーがいる前といないときで、行動が変わっているだけという見方もできます。変な話ですが、性格変わらないのかもしれないし、変わっていく可能性があるかもしれないという話でした。

5人に1人はHSPと言われています。ということは、5人に4人は、鈍感な人なのね？言ってる方は、さほど考えていない。言われた私は、ダイナマイトでも食らったようなダメージで、日常生活を取り戻すのに、時間がかかる。言った方は、とっくに忘れて、昨日の夕飯のメニューも忘れて、今夜は、何を食べようか？考えている。っていう世界なので、こちらは、考えなくて良いんだな。自爆する人生を辞めたい。HSPというワードの誕生で、人類の5人に1人が救われた。病気ではないし、「私は、HSPなのよ！！」って自慢することでも養護するわけでもない。ただ、他人は、さほど、自分の存在を気にしていないってこと。気にしてくる人は、それは、相手の都合であって、私自身の問題ではないってこと。応援しています！！ また お話をお聴かせくださいね。 楽しみにお待ちしています。 ありがとうございます。 M（魔美。エム）恋愛の達人【開運】霊感タロット占い鑑定士

こんにちは、元№１風俗嬢心理カウンセラーの西村です。今日は午前中に用事があったため、先日購入してその日以来乗っていなかった自転車に乗ってみました。グーグルマップで目的地までは7分、楽勝楽勝！と家を出たのはいいけど。。。いざ乗ってみると力の加減がわからない^^;とゆうか力を入れすぎて太ももに負荷がかかり瞬殺でバテてしまった。。上り坂もあり、歩いたり乗ってみたりでもはや徒歩のが楽だったんじゃないかとさえ。結局倍の時間がかかり目的地に着いたけど、ハアハア息切れと滝のような汗でちょっと恥ずかしかったです(笑)帰りは下り坂なので、楽ちんでした(*^^*)う～ん、自転車ってこんなに難しい乗り物だっけ？ちょっと練習しないとなぁ。。。6段ギアが逆に混乱させられる。でも運動した汗は気持ちいい～～～家に帰り、速攻シャワーからのエアコン漬けです。これに限る。

今日から読書感想文講座、夏期講習が始まりました。朝からたくさんのラボ生が、暑い中来てくれましたよ。 読書感想文講座は事前に資料をお渡ししていて、読書メモまで進めてきてくださいとお願いしていましたので、ほとんどのお子さんがメモまで頑張って書いてきてくれました。 中には本と出会ったきっかけやあらすじ等まで書いているお子さんもいましたので、構成を考えながら下書きをしていってもらいました。 読書感想文講座で楽しみなのは、子どもたちがどんな本を選んでいるのかを拝見できることです。 大体はその子らしい本を持っていらっしゃるんですよ^_^ 今回は可愛らしい本からスポーツ・動物関連の本、子どもたちの日々に起こるような物語など様々で、あらすじや子どもたちの思ったことを確認しただけですが、私も読んだような気持ちになりました。 明日で仕上げのお子さんもいらっしゃいます。下書きには入っているので、なんとか完成すると思います。 明日も朝早いですが頑張りましょう！！ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

いっけん、あまり関係のないようなふたつのコト。ねぎらいとおまつり。お祭りって、そもそも、なんでやるんでしょう？起源は、「アマテラスオオミカミ様の天の岩戸隠れ」と言われます。弟の振る舞いに怒った、太陽神アマテラス様は、天の岩戸に隠れてしまいます。おかげさまで世界は真っ暗。困ったやおよろずの神様は、岩戸の前でどんちゃん騒ぎ。そうして、アマテラス様の機嫌を取り戻すのでした。その後も人間は、自然への畏怖や祈りをもとに、様々なお祭りを発展させます。それは、祈願とともに、一定の期間を頑張った、自分たちへのねぎらいにもなりました。徐々に科学が発展し、自然現象に対しても、人間はある程度強くなりました。コントロールされた世界の中で、安全に仕事をし、祈願をする人が減りました。（自分もそうでした）お祭りは、意味はわからないが、楽しいからいくモノになりました。直接的に他者と仕事をしなくてもよい世界になりつつあります。そこに訪れた新型コロナウイルス感染症。世界は、国は、地域は、分断され、もともと弱っていたお祭りは、完全に息をひそめました。こんなに頑張っている世界。ただ生きるのだって、大変なんです。最低でも１０００キロカロリー位は消費するんです。命をかけて活動している人すらいます。自分の毎日を、ねぎらってください。もし可能なら、みんなで集まって、お互いをねぎらってください。安全だとわかったら、どんちゃん騒ぎしましょう。お祭りはみんなのものです。お祭りはみんなでやるもんです。いつでもどこでもお祭り騒ぎしていいと思います。それが地域、国の魅力になり、みんな集まってきます。楽しみだなぁ(*^-^*)

特に女性においてはプロフィール内容に振り回されている感があり高学歴や高収入に目が行きがち・・・確かに将来の事を考えている感は分かるのだが・・・・・年収800万以上とか・・・年収1000万以上とか・・・おまけにイケメン！自分との釣り合いを考えず申し込む事も多く、男女共に視点がずれている事が多いのでは・・・これでは中々お見合いも決まらないの実情。当然、結婚は一生に一度と思い選んでいるいることは分かるのだが・・・年収が良いから結婚して良い生活ができるとは限らない。結婚してみたら相手は相当な倹約家だったとか・・アドバイスとしては以前にもお話していると思いますが、趣味や趣向が合う方やはり優しい方、いっしょに居てて楽しい方などを基準に変えたほうが良い。そして何より結婚相談所に入会したなら担当や仲人の推薦はできるだけ会ってみる。仲人も推薦するだけの理由があるのだから！

時々、こう質問されることがあります。 「誰を信じればいいのですか？」 まったくです。 人生と言うのは、とても選択肢が多いものです。 言うなれば、世界一自由度の高いRPGなのかもしれません。 スライムはいませんが。 目の前に広がっている世界はとても広く、選択肢は無限。 その反面、武器も無ければ回復魔法もない。 「無理ゲー」 ふと、人生にセーブポイントがあってやり直すことができたら・・・と思います。 が、そう思いつつもきっと戻ったところで同じ失敗を繰り返すのかもしれません。 知っていても。 誰を信じて、目の前の選択肢を選ぶのか？ 人によっては多くのメンターに話を聴くことがあるかもしれません。 僕自身、クライアントの言葉に耳を傾けその将来に有効な答えを導き出したいとは思っていますが、その「答」をどのように使うかは、正直その人次第。 あまりにも多くのメンターに話を聴きすぎて選択肢が膨大になっている人もまたいらっしゃいますが（笑） もちろん、僕へ対する信頼関係もあります。 以前、僕が言ってスルーされたことでも、数年後にテレビで紹介されていたら「これ凄いよね」という人もいます（主に奥さん） 答えそのものには、あくまでヒント的な事しかありません。 Amazonのレビュー程度に聴くことがいいのでしょう。 それを聴いて、どうするか？ それが大切なんです。 スティーブ・ジョブズが相談に来て「パーソナルなコンピューターってどうなのかな？」という相談をされて、あなただったらどう答えるでしょうか？ 「会社を作りなさい。名前はAppleがいいよ」と的確に答えたとして、本当に未来を創るのはジョブズ本人。 誰

金曜日の深夜、 ふらいでぃみっどないと まだワクワクできる自分がいます。 もちろん仕事で完徹とか嫌な「みっどないと」も多くありましたが、 それでも週末の深夜というのは特別感があるような気がしています。 僕は繁華街が苦手で、若いころはバーテンダーやホストをやっていた時代もありましたが、やはりアウェイ感は当時からありました。 そうした経験から、今では無理をせずにアトリエで執筆したり、映像や写真の編集をしたりと仕事しています。 仕事の憂さは仕事で晴らすタイプで、気分転換に別の仕事をすることも良くあります。 （マルチタスクとは別のもの） 住宅街の深夜の静けさは、とても居心地が良いです。 こうした静けさは、筆の進みを滑らかにしてくれます（パソコンですが） つい、忘れようとしたことまで書いてしまう事があります。 何か本を読んでいて「これは私の話だ」と親近感だったり共感だったり感じることがあります。それは筆者にとってもそうなのかもしれません。 フィクションを書いているつもりでも、つい自分の心情の、思っている以上に深い部分に触れてしまう事があります。 誰かの心の中に在る物語でも、その中にやはり自分の心情とかが入ってくることがあります。それが融合しないで作品に良い効果を生まないときも少なくありません。 ただ、ときに思ってもいない相性の良さを見せることがあります。【物語】というものは、実は誰もが持っています。 僕はもういい年齢になって過去に多くの【大冒険物語】があったので、これからはそろそろ退屈な駄作でいいと思っていますが（笑） 人によっては今が退屈を感じていたり、日常からすこし離れたいと思ってい

こんにちは。SAPOTEです。突然ですが、リセールバリューって意識していますか？買った物が将来いくらで売れるかです。売ることを前提で買い物をするということですね。この考えを持ってからは貯蓄が増えるスピードがグンッと増しました。今回は、私が最近リセールバリューを意識した結果、お得に買い物をできた話をシェアしていきたいと思います。2年6ヶ月使用したAirPodsProが高値で売れたAirPodsProとはApple社が開発した、無線イヤホンです。外部の音を遮断し、ハンズフリーで通話ができるなど、便利機能満載で、日常生活においてとても長保しております。不具合は特になかったのですが、バッテリーの持ちがやや減少傾向にあったため、2年6ヶ月使用したものを売り、新しく買い直すことにしました。購入当時のAirPodsProの定価は30,800円です。(最近値上がりし38,800円となっております)某フリマサイトで24,800円で売りに出したところ、売ることができました。販売手数料5％＝1240円送料＝700円売却益22,860円といった感じです。これを、下取り(査定額を提示してもらうお店)に出していたら、かなり安く買いたたかれていたと思います。それは店側の人件費や売り上げが査定額に影響してくるからです。だから下取りに出してはダメです。壊れる前に売るのが吉今回は不具合はなかったものの、電子機器はいつ寿命がくるかは誰にもわかりません。中古品を買う側はそのことも念頭に購入しないといけません。売る側としても、そのリスクが価格に影響するため、通常2年半使用した物の値段としては、せいぜい半額が妥当でしょう

先日自宅サロンのインテリアコーデのご依頼を頂き、懐かしくわくわくしながら取り組ませて頂きました☆やっぱり、良いですね！自分のやりたい事を実現してる方って本当に憧れます、素敵です。あぁ、私もまたサロンやりたいなぁ…なんてうずうずしてしまいました😊これまでその時の環境に応じて色々やってきましたが今漸く、すべての経験が繋がり始めた様な気がします。微力ではありますが、これからもお役に立てたらいいなぁって思います✨

「なんだか疲れた…」というあなた。アーユルヴェーダの知恵を使って乗り切りましょう！アーユルヴェーダにはワータ・ピッタ・カパという生命エネルギーがありますが、メンタルの疲れもそれぞれの要素の乱れから来ます。そしてその要素の乱れによって症状や回復法も異なります。「カパ体質だから、ワータのメンタル疲れにはならない」ということではなく環境や過ごし方によって乱れ方も変わってくるのです。今回はワータのメンタル疲れの症状や解消を紹介します。ワータのメンタル疲れの症状疲れたと感じる時はどんなときですか？どんな症状があるでしょうか？以下に挙げるのが、ワータのメンタル疲れの症状です。いくつ当てはまるかチェックしてみてください。・人の顔色をつい気にしてしまう・理由もなく不安になる・感情が不安定でコントロールできない・暗いニュースに気持ちが沈んでしまう・神経質になって、細かいことが気になる・怖い夢や不安な夢をよく見る特にワータ体質の人は周りの環境に感情が左右されてしまいがちです。またワータ特有の不安定な性質によって、喜怒哀楽が激しくコントロールするのが難しくなってしまうことがあるのです。どのように対処すればいいの？ではこの疲れにはどのように対処すればよいのでしょうか？それぞれのタイプによって解消法も変わるので、紹介します。自分の体質タイプを知りたい人は、こちらの体質診断を 受けてみることをおすすめします。↓ワータのメンタル疲れの解消法ワータのメンタル疲れの原因の1つに神経を使いすぎていることが挙げられます。神経質になっているなと感じる時は、暗いニュースやドラマなどから離れ、心を落ち着かせる音楽を聞いた

最近ブログを拝見すると、よく介護の記事を見ることが多く、高齢化社会の中TVのニュースなどでは子供の教育費の無償化や少子高齢化の中、何故か子供のことばかりが取り上げられているようにしか思えない。これから先は団塊の世代の高齢化で高齢者や認知症などの数は増える一方なのに、何故かあまりにも取り上げられてない気がしてしかない。個人的意見ではあるがもっと高齢者社会の対策を国が考えるべきだと思ってしまう。けして対策をしてないとは思わないが・・・今の子供世代は本当に昔から比べるとすごく優遇されていると思う。しかし介護の世界は本当に大変な状況で介護職員の不足や給料の安さ・・・介護職は本当に精神的にも肉体的にもしんどい仕事であるにもかかわらずあまりにも優遇されないのは、何故なのか？そう考えるのはおかしいのだろうか・・・・・もう少し介護に目を向けてほしいと思う今日この頃。介護にお悩みの方は是非悩まずご相談下さい。

入社2年目ぐらいの事をめっちゃ思い出して書いています・・・ 私は医薬系の製造会社に入社しているのですが、理系出身ということもあり、大阪本社にある研究開発部を希望していたのですが、なぜか総務の偉いさんから営業所の配属を言い渡され、東京勤務となりました。 当時はビックリ！！！でしたが、今では良い経験だったと思っています。 ただ、全く仕事のやる気がなかった私でしたので、外回りでは疲れて寝ていたり、営業はほとんどしなく、ほぼ納品ばかりしていました・・・ そんな私だったので、いろんなヘマをしてきました。 仕事でも他社に商品を取られたり、社用車をぶつけまくったり、展示会の途中でお客さんが来て、付き合いを断れずお酒を飲み、先輩から帰れと言われ、すごい形相で怒られたり、朝出勤してから朝礼が始まるまで約1時間怒られ続けたり、あげくの果てには官公庁への入札を忘れてしまい、当時の所長から始末書を書かされるなど、今思えばめちゃめちゃでしたね（笑） そんな出来損ないの私でしたが、所長の温情もあり、希望していた研究開発部に異動（ほぼ左遷の意味ですが・・・）となりました。 入社して1年2ヶ月後の出来事です。5年ぐらいのような感じでした。 毎年、新入社員が入ってきていますが、そこそこふざけた人間もいますが、そこまでの噂を聞いた社員はいないですね・・・ 時代の流れもあり、厳しく言えないのもあるかと思います。 ただ、私は同期入社の中で最も問題児だったと思います。何となく直感でOK。社内で仕事していく中で、このスキルで勝てるのかどうか見極めが大事。ようやく研究開発部に異動となり、やっと自分の仕事ができるっ！！ っと

早期売却ができるからと言って、個人の売主さんなのにハイスペック設備、個性的なクロス、絵にかいたようなリノベーションを行った方がいました！リノベーションが個性的過ぎてなかなか売れなかったー・・。(笑)どーも、Ponchaです('ω')今のお部屋を売りたいけど、かなり古くなっているからそのまま売りに出しても売れるか不安・・。リフォームして売り出した方が良いのか？と悩む売主さんも少なくありません。もちろん綺麗にした方が印象もよく早期売却につながる可能性があります。しかし、売りに出す以上できる限り費用は掛けたくないものです・・。ということで今回は、物件を売却するとき、リフォームってしたほうが良いの？というテーマでお話をしたいと思います！併せてこちらの記事をどうぞ家を売るときはリフォームした方が良い？～リフォームをしたから売れるとは限らない～売れる物件は、ニーズに合ったリフォームをしている！～安さよりもクオリティを～売れる物件のリフォームプランを考える～ターゲットを絞ってリフォームをする～近年は情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、結局のところ自社で依頼してもらう為の集客方法に過ぎません。不動産、リフォームや新築などご不明点やわからない箇所がわからないなど、初歩的なところからプロの方までご相談のっております。プロの第3者の目によるご相談を受け付けております。おかげさまで、大変多くのご依頼有難うございます！また、不動産に関するお話しやお部屋探しについてものお問い合わせも受け付けております！気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！リフ

さあ、今日で一学期の授業も終了ですね。明日が終業式で明後日から夏休みが始まります。 なんだか雨が多く、夏っぽくはないですが、過ごしやすくて良いですね。 明日は通知表をもらっていらっしゃるでしょうが、いつもお話させていただく様に、まずは通知表をもらって帰って来られることに感謝をし、どんな結果であっても、毎日雨の中、暑い中、コロナ禍に登校して授業を受けて頑張ったことを褒めてあげてくださいね。 そして思っていた結果が出なかったのならば、どうしていけば良いかを考え、行動する。 叱る必要は全くないと思います。 「アドバイスをしても聞かない。」というお声もあるでしょう。お子様を思い、冷静にアドバイスをされているのであれば、親御さんの思うタイミングで声がけをしつつ、あとは待つのみだと思います。 そしてそんな時に、もしなぜラボがお子さんのお役に立てるのであれば、その時はいつでもおっしゃってくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

家族にうつ病の人がいると、様々な選択・決断の場面で「うつ病」が検討上の必須条件となります。「引っ越すとしたら、どんな環境がうつ病にいいのか」「転職するけど、家族のうつ病に影響しないか」「うつ病にいい食材を使ったメニューは何があるかな」など、大きな問題から小さな問題まで、うつ病が関わってきます。本人の状態を優先させて考えたほうがいいのはもちろんですが、「ではどうやって？」と、悩みの種となります。選択・決断のコツは「課題の分離」と「課題の責任者の主体優先」です。１．「課題の分離」とは？アドラー心理学を分かりやすく解説したベストセラー『嫌われる勇気』を読んだことがある方は多いと思います。その中でも有名なものが「課題の分離」です。≪課題の分離≫課題の分離とは、身のまわりで起こるさまざまな問題について、「結果を最終的に引き受ける人はだれか」を考え、課題の一番の当事者（だれの課題であるか）を判断する方法（引用：外部サイト「家事と読書」より）何か問題が起きた時、誰が中心になって対応するか、というのは、家庭でも職場でも悩むところです。特に家庭では、職場のような上下関係や役職が無いだけに、家族の性格で「常に対処する人」が決まってしまうケースもあるでしょう。心配性の人や責任感が強すぎる人などがこれに相当します。そうではなく、実際にその問題の責任や結果を引き受けるのは誰なのか、という点に焦点を絞り、メインで対応する人を見定める、という考え方です。２．分離するのは人ではなく「課題（問題）」ここで注意したいのが、「最終的に結果を引き受ける人」を孤立化させることではない、ということです。課題の分離とセット

多動性のお子様は、静かにしないといけない場所で、動き回ったり、色々なことをしたがることがあると思います。例えば、バスや電車の中等で。臨床上で言われている対応方法として、ゲームを使って、そちらに気を向けたり、静かにすることが3回出来たら、ご褒美をもらえるというようなシェイビングのような方法が言われています。僕も、学んで試したことがありますし、効果もあると思いましたこれらは、お子様が体を動かしたい→楽しみたいという時に、別の楽しみを考える事で、そちらに気が向くという事になると思っています。そのためには、電車の中で走る事よりも、楽しいことや、ゲームの様なもので同じくらい楽しいことが、あるとそちらに行動が移るんだと思います。子どもの興味ある事に気を向けるのって大事だなって、改めて考えました。

タイムマシンがあるなら過去よりも「未来」に行きたいむらいちです。 ただ、ハリウッド映画などでよく描写される「近未来」はあまり魅力を感じません。 VRがもっと発展して、ソード・アート・オンラインのような「バーチャルリアリティー（仮想現実）」が体験できる未来が早く来てほしいです。 今回のテーマは「自分に合うノウハウは「組み合わせて作る」」です。 これまで結構なの情報商材を買ってきたのですが、正直な所 「自分にピッタリ合う商材というものは見つからなかった」 というのが正直なところです。 アフィリエイトにせよ、転売にせよ、自己啓発にせよ「もう少しこの部分を詳しく書いてくれないかな・・・」 「この部分はなんでこうなるの？」 などがほとんどで、行動が出来ないというものばかりでした。 しかし、あるASPアフィリエイトのメンターに教わったこととして 「成功している人は２、３個のノウハウを組み合わせている人が多い」 という事をおっしゃっていました。 つまり、 「自分に合うノウハウを組み合わせて作らないといけない」 ということです。 この意味を理解するにはある程度の実践値が必要だと思います。 私もまだまだ実践不足ですので、完全にしっくりは来ていません。しかし、私は時間管理のノウハウ「時間管理の７ステップ」を作る上で 「ノウハウを組み合わせてきた」 というのは事実です。（それは２、３個どころではなく、１０個以上になりますが…） ですので、どんなジャンルであれ 「コレだ！」 と思えるノウハウに出会えたのであれば、それはラッキーだと思います。 しかし、そんなことは中々ないので、やはり 自分に合うノウハウ

こんにちは、ようこそ。 【ゆーりママの言の葉Cafe】です。 「女性だって、気持ちよくなりたい」という欲求が、世間的にも認められ始めてきたいま、 多くの女性用風俗や女性向けのAVも一般化して、女性向けのラブグッズも随分とオシャレになってきました。 ほんの少し前までは、そんなことを口にすることも出来なかったと言われる方もいらっしゃいます。 どんなに世の中が変わったのかもしれないけど、自分の周りは何も変わらない。 周りの目が気になって仕方ない。 家族がいるし、変な事はできない。 僕のサービス【ゆーりママの言の葉Cafe】をご利用されるお客様はそう仰る方がとても多くいらっしゃいます。 改めまして、演出家の篠原有利（ゆーりママ）です。 「演出家」と名乗っていますが、僕が演出するのは舞台や映像作品はばかりではありません。 現実も演出していきます。 現状に不満などがある方の「理想」という「脚本」を上手く具現化するのが仕事です。 その仕事の中には、誰にも言えないけど・・・と「性」の悩みなどもございます。 自分のことは恥ずかしいけど、興味はあるからと体験談などを聴きに来られる方もいらっしゃって、季節ごとに小規模な女子会でトークライブもやっています。 時には僕のポッドキャスト作品『静寂に耳を澄ますということ』の鑑賞座談会などもあり、カオスなことも（笑） でも、やはりメインはこっそりと話がしたい方。 それほどに、まだまだ性の話はタブー視されています。 その閉鎖性から、知識の共有がまだ進んでいません。 性の知識のもっともオープンな形が「AV」 今では多くの関係者の方が「あれはファンタジーだ」と公言さ

断捨離のジンクスで「不要な物を手放すと新しいものが手に入る」というのがありますね。(^ ^)断捨離のおかげで部屋が使いやすくなって、家事労働の負担が減り時間が取れるようになった、とか。ミニマルな生活を追求した結果、物を買わなくなり出費が減ったため貯金が増えた、とか。勇気を出して苦手なコミュニティを抜けた結果、ストレスが減り体調が良くなった、とか。人によって断捨離をして新しく手に入れるものは、スペースだったり時間だったり、他の方とのご縁だったり別の新しい趣味だったり、と様々かと思います。私もこの断捨離の法則を感じたエピソードが②つあります。①溺愛していた猫が病気で亡くなってしまい、「もう猫を飼うのはやめよう…」などと考えて、遺骨を手放した(埋葬した)あとも余計に寂しい思いを感じていたのですが…飼っていたワンコがお散歩中に野良の子猫を見つけて、結果その子猫を飼うことに。あまり時間を置かずにもう一匹野良の子猫が見つかり、その子も飼うことに。「猫はもう飼わない」とか言っておいて猫が二倍に増えたんですね。②パワーストーンが好きで、ヒマラヤ水晶の小さな丸玉やクラスター、黒水晶の原石など色々な石を持っていました。パワーストーンを売っているお店で「飾った方がいいですよ」と教えてもらい飾っていたら、猫達の標的に…。(肉球でぽんぽん触って悪戯をするんです…)それで石をしまう場所も限られていたため、とうとう手放すことにしました…。(前出のパワーストーンのお店で引き取ってもらえることになり、一部は買い取っていただけました。)この後、知り合いの女性からアクセサリーをいくつもいただくことに。これはいわゆる

母親と初めて会ったときは、前にも書いていた通り、別に「会いたくない」という気持ちが強かった。それから、父親と二人で過ごした時間は、とても私には「つらい」ものだったた。強制的な「習い事」やイジメを黙認する父親。テストの点数が悪いと暴力を振るう父親。その当時は本当に父親が憎かった。そして、特に会いたくもない母親に会い、「家族」というものの新鮮さを一瞬でも感じた。それに惹かれてしまった自分。もちろん、これは「自分の意志」でもあったが、その「本当の姿」を見抜くことはできなかった。父が亡くなってからは、すごく「後悔」した。もっと父と会話していればよかったかな、とか、もっと自分の気持ちを言えばよかったのかなとか…。けれど多分、あの当時の父も自分も「素直」にはなれなかったと思う。父に対する気持ちは「感謝」へと変わっていったが、母親への「憎しみ」は暴走した。「母親として」というより「人としてどうなのか」という気持ち。いつの間にか「絶対母親(あいつ)より、いい生活をしてやる！」「絶対あいつのようなことはしない、したくない」「あいつはラクになんか死なせない」「父の彼女をも苦しめたことは許せない」「あいつが死んでも絶対葬式なんか行かない」「あいつより幸せになる」何度となく「頭の中であいつを殺した」犯罪心理学のお偉いさんが言っていた…「本当に憎い人を殺すときは『心臓ではなく、顔を潰す』行為をする」と…。私はまさにソレだった。本当に手を掛けないだけで頭の中では何度も母親を…あいつの顔を原型を忘れるくらいに潰してボコボコにした。本編の中では割愛しているが、頭がおかしくなったと見せかけて…というか、すでにお

【カード読み込み】今週記事を書く順番完全に間違えちゃったので帳尻合わせに今日は日記を書きます。ｺﾞﾒﾝﾈ (:D)|￣|＿先週マイナポイント第２弾を登録しやっと総額15000ポイント入り空からお金が降ってきた。ヾ(*´∀｀*)ﾉでも登録時にマイナポイントがまずカードが読み込み難くなかなかうまく読み込まなくて凄く苦労してしまった。そこでどうやって読み込ませてどうやって認識させてるのか調べマイナカード読み込ませ職人に転職しようと考えた。そして調べてみるとカードの磁気データを読み込み認識させてるらしい。( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑなので俺の場合カードをスマホにピッタリつけてどの位置で読み込むのか色々試す事にした。すると俺のiPhone7は上部のカメラから上にカードが半分はみ出る位置が一番読み込みやすい事が解った。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ポイント入手】そして何度かマイナカードを読み込ませてたら１発で読み込ませられる様になりマイナカード認識職人になった！その後俺は保険証と給付金受取口座を登録しポイント審査中になる。(´∀｀*)ｳﾌﾌ翌日保険証の審査が通りマイナポイント7500円入金されホクホクになってしまった。しかし給付金受取口座の審査がなかなか通らず何日も待ち昨日やっと審査が通って残りの7500円もらえた！*ﾟ｡+(n´v`n)+｡ﾟ* ﾜｰｨ♪このマイナカードの登録は国が個人情報と個人の資産を管理しやすくする為だと思う。でも俺の場合もう既に保険と年金の支払いを口座引き落としにしてる。その為もう既に俺の財産が国に管理されてる状態で時既に遅くマイナカード登録で管理されても今更