ライフスタイル（181ページ目）

今日も親御さんからの嬉しいお話をお伝えしようと思います。 今まで、どちらかと言うと「面倒臭い」が勝ってしまって、いまいちやる気になれなかったラボ生。 先月末までに授業の準備ができなかったお子さんは、お家で準備をしてくることになっていたのですが、模造紙を持ち帰るもののやらずに次の授業に持ってくるという感じでした。 それでも今回は、大好きな歴史の授業をするということで、楽しんでいらっしゃいました。 知識があるので、前を見てお話することも出来ますし、絵も上手に描けるのです。 本人にも「良い授業になるかもよ〜。」「前を見てお話するところがいいね！」と伝えていましたし、ご家庭でも親御さんが「楽しみにしているよ〜」とお話してくださったようで、模造紙に書いた小さな字を大きく直して改善してくれることになりました。 まだ下書き段階でしたので、ペン書きのお話をしていなかったのですが、色を使うのも良いかもと親御さんに伝えてもらうと、「そうなの！？やったー！！」と喜んでいたらしく、そんなにやる気があったんだ〜と親御さんもびっくりされた様です。 またお客さんが授業をメモできるように、鉛筆と紙も配りたいな〜というアイデアも出てきたらしく、やっと探究の楽しさを知ってもらえたかな？と嬉しく思いました。 まだ３週間ちょっとありますからね。最後まで妥協せず頑張ってくれると良いな〜と思います♡ それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

おはようございます。こんにちは。こんばんは👶結婚式のことを色々と紹介するQPです。10万円が結婚式の打ち合わせをしていると安く感じる。こんなふうになったことないですか？・料理グレードを上げて＋30万円・ドレスを持ち込むのに＋10万円・エンドロールの尺を伸ばして＋10万円・などなどいろいろな人と話をしていて、よく帰ってくる答えはあるある！なんか何百万という金額を見ているから感じる。という意見が多いです。みんな、その価格に納得して見積もりとっているの？と伺うといや、、、、高い。想定外。という回答をもらいますが。みなさん、ちゃんと交渉してますか？できないとかじゃなくて、できるんです。お祝いごとだから・・・でもできるんです。その10万円があれば、何ができますか？ちゃんと交渉しましょ。交渉したからって、プランナーと不仲になることもないです。むしろそれで、色々としてくる会場はキャンセルして違うとこ行きましょ。結婚式はスタートライン、未来のために交渉出来る。賢く実施しようよ！相談のってます！📩下さい。

ここでは、在宅の医師についてお伝えしていきます。病院の医師と決定的に違うことは、そのおうちの事情によって、治療方針や方向性を考えてくれるというところです。病院だと「先生にお任せ状態」が当たり前というか、そうしないといけないというか・・・そんな雰囲気が漂ってませんか？「先生のおっしゃる通りに・・・。」「よくわかんないけど、先生が勧めてくださるのだから・・・：」と先生がイニシアチブを取る場合が多いのではないでしょうか？在宅では主役は療養者、家族なので、その人の思いを組んで治療にあたってくれます。「もう点滴は嫌なんです」「痛みが強いのでお薬をください」そんな訴えに、在宅の先生は「そっか～、じゃ点滴はやめようか。でもそうしたら・・・・」とか「痛いか～じゃあ、お薬つかおっか・・・。」なんて親身に考えてくれます。時には看護師に「何がいいと思う？」「どうしたらいいと思う？」「点滴やめるとこうなるやろうから、ちょっと気を付けてみたって」など相談や、注意事項を伝えてくれます。それも、メールとかだと、絵文字も入ってきたりして(*^^*)もちろん、いろんな医師がいるので、すべてがそうとは言いませんが、少なくとも病院の医師よりかは身近に感じられると思います。自宅は、病院ではありません。十分な医療機器はすぐには手配できませんし、手術や、大掛かりな検査はできません。でも、生活するのに必要な体力や、病状の安定を図るための治療や、必要な検査は、十分できるようになってきています。血液検査は、在宅医によってはすぐその場で結果が出るような器械を持っておられる先生もいます。エコーだってとてもコンパクトになっていて、ス

皆様こんばんは！ようちゃんねるです。寒くなってきましたね。私は布団が手放せなくなってきました！w今年も残りをお互いに頑張りましょう。

こんにちはコーヒーはお好きですか？菌を扱う仕事をしていると菌の恵みのお酒大好きな人が多く底なしで飲める人ばかり集まりなんてこともあります。でも…私はどちらかというとコーヒー好きなんです。残念ながらコーヒー豆などは菌の働きが関っているわけではありませんので発酵とは無縁でした。今回OH!!!の八幡屋でコウジを使ったコーヒーを見つけたのでご紹介いたします。コーヒーに発芽玄米麹をブレンドしているそうです。とても甘い香りが楽しめる（麦茶の麦の甘みを思わせる）コーヒーになっています。私、個人の感想ですが自宅でいただくより、キャンプや登山、トレッキングの間にいただきたくなるようなコーヒーだと感じました。山の中でゆったりと香りとすっきりとしたのど越しが運動した後にぴったりです。秘密を解説。発芽玄米麴を焙煎することで適度なメイラード反応が起きて糖と麹のアミノ酸とマンナンなどの成分が香ばしくなるのではと思います。詳しくはHPにも書いていないので仮説です。麹はいろいろな麹を焙煎して一番的した白コウジ（学名はわかりません）を使用したそうです（HP参照）麹もいろいろありますが個性がそれぞれあるのでなかなかベストを見つけるのは難しかったそうです。難しい麹選びに挑戦してこのコーヒーを完成させていただいたことをコーヒー好きとしてはとっても感謝したいです。　秋が深まり（もう冬に突入していますが）登山、トレッキングなどアウトドアでぜひこのコーヒーを味わっていただけたらと思います。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

今朝は冷えましたね〜。明日も朝方は寒くなそうですので、お気をつけくださいね。 さて、今日は楽しみながら英語を学ぶことができるカードゲームを紹介したいと思います。 こちらが「英語でブンツクル」というゲームなのですが、カードを並べて文をつくる遊び方の他に、かるた・神経衰弱・ばば抜き等の6種類の遊び方で楽しく英語の基礎が学ぶことができるそうなんです。 カードには、小学校で学習することが多い英単語が書かれていて、「人」「動き」「物」「場所」の4種類のカードあります。 これらを組み合わせて英文を作るんですね。 遊んでいるうちに基本単語を覚え、語順の感覚もつかめるので、中学入学前に英語の基礎を楽しんで身に付けるのにはとても良いのではないでしょうか。 もしご興味があれば、一度手にとってご覧になってみてくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

ジムや自宅でのトレーニングはうまくいっていますか？このサービスでは、「できているのかわからない」「違和感があってスクワットできない」「お尻に効かない」といった筋トレの悩みを、30分のオンラインパーソナルトレーニングで１種目に絞り改善していきます。トレーニングのフォーム改善において大切なこと✅身体の使い方を知る正解を知ればできてしまうパターン。ジムにあるマシンや動作が簡単なものはSNS等をみながらでもやれば割とすぐにできてしまいます。動作をまねることになるので細部までの再現性は低いことが多いです。✅技術的なものなのか大枠としての動作は捉えられているものの、目線や荷重位置、呼吸、握り方、力の入れる感覚等できているように見えるが本人の納得いくレベルまではあと少しといったところ。✅構造or機能の問題なのか・構造上の問題で動作やその種目をやりにくい場合。→基本的どの種目もフォームを変えれば遂行可能ですが、別の種目に変えるという選択肢もあります。例）大腿骨が長い場合にハイバーでのフルスクワットよりはローバーにする。など・機能の問題例）スクワットをしたときに、股関節のつまりと腰に負担がかかる。これをフォームの問題とする場合もあれば、腹圧がかけられていない。ハムが使えていない。骨盤の前傾が強い。ヒップヒンジができていない。など日常生活や何らかの癖で、身体に緊張や弱化している部位が見られる場合です。機能の問題に直面した際には、スクワット等のメイン種目をやる前に実施する🌟プレエクササイズをご紹介いたします。これは個々の身体によってやるべきエクササイズも違いますので、身体や動作の評価をしたうえで考え

息子が家にいる。「夢なんだろうか…」と何度も思った。娘も保育園に行っている。これで私の目標は「達成」できた。子供たちを引き取るまで約２年。女性相談所で子供たちと離れてから、とてつもない時間とたくさんのことを経験した。息子と遊びながら、娘の帰ってくる時間を待った。夕方５時娘を迎えに行った。もちろん息子を一人にはできないので車に乗せて…そして、保育園の園長先生にも顔出しのためにも連れて行った。まずは園長先生のところに挨拶に…園長先生は「あら～！！よくきてくれました～！！」と、息子に向かって話しかけていた。職員室に入ってきた先生たちも「こんにちは～かわいいねぇ！いつから登園するの～？」と気軽に声を掛けてくれた。息子は先生たちの顔を見ても怯えることもなくニコニコしていた。前もって息子の入園のこと、そして登園のことは園長先生や市役所の人と話が済んでいたため、スムーズに会話は進んだ。園長先生は「この調子だと明日から登園させてもいいわね！」と言ってくれた。そして、待ちに待った「娘との対面」娘も当時まだ２歳半くらいだったから「覚えているか」が気になったけれど…息子を抱きかかえたまま教室へ行くと、真っ先に「○○～！！」と息子の名前を呼んだ！そして、真っ先に息子に抱きついた。そして、「一緒に帰ろうね」というと「ほんと？○○も一緒に暮らせるの？！」と驚きながら、けれどとても嬉しそうにピョンピョン跳ねながら話してきた。そして先生に帰りの挨拶をして車に乗り込んだ。娘は興奮気味だった。「お母さん！今日は○○の好きな食べ物にしよう！」などと話しながらも、息子にも話しかけながら家路についた。そして、私はまず「

私は小学校のときに野球部に入っていました。体が大きかったからなのか肩が強く、入団テストのキャッチボールで監督の目にとまり入部できました。中学からはサッカー部に入りました。そのころ、少年団やクラブチームはなく、サッカーができるのは中学に入ってからでした。 中学に入ってからも野球は好きで、テレビ観戦をすることが多く、特にジャイアンツが好きでした。当時、北海道には地元チームがなく、周りの多くはジャイアンツファンでした。 今では、日本ハムファイターズが北海道に勇気と感動、ときには笑いを与えてくれており、多くの道民の心を掴んでいると思います。しかし、ジャイアンツに育てていただいた私は、今でもジャイアンツファンです。 5年程前までは、背番号「7」のユニフォームを着て応援していました。それは、広島カープへ移籍してしまった長野選手のユニフォームでした。その後、なかなか推しを見つけられず、昨年までテレビ観戦するときには、背番号のついていないユニフォームを着ていました。今年は、そのユニフォームにも袖を通しませんでした。 私は今年、家を処分して小さなアパートへ引っ越すにあたり、大量の荷物を捨てなければならなくなり、正直なところ背番号「7」のユニフォームも候補にあがりました。でも捨てられませんでした。 先日、長野選手がジャイアンツに戻ってくるとニュースで知り、ジャイアンツファンの仲間に「やったぜ」と一言だけメールすると、「よかったな」と返事がきました。長野選手のことなど書かなくても私たちは通じ合えるのです。これを「ジャイアンツ愛」と呼びます。 さて、野球をよく知らない方は「長野」を何と読みますか。「な

その人気からもはや定番になったチョコレート屋さん、「モンロワール」。その中でもロングセラーとなっているのが「リーフメモリー」という木の葉型のチョコレート。巾着のような包みの中に、色とりどりのチョコレートが入っている楽しい商品です。クリスマス限定パッケージの商品も売ってあるので、ちょっとしたギフト、お配りにちょうど良いですね。自分で買っても美味しいし、職場で配っても喜んでもらえる逸品です。

こちらは少し前に出産内祝いに先方にお渡しした「カリーノ」の「アニマルドーナツ」。ドーナツの穴からぴょこっと出た動物さんたちのかわいいこと！見た目の可愛さ故に、子供ももちろん、大人だってキュンキュンしちゃうこと間違いなし。気になるお味も、、、ふんわりやわらか、しっとりしていて優しい味です。美味しいです。出産祝いや出産内祝い、その他ちょっとした手土産に重宝しそうですね！カリーノの公式ショップや、楽天市場等で入手することができます。

2022.3月にご依頼いただいたご新築、ですが リフォーム。1軒まるごと内装材（玄関床・壁・天井他）持ち家具を活かしながらLDインテリアアイテム・空間構成提案2022.8月徐々にリフォームが仕上がってきたと写真のご添付と共に、お慶びと共にお知らせいただきました。ビフォーアフターなんかの番組みたいですが、、ビフォーアフターでのご紹介です。ご新築と言えど、永く暮らしていく家。立地、環境、外観、内装、金額 ... etc.住まい手の方のお好みやご意向とピタリ合う条件となるには難感じることもあるように思います。特にマンションでは、ご新築でも、リフォームをしてより快適に。近年、このようなご依頼も増えました。【 玄関 】■ビフォー本来のお好みよりも明るい玄関。棚をつけアロマを置くスペースが欲しい。床面は、お掃除ロボにとって優しい空間にしたい。■ご提案　ほんの一部の パースご紹介（ご提案のミソはご依頼者様だけに）天井クロスの色を落とし、大判のエコカラットで重厚感をプラス。棚をつけ邪魔になることが無いよう裏側にくるスペースとの兼ね合いを考慮しつつ、ニッチ設置や諸々をご提案。ご依頼者様がお願いしている工務店様とご依頼者様ご自身がお話しされながら私のご提案を機に、よりお好みになるようご依頼者様もご思案され、一つ一つご決定。ご自身の暮らし方を考え廊下側にもニッチがあったら便利！とご依頼者様が工務店様とご相談されながらニッチを更に増設。ご提案というきっかけは、何かを動かす。これこそ、私が思うご提案する事の醍醐味。ご進捗と共に定期的にご添付くださる写真を拝見しながら、現地でいろいろお話されているんだな～

その華やかなルックスから、テレビ等で有名になったTOKYOチューリップローズ。最近は東京だけではなく、名古屋、大阪の百貨店にもお店が出ています。「この手のものは見た目重視で美味しくないかも、、」と思ってしまった私。ですが、食べてみると分かります、美味しいということが、、！サクッと生地に柔らかなホイップショコラの味が広がる、、！ちょっとした手土産や、ギフトにもお勧めです。

面白くなってきて、あれもこれもと選んでしまいます。写真タグの中身をこれでもかと充実させにきた私。←気が向くとこれでもかとやってしまいます。しかし、飽きるとまたしばらく放置に入ると思われます。でも、撮ったのは本当に何年も前なのです。新しいブログだからと言って、そんな使いまわすような真似をしてもいいのか。とは思いました。考えました。それでも、その時、そこで、写真を撮った私がいる。労力を考えれば、とか言い出すとちょっと打算的ですね。父が写真を撮るのが趣味なのです。それで、使わなくなったカメラを貰ったのです。私は子どもの頃から、父が撮る写真を見ることが多かったです。風景、植物、動物、建物、物、空、人。写真のHPを作っていたのも父で、それを見てやってみたくなりました。その頃、同時に自分のパソコンを手に入れました。ノートパソコンです。大学の授業でHPの作り方も習って。その時作った写真のHPは消してしまいました。今は、こうやって投稿サービスを活用するのが楽です。当時、出かけるなら写真を撮るぞ！　と意気込んでいたのを思い出します。そのために出かけたこともありました。最近は、カメラを持って出かけよう！　となるとなかなかないですね。まぁ、気が向いたらですね。桜の花びらは木の下にいっぱい落ちていました。土が黒いのでよく映えていて、いいな。と思って撮りました。季節感を、、、と思って探しました。この日は特に意気込んでいた気がします。雪が降ったあと、植物の周りから雪が解けていく様子が好きです。

こちらは大阪府茨木市にあります「パティスリージャマン」。スイーツ百名店WESTにも選ばれていた名店です。一番名人気のいちごのフレジェ（ショートケーキ）を頂いたのですが、美味しかったです。思ってるショートケーキとは違う、ふわっと軽いスポンジに甘さ控えめのクリーム。人気な理由がわかるショートケーキでした。

百貨店スイーツから一品。チーズケーキやプリンなどが有名で、もはや知らない人はいないくらいの人気店、モロゾフ。その中に季節限定の「りんごのチョコレート」という商品があることをご存知でしたか？こちらは隠れた人気商品で、買う人は２袋も３袋も買っていくんだとか、、！期間限定商品なので、そろそろお店に並ぶ頃でしょうか、、、お味はプレーンとホワイト、それから梨のチョコレートもあります。プレーンが手堅く人気ですが、個人的には梨も好きです、、、！

おはようございます。こんにちは。こんばんは👶 結婚式について色々と語るQPです。 今日は、結婚式場の見積もりに存在する 平均ご祝儀の金額について、語ってみたいと思います。 平均ご祝儀とは 結婚式に参列されるかたが、お支払いされるだろう金額のことです。 結婚式場に勤めながら、ここに関してはかなり疑問符を いつも抱いていました。 理由はシンプルに お二人のお祝いで包むお金 結婚してこれからの未来に対して包むお金 なのに結婚式で使ってもらう ってことです。 みんながこの形だから、あたかも当たり前のように 結婚式の費用は、みんなからのご祝儀を計算して相殺できる金額がわかる内容になっている結婚式場の見積もり 確かに、お二人のために包むものだから どこに使ってもらおうがいいけど。。。 当然、結婚式場はビジネスなので 利益が出ることに集中するし、その方法も実践することに異論はなくて むしろ賢い実施の仕方をしているなと感じてます。 一方で、ここの視点に気づけるユーザーさんは少なくて 「結婚式＝ご祝儀も含めて自分の持ち出しを検討する」 という作り上げた概念によって 結構、結婚式場においしい思いをさせていることは忘れてはいけないと 個人的には思います。 結婚式がとにかく素敵な時間と感じるQPは 一組でも多くの人が挙げれる環境にこの業界がなればと願うために 小さなことから、色々な仕組みに向き合っていきたいなと 思ったという内容でした。 一方で、何をしていいかわからないけど こんな僕で変えれることは、まずは現状の見積もりを見てあげたり 結婚式に関する相談から皆さんに違う価値観をお知らせすること その結

「ごはん、次いつ行く？」美華が訊ねる。火水金土が出勤なのは知っている。「あー次は２９かなぁ。それまで出ない」そっけなく答える。２９日、たぶんこのビル全体でハロウィンイベントが行われる。といってもただのコスプレデーだ。当日、３階の店の女の子に呼ばれているのだ。仮装するから来て！と。３か月間、新規開拓を始めた初日から今まで何度も飲んだことのある子からの誘いだ。しかし、実は今、干している最中。そうだなぁ、仮名ゆりとしよう。ゆりは高身長美人なので私のタイプなのだが、まじめで嘘くさい接客が、妙に後味を悪くさせている。ガードが堅いわけでもないのだが、なんというか、途中で白けてゾクゾクしないのだ。おかしな占いの数々が彼女を操っている印象だ。自分を生きてない、そんな感じが伝わってきて、彼女本人に対する興味が失せてしまった。小さな店の中で干されるのはどんな心境だろう。まぁいい。自分で蒔いた種だし、因果応報だ。男は男らしくあるべきだし、決して女性にへりくだったりしてはならない。たとえ戦略としてそれを用いたとしても、おそらく良い結果に繋がらないはずだ。少なくとも私はこれで成功した事例を持ちあわせていない。一旦ナメられたが最後、巻き返そうとオラ感だしたところでウザ客認定でさらに降格である。敗者復活など皆無の厳しい世界なのだ。男も女も立ち回り方のようなものがちゃんと存在するのだ。嬢がやるべき仕事はたったひとつ。店に来た客とちゃんと向き合う事だと考えている。喜怒哀楽を客にぶつけるのだ。そうする事でディープな人間関係が構築されていく。「君じゃなきゃダメ」そう思わせる事で他の嬢に見向きもしなくなる。そういう嬢

赤い曼殊沙華と思ったら変換で曼珠沙華と候補もありました。……あれ？どっちだと思って曼珠沙華に変えたらネットの記事でも混じっていた。……どっちー？まぁ、「別名は１０００種類もあるといわれている」とのことなのでセーフ。同じく2011年の写真です。当時、そうだ彼岸花見に行って写真撮ろう。と出かけたのです。観光案内のHPを見直しましたが、たぶん満開には早かった感じですね。＊＊＊ミモザアカシアは2015年ですね。何かで大都会に行ったのです。あの時、たぶんシャッターチャンスを逃すまいと意気込んでカメラを持って行ったのです。黄色いミモザが飛び込んできて、夢中で撮りました。よく覚えています。こんなところに、と思ったからです。でも、こうやって写真を見返してみると、自分の好きな構図。とでも言うか、見せたいな。と選ぶ写真に、別の花もこんな感じで撮っているような気がする。と言う気分になりました。それから、ミモザと言う花がとても好きになった気がします。まぁ、あとになってそれを題材にHPを作るとは思っていませんが……。春になったら、また見たいな。と思っていました。いつか庭木にでもしてみるか。でも、食べられる果物が優先です。←

知人からのお土産にいただいたクッキー。淡路島牛乳を使った濃厚なクリームをチーズ生地で挟んでいます。「おいしいから！」という知人の前評判通り、濃厚なクリームをしっとりサクサクのクッキーが包み込み、柔らかでありながら、ガツンと牛乳とチーズのおいしさが感じられる逸品。こちらは通販やサービスエリア等で入手することができます。

最近よく耳にするヤングケアラーという言葉。ご存じでしょうか？病気や障害のある家族や親族の介護、面倒をするために、本来受けるべき教育が受けられなかったり、同世代の人との人間関係を十分に構築できなかったりする子供たちのことで、本来大人が担うようなケアの責任を引き受け、家族の世話全般を行っている18歳未満の子供のことです。子供たちは、なかなか自分の家庭や、自分のおかれている状況を人に話すことができません。そのため、一人で抱え込んでしまっていたり、悩んでいたりします。子供勉強したり、部活に励んだり、友達と遊んだり、趣味に没頭したり、本来子供としてやるべきことがたくさんあって、それをすることで大人になっていきます。それが家族の介護のお世話や火事に忙殺されることで『子供としての時間』が無くなってしまいます。周りの大人がきづいて声をかけてあげたり、手を差し伸べることで「自分は一人じゃないんだ」「誰かに頼ってもいいんだ」と思ってくれたら、『子供が子供らしく』生きていけると思いませんか？ネットが普及した今、ヤングケアラーたちもネット上で声を上げることができるかもしれません。そんな思いも込めて、介護や医療に関するすべての人のお悩みを解決したいと思い、このブログを書き、サービス出店しました。どうか、そんな方々のお目に留まればいいなと思っています。訪問看護師kiki

ka0rinです！始めたばかりで不慣れですが皆さんの心に寄り添いながら、色々なお話ができればいいなと思っています。皆さんの癒しになり、皆さんに癒されたい(( ´∀｀ ))これから少しずつ、ka0rinのことを知っていただければと思います。よろしくお願いします★

こんにちは。 インテリアコーディネーターのlumikaです。 室内では、眩しい光より、落ち着いたホテルのような光が好きです。 同じ空間でも光の印象を変えるだけで、全く別の空間に変わってしまいます。日常を非日常に変えてしまう力があります。 そんな光の演出に興味を持ち、建築の世界に入りました。窓から偶然入り込む光によって、空間も変化していきます。光は空間を演出してくれたり、楽しませてくれる一方、私達の生活に欠かせないものです。東日本大震災のとき、小さな灯りがともるだけで 安心が得られ光があることの大切さを痛感しました。 光は生命の源でもあります。 鬱々した気分の時に明るい太陽の陽にあたるだけでパワーをもらえます。さまざまな「光」によって照らされる日常が、当たり前でない幸せに溢れていることを、私自身、日々感じながら、光の美しい魅力をブログの中でもお伝え出来れば良いな思っています。 

京都スイーツではないですが、プレスバターサンドさんのバターサンドをいただきました。さすが今、百貨店などで人気のお店！カリカリのクッキーの中に、バタークリームとバターキャラメルがサンドされた一品ですが、思ってた数倍うまい、、！まるでタルトを食べているようなザクザク感のあるクッキーと、中のクリームがよく合う、、、！食べて至高の逸品でした！

人生は、短距離走ではなく長い長いマラソンのようなもの。きつくて、しんどくて、すぐに抜け出す人もいるだろう。でも、徐々に追いつく人もいる。そして、追い越す人もいる。人それぞれ得意、不得意がある。走るペースは人それぞれなので、自分のペースで進めばいい。疲れたら休憩していい。焦る必要なんてない。どれだけ負けても、どれだけ挫折しても、どれだけ転んでもなんてことない。今日、負けても人生は終わらないし、夜が明ければ何事もなかったかのように、明日がやってくる。今日がどれだけ、つらかったとしてもいつかきっと、必ず笑える日がやってくる。幸せだと思える日がやってくる。越えられない高い壁は、ぶつかってぶっ壊して前に進んでいけばいいさ。強靭な向かい風は背中で受け止めて、追い風にすればいいさ。不平不満を言う前にまず、一歩。へこむ前に、とりあえず、一歩。ほら気づいたら、もう二歩目👣不可能なんてないよ。可能だらけさ。絶望なんてないよ。希望だらけさ。　　　　　　　　　　　　　　　【FUNKY MONKEY BΛBY’S　悲しみなんて笑い飛ばせ】良かったらプロフィールの方も見て下さい^^

自動車を購入する際の諸費用は？ 自動車を購入する場合、車両本体以外にも色々な費用がかかるのはご存じかと思います。消費税、自動車税、自動車重量税、収入印紙代などの税金類、自賠責保険料、登録費用、リサイクル委託金、登録代行費用、納車整備費用、車庫証明手続き代行費用、納車準備費用などが挙げられます。その他、下取り車がある場合は下取り諸手続き代行費用などが発生します。全て販売会社さんにお願いするのは楽なのですが、車両本体価格以外に諸費用として概ね20～30万円以上かかってしまうのは痛いですよね。少しでも安くしたいところなのですが、税金や自賠責などは必ず必要になる費用なので、削る余地はありません。そこで目をつけたいのは〇〇代行費用という項目です。 代行費用とは、購入する本人に代わって手続きをする際の手間賃の事です。従って、購入する本人が手続きできれば必要のない費用なのですが、慣れない素人には難しい限りです。何しろ、購入手続きする際のお相手はお役所ですから、いいかげんな申請では受理してもらえません。分からなくても懇切丁寧に教えてくれることもありません。必然的に素人にはハードルが高く、プロ（販売店さん）にお任せするしかないのです。でも、自分でも簡単にできる 〇〇代行費用はあるのです。そう、 車庫証明手続き代行費用です。 車庫証明手続きは決して難しくないので、購入者本人でも手続きする事はできます。 車庫証明手続き代行費用は一般的に2万円程度かかりますが、自分で行えば2,600円（長野県の場合）で済んでしまうのです。 そもそも車庫証明って何？簡単に言ってしまうと、車庫証明とは自動車の保管場所を証

馴染みのバーが混むことは珍しく、落ち着いた時間を過ごすことができる。そして、マスターとの僅かな会話が心地良い。私は、いつもカウンターの左端に座ることにしている。このバーは、もともとは別のビルで密かに営業されていたが、そのビルが解体されることになり今の位置に移転した。かつての店では左端の席が狭かったので、私はその席を率先して使うよう心掛けていた。今の店の位置は目立つ場所にあり、一見さんを時々みかけることもある。おそらく観光客だろう。その日、私は居酒屋で女将と二人きりになり互いの子どもや孫の話をしていた。女将の子どもはトトロが好きだという。トトロとは『となりのトトロ』のことだろうが、私はスタジオジブリの作品を余り見ないので、トトロがどういうものかを理解できていなかった。子どもが好きだというのだから可愛いキャラクターだろうと考えていた。 かつて娘と一緒に『火垂るの墓』という映画を見た。とても悲しく悔しい気持ちになった。そして、なぜ、この映画を子どもに見せているのだろうと感じながら、涙があふれた。単なるアニメと思った映画から強いメッセージが感じられ、大人向けの物語だった。スタジオジブリの作品には熱い思いが詰め込められている。そういう作品は、娘が少し大人に近づいてから見るようにしようと考え、それ以降はディズニー作品を多く見たと思う。 女将が私に「ちょっと顔を上げてみて。ほら、やっぱり、ネコバスに似ているよ。少し斜めからみたら、そっくりだよ。」と言い、私のボトル名をネコバスと書き換えた。私は、ネコバスが何かも分からないままバーへ向かった。 バーのカウンターはほぼ埋まり右から２番目だけが空い

子供にこんなふうに言って聞かせる事、ありますよね。「よそはよそ、うちはうち」でも。そう言う大人も・・・他人の年収・学歴・職業友達の子の成績ママ友の家・車・持ち物他人の生活友達の恋人　など気になったりしていませんか？誰でも、隣の芝生は青く見えるものですよね。大切な事は、自分の芝生は自分らしく育てる事。人から見れば、それは赤い芝生に見えるかもしれません。不揃いの草が混じっているかもしれません。突然変異でお花が咲くかもしれません。青くなるまでに時間がかかるかもしれません。私は、それでいいと思うのです。芝生は誰かに対抗するためではなく、自分のために育てるのです♪よそはよそ、うちはうち。あなたの芝生を育てましょう♪

フリーランスになってもうすぐ2年になる。さまざまな職業を経て、今があるのだけどフリーランスになって一番良かったのは自分で自由に予定を組むことが出来ること。今朝は、動画を見てトレーニング。以前は、ヨガ教室やジムに通ったりしていたけど運動は短い時間でも毎日の積み重ねが大切だと気づいたからこの朝のトレーニングはなくてはならない時間。

失敗、ミス、やらかし、うっかり。色んな言い方がありますが、概ねあまり歓迎されない事態です。当然当事者は落ち込むし、テンション下がるし、復旧作業が必要になって疲れるし、周囲へ申し訳なく感じるし、踏んだり蹴ったりです。かといって、「常に正しく成功し続ける」のは無理です。問題は「何を失敗と捉えるか」ではないでしょうか。１．失敗とは何か今更考えなくてもよさそうなものですが、改めて定義づけしたいと思います。＜失敗＞「方法がまずかったり情勢が悪かったりで、目的が達せられないこと」（Oxford Languages）何かの目的・目標があり、それを達成するためにした行動の結果が、目的・目標としたものと違った、ということですよね。テストで80点以上取ろうと勉強したが、テストの結果は75点だった。3ヶ月で3キロ瘦せようと思って頑張ったけど、3か月後測ったら、2.5キロしか減って無かった。または、料理をしていて、酢を入れるはずがみりんを入れてしまった。今日の「15時」までに提出しなければいけない書類を、「5時（17時）まで」と勘違いしていて遅れた。これらの共通点は何でしょうか。それは、「リトライ（再試行）が可能」ということです。２．どうやってリカバリー（復旧）する？書類の出し忘れも、余程重要なものでなければ、何かしらのリカバリー方法はあるはずです。第1段階の窓口では受付が終了していても、別の窓口なら間に合う、など。テストで5点足らなかった時も、80点取らなければいけなかった理由によっては、決着をつけるべきは残念に思っている自分の心だけです。失敗＝目的が達せられなかった、だとすると、それはたくさんある

今日はタイ・バンコクでの日系スーパーを紹介します。タイに移住・旅行しても日本の食べ物や調味料など欲しくないですか？私はタイに在住して数年経ちました。タイにいても日本を忘れられない、日本の食品が欲しいときには日系スーパーのUFMフジスーパーにはかなりお世話になっております。■日本人御用達のフジスーパーって？UFMフジスーパーは1985年12月で初の日系スーパーとしてオープンしました。フジスーパーはタイのMETRO GROUPと富士シティオ株式会社の合弁ＳＭ事業会社となります。1985年から現在まで4店舗で運営しており、来年には5店舗目ができるほど日本人、タイ人に愛されているスーパーです。雰囲気でいうとあなたの街にある中規模の人気スーパーって感じです。日本のお酒から、食材、インスタント商品、冷凍食品、お弁当にお惣菜などが揃っており、タイ在住者には無くてはならないスーパーです。■フジスーパー１号店フジスーパー１号店は駅から一番近い所にあります。プロンポンには多くの日本人が住む地域として知られており、タイ人、日本人で駐車場はいつも混みあって、賑わっております。■フジスーパー２号店フジスーパー２号店は駅からかなり離れてますが、ここも日本人居住のエリアとなりフジスーパー４店舗の中で一番大きく品揃えが良い店舗となります。フジスーパーと隣接してスタバなどもあるので買い物後に一休みできます。■フジスーパー３号店フジスーパー３号店は大きさは一番小さいですが、単身赴任の方などの客層向けになっており、弁当やお惣菜が豊富です。人も少ないので比較的入りやすいです。こちらも駅から遠いですが日本人の居住エリア

はじめにこの記事を読んでいただいている読者の皆さん、色々な方法で資産を増やす努力をされているのではないかと推察いたします。特に退職金を受け取った方にとっては、その運用方法は悩ましいところです。虎の子の退職金ですから、老後資金として安全は担保したいけど、ただ預金しておくだけでは増えないし・・・やはり資産運用として一番ポピュラーな方法は株式投資(投資信託も含む)ではないでしょうか。そこで、今回は株式投資をする場合の投資先と（特に米国株がお勧めなのですが）その理由を含めて考えてみたいと思います。注意）残念ながら2022年10月時点で、ウクライナ危機や円安、インフレなど色々な要素が原因で株価は低迷していますが、長期的に見れば株式投資は最もパフォーマンスの良い投資手法と言えるでしょう。ここ2年間だけ見ると日本も米国も上昇？まず最初に、ここ最近の日米株価の推移を見てみると、日本株も2020年3月のコロナショックの急落以降は上昇している様には見えますが、米国株に比べたら増加率は大したことは無さそうです。TOPIXは急落前から15％増、S&Pは急落前から45%増と、この2年間で30％の差をつけられているのが現実でした。30年間で見ると圧倒的な差さらに 日米株価の推移を過去30年まで広げて見ると、日米間で圧倒的なパフォーマンスの差が明らかになります。下図は1990年1月を100とした時の株価の推移を示したものです。TOPIXは30年でほとんど増えていませんが、S&P500は30年で実に約9倍まで上昇している事がわかります。 仮に1990年1月に100万円を日米株に同時に投資した場

・子犬編（落ち着いている子犬） ①食事の時に、フードを手に持ち、犬の前に座る。 ②犬が自発的に目を合わせたら、「そう」「よし」「OK」などの声をかけて、フードを与える。 ③犬は、飼い主と目が合えば、ご褒美がもらえる事を学ぶ。 ④犬が、この行動の理解を理解するまで続ける。 ・子犬編（落ち着きのない子） ①ウロウロして落ち着かない様子の子には、予め、フードを持っている事を知らせておいて、自分の眉間フードを持って行く。 ②犬の視線がフードを追いかけて気やすいように、ゆっくり目が合うように動かす。 ③目が合った事が確認出来たら、褒めてフードを与える。 ④犬が、この行動の理解を理解するまで続ける。 ★成犬編 ①マテのコマンドをかけて、犬の前に座る。フードは後ろに隠し持つ。 ②犬が自発的に目を合わせたら、「そう」「よし」「OK」などの声をかけて、フードを与える。 ③犬は、飼い主と目が合えば、ご褒美がもらえる事を学ぶので、次は場所を変えて続ける。 ④何度か場所を変えながら、犬が、この行動の理解を理解するまで続ける。 犬にアイコンタクトの教えるとき注意する点 ・食事の度に、少しずつ続ける。（子犬は、5分・成犬でも１０分程度） さあ、頑張りましょう。 お家の中で出来る様になったら、散歩中・公園と、段々と人通りがあっても出来る様に進めていく。

学級崩壊した担任がいると特別支援学級の担任が必ず言われるひとことがあります。それは「来年あの先生特別支援学級担任だわ」学級崩壊しているクラスの担任など子どもたちをうまく指導できない先生がいると 当時、特別支援学級の担任と主任をしていた私に「あのクラス学級崩壊してるから、あの先生、来年特別支援学級の担任だわ」「あの先生、全然子供たちの指導ができないから来年、特別支援学級担任だわ」「かずみん先生また来年も大変ね」 これはどの学校でも毎年、毎回、何人もの先生が同じような事を言ってきました子どもたちに対してはもちろん頑張っている特別支援学級の担任にも失礼な話ですよね教師の人間関係だけではなく、職場の人間関係、友達同士、ママ友などの交友関係にも無自覚で腹が立つことを言う人はいませんか？無自覚で腹が立つ事を言う人の特徴〜〜〜自分が発した言葉で相手を傷つけている感覚がない〜〜〜★相手のことを全く考えない子供たちには「思いやり」と教えているのに本人は思いやりのかけらもありません。★人にランク付けをしている人相手によって態度を変えたり、自分よりできない人を見つけ、マウントをとり、自分の評価を高くする。そんな相手とはまともに取り合ってはいけませんが、腹が立ちますよね。無自覚で腹が立つ事を言う人への対応策できない教師＝特別支援学級の担任と思っているような教師はレベルの低い教師！ そんな人と関わる必要なし！どうしても関わらなければならない場合は必要最低限にしましょう相手と同じ土俵に上がって、言い返していたら、あなたもレベルの低い人になりますよ。ストレスを溜めない方法⭐️「嫌な気持ちになったね」自分を労

憧れの石目壁タイル｜知りたい、機能とコスト戸建て・マンションの内装壁仕上げはほどんどがクロス(壁紙)ですが、一面だけアクセントにタイルを使ってみたいと思った方は多々いらっしゃるのではないでしょうか？壁紙にはない、素材の手触り・質感・デザインによる陰影など、しっかりとした佇まいがグッと空間の質をあげてくれます。しかし気になるところが機能面やコスト面。今回はリビングや寝室向けのタイルについて、エコカラット プラスとグラビオエッジについてまとめてみましたので参考にしてみてください。調湿・脱臭効果もある『エコカラットプラス』 出典：INAX エコカラット プラスINAXから展開されている機能性タイル、エコカラットプラス。素材は多孔質セラミックで、調湿機能で快適に過ごすことができます。調湿機能の壁としては、塗り壁の一種、珪藻土がありますが、エコカラットは珪藻土の約6倍の調湿効果があります。また、脱臭効果があるので、家族や来客で賑わうリビング空間にも最適ですね。ペットを飼っているご家庭にも良いですね。エコカラットプラス 価格帯は？m2／9,600円〜23,100円↑材料費のみなので、プラス施工費がかかってきます。接着剤で貼っていくので左官屋さんになりますが、小規模面積でしたらDIYで貼られる方もおりますが、タイルは重量があり、接着剤のむらによっては落ちてしまうことも考えられるので無難に依頼することをお勧めしております。コストが優しい『グラビオエッジ』出典：DAIKEN 不燃壁材　グラビオエッジ 大建というメーカーから展開されている意匠壁材です。素材は化粧パネルなので、エコカラット と比べる

今朝は寒くて布団から出たくないと感じた方が多かったと思います。札幌気象台は、昨日、手稲山の初冠雪を発表したらしいです。もう冬の到来です。 つい先日まで暑いと騒いでいたと思います。エアコンを設置してから80日程です。嘘みたいなスピードで冬突入になりました。今年は秋を感じる期間が極端に少なかったように思います。先日、雪虫を見かけたので嫌な予感はしていたのですが、冬到来はあまりにも早すぎます。そう思って調べてみると、手稲山の初冠雪は昨年よりも1日遅いらしいです。 人間の記憶はあいまいで、私の場合は希望的観測が先行してしまい、札幌の初雪は１２月というイメージだったのですが平均的には１１月１日とのことです。 それなら早く来い。寒さなんかに負けません。 そんなふうに強がってみましたが、きっと明日も布団から出るのが悩ましい朝になると思っています。

今日はとても気持ちの良いお天気となりました。洗濯物もよく乾きましたよ^_^ さて、今日は全く教室とは関係のないプライベートなことですが、よろしければお付き合いくださいませ。 数年前から応援をしている韓国アイドルグループの兵役が決まりました。 もちろん覚悟はしておりましたが、決定！！と聞き、当分会えないな〜と一瞬落ち込みましたが、約３年で再始動出来ればということでしたので、たかが三年と思い直しました^ ^; ということで、彼らが頑張っているこの３年の間に、私は韓国語を聞けるレベルまでには必ず達し（出来れば少しは話せるぐらいにはなりたい）、ライブで疲れないだけの体力をつけておくことにしました。 彼らが始動した時にはフットワークよく直ぐに動けるように、色々と準備をしなくては^ ^ とりあえず、毎日続けているDuolingoを頑張ります。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

キッチンの交換を行った際、工事中に傷をつけられたとお客さんに言われて急いで確認しにいったのですが、キッチンとは全然関係ない北側のお部屋のクローゼットの中を見せられました・・。キッチン交換なのにどうやってそこに傷がつけられる・・。逆に教えてほしかった・・。どーも、Ponchaです('ω')一度お部屋の中をすべて解体し、一からお部屋を作るフルリノベーション。憧れますよね！ただ、こういった一度すべてを解体しスケルトン状態にしてから新しい間取りを作るフルリノベーションを誰もが行えるわけではありません。多くの場合が、既存部分を残しつつ、予算内でできる限り全体が綺麗になるリノベーション、リフォームを行います。そうなるとリフォーム後はどうしても既存部分が気になってしまいます。で、改めて既存部分を見ると気にならなかった傷が・・。でもこれって工事中についた傷じゃないの？って疑いの目が・・。このように既存部分の傷について、工事中についた傷かもともとあった傷なのかでトラブルに発展することはよくあります。ということで今回は、部分リフォームをした後の傷や対処法についてというテーマでお話をしたいと思います！リフォームを依頼する側もされた側も、気持ちよく引渡しができるようにお互い気を付けるポイントがあります。近年は情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、結局のところ自社で依頼してもらう為の集客方法に過ぎません。不動産、リフォームや新築などご不明点やわからない箇所がわからないなど、初歩的なところからプロの方までご相談のっております。プロの第3者の目によるご相談を受け付けております。おかげさまで、

鮭の遡上の様子は、北海道の秋の風物詩のひとつと言ってよいと思います。有名なところでは千歳のインディアン水車や十勝の千代田堰堤があります。余市川では橋の欄干からたくさんの鮭が遡上してくるのを見ることができますが、余市は観光客が多くなっていて駐車するのが難しいときもあります。 そこで私がお勧めするのは増毛の暑寒別川です。河川敷地に車を止められる広いスペースがあります。タイミングが良いと鮭を捕獲する様子を見ることができます。 私は１０年程前に、偶然、捕獲作業を見かけたことがあります。川にショベルローダーが入っていき、川の一部に鮭が一休みする箇所があり、そこにバケットを入れて鮭をすくい上げます。河原にダンプが待っていて、バケットの鮭を架台に落とします。何回かすくい上げて架台に落とすと、クラクションの合図でダンプが発車します。架台から大量の水を排出しながらダンプは加工工場へ向かうのだろうと思います。まるで土木工事のような様子に歓声がわきます。 このダイナミックな光景を、その後は一度も見かけることができていません。先日も増毛を通過したのですが、残念ながら見ることはできませんでした。 札幌の豊平川には毎年１０００尾程が遡上しているそうです。残念ですが、私は一度も見かけたことがありません。暑寒別川には何倍もの数が遡上しているのだと思います。 鮭は４年経つと故郷の川に戻って産卵すると学び、その時は感じませんでしたが、平均寿命は４年未満になるのだと思います。その年月を鮭なりに計画的に生きているのだろうと思います。 人間の寿命も、ある程度、決められていたら、私たちは今よりも計画的に生きていけるのだろ

皆さん大なり小なり多種多様な悩みがあるかと思います。ではその原因がどこからくるのか…悩みの原因は内的要因(自分自身が原因となるもの）と外的要因（外部環境からの作用によるもの）から発生します。悩みの原因が、内的要因が強いのか、外的要因が強いのか、もしくはどちらも作用しているのか、適切に判断し、それらの要因を排除するために対処していく必要があります。私の経験上、外的要因については、なかなかその影響を排除することは難しいです。例えば、仕事場に嫌な先輩や上司がいる、会社の風土が悪い、もっと広く言えば政治・経済上の問題などです。悪影響を与えている人の性格や立場、日本全体をとりまく外部環境を変えることはかなり難しいことが想像できるかと思います。このような場合は、内的要因である自分の物事に対する価値観であったり、考え方をアップデートして対応していく方が比較的簡単ではないかと思います。人間というのはほとんどロボット同じで、インプットされた経験や知識の範囲内でしか行動できないようになっておりますので、インプットされたプログラム(経験や知識)をアップデートすることでものすごく生きやすくなります。ただし、外的要因について全く対処しないでいると、それが定常的な状況となってしまうため、時間をかけてじわじわとボディブローのようにあなたの悩みとして作用していきます。用は、内的要因と外的要因をバランスよく対処することが重要です。私の経験上７(内的)：３(外的)くらいの割合で対処していくことをお勧めします。比較的早く対処できる内的要因を重点的に対処していく方が精神衛生的には楽ではないかと思います。対処が難しい外

皆さま、どうもこんにちは。【こばひろ】です。いきなりですが、私はアラフォーのリーマンです。40歳を過ぎると急速に老化が進むと言われている中で、周りの知人友人を見てみますと、白髪が生えてきたとか、腹が出てきたとか、頭髪が薄くなってきたとか言い始めてます。職場で年に１回の健康診断が毎年行われるのですが、同僚たちの診断結果の悪いこと悪いこと。「やばっ！尿酸値がめっちゃ高い・・・」（痛風のリスク）「また中性脂肪が上がったよ・・・」（脂肪肝、動脈硬化のリスク）「うわ！血圧が高い・・・」（動脈硬化のリスク）健康診断の結果表は明確に数字で記載されていますので、まさに「体のつうしんぼ（通知表/成績表）」とも言えますね。私も以前そうだったのですが、健康診断結果表って正常値範囲なら黒字で、基準値超えていると真っ赤な字で記載されるので正直かなり怖いのですよ。「えっ！」ってリアクションになります。本当に。でも、当人も何故この結果になったのか心当たりあるんですよね。・ついつい飲んじゃうアルコール・今日頑張った自分へのご褒美スイーツ・止めた方がいいのに止められないタバコ・分かっているけど動けず運動不足・夜中に見ちゃうYouTubeで睡眠不足必ず1つくらいはありませんか？分かっちゃいるけど止められない体に悪いこと。私は完全に暴飲暴食が原因でした。当時は、まだ若いから大丈夫と過信してましたね。代謝は落ちているというのに、食欲は一切落ちず、次から次へと胃の中に食べ物を放り込んでいました。当然、激太りで健康診断結果も最悪でした。体型も太鼓腹で、昔は筋肉だった胸板は完全におっぱい化してましたね。営業のスーツは今にも

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いやぁきのうは酔っぱらったなぁ。コンビニで買ったなんとか弁当美味しかったような気がするなぁ。あれが何だったのか全く思い出せない。今日は柄にもなく反省してるKousakaですこんにちは。飲み過ぎたはずなのに全く二日酔いしてない。推し嬢と飲むと翌朝体調いいんですわ。逆に、可愛くてもなんとなく違和感ある子と飲むと、翌朝ドーンと落ちるわけです。これはお告げみたいなもんで、関わっちゃダメっ！て神様が導いてくれてるんですな。ふむ。↑一応区切り線引くけど同じ話が続きますね笑いや、今日も美華さんストーリー紡げない。なんやかんやしてたらもうすぐ昼じゃん。今の時間からロマンス書けねぁわ さすがに。私がよく『全魅了』って言ってるじゃないですか。これは、店舗の在籍嬢をみーんな魅了するってことなんです。同時に。本当の推しを直接口説かず、外堀を埋めながら最後に落とすって手法です。全嬢を魅了しているので、別に推しじゃない子も抱けたりします。あまり抱こうとは思いませんけど。私は２か月くらい前から隣町を新規開拓してました。もうそろそろ３か月か？ひとことで表現すれば「もうええやろ」的な。結果、彼女化したいと思える子はたった２人（もちろん美華含む）でした。本当はあと一人いたのですが、どうも病んでるっぽい感じがしてどっか引っかかるんです。占いとか超すき？信じてる？系でもあるしね。今度、同伴でもしていっぺん和んでみます。とりあえず全魅了としてやれる事はやったので、あとはお楽しみだけです。しかし、一線を越える事が目的ではありません。それは若い時に散々やりつくしたので、今はまた別の関係性に魅力を感じるようになりました。落ち

「結婚式のウェルカムスピーチの長さはどれくらいが適当ですか」そんなご質問をよくいただきます。もし、現在何かお考えであればそのスピーチを聞かせていただきアドバイスさせて頂いていますが、一般的には1分〜2分が目安とされています。ウェルカムスピーチはウェルカム＝ようこそお越しくださいました！の想いが届くことが目的です。ポイントは１：忙しい時間を割いてお越しくださった皆様へのお礼（遠方からのゲストが多い場合は特に）２：挙式のご報告や授かり婚の場合はベビーを授かったご報告など３：どんな1日にしたいか４：締めの一言　どうぞよろしくお願いします！プラスアルファー、お二人らしい言葉があればそれで十分です。また、「人前で話をすることがどうしても苦手だ」という新郎様にとっては、ウェルカムスピーチはなくても問題ありません。過去にも、「最初にウェルカムスピーチがあると思うだけで緊張して眠れない」といった新郎様がいらっしゃいました。そのような場合は、主賓のご挨拶の前にお二人からのメッセージをナチュラルに司会からお伝えしました。どうしても無理だという場合はどうぞ司会者さんにご相談ください。ウェルカムスピーチはウェディングパーティーのオープニングを飾ります。ゲストが優しく見守る中、お二人の想いをどうぞストレートにお届けください。そこから温かい宴が始まります♪

大学では愚痴、独り言について研究をし、人々の独り言（愚痴）を共有できる酒瓶型コミュニケーションデバイスを開発しました。SNS、あるいは愚痴吐き出しアプリなどが増え、普及してきている今の現代ですが、今ひとつ、信頼性にかけ、気兼ねなく吐き出せる場所ができていないと考えております。私はそんな場所を作りたいと思っております。独り言の共有は本音の共有であり、価値観の共有だと考えております。さまざまな価値観を知ることで、自分を形成し、より深く、そしてより人生が豊かになると信じ、私は大学卒業後も活動を続けております。Googleで『みんなの独り言　みんなの本音』と検索してみてください。

年代物名古屋帯のオーダーリメイクしました。名古屋帯は細い部分が長いのですが状態が良かったので広げてランチョンマットに。後はファブリックボードに。お客様と相談しながら進めていきます。minne・ヤフーショップでもリメイクオーダーしています。「峯風堂」で検索してみてください。

つい誰かに「～～しなきゃだめだよ」「～～であるべきだよ」と言ってしまうことありますよね。逆に言われることも。相手への不安や不満からくる意見は、実は自分の感情が起点になっていることが多いです。状況を変えたいなら、相手よりまず自分に集中して自分の行動を変えましょう。１．相手を変えることはできないまずこれは覚えておいた方が何かと楽になります。直接的な指導・アドバイス、賞罰、環境や道具を整えたりして、相手がこちらの期待通りに行動したり考えたりしてくれるようになる方向へ仕向けようとしますが、「こちらの想定通り」というのはほぼ無理でしょう。なぜなら、当たり前ですが、相手には相手の考えと、事情と、得手不得手、好き嫌いがあるからです。こちらからのアクションで、相手が変化することはあるでしょう。しかし「こちらの想定通り」を「目標」としてしまうと、相手にとっても自分にとってもストレスの元になりかねません。変えることはできる、でも思い通りには出来ません。２．「～～しないとだめ」な理由は？誰かに・～～して・～～になったら大変だよ・～～をしないでと言っている時、自分のなかに・～～してくれないかな・あなたが～～でいてくれないと私が恥ずかしい・～～されると自分が困るという思いは少なからずあると思います。「相手のため」が出発点ではありますが、最終的には「自分のため」の発言になっています。両者の希望や懸念が一致しているなら問題はありませんが、どちらか一方だけの都合を押し通そうとすれば、相手から反発を受けることは想像に難くありません。３．強すぎる責任感親、上司、先輩、教師、指導役、管理職、リーダー。誰かを間違った

昨日の長女（場面緘黙症）の様子を書いていきます。 いや～～・・ほんとに何だか私もいっぱいいっぱいです。。 長女は学校で話したくても話せないので、思う存分家では良く喋ります。 というか・・口を開けば怒っているという方が正しいのかもしれません。 学校から解放されると家は自分が出せる、いわば天国だと思います。 それがもっといい方向に向かっているのならいいのですが・・ 今小5で反抗期ももちろんですが、とにかく良く怒ります。 怒りの沸点が低すぎます。 三女がまだ5歳、歳は6つは離れています。 この三女に本気で、キレます、しかもすご～～～く些細な事でも(；´Д｀) もちろん喧嘩はするものであり、してもいいんです。 そこから学ぶことはたくさんありますからね。 ですが、もう本当にそんな事でそこまで大声出してキレる？というような 事ばかりなんです。 もう、これが毎日続くと私も長女の声にストレスを感じるようになってしまいました・・ いつものように昨日も喧嘩が始まったのです。 確かに見ているとちょっかいを出すのは三女からなんです。 ですが、それに対しての長女の態度は、冗談も通じないので 自分の中で嫌な事は全て怒りとしてむかいます。 我慢ができません。 なので、私も三女が悪い事を先にした場合でも、 「言い方がわるい！もっと優しく言いなさい。あなたは長女、三女はまだ5歳。いい加減にして」と私も昨日とうとう溜まりにたまってガチギレしちゃいました。 しかし、長女は 「だけ、何？」とツーンとした態度。 そこで私が、グダグダ言ってしまったもんだから、涙目になり我慢していました。。 言い方がきつすぎるから、そこを

よくわかりませんが、朝カレーを作りました。お昼はカレーライスでした。最近、私はカレーを作る時水分の多い野菜多めにして、オーブンに入れられる鍋に刻んだ野菜を入れ、蓋をしてオーブンで焼く。と言う荒業に出ています。野菜を切っていくだけです。包丁で何かを切るのは好きです。オーブンで焼くので火加減も気にせずほったらかしです。余談ですが、ジャガイモはないので入れませんでした。そう言えば最近入れませんね。人参の皮はむかなくてもいい。と言う話を聞いたのでむきません。まぁ、むいたほうがなんと言いましょう、柔らかいですね。皮の面を噛むと抵抗を感じるので。飴色の玉ねぎですか？　憧れますが、面倒でいつも途中で挫折します。簡単にできる方法もあるらしいですね。まぁ、鍋ごとオーブンで焼くので不問です。この前はかぼちゃを入れたのですが、冷蔵庫にカットしたのがまだあるのを忘れていました。甘くなるから嫌なのか？ナスだのピーマンだのその他、テキトーにある野菜で作ります。豆が入るのはオーケーなようですが、豆の種類にこれまたこだわりがあるのだろうか……？茹で大豆は嫌ですかね？　そのままは嫌ですかね？まぁ確かにひよこ豆のほうが私も好きです。豆にこだわっているのは私か？この前ここで、どうにもカレー蕎麦は認めてもらえないのですが、なぜでしょうか……？と言ったせいでしょうか。夕飯はカレー蕎麦……？でも明日はカレーパン……。これはカレー蕎麦は認めていないけど、私が食べたいなら仕方ない。みたいな懐の広さを証明しようと何か……。あ、でも、できたら違うのがいいのかな？実は冷蔵庫に、アマランサスで作ったニセ明太子があるんです。この前作っ

さて、長女の様子を書いていきます。 先日学校の社会科見学で5，6年生でバスに乗って出かけた長女。長女はとにかく人の視線を過度に気にします。 なので、他の児童よりも一足先に学校に連れていき、先生に対応してもらい 先に別室で待機をし、時間になるとクラスの子と合流してバスに乗って社会科見学に行くという流れでした。（これも事前に担任の先生と打ち合わせ） 当日の天気は予報では雨・・ 持ち物で、折り畳み傘が必要です。 私は持っていなかったのでおばあちゃんから拝借。 そしてこれも長女ならではの特徴なのでしょうか、 折り畳み傘を一人でうまく開き、それを閉じることができるか、 何度も何度も練習しておりました。 すぐにやり方を覚え一安心したようです。 これは、恐らく場面緘黙症である長女は、もし折り畳み傘を扱えれなかった時に、出来ない自分に焦り、でもそれを出来ないと周りに助けを求める（話す）事が出来なくなるのを想定しているのでしょう。 この一生懸命な姿を見た時に、 長女は常に不安との隣り合わせなんだな・・・と少し胸が苦しくもなりました。 想定できる不安要素はきちんと把握し、事前に備える事ができるという事は 確かに将来大人になって社会に出た時に役立ちますよね(*^^*) こんな風に、プラスになる事に変換していかないと 親も悩みすぎてしまいますし💦 以上、長女の様子でした★

帯地は熱に強く丈夫なので熱いままのヘアアイロンを入れても大丈夫です。ヘアアイロンが入るくらいのケースを作ってみました。minneやヤフーショップ・Amazonで販売しています。「峯風堂」で検索してみてください。又　オーダー承っています。

我が家に猫がきました。名前はハニー。アメリカンショートヘアの男の子。家猫だからいつも外をみている子。外にはこわいコヨーテがいるよ。広い庭で迷子になっちゃうかもしれない。。。でも毎日毎日同じ場所で、外を見つめる可愛い子。我が家に来てくれてありがとう。

高級帯をリメイク白で美品は滅多にないので貴重です。minneやヤフーショップ・Amazonでも販売しています。「峯風堂」で検索してみてください。

未使用の帯テーブルランナーとしてリメイクしました。白やベージュの帯は汚れやすいので綺麗な未使用の帯は貴重です。こちらの素材は化繊。

布施弁天に行く！こんにちは！神社仏閣巡りが大好きな、リュウタです＾＾昨日は、本業のお仕事がお休みでした。天気も良かったので、ちょっとロングドライブ。千葉県にある「布施弁天」に行ってきました。だいぶ前から気になっていたお寺さんだったんです。緑いっぱいの、田園風景広がる静かな地に小山がポツンとあり、その頂に立派なお社が鎮座していました。関東三弁天の一つだそうで、ご本尊の弁天さんは、弘法大師作と伝えられています。楼門ノリのよいご祈祷に聴き惚れる！何人かの参拝者がいらっしゃいましたが、境内はとても静か。本堂でお参りをしようとすると、奥からお坊さんが現れ、何やらご祈祷の準備を始めます。本堂は享保2年（1717年）の建立ふと、社殿左側にあるお部屋を覗くと、ご祈願者とおぼしき方が一人、座っていました。お坊さんがその方に近づいて、にこやかに、話しかけます。「どちらから、いらしたんですか？」すると、その方がおっしゃいました。「ええ、すぐ近くから。実は、義弟がここの弁天さんをピンポイントで勧めるんですよ。だから、ちょっと、ご祈祷をと思いまして…。」そのお坊さんは、嬉しそうに、「そうですか、そうですか」と何度も頷いていました。お話の様子では、商売繁盛のご祈願みたいでした。お坊さんがご祈祷前に、祈願者と世間話をするのも珍しいなあ、と思い、なんとなしに、ご祈祷の様子を拝見することにしました。数分後、ご本尊の前に座ったご住職。型通り、かしこまって、お経を上げるのかと思ったら…。体を動かしたくなるような、軽快なリズムの太鼓音を響かせます。まるで、軽音楽のビートを刻んでいるみたい。そこにお経が乗せられると、も

寒くなってきました。衣替えされましたか。衣替えとは、タンスに収納している服を季節に合わせて入れ替えることですよね。私は、タンスの衣服をもう何十年も入れ替えたことはありません。 以前は、その季節に着る服はタンスに入れ、着ないものは収納箱に入れて押入れに保管していました。でも現在は、ダウンコートなども１年中クローゼットにかけて保管しています。収納の事情が変わったことや、洗濯技術が向上したことにより肌着など衣服の数が減っていることも関係しているのだと思います。ですから、1年中、同じ場所に衣服を収納しており衣替えはしていません。 昨日、昼ご飯に入った食堂で「衣替えした」「私もそろそろ衣替えしなきゃ」とＯＬが話していました。彼女たちは、どれだけの服を持っているのだろうか。タンスが狭いのだろうか。着ない服はどこで保管しているだろうか。 ちょっと気になりましたので調べてみたところ、季節に合わせて着る服を選ぶことも衣替えと呼ぶことが分かりました。タンスの服を押入れの収納箱のものと入れ替えなくても衣替えと呼ぶのですね。知りませんでした。彼女たちだって、和ダンスの引出しを上下に入れ替えることや、引出しの中の服を前後入れ替える程度の作業は行うのかもしれません。そう言えば、私が勤めていた職場では女子の制服に夏物と冬物がありました。その制服も、きっと１年中、同じクローゼットに入れてあると思います。 ところで、季節に合わせて服の収納を入れ替える衣替えは日本独特の習慣だそうです。それを知り、私は、私たちの時代で多くの日本の風習が失われているようで少し寂しい気持ちになりました。心に秋の風が吹いています。

今回はパプリカを発酵ソースのご紹介です！ポルトガルでは、マッサという調味料で、家庭の常備される調味料の１つだそうで、簡単につくることが出来るのでぜひ、作って頂きたい健康調味料です(^^♪材料はパプリカと塩のみで①パプリカを縦の半分にカットし、種と白いワタを取り除きます。②次に、処理したパプリカの総量の３％の塩を全体的に漬け込み、ビニール袋などに入れ、なるべく空気を抜いておきます。（お皿やボールで重しにすることで、しっかりと漬かります）③常温で発酵も可能ですが、冷蔵庫で１週間漬け込むことで、安定して発酵させることが出来ます、④ビニール袋から取り出し、ペーパーなどで、水気をふき取り、１日ほど、天日干しをします。⑤ミキサーでペースト状にして完成です１※冷蔵庫で１か月ほど保存可能です今回は豚肉に合わせましたが、魚介やパスタソースなどにも活用できます！マヨネーズと合わせて、海老料理に仕上げたり、オムレツなどの卵料理にも相性が良い万能ソースです！ぜひあなたのご家庭でもご活用ください!(^^)!またご質問や電話サービスもお受けしていますのでこちらもご活用ください↓

三連休最終日、今日も良いお天気でした。風も心地良くて洗濯物もよく乾きましたよ。 さて、朝から断捨離＆お掃除をしようと気になっているところを見にいったのですが、なかなかいつものように進まない^ ^; 私が買ったものならば、それほど気にせず断捨離できるのですが、両親から買ってもらったものや、祖母のものなどはやはり覚悟が入りますね。 結局、それらは何があるかを確認だけして、そのままになってしまいました。 もちろん他のものは進みましたよ^_^ 場所の無駄遣いなのはわかっているのですが、どうするべきか。。。何か良い方法はないでしょうかね。 ちょっと考えてみたいと思います。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

9月4日カレー、天津飯、きくらげの錦松梅風、プルーン、納豆 追加購入→牛すじ、豚肉、卵、きくらげ、じゃがいも、ニンジン、ブロッコリー、納豆、ネギ 9月6日 ローストビーフ、ベビーリーフ、栗、天ぷら、鶏唐揚げ 追加購入→牛肉、ベビーリーフ 9月13日 土佐田舎寿司 追加購入→ミョウガ、柚子酢、リュウキュウ、こんにゃく、油揚げ、卵 9月15日 ケールと牛肉とラム肉のサラダ 追加購入→ケール、牛肉、ラム肉 9月15日 うま煮ラーメン、酢の物、きんぴら、豚肉の佃煮 追加購入→野菜カット、中華麺、豚肉、きゅうり、ちくわ、ごぼう、人参 9月20日 敬老の祝重 追加購入→アワビ、キンメダイ、エビ、ぶり他 9月20日 焼肉丼 追加購入→牛肉、ケール 9月21日 麻婆丼 追加購入→挽き肉、豆腐、ネギ、豆板醤、甜麺醤 9月22日 冷しゃぶ、キャベツのカレー風味炒め、フルーツ盛り合わせ 追加購入→牛肉、レタス、キャベツ、ぶどう、プラム #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水