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　2月もバレンタインが過ぎ、３月と年度末が近づいて参りました。卒業式のシーズンとなります！学校のPTA会長、育友会会長、保護者会会長の皆様におかれましては卒業式の「祝辞」の用意するシーズンになるかと思います。 　ですが「文章を作るのが苦手」「コロナ禍なので何を書けばいいのか、わからない」「人前で話すのが不得意」「気の利いた内容にしたいが、わからない」など、祝辞へのお悩みもよく聞かれます。 　私の方では数年前から、卒業式の祝辞を専門で作成を代行しております。簡単なアンケートにお答えするだけで、世界でたった一つのオリジナルの祝辞を毎回作成させていただいております。 　また、こちらでも学校のことなどホームページなどで調べて、その学校に地域、特色にあったものを作成しております。心のこもったメッセージを全国の子供達に届けるように、作成するように常に心がけております。 　お陰様でこのサービス、毎年ご評判をいただき、多くの皆様に一年を通してリピーターいただいております（祝辞以外にも、広報誌・学校説明会・入学式など）北海道から九州まで全国からご依頼をいただいております。（有難いことに昨年だけでも50件以上、今年後もすでに20件以上予約が来ております！） ・高等学校・中学校・小学校・幼稚園/保育園/こども園　もしも「卒業式の祝辞スピーチ」や「卒業式の祝辞（書面）」などでお悩みの方はご相談くださいませ。 （※３月上旬は大変混み合います。個人で対応できる分で毎々、締切にしておりますので、お早目のご予約をおススメいたします） サービスはこちらです↓何卒宜しくお願い致します。

使い捨て１枚４円として、30日×12ヶ月×50年としましょう。4×30×12×50＝72000まぁもうこれは嗜好品の粋ですね。そこにお金をかけたい人は続ければいい。と。それで健康が買えるのなら安いのかもしれませんね。だって、自腹ですからね。この前、5月からマスクは個人判断らしいと言いましたが、なんか3/13に前倒しされたらしいです。NHKNHK > 首都圏ナビ > もっとニュース > マスク緩和 個人判断3月13日から 着用が効果的な場面と有効性はマスク緩和 個人判断3月13日から 着用が効果的な場面と有効性は2023年2月13日―引用―着用は3月13日から個人の判断に政府は、新型コロナ対策としてのマスクの着用について、3月13日から屋内・屋外を問わず個人の判断に委ねる方針を決定しました。一方で、医療機関を受診する際などは、引き続きマスク着用を推奨するとしていて、混乱が生じないよう周知を徹底していくことにしています。―引用終わり―神様は私の味方なのか(*ﾟ･ﾟ)ﾝｯ?←言い過ぎか。

ちょっと言った所でイベントをやっていて、そこにとある珈琲店が出張で出店するからです。だぁんなさまーぁ(੭ ᐕ))？紅茶美味しいよ？←まだ茶葉あるからねっ|• •๑)”ﾁﾗｯ♪ねっ!? ←ブレンドと、豆を指定して２杯飲みました。おかわりが割安だったからです。←豆指定の方を私は美味しく頂きましたが、旦那さまはブレンドのほうが苦いので気に入ったのではないだろうか？　と言う気分でした。ブレンドの豆の販売は終わっていたので、買えませんでした。まぁ、まだ手元に豆ありますから……。気になっている喫茶店があることもわかりましたから……。それは今度です。＊＊＊バレンタイン用にカレー粉入りのチョコケーキを作りました。このページでレシピを知りました。香りをおいしさの真ん中に。S&B FOODS香りでアレンジvol.8カレー粉とチョコのコラボ！スパイス香るスイーツ作りに挑戦カレーの力って最強。たとえば夕食時、どこかの家庭から漂ってきた香りで、頭からカレーが離れなくなるくらいです。そんな、食欲をそそる香りや風味を備える最強の助っ人なのが、カレー粉。もっとカレー粉の出番を増やしてほしい！　そんな想いから新しいレシピを考案してみました。去年のバレンタインの話題もここで書いてますね。そう言えば、今年あげることになってもいいようにと好みも分からず、気に入ったお店のほぼ全種類を買った中(その時はお金があったのです)にカカオ100%のチョコレートがありました。去年は、万が一何かあってもいいように、と、一応買いました。好みもわからないのに……。全部自分で食べましたけどね……。ケーキは出来立てと、冷ました常温を

変えられる物事を変える勇気を、 変えられ無い物事を受け入れる冷静さを、 そして両者を識別する知恵を与え給え ラインホルド・ニーバー

今週はラボ生となぜかお寿司の話をすることが多かったので、週末はお寿司を食べたいな〜と思っておりました。 ただ、お刺身をはじめ大した具材がなかったので、冷蔵庫の残り物の一掃をかねてちらし寿司を作りました。 きゅうり・ハム・甘辛お肉・卵・海苔をのせていただきましたよ^_^ お刺身はなかったですが、美味しい！！と大好評だったので良かったです。 さあ、明日は買い出しかな〜。皆さんも良い週末をお過ごし下さいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

エンジンヘッドカバーからのオイル漏れ修理。ヘッドカバーパッキン交換。ドライブシャフトブーツもちぎれていたので交換。体の不調が10年前から続き、肉体年齢は80歳くらいの感じで杖を付いたり、車椅子で移動したりしていたが、自己流回復術にて社会復帰を果たせるほど回復した。この健康法は誰にでもほぼ当てはまると思う。肉体的に酷使し過ぎたために自分は悪循環が続き、老化の一途をたどったが、改善方法を見つけてからは1年程で以前よりも逞しい体に変わった。病院で検査をしても全く引っかからずに、体調が悪い、年のせいと思ってる方、改善方法があります。整体や針とかでその場しのぎで散らしていても体調は悪化するばかり。根本的な改善方法があります。自分の体で体現してきたので、自信をもっていえることがあります。健康な人の健康法などマネしても全く効果はありません。すでに不健康な体の人が健康な人のマネしても、負担で疲れるだけです。ぼちぼち書き込んでいこうかな。

はじめに 先日（1月20日）、厚生労働省年金局より令和5年度の年金額改定について発表がありました。 同日、総務省から「令和４年平均の全国消費者物価指数」（生鮮食品を含む総合指数）が公表された事に基づき、令和５年度の年金額は、法律の規定に基づき、新規裁定者（67 歳以下の方）は前年度から2.2％の引き上げとなり、既裁定者（68 歳以上の方）は前年度から1.9％の引き上げとなりました。 令和5年度の新規裁定者の年金額の例 令和5年度の新規裁定者の年金額は以下の表の通りとなりました。 令和4年度に比べ、老齢基礎年金で月額＋1,434円、夫婦2人分の老齢基礎年金を含む標準的な厚生年金で月額＋4889円の増額となりました。      そこで過去からの老齢基礎年金額の推移を調べてみたのが、以下の表の通りです。 ここ最近で年金額、伸び率ともに最高の額になっているのが判ると思います。            年金額改定のルール 年金額の改定は、名目手取り賃金変動率が物価変動率を上回る場合、新規裁定者（67 歳以下の方）の年金額は名目手取り賃金変動率を、既裁定者（68 歳以上の方）の年金額は物価変動率を用いて改定することが法律で定められています。 このため、令和５年度の年金額は、新規裁定者は名目手取り賃金変動率（2.8％）を、既裁定者は物価変動率（2.5％）を用いて改定されています。また、令和５年度のマクロ経済スライドによる調整（▲0.3％）と、令和３年度・令和４年度のマクロ経済スライドの未調整分による調整（▲0.3％）が行われています。従って、令和５年度の年金額の改定率は、新規裁定者は2.2％、

こんばんは。ゆー相談員です。結婚相談所と結婚サービスの違いは分かりますか？この差はとてもあります。結婚相談所の数は約４０００社だそうです。大手の会社から個人会社を含めると相当の数になります。結局は大手も連盟に加入しそのシステムを使いますので個人会社に入っても同じ連盟の会員と会えます。ただ大手会社の会員というものが存在し、その独自会員さんとお見合いも出来るのです。その分、大手は入会費や月会費は高いです。しかし、高い割にアフターフォローが全くしてくれなっかたり評判は良くない場合もあります。その点、個人会社は一人ひとりの会員さんと向き合ってくれる場合が多く、連絡もまめにやりとりが出来るようです。しかし、連盟１個など使えるシステムは少ない＝会員数は限られる。結婚サービスは連盟を使い、ご自由にどうぞという感じです。マッチングアプリの安全版です。独身という保証と年収など明らかになっています。ドタキャンなども罰金システムがあり、アプリのような酷い目には合いにくいです。料金も低価格からあります。ならマッチングアプリより結婚サービスがよいじゃない〜〜〜ですよね。一つ、ゆー相談員の感覚から言いますと、、、結婚相談所で容姿は普通ならモテ会員、イケメンはアイドルになる→お見合い組めない結婚サービスで容姿が普通ならモテ会員。→お見合いは組めるが数少ない。アプリなら容姿普通でも会える。→既婚者、ヤリモク、詐欺に気を付ける。とういう印象でしょうか。マッチングアプリを使いこなすと普通の人と出会えるようになります。私の旦那がそうでしたのでマッチングアプリで優良な人と出会う方法を知りたい方は電話相談をしてください

こんにちは♫てげぼちです。寒い日が続いていますが花粉の情報などがニュースで流れるようになりました（＾_＾）そうです「春」がもうそこに🌟春になると・気温が上がります・代謝も上がります・気持ちも上がります行動したくなる！そんな季節になりますがそんな季節を迎える前に今から準備をスタートしましょう🌟心も体も春にちょっと１歩を踏み出せるように今から１つ１つ準備しましょう🌟

こんばんは。ゆー相談員です。婚活している皆さんはだいたいが社会人じゃないでしょうか？会社での恋愛は避けてると言う方がいますが、もったいないです。確かに別れたり色々あると面倒かもしれません。でも内面もわかり結婚前提からのお付き合い開始なら社内恋愛は一番手っ取り早いです。そして周りからの評価もわかり安心ですよね。今の会社には異性が少ない職業の方が独身が多いです。逆にハーレム状態なのに結婚出来ていない人は私は疑ってしまいます。例えて言えば医師（男）です。結婚相談所ではモテる職業の一種ですが、職場９割が女性にも関わらず、結婚出来ていない人はどうなんだろうと避けていました。正直に申しますと見た目がダメでも医師（男）は結婚出来ます。その職場でも結婚に至っていないミドサーアラフォーは、、、、、、。年収や職業だけで相手を選んではダメです。結婚は生活です。確かにお金は必要ですが、高収入だから良い生活が出来るわけでもないです。旦那さんがお金をくれないなど聞いたこともあります。人柄で選びましょう。一緒に協力すれば生きやすいですよ。

１日に複数回、それも毎日訪問しないといけないような利用者などは、１つのステーションだけでそれを担うのは、ステーションの規模にもよりますが、結構大変だったりします。当ステーションでも１日３回月曜日から金曜日まで、訪問が必要な利用者がいますが、もう一つ、訪問看護ステーションに月、水曜日は手伝ってもらっています。以前難病の利用者さんで、毎日複数回訪問が必要とのことで、３か所の訪問看護ステーションが関わっていたことがありました。２か所、３か所のステーションが関わる場合、そのステーション間の連携がとても大事になってきます。ステーションによってケア一つやり方が違います。別にそのことにつてはとやかく言うほどのものでもありません。ですが、一般的に考えて、こうすべきなんじゃないかなと思うことがおざなりになっていたりすると「お里が知れちゃう」と思うことがあります。これは看護師だから…ということではなく、何かを、誰かと、一緒に、継続して行うようなことがあれば、「これは普通、やっておくべきなんじゃないかな」　ということがやられてなかったりすると、「これってどうなんだろう・・・？」と悩むことがあるということです。看護学生だった頃からずっと、「自分が使ったものは自分が責任もって元あった場所に片付ける。」とか、「自分が使ってなくなった物品は、必ず定数補充を自分で行っておく。」など本当に基本的なことを叩き込まれます。でないと、いざ使おうと思った時に物品がない！ということになります。それがもし救急の場面だったとしたら・・・・ものを取りに行っている時間はなく、その間に患者は急変してしまうかもしれないという一刻を争

私は本業のメインの仕事以外に、副業で合間の時間でコツコツ簡単でありますが、仕事をしています。もうこの２つの仕事をして約３年くらい経過するのですが、始めのころは、仕事が終わったら、またライティングをしなくちゃいけないのか・・・週末も遊びに行けそうもないな～。と何度も、くじけそうになり、もうやめようかなと、副業を初めて４ヶ月くらいは思っていました。正直、面倒だし、辛いし、本業が終わっても、また仕事がある。お金だって、本業くらい稼げるわけでもないし・・・嫌な感情の方が大きかったです。しかし、この感情は人間は新しいことをする時に、変化を嫌うという仕組みが脳にインプットされているので、誰でも、変化をに対する抵抗があると思うのです。私もこんな感じでした。しかし、少しずつ免疫がつき、慣れてきたのです。そして、慣れるだけではなく、根本にはライティングが好きだったからこそ、やめずにコツコツできたのだと思うのです。好きな仕事、好きなことと聞いて、いつも楽しいとか、楽とかイメージつきやすいですが、そうではなく、辛いことやしんどいこともあるのです。それでも、好きだから頑張れるということなのではないか？と思うのです。私はこのライティングが頑張れたのは、一人でやっていたわけではないからで、チームメンバーがいて、チームの人がお願いをしてくれる、助けを求めていると思うと、こっちもよしやるか！という気持ちにもなるものです。なので、改めて、チームとか仲間がいた方が、人間頑張れるものなのだとも気づいたのです。副業だけとっても、これだけ気づきがあるのだから、やはり、興味がある、気になると思ったことは、まずはチャレンジ

よく聞くストレス発散方＊カラオケ＊ジムへ行く・汗をかく＊お酒を飲む＊ショッピング＊ドライブ＊好きなものを好きなだけ食べる＊映画鑑賞それぞれ違うと思います。＊ひとりでいる何も考えず　ただ時間を過ごしているから一日を無駄にした…と思いやすいがそんな時間もストレス解消には良いこともある気がするYouTube観ながらゲームするも　良いと思う☆

私は平凡の子育て中の母であります。仕事はケアマネジャーをしていて、フルで働きながら家事・育児をしているので、世間でよくいる３８歳の女性です。こんな私ですが、誰かにためになりたい。今までの自分の経験と新しく学んでいる知識で何かできることはないか？と３０歳のはじめの頃に気づき、本業以外で何かをしたいと思い始めたのです。３５歳くらいから、副業でコツコツとライティングを始め、３７歳くらいでビザス〇で介護のコンサルタントをし始めました。そして、ココナラで自分の得意なこと・好きなことで商品を作ってみたいと思い、ココナラを始めました。私は直感で動くタイプなので、あまり目標を立てることが苦手というか、好きではありません。直感で動くのですが、一度ハマると、ずっとコツコツとし続けたいタイプなので、副業でもライティングはそろそろ４年目になりますが、続いています。しかも、チームメンバーとは一度もリアルで会っていないのですが、チャットワークでのやりとりが続いています。これも自分が行動をしてみて、コツコツ続けることができるんだ！と自分の強みを発見できました。また介護のコンサルタントをココナラで出店させて頂ていますが、こちらもビザス〇で今までの介護の経験が、他の企業の役に立てるんだ！と発見できたので、こちらで出店させて頂いています。何かやりたい・始めたいと準備をずっとしていても、行動をしなければ、気づくことさえできないのです。動いてみて、何が足りない、何が強みなどが気づけてくると、さらに挑戦をしてみたくなるのですよね。起業をしているわけではないですが、今の本業と副業とのバランスが自分に一番合っています。本業

頼まれた気がしてた。しかし　もう頼まれていないのかもしれない。そんなこと感じた事ありませんか？守ると約束したから…しかし　相手は　それが当たり前になるのか気にもせず…ちょっと迷惑そうにされること経験したことある人　少なくないんじゃないかな…相手が幸せなら　それでいいんだけど。なんとなくやるせなく感じることがあるんじゃないかななんだか損した感じ。誰かを傷つけた側は忘れちゃう事が多い気がするしかし　傷ついた側は忘れない。

昨日　周りの人を見て　感じたストレスとは　わがままなのかも？自分の思い通りにならないと…自分が一番じゃないと　イライラして感じ悪くなることもあるんだな　とそんな時　周りはどうしてあげることが正解なんだろう人は誰でも色んな思いを秘めている。どんな思いをしているかも考えずに　自分だけの思いを優先的に全面的に出しても良いのだろうか？本当は自分のせいで悲しんでる人もいるかもしれないのに人は十人十色で心の深さも違うの事知ってる人は少ないのかもしれない

明日は節分。こういう行事の時は子どもたちに自ら考え行動する力をつけてもらう良いチャンスです！！ それも楽しみながらできますしね^_^ 明日の節分であれば、お子さんに何をするかを考えてもらい、主となって動いてもらう。親御さんはお子さんから依頼があればお手伝い等してあげてくださいね。 ・節分とはどんな行事なのか・どんなことをするのか（食べ物や飾るものなど）・我が家の今年の節分はどうするか・準備するものを考える・必要なものを揃える・節分の準備・我が家の節分（上記は一例です） こんな風にしてご家族で楽しみ、結果として自ら考え行動する力がつけられるなんて最高ですよね！！ 節分だけでなく、ひなまつり・こどもの日・七夕・お盆など日本には様々な行事がありますのでぜひご活用くださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちはテロワールという言葉を聞いたことはありますか？テロワールとはワインでよく使われる言葉でその「土地」や「産地」を意味する言葉が由来です。発酵食品にはその産地の産物、気候風土、し好によって発展してきたもばかりなのですが近年、地域性はあまり感じないほど材料調達やし好などがあいまいになってきました。そんな中、令和の時代にはそれをもう一度地域の良さ考えて発信していこうという流れが盛んになってきています。今回羽田空港で行われていたテロワール黒糖のイベントにお邪魔してきましたのでそこで出会えた発酵食品　奄美黒糖焼酎をご紹介いたします。現地での写真は混雑していて取れなかったのでパンフレットいただきました。そのパンフレットに掲載された弥生それぞれの地域別（テロワール）黒糖の「弥生」の写真です。同じように見えますが若干ラベルの色が違います。西表島（緑）多良間（赤）波照間（青）与那国（黄）焼酎は清酒と同じようにお米をコウジカビで糖に変換、その糖を餌に酵母菌がアルコール発酵させて醸造していきます。焼酎はその段階にさらに醸造し始めて7日目ほどに糖蜜を入れてさらに2週間ほど発酵その後蒸留して貯蔵されます。「弥生」はその工程の糖蜜に各島地域別の黒糖を使用します。それ以外は白コウジカビ　酵母　蒸留方法　アルコール度数などすべて共通です。ですが味に違いが出てきます。西表島　コクのある味わい 多良間　香りとパンチがすごい 波照間　すっきり系の味わい 与那国　バランスよく甘みが強いきっと自分のお好みの弥生があるはずです。なぜ黒糖が違うだけで味に変化がでてくるのでしょうか。黒糖の成分です。ミネラルがとても多

本日【運気の影響のない日】楽しいことや面白いことを見つけれる日。気になることを調べたり、周囲の人におススメを聞いてみるといいらしいｗってことで貴方の楽しいと思うことや、面白いと思うこと教えてください！！私の気になることは、ヨガ、座禅なぜかと言うと、、考える時間＋リフレッシュになると思うから！年とったせいか、体が疲れやすいと感じるからｗまあ今日も時間無いので簡単にｗ自分の強みを探します他者との違いが強み！自分を理解して目標をしっかり立てる。以上。今日もいい1日！happylifeくらっち明日から休みでござるｗ

新築の構想や賃貸の引っ越しには必ずついて回る収納問題収まる所に納めて、スッキリした生活を送りたいものですね出来れば使いやすく機能的に・・・と考えると、なかなか考えがまとまらないものですそこで建築デザインをする設計士の私が、簡単に解決できる方法をお話します俗にいう何か条という縛りは無いので、簡単にきれいで機能的に収納できます今回は新築のお話していきます新築の間取りの時点で考える収納計画のポイント新築ですと、クローゼットや備え付けの収納で～など、まずは収納を設置する場所を確保する！から始めなければなりませんねインテリアコーディネーターさんの力を借りて考えるのもいいのですが、このほうがいいですよ～って言われちゃうとなかなか言い返せないとか、前回のお客様にはこれが好評だったんです！とグイグイこられて設計もなかなか進まなくなってしまうのであきらめてしまったという話はよくききます人任せでは納得のいく収納計画は出来にくいという事ですねそこで、まずは収納する種類別に大きく分けて考えてみましょうヒントは、生活動線/家事動線に隠れています大前提！今現在収納しているすべての2倍の容積が理想の収納サイズ収納と聞くと、たくさんの場所を思い浮かべて、そのなかでも毎日使うものから季節ごとに使うものまでたくさんのものを思い浮かべてしまいますよねですので、まずは問題解決の第一歩！　ご夫婦でそれぞれ書き出してください１，毎日使うもの、季節ごと位のスパンで使うもの、ほとんど使わないものに　　ザックリと分類して、その種類を書き出してください　　（この時点で衣類の枚数というふうに、細分化はしないでください）２，旦那様で

本日【乱気の日】運気最悪の日ですねｗ自分ひとりで解決しようとせず、周囲に相談しましょう。相談する人がいない場合自分行動をもう一度振り返り、あらためるきっかけにしましょう。なんもいえねええｗとりあえず勉強の話・税について勉強私はサラリーマンなのでサラリーマンの節税１　青色申告　860万２　ふるさと納税　80万３　積み立てNISA　260万４　イデコ　200万５　住宅ローン　400万６　保険　80万(額＝40年計算だったはず)らしいサラリーマンの総支給の２０％・週５の内1日は国の為に働ているらしいいややーーーーそんな感じです。他勉強してきます。サラリーマンの青色申告の条件の勉強してきます。ほな！今日も良い1日になる。今日も元気に生きてます。ありがとうhappylifeくらっち※ググールペイでタッチ決済できましたｗ店員さんに教わりながらｗ自販機の支払いをｄ払いでできましたｗ

連日寒い日が続いていますが、それでも洗濯物を外に干せるほどの良いお天気でしたので、感謝ですね^_^ 今日は仕事も家事もやらなくてはならないことが多かったのですが、その割に気持ちはゆったりしていましたし、時間が過ぎるのが遅かったです。 明日からまたお弁当が始まりますので作り置きや下ごしらえをしておりました。 今日はいつも作らないレシピにも挑戦！！柚子の皮があればもっとお上品な味になるのでしょうが、それでも優しいお味で大満足。 お野菜もたくさん切って保存し、鶏胸肉は柔らかくいただける切り方と下味をつけて冷凍。 残り物でお餅の入った豆乳グラタンも作りましたよ。 結構冷蔵庫がスッキリしたので、そろそろお買い物に行かないといけないです^ ^; それでは皆さまもあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは、習慣化プランナーの村上です！今回の記事では「食生活からダイエットしたい方」におすすめしたい「健康で習慣に取り入れやすい食事」を紹介します。ダイエットをする場合、実は運動は二の次で食事を少し改善するだけでストンと体重が落ちます！食事改善の効果はダイエットのみならず、集中力アップによるパフォーマンス向上や肌の改善から若く見られたりします。ぜひ参考にしてみてください(^^)今回ご紹介する食品は「ほうれん草」です。私はもともと緑黄色野菜は全くダメでしたが、なにか一つだけ食べることを習慣化しようと考え、選んだのがほうれん草でした。今ではほうれん草のおひたしが大好きです。今回はそんなほうれん草の栄養価などについてお話ししていきます。[栄養素]▼鉄貧血対策に欠かせないのが鉄分です。また、良質なタンパク質を含む食材（肉や魚）とあわせて食べるとより鉄分を吸収できます。▼Bカロテン活性酸素を抑える働きがあり、免疫力の向上効果がありますβカロテンは体内でビタミンAに変化します。ビタミンAは、皮膚や髪、目の健康維持に効果が期待できる栄養素です。▼ビタミンC[おすすめ商品]私は今年の4月から一人暮らしを始めているのですが、ほうれん草茹でるのめんどくさいと感じることがしばしば…そこでスーパで発見したのが冷凍されているほうれん草です！こちら適量を皿に乗せレンジでチンするだけで食べれます。あとはお好みでポン酢、生姜をつけて完成。🔳ほうれん草生活を3年間毎日１本食べつつけた結果🔳・体のだるさがなくなった・日中に頭が冴えるようになった[まとめ]今回は「ほうれん草」について紹介しました。これから調理のレ

こんにちは、ほうりです。 以前に書いた記事『人生初のドリームキラーに遭遇した話』の中で出てきた ・二次創作は等しく妄想なことを世紀の大発見のように言われても…(^_^;) ・あなたの言ってる学びや気づきは普通の成人なら全部当たり前に分かっていることなんだけどね という言葉についてですが、改めてじっくり考える時間が出来たので考えてみました。 【関連記事】 実際この「二次創作は等しく妄想であり捏造である」ということを、一体どれだけの人が心から理解しているのかという疑問が浮かびました。 知っているというなら二次創作に関わる人たち全てが知っていると断言します。明らかにグレーゾーンである創作をするにあたってまず半年ROMれじゃないですが、ネットマナーや二次創作マナーは頭の中に叩きこまなきゃならないことです。 赤信号、みんなで渡れば全員お陀仏というのが次の瞬間に起こりえる可能性が非常に高いんです二次創作は。 その中の一つに「二次創作は等しく全部妄想で捏造である」というのがありますが、この考え、知っていてもあんまり役に立たないんですよね。 これに限らず世の中は知っているだけじゃ役に立たない知識に溢れています。 例えば運動は体にいいのは勿論、脳の活性化につながるのでウォーキングや散歩を推奨されていますが、「ふーんそうなんだ」と思いつつスマホ見ながら横になってポテチ食べながら聞き流すだけなのは正しく知っているだけの状態です。 なるほどそうなんだ、じゃあ早速試してみるね！と、だいたい習慣化する二カ月試してみて「これホントだったよ！脳もスッキリしたしなんだか痩せてきたんだ！！」となるのが、心から理解

本日のコーヒーは、徹底的にお湯の温度を下げろと言わんばかりに怨念がひどいのです……。と言っても温度計などないので、ちょっと大きめの器に一度沸かしたお湯。（ちな、ポットの保温ではないのです、水を沸かすところからです……何が変わると言うのだろうか……？←）を入れて、移し替えて、みたいな感じで温度を下げるのです。カップでやってもいいようです。１回じゃ駄目らしく……。まぁ、沸騰させましたからね……。４回くらいやりましたかね？あとは最初に蒸らす時間を多めに取りました。ドリップのお湯の量は少なめです。なんと、苦くない。←昨日と同じコーヒー豆だとは思えません。苦みがない訳ではないのですが、昨日より苦くないと言うか。昨日と比べたら「苦みはない」とでも言ったら言い過ぎですが、これはまた違いますね。コーヒーって美味しいですね。でも、量が少なくてあっという間に飲んでしまいました。うーん(゜゜)もうちょっと……。かと言ってお湯が多くても、豆が多くても……。贅沢は敵か？←そうじゃない。

さて、今日は食パンを買っていなかったこともあり、お昼にホットケーキと鶏ハム・具沢山のクリームスープをいただきました。 久しぶりにホットケーキを焼いたな〜と思っていたら、なんと今日は「ホットケーキの日」ではありませんか！！ だから何という訳ではないのですが、なんだか嬉しいものです。なかなか焼き色も綺麗でふわふわに焼けました♡ 少し多めに焼いたので、またおやつにいただきます。 それではまだまだ冷え込みますので、あたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは日本列島が冷蔵庫のように冷えていますが風邪などひかれませんようご自愛ください。本日も先日に引き続き軽井沢高原ビールを紹介いたします。第3弾です。第3弾は2022限定醸造のアメリカンESBのご紹介です。（写真右）ESBとは　EXTRA SPECIAL BETTER　（エクストラ　スペシャル　ビーター）の頭文字をとったものです。毎年違ったテーマのビールを「軽井沢高原ビール」の“〇〇年限定”シリーズ。として販売されています。2022年はアメリカ産ホップを使用したビールです。アメリカ産のホップの中でも柑橘類を思わせる爽やかな香りのホップを使用しているので一口口に運ぶとオレンジを感じます。さらに使用されている麦芽は、甘く香ばしい風味をもつ麦芽で後残りのないスッキリな軽い苦味に落ち着きます。さらに「ゆめかおり」の小麦も使用されているので柔らかな風味も感じられます。「ゆめかおり」は長野で栽培されているパン用の小麦です。発酵形式は上面発酵ビールイギリス発祥のエールスタイルでビールの色合いは銅の色に例えられる淡い黄色になります。エールビールの特徴はホップや麦芽の香りがくっきり出てくるので楽しみ方も、新しいビールの味も、構成なども無限に広がります。2023年に「軽井沢高原ビール」はどんなコンセプトの新たなビールが誕生するのか楽しみです。軽井沢高原ビールは地産地消の取り組みのビールなので長野県内での販売にかぎられるようです。是非長野に出向いてその地で堪能してください。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

私が住んでいる東京ではほとんど雪が降ることがないので、子供も雪遊びの経験がなかなかできません。冬は雪遊びをしに東北エリアに旅行に行ってみるのはいかがでしょうか！今回は私の青森旅行での雪遊び体験をお届けしたいと思います。青森県の中でおすすめのエリアは「三沢市」になります。空港が近くにあり、青森県の中で比較的積雪量が少ないので、子連れでも過ごしやすいです。積雪量が少ないといっても、こんなにすごい氷柱を見ることができますよ！東京にいたら、まず見ることはないですよね。子供は氷柱を「角（つの）」と呼んで楽しそうに遊んでいました。天気が良ければこのくらいの服装でも大丈夫でした。スノーブーツは必須です！色々なところに行けるように、足元の装備は万全にしてしていきましょう。写真のスノーブーツはmont-bellのものです。海水浴のライフジャケットなどもmont-bellで購入しておりよくお世話になってます笑他のメーカーのものと比べて、子供が動きやすく設計されているなぁと感じます。雪の中で見るねぶた。こんなところもあるんです〜。三沢といえば「ほっき丼」。歯応えがあってとってもおいしかったです。お店は「きらく亭」、ほっき丼だけでなく、子供が大好きなラーメン・チャーハンなど中華メニューが豊富でお座敷席でゆっくり食べることができるのも嬉しいですね。三沢駅のすぐ近くにありアクセスしやすいです。また、三沢市には米軍基地があるので、ミリタリーグッズや米国からの輸入品を購入できるお店もあり非日常が楽しめます。空港で見つけたブルーインパルズのバスボール。即買いでした！笑以上、冬の青森旅行の様子をお届けしました。雪

朝から渾身の一杯のコーヒーを頂きました……。←あ、当事者比です。１回分のお湯の量が少なめなので、豆の量もちょっと減らしました。個人的にはもっとお湯を入れたかったのですが……。もういい。と言う怨念が……。←なんか、確かに味がある。と言えばそうなのかもしれませんが……。苦みもあって、うん。わかりませんが、いい感じ言うと「珈琲の実力を感じる」みたいな感じでしょうか？　←テキトーか。味が美味しいのかどうかはちょっとわかりませんが、いつもと違うような気はします。そうなると過去の私の所業が申し訳なくなっても来るのですが……。確かな技術とは言いますが、「知識」ってあると違いますね。←ちょっと試してみると面白いです。私があんまり美味しいと感じなかったコーヒー豆もこうやって入れたらまた違うんですかね？違うもの買いますけどね。←リベンジは機会があったらです。まぁ、とにかく苦みは強めでした。まさか最終的にはエスプレッソを狙っているのか？　と言う感じです。それはなんか、確か、専用の機械がいるはずです。気が付かなったことにします。あ、私がそれを平気で飲めるようにですか？そのあと(２回目です)多量にお湯を入れてテキトーに淹れたコーヒーのほうが私には飲みやすいです。←余韻もへったくれもありません。ちなみに本日のこの豆は、焙煎してもらう所から注文できる豆屋さんで買いました。あ、カフェも併設なのでその場で飲むこともできます。浅煎りだと酸味強め、深煎りだと苦め。と言う事で、いつも真ん中で注文してたのですが……。今回は苦み強めにしてみようと思って、中～深煎りに焙煎してもらったのです。……。何かこのタイミング……。ち

5：30～ 朝活サポート6：00～ エクササイズ7：00～ シャワー7：30～ 朝活サポート8：00～ 身支度等9：00～ 英会話レッスン骨身にしみる寒さが続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？朝は1日の中でも最も寒い時間帯ということもあり、お布団から抜け出すのに苦労している方も多いと思います。何事もそうですが、自分ひとりのチカラでは解決できそうになくなったら、ぜひ人に頼ってみてください。朝活・早起きの習慣づけならば私がすこしお手伝いできるかもしれません。とりあえず、今日は持っている中で一番めが詰まっていてもこもこのニットとダウンのコートを着よう。身着だけでもあったかければ、周りのことも少し見渡せるようになると思うから。ではみなさんも温かくしてお過ごしください。今日がよりよい日でありますように。

昨年、父が他界し、認知症を患っている母を施設で預かっていただいており、私は自分の時間を持つことができています。春からは少し収入を得るよう仕事を探しているところです。さて、先日、母を預けている施設から、母のマイナンバーカードができたので、マイナポイントの手続きをするよう連絡を受けました。私は、マイナンバーカードを作ったことに伴いＷＡＯＮカードにマイナポイントを受けましたが、母は、施設から外出することもなく、ポイントを付与されても何にも使うことができません。 施設側が間違って連絡してきたものかと思い、昨日、市役所へ確認したところ、私のＷＡＯＮカードで、母のマイナポイントを受けとることが可能とのことです。でも、それでは、母がマイナンバーカードを作った特典になるとは感じません。私が手続きを進め、私のＷＡＯＮカードに入れたポイントで母に何かを購入してあげなければ意味がないと思います。そう考えると、手続きするとともに、買い物に行くことになる私の負担が増えることになります。それは私にとって当然の義務なのかと疑問が生まれました。 マイナポイントは国策です。国が、息子ならば親のために、その程度の義務を果たすよう示唆しているというのであれば、私には思い切り反論があります。それなら、都会に出て行った若者に見捨てられている年寄りは、どうなるのですか。都会に出て行ったような連中が義務を果たすとは思えません。保険証や確定申告などを自分で処理できない高齢者は、この地域に山ほどいます。そんな社会を作ってしまったのは国にも大きな責任があると思います。 例えば、個人の自由を認めずに保護する親がいる子どもは必ず地元

自分の強みは、皆様はご存知でしょうか？私は見つかるまでに時間がかかりましたし、まだ、これから見つかるものだと思っています。因みに、私の強みは継続的にコツコツ続けることです。これが得意なんだと気が付いたのは、副業の作業をしてからです。副業はいつまでに仕上げるというよりも、１日でできる範囲の作業をコツコツ実践していく形です。かれこれ、この作業もそろそろ３年経とうと思います。３年くらい経過した時に私、コツコツ何かをするのが好きなんだと気が付きました。なので、ココナラでブログも簡単ですが、コツコツ書いてみようと思ったのです。そう、強みを見つけるためには、行動をしてみないとわからないものなのです。行動をしてみて、振り返った時に、私、これが好きだったのかも。これ、楽しく続けられると、後から気がついたりすのです。皆さまも一度振り返ってみると、意外なところに強みを見つけられるかもしれません。読んでいただきありがとうございます。

ＴVゲームで例えると、 心理学は攻略本、 スピリチュアルは裏技、 輪廻転生はリセット・ボタン、密教は電源スイッチなので、ゲーム内で強く成ったり、楽しく成ったりは一切し無いカラ要注意(苦笑)、唯ヒタスラ・ゲームを辞める事ダケを目指すノミ・・・・・(＾-＾；)ゝ💧💧💧💧💧 ゲーム画面の中の操作キャラクターが、普段自分と捉えてる表層人格の自分、 ゲームをPLAYして居る現実世界の自分がハイセルフ、全知全能＆永遠不滅の本当の自分自身、モニターが毎日眼に映る現実世界、特にメッチャ仲のイイ親密な恋人💖💞💖💞💖✨✨✨✨✨ソフトがインナーチャイルド？？ ゲーム機が宇宙?????(＾-＾；)ゝ💦💦💦💦#心理　#スピリチュアル　#密教　#ゲーム　#ライザのアトリエ　#Horizon Zero Done

昨日仕事で先輩に「これはどうなっているの？」「それは違うんじゃない？」様々なこと詰められて、それだけではないけど最近の色々なことが積み重なって泣いてしまいました。しかも全然関係ない先輩の前で（笑）追い詰められているときに逆に優しくされると泣いてしまうって現象ありませんか？（笑）私だけかなわたしは生きていくなら楽な方に進んでいきたいし、怒られたくないけど全力で生きていれば失敗は付き物だと思うし、”今は失敗だと思っても、未来の自分にとっては成功だった”そう思って生きていきたいです。そうメンタルを立て直せたのも、話を聴いて愚痴を聞いてくれる同期がいたから！話を聴いてもらうのって改めて大事と思いました。特大感謝です。いつもありがとう（ここに書いたところで伝わらないか（笑）そんなかんだで明日も頑張りましょう

こんにちは先週の＃６に続きまして軽井沢高原ビールのご紹介第2弾をしたいと思います。「ナショナルトラスト」写真中央は＃６で紹介した「ワイルドフォレスト」同様にボランティア団体の名称を使用したビールです。ナショナルトラストは軽井沢の歴史的建築物を中心とする文化財と豊かな自然遺産を守るために活動をしているそうです。そしてビールの売り上げの一部はこの団体を通じて軽井沢の自然環境・歴史的遺産の調査保全に使われているそうです。(製品紹介より)ビール「ナショナルトラスト」はイギリスのポータータイプの黒ビールです。黒麦芽（写真右）を使用した甘みとまろやかな苦みと焙煎の香りが特徴のビールです。1718年イギリスでいろいろなビールを混ぜたらどうなるかな！？という発想から作られました。ポータービールはロンドン港で働くポーター（港での荷物運搬、各種切符の購入、買い物などのメッセンジャー・サービスを行う人）の喉を潤すのにぴったりだったのでポーターという名前が付きました。その後さらにどっしりとした飲みごたえのスタウトポーターが生まれ、後にポーターとスタウトの2種に分類されるようになりました。ポーターもスタウトも大麦を水につけて発芽させ、高温で焙煎し麦芽にします。さらに焙煎を行なって色が濃くなりのコーヒーように香がでてきます。その後、樽に入れられることによってココナッツやバニラを思わせるような香りも加わり複雑なアロマをつくりだします。キリッと冷やして飲むビールではないので飲む30分前に出して飲むことをオススメします。仕事の後にゆっくりと楽しむのに適したビールですね。今日も最後まで読んでいただきありがとうござ

こんにちは！おっちゃんです前回、キッチンを中心とした間取りがこれからのスタンダードだとお話しましたが、リアルに建てる建坪でこの仮説を検証してみましたとは言っても、遊び心は取り入れてありますので、お気楽に見てくださいね前回のブログを見逃してしまったかたは、下のリンクをクリックしてみてくださいねより現実的な建坪で仮設を検証してみる前回は結構大きめの家を想定していたので、言ってる事が出来たんじゃないの？あれも設定してこれも取り入れてなんて、いくらかかるかわからないじゃない！とおしかりを頂きそうなので、今回はより現実的な建坪、二階建て3７坪の大きさで設定してみました「キッチンを中心にすると生活動線、家事動線がすっきりする」今回は家事室を配置してありませんが、オプション的に西側に設置はできます外観はこんな感じです遊び心でプールを設置してみましたまぁ、ここまでやろうという方はなかなかいらっしゃらないとは思うのですがさて、本題に行きましょうこれが間取りの平面図ですこの建物の構造が鉄骨造なので間取りの中心に柱を隠すための角柱がありますが、キッチンとうまく適応させて存在が邪魔しないようにしました家具の配置図が下になります壁を透過してみると、実際の位置関係が分かると思いますが、それほど窮屈にはなっていませんね西側に水回りを集めて、今回もランドリールームを設けて、乾いたタオルやパジャマ等を置ける棚も同時に設置してかたずけの手間も最小限にしていますここでひとつリビングがありませんねそうなんです今はリビングという空間は必要ないものなんですだってお客様が来たらどうするの？という疑問が生まれますよねでも、な

今日は振替えのお休みなので、本業は休みです。こんな時、皆さまなら何をしますか？・暇だからテレビやYouTube動画をみる・本を読む・遊びにでかけるなどなど、自分の好きなことがあると思います。因みに私は、自分の強みを強化していきたいし、人に個の自分として貢献をしたいので、副業で裏方のライティングをコツコツしながら、ちょっとしたヒントをこちらのブログに書き続けようと決めました！やはり、せっかくある人生は暗いよりも明るいものにしたいし、楽しいものにしたい。老後になれば、自分の生活で一杯一杯なのです。もちろん楽しく過ごしている方もいますが、腰が痛い、足がふらついて転倒しそう、気持ちが前向きにならない。と本当に高齢者の方を見ていると、辛そうだな、可哀そうだな、助けてあげたいという気持ちもあるのですが、だからこそ、自分が身体が動ける時に、元気である限り、私は常に挑戦をし続けながら、貢献をしていこうと思ったのです。そして、その介護している家族も、とても疲れています。利用者さんが一番大変ですが、その介護している家族も同じくらい大変なのです。自分の家族の面倒も見ながら、親の面倒もみて、その間に仕事もやってなんていたら、家族の方も倒れてしまいます。そこで、ケアマネや各事業所の方が相談に乗ってあげることもあるのですが、ケアマネも忙しかったり、介護の知識はあるけど、家族の話しを聞いてあげる力がなく、ただただ、アドバイスだけしてしまうケアマネもいると思うんですよね。。そこで、自分の今まで学んできた、カウンセラーの知識や、NLPの知識を使いながら本業に役に立てることによって、自分らしさが出て、さらに仕事の

こんにちは！おっちゃんです今日はおっちゃんが手掛けたリフォーム工事の中で、お施主様から聞いた実際の失敗した体験をお話しますねあなたも家を建てた後で、あれ？とか思わないように事前のチェック項目として活用してください戸建て工事後の困り事・電気代がこんなにもかかると思わなかった　　　広い部屋を第一に考えていたのでそのとおり作ったのですが、エアコン　　　の冷暖房の効率までは考えていなかった　　　そのため、電気料金が凄い事になってしまった　　・コンセントの数と設置場所が当初の予想と全然合わなくなってしまった　　　パソコンやスマホの充電器など、どんどん増えてしまって、タコ足配線　　　の末、電気代があがってしまった　　　家電製品がこんなにも増えるとは思わなかった　・室外コンセントの数が少なく、窓から延長コードを使うしかない　　　室内のコンセントは打ち合わせをしたんですが、室外は施工店さんにお　　　　　　　まかせしたのでそのままでした　　　そうしたらボイラーのコンセントしかなくて困った・設計の時点で廊下を作らなかった　　　部屋から部屋を基本に考えすぎて、実際に入居したら誰かの部屋を通ら　　　　　　なければいけないという事になってしまった・家族が多いの小さな間取りを多く作りすぎてしまった　　　それぞれの部屋にエアコンを設置して快適にしてみたら、いくら注意し　　　ても消そうとしてくれない　　　結果すごい使用料が来てしまった・限られた間取りの中であれもこれもと考えすぎて移動する時に使いずらい　　　廊下の壁に段差ができたり、回り込んでドアがあるなど、隠れ家みたい　　　な家になってしまったまだまだありま

馴れ初め話、第8話です！いよいよ4回目のデートです！彼とは恵比寿でショッピングやカフェ、ディナーデートを楽しみました。彼のことを好きになれる・・・と思えていたので、4回目では、より近くで顔を見て、最終確認です！笑▼第7話はコチラ📕第8話：家に誘われました…✏️あとがき4回目デートでも付き合いませんでしたね…でもかなり良い線まできた！もう一息！彼との初対面から、かれこれ2ヶ月ほど経っていました。正直、こんなに時間をかけた相手は彼が初めてです！wこの頃の私は婚活にも慣れていたので、相手のペースに合わせる↓自分にも余裕が生まれる↓相手から追われる良いサイクルに入っていました。で、彼のペースに合わせていたら、知らぬ間に2ヶ月経っていたのです。恋愛で2ヶ月使うとかは一般的だとは思いますが、私は「恋愛のF1レーサー」と呼ばれたほど（笑）、すぐに結論を急ぐ派で、そのせいでいつも失敗していました……彼とのことは、やっぱり上手くいけばいいなと思っていたので家に誘われても「付き合ってから！」と関係の線引きと自制ができました。▼第9話当ブログでは、「アプリにもまだまだ素敵な男性はいる」「婚活続けていてよかった！」と思える内容をお届けしていきます。このマンガが良かったら、コメントやシェアなどお願いします✨🎨イラスト制作星塚は他にイラスト制作も承っておりますので、ぜひお気軽にお声がけくださいませ♪

本日【整理の日】「目の前の仕事に集中して無理しすぎるな」と無理とは？ｗってことで仕事に集中しろってことですなｗ水回りの掃除完了。今まで避けてきていた玄関の水拭きこんな寒い中いややってことで私考えました。『靴下って暖かいやん』ってことで実践。めちゃツヤツヤ綺麗になりました。心が暖かくなりました。ツヤツヤついでに久々に爪にトップコートを塗りツヤツヤになりました。良い日だ！！今日の課題住友カードを作り昨日開設したSBI証券に紐付け作業。さあ！頑張ろう！あ！昨日ココナラだけでブログのアクセスが・朝3件・昼1件・夜1３件・計17件ありました。出品もしていないのにありがとうございます。コメント機能あるかわかりませんが是非気軽に気楽に『おはよう』など頂けたらありがたいです。今後ともよろしくおねがいします。今日も良い1日になる。ここにある素敵な出会いに感謝。ありがとうございます。happylife!!くらっち

今日は仕事がお休みですが、訪問に午前中行きます。午後からは副業ライティングのミーティングが軽くあり、作業を夕方までやっていく予定です。私の中では、旅行や出かける時は、思いっきり遊びますが、とくに何もない時のお休みの日は、９：００～１８：００くらいまでは、仕事モードでいる感覚が習慣化しています。なので、休日に、本業であるケアマネの仕事で、利用者さんからの連絡なども適宜みて、連絡があれば折り返し連絡をしたり、副業では突然の依頼にも、対応をするという思考になっているので、これからゆっくりしたかったのに・・・とか、何で今来るの？という感情はかなり減りました。そして、夜は出来るだけ身体を休めるために、何もしない時間は作っています。お酒も飲みたいし、ダラダラしたいしという気持ちがあるからこそ、日中は頑張る！と決めています。まぁ朝型タイプなのです。そんなことを良いとして、要するに習慣化してしまえば、本業でも副業でもどちらでも、面倒だな・・・しんどいな・・・という気持ちどころ、無意識に淡々とこなせていくという感覚になってくるので、習慣化は大切だ～ということを伝えたかったのです。気分が良いからやる、気分が悪いからやらないというのは、効率が悪く、毎日の感情によって、できることの量が変わってきてしまいます。感情は抜きにして、習慣としてやってみる。感情を抜きにするところが大事です。ぜひ、一度感情はとって、習慣化してみたいことをリストに挙げてみてくださいね(^^♪読んでいただきありがとうございます。

私は大学のころからダンスを始めて社会人になっても続けているのですが、先日ダンスを発表する機会がありまして踊ってきました♪練習とは違う本番ならではの緊張感。照明を浴びて、観客がいて、高揚感が高まりましたその瞬間でしかできない表現がある。練習では間違えないところで間違えてしまって、本番は何がおこるかわからないな~と思ったと同時にもっと練習しなければと、、、。今回は約30人で作り上げた作品で、本番前に円陣を組んだり、頑張ろう！って言い合ったり青春を感じました（笑）貴重な体験に感謝ですね

いつも読んでいただいている方、ありがとうございます。 初めてご訪問していただいている方、 ありがとうございます。 今回のお題は 「結婚できなくて悩んでいる」です。 40代で結婚できなくて悩んでいます。 結婚相談所にも相談してみたり、 アプリや婚活イベント、様々なものに 参加してきましたが、 結婚にはつながりませんでした。 もう私は結婚できないのでしょうか…。 こういう悩みは男女問わず多いのではないでしょうか？？ それで、占いなどに頼ってみたりして、 いつかいつかと思ったり…。 人をうらやましく思って、 自分がうまく行かないことを嘆いて、 涙したりして、 生涯を共にするパートナーが見つからないのは、 正直　辛いですよね…。 私の見解ですが、あなたの婚活がうまくいかない理由それは いくつか考えられると思います。 「やりたいことを我慢しているものはありませんか？」 「人と接していますか？あるいは、人の輪の中にいますか？」 そして ある程度の条件はあるでしょうけれど、 目の前の人を 「自分は目の前の人を幸せにしたいと思うか？ 目の前の人のために自分は何ができるのか？」 人生の最終に差し掛かった時に どんな風に過ごしていたいか？ イメージする。 例えば 老後は愛する旦那さまと可愛い子供、 孫に囲まれて過ごしたい。 お花見とか各季節のイベントとかやりたい。 楽しいイメージとかね。 あとは「縁とタイミング」の問題だと思うのです。 人によってご縁のタイミングってあると思うのですけど、 本当に時期は様々ですし…。 結果はすぐに出なくても 「やり続けることが大切です」 この部分を少し、考えてみて

今の不動産業界では、売買契約書より付帯設備表によるトラブルの方が絶対多い気がするのは気にせいでしょうか・・。どーも、Ponchaです('ω')中古物件を購入する時には、売買契約を締結する必要があります。売買契約書・重要事項説明書以外にも必要な書類はいくつか存在しています。そのうちの一つ、物件状況等報告書とは何かについてご説明させていただきました。こちらの記事をどうぞ中古物件購入　物件状況等報告書とは？～売買契約書以外の書類は何がある～今回は、物件状況等報告書とセットで説明する付帯設備表についてお話ししたいと思います！ということで今回は、売買契約時に説明する付帯設備表とは！？というテーマでお話ししたいと思います。付帯設備表は、中古物件を購入する上では大変重要な書類となります。しっかり理解して、設備の有無、不具合の有無、残置などでトラブルにならないようにしましょう！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！付帯設備表とは今回は早速本題行きましょう！付帯

「 ４０過ぎのオヤジとハタチの可愛い女性が付き合うのは簡単だ。２３でもなく２５でもなくハタチだ 」これはマジ。二十歳という年齢は好奇心旺盛で、スレていない。ちゃんと成人してるわけだが中身はまだまだ子供なのだ。落とすコツはシンプル。彼女達の好奇心をくすぐるだけだ。そこら大勢の男とは違う、パッと見で差別化できる雰囲気や外見をまとうのである。希少性だ。実際に希少な人である必要はなく、希少性を演出すればいい。これはショートカットの極みであり、時短で魅了する唯一の手法だ。口説き落とすまでに時間がかかると、彼女達は冷静になる。成功率は一気に下がるだろう。スピード感をもって鮮烈なインパクトを与えるのだ。これが信じられないほどあっさり進む。３０になっても４０でも５０でも、自分の事をおじさんだと自認したら負けなのだ。若作りするのではなく、重ねてきた年輪にふさわしい洋服や雰囲気をまとうのだ。歳相応の服というと、謎に茶色をチョイスするがあれはダメ。モノトーンをベースに紳士小物で艶感をだす。これが王道だ。色っぽさを演出できたら５０歳でも６０歳でもアリになる。ダンディーなおじさま好き女子は確実に存在するのだ。年齢というものはただの数字であり共通認識でしかない。あらゆることを習得するまでに要した時間の総数なのだ。老けたのでなく成熟、或いは円熟に達したのだ。モテないはずがなかろう。わたしの自信を構成している確固たるものは、それらの時間である。若い女性を魅了できるという揺るぎない自信は、要した時間によって裏打ちされ、いかなる場合でも誰に対しても覆される事はない。これが経験値の差であり、オス感の正体だ。若い女性

人生初のブログを開設してみました！正直何を書いたらいいか分からない!!笑私の日記見たいな感じで投稿していこうかなと思います

こんにちは！運動により食後血糖がどのようになるか今後は、お伝えしていこうと思います。みなさん登山はされますか？低山登山と血糖値に関してまとめた面白い報告がありましたので今回の題材として、ご紹介しがてら食後の運動についてお話しします。今回の記事では、食後の運動に関して血糖値へのメリットが分かりますよ。目次　全２回予定１、低山登山と血糖値への影響は？活用方法は？２、登りと降りはどちらが効果的なのか？１低山登山の血糖値への影響は？低山における登山歩行は，平地歩行に比べて血糖値を低く推移させることや，最大血糖値および平均血糖値を低下させることから，効果的に食後の血糖上昇を抑制することが明らかとなった．１）１）玉木蒼一郎, et al. 低山登山が食後の血糖上昇に与える影響. 教育医学, 2022, 67.3: 162-172.より引用と報告されており、結果は一目で分かりますね！左の最大血糖値は登山した方で下がっていますね！平均血糖値も下がっています。毎食後に山を登るわけにはいきませんが、食後の登山形式の運動は低い山300m級であっても血糖値に良い影響がありそうです。食後の高血糖（血糖スパイク）の軽減にも役立ちそうです。どう活用したらいいの？山には登れないし、、朝と夜は寒いし天気が悪い日もあるし、、近くに山がない、、、！そんな方も多いでしょう。ここで大事なのは食後に軽い山を登るような運動をしているということです。もしかしたら、階段でも代用が効くかもしれませんし、それに近い運動をすれば血糖値にとってもとても良い結果が出るかもしれません。今後お伝えしていきたいと思います。気分転換にもいいかも

馴れ初め話、第5話です！💥Kさんの知られざる過去が今明かされる…！💥▼第4話はコチラ📕第5話：衝撃の事実発覚✏️あとがき2回目デートでは、「彼の恋愛遍歴を聞くぞ！」と私から沢山質問していきました🙋‍♀️その甲斐あって判断材料も増え、彼とまた会いたいなと恋に発展する芽が生まれていきました🌿✨あと、私自身嫉妬深い性格でして、「恋愛ブランクが大きいKさんなら私色に染められるし私だけを見てくれそう」と直感しましたね。年上で頑張ってる彼を可愛いとすら思い、これは逸材…！と😇w▼第6話当ブログでは、「アプリにもまだまだ素敵な男性はいる」「婚活続けていてよかった！」と思える内容をお届けしていきます。このマンガが良かったら、コメントやシェアなどお願いします✨🎨イラスト制作星塚は他にイラスト制作も承っておりますので、ぜひお気軽にお声がけくださいませ♪

こんにちは！おっちゃんです今日は上の画像にもあったとおり、寸法基準の話をしますみなさんは小さい頃からものの長さを測るのは、〇m〇cm〇mm　と教わりましたねでも建築の世界では、長い間まで、いやまだ使っているかもですが〇寸〇部〇厘〇毛、その上が尺（しゃく）、その上が間（けという単位を使っていました（今も使っているのかな？）因みにおっちゃんはメートルで図面を書いています古い住宅はほぼ尺貫法で建設していますさて、ここで上の画像の指金を見てください上の指金が尺の指金、下の指金がメートルの指金ですここで一つ尺貫法にあるルールをお話しますメートル法だとセンチメートルの上がメートルという決まりですね10m,100m,1000m,で初めて1kmという単位に初めて変わります尺貫法だと、１０寸＝１尺、だから１０尺で１間！じゃないんですそれじゃ１間は？・・・６尺なんです他の単位は10厘＝1部、10部＝1寸、10寸＝1尺なんですでも6尺＝１間です凄い違和感がありますね(´;ω;｀)それはなぜか？そもそも尺貫法というのは、古来人間の体の大きさを基準にして作られた寸法法なんですみなさん長さを誰かに説明する時、小さいものを表現する時に親指を人差し指を使ってこれぐらいかな？って表現した事はないですか？数字を使って人に教える事が出来なかった時代、このぐらいってどれぐらい？っていう事が多くて、それじゃ、基準を決めたほうがより正確に長さを教える事ができると考えた人が、親指と人差し指をL型にして、その2倍（L型を2個合わせた長さ）を1尺にしよう！　と半ば強引だったかどうかはわかりませんが、決めました皆さんもご自身の指

こんにちは百貨店の季節限定の物産展は普段なかなか買うことができない発酵食品を見つけることができるので大好きです。今回は北陸の物産展に出会うことができたので早速発酵食品探しをしてみました。今日出会ったのは「へしこ」です。北陸福井県で作られている発酵食品です。発酵食品は使われている菌で分類する方法のほかに使用されている食材によって分類する方法もあります。大豆発酵食品乳発酵食品水産発酵食品などです。へしこは水産発酵食品に分類されます。水産発酵食品の大きな特徴は塩が使われていることです。へしこ作りは江戸時代には始まっていたとあります。イワシ、ニシン、サバなどを塩漬けし、麹と糠（ぬか）と唐辛子に漬け込んで6か月から１年熟成させます。熟成中に酵母と乳酸菌がふえて１グラム中に１００万個の乳酸菌を含むことが分かっています。乳酸菌はｐHが5.3ほどになり酵母菌は有機酸やアルコール、アミノ酸を作りうま味が増していきます。塩が使われているため糠の部分を取り除いてから焼きます。かなり保存期間が長いので（10℃以下で半年以上）保存食品として重要だったことが想像されます。焼いた身をほぐしてお茶づけにしていただきました。一口口に運ぶとカラスミににた香りがしてきますがサバの油もしっかり残っているのでジューシーです。私はお茶づけにしてしまいましたがパスタやチャーハンにすることも人気があるようです。おにぎりもいいですね。へしこの刺身というレシピもついていました。甘酢につけて30分ほど置いてスライスした大根などと食べるのも美味しいようです。ちなみに酢も発酵食品です。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました

ブログ読者の方はご存じかもしれませんが、僕は「笑い」のエンタメが大好きです。中でも幼少期はギャグマンガに育てられたと言っても過言ではありません。（僕自身が面白いかどうかはおいといて 笑）おぼっちゃまくん、ハイスクール奇面組、炎の転校生、珍遊記～太郎とゆかいな仲間たち～、究極！！変態仮面、モンモンモンお父さんは心配性、浦安鉄筋家族etc、（と並べると週刊少年ジャンプ多いなと、、、笑）おぼっちゃまくん 文庫 全8巻 完結セット (幻冬舎文庫)ハイスクール奇面組 文庫版 コミック 全13巻完結セット (集英社文庫―コミック版)中でも週刊少年マガジンで連載されていた、古谷実さんによる伝説のギャグ漫画「行け！稲中卓球部」には高校生活を丸ごと救われたといっても過言ではありません。行け!稲中卓球部 文庫版 コミック 全8巻完結セット (講談社漫画文庫)当時は電車を使って約2時間かかる高校に通っていたのですが、月曜日の朝はめちゃめちゃ行きたくないわけですよ。そんな憂鬱な月曜日の朝、僕の背中を押してくれたのが「行け！稲中卓球部」です。通学中の電車で稲中が読めるから（月曜日発行の週刊少年マガジンで連載されていました）という理由で、月曜日に高校に行く憂鬱な気持ちを乗り越えていました。＊ただ、電車の中で爆笑してしまう、駅に気づかず乗り過ごす、という副作用が問題でしたが、、、僕が思うに「笑い」は、もうダメ、、、というような八方ふさがりの最悪の状況や硬直した場、ネガティブな思考を一瞬でゆるめて、人に癒しと未来への道筋を見せてくれる、人類最高にして最後の砦ではないかな、と思っています。（言い過ぎかもですが

・望ましい態度 ・物事を見極める ・自分をコントロールしている ・自分を肯定している

新しい年が明けて、はや2週間。 今年も新年早々波乱続きです💦😅 バタバタするのは常なので慣れてはいますが、 年明け早々とはね〜という感じです。 ここのところ、『うちのステーションのケアは丁寧だ』 というお言葉をいただく機会が立て続けにありました。 それも同業者からです。 つまり、訪問看護師からです。 これは、管理者冥利に尽きるというか、嬉しいお言葉です。 しかし当の本人たちはあまり意識してなくて…というか、当たり前にしていることが、実は相手さんに取っては、とても丁寧だったということなのでしょう。 こんな小さなステーションですが、 とりあえずもう直ぐ開設10年を迎えられるほど、地域の皆様にお世話になってきました。 これも、開設からずっとこうやって 自分たちが良いと思うケアや方法を続けてきたからだと自負しています。 相手の立場に立って…とか、 自分ならどうしてもらいたいか…とか、 自分の家族ならどうして欲しいか…って ケアするものは当たり前に考えているもんだと思っていましたが、 そうでないこともあるということを知った時には、驚きしかありませんでした。 詳細は語れませんが、 そんな当たり前と思っていたことが、 当たり前でなかった衝撃は、 私にとっては相当なものでした…。世の中、まだまだ私の考えには及ばないことがあるのだと思いました。 その方がラクだったり、効率が良かったり、 とりあえずクオリティは度外視して、時間内に終わればいいということなのでしょうか…。 時間に追われる訪問看護師にとっては、 それはわからないでもないですが、 先に言った、 自分なら… 自分の家族なら… ということを

こんにちはみなさん。270人斬りチー牛こと、ヤリチンマネージャーのシンヤです。更新が滞っており、大変失礼しました。本日からまた、頻繁な更新と人生録を再開していければと思います。先日から、各種SNSで話題を総ざらいにしている問題。。。ちょっと衝撃でしたね。一斉を風靡した超有名アイドルが豪快にボイレコを晒されて、霰もない姿がバレてしまうんですから。。どちらの見方もできません。。ヤリチンマネージャーの立場はこれですね。これだけの文章を書いておきながら、、僕は麻里子さまの味方をしてあげることができません。今回のこの騒動、僕は二つの問題があると思っています。問題１：不倫の動機。寂しさを埋めるために不倫してしまった。問題２：まかり間違って、不倫がバレてしまった。なぜ不倫してしまったのか？不倫してしまうのは、基本的に性欲の強い人なら致し方ないと僕は考えています。そして、既婚者や長年のパートナーがいる人は尚のこと。セックスというコミュニケーションを相手に求めなくなると、別の人と常時を行いたい。と想うのは、かなり多くの方が感じているのではないでしょうか。そう、長年取り沙汰されるこの不倫問題。。。炎上するほとんどの人は「不倫の動機」で炎上しているんです。今回の麻里子さまの例でいえば、、「夫との関係に寂しさを感じていた。」ですね。実はこれ、口が裂けても言っちゃいけないんです。寂しくて不倫した。なんて、不倫して怒っている相手の気持ちを逆撫でることしかしませんよね？？世論からしても、「あんなにいい旦那がいるのに、寂しいって、、サイテー」とこき下ろすことしかできなくなりますよね？？この「動機の設定」が麻里

今日は日曜日。みなさん何を感じますか？今日も休みだ～何をしようかな？と思っている方や明日は仕事だな、、、嫌だな、、、と思っている方もいると思います。少し前の私は、明日は仕事だ・・・嫌だよ・・・行きたくない・・・と思っていました。そして、そんなことを考えながら１日が終了するという、本当にもったいない、休日の過ごし方をしていたのですが、今ではあまり気にならなくなりました。その理由は？？？それ以上に何かに集中できることを見つけたからです。それが副業ライティングであったり、勉強でした。遊びも良いのですが、毎回、遊びに行っても不思議と夕方や夜になると、明日仕事だ・・・と楽しい思いでも消されてしまうのです。。。（私の場合）しかし、週末に副業や学びをすると、不思議とやり切った感があり、今日も１日、頑張れた～と達成感を味わえるのですよね。もちろん、遊びはとても大切です。たまには出かけたいし、遊びにも行きたい。この副業ライティングや学びの達成感を重ねていくと、少しずつ自分が成長し、本業の仕事に関して、嫌だという感情が減ってきます。それは何かに集中する。趣味でも本でも良いのです。もし、仕事のことであれこれ考えてしまう方は、ぜひ何かに集中をしてみてくださいね。読んでいただきありがとうございます。

お見合いの心得笑顔をこちらに向けている プロフィール写真のその人は 優しいお人柄を感じさせる 柔らかな眼差しの綺麗な女性 お写真を見る限りでは パッチリとした綺麗な目をされていますところが・・・ お会いしてみると お世辞にもパッチリとは言いかねる目 しかも それに追い打ちをかけるかのように 瞳の存在をかき消しているメガネを着用 あきらかに 上手に修正されたプロフィール写真だったと 瞬時に判明しました いい加減なお写真を使うよりは きちんと撮影されたものを使用されている そこはとても良いことだと思いますけれど お写真と実際のご本人とが かけ離れている時点でマイナスとなります そのうえ お話をしても 覇気がなく大人しいとくると やはり結果は一目瞭然です女性に多いのですが 普段はメガネをかけていて お写真ではメガネを外して撮影される これは本来のお顔がよく分かるので 大いに結構だと思いますですが そういうお写真を使用するならば せめてお見合いの時くらい メガネは掛けないで欲しいのですもしくは お見合い写真には メガネ着用と外したお写真の 両方をお使い頂きたいと思います けれど 一番重要なのは 写真と同じ笑顔を見せること メガネをかけていようがいまいが その笑顔でお見合いをしていれば 全く問題はなかったのですだから お見合いに来たあなたが メガネだったからお断りされたというのは 実は 本当の理由ではないのですよ

新年が明けてから14日が経過しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私の近況ですが、年始早々に20年以上の付き合いの友人と久しぶりに再会しました。年を重ねると、お互いに様々な経験を積んできています。苦労してきた事や悩みを打ち明けたり、といった時間を共有し、改めて友情っていいなーと思いました。 そして、友人から素敵なプレゼントをいくつかいただきました。 その中でも、こちらの本は特にお気に入りで、毎晩眺めては自分の波動を上げています！写真と文章が入っているのですが、この写真が世界各地の絶景スポットなんです。文章も、様々な著名人や賢人の方が残した一言で、心に響きます。皆様にも手に取っていただきたいなーと思い、ご紹介させていただきました。（著作権の関係で本のページをご紹介出来ませんが、気になった方は是非書店で見てみて下さいね）さて、本日のテーマ「2023年の1月、年の初めにまずは取り組んでいただきたいこと」 このブログを今読んで下さっている皆様が・人間関係で悩みがある・健康上の不安がある・家族関係でギクシャクしている・仕事の悩みが尽きない・お金の不安がある・特に悩みもなく、順風満帆！と、どんな状況であっても、まずは取り組んでいただきたい事になります。 ①今年一番の目標を書き初めする。②今年叶えたい事を100個書き出す。③②に書いた事を眺めてワクワクする。 ①書き初めにするのは、短い言葉です。書き初めというと、筆と墨汁、半紙が必要？！となりすが、100円ショップで販売している半紙と筆ぺんで大丈夫です。 今年は卯年、という事もありますが、もっとバージョンアップしたい！という気持ちが強い

｢変化は絶えず起こっており、そして必然である｣ 解決志向ブリーフセラピーでの発想の前提の１つです。 時間が流れるだけで、すべてのものは変化しています。 でも｢自分は変わらない｣と口にするとその変化にブレーキがかかります。｢大丈夫、きっと変われる｣と自分に言い聞かせてあげましょう🍀解決志向ブリーフセラピーの基本 ①もしうまくいっているのなら、変えようとするな②もし１度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。③もしうまくいっていないのであれば、何でもいいから違うことをせよ。実は意識していないだけで、時間とともにあらゆることが変化しています。※細胞レベルでも ※昨日機嫌がよくても、今日は虫の居どころが悪い　など。この変化にブレーキをかけるのが実は「言葉」です。例えば「自分は変わらない／あの人は変わらない」と本当に思い込むと、変わらなくなります。真理は、【変化は必然】です。　もし解決志向ブリーフセラピーを取り入れているカウンセラーが「あなたは変わりますよ」と言ったとした場合、それははでまかせではなく、 本気で言っています。その理由は｢変化は絶えず起こっており、そして必然である｣ということだからです。

道産子の私は生粋のジャイアンツファンです。現在、北海道では日ハムがホームとして活動していますが、それはつい最近のことです。北海道はそれまでジャイアンツ戦くらいしかテレビ放送されませんでした。ですから、北海道民の多くはジャイアンツファンでした。日ハムが来てから、中高年の女性に日ハムファンが増えていき、子どもたちの多くが日ハムファンとして育っています。それは理解できるのですが、私たちの年代の男性の中に、ジャイアンツから日ハムへ鞍替えしている人がいます。くそったれと感じます。 私は、ジャイアンツの力で野球の面白さを教えてもらった恩を忘れることができません。プロ野球は、チームごとに歴史があり、そこで蓄積された技術や理論が選手に伝授され、チーム力を築いていました。ところが、現在は、選手の個の力量にウエイトがおかれ、チームの垣根を取り払い技術や理論の横流しが行われています。かつては、今のようにトレードは多くなかったし、プレイしていたチームと違う球団の監督やコーチに招へいされると大きな問題になったものです。それほど情報が漏洩しないよう取り組まれていました。 現在は、トレード、監督やコーチの人事、他チームの選手との合同自主トレにより、チーム内の財産が他のチームに移っています。 その結果、各チームの力が拮抗して面白くなるのかもしれませんが、一方でチームの持つ個性が希薄になってしまうと感じます。チーム内の財産は、チーム力の基本だと思います。 サッカーの場合、個々の選手の力よりも、戦術にチームの姿が現れます。ですから、Ｊリーグでは選手の入れ替えが激しく行われていますが、チームの色は、それほど変わらな

成婚への近道出会いがあることで 世界が広がり 出会う人によって 世界が変わります 今を変えるには 出会いの場を変えることです そこで 人生を変える出会いをする為には まず自分のタイプを知ること そして どう見せたいかを考え アピールの方法を考えることです そういう向上心のある人には 必ず良い結果が待っています