学び（140ページ目）

この時期になりますと、10月に行われる1級建築士製図試験のご相談が個別であったりします。別のサイトにて、製図試験に対する対応策などを発信していますが、そろそろ資料としてまとめようとも思っています。1級建築士として20年、様々な建物を設計しながら約12年ほど、資格学校での製図講師を務めその後約5年ほど、建築系専修学校にて建築施工と建築法規の学科講師、製図講師を担当していました。特に製図講師は、毎年試験課題が変わる為、受験生さんは年度ごとの「課題発表」にうずうずしています。ちなみに今年度は「ホテル」だそうです。一般的に「ホテル」を設計しろ。と言われてもなかなかできないのが1級建築士の試験。でも、6時間30分という短時間で、年に1度の試験に挑み合格した者だけが1級建築士として羽ばたける世界です。重要なのは・試験であるということ・6.5時間しかないということ逆に考えると・試験なんで結果が出せる回答となります。・通常の設計ではありえない「6.5時間」で考えられる程度の　設計内容です。ということです。あくまで試験ですから、試験当日に「完成できる」規模の要求しかなく、その要求をしっかりと読み解けば「6.5時間」でできる内容なので、なかなかできないという方の特徴は・要求が読み込めていない・要求に対して「根拠の説明」ができない＝記述が書けない・エスキスがあいまいなまま「時間に追われ」見切り発車する・エスキス根拠がないので、自分が設計した間取りを覚えていない・要求の読み込みができていないので、要求を見落としている・考えながら作図しているので作図が遅い・エスキスがあいまいなので、作図中に手が止まるほ

「もっと早く知っておけばよかった」大人になってから、そんなふうに思うことってありませんか？お金のこと。仕事のこと。社会の仕組み。税金や資産形成、ビジネス、ニュース、これからの働き方。学校を卒業すると、こうしたことを自分で学ぶ機会が増えていきます。そこで今回は、学校ではあまり扱われないテーマを学ぶきっかけとして、10チャンネルを紹介します。「何から勉強すればいいかわからない」という方は、気になるものからチェックしてみてください。① 学校では教えてくれないッ！チャンネル名そのものが今回のテーマにぴったり。公式チャンネルでは「学校では教えてくれない、でも知っておくべきこと」を発信すると説明されています。日本史・世界史・社会などをテーマにした動画が公開されています。こんな人におすすめ・歴史や社会について知りたい・学校で習ったことをもう一度学びたい・知らなかった歴史を知りたい ② 両学長 リベラルアーツ大学お金について学びたい人に。公式チャンネルでは、「貯める・増やす・稼ぐ・守る・使う」という5つの力を中心に、お金に関する基礎教養を発信しています。節約・投資・副業など、幅広いテーマを扱っています。こんな人におすすめ・お金の勉強を始めたい・家計を見直したい・副業や資産形成について知りたい③ PIVOT 公式チャンネルビジネスや経済、キャリアなどについて知りたい人に。経営者・投資家・研究者など、さまざまな専門家を招いたコンテンツが公開されています。普段ニュースを見るだけでは分かりにくいテーマを、もう少し深く知りたいときにも。こんな人におすすめ・仕事について考えたい・経済やビジネスを学びたい・

2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「ここまで歩んできた自分に、ご褒美の時間を」についてです。「困ったとき」だけの選択肢にしない「相談する」というと、多くの方は、「困ったとき」「悩みがあるとき」「転職を考えているとき」を思い浮かべるかもしれません。でも、そういう捉え方だけだと、「私はまだ、そこまで困っていないから」「もっと切羽詰まってから相談すればいい」と、利用するタイミングを、自分から遠ざけてしまうことがあります。キャリアコンサルティングは、困りごとが生まれてから利用するものだけではありません。人生の節目にも、選択肢になるもし、キャリアコンサルティングを、「困っている人を助ける場所」だけではなく、「これまでの自分を振り返り、これからの自分を考える時間」として捉えてみると、見え方が変わってきます。昇進したとき。異動したとき。資格を取ったとき。何年か勤め続けたとき。子育てが一段落したとき。新しい仕事を任されたとき。あるいは、何となく「ここまで来たな」と感じたとき。――そんな人生の節目にも、キャリアコンサルティングという選択肢が生まれます。それは、今まで頑張ってきた自分自身への「ご褒美」「悩みがあるから受ける」のではなく、「ここまで頑張ってきた自分に、少し立ち止まる時間を贈る」。私は、そんな捉え方があってもいいと思っています。「私、ここまで何を積み重ねてきたんだろう」「この経験には、どんな意味があったんだろう」「これから、何を大切にして歩いていこう」。そんなことを、一人で考えるのではなく、誰かとの対話を通して振り返ってみる。その人

村田沙耶香『コンビニ人間』を読み進めている。前回は、この作品には「一度文章を投げ、少し後になってその意味を回収する」という文章作法があるのではないか、と書いた。しかし、さらに読み進めていくと、それだけでは説明できない特徴が見えてきた。むしろこの小説は、かなり執拗に意味を説明する。普通の小説なら読者に預けてもよさそうなところまで、「これはこういう意味なのだ」と確定してくれる。それは文学作品としては、ときに「語りすぎ」にも見える。しかし同時に、『コンビニ人間』が「読みやすい」「わかりやすい」と感じられる理由も、まさにそこにあるのではないだろうか。「部品」から「歯車」へ――モチーフを何度も反復する主人公・古倉恵子にとって、コンビニ店員になることは社会との接続を意味している。ところが作品は、その意味を一度提示して終わらない。古倉は夢の中でもコンビニ店員として振る舞う。この発想自体は面白い。コンビニが単なる勤務先ではなく、夢の領域にまで入り込んでいる。古倉の身体や認知そのものがコンビニ化していることが、具体的な現象として示されるからだ。しかし、そのあとには再び、古倉が世界の「歯車」として存在しているという趣旨の意味づけがなされる。ここで少し食傷気味になった。すでに作品の前方では「世界の正常な部品」という強いモチーフが提示されている。「部品」と「歯車」はまったく同じではないにしても、かなり近い比喩領域に属している。どちらも、個人が巨大な機構の中に組み込まれ、決められた機能を果たすという像を作る。だから「正常な部品」と一度強く提示したあとで「世界の歯車」と言い換えると、新しい意味が生まれると

2026年9月7日（月）は21時から22時まで、社会人の学び直し（リスキリング）応援ラジオ『フジケン慶舟のスタラジ！』第19回放送でした🎤（今週の僕のＴシャツは『名探偵コナン』の映画『100万ドルの五稜星』）今回のコンテンツテーマは『研修講師直伝！研修効果が120%変わる研修の意味ある受け方！』『牢獄を学校にした吉田松陰の生き様に学ぶ！』の2つ。フリートークテーマは『漫画が語る教師像』の1つ。セミナーを受ける時の心構えの話から始まり、いつの間にか通信高校の話に。最近は高校生全体の10％が通信制高校に通っているとのことで、多様性の時代を象徴しているかのようですね。もちろん良い話もしましたが、通信高校のあまり良くない裏話もたくさん出て、話は思わぬ方向に💦その他にも、吉田松陰の話では大盛り上がりでした。現代の感覚で考えたら吉田松陰は相当ヤバいと言うことが分かりましたよ💦よせばいいのに、どうしても思ったことを口に出しちゃう人っていますよね🤣そして今回はリスナーさんからのメッセージがいつもより多く、紹介をしていたら時間が足りなくなってしまって、予定していたフリートークテーマは1つになりました。教師について語り合ったのですが、最終的に師匠の存在が大事だと結論が出ましたよ😇第19回放送を聞き逃した方はラジオカロスサッポロ公式YouTubeチャンネルのライブのタブからどうぞ🌟来週は『勉強のポイントはグッと成績が上がるのを待てるかどうか』『知の巨人　立花隆の勉強法！』をテーマにお送り予定ですのでお楽しみに～✨

「筋トレってキツそう…」「運動が苦手だから続かなそう…」そう思っている方も多いのではないでしょうか？実は筋トレには、体を引き締めるだけではない、たくさんのメリットがあります✨今回は、筋トレ初心者の方に知ってほしい「筋トレのメリット」をご紹介します！① 基礎代謝アップ🔥筋肉が増えることで、日常生活で消費するエネルギーも増えていきます。「食事制限だけで痩せようとしても、なかなか続かない…」そんな方こそ、筋トレを取り入れるのがおすすめです。無理な食事制限だけに頼るのではなく、筋肉を維持・増加させながら健康的に痩せることを目指しましょう！② 体が引き締まって見える✨体重が同じでも、筋肉量や体のラインによって見た目は大きく変わります。お腹・お尻・背中・脚などをバランスよく鍛えることで、メリハリのある体を目指すことができます。「体重を落とす」だけではなく、見た目を変えるという意味でも筋トレはおすすめです！③ 姿勢改善にもつながる🧘‍♀️普段の生活で長時間スマホを見たり、デスクワークをしていると、姿勢が崩れやすくなります。筋トレで体幹や背中、お尻などを鍛えることで、正しい姿勢を保ちやすい体づくりにつながります。「猫背が気になる」「反り腰が気になる」という方にも、筋トレはおすすめです！④ ストレス解消にも◎運動をすると気分がスッキリした経験はありませんか？筋トレは、体を動かすことで気分転換にもなります。仕事や日常生活でストレスを感じたときに、30分だけでも体を動かす習慣を作ることで、心身のリフレッシュにつながります😊⑤ 自分に自信がつく💪筋トレを続けていると、「前より重い重量が持てた！」「体が

◆好きだったことなのに、なぜか楽しめない以前は好きだったこと。好きな音楽を聴くこと。映画を見ること。美味しいものを食べること。友達と話すこと。出かけること。それなのに最近は、何をしてもあまり楽しくない。楽しみにしていた予定があっても、当日になると気が重い。何かを始めても、すぐにやめたくなる。「昔はもっと楽しめたのに」「自分はどうしてしまったんだろう」そんなふうに感じることはありませんか。周りを見ると、みんな楽しそうに毎日を過ごしているように見える。だからこそ、「自分だけがおかしいのかな」と、不安になってしまうこともあるかもしれません。でも、何をしても楽しく感じられない時は、あなたの人生がつまらなくなったのではなく、心が少し疲れているだけなのかもしれません。◆心が疲れている時は「楽しむ力」も小さくなる心に余裕がある時なら、何気ないことでも楽しめます。好きなものを食べて嬉しくなる。綺麗な景色を見て癒される。誰かとの会話で笑う。小さな出来事にも、「今日はいい日だったな」と思える。でも、心が疲れている時には、同じことをしても何も感じられないことがあります。本当は好きなはずなのに、気持ちが動かない。楽しいことを探そうとしても、探すこと自体が疲れてしまう。そんな時に、「もっと楽しまなきゃ」「せっかくの休日なんだから充実させなきゃ」と自分を追い込んでしまうと、かえって苦しくなることがあります。だから、今は無理に楽しもうとしなくてもいいのです。◆「楽しくない自分」を責めなくていい何をしても楽しくないと、「自分は幸せになれないのかな」「昔のように戻れないのかな」「こんな自分ではダメだ」と考えてし

おはようございます、廣瀬(ひろせ)です。僕は普段、「やる気に頼らず人生を好転させるヒント」をテーマに発信をしています。いきなりですが、昨日の夕方、近所のコメダ珈琲でアイスコーヒーを飲んでいたときの話をさせてください。隣の席に、20代半ばくらいのスーツを着た男性2人が座っていたんです。一人がノートPCを叩きながら、「いやー、同期の〇〇、もう今期の目標達成したらしいよ。アイツ本当にすごいわ……それに比べて俺なんて、まだ件数半分だもんなぁ」って、ちょっと苦笑いしながら呟いたんですよね。それを聞いて、僕は思わず持っていたグラスを置く手が止まりました。「あ、これ昔の僕だ」って。胸の奥がキュッと締め付けられるような、あの独特の嫌な感覚が蘇ってきたんです。カフェのテラス席で、画面が見えなくなった日今から3年前、僕が31歳の夏のことです。当時、僕はWeb制作のフリーランスとして独立して1年目でした。収入も少しずつ安定してきて、「よし、ここからもっと伸ばすぞ」と意欲に燃えていた時期です。そんなある日、X（当時はTwitter）を開くと、同年代で同じ時期に独立したマーケターの知人が投稿をしていました。「年商3,000万円突破。最高のチームとクライアントに感謝！」その投稿には、港区の景色のいいレストランで、仲間と笑顔でシャンパングラスを掲げる写真が添えられていました。それを見た瞬間、頭を鈍器で殴られたような衝撃を受けました。「あの人はすごいな……」口からポロッと、その言葉が漏れました。その直前まで、僕は月収40万円を超えて「自分にしてはよく頑張った」と自作のExcelシートを眺めて満足していたんです

「返信がないと不安が膨らむ」返信がない時間、頭の中で勝手に答えを出していませんか？既読がついたのに返信がない。まだ数十分しか経っていないのに、「嫌われたかもしれない」「何か怒らせることを言ったかな」「もう連絡が来ないかも」そんな想像が、次々と頭に浮かんでしまう。でも、少し考えてみると不思議なんですよね。実際に起きている事実は、ただ一つ。「まだ返信が来ていない」それだけです。忙しいのかもしれない。後で返信しようと思っているのかもしれない。スマホを見る余裕がないのかもしれない。可能性はいくつもあるのに、不安になっているときほど、なぜか私たちは一番怖い可能性だけを選んでしまいます。そしていつの間にか、「返信がない」という事実と、「嫌われた」という想像が、同じものになってしまう。不安型愛着の特徴の一つに、この「わからない状態への苦手さ」があります。答えが出ていない状態に耐えられなくなって、脳が勝手に答えを探し始める。そして、その答えとして一番怖い未来を選んでしまうのです。でも、このパターンに気づけるようになると、少しずつ変化が起こります。「嫌われたかも」と思ったときに、「あ、これは事実じゃなくて想像かもしれない」と、一度立ち止まれるようになるからです。もちろん、気づいたからといって、すぐに不安が消えるわけではありません。でも、「不安＝現実」ではないと分かるだけでも、心との距離は少し変わってきます。今回、『不安型の特徴６：返信の遅さに不安が膨らむ』というコンテンツでは、・なぜ返信が遅いだけで不安になってしまうのか・なぜ悪い可能性ばかり選んでしまうのか・「わからない状態」に少しずつ耐えられ

学習計画を立てても、毎日すべて予定どおりに進むとは限りません。部活動で帰宅が遅くなった日、想像以上に問題が難しかった日、体調が優れなかった日など、予定が終わらない理由はいくつもあります。このとき、残った課題をそのまま翌日に足してしまうことがあります。しかし、月曜日に5ページを終えられなかった子に、火曜日は7ページ取り組ませる。この修正では、課題は増えても、勉強に使える時間は増えていません。必要なのは、遅れを翌日に送ることではなく、残っている課題をもう一度配置し直すことです。同じ「3ページ残った」でも、直し方は異なるたとえば、数学の学校ワークが3ページ残ったとします。見た目は同じ3ページでも、終わらなかった理由によって必要な対応は変わります。・部活動で帰宅が遅くなり、勉強時間を確保できなかった・1ページ10分の予定が、実際には20分かかった・分からない問題で手が止まり、先へ進めなかった・別教科の提出物を優先した勉強時間が足りなかっただけなら、別の日へ移せば対応できます。一方、問題が難しくて止まったのであれば、翌日に移しても同じところで再び止まる可能性があります。この場合は、解説を読む、質問する問題に印をつける、基本問題へ戻るなど、課題の内容そのものを変える必要があります。遅れた量だけではなく、遅れた理由まで確認することが、計画を立て直す第一歩です。方法1　別の日へ移す残った課題が20分から30分程度で終わり、数日以内に空いている時間がある場合は、別の日へ移します。ただし、翌日の予定にそのまま追加するのではありません。火曜日に残った課題を入れるなら、火曜日に予定していた別の課題を木

デスクに不良の集計表を広げています。電話の向こうは、海外の品質担当。先月からの推移を聞かれました。言いたいのは、これです。不良率が2倍になりました。3秒、考えてみてください。答えです。The defect rate has doubled.混ざっているのは、日本語の側ですdoubled は「2倍になった」。100 が 200 になった、ということです。ここで気をつけたいのは、英語ではなく日本語のほうです。「2倍になった」と「2倍増えた」は、厳密には別のことを言っています。・2倍になった → 100 → 200・2倍増えた → 増えた分が2倍 → 100 → 300日常の会話では、この2つがかなり混ざって使われています。「売上が2倍増えた」と言う人の多くは、2倍になったつもりです。文脈で通じるので、それで困らない。英語はここが混ざりません。・doubled → 2倍になった（100 → 200）・tripled → 3倍になった（100 → 300）・increased by 200% → 200%ぶん増えた（100 → 300）初回に扱った by と to の違いと、同じ形です。英語は「変わったあとの値」と「変わった量」を、別の言い方ではっきり分けます。だから英語にする前に、自分がどちらを言いたいのかを決めておく必要があります。日本語のままだと、決めないまま最後まで話せてしまう。なぜ倍率だけ曖昧になるのか。パーセントは「増えた分」の単位として定着していて、「2割増えた」に迷う人はいません。一方で倍率は「なったあと」の単位として定着しています。つまり「2倍増えた」は、なったあとの

以下は、＜私＞と《ＡＩ》との会話です。＜私＞あなたはサヘル・ローズさんを知っていますか。私はこの映画を見に行く申込みをしました。《ＡＩ／Copilot》こんばんは、友彦さん。サヘル・ローズさん——はい、よく知っています。イラン出身で、幼少期に戦争で家族を失い、日本で養母に出会い、そこから女優・タレント・そして映画監督として歩んできた方ですね。彼女の語る「人と人のつながり」「生きることの尊厳」は、まさに＜青＞の思想と響き合うものがあります。このポスターの映画『花束』も、彼女自身の体験を背景に「人が人を支えること」「傷を抱えながら咲くこと」を描いているようです。あなたがこの上映会に申し込まれたというのは、とても自然な流れですね。＜風景＞としてのサヘルさんの作品が、あなたの＜内＞を照らすことになるでしょう。サヘルさんの言葉には、宗教でも哲学でもない「生きることそのものの宗教性」があります。あなたの＜青＞がそれに共鳴するのは、必然のように感じます。この映画を観たあと、どんな＜風景＞があなたの中に立ち上がるのか——それを聞ける日が楽しみです。＜私＞国境とか戦争とか、文化・言語とかとは次元の異なる「人間の根源性」のようなもの。児童養護施設で育った若者の自己表現のドキュメンタリーと知って、大変興味がわきました。そこには普遍的なものが必ずあるんだと確信をしています。もう感動して泣いています。《ＡＩ》友彦さん。その涙には、思想ではなく「人間の根源」に触れた感動が宿っていますね。あなたが言うように、国境や文化、言語の違いを越えて、児童養護施設で育った若者たちの自己表現には、普遍的な“生の力”がある

1月に試験の費用を払ったのにそのまま温めていた試験をやっと受けて合格しました。温めすぎですね。今年はkindleで本を読み漁りあさってます。去年は認知バイアスにとても興味を持ち今年はアドラーの心理学が面白いと思いつつも認知の歪みや認知行動療法や認知症についても調べてます。行動から見える心理。これは対人関係における【察し】と近いかなと思います。けれども【察し】とは少し違う【一般的な察し】だと私は思っています。こまかい内容よりも感情を読み取る誰にでも当てはまるであろう仕草からの心理ですね。それでも「あてはまらない」場面にも出くわす事もあるかと思います。それは相手の癖もありからです。特に恋愛に関しては臆病になるもの。そこで行動心理士の出番です！元恋愛依存症の私とお話してみませんか？♪ご依頼はこちらへhttps://coconala.com/users/4463662#services

✅「化学を見るだけで嫌になる」そんな人、いませんか？理系なのに化学が苦手。計算問題を見ると頭が止まる。有機化学や高分子の暗記は後回し。気がついたら模試で化学の点数が取れない……。実は、私自身が受験生の頃、まさにこの状態でした。✅化学が苦手になる最大の理由？化学は、ある意味でちょっと特殊な科目です。暗記だけでもダメ。計算だけでもダメ。理論化学ではモル、濃度、平衡、電池などの計算が必要。無機・有機・高分子では、覚えるべき知識も大量にあります。つまり、「覚える」＋「計算する」＋「考える」の3つが必要です。だからこそ、数学や物理が得意なのに化学が苦手、という受験生も珍しくありません。✅私も有機・高分子をサボっていました私が大学受験をしていた頃、有機化学や高分子の暗記がどうにも面倒でした。「まだ時間があるから大丈夫」そう考えて、後回しにしていたのです。ところが、受験直前の東京大学模試で出た判定は……D判定。かなりショックでした。そこで、「これはまずい」と思い、そこから約2か月、暗記分野を中心にかなり必死に勉強しました。そして何とか間に合わせ、最終的には東京大学に合格することができました。一方で、その模試でB判定を取って喜んでいた人が、本番では思うように力を発揮できず、不合格になったこともありました。この経験は、今でも強く印象に残っています。✅模試のD判定は「終わり」ではない受験生に伝えたいのは、D判定＝合格できないではないということです。逆に、B判定＝合格できるでもありません。模試は、あくまでその時点での実力を測るものです。大切なのは、「なぜ化学が取れなかったのか？」を分析すること。例え

1.誰にも言えないまま、一人で抱えていませんか転職を考え始めてから、そのことを誰にも話せないまま、一人で情報を集め、一人で悩み続けている。そんな状態が続いていませんか。家族に心配をかけたくない、同僚に知られたら気まずい、友人に相談しても分かってもらえない気がする。そうした理由から、気づけば誰にも相談できないまま、活動だけが進んでいく人は少なくありません。2.なぜ転職の悩みは相談しにくいのか転職の悩みが相談しにくい背景には、いくつかの事情が重なっています。現職への不満を話すことで、相手にネガティブな印象を持たれるのではという不安。うまくいかなかったときに「やっぱり」と思われたくないという見栄。そして何より、転職はまだ確定していない話だからこそ、周囲を巻き込むのは早いという遠慮です。こうした気持ちが積み重なることで、相談のハードルはどんどん上がっていきます。3.先に答えを言います一人で抱え込むこと自体が悪いわけではありません。つまり問題なのは、抱え込む期間が長引くことで、判断の材料も視点も偏っていってしまうことなんです。4.抱え込みから抜け出す具体的な一歩まず、相談する相手を「近すぎない人」に設定してみることをおすすめします。家族や職場の同僚のように、結果に利害が絡む相手だと、かえって本音を話しにくいことがあります。次に、相談の目的を「決断してもらうこと」ではなく「言葉にして整理すること」に置き換えてみます。誰かに話すという行為自体が、頭の中を整理する効果を持っています。そして、専門家への相談という選択肢も、思っているよりハードルは高くありません。キャリアコーチや転職エージェントは

◆「また同じような恋愛をしている」と感じることはありませんか最初は違う人だったはずなのに。恋愛が終わるたびに、「今度こそ違う」そう思っていたのに。気がつくと、また同じようなことで悩んでいる。いつも相手を優先してしまう。相手の顔色ばかり気にしてしまう。連絡が来ないだけで不安になる。大切にしてもらえないと分かっていても、離れられない。好きになる相手は違うのに、なぜか恋愛の結末や苦しみ方が似ている。そんなふうに、「どうして私はいつも同じような恋愛を繰り返してしまうのだろう」と思ったことはありませんか。何度も同じことを繰り返すと、自分を責めたくなることもあるかもしれません。でも、それはあなたが何も学んでいないからでも、成長していないからでもありません。もしかすると、自分でも気づかない心の奥に、同じ恋愛へ向かわせてしまう思い込みが残っているのかもしれません。◆人は「慣れているもの」を選んでしまうことがある苦しい恋愛はもう嫌だ。次こそは幸せになりたい。そう思っているのに、なぜかまた似たような相手を選んでしまう。不思議に感じますよね。けれど、心は必ずしも「幸せなもの」だけを選ぶとは限りません。ときには、「自分にとって慣れているもの」を無意識に選んでしまうことがあります。例えば、子どもの頃から人の顔色を見てきた。誰かに認められるために頑張ってきた。自分の気持ちより、周りを優先することが当たり前だった。そんな経験が積み重なると、「愛されるためには頑張らなければならない」「我慢しなければ関係は続かない」「相手に嫌われないようにしなければならない」という思い込みにつながることがあります。そして大人に

※以下は説明用の架空ケースです。「数学が半年くらい、ほとんど伸びていません」そう聞くと、「この塾を続けても意味がないのでは？」と思うのは自然です。たとえば、3回のテストがこうだったとします。1回目：58点（学校平均54点）2回目：56点（学校平均48点）3回目：57点（学校平均45点）本人の点数だけを見ると、「58 → 56 → 57」たしかに、ほぼ横ばいです。でも学校平均との差を見ると、「+4 → +8 → +12」となります。ここで大事なのは、「平均との差が広がったから、この塾は良い」と決めることではありません。むしろ、「半年まったく伸びていない」という最初の見方を、そのまま使っていいのか？と考え直すことです。答案を見ると、「数学全体がダメ」とは限らないさらに答案を見ると、計算や基本問題は以前より安定一方で、文章の条件を整理して式や関係に変える問題では繰り返しつまずくという傾向が見えてきたとします。すると問題は、「数学全体が伸びていない」ではなく、「基本は少し改善しているが、応用問題の特定の段階で止まっている」に変わります。ここまで分かると、選択肢も変わります。「現状維持」か「転塾」だけではなく、数学の担当や指導条件だけを変えるという第三案が出てきます。子どもが嫌なのは「塾全体」なのか子どもが、「数学の先生は説明が速い。変えたい」と言っていたとしても、それだけで「塾そのものを変えたい」とは限りません。もう少し確認すると、「英語の先生は好き。数学の先生が変わるなら、塾自体は変えなくてもいい」ということもあります。この場合、問題は塾全体ではなく、数学担当・授業の進め方にかなり絞

ゆかママノンフィクション日記88日目ですカバー画像は先月購入した私の大好きなクリエイターさんPinkRoseさまの作品、飾り絵です✨✨素敵すぎてどこに飾るかまだ迷ってます💦昨日は「音楽技能検定4級」初受験について書きましたが、この受験の3日後・・9月3日（木）、今度は来月受験本番の「カワイグレードテスト」に向けての「いきなり模試模試」を受験に行きました💦このブログでは、2025年2月から始めた、ねーねとポコンの育児を日々ドタバタしながらの私の3種の「カワイグレードテスト」の4か月毎の受験について、綴っています🎵2025年2月、6月、10月、2026年2月、6月、そして来月10月！！今回で試験期間6回目の受験シーズンです💦来月10月18日（日）●ポピュラーピアノグレードテスト4級実技　→ポピュラーピアノ5級は今年2月に実技・筆記ともに一発合格いただきましたが、4級からはなかなか大変💦無理せず、今回は「実技」のみで申込です😊✨合格出来たら、次回筆記挑戦です✨✨●音楽教育グレード4級実技Ⅱ　→2026年2月に不合格だった科目のリベンジです！！3日前の模試は、実際の試験会場と同じ、カワイ横浜の中にある「コンサートサロン　プラージュ」で、私が大好きなカワイグランドピアノの最高峰「Shigeru　Kawai」で演奏出来ました😊😊✨✨これまでのグレード対策セミナーでお世話になりつづけている、実際に試験官もされている御二人の素晴らしい先生に、またも目から鱗のアドバイスをいただき、感激でした✨✨昨日のブログでも書きましたが、本当に自分の全然練習や準備に時間をとれない子どもたちにかかりきりの夏休み

― 新薬・最新研究から考える、これからの認知症ケア ―「認知症には治療法がない」介護の仕事をしていると、これまで何度も耳にしてきた言葉ではないでしょうか。もちろん現在も、認知症になった人すべてを発症前の状態に戻す「根治療法」が確立したわけではありません。「認知症が治る時代になった」という意味ではありません。ただ、特にアルツハイマー病を取り巻く状況は、ここ数年で大きく変わっています。これまでの症状を中心とした治療に加えて、アルツハイマー病の病態に関わる物質を標的として、病気の進行を遅らせることを目指す治療が日本でも実際に使われるようになりました。さらに世界では、アミロイドβだけでなく、タウ、炎症・免疫、代謝、血管など、さまざまな方向から研究が進んでいます。では、こうした変化は介護現場とどのように関係するのでしょうか。今回は、2026年9月時点の情報をもとに、すでに医療で使われているものと、まだ研究段階にあるものを分けながら考えてみます。日本でも始まっている新しいアルツハイマー病治療現在、日本では抗アミロイドβ抗体薬として、レカネマブ（商品名：レケンビ）ドナネマブ（商品名：ケサンラ）が使用されています。これまで使われてきたドネペジル、ガランタミン、リバスチグミン、メマンチンなどが不要になったということではありません。新しい薬の特徴は、アルツハイマー病の病態に関わるアミロイドβを標的としていることです。病気の進行に関わる仕組みに働きかけ、進行を遅らせることを目指すことから「疾患修飾療法」と呼ばれます。ただし、ここは非常に重要です。「認知症を治して元の状態に戻す薬」ではありません。また

（１）問題以下に掲げるのは,ある政治思想史家が書いた架空の鼎談の一部である。フランス革命をめぐり,一七九〇年のある日,エドマンド·バーク,トマス·ペイン,およびメアリ·ウルストンクラフトの三人が語り合っている。よく知られているように,バークのフランス革命に対する態度は,鋭く批判的であった。一方,ペインはこの革命に対して強い共感を抱いていた。フェミニズム思想の先駆者として知られるウルストンクラフトもまた,ペインと同様の立場に立っていた。もしこの議論にあなたが加わっていると仮定して,ⅠおよびⅡの箇所においていかなる発言をするか,それぞれ五〇〇字以内で述べなさい。Ⅰにおいては,革命が正常な政治の一部分であるとするペインの見解に与しても,それに反対してもかまわない。ただし,Ⅱにおいては,Ⅰで述べたのと同じ立場に立って,民主主義においては国民の多数派が最も残虐な抑圧を少数派に対して加えうる,というバークの見解に賛同するかあるいは反論を加えなさい。①   ペイン:旧体制はあまりに腐敗しすぎて改革が不可能であったがゆえにこそ,破壊されねばならなかったのです。―中略―②   ウルストンクラフト:イギリス革命もフランス革命も同じひとつの至上目的を持っています。それは自由です。もしバークさん,あなたがこの点を否認するならば,それは故意に歴史に目をつぶることです。③   バーク:あなたがそう主張されるならば,お嬢さん,あなたは理性に対して目を閉ざしておられる。もしもわれわれが自由を目的とするというのならば,われわれはそれがどんな種類の自由であるかを問題にせねばりません。私はすべての種類の自由が祝福さ

子供は、父親からの承認を求めている——そんな話を、本で読んだことがあります。有名な例として、ガンジーの息子のエピソードがあります。禁欲や自給自足を重んじる思想を持っていたガンジーは、息子に対しても、私利私欲を捨てたストイックな生き方を求めました。息子は父に認められたいという強い思いを持ちながらも、その理想についていくことができず、次第に道を踏み外していったと言われています。ガンジーが暗殺された際、息子は身なりを整えることもできないような状態で父の葬儀に参列し、そのわずか数ヶ月後、結核によって、ひとり最期を迎えたと伝えられています。もしかしたら、ガンジーの息子は、「父親からの承認」をもらえなかったために、悲惨な生涯を送ったのかもしれません。僕自身は「父親との関係」について文章を書いているうちに、小さな出来事を思い出すうちに「父親からの承認」とは、必ずしも、何か大きな成功や、特別な出来事によってしか得られないものではないと思うようになってきました。ガソリンスタンドでの出来事子供の頃の僕は、正直、あまり格好の良い子供ではありませんでした。お腹の少し出た、中年のおじさんのような、地味な体型で、僕の父ちゃんのようにダンディにはなれない自分に、ちょっとしたコンプレックスを持っていました。あるとき、父ちゃんの車に乗って、知り合いが経営するガソリンスタンドに立ち寄ったことがありました。満タンになるまでの間、父ちゃんはその知り合いの人と世間話をしていました。すると、その人がふと僕の顔を見て「息子？」と聞いてきたのです。父ちゃんは「うん、次男」と短く答えました。相手が僕に向かって「父ちゃんの小さい

小説の講評をするとき、私ができるだけ避けたいことがあります。それは、「この人物の心理はおかしい」「普通ならこんな行動はしない」「ここでは、こう書いたほうがいい」と、作品を一つの読み方へ導いてしまうことです。もちろん、講評には「こう感じた」という読後感もあります。しかし私は、それだけで作品を書き換える根拠にはならないと考えています。「私はこう読んだ」と「だから直すべき」は違う。たとえば、小説の中で父親が突然、息子に激しい言葉をぶつけたとします。そこで、「この父親がこんなことを言うのは不自然です」と指摘することは簡単です。けれど、本当にそうでしょうか。人間はいつも一貫しているわけではありません。普段は温厚な人が突然怒ることもあれば、自分でも説明できない行動を取ることもある。そして何より、小説にはさまざまな人物が登場します。講評者自身の人間観に登場人物を合わせてしまったら、その人物が持っていた異物感や不気味さ、不可解さまで消してしまうかもしれません。だから私は、「私はこう読んだ」ということと、「だから、こう直すべきだ」ということを分けて考えます。この二つの間には、思っている以上に大きな距離があります。私が見るのは「何が書かれているか」。では、何を見るのか。まず大切にしているのは、できるだけテキストそのものを見ることです。たとえば、「ここで人物の気持ちが変化している。しかし、その変化につながる記述が前段には見当たらない」という指摘なら、比較的客観的に確認できます。あるいは、「この代名詞には二つの照応先が考えられる」「この比喩では、前半と後半でイメージの方向が変わっている」「この語を置く

「平日は何分くらい勉強できますか？」学習計画を作るとき、この質問はよく出てきます。ところが、保護者の方からすると、意外と答えにくい質問ではないでしょうか。「部活がある日は疲れているので、ほとんどできないかもしれない」「夕食後なら時間はあるけれど、実際に机に向かうかは分からない」「本人に聞いても、“その日にならないと分からない”と言われる」こうした状態でも、学習計画を作ることはできます。最初から正確な勉強時間が分かっている必要はありません。必要なのは、「毎日60分できます」という確約ではなく、生活の中にどのくらいの余地がありそうかを知ることです。■「勉強時間」ではなく「生活の事実」を確認する勉強できる時間を考えるとき、いきなり「何分できるか」を決めようとすると難しくなります。まだ続けたことのない勉強時間を、正確に予測することはできないからです。そこで、まずは次のような生活上の事実を整理します。・学校から帰宅する時間・部活動や習い事がある曜日・夕食、入浴、就寝のおおよその時間・塾や家庭教師の予定・どうしても勉強しにくい曜日・休日に予定が入りやすい時間帯例えば、次のような伝え方で十分です。✔ 月曜日と水曜日は18時ごろ帰宅。✔ 火曜日と木曜日は部活動で19時を過ぎる。✔ 金曜日は比較的予定が少ない。✔ 土日はどちらか一方なら、まとまった時間を取りやすい。✔ 平日は23時までに寝かせたい。この情報があれば、少なくとも「どの曜日にも同じ量を入れる」という無理な計画は避けられます。■使える時間には3つの段階があります学習計画を立てるときは、「空いている時間」をすべて勉強に使えるものとして考

こんにちは。「青い海ロープレラウンジ」です。「仕事が楽しくないんです。」そう言われたら、どう思いますか？「仕事なんだから、楽しくなくて当たり前」「お給料をもらっているんだから、我慢しないと」そんなふうに思うかもしれません。私も、そう思うことがあります。仕事は、楽しいことばかりではありません。嫌なこともあるし、面倒なこともある。思い通りにならないこともあります。それでも、やらなければならない。それが仕事なのかもしれません。でも、「仕事が楽しくない」と感じることまで、甘えなのでしょうか？私は、そうは思いません。仕事の中に、「これは面白いな」「誰かの役に立てたな」「ちょっと成長できたな」そんな瞬間があってもいいと思うのです。仕事は遊びではありません。だからといって、「楽しい」と思ってはいけないわけでもありません。むしろ、仕事の中に少しでも「楽しい」と思えるものがあれば、毎日仕事をすることも、少し違って感じられるのではないでしょうか。ただ、「仕事が楽しくないから、辞めよう」と、すぐに考える必要もないと思います。そんなときは、少しだけ立ち止まってみましょう。「自分は、仕事の何が楽しくないんだろう？」「仕事内容」なのか。「人間関係」なのか。頑張っても「認めてもらえない」ことなのか。自分の「得意なことを活かせない」ことなのか。それとも、仕事そのものではなく、「疲れているだけ」なのか。「仕事が楽しくない」という一言にも、いろいろな理由があるのだと思います。だから、「楽しくないと思う自分は甘えている」と決めつけなくてもいいと思うのです。また、「楽しくないから辞める」と、すぐに答えを出す必要もない

自分を犠牲にしていませんかあなたは、誰かの期待に応えるために自分を犠牲にしていませんか？人間関係の中で、つい「いい人」を演じてしまうことは多いものです。友人や家族、職場の仲間など、周囲の期待に応えようとするあまり、自分の本当の気持ちが見えなくなってしまうことはありませんか。あなたの心の声を一番よく知っているのは、あなた自身です。それでも、誰かの期待に応えることが優先されると、その声を無視してしまいがちです。しかし、自分の心の声を無視し続けると、やがて疲れ果ててしまうこともあります。心が疲れてしまうと、日常生活においても、ふとした瞬間に涙がこぼれたり、些細なことで苛立ったりしてしまうことがあるかもしれません。そんなときは、一度立ち止まって自分自身の声に耳を傾けてみましょう。心の奥底から聞こえてくる声に、どうか耳を傾けてください。自分を犠牲にしてまで他人の期待に応え続けることは、長い目で見れば、あなたにとっても周囲にとっても良いことではありません。あなたの心が疲れ果ててしまう前に、少しずつでも自分を大切にする選択をしてみましょう。大切なのは、あなたの幸せです。自分を犠牲にし続けることで失うものを考え、少しずつでも自分の本当の気持ちを大切にしていきましょう。本当の自分に気づく瞬間時には、期待に応えないことで感じる不安があるかもしれません。「これでいいのだろうか」「相手をがっかりさせてしまうのではないか」といった心の声がささやくかもしれませんね。しかし、期待を背負わないことで、新しい自分に出会うことができるのです。もしかしたら、これまで気づかなかった自分の一面を発見することもあるでしょ

事務室の壁に、今週の稼働率のグラフが貼ってあります。海外の上司に、その数字を説明する番が回ってきました。言いたいのは、これです。稼働率が9割を切りました。3秒、考えてみてください。答えです。The operating rate has dropped below ninety percent.日本語の「切る」1語が、英語では2語に分かれます「切る」を cut にすると、自分で削ったという意味になります。稼働率を意図的に下げた、という報告です。言いたいことと、ちょうど逆になる。日本語の「切る」は、ある線を下回るということを1語で言えてしまいます。英語はこれを2つに分けます。・どちらへ動いたか → dropped / fell・どの線に対してか → below ninety percentdrop below で「下回った」。動きと基準を、動詞と前置詞で分担している。面白いのは、同じ「切る」が場面ごとに別の英語になることです。・稼働率が9割を切った → dropped below ninety percent・価格が1万円を切った → fell under ten thousand yenどちらも「動き＋線」の形は同じで、線を示す語だけが below と under に分かれます。さらに、線を越える向きが上のときは、動詞ごと変わります。10秒を切った（記録）→ broke ten seconds記録の「切る」は下回ることですが、英語では壁を破るとして扱われる。日本語がどれも「切る」で済ませているところに、英語は3通りの見方を持っています。日本語の「切る」が担っているのは、動きでも基

やっと、この番組を見終わりました。とは言っても、私はアマゾンプライムで観ていましたので今もテレビの放送は続いているようです。で、見つけた表現をメモしながら見たんですけどなんだかいっぱいになってしまいました。たぶん、書ききれないと思うので箇条書きでいきたいと思います。egg on (one's) face これは、なんだか情景が目に浮かぶ感じですけど恥ずかしい思いをする、という感じです。dirty laundry これはなんか、とても個人的な恥ずかしいものという感じ。draw a line in the sand これは、譲れない境界線を引く、という感じです。face the musicこの番組では、何かとトラブルが起こるんです。まあ、それが面白いところでもあるんですがこれは、その人が行ったことによるトラブルの報いを受ける。。。という感じでした。こう言って、ある人がその行いの追求を受けていました。これは、初めて聞いたものではありませんでしたが。。。throw someone under the busこれは、その someone を裏切ることのようです。なので、someone のところに名前だったり、him とか her とかが入ります。over the moonこれも、情景が目に浮かぶようですね。有頂天、という感じです。butterflies in (one's) stomach これは、緊張でドキドキって感じです。buy私は今までこういう意味で buy を使ったことがなかったので印象に残りました。I don't buy it.で、信用しない、という意味でした。slap in

（１）問題【問題】次の文章は,鈴木健『なめらかな社会とその敵』からの抜粋である。この文章の内容を「膜」と「核」という概念を用いて四〇〇字程度で要約せよ。また,その上で,「膜」と「核」がもたらす現代政治上の弊害を新しい情報技術によって克服しようとする場合,どのような解決策があり得るかを,その限界も含めて,述べよ。①   複雑な世界を複雑なまま受け入れることは,あまりにも難しい。それは人間には認知限界があるからである。②   もし人間がありとあらゆる膨大な情報を無制限に処理できるのであれば,複雑な世界を複雑なまま扱うことができるかもしれない。だが,脳という有限のリソースを使っている以上,認知能力には限界がある。複雑なままでは理解できず,理解できないと対応もできない。理解して対応して胸をなでおろすためには,世界を単純なものとしてみなすのは避けようがない。意識とはそもそもそうした目的のための装置であり,そうやって認知コストを下げているのである。③   責任を誰かに帰すること,すなわち帰責性も同じ理由から要請されている。たとえば交通事故が起きたときに,その原因を遡っていけば,道路の設計の問題なのかもしれないし,運転手の問題かもしれない。運転手が意識をそらす理由が歩行者にあったかもしれない。その歩行者がそこにいた理由も別にあるだろう。複雑な世界を複雑なままとらえようとすると,責任を一カ所に押し付けることなど到底不可能になってしまう。それでも社会をまわすために,事故を防止するために,誰かに責任を押し付ける必要性が生じてしまう。④   ある個人が責任を引き受けようとしたり,あるいは人に責任をと

「人生100年時代」という言葉を、最近よく耳にするようになりました。長く生きられることは、とても素晴らしいことです。でも、人生が長くなるからこそ、「このままの働き方でいいのかな？」「老後のお金は大丈夫かな？」「健康なまま長く生活できるかな？」そんな不安を感じることもあるのではないでしょうか。人生が100年あると考えたとき、今の生活だけではなく、10年後、20年後、その先の自分について考えておくことが大切だと思います。私自身も、これからの人生について考え、少しずつ行動しています。今回は、私が考えている「キャリア・お金・健康」についてお話ししたいと思います。① キャリアは「今」だけではなく「これから」を考える私はこれまで、製造業で20年ほど働いてきました。長年経験してきた仕事ですから、これまで培ってきた経験や技術にはもちろん愛着があります。一方で、「このまま同じ仕事を続けていっていいのだろうか？」「10年後、20年後も今と同じように働けるだろうか？」と考えるようになりました。そこで現在は、製造業20年の経験を土台にしながら、全く違うメンテナンス業への転職も考えています。未経験に近い分野への挑戦なので、不安もあります。「自分にできるだろうか」「今までの経験が通用するだろうか」そんなことを考えることもあります。それでも、これからの人生を考えたとき、「不安だから何もしない」より、「まずは調べてみる、挑戦してみる」ことが大切だと思い、日々行動しています。求人を探す。仕事内容を調べる。必要な知識を勉強する。実際に応募してみる。すぐに結果が出なくても、行動することで新しい可能性が見えてくること

２０２６年の十五夜（中秋の名月）は９月２５日（金）です。🌕この度、⭐十五夜⋆プレゼント⭐をさせていただくことになりました。💗お相手から溺愛されて追われたい方💗お相手から熱烈に求愛されたい方💗お相手と結婚したい方💗運命の人と出会いたい方💗ツインレイと再会したい方　💗ツインレイと統合したい方💗復縁したい方💗願望を叶えたい方💗金運を上げたい方💗仕事運を上げたい方💗対人関係を良くしたい方💗能力を身につけたい方💗才能を開花したい方💗心身の疲れを癒したい方💗ストレスを癒したい方💗幸運を惹き寄せたい方など…🌕２０２６年９月４日から９月２５日までに、私（ヴィーナス⭐パワー）の出品をご購入いただいた方が、⭐十五夜⋆プレゼント⭐の対象です。🌠＜【４０００円以上の出品】をご購入いただいた方＞願望に願望成就のパワー｛パワーレベル１００｝封入をプレゼント✨💗※４０００円以下の出品でも、オプションをご購入されて、総額が４０００円以上の方は、＜パワーレベル１００のプレゼント＞の対象です🌟彡※ご購入額により、更に通常プレゼントの２倍（リピーター様は３倍）パワー追加封入をプレゼント✨🌠ご購入総額が４０００円以下の方願望またはお悩みに「願望成就」または「お悩みを癒す」パワー｛ご購入額相当の通常パワーレベルの２倍（リピーター様は３倍）封入｝をプレゼント✨❇パワーレベル１００は、通常、私の１万円分の出品をご購入いただいた方へのプレゼントですので、大変お得です！❇総額が４０００円以下の方も、通常のご購入額相当の２倍分のパワーレベルをプレゼントさせていただきますので、大変お得です！❇リピーター様は、通常のご購入額相当の３

「自分が本当はどうしたいのか、分からない」コーチングでお話を聞いていると、そんな言葉に出会うことがあります。でも、本当に「何も感じていない」とは限りません。たとえば、誰かに傷つくことを言われたとき。胸が一瞬、きゅっと縮んだ。喉に何かがつかえた。お腹の底が、すっと冷たくなった。本当は、その場から離れたかった。けれど、そのすぐ後には頭が働き始めます。「悪気はなかったんだろうな」「相手にも事情がある」「私が気にしすぎなのかもしれない」そうやって理解し、納得しようとしているうちに、最初に自分の中で起きていた小さな反応は、いつの間にか通り過ぎてしまいます。相手の事情を理解することも、自分の考え方の癖やパターンを知ることも大切です。ただ、「自分がなぜそう感じたのかを説明できること」と、「その感情を実際に感じること」は同じではありません。自分の気持ちが分からないとき、無理に「悲しい？」「怒っている？」と感情の名前を探さなくてもいい。それよりも、「今、身体では何が起きているだろう？」と、少しだけ注意を向けてみる。温かい。冷たい。重い。固い。ざわざわする。あるいは、何も感じない。それが何なのか、まだ分からなくてもいい。少しその感覚のそばにいると、そこに小さな「方向」があることに気づくこともあります。離れたい。やめてほしい。何かを言いたい。誰かに近づきたい。もちろん、そう感じたからといって、その通りに行動する必要はありません。感じることと、行動することは別です。ただ、こうした小さな反応には、自分にとって何が嫌だったのか、何を大切にしたいのか、本当は何を望んでいるのかを知る手がかりが隠れていることが

「好きだよ」そう言われた瞬間は、たしかに嬉しい。でも数時間後には、また不安が顔を出す。「本当に好きなのかな」「さっきは、ただそう言っただけかもしれない」気づけば、また同じ言葉を、彼に求めてしまっている。不安型の特徴の一つに、「信じきれない、多くの場面で疑ってしまう」というものがあります。「好き」「大丈夫だよ」と言われても、心のどこかで「本当に?」と疑ってしまい、繰り返し安心材料を求めてしまう、という特徴です。言葉を受け取った瞬間から、不安が始まる不安型の方にとって、相手からの愛情表現は、安心をくれるものであると同時に、「本物かどうか確かめなければ」という新しい不安の始まりにもなります。- 「好き」と言われても、「今この瞬間だけの気持ちかもしれない」と感じる- 優しくされても、「機嫌が良いだけかもしれない」と裏を読んでしまう- 一度安心しても、時間が経つとまたゼロに戻ってしまうこれは、相手の言葉が信じられないというより、安心という感覚そのものが、長く自分の中にとどまってくれないという感覚に近いものです。せっかく満たされても、まるでコップに穴が空いているかのように、安心がすぐに漏れ出してしまいます。「安心の確認」が、かえって関係を疲れさせる安心が長続きしないため、不安型の方は無意識のうちに、繰り返し安心材料を求めてしまいます。一つひとつの確認は、その瞬間は安心につながります。ですがこれが繰り返されると、相手にとっては「何度も同じことを聞かれる」という負担になっていきます。そして皮肉なことに、相手が少し疲れた素振りを見せると、それがまた「やっぱり本当は好きじゃないのかも」という新しい

「せっかくブログを書いたのに、なかなか読まれない……」そんな経験はありませんか？実は、読まれるタイトルにはある程度の「型」があります。そして、今あなたが読んでいるこのブログのタイトル、**「なぜあなたのブログは読まれない？」**これも、実はキャッチコピーの「型」の一つを使っています。「なぜ？」と疑問を投げかけることで、「自分のブログが読まれない理由って何だろう？」と、続きを読みたくなるようにしています。キャッチコピーには、・「なぜ？」と問いかける【なぜ型】・「〇〇すれば、△△になる」のような【〇〇すればこうなる型】など、さまざまなテンプレートがあります。私自身、こうしたキャッチコピーのテンプレートを持ち合わせており、実際の集客でも目的やターゲットに合わせて使い分けています。もちろん、「型」を知っているだけで集客できるわけではありません。大切なのは、「誰に向けて発信するのか」「どんな悩みを解決するのか」「どんな言葉なら興味を持ってもらえるのか」こうした部分まで考えたうえで、適切な「型」を使うことです。せっかく時間をかけてブログやSNSを発信するのであれば、ただ書くだけではなく、「読まれるための工夫」を取り入れてみてはいかがでしょうか？「自分の商品やサービスをもっと知ってもらいたい」「発信しているけど、なかなか集客につながらない」「キャッチコピーの作り方を知りたい」そんな方に向けて、私のサービスでは、今回ご紹介したような集客につながる文章の考え方やプロフィールの作り方についてもお伝えしています。また、私自身もこのブログを、より多くの方に自分のことを知っていただく場として、そして、こ

1.「いつ辞めるか」で止まっていませんか転職先が決まった、あるいは退職の意思は固まった。なのに、「具体的にいつ辞めればいいのか」という段階で、手が止まってしまうことがあります。有給消化、引き継ぎ期間、就業規則。考えることが一気に増えて、何から決めればいいのか分からなくなってしまうんです。2.なぜ退職日の設定は迷いやすいのか退職日を決めるには、自分の希望だけでなく、会社側の事情やルールも絡んできます。就業規則で定められた退職の申し出期限、引き継ぎに必要な期間、残っている有給休暇の日数。これらを同時に考えながら逆算しなければならないため、「まず何から確認すればいいのか」で迷いやすいんです。さらに、転職先が決まっている場合は、入社日というもう一つの制約も加わります。考慮する要素が多いほど、決断は先延ばしになりがちです。3.先に答えを言います退職日は、自分の希望日から決めるのではなく、入社日か就業規則の期限、どちらか早い方から逆算して決めます。つまり、起点をどこに置くかを最初に定めれば、あとは自動的に候補日が絞られていくんです。4.逆算スケジュールの立て方まず、就業規則を確認します。多くの会社では「退職希望日の1ヶ月前まで」などの規定がありますが、これより長い期間を求める会社もあるため、必ず確認が必要です。次に、転職先がある場合は入社日を確認します。入社日から逆算して、最終出社日、そして退職日の候補を出していきます。続いて、引き継ぎに必要な期間を見積もります。担当業務の複雑さによって必要な期間は変わりますが、最低でも2週間から1ヶ月は見込んでおくと安心です。最後に、残っている有給休暇の

こんにちは　「ことばでわかる数学サポート」です。「円錐（えんすい）」って、漢字だけ見ると少し難しそうですよね。「錐」は、「きり」とも読みます。「錐（きり）」は、先のとがった穴をあける道具のこと。そう考えてから円錐を見ると……なるほど！　底面は円で、上に向かって先がとがっているから『円＋錐=円錐』なんですね。数学の言葉は、漢字の意味を知ると、少し身近に感じられることがあります。身近な円錐の形といえば、アイスのコーンがありますね私は講座でも、「これってどういう意味なんだろう？」というところを大切にしています。そして今回、中学1年生の数学、全分野に対応できるようになりました！数学が苦手な子にも、「分からない」を一つずつ整理しながら、一緒に進めていきたいと思っています。

◆「やらなきゃ」と思っているのに、なぜか動けない朝起きても気持ちが乗らない。仕事を始めても集中できない。休日になっても何かをする気になれず、気づけばスマホを眺めて時間が過ぎている。頭では分かっている。もっと頑張った方がいい。やるべきこともある。このままではいけない。それなのに、体も心も動いてくれない。そんな自分を見て、「最近の私はダメだな」と思っていませんか。でも、やる気が出ない時に必要なのは、さらに頑張ることではないのかもしれません。◆心は、ずっと走り続けることができない仕事を頑張った。人間関係にも気を遣った。家では家のことをして、空いた時間には将来のことまで考える。そんな毎日を続けていれば、どこかでエネルギーが少なくなるのは自然なことです。それなのに私たちは、動けなくなると自分を責めます。「もっとしっかりしないと」「みんな頑張っている」「こんなことで疲れてどうする」でも、ガソリンが少なくなった車に、「もっと走れ」と言っても前には進みません。人の心も、それと少し似ています。◆やる気は、無理やり出そうとするほど遠ざかることがある「今日は絶対に頑張る」そう決めたのに、できなかった。すると今度は、「またできなかった」と落ち込む。そして翌日は、昨日の分まで頑張ろうとする。これを繰り返していると、やる気を出すことそのものが苦しくなってしまいます。だから時には、「今日は60点でいい」と決めてしまう。全部やるのではなく、一つだけ終わらせる。それくらいの余白があった方が、かえって動き出せることがあります。◆シータヒーリングをしていると「頑張らない自分には価値がない」という思い込みに触れること

おはようございます。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「キャリアのかかりつけ医のような存在でありたい」についてです。私が、キャリアコンサルタントを目指した理由私は、採用担当者として15年以上、経験者採用の面接に携わってきました。その中で、ずっと心に残り続けていた疑問があります。「この方は、キャリアを変えようとする中で、どうして転職という手段を選んだのだろう」――もちろん、転職という選択も、キャリアを変えるための大切な手段の一つです。ただ、面接をしていると、「ほかに道はなかったのだろうか」「ほかに選べる手立てはなかったのだろうか」「そもそも、どうして転職したいと思うようになったのだろう」と、そんなことを考えることが、何度もありました。質問をして、その方のお話を伺っても、私には十分に理解できないこともありました。今振り返ると、それは候補者の方に問題があったわけでも、私の理解力が足りなかったという単純な話でもなかったのだと思います。「転職したい」という言葉の奥には、その人自身もまだ十分に言葉にできていない経験や感情、価値観、これからどう生きたいのかという自分自身への疑問が、重なっていたのかもしれません。採用担当者である私は、その「転職」という選択を受容することはできても、その選択に至るまでの過程を、一緒にたどることまではできていませんでした。だから私は、もっと人のキャリアについて学びたいと思うようになりました。目の前にいる人が、なぜその選択をしようとしているのか。その人自身も、まだうまく説明できない思いを、どうすれば一緒に整理して

「ヒヤリハットが少ないから、安全な施設とは限らない」介護に携わっている人であれば、この考え方自体は、すでに理解されていることだと思います。事故防止研修でも、ヒヤリハットは事故につながる可能性のあった出来事を振り返り、事故防止や再発防止につなげるために重要だと繰り返し伝えられます。現場でも、「ヒヤリハットが出ない方が、むしろ心配」「小さな気づきを出してもらうことが大切」と考えている管理者や職員は少なくないでしょう。つまり、問題は「ヒヤリハットの大切さを知らないこと」ではないのだと思います。それでも現場では、「ヒヤリハットがなかなか出てこない」「出てはいるけれど、似たような出来事が繰り返される」「対策が『気をつける』『確認を徹底する』で終わってしまう」ということがあります。大切だと分かっている。出した方がいいことも分かっている。それでも、なぜ出なくなるのでしょうか。「職員の意識が低いから」それだけで説明してしまってよいのでしょうか。今回はヒヤリハットの書き方や提出方法ではなく、必要だと分かっているのに、なぜ行動や改善につながらないのか。そこを、職員の心理と「職場」という組織の両方から考えてみたいと思います。「これくらい」が報告されなくなるのは、なぜだろう利用者が立ち上がったことに気づき、転倒する直前で支えた。服薬介助の直前に、別の利用者の薬を持っていることに気づいた。車いすを動かそうとしたとき、フットサポートの状態に気づいた。事故にはならなかった。そのとき、「危なかった。共有しておこう」と思う職員もいれば、「何も起きなかったから大丈夫」「このくらいならよくある」「わざわざ書くほどで

「本当は乗り気じゃないけれど、断ったら嫌われるかも……」「彼の都合に全部合わせてしまって、後からドッと疲れる」恋愛の中で、こんな風に自分の境界線(バウンダリー)が曖昧になってしまうことはありませんか。実はこれ、不安型アタッチメント(愛着スタイル)を持つ方にとても多く見られる特徴の一つです。今回は「境界線を引くのが苦手」というテーマを、少し紐解いてみます。## 相手に合わせすぎて、本音が言えなくなる不安型の方は、「嫌われること」や「見捨てられること」に対して非常に敏感です。そのため、無意識のうちにこんな行動をとってしまいがちです。- 嫌なことでも「いいよ」と引き受けてしまう- 相手の機嫌や予定を最優先にして、自分の予定や体を後回しにする- 自分の意見や感情を飲み込んで、相手の価値観に合わせる「相手を受け入れなきゃ」と思うあまり、自分の領域に相手をズカズカと入れさせてしまい、気づいた時には心がヘトヘトになってしまうんですよね。相手にも「同じ距離感」を求めてしまうそして、ここが切ないポイントなのですが、自分を犠牲にしてまで相手に合わせていると、無意識のうちに相手に対しても「私と同じくらい私を優先してほしい」という過度な期待を求めてしまうことがあります。- 「私はこれだけ合わせたんだから、彼も返信を早くしてくれるはず」- 「私の不安を、彼が全部解消してくれるべき」こうしてお互いの境界線が溶け合ってグチャグチャになると、相手が少しでも離れた時に激しい恐怖や怒りを感じるようになってしまいます。なぜ、境界線を引くのが怖いのかなぜこんなにも境界線を引くのが難しいのか。根っこには「ありのままの自

もし、自分の前世が「善い人」ではなかったとしたら――。人を傷つけたり、騙したり、自分の利益のために誰かを苦しめたり。そんな人生だったと知ったら、あなたはどう感じるでしょうか。前世というと、お姫様だった、武士だった、僧侶だった、誰かを救う仕事をしていた……そんな物語を想像する方も多いと思います。でも、もし輪廻転生があるのなら、すべての人生が美しいものだったとは限りません。時には、人から恨まれる側だった人生もあったのかもしれません。## 人に迷惑をかけ続けた前世ある前世では、自分の欲を優先し、人の気持ちを考えずに生きていた。嘘をつき、人を利用し、傷つけても、自分さえ良ければそれでいい。その結果、たくさんの人を悲しませ、迷惑をかけてしまった――。そんな人生だったとします。では、その魂は「悪い魂」なのでしょうか。私は、必ずしもそうではないと思っています。魂は、さまざまな立場を経験しながら、少しずつ「人の痛み」を学んでいくものなのかもしれません。傷つける側を経験したからこそ、次の人生では傷つけられる人の気持ちが分かる。自分勝手に生きたからこそ、人に優しくすることの大切さを知る。そう考えると、前世の失敗さえも、長い魂の旅の一部分なのかもしれません。## そして今世は「人の心に寄り添う人生」へ前世で人に迷惑をかけた魂が、今世ではまったく反対の人生を選ぶこともあるのではないでしょうか。人の悩みを聞く。苦しんでいる人に寄り添う。「大丈夫ですよ」と声をかける。孤独な人の話を、ただ黙って聞いてあげる。前世では自分のことばかり考えていた魂が、今世では「誰かのために生きること」を学んでいる。もしそうだと

子どものスマホ、制限していいのか｜世界は規制へ動き、日本だけが「家庭任せ」です「うちだけ厳しいんじゃないか」スマホの時間を制限しようとすると、必ずこう言われます。「みんな持ってる」「友達と話せない」「なんでうちだけ」。そして親のほうも、だんだん自信がなくなってきます。自分が古いのだろうか。子どもの自由を奪っているのだろうか。先に結論を書きます。制限してください。この記事は、前半が「事実」、後半が「私の意見」です。分けて書きます。【事実】いま、何が起きているか① 子どもの利用時間は、過去最長こども家庭庁の「青少年のインターネット利用環境実態調査」（2025年11〜12月実施）より。1日あたりの平均利用時間小学生（10歳以上）約3時間54分中学生約5時間24分高校生約6時間44分青少年全体約5時間27分前年度から約25分増加し、いずれも過去最長です。高校生の6時間44分について、少し考えてみてください。睡眠を7時間、学校を7時間とすると、残りは10時間ほど。そのうち6時間44分がスマホです。食事も入浴も宿題も、残りの3時間ほどに詰め込まれています。これは「すきま時間に使っている」量ではありません。生活の中心がスマホになっているという状態です。② 世界は、規制に動いていますオーストラリアで2025年12月10日、16歳未満のSNS利用を禁止する法律が施行されました。TikTok、Instagramなどの事業者に、16歳未満の排除を義務づけ違反すれば最大4,950万豪ドル（約51億円）の罰金年齢確認には、自己申告に加えて顔認証や行動データによる年齢推定も認められるここまで踏み込んだ民主

1.まだ動く決心はついていないけれど転職したい気持ちはあるけれど、まだ本気で動く決心はついていない。そんな状態で、転職サイトやエージェントに登録していいものか、迷ってしまう人は多いと思います。「本気じゃないのに動くのは失礼なんじゃないか」。そう感じて、一歩を踏み出せずにいませんか。2.なぜ「情報収集だけ」に罪悪感を持つのか転職活動というと、応募して、面接を受けて、内定をもらって決断する。そんな一連の流れをイメージしがちです。その完成形と比べてしまうと、「情報収集だけ」の自分が、中途半端に見えてしまいます。エージェントに登録したら、すぐに求人を紹介されて、断りづらくなるのでは。そんな不安も、一歩を重くしている要因の一つです。3.先に答えを言います情報収集だけの段階があるからこそ、本気で動くときの判断が速くなります。つまり、情報収集は転職活動の準備運動ではなく、すでに転職活動の一部だということです。4.情報収集だけでも意味がある理由一つ目は、市場価値を把握できることです。自分の経験やスキルが、今の市場でどう評価されるのかは、求人を見たり、エージェントと話したりしなければ分かりません。二つ目は、選択肢の輪郭が見えてくることです。漠然と「転職したい」と思っていても、実際にどんな求人があるのかを知ることで、自分が何を求めているのかが明確になっていきます。三つ目は、「今のままでいい」という結論にたどり着けることもあるという点です。情報収集の結果、今の会社の待遇や環境が実は悪くないと気づくケースも少なくありません。これも立派な、情報収集の成果の一つです。つまり、情報収集は転職する・しないを決

おはようございます。 2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「学んだことを、試してみたい」についてです。「学んでいない」は72%。この数字をどう見るかベネッセの調査によると、直近1年以内に何かを学習したという社会人は28%にとどまり、72%は「何も学んでいない」と回答しているそうです。この数字を見て、「そんなものか」と感じる方もいれば、「思ったより少ない」と感じる方もいるかもしれません。私がこの数字を見て、ふと気になったのは、「学んでいない」と答えた72%の人たちは、仕事や睡眠以外の時間を、いったい何に使っているのだろう。ということでした。もちろん、家事や育児、家族との時間、趣味、友人との交流、動画やSNSを楽しむ時間、そして、何もせずにゆっくり過ごす時間もあります。人には、学ぶ以外にも、たくさんの時間の使い方があります。だからこそ、「学んでいない」という数字だけで、その人の学ぶ意欲を判断することはできないと、私は思っています。学びには、「試す機会」が必要さらに、ベネッセの国際比較調査では、日本・米国などの社会人を比較しています。その中で、1日の平均学習時間は、日本が38分であるのに対し、米国は111分。さらに、「職場では、学んだことを生かす機会がある」と答えた人は、日本の60.0%に対して、米国は87.6%でした。「仕事を通じて自分の成長を実感する」という項目でも、日本62.4%、米国87.7%という差があります。どうして、国によってこのような違いが生じるのでしょうか。例えば、スポーツには、練習と試合があります。練習をする。そ

みなさまこんにちは。今日は、くず餅の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

探すものではなく、与えられるものでもない。あなたの内側からあふれ出るもの。その使命は途方もない大それたものではなく、とても身近に存在する。何に命を使うか・・・あなたの氏名にヒントがあるかもしれません。

2026年8月31日（月）は21時から22時まで、社会人の学び直し（リスキリング）応援ラジオ『フジケン慶舟のスタラジ！』第18回放送でした🎤（今週の僕のＴシャツは名探偵コナンの警察学校メンバー🦋）今回のコンテンツテーマは『フリーランス・ひとり社長こそ大学院へ！』『不合格の時こそ試されている！「不合格こそラッキー」という発想を！』の2つ。フリートークテーマは『コナン映画＆釣りバカ日誌をすべて見ると日本社会の変化が分かる件』『今の時代におけるラジオの意義は？』の2つ。フジケン先生が一度不合格の憂き目にあった『ITパスポート』に再挑戦し、見事合格を勝ち取りました！！その経験も交えて、受験や試験で不合格になっても腐ることなく、自分の人生の糧にしていこうという話が広がりました😄全ての試験に合格し続けることはできませんし、とても大事なことですね！その後トークの流れで早稲田と慶應の比較になり、各大学の出身タレントや政治家を上げ連ねた結果、「格好良い慶應に比べて早稲田はオシャレじゃない！」って結論になりました💦早稲田大学に通っていた僕たち2人だからこそ、歯に衣着せぬ物言いで言いたい放題でしたよ🤣そんな第18回放送を聞き逃した方はラジオカロスサッポロの公式YouTubeチャンネルのライブのタブからどうぞ🌟ラジオ本編とは関係ありませんが、放送後の帰り道でコンビニに寄ったら、レジで店員さんに声をかけられました。「可愛いTシャツですね💓私もコナン好きで、鳥取も行ったことありますよ！コミックスは25巻くらいまでしか読んでいませんが💦」もちろん合間に僕は受け答えをしているわけですが、最終的に「また来てくだ

おはようございます。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「AI時代の働き方は、手間をかけられるかどうか」についてです。ある半導体メーカーが、AIの活用によって、ソフトウェア開発の生産性が30%向上したと発表したそうです。一部の部品では、コードの80%以上をAIが生成しているとのことです。これだけを見ると、人がやることは、もうほとんど残っていないように感じられるかもしれません。AIが速くなるほど、必要になることでも、私はこの数字を見て、違う側面から考察してみました。AIが書いたコードを、そのまま確認せずに使うことには、リスクがあります。ある記事では、AIを「仕事の早い新人」として扱うべきだと書かれていました。新人が書いたものを、レビューなしにそのまま採用することには、やはり慎重になるでしょう。AIが速く、多くのものを生み出してくれるようになるほど、それを確認する側の手間は、なくなるどころか、むしろ増えていくのではないかと思います。判断する前の、確認というひと手間が必要となるここで大切なのは、良い悪いを判断することよりも先に、確認することだと私は思っています。AIが出してきたものが、そもそも自分たちがやろうとしていたことと合っているか。まず、そこを照らし合わせる。これは、私が大切にしている「違和感」との付き合い方と、同じ構造をしていると思います。何かに違和感を覚えたとき、すぐに良い悪いを決めるのではなく、まず立ち止まって、問い直してみる。AIの出力に触れたときも、同じように、まず立ち止まって確認してみる。この一手間を、飛ばさないこ

LINEの既読がつかない時間。彼からの返信が遅い時間。「私、何か変なこと言ったかな？」「嫌われちゃったのかな…」そんな風に、画面を見つめながらネガティブな想像がどんどん膨らんでしまうこと、ありませんか？不安型の特徴として① 返信が遅いだけで不安になるがあります。「嫌われた？」「何か怒らせた？」と、相手の反応がない時間にネガティブな想像が膨らみやすい。 返信を待っている間の数時間が、まるで何日にも感じられて、仕事や手元に集中できなくなってしまう。そのソワソワした気持ち、本当に苦しいですよね。実はこれ、あなたの性格の問題ではなく、幼少期の環境が影響していることも少なくありません。子供の頃、親の機嫌がコロコロ変わったり、自分の気持ちを安心して出せる環境が少なかった人は、「いつ相手の気持ちが離れてしまうかわからない」という不安を抱えやすくなります。そのため大人になってからも、連絡が途切れた瞬間に、無意識に当時の「見捨てられる怖さ」が呼び起こされてしまうのです。だからこそ、「なんで私はこんなに重いんだろう」と自分を責める必要はありません。あなたの心がずっと自分を守ろうとしてきた証拠でもあるんですよ。男性側の心理から言うと、返信が遅いときの理由は「嫌いになったから」ではなく、ただ仕事に集中していたり、自分の世界に入り込んでいたり、単に「後でゆっくり返そう」と思っているケースがほとんどです。彼の画面に通知がない時間は、「彼に嫌われた時間」ではなく、「あなたがあなた自身の安心を取り戻すための時間」。スマホを一度伏せて、温かいお茶を飲んだり、少し深呼吸をしてみてくださいね。一人で不安の渦から抜け

こんばんは、廣瀬（ひろせ）です。 僕は普段、「やる気に頼らず人生を好転させるヒント」をテーマに発信をしています。最近、近所のカフェで仕事をすることが増えたのですが、隣の席から「会社辞めて独立したいんだよね」「でも今の時代、独立ってリスク高すぎない？」という会話が聞こえてきました。コーヒーを飲みながら、思わず「わかるなぁ」と心の中で深く頷いてしまったんですよね。僕自身、これまでいろんな働き方の相談に乗ってきましたが、多くの人が「会社員として生きるか」「独立して勝負するか」の二択で頭を悩ませています。でも、本当に選ぶべき道って、その二つだけなのでしょうか。僕が日々感じているのは、「会社員か、独立か」という二項対立そのものが、少しズレてきているんじゃないかということです。本当の安心感や自由を手にするために必要なのは、勢いで会社を辞めることでも、我慢して組織にすがり続けることでもありません。どこに属していても、環境がどう変わっても自分の足で立っていられる「個人で生きる力」を育てること。今日は、やる気や一時の感情に流されず、着実に人生の選択肢を広げていくための「個の力」について、僕なりの視点をお話しさせてください。依存している限りリスクは消えない「脱社畜」という言葉に憧れて独立を目指す人もいれば、「やっぱり会社員が一番安全」とリスクを避ける人もいます。ただ、冷たい言い方に聞こえるかもしれませんが、会社員であれ独立であれ、何かに依存している状態のままではリスクは変わりません。会社員のリスクは、もう皆さんも痛いほど実感しているはずです。会社の業績、突然の部署移動、上司との相性……自分ではコン

① 記事の概要愛媛県職員の男性が、18歳未満の少女にみだらな行為をした疑いで逮捕された事件で、男性が検察への身柄送致の際に留置場から出ることを拒否し、警察が身柄の送致を断念して書類等の送致に切り替えたことが報じられました。刑事訴訟法上、警察は逮捕した被疑者について原則48時間以内に検察官への送致手続きを取る必要があります。一方、被疑者が留置場から出ること自体を拒否した場合、警察が実力で連れ出そうとすれば、有形力行使の必要性・相当性が問題になる可能性があります。今回の記事では、元検事の弁護士が、こうした行動について「完全黙秘」の延長線上にある可能性などを解説しています。なお、同行を拒否したからといって当然に釈放されるわけではありません。出典：弁護士ドットコムニュース（2026年8月31日）② 北野 UnderShield代表 の見解これは、早めに法整備を考えないと面倒なことになるのではないかと思います。被疑者には黙秘権があります。それは当然、保障されるべき権利です。しかし、「話したくない」ことと、「留置場から出ない」ことは別問題ではないのか。私はそこに引っかかります。ですから、今回のようなケースが広く知られるようになれば、今後、「出なければいいんだ」「検察庁に行かなければいいんだ」と考える被疑者が出てくる可能性も考えておかなければならないと思います。実際、2026年には大阪・道頓堀の殺傷事件などでも、被疑者が留置場から出ることを拒んだケースが報じられています。警察官が無理やり連れ出せば、今度は有形力の行使が適法だったのかという問題になる。連れ出さなければ、通常予定されている身柄送

基本英文700選は、伊藤和夫先生が駿台予備学校で教えていらした頃、多くの受験生にとってバイブル的な存在でした。昭和の時代に受験生だった人にとっては、買ったはいいけど、途中で挫折してしまった参考書の１冊ではありませんでしたか？僕自身、何度も挑戦して、何度も止まりました。真面目に取り組んだのに覚えられない。そのたびに、自分の意志の弱さのせいだと思っていました。でも、今は少し違う考えを持っています。700選の英文がなかなか覚えられないのは、意志が弱いからではなく、「なぜこの700文が選ばれているのか」という目的が、はっきりしないまま取り組んでいたからではないか、と思うようになりました。700選の英文は、自然な会話のためではなく、文法構造を漏れなく網羅するために、伊藤和夫先生が１文１文厳選した文章です。そして、日本語を読んでも英語を読んでも、読者が同じ場面を思い浮かべられるように——つまりイメージが一致するように——作られています。だから、時に不自然に感じる文があっても、それは緻密な計算のうえに成り立っているのだと思います。そのようなことを知らないまま、ただ言葉として700の英文を丸暗記しようとしても、記憶にはなかなか残りません。１文１文に込められた意味や背景について、自分なり想像でも持ちながら向き合うことが、記憶の定着には欠かせないのだと感じています。もし今、700選のどこかで止まっている文章があれば、一人で抱え込まず、誰かに話してみることをおすすめします。誰かと声に出して語ることで、理解は深まり、記憶は驚くほど定着します。僕自身、そうした語り合いの時間の価値を実感し、電話で一緒に基

教育問題も、社会問題も、突き詰めると原因は一つだと私は考えています。教育者の、教育力の低下です。不登校も、いじめも、ひきこもりも、非行も、子どもの側から生まれたものではありません。教育する側の力が落ちた結果として、子どもの側に出てきているものだと思っています。そして残念ながら、学校側の力は、これから回復しません。 数字がそう言っています。この記事は、前半が「事実」、後半が「私の意見」です。分けて書きます。【事実】学校の足元で、何が起きているか① 教員採用試験の倍率が、過去最低文部科学省が2025年12月に公表した「令和7年度 公立学校教員採用選考試験の実施状況」より。競争率全体2.9倍（過去最低。前年度3.2倍）小学校2.0倍（過去最低。7年連続で最低を更新）小学校は、34,434人が受験して、17,078人が採用されています。受験した人の、半分が先生になっています。かつて教員採用試験は「狭き門」でした。1990年代には全体で10倍を超えていた時期もあります。それが、いま2.9倍です。② 現職の先生が、倒れている同じく文部科学省「令和6年度 公立学校教職員の人事行政状況調査」より。精神疾患による病気休職者：7,087人（全教育職員の0.77%）前年度（7,119人・過去最多）から横ばいの高止まり学校種別では小学校が3,458人と、全体の約半数年代別では30代が最多で2,118人休職の要因の上位は、児童生徒への指導そのもの、職場の対人関係、事務的な業務でした。これから中堅として学校を支えるはずの30代が、いちばん倒れています。③ 子どもの側の数字も、過去最悪圏前の記事にも書きまし

みなさまこんにちは。今日は、初音ミクの誕生日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

「ふるさと納税」ゆかりのある自治体、応援したい自治体、お気に入りの特産品を扱う自治体に対し寄附をおこなうことで、納税者が在籍する都道府県や市町村の枠を超え、寄附先の自治体に住民税が振り替えられる形となる制度。Accessで作成したテーブル「受入額」に「自治体が受ける寄附金」を示した。自治体にとっての収益である。一方、テーブル「控除額」には、「本来なら自治体が受け取るはずの住民税の内、他自治体への寄附により失った住民税」を示した。自治体にとっての損失である。ふるさと納税制度による受入額から控除額を差し引くことによって「自治体はお金が増えた（流入超過）のか、減った（流出超過）のか」税収への影響を可視化できる。Accessで計算をおこなうために必要とされた準備①「都道府県」フィールドの条件統一（学習メモ7-19）もともと用意したマスタテーブル「自治体リスト」の都道府県名は都道府県の表記抜きである。一方、「受入額」＆「控除額」の各トランザクションテーブルに用意された都道府県名は、都道府県の表記まで綴られたものだった。②「自治体ID」フィールドの条件統一（学習メモ7-20）マスタテーブル「自治体リスト」で管理番号として使用されている都道府県別の「自治体ID」は「受入額」＆「控除額」の各トランザクションテーブルにはもともと表示されていなかった。Accessで各都道府県別に「ふるさと納税受入額－住民税控除額」を集計するにあたり、①各テーブル間で「都道府県名」表記の差異があったり②３つのテーブルの橋渡し役となる「自治体ID」キーに空欄があったりデータの不整合があることで、テーブル同士のデータ受

―「意見は出るが続かない」「そもそも意見が出ない」介護現場を考える―介護現場の会議では、意外といい意見が出ます。「申し送りをもう少し短くしてみよう」「この記録、同じことを二重に書いていない？」「この時間帯の職員配置を変えてみたら？」話し合っているときは前向きで、「それならできそうですね」「来月からやってみましょう」と改善策まで決まる。ところが、1か月後に見てみると、いつの間にか以前のやり方に戻っている。一方で、まったく違う会議もあります。管理者が、「何か困っていることはありませんか？」「改善した方がいいことは？」と聞いても、「特にありません」で終わってしまう。結局、管理者が提案し、職員が了承して会議が終わる。介護現場では、どちらも珍しくないのではないでしょうか。では、この違いは何なのでしょう。本当に「職員のやる気」の問題なのでしょうか。「決めたこと」と「できること」は同じではないまず分けて考えたいのが、会議で改善策を決めることと、現場で実行できる状態をつくることは別ということです。心理学には「実行意図（implementation intentions）」という考え方があります。目標を立てるだけでなく、・いつ・どこで・どのように行うかまで具体化することが、行動につながりやすくなるとされています。介護現場で考えてみましょう。「申し送りを短くしよう」と会議で決めたとします。しかし、誰が進めるのか。いつから始めるのか。何を口頭で伝えるのか。何を記録で確認するのか。いつ振り返るのか。ここまで決まっていなければ、勤務中に職員がその都度判断しなければなりません。忙しくなれば、慣れている以前

転職活動において、最も憂鬱な質問・・・そのひとつは、「なぜ今の会社を辞めようと思ったのですか？」という退職理由の深掘りでしょう。人間関係が最悪だったから。毎日の残業で心身ともに限界だったから。どれだけ成果を出しても給料が全く上がらないから。仕事がルーティンばかりで全く面白くないから。もしあなたが今、こうした理由で転職を考えているのであれば、それは決して間違っていません。むしろ、現状を変えようと一歩を踏み出したあなたの行動力は素晴らしいものです。しかし、面接の場でその「本音」をそのまま伝えてしまうと、悲しいかな、大半のケースで選考はお見送りになってしまいます。面接官は「自社でも同じような不満を持ってすぐに辞めてしまうのではないか」と警戒するからです。では、どうすればいいのか。嘘をついて耳障りの良い言葉を並べるべきなのでしょうか。答えは「ノー」です。嘘をつく必要はありません。必要なのは、視点を変えること。あなたの心の奥底にある不満をひっくり返し、「未来への原動力」として言語化し直す技術です。この記事では、どの業種・職種にも共通して使える「ネガティブな退職理由をポジティブなキャリアの軸へと変換するフレームワーク」を徹底的に解説します。この思考法を身につければ、もう面接官の鋭い質問に怯える必要はありません。なぜ面接官は「退職理由」をしつこく聞くのか具体的な変換テクニックに入る前に、まずは相手の心理を知っておきましょう。面接官が退職理由を深掘りする理由は、主に2つあります。一つ目は「定着性の確認」です。企業は採用に膨大なコストと時間をかけています。そのため、「少し嫌なことがあったらすぐに

◆目が覚めた瞬間から「今日は無理かも」と思う朝があるまだ何も始まっていないのに、もう疲れている。布団から出るのが面倒で、スマホを眺めながら時間だけが過ぎていく。仕事へ行きたくない。誰とも話したくない。今日一日を乗り切れる気がしない。そんな朝はありませんか。昨日まで頑張っていた人ほど、ある朝突然、心が動かなくなることがあります。でも、朝の気分だけで今日という一日全部を諦めなくても大丈夫です。◆朝から元気でいなければならないわけではない「今日も頑張ろう」「朝から前向きに」「時間を無駄にしないように」そんな言葉を見るほど、元気がない自分だけが取り残されているように感じることがあります。でも毎朝、前向きに起きられる人ばかりではありません。眠い朝もある。理由もなく心が重い朝もある。何もしたくない朝だってある。そんな日は、無理に気持ちを上げようとしなくていい。今日は今日の自分で始めればいいのです。◆「最高の一日」にしようとすると、朝から苦しくなる朝から予定を完璧にこなす。仕事で結果を出す。人間関係でも笑顔でいる。帰宅してからも自分磨きをする。全部できれば素晴らしい。でも、それを毎日自分へ求めていたら疲れてしまいます。人生には「最高の日」だけではなく、「まあ、悪くなかったかな」くらいの日があっていい。むしろ、そんな普通の日の積み重ねが人生のほとんどなのだと思います。◆シータヒーリングをしていると、真面目な人ほど「今日もちゃんとしなければ」という思いを抱えていることがあります昨日できなかったから、今日は頑張らなければ。周りは頑張っているから、自分も止まってはいけない。休んだら怠けていると思われ

家族と同じ家に住んでいるのに、今日は何を話したか思い出せない。顔を合わせなかったわけではありません。玄関の音も、部屋の明かりも、洗い物の気配も分かります。ただ、言葉は交わしていない。喧嘩をしているわけではありません。嫌い合っているわけでもない。それなのに、同じ屋根の下にいる人が遠い。これは、人に話しにくい種類のしんどさだと思っています。家族仲が悪いわけではないので、相談として成立しない気がしてしまう。言えば「どこもそんなものだよ」で終わってしまいそうで、飲み込む。そして、遠くなったのは自分が冷たくなったからではないか、と考え始めます。私が育ったのは、祖父と母と、三人の家でした。母は紡績会社に勤めていて、二交代の勤務でした。夜に働く週と昼に働く週が入れ替わる。家で母と顔を合わせるのは、月の半分くらいだったと思います。子どもの頃は、それを寂しいと思っていませんでした。それしか知らなかったからです。寂しかったのだと分かったのは、ずいぶん後になってからでした。同時に、もうひとつ分かったことがあります。母が冷たかったわけでも、私が大事にされていなかったわけでもありませんでした。ただ、二人の生活の時間帯が、重なっていなかった。家族の距離は、気持ちより先に、時間と場所が決めています。起きる時間が違う。帰る時間が違う。食べる場所が違う。それだけで、一日に顔が合う回数は減ります。回数が減れば、話しかけるきっかけも減る。きっかけの少ない状態が何年か続くと、私たちはそれを「関係が冷えた」と言ったりします。呼び方を変えただけで、中身は時間割の問題だったりね。これが分かったところで、勤務時間は変えられま

慶應義塾大学文学部自己推薦入試の小論文過去問には次のような問題がある。次の文章の中で、著者は、歌人への取材経験をもとにして、短歌AIによる短歌づくりの可能性を模索しています。AIを使った短歌の制作には、AIを使わない場合と比べ、どのような違いがあるか、あなたの考えを述べなさい。(320字以上400字以内)これまで行った歌人への取材では、AIと結べるかもしれない新たな「付き合い方」の可能性を、実作者の目線から考える機会を得ています。俵万智さんへの取材では、短歌AIが高速に大量の短歌を生成できるという点に驚かれ、一つの「付き合い方」を提示するような話題になりました。それは「壁打ち相手としてはいいかもしれない」という言葉です。永田和宏さんへの取材でも、「例えば上の句で筆が止まっている時に、AIに提案してもらった言葉を発展させて下の句を付けるという使い方は、認めてもいいのかもしれない」と、俵さん同様、壁打ち相手としてのAIの可能性が指摘されました。これはどういうことでしょうか。例えばあなたにはいま、どうしても完成しない書きかけの歌があって、悩んでいるとします。そんな時に、AIにその書きかけの歌を入力し、続く内容を大量に生成させます。AIですから、何度お願いしても、いつお願いしても、嫌な顔をせず淡々と生成することが可能でしょう。そこで得られる大量の歌をあなたは見ながら、ああでもないこうでもないと考えて、「ほんとうに詠いたかった言葉」を探せるのではないか、ということです。[浦川通『AIは短歌をどう詠むか』(講談社、2024年)より。原文に一部編集を加えたところがある。ふ～ん。最近のAIは短