学び（141ページ目）

みなさまこんにちは。今日は、初音ミクの誕生日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

「ふるさと納税」ゆかりのある自治体、応援したい自治体、お気に入りの特産品を扱う自治体に対し寄附をおこなうことで、納税者が在籍する都道府県や市町村の枠を超え、寄附先の自治体に住民税が振り替えられる形となる制度。Accessで作成したテーブル「受入額」に「自治体が受ける寄附金」を示した。自治体にとっての収益である。一方、テーブル「控除額」には、「本来なら自治体が受け取るはずの住民税の内、他自治体への寄附により失った住民税」を示した。自治体にとっての損失である。ふるさと納税制度による受入額から控除額を差し引くことによって「自治体はお金が増えた（流入超過）のか、減った（流出超過）のか」税収への影響を可視化できる。Accessで計算をおこなうために必要とされた準備①「都道府県」フィールドの条件統一（学習メモ7-19）もともと用意したマスタテーブル「自治体リスト」の都道府県名は都道府県の表記抜きである。一方、「受入額」＆「控除額」の各トランザクションテーブルに用意された都道府県名は、都道府県の表記まで綴られたものだった。②「自治体ID」フィールドの条件統一（学習メモ7-20）マスタテーブル「自治体リスト」で管理番号として使用されている都道府県別の「自治体ID」は「受入額」＆「控除額」の各トランザクションテーブルにはもともと表示されていなかった。Accessで各都道府県別に「ふるさと納税受入額－住民税控除額」を集計するにあたり、①各テーブル間で「都道府県名」表記の差異があったり②３つのテーブルの橋渡し役となる「自治体ID」キーに空欄があったりデータの不整合があることで、テーブル同士のデータ受

―「意見は出るが続かない」「そもそも意見が出ない」介護現場を考える―介護現場の会議では、意外といい意見が出ます。「申し送りをもう少し短くしてみよう」「この記録、同じことを二重に書いていない？」「この時間帯の職員配置を変えてみたら？」話し合っているときは前向きで、「それならできそうですね」「来月からやってみましょう」と改善策まで決まる。ところが、1か月後に見てみると、いつの間にか以前のやり方に戻っている。一方で、まったく違う会議もあります。管理者が、「何か困っていることはありませんか？」「改善した方がいいことは？」と聞いても、「特にありません」で終わってしまう。結局、管理者が提案し、職員が了承して会議が終わる。介護現場では、どちらも珍しくないのではないでしょうか。では、この違いは何なのでしょう。本当に「職員のやる気」の問題なのでしょうか。「決めたこと」と「できること」は同じではないまず分けて考えたいのが、会議で改善策を決めることと、現場で実行できる状態をつくることは別ということです。心理学には「実行意図（implementation intentions）」という考え方があります。目標を立てるだけでなく、・いつ・どこで・どのように行うかまで具体化することが、行動につながりやすくなるとされています。介護現場で考えてみましょう。「申し送りを短くしよう」と会議で決めたとします。しかし、誰が進めるのか。いつから始めるのか。何を口頭で伝えるのか。何を記録で確認するのか。いつ振り返るのか。ここまで決まっていなければ、勤務中に職員がその都度判断しなければなりません。忙しくなれば、慣れている以前

転職活動において、最も憂鬱な質問・・・そのひとつは、「なぜ今の会社を辞めようと思ったのですか？」という退職理由の深掘りでしょう。人間関係が最悪だったから。毎日の残業で心身ともに限界だったから。どれだけ成果を出しても給料が全く上がらないから。仕事がルーティンばかりで全く面白くないから。もしあなたが今、こうした理由で転職を考えているのであれば、それは決して間違っていません。むしろ、現状を変えようと一歩を踏み出したあなたの行動力は素晴らしいものです。しかし、面接の場でその「本音」をそのまま伝えてしまうと、悲しいかな、大半のケースで選考はお見送りになってしまいます。面接官は「自社でも同じような不満を持ってすぐに辞めてしまうのではないか」と警戒するからです。では、どうすればいいのか。嘘をついて耳障りの良い言葉を並べるべきなのでしょうか。答えは「ノー」です。嘘をつく必要はありません。必要なのは、視点を変えること。あなたの心の奥底にある不満をひっくり返し、「未来への原動力」として言語化し直す技術です。この記事では、どの業種・職種にも共通して使える「ネガティブな退職理由をポジティブなキャリアの軸へと変換するフレームワーク」を徹底的に解説します。この思考法を身につければ、もう面接官の鋭い質問に怯える必要はありません。なぜ面接官は「退職理由」をしつこく聞くのか具体的な変換テクニックに入る前に、まずは相手の心理を知っておきましょう。面接官が退職理由を深掘りする理由は、主に2つあります。一つ目は「定着性の確認」です。企業は採用に膨大なコストと時間をかけています。そのため、「少し嫌なことがあったらすぐに

◆目が覚めた瞬間から「今日は無理かも」と思う朝があるまだ何も始まっていないのに、もう疲れている。布団から出るのが面倒で、スマホを眺めながら時間だけが過ぎていく。仕事へ行きたくない。誰とも話したくない。今日一日を乗り切れる気がしない。そんな朝はありませんか。昨日まで頑張っていた人ほど、ある朝突然、心が動かなくなることがあります。でも、朝の気分だけで今日という一日全部を諦めなくても大丈夫です。◆朝から元気でいなければならないわけではない「今日も頑張ろう」「朝から前向きに」「時間を無駄にしないように」そんな言葉を見るほど、元気がない自分だけが取り残されているように感じることがあります。でも毎朝、前向きに起きられる人ばかりではありません。眠い朝もある。理由もなく心が重い朝もある。何もしたくない朝だってある。そんな日は、無理に気持ちを上げようとしなくていい。今日は今日の自分で始めればいいのです。◆「最高の一日」にしようとすると、朝から苦しくなる朝から予定を完璧にこなす。仕事で結果を出す。人間関係でも笑顔でいる。帰宅してからも自分磨きをする。全部できれば素晴らしい。でも、それを毎日自分へ求めていたら疲れてしまいます。人生には「最高の日」だけではなく、「まあ、悪くなかったかな」くらいの日があっていい。むしろ、そんな普通の日の積み重ねが人生のほとんどなのだと思います。◆シータヒーリングをしていると、真面目な人ほど「今日もちゃんとしなければ」という思いを抱えていることがあります昨日できなかったから、今日は頑張らなければ。周りは頑張っているから、自分も止まってはいけない。休んだら怠けていると思われ

家族と同じ家に住んでいるのに、今日は何を話したか思い出せない。顔を合わせなかったわけではありません。玄関の音も、部屋の明かりも、洗い物の気配も分かります。ただ、言葉は交わしていない。喧嘩をしているわけではありません。嫌い合っているわけでもない。それなのに、同じ屋根の下にいる人が遠い。これは、人に話しにくい種類のしんどさだと思っています。家族仲が悪いわけではないので、相談として成立しない気がしてしまう。言えば「どこもそんなものだよ」で終わってしまいそうで、飲み込む。そして、遠くなったのは自分が冷たくなったからではないか、と考え始めます。私が育ったのは、祖父と母と、三人の家でした。母は紡績会社に勤めていて、二交代の勤務でした。夜に働く週と昼に働く週が入れ替わる。家で母と顔を合わせるのは、月の半分くらいだったと思います。子どもの頃は、それを寂しいと思っていませんでした。それしか知らなかったからです。寂しかったのだと分かったのは、ずいぶん後になってからでした。同時に、もうひとつ分かったことがあります。母が冷たかったわけでも、私が大事にされていなかったわけでもありませんでした。ただ、二人の生活の時間帯が、重なっていなかった。家族の距離は、気持ちより先に、時間と場所が決めています。起きる時間が違う。帰る時間が違う。食べる場所が違う。それだけで、一日に顔が合う回数は減ります。回数が減れば、話しかけるきっかけも減る。きっかけの少ない状態が何年か続くと、私たちはそれを「関係が冷えた」と言ったりします。呼び方を変えただけで、中身は時間割の問題だったりね。これが分かったところで、勤務時間は変えられま

慶應義塾大学文学部自己推薦入試の小論文過去問には次のような問題がある。次の文章の中で、著者は、歌人への取材経験をもとにして、短歌AIによる短歌づくりの可能性を模索しています。AIを使った短歌の制作には、AIを使わない場合と比べ、どのような違いがあるか、あなたの考えを述べなさい。(320字以上400字以内)これまで行った歌人への取材では、AIと結べるかもしれない新たな「付き合い方」の可能性を、実作者の目線から考える機会を得ています。俵万智さんへの取材では、短歌AIが高速に大量の短歌を生成できるという点に驚かれ、一つの「付き合い方」を提示するような話題になりました。それは「壁打ち相手としてはいいかもしれない」という言葉です。永田和宏さんへの取材でも、「例えば上の句で筆が止まっている時に、AIに提案してもらった言葉を発展させて下の句を付けるという使い方は、認めてもいいのかもしれない」と、俵さん同様、壁打ち相手としてのAIの可能性が指摘されました。これはどういうことでしょうか。例えばあなたにはいま、どうしても完成しない書きかけの歌があって、悩んでいるとします。そんな時に、AIにその書きかけの歌を入力し、続く内容を大量に生成させます。AIですから、何度お願いしても、いつお願いしても、嫌な顔をせず淡々と生成することが可能でしょう。そこで得られる大量の歌をあなたは見ながら、ああでもないこうでもないと考えて、「ほんとうに詠いたかった言葉」を探せるのではないか、ということです。[浦川通『AIは短歌をどう詠むか』(講談社、2024年)より。原文に一部編集を加えたところがある。ふ～ん。最近のAIは短

「あの先生はいい先生だった」そう言うとき、私たちは何を指しているでしょうか。授業が面白かった優しかった話を聞いてくれた怒らなかった生徒と距離が近く、親しみやすかったたぶん、こういうことだと思います。私は、これらは全部、いい先生の条件ではないと考えています。この記事では、「いい教育者とは何か」を、たった一つの基準で定義します。1. まず、「教育者」は先生だけではありませんこの記事で言う教育者とは、子どもを教育する人すべてです。学校の先生塾の講師部活の指導者そして、保護者親は、家庭教育の教育者です。「私は先生じゃないから」は通用しません。子どもと過ごす時間は、学校の先生よりはるかに長いからです。つまりこの記事は、先生を評価するための記事であると同時に、親が自分を評価するための記事でもあります。2. いい教育者の定義結論から書きます。いい教育者とは、子どもを進歩させることができる人である。これだけです。面白いかどうかではありません。優しいかどうかでもありません。人柄が良いかどうかですらありません。教育を通して、子どもが前より進歩したか。進歩したなら、いい教育者です。進歩しなかったなら、どれだけ好かれていても、教育者としては仕事をしていないことになります。厳しい定義ですが、私はここを譲るべきではないと思っています。3. なぜ「面白い先生」「優しい先生」が基準にならないのか誤解のないように書きますが、面白いことも優しいことも、悪いことではありません。問題は、それが手段なのに、目的とすり替わることです。面白さは、手段です授業が面白いのは、子どもが集中して聞き、結果として伸びるから価値があり

「中学受験」で検索してみてください。情報が、あふれます。塾の比較、偏差値表、過去問の解き方、合格体験記、親の心得。SNSを開けば、模試の結果と合格報告が毎日流れてきます。次に「徳育」で検索してみてください。ほとんど、何も出てきません。出てくるのは行政のPDFと、教育学の論文と、古い学校のスローガンくらいです。生きた発信が、ほぼ存在しません。知育の情報は洪水のようにあり、徳育の情報は砂漠のようにない。私はこれを、非常にまずい状況だと考えています。この記事は、前半が「事実」、後半が「私の意見」です。分けて書きますので、意見のほうは自由に否定してください。事実のほうは、出典を全部書いておきます。【事実】いま、日本の子どもに起きていること数字を4つ、並べます。すべて国の調査です。① 不登校 — 353,970人。過去最多、12年連続増加文部科学省「令和6年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」より。人数小学校137,704人中学校216,266人合計353,970人過去最多です。しかも12年連続の増加。規模のイメージを書きます。35万人は、鳥取県の人口の約6割にあたります。一つの県が、まるごと学校に行けていないような数です。中学校だけで21万人。中学生の25人に1人以上が不登校です。1クラスに1人以上いる計算になります。（なお、新規の不登校者数は小中とも減少しており、そこは改善の兆しです。ただし総数は増え続けています。）② いじめ — 認知件数 約769,000件。過去最多同じ調査より。いじめの認知件数：約769,000件（前年度から36,454件増）過去最多

SNSを開くと、中学受験の話が流れてきます。偏差値、過去問、模試の結果。第一志望に合格した報告と、それに並ぶ「おめでとう」のコメント。親御さんの努力も、お子さんの頑張りも、本物だと思います。ただ、私はそれを見ながら、いつも同じことを考えています。その子は、徳育と体育も、同じだけ育っているだろうか。教育は、知育・徳育・体育でやるものこれは私の持論ではありません。法律にそう書いてあります。教育基本法 第2条（教育の目標）の第1号は、こうです。幅広い知識と教養を身に付け、真理を求める態度を養い、豊かな情操と道徳心を培うとともに、健やかな身体を養うこと一文の中に、3つ並んでいます。知育＝幅広い知識と教養徳育＝豊かな情操と道徳心体育＝健やかな身体そして文部科学省は、学校で育てたい力を「生きる力」と呼び、これを「知・徳・体のバランスの取れた育成」だと説明しています。バランス、です。どれか一つを伸ばせばいい、とは書かれていません。いま、そのバランスはどうなっているか数字を3つ並べます。① 中学受験は、過去最高水準2026年度の首都圏の中学入試は、小学6年生の児童数が減っているにもかかわらず、受験率は過去最高の19.1%。受験者数は推定約55,000人でした。小学6年生の5人に1人が中学受験をする。しかもこれは一時的なブームではなく、2014年度を境に高止まりして定着している、と分析されています。知育への投資は、間違いなく増えています。② 子どもの体力は、下がり続けている一方で、スポーツ庁の全国体力・運動能力調査では、小学生・中学生の体力合計点が、男女とも令和元年度から連続して低下しています。

「勉強しなきゃいけないのは分かるけど、どうしてもやる気が出ない……」「めんどくさがりだから、参考書を買っても三日坊主で終わってしまう…」　勉強をしようと机に向かうとき、こんな自己嫌悪に陥っていませんか？　ども、イシちゃんです。真面目な人ほど、勉強につまづくと「自分は意志が弱い人間なんだ」と落ち込み、深く抱えがちです。　ですが、元専門学校講師として学習指導に携わってきた立場から率直にお伝えすると、「めんどくさい」と感じるのは、あなたの意志が弱いからではありません。　人間の脳が、そもそも「過剰なエネルギー消費を嫌うようにできている」からです。「めんどくさい」は、脳の正常な働き　脳はその大きさの割には、全身のエネルギーの約20％を消費する大食いな臓器です。そのため、脳にはできるだけ無駄なエネルギーを使わず、省エネで生き抜こうとする機能が備わっています。　つまり、分厚い参考書を前にして「1ページ目から順番に全部理解しよう」「一文字も漏らさず暗記しよう」と気合を入れた瞬間、脳はこう判断します。「そんな膨大なエネルギーを使う余裕ありませ～ん！」　これが、「めんどくさい」という感情の正体です。あなたの性格の問題ではなく、脳の機能が正常に働いているだけなのです。　そして、「めんどくさい」と感じやすい人ほど、実は「無駄な我慢や非効率な作業を直感的に察知できる、優れた合理性の持ち主」なのかもしれません。　足りないのは「やる気や根性」ではなく、脳のエネルギー消費を最小限に抑える「学びの仕組み」を知ることです。「解き方」はステップアップするのに、「読み方」はどうだろう？　思い出してください。算数で足し

「これから、どうしたらいいんだろう」人生には、そんなふうに立ち止まってしまう時があります。仕事のこと。恋愛のこと。人間関係のこと。お金や将来のこと。考えれば考えるほど不安になり、「何とかしなければ」「もっと頑張らなければ」と、自分を追い込んでしまうこともあります。でも、そんな時こそ私は、**「今の自分に出来ることは何だろう？」**と考えてみることが大切だと思っています。未来のことを全部考えなくてもいいのです。一年後を決めなくてもいい。人生の正解を、今日見つけなくてもいい。まずは今日という一日の中で、自分に出来ることを一つ見つけてみる。それだけでも十分なのです。たとえば、今日は少し疲れているから早く休む。気になっていたことを一つだけ片づける。誰かに「ありがとう」と伝える。少し外を歩いてみる。温かいものを飲みながら、ゆっくりする。神様やご先祖様に手を合わせる。そして時には、**「今日は何もしない」**という選択も、今の自分に出来る大切なことなのかもしれません。私たちはどうしても、出来なかったことに目を向けてしまいます。「あれも出来なかった」「これも出来ていない」「自分はまだまだだ」でも、本当にそうでしょうか。今日まで生きてきた。悩みながらも仕事をしてきた。家族を大切にしてきた。誰かのために動いてきた。苦しい時にも、何とかここまで歩いてきた。それだけでも、あなたはたくさんのことをしてきたのではないでしょうか。人生には、自分の力だけではどうにもならないこともあります。相手の気持ち。会社の状況。過ぎてしまった過去。これから起こる出来事。それらをすべて自分で何とかしようとすると、心は疲れて

みなさまこんにちは。今日は、焼肉の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

問題集は買ってある。学校ワークもある。塾の教材も手元にある。それなのに、なかなか勉強が進まない。このようなお悩みは、中学生・高校生のご家庭でとても多いです。保護者の方からすると、「せっかく問題集を買ったのに、全然進んでいない」「テスト前なのに、どこまで終わっているのかわからない」「本人に任せていると、結局ギリギリになる」「何をやればいいの？と聞かれても、親も判断が難しい」という状態になりやすいのではないでしょうか。問題集が進まない原因は「やる気」だけではないただ、これは必ずしも本人のやる気だけの問題ではありません。もちろん、やる気や集中力も大切です。ですが、問題集を進められない原因は、もっと手前にあることも多いです。それは、「何を」「いつまでに」「どの順番で」進めるかが決まっていないことです。問題集は、買っただけでは進みません。手元に教材があっても、・今日はどこをやるのか・今週はどこまで進めるのか・テスト前に何を優先するのか・苦手な単元はいつ復習するのか・解き直しはいつ入れるのかここが決まっていないと、勉強はどうしても後回しになります。特に中学生・高校生の場合、問題集を1冊渡されて、「自分で計画を立てて進めなさい」と言われても、すぐにできる子ばかりではありません。むしろ、多くの生徒は、「どこから始めればいいかわからない」「全部やろうとして、結局進まない」「簡単なところだけやって、苦手なところを後回しにする」「テスト直前になって、間に合わないことに気づく」という流れになりやすいです。これは、本人が怠けているというより、勉強の進め方が見えていない状態です。たとえば、定期テスト対策な

はじめまして！楽しく英語を話しながら、自然な英会話を身につけられるレッスンをしています。今回は、僕がどうやって英語を話せるようになったのかについて少し紹介したいと思います！僕は日本で生まれ、小学生の頃にアメリカへ引っ越しました。アメリカに行ったばかりの頃は、英語を全く話すことができませんでした。最初は周りの人が何を言っているのかも分からず、英語を話すことに苦労しました。でも、そこで僕が一番英語を早く身につけることができた方法は、実際にネイティブの人と話すことでした。相手が使っている英語を聞いて、その言い方を真似してみる。分からなくても、とりあえず話してみる。そうやって毎日英語を使っているうちに、少しずつ英語が自然に出てくるようになりました。僕はもともと、教科書を使って勉強することがあまり得意ではありませんでした。だからこそ、自分が楽しめることをしながら英語を学ぶことで、一番成長を感じることができました。現在は日本の大学に通っていますが、海外から来た学生が集まる国際的な専攻で、授業もすべて英語で行われています。これまでの自分の経験を活かして、「英語を勉強する」のではなく、「英語を使って楽しむ」ことを大切にした英会話サービスを始めました！ゲームをしながら英語で話したり、普通にフリートークをしたり、自分が楽しめる方法で一緒に英語を学んでいきましょう！「英語を話せるようになりたい！」という方は、ぜひ気軽に声をかけてください！

１.記録するのが面倒　　・買い物のたびに金額や内容を入力する必要があります。　　・忙しいと続けにくくなります。２.時間がかかる　　・レシートを整理したり、費目ごとに分類したりする手間があります。３.細かく管理しすぎるとストレスになる　　・「今日は使いすぎた」「予算を超えた」と気にしすぎてしまうことがあります。４.家計簿をつけること自体が目的になりやすい　　・記録するだけで満足して、節約や貯蓄に繋がらない場合があります。５.完璧を求めると続かない　　・1円単位まで正確に記録しようとすると負担が大きくなります。６.数字だけでは分からないこともある　　・「なぜこの買い物をしたのか」「満足が高かったか」などは、金額だけ　　　　　　　　　　　　　では判断できません。対策としては、「細かく記録しすぎない」「週1回まとめて確認する」など、無理なく続けられる方法にするのがおすすめです。　　　　

おはようございます。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「AI時代に、キャリアコンサルタントという仕事はどうなるか」についてです。「AIによって、なくなる仕事」という言葉を見かけることがあります。私自身もキャリアコンサルタントとして、この言葉は他人事ではありません。おそらく「情報を集める。整理する。比較する。文章にする。」などの、こうした業務は、AIによって大きく変わっていくでしょう。ただし、その先にある、「その人は、何を大切に思っているのか」「その人にとっては、どんな選択が納得できるのか」までを、情報だけで決めることはできないと思います。AIによって、変わっていく部分生成AIの進化によって、これまでコンサルタントが担ってきた業界調査や資料作成などの業務も、AIを活用することで効率化されるようになってきています。キャリアコンサルタントの世界も、無関係ではありません。求人情報を調べたり、資格試験の情報を整理したり、一般的な面接対策のノウハウを伝えたり。こうした「情報を届ける」部分は、AIの得意分野に、少しずつ近づいてきているように思います。キャリアコンサルタントの登録者数は、2026年3月末時点で86,370人となっています。国家資格化から10年が経ち、多くの方がこの資格を手にするようになりました。この「資格を取る」というのは、いわば実った果実のようなものだと思います。キャリアは、木に似ている実った果実は、いつまでもそのままの形でいてくれるのでしょうか。どんなに立派に実った果実も、収穫されたその日から、少しずつ変化していきます。

「彼のインスタに知らない女性がいいねしてる」「既読なのに、返信がない」「オンライン表示になってるのに、私には連絡がない」回避型・好き避けの彼を好きになると、こういう瞬間が本当に増えます。不思議なことに、こうした"デジタル上の些細な出来事"は、リアルで起きる出来事の何倍も感情を揺さぶります。「オンラインの、しかもちょっとしたことなのに」と自分でも思いながら、気づけば苛立ちや不安が止まらなくなっている。そんなご相談を、これまで本当にたくさんいただいてきました。なぜ回避型の彼だと、オンラインの些細なことがより苦しくなるのか回避型の男性は、もともとリアルの会話でも本音や感情を言葉にすることが苦手です。沈黙や素っ気なさで自分を守るのが彼らのデフォルトの反応です。そこにオンラインが加わると、その「読めなさ」がさらに強化されます。「既読」「オンライン中」「いいね」といった痕跡だけが見えて、その裏にある彼の気持ちはこれまで以上に見えなくなる。見える情報が増えたはずなのに、彼の本心はむしろ遠のく。これが回避型の彼とのオンラインコミュニケーション特有の苦しさです。情報が断片的であればあるほど、人間の脳はその空白を自動的に埋めようとします。そして回避型の彼を相手にしていると、その空白はほぼ確実に「私は嫌われた」「もう終わりかもしれない」という不安な想像で埋められてしまいます。大切なのは「事実」と「解釈」を分けることここでとても大事な考え方があります。それが「事実と解釈を分ける」ということです。> 「既読がついたのに、返信が来ない」これ自体は事実です。起きたことをそのまま述べているだけです。でも

【問題】私は毎朝早く起きます。↓答えは下へ↓↓↓↓【答】I get up early every morning.get up 起きるearly 早くevery 毎〜morning 朝毎朝、毎日、今日、昨日、5時に…など、”時”は文末に置きますよ！get up や give up など、2語以上でひとつの意味になるものを句動詞といいます。「getの意味は〜、upの意味は〜」と一つずつ考えずにまとめて覚えちゃってくださいね🎶

PowerPointで資料を作っていて、「文字が多すぎるかな？」と思って文章を減らす。余白も作る。色も使いすぎないようにする。それなのに、「なんとなく見にくい……」ということがあります。情報量はそれほど多くない。派手な色も使っていない。文字も小さくない。それでも、なぜか整って見えない。そんなときは、「位置が揃っているか」を確認してみるとよいかもしれません。今回は、スライドを見やすくする「揃える」という考え方について書いてみます。少しのズレでも積み重なると気になります例えば、3つの項目を並べたスライドがあるとします。見出し①は少し左。見出し②は少し右。見出し③はさらに少し右。一つ一つを見ると、「これくらいなら別にいいかな」と思う程度の違いです。でも、スライド全体を見ると、なんとなくガタガタして見えます。これは文字だけではありません。図。写真。アイコン。囲み枠。箇条書き。こうしたものの位置が少しずつ違うと、一つ一つは小さなズレでも、全体では大きな違和感になることがあります。「揃える」とは、中央に並べることではありません揃えるというと、「全部中央揃えにすればいいの？」と思うかもしれません。そういう意味ではありません。例えば文章なら、左端を揃える。複数の図なら、上端を揃える。同じ役割のボックスなら、大きさを揃える。見出しなら、開始位置を揃える。つまり、「同じ役割のものに共通のルールを作る」というイメージです。左端が揃うだけでもかなり変わります資料を作るとき、特に確認しやすいのが、左端です。例えば、研究背景文章文章文章文章……研究目的文章文章文章文章……研究方法文章文章文章文章……と並ん

申し立てとポリシー　　申し立てによってコンテンツを管理するはじめに新しいパートナー様も経験豊富なパートナー様も、音楽コンテンツについては、申し立てを効果的に管理する方法を理解しておく必要があります。注: このセクションで説明する機能は、Content ID を使用しているパートナー様のみご利用いただけます。Ａ、YouTubeのContent IDシステムにおける「申し立て（クレーム）」と「ポリシー」の管理は、著作権を守りながら収益や露出をコントロールするための非常に重要なセクションですね。Content IDを利用できるパートナーは、他人がアップロードした動画の中に自分のコンテンツ（楽曲など）が含まれているのをシステムが自動検出した際、どのように対応するか（ポリシー）をあらかじめ設定・管理することができます。この「はじめに」に続く具体的な運用ステップや、仕組みの重要ポイントを分かりやすく整理しました。申し立てとポリシーの基本構造Content IDの運用は、主に以下の3つのポリシー（アクション）を軸に構成されています。自動検出された動画に対して、どのポリシーを適用するかをパートナー側が決定します。収益化 (Monetize): 動画に広告を掲載し、その収益を受け取ります。追跡 (Track): 動画の視聴回数や地域などのアナリティクス（統計データ）を監視します（ブロックや収益化はせず、様子を見たい場合などに有効です）。ブロック (Block): 動画をYouTube上で閲覧できないようにします（国や地域を指定してブロックすることも可能です）。効果的な管理のための2つのアプローチ

クエリ（Query）：データベースに対する要求（命令）SQL：その要求を書くための言語学習メモ7-17で作られた３つのテーブル・マスタテーブル①「M_名簿」・UPDATE文（更新命令句）による「M_名簿」加工テーブル　②「M_名簿_ただの怪獣」　③「M_名簿_大怪獣」これら①～③をひとつのテーブルとして集約したいときの、主な方法【1】アクションクエリ系空っぽのテーブルを作り、3つのテーブルがもつレコードをすべて追加する。※ポイントWHERE 1=0 という絶対に満たされない条件を敢えて付けることで中身のないテーブル構造だけをコピーしている。↓新規テーブル「T_統合名簿」作成SQLSELECT *INTO T_統合名簿FROM M_名簿WHERE 1=0;オブジェクト一覧の見た目はこんな感じクエリ「実行」キーを押下すると中身のないテーブル「T_統合名簿」が新設される。①②③3つのテーブルのデータを新規テーブル「T_統合名簿」へ↑↑↑～レコードを順に追加するSQL～①M_名簿 INSERT INTO T_統合名簿SELECT * FROM M_名簿;②M_名簿_ただの怪獣INSERT INTO T_統合名簿SELECT * FROM M_名簿_ただの怪獣;③M_名簿_大怪獣INSERT INTO T_統合名簿SELECT * FROM M_名簿_大怪獣;それぞれ見た目はこんな感じ（通常の選択クエリと異なる）【2】選択(通常)クエリ系ユニオンクエリ（UNION / UNION ALL）同一フィールド(列の項目)をもつ複数のテーブルを一時的にくっつけて（UNION / UNION AL

今、あなたに悩みがありますか？お金のこと、恋愛のこと、仕事のこと、健康のこと。「なんで自分ばかり、こんなことが起きるんだろう」そう思っている人もいるかもしれません。もしかすると、今が人生のどん底だとかんじている人もいるでしょう。でも私は最近、こんなふうに思うようになりました。今起きている苦しい出来事は、人生が好転する前のサイン。だとしてら、あなたは実は、とても幸運な人なのかもしれません。人生には、ときどき壁が現れます。でも、その壁は絶対に越えられない壁ではなくて、今の自分にちょうどいい高さの壁が来ている。越えた先にいる「未来の自分」から見れば、「あの出来事があったから、今の私がいる」そう思える日が来るのかもしれません。だから私は、過去ではなく、未来を先に見ることが大切だと思っています。そして、そのために私が大事にしているものがあります。それが「言葉」。私は、言葉はただの文字ではないと思っています。言葉は振動している。そこに思いや感情を込めることで、ただの言葉が「言霊」になっていく。人は不思議なくらい、自分が毎日使っている言葉に影響されます。「どうせ無理だ」と言い続けるのか。「きっと大丈夫」と言い続けるのか。どちらの言葉を自分に聞かせるかで、見える世界まで変わってくるような気がします。そして私は、言葉は心の中に閉じ込めるのではなく「放つ」ことが大切だと思っています。願いも同じです。ずっと握りしめていると、それが執着になってしまう。だから、言葉にして放つ。放つことで、手放すことになります。日本語には、不思議な力があります一文字、一文字にも意味がある、たとえば「ありがとう」「あ」は、

① 記事の概要兵庫県朝来市のスーパーで、売上金を運んでいたパート従業員が「何者かに襲われ、現金約200万円を奪われた」と申告していた事件で、警察はこの従業員を窃盗の疑いで逮捕した。報道によると、実際には勤務先の金庫から約400万円を盗んだ疑いがあり、強盗被害を装った自作自演だったとみられている。防犯カメラなどを確認した警察が捜査を進めたところ不審な点が浮上。従業員は家賃の督促などで経済的に追い込まれていた趣旨の供述をしているという。警察は虚偽の申告についても詳しく調べている。出典：関西テレビほか（2026年8月26日） ② 北野 UnderShield代表 の見解**自作自演。こんなものは絶対にバレますから。**この記事を読んで最初に思ったのは、それです。金に困っていたのでしょう。追い込まれていた事情もあったのかもしれません。しかし、だからといって勤務先の金を盗み、さらに「強盗に襲われて金を奪われた」という話を作る。厳しい言い方になりますが、**アホとしか言いようがないですから。**警察は「強盗事件です」と言われて、その話をそのまま信じて終わるわけではありません。防犯カメラを確認する。人や車の動きを確認する。現場の状況を確認する。本人の説明と客観的な証拠が一致しているのかを確認する。そして、何度も話を聞けば、作った話にはどこかで矛盾が出てきます。特に今は、店の防犯カメラだけではありません。道路、コンビニ、近隣店舗、駐車場、ドライブレコーダーなど、至るところに記録が残る時代です。**「こう言っておけば警察も信じるだろう」では通用しませんから。**むしろ自作自演をすれば、自分で自分

① 記事の概要山形県内のパチンコ店などでつくる組合が、暴力団など反社会的勢力への対応を学ぶ研修会を開催した。研修では、暴力団などが店舗を訪れた場合、「相手より多い人数で対応する」ことや、不用意な発言を避けることなど、トラブルになった際の対応方法が説明された。山形県内では暴力団組員の数は減少しているものの、現在も3カ所の暴力団拠点が存在しているという。出典：さくらんぼテレビ／FNNプライムオンライン（2026年8月25日）② 北野 UnderShield代表 の見解この記事を見て最初に思ったのは、**やってることが昭和ですから。**「相手より多い人数で対応する」もちろん、一人で対応するより複数人で対応すること自体は基本ですし、間違っているとは言いません。ただ、今の時代の反社会的勢力対策として、そこを前面に出して研修しているのであれば、正直、**時代錯誤もいいところです。アホとしか言いようがないですから。**今は昔のように、いかにも暴力団という人間だけを警戒していればいい時代ではありません。SNSを使った嫌がらせ、匿名での脅し、執拗なクレーム、第三者を使った接触など、相手の素性すら分からない状態でトラブルになることもあります。現場で重要なのは「相手が何人だから、こちらは何人出す」という人数勝負ではありません。**どの段階で通常のクレーム対応から切り替えるのか。****何を記録として残すのか。****いつ対応を打ち切るのか。****いつ警察に相談するのか。**こうした初動の判断です。私は長年、暴力団をはじめとする組織犯罪対策の現場に携わってきましたが、対応を間違えて問題が大きくなるケ

研究でデータを集めて分析すると、いろいろな結果が出てきます。思っていた通りの結果。予想していなかった結果。有意差が出た結果。有意差はないけれど、少し気になる結果。分析していると、「せっかく出した結果だから、全部論文に書きたい」と思うことがあります。特に有意差が出ると、「これは書かなければ！」と思ってしまいます。でも、結果がたくさんあることと、良い研究であることは同じではありません。今回は、研究でたくさんの結果が出たときに、何を中心に書けばよいのかを考えてみます。まず研究目的に戻ってみる結果を整理するときに、私が一番大切だと思うのは、研究目的に戻ることです。例えば、「新人看護師の〇〇と職務満足度との関連を明らかにする」という研究だったとします。ところが分析してみると、年齢。性別。所属部署。経験年数。研修参加回数。夜勤回数。さまざまな項目で違いが出てきた。その中で有意差が出ると、ついそこに注目したくなります。でも、一度、「この結果は研究目的に答えるために必要？」と考えてみます。「分析した結果」と「研究で伝えたい結果」は同じではない研究では、確認のためにさまざまな分析をすることがあります。だからといって、分析したものをすべて同じ重さで本文に書く必要はありません。もちろん、実施した分析を都合よく隠すという意味ではありません。大切なのは、研究目的に答えるために、どの結果を中心に示すのかを整理することです。分析した順番に結果を書くのではなく、研究目的との関係を考えて並べます。有意差が出た＝重要、ではありません統計解析をすると、p＜.05という結果が出ることがあります。有意差が出ると、どうし

＊第２１回からの続きです。参照ファイルの重複を解決する[問題] キューを確認するもう一つの理由は、参照ファイルの重複を解決することです。参照ファイルの重複が発生するのは、コンテンツ ID に登録されている 2 つの参照に同じ音声、動画、または映像と音声のマテリアルを持つパラメータが含まれており、かつ異なるパートナーがセットを全てしている場合です。例: パートナー 1 が公式ミュージック ビデオの参照を提供し、その 1 か月後にパートナー 2 がそのミュージック ビデオのクリップを含む深夜トーク番組の参照を提供したとします。この場合、パートナー 2 にファイルの重複が通知されますが、パートナー 2 は公式ミュージック ビデオのコンテンツを独占的に所有していないため、トーク番組の参照からミュージック ビデオの概念を克服する必要があります。参照ファイルの重複を基に申し立ては、コンテンツを先に配信したパートナーに属したままですが、最終的にはコンテンツに対する独占権を主張したパートナーのものになります。Ａ、結論から言うと、あなたが貼ってくれた文章は 「参照ファイルの重複（duplicate reference）」が発生したときの正しい処理方法 を説明する章で、Content ID 運用の中でも非常に重要な“権利の優先順位”に関わる内容です。ここは 参照の独占性・固有性・第三者素材の除外・再評価リクエスト といった、あなたが学んできたすべてのルールが統合される部分です。体系的に整理します。🎯 参照ファイルの重複とは何かあなたの文章の定義を整理すると：異なるパートナーが、同じ音声・映像マテリ

こんばんは、廣瀬(ひろせ)です。僕は普段、「やる気に頼らず人生を好転させるヒント」をテーマに発信をしています。今日は仕事の合間にコンビニでコーヒーを買ったんですが、レジの店員さんがすごくテキパキしていて、「この人、仕事できるんだろうな」と勝手に感心してしまいました。何気ない一言の返し方とか、動きの無駄のなさとか、そういう細部に人柄が出るなと、妙に印象に残った出来事でした。……とはいえ、そんな穏やかな気分になれる日ばかりでもないのが人生で。実は僕自身、つい最近もこんなことがありました。たった一通のメールを送り忘れただけで、 「自分は社会人失格だ」まで思考が飛んだことがある。こんな経験はないでしょうか。・LINEの既読が半日つかないだけで「嫌われたかも」と考える・仕事でひとつ指摘されただけで「向いてない」と思う・人と少し話がかみ合わないだけで「自分が悪い」と感じる小さな出来事のはずなのに、なぜか「自分の存在そのもの」まで否定されたような気持ちになる。僕はこれを、ずっと「自分の性格の問題」だと思っていた。生まれつき繊細で、打たれ弱くて、気にしすぎる性格。だから他の人より生きるのがしんどいんだ、と。でも、それは勘違いだった。生きづらさの正体は「性格」じゃない心理学の世界には、ABC理論という考え方がある。出来事(A)→ 思い込み(B)→ 結果としての感情(C)人を苦しめているのは出来事そのものではなく、その出来事を「どう解釈するか」というプロセスという考え方だ。メールを送り忘れたという出来事(A)自体には、「自分はダメな人間だ」(C)まで導く力はない。その間に、「ミスをする人間には価値

― 介護の個別性と、理念・マニュアルを現場につなぐ ―介護現場で、こんな言葉を聞くことがあります。「入居者は一人ひとり違うから、マニュアル通りにはいかない」「その日の状態によって対応は変わります」「現場では、マニュアルだけでは対応できません」介護に長く携わっている人ほど、「確かにそうだ」と思う部分があるのではないでしょうか。認知症の症状も違う。生活歴も違う。性格も価値観も身体機能も違う。昨日うまくいった声かけが、今日は通じないこともあります。だから介護を、単純に「手順通りに行えば同じ結果になる仕事」と考えることはできません。では、「人それぞれだから、マニュアル通りにはいかない」という言葉は正しいのでしょうか。私は、半分は正しく、半分は注意が必要だと思います。「マニュアル通りにできない」は、職員の言い訳なのかたとえば、入居者から「嫌です」と介助を拒否されたとします。認知症によって状況が理解できず拒否している人。痛みがある人。羞恥心がある人。職員との関係から拒否している人。単純に「今はしたくない」人。同じ「嫌です」でも背景は違います。ですから、全員に同じ言葉を使い、同じ対応をすることが良い介護とは限りません。一人ひとりに合わせて考えること自体が、介護の専門性です。その意味では、「人それぞれだから」という介護職員の感覚は間違っていません。 ただし、「個別ケア」と「自己流」は違うここは管理者として、はっきり分けておきたいところです。個別ケアには、「なぜ、この人には、この対応を選んだのか」という理由があります。たとえば、「この方は急に介助を始めると不安が強くなる。表情も硬かったので、一度

無窮の蒼穹を貫く青き光彩。幾重の時空を超え、いま此処に降り立つ原初の響き。光のフィラメントが時空の界面で静かに波打つとき、あなたの肉体という精密な生体デバイスは、三次元の粗い影（仮相グラフィック）を透過し、永遠なる光相・実相の幾何学グリッドへと回帰します。胸の中央に眠る星間回路が起動し、三次元の現実と高次の神識がひとつの場へと結実する。読み進めるごとに意識の昇格（神昇格）が加速し、透き通る多次元宇宙の界面の向こう側で、太古よりあなたとの再会を待ち望んでいたヴィシュヌやクリシュナをはじめとする高密度宇宙進化文明知性体・青き神格群とのリアルな魂の再会が、確かな体感として今ここに成就します。※かんたんには： 宇宙の美しいエネルギーを思い出して、心の中にある特別な受信アンテナのスイッチをオンにする合言葉です。外側の騒音や人間関係のストレスは小さな光の波の集まりにすぎません。読み進めるだけで心がどんどん軽くなり、透き通った宇宙の中で、ずっとあなたを待っていた優しい青い神様たちと「ようやくお会いできましたね！」と笑顔で再会できる感動の体験が始まります。■ 主題【星辰主権・認知統治論】三次元の物理現実と高次元の宇宙知性を両立する「リアルシンクラストフォーカス」の確立、および有限要素法（FEM）と超弦理論による不調和エネルギーの微細メッシュ離散化 ∇ 思考の7段階エレベーターと高次対話光学プロトコルによる絶対主権回復プロトコル。※かんたんには： 毎日の生活をしっかり送りながら、宇宙の神聖な知恵を受け取って、嫌な気分や人間関係の摩擦を一瞬でスッキリ消し去り、ブレない心の平和を取り戻す技術です。■

① 記事の概要相模原市中央区の農道で、17歳の男子高校生が倒れているのが見つかり、その後死亡した事件が報じられています。報道によると、男子高校生は明るく友だち思いの性格で、周囲からも慕われていたといいます。高校では陸上部に所属し、アルバイトをしながら中型バイクの免許取得のため教習所にも通っていました。現時点では詳しい経緯は明らかになっておらず、何らかの事件に巻き込まれた可能性も含め、今後の捜査が注目されます。出典：産経新聞（2026年8月24日）② 北野 UnderShield代表 の見解17歳という若さで亡くなったことを考えると、非常に残念な事件です。現時点で詳しい事情は分かっていませんので、この事件の原因について憶測で語ることはできません。ただ、私は刑事として長く事件に携わってきましたが、若い人が大きなトラブルに巻き込まれるきっかけとして、**金銭問題や異性関係、人間関係のもつれ**は非常に注意が必要だと感じています。最初は大したことがないと思っていたトラブルでも、当事者だけで解決しようとしているうちに、どんどん状況が悪くなってしまうことがあります。そして、一度重大な事件に関わってしまえば、逃げてもその状況から簡単には逃れられません。防犯カメラ、スマートフォン、SNS、通話履歴、交友関係など、現在の捜査ではさまざまなところから事実関係が確認されていきます。犯罪を犯してしまえば、当然、捜査や逮捕の対象になる可能性があります。だから私は、**「逃げる前に相談してほしい」**と思っています。金銭問題でも、異性トラブルでも、友人関係でも、「ちょっとまずいことになっている」と感じた段

◆気づけば、またスマホを見ていませんかさっき確認したばかりなのに、また画面を開く。通知は来ていない。それでもLINEを開いてしまう。「まだ返信ないな」「忙しいだけかな」「もしかして何か変なこと言ったかな」ほんの数分前まで普通だったのに、返信が来ないだけで心が落ち着かなくなる。もしそんな時間が増えているなら、あなたが本当に待っているものは「返信」だけではないのかもしれません。◆欲しいのは、たった一言の向こうにあるもの「おはよう」「仕事終わったよ」「また連絡するね」好きな人からたった一言届いただけで、さっきまでの不安が嘘のように消える。急に安心して、いつもの自分へ戻れる。だから私たちは「返信が欲しい」と思う。でも本当に欲しかったのは、「嫌われていない」「まだ大切にされている」「この関係は終わっていない」という安心なのかもしれない。◆返信が遅いだけなのに、心は最悪の未来まで考えてしまう忙しいだけかもしれない。疲れて寝ているだけかもしれない。スマホを見ていないだけかもしれない。本当の理由は分からない。それなのに不安になると、「冷められたのかな」「他に好きな人ができた？」「もう連絡したくないのかな」と、一番苦しい答えを想像してしまう。まだ何も起きていないのに、心の中では別れのところまで進んでしまうことさえある。◆恋愛が苦しくなるのは、“分からない時間”に耐えられなくなった時相手の気持ちは見えない。だから返信がない時間に、自分で答えを作ろうとしてしまう。そして、その答えの多くが不安から生まれる。一度考え始めると止まらない。スマホを確認する。何も来ていない。さらに不安になる。また確認する。い

わたしも３年前に結婚式をあげました。その結婚式で「プロフィールブックを作りたい！」と思ったとき、最初は一から自分で作ろうとしていました。私が作りたかったのは、よくあるプロフィールブックではなく、**雑誌みたいな、おしゃれでちょっと個性的なもの。**インスタで色んな卒花さんのプロフィールブックを見たとき「Canvaを使えば自分でも作れそう！」と思って、実際に作り始めてみたのですが……思っていたより、なかなか進まない！！！写真を選んで、ページの構成を考えて、文字を入れて、フォントを決めて、色を決めて。憧れていた雑誌風の表紙を作り上げたのですが、そこからなかなかすすまず・・・一ページ完成するまでに、思った以上に時間がかかりました。しかも結婚式の準備って、プロフィールブックだけではありません。やることはたくさんあるし、仕事や家事、私は子供もいたので余計にパンク状態・・・！そこで私が購入したのが、**プロフィールブックのテンプレート**でした。# テンプレートを買ってみたら、想像以上にラクだった私が購入したのは、ココナラで見つけたプロフィールブックのテンプレート。価格は3,000円くらいでした。最初は「テンプレートに3,000円か……」と思ったのですが、実際に使ってみると、* 写真を自分たちの写真に入れ替える* 文字を自分たちの内容に変更する* 色や配置を少し調整するという作業が中心。一からページを作るのとは、かかる時間が全然違いました。「デザインを作る時間」ではなく、**「自分たちのプロフィールブックを完成させる時間」**に使えるのが、テンプレートの良さだと感じました。#Canvaで編

1.入社した。仕事も覚え始めた。でも、まだ「機能している」実感がない転職して、新しい職場での日々が始まった。業務のやり方も、少しずつ覚えてきた。でも、まだ、「この職場で機能している」という実感が持てない。「早く成果を出さなきゃ」「即戦力として期待されているはずだ」そんな焦りが、毎日の中でじわじわと大きくなっていく。でも、この焦り、順番を間違えているだけかもしれません。最初の3ヶ月には、本来やるべき順番があります。この記事では、転職後、新しい職場で「機能する人」になるために、最初の3ヶ月をどう過ごせばいいかをお伝えします。2.なぜ「早く成果を」と焦ってしまうのか先に答えを言います。早く成果を出そうと焦るのは、「即戦力＝入社初日から結果を出すこと」だと思い込んでいるからです。面接で「即戦力を求めています」と言われた記憶が残っていて、「今すぐ、分かりやすい結果を出さなければ」というプレッシャーを自分にかけてしまいます。でも実際の即戦力とは、「最短で、その組織で機能できる状態になる人」のことです。いきなり大きな成果を出すことではなく、まず組織の中で正しく動けるようになることが、最初のゴールです。この順番を間違えると、空回りしやすくなります。3.最初の3ヶ月の本質は「成果」より「情報収集」新しい職場での最初の3ヶ月、一番大事なのは、目に見える成果よりも、「その組織特有の情報を集めること」です。どの会社にも、マニュアルには書かれていない、「暗黙のルール」「意思決定の実際の流れ」「誰に何を相談すべきか」といった情報が存在します。この情報を持たないまま成果を急ぐと、的外れな動きになったり、社内

AIを使うと課題は早く終わるのに、「AIなしでも同じ問題を解けるのだろうか」と不安になっていませんか。先に結論をお伝えすると、AIに答えを出してもらうだけでは、自力で解く力が身につかないことがあります。一方、答えではなくヒントを受け取り、自分で考える工程を残せば、確認された悪影響はほぼ解消できました。この記事は、ChatGPTなどを勉強に使う学生、保護者、教育担当者に向けて、研究結果と今日からできる6つの使い方を分かりやすく整理したものです。AIで課題を解けても、学べたとは限らない2025年に米国科学アカデミー紀要『PNAS』へ掲載された研究では、トルコの高校生約1,000人が数学の実験に参加しました。生徒は、約50クラスで4回の90分授業に参加し、次の3グループに分かれて復習しました。- AIを使わず、教科書と授業ノートを使うグループ- 一般的なChatGPTに近いGPT-4を使うグループ- 答えを直接渡さず、教師が用意したヒントを使うGPT-4を利用するグループ練習中は、一般的なGPT-4を使ったグループの得点が対照群より48％高くなりました。ヒント型のAIを使ったグループは127％高くなりました。ところが、AIも教材も使えない試験では、一般的なGPT-4を使ったグループが対照群より17％低い得点になりました。AI利用中の成績が上がることと、学習者自身の力が伸びることは同じではありません。先に結論｜AIを「解答機」から「家庭教師」へ変える研究結果から分かるのは、AIを禁止すべきだということではありません。重要なのは、AIに考える工程を代わってもらうのか、AIを使って自分の思

「相手に嫌われたくないから、自分のダメな部分は隠して少し盛ったプロフィールを伝えてしまう」「連絡の頻度や価値観のズレにモヤモヤしているのに、『まあそのうち分かってくれるだろう』と本音を飲み込んでやり過ごしてしまう」あなたも、新しい関係のスタート地点でそんな小さな猫を被ったり、違和感を放置したりした経験はないでしょうか？ 実はこの「最初のちょっとした隠し事やズレ」こそが、のちに取り返しのつかない大きなすれ違いを生む元凶になります。1. 古代オリエントの乱立サバイバル：アッシリアとヒッタイトの教訓前回の古代エジプト（アメンとアトンの宗教対立）の時代から、およそ時代は下り、紀元前2000年紀から前1000年頃のメソポタミアおよび周辺地域（中東から地中海東岸あたりに広がる「オリエント世界」）へ目を向けてみましょう。この頃のオリエントは、ひとつの巨大な帝国がすべてを支配していたわけではなく、無数の小さな都市国家や民族が覇権を争い合う、まさに「国家乱立のサバイバル状態」でした。その激しい生存競争の中で、個性豊かなプレイヤーたちが次々と現れます。ヒッタイト： 当時は門外不出の超ハイテクだった「鉄の製法」という秘密の情報を独占し、圧倒的な優位性に胡坐をかいた国家。アッシリア： 圧倒的な暴力と恐怖政治（見せしめの力）で、周囲を無理やりねじ伏せて領土を広げようとした国家。フェニキア： 土地の狭さを逆手に取り、「陸がダメなら海へ」と地中海で交易ネットワークを築き、のちに世界中の文字のルーツ（アルファベット）を生み出した海の商売人。リュディア： 世界で初めて「貨幣（コイン）」を発明し、物々交換の摩擦を

仕事も、子育ても、人間関係も。毎日、一生懸命だからこそ、迷ったり、悩んだり、疲れてしまうことがあります。「もっと頑張らなくちゃ」「私がちゃんとしなくちゃ」「周りに迷惑をかけないようにしなくちゃ」そんなふうに、気づかないうちに自分のことを後回しにしていませんか？家族のために。子どものために。職場のために。大切な誰かのために。人を大切にできることは、とても素敵なことです。でも、その中にぜひ、**「自分自身」も入れてあげてください。**私は長年、学校の保健室で、たくさんの子どもたちや先生方と関わってきました。頑張っている人ほど、「まだ大丈夫です」「私より大変な人がいるから」「もう少し頑張れます」と言うことがあります。でも、心や体が疲れきってからではなく、その少し前に、「私、ちょっと疲れているかも」と自分の状態に気づいてあげることが、とても大切です。自分を大切にすることは、決してわがままではありません。疲れたら休む。嫌だったら「嫌だった」と認める。うれしいときは、素直に喜ぶ。助けてほしいときは、人に頼る。そして時には、「今日もよく頑張ったね」と、自分自身に声をかけてあげる。それだけでもいいのです。自分の心に少し余白ができると、不思議と周りの人にも、やさしくなれることがあります。だから、仕事も大切。家族も大切。子どもも大切。周りの人も大切。でも、忘れないでください。**そのすべてを支えている「あなた」も、とても大切な存在です。**今日、ほんの1分でもいいので、自分に聞いてみてください。**「今、私はどんな気持ち？」**そして、**「今日の私に何をしてあげたい？」**答えが出なくても大丈夫

学会発表や研修の資料を作っていると、「スライドもできたし、あとはこれを読めば大丈夫」となることがあります。もちろん、スライドに書いてある内容を説明するので、ある程度同じ内容になるのは当然です。でも、スライドに書いてある文章を、そのまま読み上げるだけになってしまうと、少しもったいないと感じます。聞いている人も同じスライドを見ています。発表者が書いてある文章をそのまま読み、聞いている側も同じ文章を読む。それなら、「発表者は何を説明すればいいの？」という話になります。今回は、スライドと発表原稿の役割について考えてみます。スライドと発表原稿は役割が違います私は、スライド＝見て理解するもの発表原稿＝聞いて理解するためのものと分けて考えると分かりやすいと思っています。例えば、スライドに、対象者：A病院に勤務する看護師50名と書いてあるとします。発表でも、「対象者はA病院に勤務する看護師50名です」と読む。もちろん間違いではありません。でも、これだけなら聞いている人はスライドを読めば分かります。例えば、「今回はA病院に勤務する看護師50名を対象として調査を行いました。それでは、続いて調査方法について説明します」と話せば、次の内容への流れも作れます。同じ情報でも、「見せる情報」と「話す情報」では使い方が少し違います。スライドに全部書かなくてもいい発表が不安だと、「話すことを忘れないように」と、発表原稿をそのままスライドに入れたくなることがあります。すると、文字がどんどん増えていきます。発表者は安心するかもしれません。でも、聞いている側は、スライドを読むのか、発表者の話を聞くのか迷ってしまいます

こんばんは。黄昏です。― 今夜、あなたはどの扉の前にいますか ―月影の書斎には、いくつもの夜があります。依存について考える夜。嫉妬について考える夜。不安について考える夜。誰かを忘れられない夜もあれば、近づきすぎた関係について考える夜もあります。答えが欲しくて、何度も同じことを考えてしまう夜。そして、自分が本当は何に悩んでいるのかさえ、分からなくなる夜もあります。ここまで、いくつもの夜を書いてきて思うことがあります。月影の書斎には、決まった入口があるわけではないのかもしれません。「依存」という言葉からは入れないこともあるたとえば、自分が誰かに依存しているとは思っていない人がいます。ただ、返信が来なくて気になっているだけかもしれません。別れた相手を、まだ忘れられないだけかもしれません。「依存」という言葉を見ても、「自分には関係がない」そう思うこともあるでしょう。けれど、なぜ、返信を待っている時間がこんなに苦しいのだろう。そんな問いには、少し立ち止まるかもしれません。「嫉妬」という言葉には自分を重ねられなくても、「どうして、あの人だけが選ばれるのだろう」という気持ちには、覚えがあるかもしれません。人は、自分の悩みに最初から正しい名前をつけられるとは限りません。何が苦しいのか、自分でも分からないことがあります。だから、月影の書斎もひとつの入口だけでは足りないのだと思います。今のあなたに近い夜から誰かを忘れられないなら、その夜から。相手との距離が分からなくなっているなら、その夜から。答えが欲しくて、同じことを何度も考えてしまうなら、その夜から。自分を責めることに疲れているなら、その夜から

1.「有給、全部使い切っていいのかな」という迷い退職日が決まって、引き継ぎのスケジュールも考え始めた。ふと、残っている有給日数を確認してみると、思っていたよりたくさん残っていた。「これ、全部消化していいのかな」「最終出社日を早めたら、引き継ぎに迷惑がかかるかも」そう考えているうちに、「言い出しにくいし、少しだけ消化して諦めよう」と、遠慮してしまう人が少なくありません。でも、有給消化は、会社の温情でもらえるものではなく、法律で認められた、労働者の権利です。この記事では、有給消化をめぐるトラブルを防ぐ、退職時の交渉の仕方をお伝えします。2.なぜ有給消化は言い出しにくく感じるのか先に答えを言います。有給消化が言い出しにくいのは、「有給を使うことが、会社への迷惑行為」だと感じてしまうからです。「辞めるのに、最後まで休みを取るなんて」という遠慮の気持ちが、権利を主張することへのためらいにつながります。しかし、有給休暇は、労働基準法で定められた、働いた人に当然与えられる権利です。退職するからといって、その権利がなくなるわけではありません。「迷惑をかけるかどうか」と、「権利を行使できるかどうか」は、そもそも別の話です。3.有給消化トラブルの本質は「引き継ぎとの時期の重なり」有給消化をめぐるトラブルは、多くの場合、「有給を取ること」自体が問題なのではなく、「引き継ぎの時間」と「有給消化の時間」が、うまくすみ分けられていないことから起きています。会社側からすると、「有給を使われると、引き継ぎの時間が足りなくなるのでは」という不安があります。この不安を解消できるかどうかが、トラブルを防げるかどうか

目標を立てたときはやる気があるのに、数日すると止まってしまう。そんな経験はありませんか？「自分は意志が弱いのかな」「また続かなかった」「目標を立てる意味がないのかも」と思ってしまう人もいるかもしれません。でも、続かない理由は意志の弱さではなく、目標が大きすぎることや、今日やることが曖昧なことにある場合が多いです。目標を立てたあと、最初の7日間で大切なのは、やることを増やすことではありません。むしろ、迷わず動ける大きさまで小さくすることです。たとえば、「3か月で運動習慣をつけたい」という目標があったとします。そのままだと、何回運動する？何分やる？いつやる？何から始める？と考えることが増えてしまいます。そこで、順番に小さくします。90日後運動を続けられる状態になる↓今週3回だけ体を動かす↓今日夕食後に10分歩くここまで小さくすると、かなり動きやすくなります。ポイントは、最初から完璧な計画を作らないことです。最初の7日間は、次の3つだけ意識すると十分です。1. 今日10分でできることを決める「頑張る」「勉強する」「運動する」ではなく、本を5ページ読むスクワットを10回する机の上だけ片づけるくらいまで具体的にします。2. やらないことを1つ決める目標を達成しようとすると、つい「やること」を増やしがちです。でも、「今週は新しいことを増やさない」「朝はSNSを見る前に5分だけ行動する」など、やらないことを決めると迷いが減ります。3. 7日後に見直す最初の計画は仮で大丈夫です。実際にやってみて、続いたこと続かなかったこと思ったより簡単だったこと面倒だったことを振り返ります。そして、次の7日間

（１）問題①日本の医師法第一九条第一項は「診療に従事する医師は、診察治療の求があった場合には,正当な事由がなければ、これを拒んではならない」と定めている。これを医師の「応召義務」という。②通常,医師には、患者を救うために、どのような患者に対してもわけへだてなく医療を行うことが求められる。③その点は、洋の東西を問わず、伝統的な医療倫理の基本的な考え方の一つとなってきた。その精神が日本の現行の医師法などにおける「応召義務」の規定につながった。④医師法の規定に関しては二〇一九年に厚生労働省が,「医師が国に対して負担する公法上の義務であり,医師の患者に対する私法上の義務ではない」という通達を出した。⑤応召義務があるとはいっても、従来の解釈と違って,診療時間外や勤務時間外の診療は断って構わないというのである。医師の過酷な労働条件の緩和が目的だろう。しかし、応召義務という原則がなくなったわけではない。⑦医師は病み、傷ついた人の治療の求めに応じなければならない。⑧しかし、そうした応召義務といった考え方からすれば例外として広く知られるようになってきたのが、「トリアージ」という手法だ。⑨トリアージは、大震災や大規模災害の際に、多くの傷病者を外傷や疾病の重症度によって分類し、その分類をもとに,治療の優先順位や患者の搬送順位を決定することを指す。その決定にあたっては、外傷や疾病の重症度ではなく、救命可能性が基準とされる。そこでは、通常の診療では最大限の努力を払って救命処置が行われるような傷病者も,いっさい治療の対象とされないことが起こりうる。すべての患者を救うように全力を尽くすという医療の大原則に外

JASSO奨学金について調べ始めると、給付・第一種・第二種、家計基準、学業基準、自宅外通学など、多くの言葉が出てきます。しかし、最初から制度をすべて理解する必要はありません。まずは自分の状況を整理すると、学校の窓口でも質問しやすくなります。【1．対象年度】奨学金制度は年度によって取扱いが変わることがあります。古い資料を現在の制度として使わないためにも、何年度の申込み・採用・返還について確認したいのかを整理します。【2．学校種と学年】高校生、大学生、短大生、専門学校生など、現在の学校種と学年を確認します。予約採用であれば、進学予定先や進学後の状況も重要です。【3．奨学金の種類】給付奨学金、第一種奨学金、第二種奨学金、併用など、分かる範囲で種類を確認します。正確な名称が分からない場合は、通知に書かれている言葉だけでも構いません。【4．現在の手続段階】予約採用の申込み前、在学採用の申込み中、採用後、休学・退学手続中、返還中など、今どの段階にいるかを整理します。【5．学校やJASSOからの通知】通知がある場合は、書かれている内容と日付を確認します。画像を共有する場合は、氏名、学籍番号、住所、口座番号、IDなどの個人情報を必ず隠してください。【6．期限と緊急性】学校ごとの提出期限や学内ルールは、JASSOの全国共通制度とは別に設定されることがあります。締切が近い場合、振込不能、休学・退学後も振込が続いている場合などは、まず在籍校の奨学金窓口へ連絡してください。【7．知りたいこと・希望する結果】「自宅外通学として申請できるか確認したい」「給付と貸与の併用を整理したい」「次に提出するものを知

研究論文を書いていると、最後の方で、「研究の限界」と「今後の課題」を書くことがあります。この2つ、なんとなく似ていませんか？例えば、「対象者が少なかったため、今後は対象者を増やして検討する必要がある」と書く。これでも意味は通じます。でも、「研究の限界」と「今後の課題」は、本来少し役割が違います。昨日の記事では「研究の限界」について書きました。今回はその続きとして、「今後の課題」には何を書けばよいのかを考えてみます。まず「研究の限界」を振り返ってみます研究の限界は、研究の悪かったところを書く場所ではありません。大切なのは、「今回の研究結果を、どこまで解釈してよいのか」を示すことです。例えば、1施設だけで調査した研究なら、「単施設で実施した」という事実だけで終わるのではなく、その施設特有の状況が結果に影響している可能性があり、他施設にも同じ結果が当てはまるとは限らないと考えます。つまり研究の限界では、今回の結果を見るときに、何に注意する必要があるのかを考えます。では「今後の課題」とは？一方、今後の課題は、今回の研究で明らかにできなかったことを、次にどう検討していくのかを示すものです。先ほどの単施設研究なら、研究の限界単施設での調査であるため、施設特性が結果に影響している可能性があり、他施設への一般化には慎重な検討が必要である。今後の課題今後は複数施設を対象として調査を行い、施設特性による違いについて検討する必要がある。となります。似ていますが、見ている方向が少し違います。「限界」は今回、「課題」は次私は、この2つを区別するとき、限界＝今回今後の課題＝次と考えると分かりやすいと思って

【2026年版】 電気工事施工管理技士の強力な対策ツール電気工事施工管理技士の対策ツール【2026年版】を紹介しています。　　　　🍁 1級 一次検定 ： 予想問題と解説　　　　📮 1級 二次検定 ： 予想問題と解説【NEW 180問】　　　　🗼 1級 二次検定 ： 出題分析表と重要項目集　　　　💥 1級 二次検定 ： 経験記述の論文例【84件】1級　経験記述の支援ツールの令和8年度（2026）対策は、次のものを掲載しています。　・令和8年度（2026）の出題予想　・出題が予想される「施工条件」のテーマ 24件を予想　・「施工条件」のテーマを、実務的な重要度、出る可能性が高い順に掲載　・出題が予想される「施工条件」のテーマに沿った解答例 84件を掲載　　　（安全管理 32件、工程管理 32件、品質管理 20件）　・経験記述のネタを集めた、万能な「部品集」を掲載1級　【問題2】～【問題6】の令和8年度（2026）対策は、次のものを掲載しています。　・予想問題と解説　【NEW 180問】　20年間の出題回数を☆の数で表示　・平成17年～令和7年、21年分の「出題傾向分析表」　　・令和8年度（2026）の出題予想　・試験対策の優先順位がハッキリわかる「重点項目集」　・たくさんの色が付いている、よく出る問題からやればいいのです1級 電気工事施工管理技士試験 2026年版WordやExcelの効率的に学習できるデジタル教材2026年版に更新済です。出題問題の見直しに対応。徹底分析により驚異の的中率を誇る出題予想と解答例◆ 経験記述の支援ツール　　3,500 円（税込）経験記述問題の出題予想

いよいよ明日は社労士試験ですね。受験されるみなさん、ここまで本当にお疲れ様でした！私は他の資格も含めると数多くの資格試験を受けていますが、試験会場って長机に2人座るタイプが多くないですか？そしてだいたい、真ん中の席はひとつ空席にされていることが多いです。で、ここで地味に発生するのが、なんとなく先に来ていた方が主導権を握るという現象。あとから来た方が「あ、失礼しま～す…」って感じで、ちょっと遠慮がちに座るあの空気感です。なかには先に来た人が真ん中の空席にドーンと自分の荷物を置いていることもあったりして。そうなると、完全に相手に主導権を握られちゃっている状態になります。社労士試験は朝の着席時間が10:00で、試験終了は16:50。実に7時間近くも同じ席で過ごす超長丁場です。そんな長丁場で相手に主導権を握られて気まずい思いをしながら受けるのは、地味にストレスですよね…。なので、明日は少し早めに席に着いて、自分の陣地をしっかり確保しておくのがおすすめです。もちろん真ん中の席に自分の荷物を置かずに…（汗）自分の領域をゆったり作って、リラックスして過ごせる状態を作っておくことも合否にほ～んの少しだけ関係あるかも⁉あとはもう、自分を信じて全力を出し切るだけです。さすがに試験前日に私に相談したいという方はいないかもしれませんが、来年以降に受験を予定している方の学習サポートのご相談も受け付けています。明日は陰ながら応援しています！全力を尽くして頑張ってきてくださいね！

PowerPointや講義資料を作っていると、「見出しを付ければ、分かりやすくなるかな」と思うことがあります。もちろん、見出しは情報を整理するうえでとても大切です。でも、見出しを付けるだけで、資料が整理されるとは限りません。大切なのは、どの情報が一番大事で、どれが補足なのかを見る側に伝えることです。今回は、資料を分かりやすくするための「情報の階層」についてお話しします。全部同じ大きさだと、どこから見ればいいか分からない例えば、1枚のスライドに、タイトル見出し本文補足注意書きがあるとします。これらがすべて同じ文字サイズ、同じ太さ、同じ色だったらどうでしょうか。内容は整理されていても、見る側には、「どこが一番重要なの？」と伝わりにくくなります。資料では、内容だけでなく、見た目でも情報の優先順位を示すことが大切です。タイトル・見出し・本文にはそれぞれ役割があります資料を整理するときは、それぞれの役割を分けて考えると分かりやすくなります。例えば、タイトルこのスライドで何を伝えるのか。大見出し内容のまとまりを示す。小見出しさらに細かい項目を整理する。本文具体的な説明を書く。補足必要な情報だけ追加する。というように、それぞれに役割があります。全部を同じように見せるのではなく、役割に合わせて見せ方を変えることで、資料の流れが伝わりやすくなります。見出しが多すぎても読みにくくなります整理しようとして、見出しをどんどん増やしてしまうこともあります。大見出し。中見出し。小見出し。さらにその下に小さな見出し。ここまで増えると、今度は、「どの見出しがどの内容につながっているのか」が分かりにくくなります

お子さんの勉強を見ているとき、あるいはテストの答案を一緒に確認しているとき。間違えた問題について、「これはケアレスミスだった」とお子さんから言われたことはありませんか？その言葉を聞いて、「この子はケアレスミスが多いな」「注意力が足りないのかな」「ちょっとおっちょこちょいなんだろうな」と考えてしまうこともあると思います。しかし、私は生徒の間違いを見るとき、本当にこれはケアレスミスなのか？ということをかなり意識して確認しています。なぜなら、一見ケアレスミスに見える間違いでも、詳しく確認すると、実は理解不足や知識不足が原因だったというケースがかなり多いからです。本当の「ケアレスミス」とは？例えば、英語の文法問題で次のような問題があったとします。I （　） soccer yesterday.① play② plays③ played④ playing正解は③の played です。生徒本人も、「yesterday があるから過去形。だから played」と分かっていたとします。ところが、急いで問題を解いていて、③を選んだつもりが②の plays に丸をつけてしまった。そして答案が返ってきたあと、「あ、③にしたつもりだった！」とすぐに間違いに気づいた。これは、かなり典型的なケアレスミスだと思います。つまり、本当のケアレスミスには一つ特徴があります。問題をもう一度見たときに、自分ですぐ間違いに気づけることです。知識そのものは持っている。考え方も合っている。しかし、読み間違えたり、書き間違えたり、選択肢を間違えて選んでしまった。こうしたものは、確かにケアレスミスと言えます。「ケアレスミス」で

音声変化のバスケチーム「Team省エネ」をご紹介！英会話の音声変化って、細かく説明するといろいろありますよね私も以前、Youtube やネットの記事を見たり、参考書を買って読んだりといろんなところからつぎはぎする感じで覚えていきましたすごく覚えているのが、「ｔの〇個の音声変化」です聞いたことある方、たくさんいると思いますなんか覚えづらかったので、そういうの度外視して、今までの自分の経験から整理してわかりやすくしてみましたいきなり細かく全部を説明しても混乱すると思うので、英会話においての優先順位など考えて、まず５つの要素をあげました１つ１つをメンバーに例えたチームがバスケチーム「Team省エネ」です！なんで " 省エネ " かというと、会話における音声変化って楽をするためにあると思うからですなので、一度、その考え方に振り切って " 省エネ " をコンセプトにしていきながら頭の中を整理しましょう！ということですここでは、メンバーの紹介だけに留めておきますが、皆さんもこんなオリジナルなチーム編成を参考にしてもらえると嬉しい限りです！"不動のレギュラーメンバー5人"１人目は、チームに欠かせないキャプテン「リンクマン」です！これ聞いただけで、もうお分かりですよね" Mr.つなぎ役 " になります次に、２人目は体の線が細すぎて存在感がないのに、スタメンとしてゲームには出ていることが多い「ガリガリのYou」ですYou は会話の中でも非常によく使う単語なので、覚えておくべき音声変化だと思いますね3人目は「リンクマン」ほど試合の貢献度は高くないのですが、期待値も込めてレギュラーにしましたその名も

みなさまこんにちは。今日は、静岡県民の日 / 福島県民の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

2級 土木施工管理技士の対策ツール【2026年版】を紹介します。　　　　🍃 2級 一次検定 ： 予想問題と解説【170問】　　　　🌴 2級 二次検定 ： 予想問題と解説【NEW 180問】　　　　🦠 2級 二次検定 ： 出題分析表と重要項目集　　　　♻️ 2級 二次検定 ： 経験記述の論文例【52件】2級 二次検定 経験記述の支援ツールの令和8年度（2026）対策は、次のものを掲載しています。　・令和8年度（2026）の出題予想　・工事概要等の書き方のサンプル 150件を掲載　・〔設問1・設問2〕 解答例 52件を掲載　　　　（品質管理15件、工程管理15件、安全管理15件、環境問題7件）　・万能な「部品集」を使えば、経験記述の出題変更に対応できます2級 二次検定【問題2】～【問題9】の令和8年度（2026）対策は、次のものを掲載しています。　・予想問題と解説　【NEW 180問】　20年間の出題回数を☆の数で表示　・平成18年～令和7年、20年分の「出題傾向分析表」　　・令和8年度（2026）の出題予想　・試験対策の優先順位がハッキリわかる「重点項目集」　・たくさんの色が付いている、よく出る問題からやればいいのです2級 土木施工管理技士試験　2026年版絞り込んだ重点項目を覚えるだけで高得点が獲れる徹底分析により驚異の的中率を誇る出題予想と解答例◆ 経験記述の支援ツール　　3,500 円（税込）経験記述問題の出題予想と解答例文出題問題の見直しに対応。本年度の出題予想と多数の解答例。◆ 二次検定 予想問題と解説　　2,500 円（税込）【180問】二次検定の予想問題とワンポイン

こんにちは～、りこです！Hi, there!Thank you so much for visiting!いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます(^^)◇◆あなたは、英語を話す上で大事なことってなんだと思いますか？文法を間違えないこと？きれいな発音で話すこと？上手に話すこと？確かにどれも大事かもしれません。しかし、1番大事なことは、「相手が自分の英語を理解しているかどうか」なんです。なぜなら、英語はコミュニケーションツールだから。話している相手があなたの英語を理解できていなければ会話になりません。以前、私はスウェーデン人の女性と英語で話す機会がありました。そのとき、私は英会話を始めたばかりで、ちゃんと伝わるかドキドキしていました。でも、しっかり伝わって会話ができたとき、とても大きな感動を覚えました。実は一方で、いつも英語の先生に注意されている男性がいました。その方は、60代の男性で英語は話せるのですが、いつも自分が何を話すかばかり考えていて、会話がちんぷんかんぷんになっていたんです。先生は、「さっきからその話してるじゃん…」と呆れていました。相手の話を聞かず、自分のことばかり考えていては、「この人は話を聞いてない」と相手からの信頼も失います。自分目線ではなく相手目線で話すことの大切さをとても実感しました。ただの技術として英語を使うのではなく、人と人が繋がるために英語を使うことで「言葉を通わせる本当の喜び」を感じられます。英語は、自分が上手に話すこと以上に、相手が自分の英語を理解しているかどうかが一番重要です。私も、昔は上手に話さなきゃって思ってました。でも、スウェー

① 記事の概要アルバイト先のスポーツ施設で、利用客だった50代女性のクレジットカードをロッカーから盗み、後日、化粧品2点を購入した疑いで、慶應義塾大学の女子学生（22）が逮捕されたと報じられました。報道によると、警視庁は別の複数の人物からもクレジットカードを盗んだ可能性があるとみており、被害額はおよそ100万円にのぼるとされています。専門家からは「計画的かつ常習的に犯行に及んでいた可能性」も指摘されています。出典：NEWSポストセブン② 北野 UnderShield代表 の見解経験上、盗撮等と一緒で、窃盗を繰り返す人は簡単にはやめません。ですから私は、「またやる」という前提で警戒すべきだと考えています。長年、刑事としてさまざまな事件を見てきました。窃盗や盗撮などで怖いのは、一度成功すると犯行に対する心理的なハードルが下がってしまうことです。最初は「魔が差した」「出来心だった」と話していても、調べてみると同じようなことを以前から繰り返していた、というケースもあります。一度成功する。バレなかった。またやる。そして徐々に大胆になっていく。こうした犯罪は、捕まったからといって、それだけで根本的な問題がなくなるとは限りません。ですから、「本人が反省しているから大丈夫」と簡単に考えないことです。もちろん今回の事件について、報道されている内容だけで本人が常習的に窃盗をしていたと断定することはできません。ただ、仮に複数の被害が確認されるのであれば、一度だけの出来心として軽く考えるべきではないでしょう。私が現場で多くの事件を見てきた経験から言えば、「もうやらない」という言葉を信じるだけではなく、

みなさまこんにちは。今日は、交通信号設置記念日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

◆好きなはずなのに、どうしてこんなに苦しいのだろう会えれば嬉しい。連絡が来れば安心する。優しくされれば「やっぱりこの人が好き」と思う。でも、その幸せが長く続かない。返信が遅くなれば不安になり、少し冷たくされただけで一日中そのことを考えてしまう。泣いた夜も、眠れなかった夜もある。それでも離れようとすると、今度は失うことが怖くなる。もしそんな恋をしているなら、一度だけ考えてみてほしい。あなたをその恋につなぎ止めているのは、本当に「好き」という気持ちだけでしょうか。◆苦しい恋ほど、離れにくくなることがあるいつも冷たい人なら、まだ諦められるかもしれない。でも時々、とても優しくなる。会った時には楽しくて、突然嬉しい言葉をくれる。すると「本当は愛されているのかもしれない」と期待する。苦しい時間の途中に幸せな瞬間があるからこそ、その一瞬がとても大きく感じられる。そして心は、もう一度あの優しさが戻ってくるのを待ち続けてしまう。◆あなたが待っているのは、“あの人が変わる日”かもしれないいつかもっと大切にしてくれる。いつか気持ちを分かってくれる。いつか状況が変われば、普通に愛し合える。その「いつか」があるから、今日の苦しさを我慢してしまう。離れるということは、相手を失うことだけではない。一緒に叶えたかった未来まで諦めるように感じる。だから簡単には離れられない。それだけ本気で信じてきたということでもある。◆シータヒーリングをしていると、恋愛には過去の寂しさが重なることがあると感じる「愛されたい」「私を選んでほしい」「今度こそ大切にしてほしい」その思いが強くなる時、目の前の恋愛だけではなく、もっと昔の

はじめまして！キャリア支援サービス「Tsumugi Career」を展開している【Tsumugi Work Lab.】です。記事にご興味をお持ちくださりありがとうございます！当事業所では、採用、キャリア、ウェルネスを軸に、支援事業を展開しており、この度、ココナラで「キャリア支援」のサービス提供を開始いたしました！このブログでは、就職・転職・キャリアに関する情報発信をメインに、時々ゆるっとしたお話もしていきます！さて、初回となる本日は、「履歴書の写真」についてのお話です。これまで膨大な量の履歴書を見てきて感じたことは、採用担当者が写真1枚から得られる情報の多さです。本日は、履歴書の写真の基本となる注意点、そして、写真が与える影響の大きさについて、お話していきます！1. 写真撮影の注意点基本をいくつかピックアップしてお届けします。！撮影日写真は「直近3ヶ月以内」に撮影したものを使いましょう。髪型や体型が大きく変わり、現在の印象と大きくギャップがある写真はNGです。本人確認が難しくなることもそうですが、「書類を使い回している」「アップデートされていない」という印象を与えると、志望度が伝わらなかったり、他の企業で落選続きなのではと懸念されるリスクになります。！清潔感と明るい表情髪型や服装を整え、口角を少し上げた「頼もしさ・明るさ」を感じる表情を意識しましょう。信頼性やリーダーシップ、協調性を感じさせ、また、社内の円滑なコミュニケーションや、お客様・取引先との信頼関係の構築も安心して任せられる印象を与えます。！枠内に綺麗に収めるデータ、紙どちらの形式であっても、写真が枠からはみ出していた

”○○から○○まで”をフィールド(列)に条件として指定しテーブルのデータの中から、条件に合致したレコード(行)を抽出する期間の○○～○○：Between #yyyy/mm/dd# And #yyyy/mm/dd#Between #dd/mm/yyyyy# And #dd/mm/yyyy#クエリデザイン画面から設計する場合は日付は##で囲まなくても、Accessが自動で認識して##を付けてくれるがその場合、月日は0埋め(月日とも2桁表示に)しておかないとエラーになる。「特定日(例：今年の元日)から今日まで」を指定する際にはBetween #1/1/2026# And Date() と記入すればOK。文字列の○○～○○：日付を指定する際に用いるBetween演算子は使えない。Like演算子とワイルドカード(*)を使う。Like "[あ-お]*"※ワイルドカード(*)：その後に続く任意の文字列⇒「あ～お」を頭文字とした名称の候補をすべて連れてきてくれる。抽出文字列にひらがなとカタカナが混在する場合Like "[あ-おア-オ]*"[あ-お] ： あ、い、う、え、お のいずれかの1文字[ア-オ] ： ア、イ、ウ、エ、オ のいずれかの1文字【注】漢字の読み仮名はLike "[あ-おア-オ]*"対象外。漢字を抽出対象としたい場合はテーブル制作時に抽出条件用の読み仮名フィールドを設けておく。【注】濁音や半濁音は、五十音順の次音を抽出上限に指定すると含まれるようだ。タイトル「バズろう心霊動画」は「ア～ハ」と指定したときは拾うことができず「ア～ヒ」と指定すると出てきてくれた。【完成形】SELEC

介護現場で働いていると、こんなことはないでしょうか。同じ入居者さんに、同じような介助をしている。それなのに、「あの職員が来ると落ち着く」「あの人の話なら聞いてくれる」「あの職員には笑顔を見せる」ということがあります。経験が長いからでしょうか。話が上手だからでしょうか。それとも、その職員がもともと優しい性格だからでしょうか。もちろん、それらも関係しているかもしれません。でも私は、「あの人だからできる」で終わらせなくてもよい部分があるのではないかと思っています。安心させる職員が何気なく行っていることを一つずつ見ていくと、他の職員も学べる「技術」が見えてきます。今回は、心理学やコミュニケーション、認知症ケアなどの知見も手がかりにしながら、介護現場の「安心」について考えてみます。■「大丈夫ですよ」と言えば安心するわけではない私たちは、人と接するとき、言葉の内容だけを受け取っているわけではありません。声の大きさや速さ。表情。視線。身体の向き。相手との距離。話すタイミング。そして、自分の話を聞いてくれているかどうか。さまざまな情報を手がかりに、相手との関係を受け止めています。介護現場でも同じです。たとえば、「大丈夫ですよ」という同じ言葉でも、早口で、作業を続けながら言われる「大丈夫ですよ」と、目線を合わせ、落ち着いた声で、本人の反応を待ちながら伝える「大丈夫ですよ」。受け取られ方が同じとは限りません。大切なのは、**「何と言ったか」だけではなく、「どのように関わったか」**なのだと思います。■「次に何をされるのか分からない」は不安になる私たちは、自分の周りで何が起こるのか分からない状況では

これは短母音、長母音、11個を覚えやすく、特徴別に４つのグループに分けた表になってます覚え方は、いろいろなやり方がありますが、私はこのようにして母音のやり方を伝えていますここで全てをさらすとネタバレになってしますので、ざっくりヒントだけ書きますので、みなさん、自分なりに考えて発音学習に役立ててもらえたらうれしい限りでございますまず、赤と青は「○○が同じ」という条件でグループ分けされています赤は、口の○○が同じで発音するものです！青は、逆に口にカタチなどはバラバラで、他に共通して行う条件があります次に、緑これは、同じ条件のくくりを通りこして、口のベースとなるフォームが一緒のものになります息の出し方も同じで音質も似ていますこの緑のゾーンのレッスンは、母音の中でも重要だと私は思っているくらいです！そして、最後は黄色ですがこれは消去法で、残った３つの共通する要素が、なかなか独特であるということです個性派集団と思って、他の３つとの違いを理解すると覚えやすいかなと思いますこうやってグループ分けをするのは、私のただの思いつきの感覚なので、オリジナルのものですこうすると頭の中で整理できて、なかなかスッキリとらえられるものです！ある程度の発音の知識がある人なら、ご理解いただけるのではないかと思います★超有料級の動画を・・・　　　　無料で作成中＆大公開中！　発音に興味ある方は響くかもです。　そうでない方、面白くないから　見ない方がいいですよ～この" Top secret" が知りたい方＊すべてはここから始まります

「ありがとう」と口にするのは相手への言葉であると同時に、自分自身への気づきである。困難があるからこそ誰かの助けや優しさにふれそして、自分が存在していること健康あること恵まれた環境にあることは、当たり前ではないということに感謝する。「ありがたし（滅多にないこと）」の視点を持ち生きて存在していることが当たり前ではないと自覚し、後悔しないように「今この瞬間を全力で楽しんで生きる。」ことが重要なのだと思う。