コラム（296ページ目）

実は旅行好きなんすよ。子供が生まれてから全然旅行してないですが(^_^;)国内・海外関係なく旅行好きなんすよ。独身の時は海外も、妻と出会ってからは国内をちょいちょい。で、せっかくなので旅行して良かった場所を思い出に浸りながら書こうかと思いました。旅行して良かった場所1つ目！北海道！十勝！（帯広周辺）やっぱり日本人なので最初は日本です！数年前、上の子がまだ小さいの時になんとか行きました。 11月だったので結構寒かったです。おそらく大多数の日本人がイメージする北海道だな～って場所だと思います。・広い！・景色がきれい！・食べ物がおいしい！北海道行くと毎回思うのですが、本当に空港出た瞬間に　「広ッッッ！！！」って思いますよね（笑）いつも北海道に着いた瞬間にものすごい解放感があります。◇おいしかったもの（帯広）全部おいしかったので食べたところになります。・カレーショップ　インデアン有名らしかったので行きました。カツカレー頼みました。一口目食べたときは、スタンダードでおいしい味だな～、程度でした。が、食べていくうちにそのおいしさに気づき、めちゃくちゃうまい！また食べたい！と思いながら食べてました。北海道のカレーと言えば札幌のスープカレーを思い浮かべる人が多いかと思いますが、ルーカレーも負けてないと思いました。・ふじもり帯広では豚丼が有名らしくお店を探していたら駅前にあったので行きました。入った感じはお座敷が広くて子供がいても安心して入れるお店でした。食べた感想としては、一口目から「うんまーい！！」という感じでした。最初からフルスロットルです。単純に豚肉のせた丼なんですが、豚肉もおいしいしタ

カルガモ親子の引っ越し、“手伝い”は「平和の証し」？　「人間のエゴ」？　賛否の声をまとめてみた 　動物愛護週間（9月20～同26日）を中心に、秋はペットや野生動物のことを考える行事が各地で開かれます。そんな野生動物の一つ、カルガモの親子は毎年春から夏にかけて引っ越しをしますが、先頭に立って歩く母ガモと、その後ろを数羽の子ガモがよちよちとついて歩く様子はかわいらしく、テレビやSNSでよく取り上げられています。 　カルガモは、新たな餌場を求めて引っ越しをする習性があり、その危険に満ちた小さな冒険は、思わず応援したい気持ちにさせます。道路を渡るカルガモ親子を警察官が誘導したり、どこかに落ちてしまった子ガモを救助するために消防隊が出動したりすることもありますが、野生動物の行動を手助けする人間の試みを好意的に捉える人が多い一方、そうした風潮に反対する声も少数ながらあるようです。賛否両論をまとめてみました。 「日本が平和な証拠」 「カルガモ親子の引っ越しは、見ていて癒やされます。またそれを守ろうとする警察や、それをニュースが取り上げて視聴者が喜ぶ様子…。つまり、カルガモ親子に関する一連のこと、全てがほほ笑ましいです。胸が痛くなるようなニュースや憤慨させられるニュースが多い中、カルガモ親子の引っ越しのようなニュースは貴重だと感じます。 また、カルガモ親子の引っ越しに警察や消防が出動できて、それがニュースになるのは日本が平和な証拠です。素晴らしいことだと思います」（50代女性） 　彼女は、「カルガモ親子の引っ越し」自体の愛らしさにとどまらず、それを多くの人が共有できることに喜びを感じているよう

①急性肝炎の治療 ②栄養の病態 ③食事療法 まとめ ①急性肝炎の治療 特別な治療は行わず、安静にします。 薬物や自己免疫が原因の時はそれを治療します。 重症のときは抗凝固療法など集中治療を行います。 ②栄養の病態 亜鉛が欠乏しやすくなります。 亜鉛は体内の代謝に関係する大切な栄養素です。 ③食事療法 急性肝炎は脂質を制限します。 劇症肝炎は絶飲食です。 標準体重に見合う食事を摂り、アルコールは禁止とします。 まとめ 急性肝炎や劇症肝炎は病気の重症度によって治療方法が変わります。 亜鉛が欠乏しやすいので、亜鉛の補給が必要です。 脂質やは控えて、アルコールは飲まないようにしましょう。

お客様からいただいた嬉しいお声を、紹介させていただきます。【20代後半女性･建築士のお客様】・パーソナルカラー診断・パーソナルカラーコンタクト診断今日は本当にありがとうございました🥺💗しっくりくるものになかなか出会えなくて悩みが綺麗に無くなって本当に良かったです化粧品とカラコンの無駄遣いも無くなりそうです🥺可愛い色に出会えて本当に良かったです🥺ありがとうございましたイエベ春とブルベ夏の要素をほぼ同じ割合でお持ちだったため結果に落とし込むのが難しく、似合う色がわかりませんとご来店でした。とくにリップがなかなかドンピシャなものに出会えないとお悩みでしたが、今回おすすめさせていただいたものがばっちりハマったようで「嬉しい！」と喜ばれておりこちらまで嬉しくなりました！ありがとうございました^ ^【20代後半女性･フリーターのお客様】・パーソナルコスメアドバイス・パーソナルメイクレッスン・似合うカラコンアドバイス本日はありがとうございました🙇‍♀️InstagramやTwitterを見て知って今回パーソナルコスメアドバイス＋パーソナルメイクレッスン＋似合うカラコンアドバイスをお願いしました。カラコンアドバイスがあるサロンは今までなかったので気になっていました✨豊富にカラコンを取り揃えていて、普段使わないカラーを試すことができ新鮮でした。親しみやすく知識豊富な方で話が盛り上がってとても楽しかったです♪私はブルベですが先にパープルのシャドウを塗ることによりイエベ向けシャドウでも使えることを知れてよかったです！ノーズシャドウの入れ方、特に参考になりました。似合うコスメ、カラコンをたくさん教えて

履歴書や職務経歴書だけを見て、選考することに疑問を感じている。採用側の言い分としては、応募が多数ある場合、時間短縮のためフィルターをかけざるおえないのだろうけど、いろんな意味での余裕のなさを感じる。「安もの買いの銭失い」ということわざでもあるように、お金＝時間と考えると、選考に時間をかけなかったため、のちのち後悔することも。大きな会社になるほど、人事部という壁があるけど、本当に見る目がある人が、部に配置されているのかも甚だ疑問。社長面談まで持っていくまでの責任のある大切な入口だからこそたくさんの情報と人を見る目が必要だと思うのだけど。紙切れだけでは、その人を判断することはできないし、学歴、経験、スキルがないからと判断することはとてももったいない。その人から感じる人柄や背景、可能性を想像し色々な視点から判断できるような心の余裕も必要かな。私が採用するなら、作文→ランチミーティング→決定シンプルすぎ？だけど、私だったらこれで十分だ♪

　初めまして！きょうざい工房ツツミです。　今日からブログを書いていこうと思います。　気ままに書いていきますので、よろしくお願いします。　まず最初にツツミの自己紹介から始めたいと思います。　　＜基本データ＞　　　徳島出身　30代　　　　専門分野：理科教育、化学　　　好きなもの：米、におい、柔道　ツツミは理系大学を卒業したのち、故郷の徳島県で10年間、中学校理科の教員として勤めました。　　先生にもいろいろなタイプの方がおり、　　＊授業が得意な先生　　＊生徒指導が得意な先生　　＊部活が得意な先生　などいらっしゃると思うのですが、ツツミは授業が好きな教員でした。　ただ、理科の授業ばかりやっていたわけではなく、　10年間の教員生活の中でいろいろな生徒、先生、保護者との出会いがあり、学級経営や人権学習、道徳にも面白みを感じるようになりました。　また、これらの経験から得た知見を部活動にも生かし、理想のチーム作りへと邁進していました。　充実した生活でしたが、納得のいかない異動や人間関係、あまりの多忙に押しつぶされて、退職の道を選びました。ですが、今でも理科教育についての関心は失われていません！　　　＊忙しい先生方を少しでもサポートしたい！　　＊今までとは違った形で理科教育に携わりたい！　　＊学校と外部との連携を図り先生の負担を減らすシステム作りをしたい！　　という気持ちでココナラを始めました。　これから、教員時代のエピソードや退職に至った経緯などをブログに書いていければと思います。　よろしければ読んでいただければと思います。

いつもお世話になっております。masking tape です！今日は バックの中身について 書きたいと思います✨私は心配性？なので何かと荷物が多いです。いつものバックの中身はコチラです。・ハンカチ・ティッシュ・携帯・鍵類・財布・エコバック　２つ・くし、鏡・飴・ペットボトル・携帯バッテリー・除菌シート主にこんな感じですが、他に子供のものが追加されて重くなることが多いです・・・（着替え等は別バックなんですけどね・・）エコバックが２つなのは、食品用と雑貨用で分けているからです。さらに足りないとき用に、100均で買った使い捨て用の手提げ袋を持っていることが多いです。飴は飲み物が無いとき用の喉を潤す用です😅年中ペットボトルかタンブラーを持っていることが多いです。除菌シートは今必需品ですね。（手を拭けるタイプです）これに季節によって追加されたりします。（夏だと日焼け止めや携帯扇風機等）ちなみに、車用としておいてあるものや休みの日に持ち歩くものはまた別のバックにあります。なので使うものを車等で入れ替えて、普段バックを活用している感じです。他のバックのお話はまた別の機会にお話しできたらしたいと思います✨今日は バックの中身について お話しました。あまり興味のある話ではないかもしれませんが、私は人のバックの中身とか雑誌で見るのが好きなのでちょっと書いてみました。読んで頂けたら嬉しいです♪↓雑談しましょう♪↓ご相談お待ちしています☆

こんにちは。先日とある女性からこんなことを言われました。「何年経っても忘れられない人がいます。それはたぶん彼も同じで、いつまで経っても前に進めずどうすべきか悩んでいます」未練が残る中でそれを無視して前に進むべきなのか、それとももう一度やり直す努力をするべきなのか。彼女の中にはおそらく二つの選択肢が眼前に立ちはだかっているのだと思います。その分かれ道の前で、自分がどの道を歩むべきなのか決めるに決められない状態なんでしょうね。お相手への気持ちが特別で大きいほど、簡単には決められないんだと思います。こういう時、二人の今までの経緯や関係性によってもアドバイスできることは変わってきます。納得のいくところまでやった方が自分のためになるのか、それとも見切りをつけて前に進んだ方が結果としてはいいのか。お相手が今フリーなのかそうでないのかにもよって判断基準は変わってくると思います。けど、どんな状況であってもまず始めに理解しておかなければならないことがあります。たとえ自分が分かれ道の前で止まっていても、その相手や他の周りの環境はそれとは関係なしに刻々と未来に向かって進んでいるのだということです。時間は絶えず流れている、ということですね(^^)過去に囚われているとき、人はその "過去" と "今" がなんの途切れもなく繋がっていて、その当時のことをつい昨日のことのように思い出すことができます。過去のことだけど、感覚としては過去のことではまだないんですね。今もずっと続いているんです。けれど実際には時代は変わっていっています。人だって、肉体的にも精神的にも変わっていきます。ちょっとずつですけどね。でもそ

こんなことで、人は本当に変われる・・って話をします。そこらに無数にゴロゴロ転がっている対症療法ではなく・・ 超本質的な話をするので、必ずおぼえておいてくださいね！ あなたは、自分の中に他人には決してゆずれない一本の幹・・言ってみれば、「信念」はありますか？信念！？ 何を古臭いことを・・ って、あなたは今思ったでしょ？(笑)確かに、今の時代、信念なんてもっている人間は１％もいません・・ かくいう私も、１０年前は、その中の一人でした。。 何となく朝起きて・・ 何となく仕事に行って・・ 何となくテレビやスマホを見て・・ 何となく漫画本を読んで・・ 何となく飲みに行って・・ 何となく出かけて・・ とにかく何となく、何となく・・だったのです。 何となく生きていたから・・ 自分には、生きる目的がなかった。。 仕事から帰ってきては、人の批判や仕事の愚痴・・ 人と比較しては、自己反省、自分責めの毎日・・ そんな自分だったから・・ 当然の現実が目の前に待っていた。。 仕事がつらい、行きたくない・・ 仕事も私生活も、何もかもうまくいかない・・ 憂鬱だ・・不安だ・・ 生きていても楽しくねえ～ 世の中に対する、不満・・怒り・・虚しさ・・ 自分の価値に・・人生に・・蓋をしていた。 あんなに子供のころは楽しかったのに・・輝いていたのに・・ それに比べて今の自分は・・ 毎日自分のことを惨めに思っていた。 そんな自分を変えたくて、人一倍努力を重ねた話は、以前の投稿を見ていただけるとわかると思います。 そして、私がどんな人間なのかも。 そして、心のことを学び・・ 自分の人生を賭けてでも成し遂げたい目的・・ 他人

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡「寒ーい💦」そう思った今朝です✨すんごい冷気があって19度まで下がるほど。。急に寒くなりましたね。＊写真はイメージですちょっとだけ外に出ましたがみんな暖かい上着を着て散歩したりお出かけしたり。。みなさん本当に風邪は引かないように。✨＊写真はイメージです朝はオレンジジュースを飲むのが日課です✨果物は朝がとってもすっきりします☺️みなさんは朝はどんな飲み物を飲みますか？オレンジジュースは最高です♡＊写真はイメージです仕事は少しずつ慣れてます♡週始めは一気に本番環境になっていろいろ頑張った気がします✨今日は頑張れば連休になるのでもう少しのファイトですね！＊写真はイメージですさて、今日も仕事ですね✨やらないとね。本職に加えて経理案件をこなしていきます♡本職はまた研修に戻りましたが、色々がんばります✨✅本職✅経理案件（伝票整理それでは今日もあなたにとってステキな1日でありますように♡

晩酌を勤しみながら、ブログを書いています。ごはんです。基本缶ビールとチューハイを飲んでいます。チューハイは日によってまちまちですが、缶ビールは専ら金麦ですね。理由は、パッケージがオシャレ。小学校2年生の頃に、住んでいた家が立ち退きになり、引っ越すことになりました。市営のマンションがそのタイミングで近くにできたので、そこに引っ越しました。そこのマンションはケーブルテレビと提携しており、お安く契約できることもあり、新居にケーブルテレビがやってきました。ケーブルテレビではアニマックスというチャンネルがあり、そこではいろんなアニメがずーっと放送されており、新しいアニメもあれば、僕が生まれる前に放送されていたアニメも流れていました。そこで出会ったんですねぇ。ドラゴンボールに。まぁ、全世界中の人がドラゴンボールのことを知っていると思うので説明は割愛いたします。僕が子供ながらにドラゴンボールに惹かれた理由は、戦うことが楽しそうに見えたからです。ほかのアニメでは使命として戦うとか、やむを得ず戦うとか、そういうイメージがあったのですが、ドラゴンボールは少し違っていて、戦うときにワクワクするというｗ普通、強い敵に出会うと苦しみますよね、悶えますよね、でも悟空は違います。ワクワクするんです。それが見ていて楽しかったのを覚えています。僕の小学生の大半はドラゴンボールで埋め尽くされましたね。アニマックスだと月曜から金曜まで毎日夕方の18時ぐらいにやってたので、放課後遊びに行ってても、その時間には必ず帰って見てました。小学校4年生ぐらいから地元の体育館でバスケットボール教室に毎週金曜日に行っていたんですが

こんにちは。今日は下の双子の誕生日でした。夜はケーキでお祝いして、子供達はおなかいっぱい美味しいご飯を食べて幸せそうに眠りにつきました♪バーナーの写真は、8年前、2人を初めて抱っこした時の写真です☺2人は予定日より早く帝王切開で産まれたので、産まれてすぐＮＩＣＵへ入院していました。初めて抱っこしたのは生まれてから3日目だったかな。「この2人が私のおなかの中にいたのかー！」とびっくりしたのを覚えています（笑）だってもうすでにこの大きさが入るとは思えないくらい双子なのに大きかったのでｗ産まれた時は早産なのに2600ｇと2900ｇあり、ＮＩＣＵ退院してからも順調に大きくなり続け、生後8か月で10㎏超えていました（笑）おかげで退院後も大きな病気に罹る事なく、すくすくと大きく育ち、ついに今は2歳年上のお兄ちゃんの体重まで抜かす双子💦3人の洋服のサイズが同じなので、お下がりできずに困っているのが実は今の母の悩みなのでした💦私にとっては最後の赤ちゃんがこの2人なので、最初から今までずっと可愛い可愛い小さい子供達です♪でも双子ももう小学生！周りを見渡してもすっかりお兄ちゃんになった2人に、私も頼りにしています♪一卵性双生児ですが、性格も全く違って、おむつ外れの時期も3か月以上違ったので「遺伝子が99％一緒でも、個性が出るなぁー」と、子育てしながら感じることが多いです。双子でも兄弟でも全然違うのに、ましてや他人の子と比べるのはナンセンスだ！と教えてくれたのは、この2人でした♪我が家の兄弟は三者三様✨それぞれの個性と成長を楽しみにしている母なのでした♪kazu@息子３人ママ

「出来る」を前提に考える 今の職場に就職して約6ヶ月。 今の職場(施設)は少人数職場なので色々な事をしなくてはなりません。 それなので、やって欲しいと言われたことは、基本お断りすることなくさせて頂いています。 もちろん、皆さんのお力をお借りしながらですが、頼まれたことは一応出来ているかと思います。 結局、「どのような事でもやれば出来る」のだと思います。 「出来ない」と思えば、「言い訳」を考える。 「出来る」と思えば、「手段」を考える。 どうせなら、初めから「全て出来ると考えて行動する」方がいいと思います。 そんな事を考えながら仕事に行った所、職場の上司より、年末に「生活介護についての実践報告会」があるのでエントリーしませんか？というお話しを頂きました。 「出来る」を前提に考えていたので勿論お受けさせて頂きました。

　　　　　　　「名もなき毒」（文春文庫　宮部みゆき　著） ２０１３年にTBSで放映されたドラマの原作です。小泉孝太郎主演のミステリーでした。「誰か　somebody」も原作ですが、私はこのタイトルに惹かれます。 嫉妬、怒り、傲慢など、人は誰でも毒を持つ。 世間に大きな影響を与えなくても、誰でも、小さな、名もなき毒を持つ。 「名もなき毒」は「名もなき家事」と同じように、完全に無くすことはできない。 毒と言われても、生きていくには必要なものかもしれない。だって、誰にも嫉妬しない、誰にも怒らない人生なんて何か生きてる躍動感がない。感情を失えば、目覚めて食べて動いて眠る、という生存本能しか残らないだから私たちは、このような感情に様々な方法で自分なりの折り合いをつけて生きている。存在を赦し、うまく付き合うようにしている。しかし、厄介なことに毒は単独でそこに留まらない。吐いた毒は、水に垂らした一滴の黒いインクの様に徐々に広がっていく。そしてインクは水より重い。だから、水面ではなく川底のあたりで留まっている。濁った水ではそれすら見えない。こうして、嫉妬や妬み、恨みが他人に拡散していく。この毒を自分で制御できず、他人を襲うのは哀しい。一線を超えれば許されないことになる。 そして、「私の怒りはこころに盛る毒」だった生きていれば怒りを持つことはいくらでもある。部屋でひとりでいるとき、怒りを持つことがある。怒りの多くは自分が育てたものだった。嫌いな人のことを想像して、頭の中でその姿を大きくしている。世の不条理に水を注いで、怒りの芽を自分で育てている。だから、気づいたら思うことをやめる。楽しいことを

　燃える闘魂、アントニオ猪木さんが１０月１日、79歳で亡くなられました。　アントニオ猪木さんが日本のプロレス界に多大な貢献をしたことは誰もが認めるところです。また、現役プロレスラーを引退してからは政治家としても活躍されました。謹んで故人のご冥福をお祈りしたいと思います。 　さて、今回はそんなアントニオ猪木さんの、すごいスピリチュアルパワーの話をご紹介しましょう。 　アントニオ猪木さんの公式モノマネ芸人に春一番さん、という方がいらっしゃったのですが、その方が昏睡状態の危篤の時に家族が頼みこんで、猪木さんに病室に来ていただいたことがあったそうです。 　そして、猪木さんが訪れて、開口一番、「元気ですかぁ！」と大声で叫んだら、なんとその声で春一番さんは意識を取り戻して翌日から元気になられたそうです。 　　まさにイエスキリストばりのスピリチュアルパワー！　　ファンが猪木さんからビンタをしてもらって元気になるというのは実は本当のことだったのです。 　精神、肉体を鍛え上げた方は、人に多大な影響を与える不思議な力を手にすることが出来るというのは、実は武芸の世界では昔からよく知られていることなのです。 https://coconala.com/services/983852

「個人事業主になったけど、所得はそんなにないし　青色申告じゃなくてもいいや」となると確定申告は白色申告となります。「でも白色申告ってどうすればいいの？」「記帳は必要なの？」ってなりますよね。２０１３年までは白色申告の場合は帳簿作成は必要ありませんでしたが、２０１４年から帳簿作成が義務化されたそうです。ただ、青色申告より簡易的な帳簿で良いのが助かります。１つ１つの取引ごとに仕訳を作成する必要はなく、合計金額をまとめて記載する様な記帳で大丈夫だそうです。ノートやExcelなどで記載を残しておけば大丈夫ですが、白色申告の場合は無料で使える会計ソフト（クラウド）があります！こちらを上手に利用すると申告時に集計する手間が省けて良いと思います。

“生食用牛肉”で「O157」に感染して90代女性死亡…　改めて知りたい「O157」の症状と治療方法、内科医に聞く 　9月15日、京都府内の90代の女性が、腸管出血性大腸菌「O157」による食中毒で亡くなりました。報道によると、女性は精肉店で購入した生食用牛肉（ユッケ）を自宅で食べた後、下痢や腹痛といった食中毒の症状を訴え、入院していたということです。これについて、「怖い…」「食中毒は命を落とすこともあるから油断できない」といった声や、「O157の症状って？」「死亡率が気になる」など、O157に関する疑問の声も聞かれます。 　改めて知っておきたい「O157」の症状や治療方法について、内科医の市原由美江さんに聞きました。 潜伏期間は4〜8日 Q.「O157」とは、どんな菌で、どのような症状を引き起こすのでしょうか。 市原さん「O157は大腸菌の一種で、『ベロ毒素』という強い毒素を出す菌です。動物の腸内に生息しており、食肉やそれに汚染された食品を食べることによって感染します。代表的な感染源は、生肉や十分に加熱していない肉です。75度以上で1分以上加熱すると死滅するので、肉の中心部が75度以上になるよう、しっかりと加熱することが大切です。 潜伏期間は4〜8日で、症状は、激しい腹痛と水溶性下痢、その後に血性下痢（下血）を認めます。乳幼児や高齢者は重症化することがあり、中でも『溶血性尿毒症症候群』を併発すると命に関わります。『溶血性尿毒症症候群』とは、溶血性貧血（赤血球が破壊される、つまり溶血して起きる貧血）や血小板の減少、急性腎不全が特徴の病気です。さらに、これに続いて脳症を引き起こすこ

こんにちは皆様。晴れじゃない日は洗濯ができないと考えがちだが、私は少し違っていて、曇りだったら明日は雨、洗濯しずらいから今日しておこうと思う。雨だったら乾きにくいから、やっぱり朝にしておこうと思う、どうあっても洗濯をしたいんじゃ。今日も朝から布巾を消毒しようかなーと考えていると、休みの次女が2枚やし溜めといてやったらええよ、と言ってくる。考えてー、全部布巾洗ったら気持ちええやん、晴れてないでちょっと時間は掛かるかも知れんけど、洗濯物干すの気持ちええやん。「今日は変な天気やん、雨降って来るかもよ。」と次女。「いやいや、雨降りそうやから洗っとくとええんやん。」と私。「雨降ってきたらどうすんの？」「雨降ってきたら、やっぱり洗っといたほうが良かったって事やん、だって次の日湿度高いから乾かへんやん。」「結局、絶対に洗うんやん、それって洗濯ジャンキーやん。」洗濯ジャンキーって言葉初めて聞いたわ、私要らんもんまでは洗濯してないから、そこまでじゃあ無いんだけどね。そこまで洗濯洗濯言ってる気はしないが、確かに何と言っても選択したい派の私。洗濯の手間を少しでも減らしたいって気持ちは解らないから、確かに洗濯ジャンキーなのかも、自分の性質を考え直している。いつも、有難う御座います。

2022年6月21日に母が、65歳で空へと帰りました。あまりにも突然の死でした。前の晩は親子3人で乾杯をして、いつものように床へとついた翌朝、亡くなっていました。母は愛の塊のような人でした。単に優しいとは違って、厳しい時もありました。でもいつも、私に対する深い愛が感じられました。スピリチュアルなんて、小者に思えました。人生はもっと深く、そして賢者です。ただたった一つ、慰めになったのは、『母は死後、肉体を抜けて、歓喜の魂となった』という確信があったことです。死は悲しむものではなく、肉体の不自由さを抜けたのだから喜ぶべきものだと…。ただやはり、私には、絶望と虚無の入り混じったような、深くうずもれてしまったような、どうしようもない感情が残りました。そして先日、とあるyoutubeにて次のような言葉がありました。精神修行は苦しいものであり、何度も挫折しそうになる。自分ではどうしようもない時がくる。でもその時、宇宙には【偉大なる母】がいて、どんな私たちでも許してくれる、嫌な思いをさせないようにしてくれる、そんな愛がある。宇宙の愛は、無限に深く、広い。それが分かるように育ててくれた、母は偉大でした。

　ご興味を持っていただき、ありがとうございます。 幸せなアーティスト＆HSPを育むカウンセラー、ヴィーナです。 　私は元々HSPで音楽が大好き。 ですから、音楽世界がより幸せな世界になり、HSPの方の苦痛を取り除けるようなカウンセリングをしています。 　今回は、私が実際どのようなカウンセリングをしているのか、アーティストでよくあるモデルケースを使って、わかりやすく対話形式で書きたいと思います。 ～～～～～相談者「アヤ」さん 一章　一番大切なこと 0話　おめでとうございます ＜ヴィーナ＞　アヤさん、はじめまして。本日はどのようなご相談で来られましたか？ ＜アヤさん＞　はい、私はエレキギターを弾いてるんですが、本番でどうして　　も緊張してしまって、うまくプレイできないのが悩みで・・・。本番で緊張しないようになりたくてきました。 ＜ヴィーナ＞　そうなんですね。おめでとうございます！＜アヤさん＞　え？なんでおめでとうなんですか？ ＜ヴィーナ＞　今まで、その悩み、どれくらいの間悩まれていましたか？ ＜アヤさん＞　え？・・・えと、５年くらい、です・・・ ＜ヴィーナ＞　５年も抱えていらっしゃった悩みを、ようやく解決できるタイミングがきましたね。お辛かったですよね。 ＜アヤさん＞　そりゃもう、つらくて・・・でも、これまで解決しようとしなかったわけではないですよ？ネットで緊張しない方法を探したり、カウンセリングに相談したりしました。 ＜ヴィーナ＞　それでも、解決できなかった・・・。 ＜アヤさん＞　…その通りです。 ＜ヴィーナ＞　ちなみに、これまで学んだなかで、緊張しない方法、というのはどういう

「滅びゆく者のために」機動戦士ガンダム0080　ポケットの中の戦争　：ミハイル・カミンスキー（ミーシャ）のセリフ昔からガンダムが好きなんですが、その中でも大好きなセリフの一つです。ミーシャはジオンの軍人、いわゆる敵キャラです。脇役です。酒飲みのおっさんです。勝ち目のない作戦で、勝っても負けても援軍は来ない、しかも核兵器で仲間もろともまとめて消しちゃおうという味方の作戦を知らされた後のこと。この話を聞いてからも作戦を中止せずに、出撃前にリーダーと乾杯するときに言ったセリフです。自分が死ぬことも、自分たちが負けることも悟ったうえで、それでも戦いに向かうという軍人の使命や責任が感じられる一方、命令には服従のような社畜的なところも感じられるシーン。学生の頃見るとただのやられ役のおっさんって感じだったのですが、大人になり会社員になってから見ると、かなり共感するキャラクターでした。今の時代、組織のために尽力しようという人はどんどん少なくなっているかも知れませんが、こういう昭和な感じのする人はなんだか好きだったりします。哀愁漂うおっさんですね。一見パッとしない人でも、置かれている環境を考えるといろいろなことが見えてきたり分かってきたりします。相手を理解するうえで、相手の立場になって考えるということは大事ですね。ちなみにこのおっさんが乗るモビルスーツはケンプファーというなかなかかっこいいデザインの機体で、それもまた好きだったりします。また、このポケットの中の戦争は6話完結ですぐ見終わるので、ガンダム入門編としてもおすすめです。

こんにちは。毎日投稿しているブログにもたくさんの方に見ていただき、感謝感謝です👐メッセージを下さった方、ありがとうございます。まだ始めたばかりですが、出来る限りブログも出品も続けていきたいと思います。さて、今日も我が家のことを少し書こうかなと思います。上のバーナーの写真は幼き日のわが子たちの写真です。この日初めて3人で手を繋いでくれました☺正直この時は徒歩５分の図書館にも、徒歩２０分かかっていた時代でした💦大体３人一緒に同じ方向に動かすなんて神様でもない限り、無理です😢でもやっと、ベビーカー無しでお散歩に連れて行けるようになったのもこの頃でした☺でっかい双子ベビーカーを押さなくて出かけられるのは、とっても身軽になった気分で最高でしたね♪まぁ徒歩５分までですが💦それでも気分はだいぶ晴れ晴れとしていました☀それから長男が幼稚園に入り、双子は自宅保育でしたが、毎日二人を電動自転車に乗っけて、近くの児童館と公園を３０か所以上、自転車で行ける範囲はほぼ制覇しましたｗたまに橋超えて隣の地区の公園にも行きました。電動自転車で良かった…ｗ雨が降っていなければ、毎日午前中は児童館か公園に連れて行っていましたね☺双子の良かった所は、児童館でも公園でも２人で遊んでくれるところです。ですが、毎日電動自転車の前と後ろにどっちに乗るかで喧嘩してました😢あと、片方の機嫌が悪くなったり、泣き出したら、即撤収が原則でした。２人そろって愚図ると手が付けられないので、いつも早め早めの行動が必須でしたね。そんなこんなで、双子が幼稚園に入園するとそれはそれは楽になりました❢「これが自由か！」と叫びたくなったのです（笑）

こんばんは＊＾＾＊昨日フライパンの蓋を木て作っていただけてお料理のひとときに小さな喜びがくわわった感じがしました。ありがとうございます☆よくお話させていただく方とのシェアから・・・食欲がなくて野菜しか食べられない。美味しい今まで好きだったものを食べたいという気が起きず希望がない気がするということでした。お話していて、この苦しみの中には”美味しいものを食べる事が幸せを感じること”という基準があったんだという気づきが起きてきたのでした。今食べられるものが今まで食べていたものとは違うけれどそれが体が欲してるものだということで・・・いのちの動きの中でこの状態になんの間違いもなく想いを超えた完璧に起きたことなのでした。（逆にもしかしたらもうどうしようもない・・・という苦しみを味わうということはどうこうしようとする自分が薄まりいのち側への視点へと変わっていかれる機会でもあるように感じています。）基準がなければどことも比べるものもなくただこの状態に対してこれが今のあるがままなのだと苦しみも生まれてこないですね。今の状態に対して生まれてくる苦しみは”これがうまくいってる状態だ”そのような見えない基準があるお知らせでもありますね。その理想の基準から外れるとどうしても今の状態がダメなような状態に思われて苦しくなります。どのような状態に見えてもいのちの動きに間違いなんてありえない。その間違いではないというのは”自分の思い通り”かどうかが基準ではないのですけどね・・・今どのような状態でも大丈夫。それがそのように　ただあなたという動きを通して完璧に現れたことだから・・・今日も無邪気ということがよくお話の

こんにちは！！！今回は介護の資格を取得し介護業界に入り私が介護のお仕事を通じて　身についたことや　経験から学んだことをお話したいと思います沢山の方と出会っていく中で人の生き方は十人十色だということを　深く知りました性格も十人十色でこんな考え方や　そんな捉え方もあるんだ　とか人生を　生きる中で　大切なこと心がけることを　教えてもらったり人の価値観は　１人１人　違うこと　色んな気づきがありましたおひとりおひとりの人生自分のお話をしてくれる方々と接し知っていく中でいつからなのか　相手の心の中の感情を自然に心で感じとりやすくなっている　自分に気がつきましたそれは特別なことではなくただ相手の話を聞いた時自分だったらと　相手の気持ちに立って考えてみることが自然にできるようになっていましたもちろん　心を揺さぶられることも沢山ありましたが人の心や　思いに寄り添うことの　大切さを出会った人達に　学ばせてもらいました人と会話をすることでお互いに　何かしらの　生きる力をもらっていることにも気づきました人は１人で生きられないと聞いたりしますが本当にそうだなと　改めて　実感して思いました最初はできるか不安だった　介護でしたがこのお仕事を通して　大好きなお爺ちゃんお婆ちゃんや沢山の人と出会い人の優しさや　厳しさを知る事ができました人が好き人の話を聞くことが好きでカウンセラーになった　私はこの経験を生かしこれから出会う人達とのご縁にも感謝しながら生きていく力になれる様に少しでも安心してもらえる様に自分の人生も悔いのない様に　精進していきたいと思います最後まで読んで頂きありがとうございましたまたブログ書きたい

こんにちは、しゃいにーです。おかげさまで、10月はシルバーランクへとランクアップすることができました！7月末から初めて、3か月目の10月…長かったような、短かったような、どちらとも感じられる時間でした。シルバーランクへとランクアップしましたが、ここで満足せず、今度は年内にゴールドランクへのランクアップを目指して、これからもご購入いただく生徒さまの英語学習をしっかりとサポートさせていただきます。リピーターの皆様も、新規の生徒様も、まだまだ募集しておりますので、ぜひご検討くださいね。レビューを見ていただけると、なんとなく雰囲気が分かっていただけるかもしれません。それにしても、わたしのレッスンを受けてくださる生徒さんは皆さま本当に優しい方ばかりで、恵まれた環境でこうしてお仕事をさせていただけること、本当にありがたいと感じています。一生懸命レッスンを受けてくださる生徒さんの様子を見ていると、こちらまで「頑張ろう！」と力がみなぎってくるのを感じます。生徒さんからは「ありがとうございます」と感謝の言葉をいただくことが多いですが、わたしこそ皆様に「ありがとうございます」とお伝えしたいです。本当にありがとうございます！これからも、皆さま英語学習をサポートするべく、わたし自身のスキルアップにも努めてまいります。それでは、季節の変わり目、体調を崩しやすいですので、くれぐれもお身体ご自愛くださいね。

抗不安薬と抗うつ薬による副作用SSRI(選択的抗セロトニン阻害薬)商品名ジェイゾロフトという抗うつ薬とジアゼパム（セルシン）、ソラナックス(ベンゾジアゼピン系)という抗不安薬による薬物療法が開始しました。ジェイゾロフトの効果は以下のようになります。シナプス前のニューロンから放出された神経伝達物質セロトニンはシナプス後ニューロンにあるセロトニン受容体に作用する。シナプス間隙に貯まったセロトニンは、セロトニントランスポーターにより再取り込み（吸収）され、再利用される。うつ状態にある人はシナプスにおけるセロトニンの濃度が低下し、セロトニン受容体にセロトニンが作用しにくい状態となっているという仮説（モノアミン仮説）がある。SSRIはセロトニンを放出するシナプスのセロトニントランスポーターに選択的に作用し、セロトニン再取り込みを阻害する。このことによって結果的にセロトニン濃度がある程度高く維持される。 (wikipediaより引用) 簡単にいうとセロトニンという物質を再吸収することでうつ症状が改善されるということになります。正直言うと自分もよく理解していません（笑）。詳しくは専門書を読んでください。副作用については５‐HT₃受容体刺激によって悪心・嘔吐、性機能障害、下痢などの副作用症状が出現します。私は、特に悪心・嘔吐の副作用に苦しみました。副作用を抑えるために、モサプリドクエン酸塩（ガスモチン）という薬も併用しました。セルシンとソラナックスは、ベンゾジアゼピン系(中間期)の薬です。 大脳辺縁系(扁桃体や海馬)、視床下部に作用し、情動反応や覚醒をもたらす刺激伝達を抑えて睡眠に導くとされる

実はおたよりに使うイラストは得意です。というのも、勤務先が図書室だったり、子供施設だったりでおたよりやPOPを描くことが多かったからです。また、小学校の頃は勝手学級新聞を作成していました。なので、手書きのおたよりは大の得意です。おたよりの文章を考えるのも意外と好きですね……可愛い罫線とか考えるのも好きです。マーカーで描くのが多分好きなんですね。子供をテーマにした過去のアナログのものがあるんですが、今友達が寝ているので（友達の頭の上の棚に置いてる）今度スキャンしてみます。おたより、考えたり書いたりするのってものすごく大変ですが、見るのは嬉しいものです。確かに、お母さんの中には忙しくておたよりなんて見てられない、という人もいますが、必ず見ている人はいます。楽しみにしている人もいます。もし、おたよりに使うイラストに困ったらこちらの出品メニューからでも、メッセージからでもご相談ください。継続的にお手伝いすることも出来ます。いろいろ出来ますのでご相談くださいね(*´ω｀*)

もう、10月になりましたね。節入り日(暦の上での月の始まり)という意味では、7日からが10月となります。そして、年度でみると半期が過ぎました。ココナラさんで、四柱推命とイーチンタロットでサービスを出品させていただいております。全ての鑑定において、生年月日を元に命式を立てて占う形でした。そこで、イーチンタロットカードのみでのサービスを新たに出品してみようと思ったのです。運勢の吉凶や、二者択一。また今チャレンジしようとしておられることがあるのでしたら、すぐに行動する方がいいのか、時期を待つ方がいいのかなど。スピード感をもって、結果をもとにアドバイスできたらと考えております。本当は、節入り日の7日からと思いましたが、今日は自分自身にとって、スタートにふさわしい日ですので、少々フライングですが、「おみくじメッセージ」を出品させていただきました。今後ともよろしくお願いいたします！

こんにちは！！夏の海です。 まずは毎月報告している実績報告です。 今月の実績報告は、、、 月間実績（9月度）報告 ■閲覧数　923回（前月比+343回） ■販売数　8件（前月比+1件） ■販売額　49,000円（前月比+16,500円） ■お気に入り　35件（前月比+13件） となりました！！みなさま今月も閲覧＆ご購入ありがとうございました！ おかげ様でお問い合わせや販売数も増えてきたため、勝手ながら今月末で出品サービス再開キャンペーンの特別価格を通常価格に変更していきたいと思います！出品サービス再開キャンペーンの特別価格は今月末までのため、もしご購入を検討されている方がおりましたらお気軽にお問い合わせください。また、過去ご購入いただいた方で表情別を追加でお願いしたい～や冬用の洋服に変更してほしい～などのご要望がありましたらいつでもご連絡ください。オプション価格のみでご対応させて頂きます！！！夏ノ海は出品者ランクの認定基準の改定後もプラチナランクを維持していくため日々努力して参ります。これからも末永くご愛顧をお願いいたします。以上、9月の状況を振り返ってみました。 今日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！

１０月に入りましたね(^^♪未だに昼間は暑い時間帯もありますが、寒さを感じ過ごしやすい季節になりましたね。街はコロナ前のよう賑やかさを取り戻している感じです。報告があります！個人で医療コンサルを立ち上げました！祝！雑誌にコラム記事が掲載されました！9月最終週の出来事、、、。 ◆「発熱外来」ですが、もうだいぶ落ち着きましたが、施設から突発的に発生しときの依頼があるときは忙しくなります。施設の事務員のあの態度酷すぎます。少し言い合いになってしまいました。◆後期高齢者2割負担の開始しましたが、土曜日は該当者がいなく1円単位が発生する理由を職員に詳しく説明しようと思いましたがやめました。自分自身が良く理解できなかったからです。◆「看護職員処遇改善評価料」の区分が決まってレセコン設定は事前に間に合いました。後は届出は人事ですね。◆10月は診療報酬改定のような月ですね・・・。病床機能報告も去年と同じようですし。◆とある雑誌のコラム記事に私の記事が載りました！嬉しい(^^)/土曜日家に届いて見たら・・・。文章が下手過ぎ('Д')これから勉強したいが単発記事のため、次の記事の案件はありません(-_-メ)努力しなきゃ！◆非常勤講師での大学の授業も始まりました。久しぶりに生徒を見ましたが夏休みを過ぎると印象が変わった感じの学生が半分いました。オシャレで急に大人っぽくなったので思わず笑ってしまった。後期一日で4コマの授業はとても疲れた(-_-メ)◆ココナラでもこんな私を頼ってくれる人がグイグイ攻めてくれるのでとてもやりがいを感じてます。特にリピーターさんが成長してくれるのでやりがい感じています。個人

🤭『まだ、私の親は大丈夫！！老人ホームだなんて必要ないわよ！！』🤭『うちの親は認知症の心配ないのよ！！　　大丈夫よ〜』🤭『まだ若いし〜　　７０代！』📑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 🖋『一つお聞きしても良いですか〜〜？』📑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🖋『何か病院からお薬を頂いている事はないですか〜？』📑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🖋『高血圧のお薬とかないですか〜？』🤭『あるわよ〜〜！』🤭『高血圧だけあるわよ〜！』🤭『飲まなくても、大丈夫だから〜〜』🤭『自己判断で　やめちゃった　みたい！』💦💦٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💦💦『そうなんですか〜』🤭『鍵や財布をなくす事が出てきたけど！』🤭『とし相応！』💦💦٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💦💦『そうなんですか〜』⇧⇧⇧  この様なケースはとても多いのです💦💦💦服薬管理・金銭管理の大切さを、ご説明するとすぐ理解してくださります💦ご相談はお住まいの地域の地域包括支援センターへ

今回はコロナ禍で増えた病気を紹介します。 京都大学が報告しました。 ①コロナと酒 ②男女で飲酒に差 ③コロナで増えた病気 まとめ ①コロナと酒 コロナ禍の影響により、家での酒の消費量が増えています。 世界的にこの事実が報告されており、世界保健機関(WHO)も有害な酒の消費に警告をしています。 ②男女で飲酒に差 酒は肝硬変などの病気の原因になります。 入院治療が必要な病気になる割合は男性の方が女性より高いそうです。 しかし、酒の消費割合は女性の方が男性より高くなったと報告されています。 ③コロナで増えた病気 アルコール性の肝疾患や膵炎がコロナ禍で増えました。 主に酒が原因です。 入院治療が必要なこともあり、非常に申告な病気です。 まとめ コロナ禍で酒の消費量が世界で増えています。 酒が人体に及ぼす影響は悪いものが多いです。 ビタミンが不足して肌が荒れたり、栄養がうまく吸収できなかったりします。 その結果、病気になることがあるので注意が必要です。 お酒はくれぐれも、飲みすぎないようにしましょう。

こんばんは！今日は9月最終日。いかがお過ごしですか？明日から10月が始まりますね！もう1年も10ヶ月過ぎました。時間が経つのはあっという間です。最近SNSの商品（SNSの使い方ー初級編）で様々なご相談をいただいています。その商品がこちらこの商品は、・SNSを始めたいけどどうやってやるのかわからない・そもそもアカウントってどうやって作る？・始めないといけないけど、使い方が…などなど、本当に初級の初級編です。主に・Instagram・Facebook・Twitter・noteをメインで使っています。年末に向けてのラスト３ヶ月。・SNSを初めて色んな方々と交流もよし・なにか事業をされている方はSNS集客するもよし今SNSを始めてみませんか？SNS始めてみたい！って方がいらっしゃいましたら是非お声がけくださいね！今月１ヶ月みなさんお疲れ様でした！よく頑張りました！また10月も1ヶ月頑張っていきましょう！

いつもご覧くださりありがとうございます☆楽しかったなー♪楽しかったと言って出張を終えることのできるしあわせ♡こんばんは、さくらです♡この度の北海道への出張はめっちゃ楽しかったです！今回はお仕事で事例発表を任されまして資料つくるのから、発表までしてきました♪(｀・ω・´)/結果、全国の仲間より「さくらちゃんと仲良くなりたい！」って言われてうれしくなっています♪共に同じ方向を向く仲間と仲良くなれるのは本当いうれしいことです☆2泊3日の旅でしたが、最終日の29日は16時の飛行機の時間まで支笏湖でのSUP体験をしてきました♡自然と一体になるさくら❤ここら辺、水深250メートルから300メートルらしいです。こわい。。。そして私はこの時はまだ濡れていなかったｗｗこの後ね。調子に乗って早く漕ぎたいと思ったばっかりに、、、ボードから落ち、、、高飛び込みのようにきれいに着水し全身ずぶぬれとなりました( ;∀;)風もなく波が立ってなくて絶好のSUP日和。透明度が高くて水がきれいでお魚もたくさん泳いでいました☆今回の体験もたくさんのアクティビティの1つです。今年何個できるかな？新千歳空港ではめったに食べないラーメンを食べてきました。。めったに食べないのでドキドキしましたが・・・汁の黒々さにに反してあっさりしていたので私にもいけました♡たまにはラーメンもいいなと思ふ。特に湖に落ちて、寒かった身としましては。。。空港への途中で温泉にも入って温まってきたのですがおなかも温まり元気になりました♡今回の北海道出張で仲間のあたたかさを知りSUPで楽しさを知り寒いときの温泉のありがたさを知りラーメンのあたたかさも

ある朝、尋常じゃない喉の痛みが目が覚めた。 体温を測ると37.6度だったため、抗原体検査すしたところ陽性反応が… 不覚にもコロナに感染してしまった。 これで今年2度目。 真っ先に頭に浮かんだのは、バタバタと走り回る職場のスタッフのこと。 介護現場の仕事は、一日の仕事はその日中に終わらせるのが原則。 急な欠員が出た場合、出勤しているスタッフで穴埋めをしなければなりません。 10日間の自宅療養を終え、出勤後にスタッフと顔を合わせる度に頭を下げた。 療養中に予定していなかった残業もあったはずなのに、 「全然いいよ」 とスタッフは温かく迎えてくれた。 一人を除いては… 頭を下げる私に対して 「ホンマに大変やってんから！」 と一人の女性職員が言い放った。 それが分かっているからこうして謝っているのに。 先日、その彼女がコロナに感染して自宅療養に入った。 立場が逆転してきっと分かるはず。 嘘でも「全然いいよ」って許してもらえることでどれだけ救われるか。リーダー・管理職向けの悩み相談サービスを始めました。 詳しくは以下のページをご覧ください。

自分は他人より精神的に弱くストレスを受けやすいのだと理解はできても思うようにコントロールすることが困難でした。学校に行くとき、部活での大きな大会のとき、卒業式や何かじっとしていなければならない空間にいるときなど緊張してしまう場面がたくさんありました。内服薬でどうにか症状を抑えていますが、大きなストレスにぶつかったとき再びパニック症状は引き起こされます。病院に行ったからと言って完全に治ったわけではないのだとそのとき思いました。さらにこの病気にかかっているというコンプレックスさえも覚えてきて次から次へと不安な気分は変わらない状態でした。他人にもこの病気のことは理解してもらえないのだと決めつけ、友達や家族にも話さないことにしていました。将来どうなってしまうのだろうと日々思いました。神経質に加えて適応障害という病気になり、悶々と不安は募っていくばかりでした。どうしても前向きにはなれずびくびくしていたと思います。 新しい環境に慣れる大変さ人間だれでも新しい環境にさらされるとストレスを感じるといわれます。特に私は、人一倍敏感な性格でした。高校を無事卒業して新たに看護学校への入学が決定しました。慣れないスーツを着て始業式へ。友達は０人で回りは30～40歳ぐらいの社会人の人が多かったです。最初は、ずっと緊張していました。年の離れた人と接したり、看護という新しい分野の勉強をしたり…。最初の1か月は本当に大変だったです。授業も1コマ９０分と長く、それを午後の4時30分まで周りの友達はアルバイトをしたり遊びに行ったりしていましたが私は、とてもそんな気分ではありませんでした。必死に勉強したり、環境に慣

YouTube や電子書籍の発達で自宅にいながら自力でも多くのことを学べるようになりました。例えば英語学習。YouTube で検索すれば有料な英単語集や英会話の教材を見つけることができます。教材も紙で持ち歩かなくてもスマホひとつで何時でも学習が可能です。それなのに以前より英語が得意になったという人が増えていないのはなぜでしょうか。それはやはりやり方をコーチする存在がいないからと考えられます。実際何かを習うときは勉強の内容よりも勉強のやり方について教えてくれるコーチの方が優秀なコーチなのです。コーチングを受けるメリットは以下の通りです。①そのコーチは自分が達成したい状況をすでに達成している②自身が陥っている間違いや失敗を指摘してもらえる③最短で達成したい状況に行くやり方を教えてくれるココナラの良いところはスポットでコンサルやコーチングを受けられるところです。YouTube や書籍での学びに加えて単発のコーチングを受ければ初心者にありがちな失敗をすることがなく最短でゴールに近づくことができます（しかも安価）。私もメンタルに関するコーチングをココナラで行なっています。心理的な改善にはセルフケアとカウンセリングによるケアを並行するのが有効です。ぜひ一度ご利用ください。

たかぱぱ夫婦の「～し合わせブログ～」ですこのブログは「2人でひとつ　し合わせの未来へ」をテーマに、夫婦の悩みを解決するサポートブログとしてお届けしています。よろしくお願いします～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今回は「愛の言葉をかけよう」です。なにか(*ﾉωﾉ)恥ずかしいですね。昭和生まれの私には、口にする事を考えただけで、赤面していしまいます(笑)でも、言われれば嬉しいですよね。先輩夫婦では、「今さらねぇ」なんて人もいますが。では、どうすればいいか？これに代わる言葉はないのか？考えてみました。私の場合で振り返ってみると、「やっぱり、たかママしかいない」「自分にとって大切な存在」「子供よりたかママのほうが大事」こんな感じですね。愛してるは、流石に言えませんが、今書いてあるような内容であれば、すんなりと言葉にして届けられるのではないですか。ラインやメッセージを書く。それもいいですね。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～夫婦は唯一無二の存在です。そんな妻（夫）から、自分を想う気持ちを伝えてもらえるなんて最高な気分です。そんな気持ちを幾つになっても味わうことって素敵なことです。年月を重ねるほどに身に沁みます。中には、「言わなくても分かるだろ?!」そんな言葉を投げかける人もいますが、まだ早すぎます。夫婦生活35年を過ごして、ようやく辿り着けるものです。言葉って、会話って夫婦のコミュニケーションに欠かせないものです。お互いに心がけてみましょう。そして「愛の言葉」を掛けましょう。「自分の居場所は、やっぱりここだな。」って

今晩は晴道（はるみち）です。ご覧頂き有難うございます(*╹▽╹*)↑前回の続きになるんですが※あ、べつに前のん読まなくても全然大丈夫なやつですw帰省中の実家から帰宅前日の晩、寝かしつけに入った布団の中で娘の情緒がやや不安定、というか感受性フルオープン状態についさっきまでキャッキャ☺️笑ってたのになんか泣きそうになってるので(´;︵;`)どうした？って尋ねると珍しく（というか初めて）「ううん、なんでもない」と大人びた事を、、これはなんかあるかな？と思い、4歳でも消化しやすい言葉で慎重に気持ちの震源地を探るが反応はイマイチ。。思い当たるフシが一つだけあったんですが、、、まさかと思いつつ「もしかして、、もしかしてやけど、、、パパの気持ちがわかるの？」と聞くとコックリ頷く。帰省数日前、亡くなった父の事、生まれ育った今はもうない旧実家のやけにリアルな夢をみたええ歳したおっさんが恥ずかしいけど、目を覚ました時めっちゃ泣いていたどうしても取り戻せないモノや、懐かしさ、寂しさ、これから失うであろう恐怖よく分からない思いを喉の奥に沈めて、1日の終わり娘を寝かしつける至福の時間に娘からそんなツッコミをされた。何も言ってないのに受信されてたんですねそういえば自分も過去に人の気持ちがわかりすぎて、受信？してしまってどう対処していいか分からずに苦しんでいた時期がありました。10代はきつかったー力になれることもあったし逆に気味悪く思われることも、、人の心を意図的ではないにしてもわかりすぎてはあかんのや全力で自分のもてる誠実を差し出すことが正解じゃないことも多いんやって学んだものでした。今となれば「ようは力

たかぱぱ夫婦の「～し合わせブログ～」ですこのブログは、「2人でひとつ　し合わせの未来へ」をテーマに、夫婦の悩みを解決するサポートブログとしてお届けしています。今回は、「労いの言葉を届けよう」です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～よく「ありがとう」の言葉を掛けよう！と言われます。私も夫婦で、家族で溢れるくらいに、小さなことでも感謝の言葉を掛けています。それよりも、もっと夫婦が仲良く過ごすのに、良い言葉が労いの気持ちを言葉にすることです。「労う」の意味を調べてみると、（苦労や骨折りに感謝して、労わる）と書いてあります。その文字通り日々の夫婦生活には、何かしらの骨折りがありますよね。自分の事だけ！というわけには行きません。仕事・家事・夫婦のコミュニケーション。妻（夫）のため、家族のために頑張らなくては！気持ちを出来るだけ前に向けて過ごしてますよね。これが毎日。本当にご苦労様です。と、他人には案外口にしてるんですよね。でも、一番労いの言葉を掛けてあげなければいけないのは、パートナーに対してなんですよね。貴方のことを誰よりも想い、愛情を捧げてくれてますから。「疲れてない？」「助かってるよ」「よく頑張ってくれたね」無条件に自分の気持ちから出でくる言葉だと思いませんか。気持ちから出てくる言葉は、心に沁み込みますね。温かい、柔らかい、そして愛情を感じます。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～あなたは、パートナーに掛けてもらいたい「労いの言葉」はありませんか。紙に書いて実際に言ってもらうといいですよ。出来ればお互いにね。私は

少し時間が余ったので少しだけ僕の幼少期について書きたいなと思います。こういうの書いて、おじいちゃんになった時に見返すとすごくノスタルジックに浸れそうだなと思い、綴っておりますｗプロフィールにもある通り、僕は大阪出身です。大阪生まれの大阪育ちのアラサーですねん。兄弟は兄と妹がいます。ちなみに兄は自分で飲食店を開こうと頑張っており、妹は美大出身で絵がうまいのに司書をしています。僕のアイコン等のイラストは妹が描いたものです。3人兄弟の真ん中である僕は典型的な自由奔放型にすくすくと育ち、マイペースで能天気な小僧でございましたｗ小さい頃の記憶はあまり残っていないのですが、今でも覚えているのは、幼稚園の頃、園庭にびわの木があって、その木をひたすら登ってたのを覚えています。基本木は登るものだと思ってたので、以降小学生になっても木登りは続けていました。木を見るとまず、登れるのかどうかを選別し、どのように登るかを吟味する毎日を過ごしておりました。あとは幼いながらに正義感は割とある方で、幼稚園児の時、友達同士が砂場でおもちゃの取り合いをしていました。その場に出くわした僕は、二人の喧嘩の仲裁に入りました。二人はおもちゃの引っ張り合いから、つかみ合いの喧嘩に発展しそうだったので、その間に入り、力ずくでも止めようとしたら、その片方の友達が、仲裁に入った僕が煩わしかったのでしょう、顔面パンチを繰り出してきました。その頃まだ5歳だった僕は当然顔面パンチに対する対処法を持ち合わせておらず、真正面から真摯に受け入れ、鼻血を出しました。そのあと先生に応急処置をしてもらいながら、自分の無力さとこの世界の不条理さに打

昨日は、嫁さんからキンモクセイの写真がＬＩＮＥで送られてきました。家に帰る道すがら、微かに香ってきて、ちょっと幸せな気分でした。おはようございます♪＾＾はるつぐ（はるコーチ）です。昨日は、傾聴することは“存在承認”をしていることと同じことということを申し上げました。今日は、“承認”について、もう少し話したいと思います。ビジネスコミュニケーションを学ぶと承認は、３種類あると言われますね。①結果承認、②行動承認、③存在承認このうち、結果承認は簡単だと思います。「テストで１００点取れたんだって？スゴイ！！」「部署で売上げナンバーワン、おめでとう！！」ね。こう言われたら、認められた気になりますよね。結果は、目に見えやすいから、実践しやすいワケです。次に、行動承認「今度のプレゼンの資料作成かぁ。頑張ってるね」「試験勉強がんばってるね」うん。これも、努力している所を “見てもらっている感” ありそう。声をかけられると嬉しいと思います。逆に、声をかける方とすると、少し意識をして、その人を見ないと“行動”を見ることができない。結果承認より、ちょっと難しい。最後、存在承認他の２つと比べると、ちょっと難しいことがある。例えば、結果が出せない人、行動が伴わない人に対して、どうすればいいの？ってこと。一番カンタンな存在承認笑顔であいさつ　「おはよう♪😊」これは、出来そう？（ん？苦手な人もいる？）で。あいさつより難しいけど、確実に効果がある“存在承認”『話を聴いてあげる』はい、最強。笑話を聴く。それも、自分の意見を交えずに聴く。アドバイスはしない。共感を示す。（正確には共感的理解を示す）ジャッジをしない

新型コロナ療養期間短縮に懸念の声、感染再拡大につながらないの？　医師に聞く 　新型コロナウイルス感染者の療養期間について、政府は9月7日、原則10日間から7日間へと短縮しました。しかし、医療の専門家からは懸念の声も出ているようです。デルタ株など以前のタイプと比べ軽症者の割合が増えているとはいえ、後遺症に苦しむ人が一定程度存在し、感染リスクの高まりが懸念されます。今後の注意点などについて、内科医の市原由美江さんに聞きました。 感染リスクは上昇、マスク着用を Q.新型コロナウイルス感染者の療養期間について、短縮されたことによって期待されることと、リスクを教えてください。 市原さん「療養期間が短縮されることで、感染した人が、従来よりも早期に社会復帰でき、社会経済活動の維持が期待できます。 一方で、個人差はありますが、療養期間が終わってもウイルスを排出する人が一定の割合でいることは確かなので、他人にうつさないよう注意する行動を一定期間続けなければ、感染を拡大させてしまう可能性があります。 国立感染症研究所の分析によると、感染した有症状者のうちウイルスを排出する人の割合は、発症から11日目だと3.6％ですが、8日目だと16％です。つまり、7日で療養期間が終わって8日目から外出すると、およそ6人に1人は、まだ他人にうつす可能性があるわけです」 Q.感染リスクの高まりを警戒する声が医療従事者の間にあるようですが、それでも短縮する意味は。 市原さん「新型コロナウイルス感染症による自宅待機や療養の影響で、医療機関や公共交通機関、学校関係者、配送業者などあらゆる職種の人手が足りずに、社会経済活動が

気がつけばココナラに登録してから毎日毎日コツコツのコ。軌道にのってくるまでは特にずーーーっと手直しと出品と傾向と対策と諸先輩方からの学び。そうこうして３週間が過ぎました。じんわり実績も増え初購入されてから２週間で現在15件。レギュラーは卒業できそうだけどお客様はどれくらい把握してる？緑色って見やすのよね😅なんて。まぁ、ラベルより実績数見るかな。ところでポツポツ売り上げていくと遭遇する失敗の経験。大失敗はまだない(と思う💦)けど「なんかしっくりこなかったな…」なんて時が出てくる。それから、感じのあまり良くないお客様にあたったり。自分なりの経験から負の感情をもらうことは滅多になくなったけれど正直気分は良くないわけですよねぇ。そうすると気が弱るからか待機状態をオンしたりオフったり(笑)←カワイイと言って結果的には反省点を洗い出し(非反省も含め^3^)嫌な気分を払拭すべく更にコツコツのコ。と化すのです。で、そうこうしていたら突然私をゼロイチにしてくれた神の存在を思い出しあらためてお礼メッセージを思わず送っていました٩( ᐛ )وみんな最初はゼロからはじまる。(←どしたん)今の本音はある程度リピーター様がつくまではスタートダッシュは止められないって感じなのでリピーター様が増え少しマイペースに臨める環境を夢見ております。(息切れしちゃう><)今頑張らないとねっ٩( 'ω' )و今日も皆様お疲れ様でした♡そして深夜帯の皆様今日もご苦労様です！！私も励みまっす！！！

先日上の子の運動会があり、有給とって行ってきました♪下の子がまだ小さいので、妻と二人で面倒見ながら動画と写真撮ったりで慌ただしい運動会でした。今年は年中で2回目の運動会だったのですが、去年のことがついこの前だったような気がするくらい子供の成長の早さに感動。徒競走もあったのですが、前半ぶっちぎりで1位だった娘が、ゴール直前で飽きたのか急に歩き出し結局ビリに(笑)私も妻も飽きっぽい性格なので似たのかもしれません(^^;)団体競技やダンスもとてもうまくできており、本当に良い子に育ったなぁとまた感動。・・・子供の成長は早いですね。娘が運動会がんばったので、たくさん褒めて、その日の晩御飯は家族で焼肉屋さんで打ち上げしました。褒められたのがうれしかったのか焼肉がおいしかったのかは分かりませんが、帰ってからは来年に向けて年長さんたちがやっていた競技を今から練習していました。子供は褒めると素直にがんばるのがいいですね。大人になると結果を出すのが当たり前になって、褒められる機会ってかなり減りますね。家族や同僚・部下など身近な人にも、感謝を込めて褒めてみるのもいいかもしれませんね。

私ね、ずーーっと自分のことを好きじゃないって思ってたんだよね。性格悪いし。口悪いし。優しくないし。意地悪いし。誰にでも良い顔するし。キレやすいし。すぐさぼりたくなるし。だから、自分のことを好きじゃないって思ってた。でもさ。違うんだよね。自分のこと、本当は好きでしょ？大好きでしょ？でも、〇〇な自分を好きだって言ったらいけないって思っているから、本当は自分を好きなことを認められないんじゃない？愛される権利や資格がないって思ってる。毒親育ちの人って条件付きで愛される経験しかない人が圧倒的に多いんだよね。親の言うことを聞けたら成績が良かったら良い子だったら愛される。好きだって思ってもらえる。だから自分自身への愛も、どうしても条件付きになっちゃう。条件を満たしていない自分を好きだったらダメなんだよ。愛されるには資格が必要。でもね。いいんだよ。本当は愛って条件じゃない存在するだけで愛されるんだよ本当は、こんな自分でも愛してほしい！！って思っているでしょ？だったらまずは、どんな自分も愛しているって口に出すところから始めてみよう

私は先月公開依頼のお仕事をゲットしました。SNSのいいね周りをするものです。1ヶ月の契約だったのでしばらくそちらに集中していました。このお仕事をしようとした理由は、①ココナラの取引に慣れること　②実績を作ることありがたいことに更新のお話を頂きましたが、本業と子育て、家事と忙しく継続するのは難しかったのでお断りしました。毎月少額でもお小遣いが欲しい人にはお勧めではないでしょうか。どうやってフォロワーを増やすか勉強しながらお仕事できたのでそこもよかったです。皆さんの公開依頼のお話をぜひ聴かせてください！そして、よければ私の出品サービスを見て下さい！

HSPさんたちのお悩みを伺っていると 共通して感じるのは「安心の土台が不安定」だということ身体も心もどこか不安があるのですね そこで今回は、身体と心が”安心する”方法をいくつかご紹介します＾＾＜身体からのアプローチ＞★扁桃体の活性を抑制する HSP･HSCさんが不安になる大きな原因の1つが脳の扁桃体の活性が強いことです扁桃体は危機察知の役割をしているので、働き過ぎると必要以上に不安や恐怖を感じやすくなりますこの特徴は生まれつきではあるのですが、抑える方法もあります✔鏡を見て笑う ✔人の笑顔をイメージする ✔額と後頭部を両手ではさんでサンド ✔精神が安定するアロマを嗅ぐ などが挙げられます ★内受容感覚を育てる 身体の内側を受け容れる感覚を育てるには ✔胸腺や胃、腎臓のあたりを手で触って、温かくてホッとする感じを味わう✔「ありがとう」と声をかけながら全身を手でさするなどがよいと思います 意識を身体の内側にもっていき、そこでくつろぐことがポイントです★細胞を安心させる✔分子栄養学（副腎疲労や低血糖対策）他にもセロ活、運動療法、原始反射の統合などいろいろあります！＜認知からのアプローチ＞★メタ認知 ✔客観的、俯瞰的に自分や物事を捉える ★セルフコンパッション ✔自分に優しく ✔いまここ ✔個人的に捉えない 　　　　|| 孫を見るような目線で、”いいね！よくやってるね！”と自分のことを扱うなどがよいでしょう♪生命エネルギーは、私たちを生かそう活かそうとし一切否定することはありません このエネルギーに触れると心底安心できると思いますその安心安全の場所から、人生をクリエイトしていきましょう

嫌だった部活も憂鬱ながらも続け、とうとう三年生の春まで続いていました。体力とメンタルの限界を迎え、部活を辞めるいいわけを必死に考えるようになりました。顧問に部活を退部する旨を話すだけのことなんですが当時の私は「辞めたらなんていわれるのかな。絶対冷たい目で見られてしまう。どうしよう…。」と悲観的になっていました。 ある日、進路相談がやってきました。自分が将来何になりたいかは全く想像しておらず、母親が看護師であったため、なんとなく、看護学校に受験志望することを考えました。この時、私は、「受験するために仕方なく部活を辞めればみんな納得するんじゃないか…。」と考え、腹痛に耐えながら同期に「行きたい大学に行くため勉強に専念する。部活を辞める。」と言いました。同期は「ええー、なんでやめんだよ。」と言いショックそうな表情でした。私は、すごく申し訳なさそうに平謝りしました。顧問にも同様に説明し納得してくれました。 次の日、いつも通りに学校を終えるとまっすぐ家に帰りすごくホッとしたのをおぼえています。「やっとストレスから解放されたー！」と感じ腹痛も治まり食欲も少しずつ回復していきました。 ところが、授業中、再び嘔気と腹痛が出現しました。さらに、呼吸困難感や激しい動機にも襲われパニック状態になってしまいました。原因もわからず、動くこともままなら自ない状態にあり、自分の太ももを強くつねり痛みで症状を抑え込みました。家に帰ると両足あざだらけに…。「やっと、嫌な部活から解放されよくなったと思ったのに…。学校行きたくない。」とひどく落ち込みました。緊張することで過呼吸を引き起こすことになり再び暗い生活を送

おはようございます。秋晴れ、気持ちがいいです♪ココナラを始めたきっかけは、肩の骨をこわし、休職になり、何か暇だし何かないかな～・・・。とひとり部屋の中で考えていたら、「得意を売りたいココナラ～♪」と頭をよぎりました。得意を売りたいココナラ？？なに？得意を売れるの？得意って何？ココナラって何～？？？？？！私なりに調べたところ、皆さん得意を売っているではありませんか！すご～い！！時代は変わっている。。。私は親の介護と、子育てとパワハラ会社の行き来で、全く世の中が変わっていることが分かりにくい状態で生活していました。やっぱり今は世界に繋げるネット時代だ！！！でも・・・。昭和生まれなので、な～んかPCとかネットとかそんなの無くても生きていけるし～♪と心のどこかで思っていたのでインスタやFacebookやTwitterなどはポチっとしていませんでした。ところが、Twitterを始めると面白いではないですか！！！色々な方のつぶやきが、学びになり同じジャンルの方、そうでない方とも繋がれて、おもしろい！！となり　私なりに勝手につぶやいてます(*'▽')自分の思い込みがありました。昭和生まれの両親に育てられ、昭和時代の頑固な親父に育てられた私も当然頑固です。これはこうだ！それは違う！柔軟な考え方が出来なくなっていました。仕事でもそうです。上司であろうが何だろうが自分の意見を曲げない。なんで間違っているのにみんな、黙っているの？私が言うしかない！なんか自分なりの正義を貫き通していました。それももう疲れに疲れ、身体もメンタルも疲労困憊した矢先に動けなくなるくらい身体に来ていて休職をしました。メンタル

何かを調べたり新しく知るって自分ひとりだと限界を感じますね。学生の頃は周りにいろんな音楽を聴いている人がいて、何もしてなくてもいろんなお勧めの曲を聴いたりできたんですが、社会人になるとそういう機会ってほとんどなくなっていました。そもそも普段音楽を聴く時間がなく、休みの日に車でBluetoothつないで聴くくらい。良いな～と思ったのがAviciiやCleanbanditで止まっているのでしばらく新しい曲に出会ってません。今の時代だと似た曲とかプレイリストからおすすめが出ますが、なんかこれじゃないんだよなぁという気持ちで薦められてます。昔は好きな曲集めてCDーRに焼いて友達と勧めあってたりしてたのもまた楽しかったんだろうなぁとしみじみ思います。そういう勧めあえる人がいるっていうことがいいのかも知れませんね。

みなさん、こんばんは〜。いつでもどこでもダイエット❤️「ダイエットの立て直し専門家」おぎゅうです。私は、長年ダイエットに関わる仕事をしてきました。現在はココナラで活動しています。おかげさまで、現在シルバーランク⭐️販売数30件となりました〜。❤️  ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ❤️「ありがとうございます❗️」多くのお客様に喜んで頂いています。・・・・・今日は痩せたいのにダイエットが出来ない💦そこから抜け出したい❗️と言うテーマについて書きたいと思います。・・・・・痩せたいのにダイエットが出来ない💦なんとも言えないこの矛盾。こんなんでいいの❓こんなんじゃ痩せない〜　( ɵ̷̥̥᷄﹏ɵ̷̥̥᷅ )と、お悩みの方。実はこの状態でSTOPしてる人、多いんです。（フリーズ状態…↑↑↑）・・・・・俗に言うダイエット志願者…❓ここで止まってる…と言う感じですね。ダイエット志願者からダイエッターにならないと、話が進まん❗️と言うコトです…。・・・・・・ですが…何で❓*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*痩せたいのにダイエットが出来ない💦*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ *:..｡o○☆*こんな状況になると思いますか〜❓・・・・・これ、私も経験済みですが、もちろん痩せたい気持ちはあるんですよ。当たり前ですが。だけど、足止めしちゃうんですよ。自分で…。だってですよ。目にする情報❓と言うか宣伝を見ると❓１週間で３キロとか１ヶ月で５キロとか…。こんなのばっかり。でもこの数字っておそらくあなたが今までに実際に痩せた「●キロ」とは明らかに違うでしょ❓だから、心底信じられないんです。だからあ

みなさんは、「返報性の法則」って聞いたことがありますか？？ これは、相手がしてくれたことに対して、お返しをしたい、報いたい。という気持ちが生じることをいうのですが、  恋愛においても、「返報性の法則」があります。 ①好意や敵意、具体的には、②自己開示や③譲歩があります。 みなさんもう、当たり前じゃんと思うことかもしれませんが、意外に理解できてない方が多いので、①〜③について説明をしていきます。 人によっては、損をしたくないから、ナメられたくないからという理由で、この法則について理解がなく、結果、恋愛相手として選ばれないということが起こるケースも多々あります。 逆に、見返りを多く求めてしまうことにより、憎しみや執着がが倍増してしまうという人もいます。これは、④で説明します。 どちらにしても、男性に多いパターンです。 ①好意と敵意について 金子みすずの詩に、「こだまでしょうか」というものがあります。 「遊ぼう」っていうと 「遊ぼう」っていう。 「ばか」っていうと 「ばか」っていう。 「もう遊ばない」っていうと 「遊ばない」っていう。 そうして、あとで さみしくなって、 「ごめんね」っていうと 「ごめんね」っていう。 こだまでしょうか、 いいえ、誰でも。 この詩を読んで、どう思いましたか？ 誰でも、優しく声をかけてくれたら、優しい言葉を返します。 酷い言葉をかけたら、優しい言葉は返ってきません。 でも、ごめんねと言えば、ごめんね。と返ってきます。 このことを踏まえた上で、 ②自己開示について これは、恋人に限ったことではなく、お友達や会社の人たちと仲を深めるためにも、ぜひ習得して

ココナラを真剣にやろうとした1年半前、数名のブログ読者様と数名のリピーターさんができた。人の助けになりたいという思いと本当は私が救われたいのではという葛藤と本業を変えたことでココナラでの活動を休止した。ココナラをお休みしていた間にやったことは下記3つだ・自分磨き(主に外見)・職場の苦手な人の苦手意識を軽減する・自分と対話するもうね、自分磨きは本当に頑張った。そしてすごく楽しかった。鏡を見て「可愛い」って言い続けたことで自分の好きなファッションを楽しめた。はじめはブスやなーと思ってたけど、たった半年で本当にかわいくなれて、久々に会った父親に外見を褒められるし、通りすがりの人によく顔を見られるようになった。(マスク効果も大いにあるとは思うけど)外見を変えるって、一番わかりやすく自身つける方法だなと実感した。次に職場の苦手な人の苦手意識を軽減するは、まだまだ実践中だけど数か月前に比べたらキツさは減った。それは彼女のことが苦手なことを受け容れたことや、馬鹿にされないように仕事の努力をしてきたからなのかな、と。これはもう少し実践と検証が必要だな。最期に自分との対話、これが一番頑張ったこと。自分が一番見たくないところを見て、そこを認めたり取り除いたり。外科手術でもそうだと思うけど、痛いところをいつまでも放置しても治るわけはなくて、痛い原因を知り、手術では痛い思いをして悪い箇所を摘出しないことには治るわけないのだから。昨日と今日は「ありがとう」と「ごめんね」を繰り返したことで幼いころの自分と対話ができて、最終的に幼いころの自分が、今の私に対して「大好き」と言ってくれるほどになった。何言ってん

「鳴き声がうるさい」「庭の植物を荒らす」…隣人のペットに“迷惑”を感じる人は7割超？　666人調査で“迷惑エピソード”集まる 　9月20～26日の「動物愛護週間」にちなみ、近隣トラブル予防・対策を専門とするトナリスク（東京都豊島区）が、「ペットと近隣関係」に関する調査結果を発表しました。 「住宅地なのにニワトリを飼っている」隣人も 　調査は2022年9月、隣人がペットを飼っている全国の17～90歳の男女を対象に、ウェブ上で実施。666人から有効回答を得ています。 　まず、「お隣さんのペットで迷惑はあるか」を聞いたところ、74％の人が「ある」と回答しました。 迷惑の内容についても聞くと、隣人が犬を飼っているケースでは 「夜中に鳴き声がうるさい」（41.1％）、 「早朝の鳴き声がうるさい」（44.9％）と、鳴き声による騒音を感じている声が上がっています。 　隣人が猫を飼っている人では、 「敷地内、ベランダなどへのふん尿」（56.1％）や 「庭・バルコニーなど敷地内に入ってくる」（48.5％）など、 放し飼いによる迷惑を感じている人が多くいるようです。 また、「隣の家の猫が、庭に入ってきて植物を荒らしていた時期があります（40代女性）」など、敷地内に入ってくることで、家庭菜園や育てている植物への被害があるというコメントも寄せられました。 　鳥など、その他のペットに関しては、犬と同様に 「夜中に鳴き声がうるさい」（61.1％）と 「早朝の鳴き声がうるさい」（72.2％）が高い割合に。 中には、「住宅地であるのにニワトリを飼っていて、早朝に起こされてしまう（60代男性）」という人も。 他

#20【大学教員の定年】昔、大学教員は１０年遅れて就職し、１０年遅く退職するというモデルケースを聞いてました。全雇用が70歳定年にならざるを得ないのは時の流れかもですが、ただ、大学教員を目指す人は、生涯賃金を考えてもさらに嫌煙しがちになりそうですね。#19【公立小教員の採用倍率2.5倍 最低】グラフを改めて見ると、驚きます。。12.5倍（2000年度）　→ 2.5倍（2022年度）#18【学力格差】昨日のスポーツ格差の記事といい、家庭環境によって子どものスポーツ能力や学力に大きな格差があるという内容。なるほどと思う一方で、自分の家庭環境に自信がない人にはつらい記事が続いてますね。#17【収入と体力テスト】「経済的に豊かな家庭の子のほうが、低収入の家庭の子よりも体力テストの総合点が高い」これをみると、うまれてくる家庭を選べない子ども本人は辛いですね。＞広がる子どものスポーツ格差　家庭の収入で体力二極化、背景は？(朝日新聞EduA)#16【働く92歳】60-70歳定年が多いと思いますが、90歳以上でも働いている人は約5000人とのこと。人生100年時代になると、ますます増加しそうですね。働く92歳、所得税も納める　元気なうちは現役で支え手に: 日本経済新聞

おはようございます。はるつぐです。昨日は、耳を傾け続けることで、人の“多様性”に気付いたことまで書きました。最後の方に書きましたけど、１００人、２００人と聴き続けるウチに、「みんな違って　当たり前」になっていくんですね。コレですね。“傾聴し続けないと分からない”んですね。理屈では、「みんな違う」と理解していても、潜在意識の中で、あるいは無自覚的に、「自分の感覚は一般常識的」と認識してしまうんですね。或いは、逆に「自分の価値観は社会一般のモノとはズレている」と感じている人は、逆に「社会一般的な常識がある。自分以外の人間は、自分と違った常識的な価値観を持っている」と思っちゃうんですね。コレですね。そう認識しちゃうんですね。なぜなら、“人は自分が認知出来ていることしか、認知できないから”。。。何を言っているんだ？笑分かりづらいことを。苦笑正に、『７つの習慣』に書かれているパラダイム（ものの見方）。どのようなレンズ（眼鏡）で世の中を見ているのか？ということなんですけど、自分がどういう眼鏡で世の中を見ているのか、“自覚できない”んですね。。。他の人の眼鏡でモノを見てみようとする（＝話し手の目で見て、耳で聞いて、心で感じるように努めて傾聴する）まで、自分が眼鏡越しに世の中を見ているだなんて、そんなこと、認識できないんですね。少なくとも、私は、認識出来ていなかった。そう。モノの見方は、みんな違う。事象の解釈は違う。価値観も違う。使っている言葉は同じでも、言葉から解釈している“意味”すら違う。言葉から感じていることが違う。みんな“違っている”（“間違い”じゃないヨ。“異なっている”ってことだヨ

マッチングアプリの顔写真「加工する」女性が6割超…　プロフィル情報への“疑い”も？　利用者たちのリアルな本音 女性200人を対象にした、マッチングアプリに関する意識調査の結果が発表されました。出会いを求めてアプリを利用する女性たちの“リアルな本音”とは……。 　異性と出会う方法として、マッチングアプリを利用する人が増えています。スマホ一つでいつでも気軽に異性との出会いを探せるメリットがある一方で、掲載されている顔写真やプロフィル情報については「信ぴょう性に欠けるのでは？」「加工している人が多そう…」など、疑わしく思う人もいるのではないでしょうか。そんなマッチングアプリ上の情報について、結婚相談所や婚活サービスを提供するQ.E.D.パートナーズ（川崎市）が女性を対象に行った調査結果を発表しました。 全体の97％「プロフィル情報に疑問」 　まず、マッチングアプリに「自分の顔写真を載せるとしたら、アプリなどで加工をするか」を聞いたところ、「少しだけ加工すると思う」が63.0％、「大胆に加工すると思う」が4.5％と、全体の67％が「加工する」と答えました。「加工はしない」と回答した人も32.5％いましたが、マッチングアプリに掲載されている写真は、注意して見る必要がありそうです。 　では、プロフィルについてはどうでしょうか。写真や職業などを含む情報について「信ぴょう性はどう思うか」を聞くと、「ちょっと怪しい」が67.0％、「怪しい」が20.0％、「信用できない」が10.0％という結果に。全体の97％の人が、マッチングアプリに登録されているプロフィル情報に疑問を持っていることが明らかになり

2020年5月ーー客室乗務員のわたしは毎月80時間のフライトタイムがついに8時間になり、慣れ親しんだ空が遠い遠い存在になりました。緊急事態宣言で多くの方の生活が閉鎖的になりましたがわたしの翼も、パンデミックによって折れてしまったのです( ᵕ_ᵕ̩̩ )そこで気づいたのは、今までの生活がいかに忙しすぎたのかということ。 馬車馬ならぬ馬車鳥としてパタパタパタ…𓅮眠ることを知らない渡鳥よりも慌ただしい生活でした。思いがけず飛行を止めて地上に降り立ち上へと目をやると、毎日飛んでいた空はこんなにも美しかったのかと溜め息が出ます。慣れ親しんだ空は遠く高く、突如としてわたしのたどり着けない場所になってしまいました。もうしばらくあの空には帰れないだろうなーーひとまず落とした目線とは裏腹に、ニヤリと上がった口角を隠せませんでしたーー（これで翼を広げられる…。）突然の自由にときめき、脈打つ心臓。目を爛々と輝かせながら身支度をいそいそと始めました。さあ翼を広げるのよ、えへへっへっへへへへそうして解き放たれたわたしは、車とバイクの免許を取りバイクの限定車を買い、コミュニケーションを勉強したりアロマを習ったりさながらエンジン出力全開のコンコルドのようです。暗い夜空を切って裂いた新しい世界は、星がウインクをしてわたしを出迎えてくれました。それはまさにもう、夢のような景色でした。寝ぼけ眼のひつじ雲アリエス、煌めく天の川の滑走路星屑ばかりを詰め込んだ茶色のトランク…。夢ならまだ醒めないでと祈るばかりです。しかしその一方で夜明けの訪れも感じていたのでした…。★続きはWebで！（書くかもしれないし書かないかも✎︎

ハイ、０５です。 ご機嫌いかがですか？ 自分を一番に大切にしていますか？私たちは肉体があって、触れて、感覚があって、まさか光だなんて思えないでしょうが、そもそも、生まれてくる数十年前は光でした。なんでそんなこと私が堂々と言えるかと言うと、実際に見てしまったから。看護師として働いていた、ある夜勤でのこと。患者さんが息を引き取られた後に体を清めるために訪室したら、病室中が半透明な金色で埋め尽くされていて、その熱が伝わり、強烈な圧力で、部屋の中に入れなかったのです。ベッド奥に座る、おぼろげに見えている患者さんの息子さんの声も、エコーがかかり聞き取れにくく会話にならず。一旦出直そうと、病室の戸を閉めると現実に引き戻されるかのように、薄暗く寒々とした冬の廊下の感覚が蘇ってきました。もう一度、扉を開けてみると、まだそこは別世界の様に眩しくて、熱くて、圧があって、何が起こっているかと少し混乱しました。それでも、看護師などの医療従事者は多かれ少なかれ、このような不思議な体験は日常的にしており、私もひとつの体験として記憶に残っていただけなのですが、スピリチュアルな学びをするうちに、あぁそうか、あれが私たちの本来の姿なのかもしれないなと思えてきたのです。肉体を脱いだら、みな光の存在となり、この世の全てのものと一体になる。これこそがワンネス。ワンネスというものがなんなのかを知るために、私たちは皆、肉体をもち、分離を経験しているひとときの旅人。ワンネスという無条件の愛を存分に確かめるために、あらゆるシナリオを創造しては体験している俳優たちなのです。０５