日々、耳を傾ける。。~存在承認・あなたはココに居ていい~
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昨日は、嫁さんから
キンモクセイの写真がLINEで送られてきました。
家に帰る道すがら、微かに香ってきて、
ちょっと幸せな気分でした。
おはようございます♪^^
はるつぐ(はるコーチ)です。
昨日は、傾聴することは“存在承認”をしていることと同じこと
ということを申し上げました。
今日は、“承認”について、もう少し話したいと思います。
ビジネスコミュニケーションを学ぶと
承認は、3種類あると言われますね。
①結果承認、②行動承認、③存在承認
このうち、結果承認は簡単だと思います。
「テストで100点取れたんだって?スゴイ!!」
「部署で売上げナンバーワン、おめでとう!!」
ね。こう言われたら、
認められた気になりますよね。
結果は、目に見えやすいから、実践しやすいワケです。
次に、行動承認
「今度のプレゼンの資料作成かぁ。頑張ってるね」
「試験勉強がんばってるね」
うん。
これも、努力している所を “見てもらっている感” ありそう。
声をかけられると嬉しいと思います。
逆に、声をかける方とすると、
少し意識をして、その人を見ないと“行動”を見ることができない。
結果承認より、ちょっと難しい。
最後、存在承認
他の2つと比べると、ちょっと難しいことがある。
例えば、
結果が出せない人、行動が伴わない人に対して、
どうすればいいの?ってこと。
一番カンタンな存在承認
笑顔であいさつ
「おはよう♪😊」
これは、出来そう?
(ん?苦手な人もいる?)
で。あいさつより難しいけど、
確実に効果がある“存在承認”
『話を聴いてあげる』
はい、最強。笑
話を聴く。
それも、自分の意見を交えずに聴く。
アドバイスはしない。
共感を示す。(正確には共感的理解を示す)
ジャッジをしない。(良い悪いは言わない)
これ、結構難しい。
でも、こういうことを守りながら聴く。
そうでないと“承認“したことにならない
「でもさ、それはアンタも悪いんじゃない?」
「僕はそうは思わない」
「それはダメだね」
こういうことを言われると、
話している人は、「ココに居ていい」とは感じない。
話していることを受け止めてもらう。
「うん」
「そうか」
「そうだったんだ」
どうでしょ?
こう言われると、
聴いてもらっている感、ありませんか?
で、
「あー、ちゃんと聴いてもらったなー。(私ココに居ていいんだなー)」
って、感じると、思いませんか??
今日も実践を積んでいく。
耳を傾けよう♪^^