親子食育 管理栄養士 村中一帆

＼忙しいママの「食」の救世主／ 「家族の健康を守りたいけど時間がない…」を解決✨

管理栄養士｜病態栄養・食育専門 忙しいママでも続く時短×栄養ごはん 子どもが野菜を食べる食習慣サポート 企業レシピ開発・記事監修・栄養相談 ママ夢ラジオ岡山 2026年夏｜こども料理教室・こども食堂OPEN 管理栄養士がママの「毎日のごはん」をラクにします ！ 10分で整う時短栄養ごはん × 子どもの食育サポート 病院勤務の病態栄養専門管理栄養士として そして一人の家族を持つ立場として 「がんばりすぎない食事」で心と体を整えるサポートをしています。 ✔ 忙しくて毎日献立を考えるのが大変 ✔ 子どもが野菜を食べてくれない ✔ 健康が気になるけど、何から始めればいいかわからない そんなママのために、 今日からできる・続けられる栄養の工夫をお伝えします。 ■こんなことができます ・ 10分以内で作れる時短・栄養バランスレシピ ・ 子どもが自然と野菜を食べる食育のコツ ・ 離乳食・幼児食・家族ごはんの悩み相談 ・ 病院管理栄養士としての視点を活かした健康アドバイス 「正解の食事」ではなく、 それぞれのご家庭に合った“ちょうどいい食事”を大切にしています。 ■ 専門性・資格（実績） 病態栄養専門管理栄養士 NST研修修了 現役・病院管理栄養士 入院患者さんへの栄養指導、 NST（栄養サポートチーム）での治療支援、 病院給食の管理など、医療現場での経験があります。 この専門知識を、 ママと子どもの毎日の食卓に落とし込むことが強みです。 ■ これまでの活動・実績 Kindle本 複数冊出版 オンライン栄養指導 企業向けレシピ開発・記事監修 （健康・病気対応・離乳食・介護食など） 医療・健康分野での実績を活かし、 信頼できる情報を、わかりやすくお届けしています。 ■ 大切にしている価値観 医療現場で多くの方と関わる中で、 「良い死に方＝良い生き方」だと考えるようになりました。 それは特別なことではなく、 毎日の食事や暮らしを大切にすること。 ママ自身が少しラクになり、 家族との時間を大切にできることが、 子どもの心と体の健康にもつながると信じています。 ■ こんなママにおすすめ 忙しくても、家族の健康を大切にしたい 子どもの食事・偏食に悩んでいる 専門家の意見を、やさしく聞きたい 医療的な視点もある栄養アドバイスが欲しい ■ メッセージ 食事は、毎日続くもの。 だからこそ、がんばりすぎなくていい。 ママと家族が 「おいしいね」と笑える食卓を増やすお手伝いができたら嬉しいです。 どうぞお気軽にご相談ください。