自律神経失調症・パニック障害・不眠症の話し聞きます

不眠症、自律神経失調症、パニック障害のいずれかについて、 気持ちを受け止めてほしい、話しをしたい、話しを聞いてほしい 体験を聞いてみたいなど ご自身が思うこと、聞いてほしい事・話したい事などお気軽にお話して下さい＾＾ ◆パニック障害 ・パニック障害になってどう過ごしているの？ ・薬を飲むのが恐い・抵抗がある ・今一番症状が辛い ・初めて症状が出てどうして良いのか戸惑っている・わからない ・パニック障害等の方が身近にいてどう接して良いかわからない ・電車に乗る時どうしているの？ ・美容院、歯医者、スーパーでの順番待ちの時に胸がドキドキし苦しくなる ・鍵をかけたか何度も確認してしまう ◆不眠症 ・眠れない辛さを聞いてほしい ・睡眠を取る大事さ ・眠れない時があっても良い！ ・眠ることへのプレッシャーでより眠れない 苦しい気持ちを話すことにより、 共有・共感したり、対策をお話ししたりすることで 気持ちが少しでも楽になったりします 辛かったことから、小さな事までご自身がいずれかの症状で話したい事、話しが脱線しても構いません＾＾ 私は、不眠症はまだ治っていないのですが、パニック障害は寛解 自律神経失調症は鉄不足が原因かもしれない事が判明！ （2024年3月から鉄剤治療開始） 自律神経失調症に関しては病院での1ヶ月前に鉄不足かもと 新たな原因が判明し私自身で人体実験をしながら完治に近づいていて、 もしかしたらこの原因が治れば不眠やパニック障害の完治にも 繋がるのかもという段階です 皆さんが楽になりますように 願いを込めて 対応させていただきます ※秘密義務を厳守します。決して口外いたしませんのでご安心ください。 お電話、お待ちしております （*＾-＾*）