ライフスタイル（7ページ目）

こんにちは占い師・スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今日は近況報告。まずはお仕事面から〜🎨５月後半みなさんいかがお過ごしでしょうか？私は相変わらず忙しいです。案件は10件とそんな抱えてないですが１人あたりの制作依頼がありがたいことに沢山いただいておりましてまあまあ、忙しい。来月はHP制作のデザインもリピーター様のお客様から依頼のご相談がありやることになりそうなので来月もきっと忙しい。最近は、タロットカードのデザインだったりKindle出版の書籍の表紙のデザインココナラサムネイルリニューアル案件など抱えております。私が何故この案件数を抱えて回せているかというと。制作開始日をずらしたり、制作の流れでお客様にご提示するのをずらしたり、余裕を持って制作ペースや納期をお客様に伝えたりしてることが回せているのかなあって思います。いうほど、今週はそんな慌てるほど忙しくないからブログ書いてる。毎日やること決めて仕事はゆっくりやってます(^○^)私の元にやってくるお客様って基本優しい方が多いのとおっとりしてる方が多い。なので制作ペースもゆっくりでいいです〜ゆっくりでいいから、いいものを作って欲しい。っていう方がほとんどなので、助かってます。そのほうが、私もいい作品を作れるわけでありがたいです。本当に。まあ、お仕事面はこのくらいにして続いてプライベート。今月、何かあったかなあ〜？？考える....そういえば、お母さんから、忍者めしが大量に届いた...私が、忍者めしのグミにハマっててAmazonでしか買えないあんまりコンビニにも売ってない忍者めしのグレープ味が好きで実家に帰ってた時、ちょく

ブログへご訪問いただきありがとうございます。 私は元パソコンインストラクターで、現在は会社の情報システム部で勤務する2児の母です。 3歳の娘と1歳の息子がいるのですが、可愛い子供たちに囲まれながら毎日バタバタと落ち着きのない日々を送っています。4月に入ってから連日雨が降っていましたが、やっと晴れましたね…！また明日は雨のようですが。最近もずっと寒かったというのもあって、久しぶりに子どもたちを連れて公園に行ってきました。1歳の息子は最近歩けるようになったので、今日公園デビューです！まだ靴を買っていなかったのですが、昨日保育園で「靴を持ってきてください」と言われてしまい、家に何かないかな…と探していたら、娘が少しだけ履いた11cmのピンクの靴が！！！ピンクだけど本人は色を気にする年齢ではないので履かせてみたところ、初めて外を歩いたのが楽しかったようで、ニコニコ歩いていました。調子に乗って手を離して歩き始めた途端に転んで、それ以降ちょっとビクビク歩いていましたが(笑)慣れてきたらキラキラした顔で楽しんでいました。アリも近くで見たのは初めてだったかもしれません。ジーっとよく見て触っていました(笑)お姉ちゃんのマネをしたり、滑り台が気に入ったようで、滑り台の途中から何度もすべって楽しそうに遊んでいました。こういう経験って年を重ねるとだんだん初めてがなくなって、知っているやったことあるということばかりになってしまったり、そういう刺激があまりなくなってきてしまいますが、ちっちゃい子供を見ていると、初めての経験がたくさんあって、このキラキラした目を見ていると、こっちまで楽しくなっちゃいます。娘

こんにちは、占い師、スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今年もこの季節がやってきましたね🌸みなさんの住んでるところはもう桜は咲きましたか？？毎年、この年、4月になってくると亡くなった祖父のことを思いだします。祖父は、3年前のこの桜が咲く少し前に癌で亡くなりました。私は当時、和歌山に住んでいて、実家の長崎を出てきて1年経つ頃でした。当時の彼（今の旦那）を追いかけて和歌山に引っ越してきました。もちろん家族は大反対。祖父にも猛反対されてました。押し切って、半ばケンカ状態で飛び出してきました。連絡もほとんど取らず、祖母と少し連絡を取るぐらい。今思えば、あと1年、実家を出るのを待ったら良かった。もっと、連絡を取ってたら良かった。亡くなる１週間前、会いに行きました。細くなってベットに横たわる祖父がいました。私は途中で具合が悪くなり、最後まで看取ることができませんでした。和歌山に2日後、戻りました。最後まで心配をかけてしまったけれど、でも最後に、「今まで育てくれてありがとう」と言えることができました。後悔があれば、車で送ってもらう際に最後祖父の顔を見ることができなかったこと。最後まで心配をかけてしまったこと。和歌山に戻ってから１週間経った頃、祖母から祖父が亡くなったと連絡がありました。その亡くなる前の日の朝不思議なことが起こりました。夢に祖父が出てきました。庭の朝顔の花壇の前で手を振る祖父。はっとそこで目が覚め、涙が出たのを今でも覚えてます。そして、それまで鬱状態だった私、すっかり身体が軽くなりました。きっと、祖父が一緒に持っていってくれたのでしょう。ありがとう、おじいちゃん。実は

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回はデートあるあるの中からデートで緊張するのはなぜ？克服法を教えて欲しいというアナタのためにお届けしますね特に初デートとなると緊張したり・・何度会っても緊張してしまうことも・・好きすぎて失敗したくないと前の日にシミュレーションまでしたのに緊張してしまうことも・・これは男女問わず誰にでも起こりうる「あるある話」ですでは原因から探っていきましょう緊張する理由1. つまんないと思われたらどうしようって不安だから 大好きな人や気になる人には自分の良いところを見せたいという心理が働くのはごく自然なことなのです「一緒にいて楽しいと思ってもらいたい！」 「つまらないって思われたくない！」 そんな健気な気持ちが強すぎると自然と緊張してしまい・いつものように振る舞えなくなってしまうのです緊張する理由2. 何を話せばいいか分からなくなってしまうから 友達とはどんなに馬鹿な事でも気軽にお喋りできるんですよね。しかし相手が好きな人や気になる人の場合となると・・どんなテーマが良いのか気にしすぎて何を話せばいいのか分からなくなってしまいます自分が話したいことよりも相手が気に入りそうな話題ばかり探してしまうためどんどん緊張してしまうではないでしょうか？！緊張する理由3. 異性とデートするのに慣れていないから 普段気楽に付き合える同性の友達とばかり遊んでいると・・異性とのデートというだけで緊張してしまうものですまた女性が好みやすいデートスポットや男性が好みやすいデートコースなど…知識がないと緊張も半端ありませんね日頃から異性と接する機会が少なかったり・デート自体の経験が少なか

あなたは 江戸時代の銭湯が 今と変わらないと 思ってましたか？ 教科書では 教えてもらえず あのペリー提督や 来日外国人らも ビックリ仰天した 日本の 大衆浴場の歴史を知って下さい！ あなたはこの銭湯文化を 賛成？それとも反対しますか？

廉清生織のブログの部屋へようこそクリスマスパーティーを開催することとなり「1人1つずつ選んでプレゼントを持ってきて」ということになりました一応予算も決まってみんな公平に交換をしますアナタなら何を選びますか？それでは血液型別にみていきましょうA型さん・・・万人受けする無難なものを選ぶ傾向にあるのがA型さん食べて楽しんで無くなるものが良いとお菓子を高見えするラッピングにしてお菓子の詰め合わせ小物や雑貨はそれぞれ好みがあるので迷惑になるけれどお菓子なら食べて綺麗に片づくので迷惑にならないことからお菓子をチョイスするでしょうB型さん・・・パーティーを盛り上げようとその場で受けるモノやびっくりさせたいＢ型さん貰う人がどう思うかなんて関係ないとにかく驚いて「わぁ～」ウケ狙いに走るでしょうびっくり箱を仕込んだり変装道具など悪乗りする傾向にあるＢ型さんもいるのでは？O型さん・・・人が貰って喜ぶ笑顔を見るのが嬉しいのがO型さん心に残るモノを迷って迷って自分の感性で選びます時々失敗してもくよくよしないのが良いところです予算よりオーバーしても少しだからと気にしないのもO型さんAB型さん・・・実用的で自分が貰ったら嬉しいモノを選ぶのがAB型さん金券・カタログ・ギフトカードやお米券AB型さんならではの貰って邪魔にならず使えるしむしろ喜んでもらえるはずと考えるのです封筒を可愛くデコレーションしたらそれで良い！って自分を信じて渡します悪気は全くありませんから現実主義なだけなのです大人になってもプレゼントはうれしいですよね？プレゼント交換はドキドキ感も楽しめます今年のクリスマスパーティーで音楽に合わせてプレゼ

みなさんこんにちは(*^^*)ゆーりです♪今までプロフィールのアイコンは実写でしたが、私に似ている、ゆるーい雰囲気のイラストができたので変えてみました✨髪型はいつもほぼ変わらず、セミロングゆるふわ系です😊✨笑花が好きなので、お花を散りばめてみました🌸年明けなど、キリが良い時に変えようかと思っていましたが、思い立ったが吉日・・・？？気分転換もかねて、変えてみました♡どうぞ、これからもゆるーくよろしくお願いいたします✨❄︎…………………………………………………❄︎仕事や資格勉強のため、ココナラ待機はまちまちですが、ふらっと待機予定外も短時間待機しております😊✨DMにてお気軽にお問合せください☘️今日明日も、みなさんにとって素敵な1日になりますように♪❄︎…………………………………………………❄︎【メッセージはこちら♡気軽にお声がけください🌷】 https://coconala.com/users/4717048

みなさん、こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪寒くなってきた昨今。冷えに悩んでいる方、多いのではないでしょうか？？私も足が冷え冷えです💦乾燥も重なり、のどもちょっとやられています😑💦冷え性は特に女性に多い悩みですが、男性にも発症することがあります。放置すると疲労感や体調不良に繋がることも！！今日は、冷え性の原因と、簡単にできる対策について簡単にご紹介します✨冷え性の原因とは？冷え性の主な原因は、血流の悪化や自律神経の乱れ、筋肉量の不足です。私は最近ヨガをサボりがちなので、ほぼ当てはまります（笑）体内の熱をうまく巡らせることができなくなって、末端まで温かさが届かなくなっちゃうんですよね。。また、ストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足も冷え性を悪化させる要因です！冷え性を改善するためのポイント1. 食事で内側から温める体を温める食材を積極的に摂取することが効果的です☘️↓の食材を日々の食事に取り入れると良きです♡ショウガ：ショウガ湯や料理に加えると体をポカポカに✨以前も紹介しましたが、しょうがゆずのドリンクを私は冬場は飲んでいます。根菜類：にんじん、大根、ごぼうなどの根菜類は体を温める作用があります。スパイス：シナモンや唐辛子を適量使うと血行促進に役立ちます。辛いもの好きの私は、料理に唐辛子をたくさん入れちゃいます（笑）タンパク質：筋肉を作るために必要な鶏肉や魚、大豆製品を意識的に摂取しましょう！また、冷たい飲み物を避けて、温かいハーブティーや白湯を飲むのもおすすめです☘️2. 衣服で外側から温める暖房の効いた室内でも体を冷やさない工夫が大切です。重ね着の工夫：薄手のインナーを重ねるこ

こんにちは♡皆さん！メミと申します。またまた、お久しぶりのブログとなります。いつも電話相談をご利用いただき、本当にありがとうございます。※季節に合わせて、サムネイルを変えました🍎🍏10月も終わりが近づき、秋の涼しい風が吹き始めましたね。私は、なんだかんだ元気に過ごしています。涼しくなって、毎日の食事の準備もしやすくなりました🍳先週は、おでんや鍋料理やグラタン、油淋鶏を作ってみました。特に、子どもの時に家で食べたかった料理を再現するのが楽しい。大人になると、それはそれで大変なことも多い分、自由も増えたなとすごく感じます。自分で選択できる可能性があるのは、素晴らしいなと思ってます😊〇〇しなければならない…と思ってしまう時間ばかりだと、クタクタになってしまう場合もありますよね。達観したり、まわりに期待しない姿勢、聞き分け良く流されることを繰り返して過ごしていくと、時には、満たされない気持ちが募っていく事もあるかもしれません。それは、とても自然な感情だなと思います。要するに、同じことをやっているようでも、受動的に動いているときと能動的に動いているときでは、自分の気持ちが断然違ってくると思います。だから、〇〇しなければならないという日々の中に、〇〇したい…と思ってできる時間も取り入れたいですね✨そうしたら、もっと良くなるのかなと思っています💗〇〇したい…という気持ちがもう沸き起こってこない時もあります。そういう時は、慌てずに、とりあえずゆっくりするときでしょうか。ゆっくりしてから、ちょっとずつ前進でも全然遅くはないと思います。また、〇〇したい…こともそこまで大きく難しく考えなくても、ささ

こんばんは　博多のまろんです♪今日も食べ物の話題です。どれだけ食いしん坊なのか( ´∀｀ )一日一日と少しずつ秋らしくなってきて、食事にも温かいお汁ものが欲しい季節になってきましたね！（数日前まで半袖短パンでそうめんを食べてた私。。（笑））昨日から某アイドルのファンミーティングで関西に行っていた友人から、お土産にと今日は京都の白味噌を頂きました！うわぁ～やった～！初の白味噌✨九州では白味噌になかなかお店で出会うことがありません。九州は、麦味噌か麦と米の合わせ味噌が主流なのです。京都や関西圏にお住まいの方、関西出身の方にはおなじみかと思いますが、九州では普通のお味噌汁に白味噌を使う習慣がないんです。ふんふん♪京都の「白味噌」は、米の麹をたっぷりと使い、薄口で滑らかな舌触りと上品な甘みが特徴とのこと。京都のお雑煮には「白味噌」がかかせないそう！我が家のお雑煮は、あご（とびうお）でお出汁を取ったお吸い物風なのですが、お雑煮がお味噌仕立てなの？めちゃくちゃ興味あるわ～！！賞味期限が90日ほどと短いのですが、大切に保存して（ちびちび大事に頂こう（笑））来年のお正月は、あごだし風と白味噌仕立てと２種類のお雑煮を作ってみたいと思います！美味しかったらリピしたいなぁ♪またすぐググってみたら、アマゾンさんで買えそうでした。

こんばんは♪　博多のまろんです今日の福岡は、昨日より10℃ほど気温が下がり、昨日まではクーラーガンガンでノースリーブで過ごしていたのに今日は半袖では耐えられないくらい肌寒い💦秋を通り越して晩秋のような気候で、慌てて羽織るものを探しました。さて、秋になってくると、スーパーの青果コーナーには旬のフルーツがたくさん並びますね！ぶどう、梨、早生みかん、そして私の大好きな無花果（イチジク）💛福岡には、福岡限定生産で作られている「博多とよみつひめ」というプレミアムブランドの無花果があります。白い部分は上品でさっぱりした甘さ、赤い部分はプチプチとはじけてつぶつぶを口に入れると、とろけるような甘さが広がります。イチジクって無花果って書くけど、花はないのかしら？この歳になって初めての疑問…いえ、花はありました（笑）実は、この赤いつぶつぶの1個1個が、「花」だったのです。果実の内部に隠れて咲いているため、外からは見えないのです！皆さんご存じでしたか？そのまま食べるのが一番美味しいですが、私はクリームチーズをのせて食べるのにはまっています✨（お酒のおつまみにもなりますよ）無花果も終わりの季節になり少しお安く買えるようになってきたらジャムにして楽しみます。（さらに甘さが引き立ちますよ）バケットに付けたり、ヨーグルトに入れても美味しいです。無花果は、一年の中でも限られたこの時期しか食べられませんし、強い甘さではなく上品で自然な甘みが口いっぱいにひろがります。無花果の自然な甘さをを楽しみながら、秋を感じてみられてはいかがでしょうか♪

みなさん、こんにちは最近ココナラを始めましたそらと申します.✶*｡みなさんはこれまで自分自身へ手紙を書いたことはありますか？私は毎年誕生日に1年後の自分へ手紙を書いています私は昔から、自分の感じたこと嬉しかったり、悲しかったこと当時悩んでいたこと、日常の何気ないことだったりをペンで真っ白な紙に書くことが好きでしたそれが次第にノートに書くようになり年に1度、年を重ねた自分へ手紙を書くスタイルに変わりました1年って短いようで、人が変わるには十分なんです忘れたころ手紙を読んでみるとこんなちっぽけなことで悩んでいたのか～この頃はこんなことをしていたなぁなど自分の変化だったり成長、変わらないところに気づけたりしますそして時には、その手紙に救われることだってありますもし今がつらくてどうしようもないときそんなときこそぜひ未来の自分へお手紙を書いてほしいのです今の自分はどんなことで悩んで何に苦しめられているのか殴り書きでもいいので書いてみてください強がりでもいいので「未来の自分はどうしてる～？」なんて聞いてみてください大切なのは今の自分の想いを知ることです自分は未来でどうなりたいのかを考えることですそしてお手紙にしてみてください何年後、何十年後でもかまいませんその手紙を開いた時未来の自分が過去の自分自身から救われることだってあります闇に落ちて周りの言葉も響かないとき過去の自分がひょっこり顔をだして手をひっぱってくれるような時があるのです自分のことをいちばんに理解してくれるのは 他でもない自分自身ですからね未来の自分へのお手紙見返したときが本当に面白いです私は自分の失敗を書いて未来で「アホだなぁ

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪生きていれば人間関係に悩むこと、ありますよね。合う、合わないは人それぞれ。私はありがたい事に、看護師という女の修羅の職場で働いていたにも関わらず、人間関係に悩むことはあまりありませんでした。新卒時代の指導できつい時はありましたが、学ぶ事の方が多くて、同期の支えもあって乗り切れていました☺♪転職した時も、考えが合わないなーという人はもちろんいましたが、意見を受け入れつつ「患者様に支障がなければ問題ない」というスタンスで働いてきました。・・・・しかし最後に働いたクリニック。3人の看護師中、2人に癖がかなりあり、考えが全く合わない・・・・。。。( ;∀;)Aさん(40代)：変な所に細かく、きちきちとしている。事務さんやCさん、私の悪口を影で言う。血がついた手袋も感染ボックスではなく可燃ごみに捨てるように注意される。Bさん(20代)：新卒でクリニック初勤務。仕事ができる風にてきぱき動く。しかし、患者さまを間違える→患者さま本人や、気づいたスタッフに謝らない。落ちた注射器を平気で使おうとする。(注意したら嫌な顔をする)彼氏がコロナに感染した時に救急車を呼んだらしい。(救急隊に怒られたと愚痴をこぼす)Cさん(50台)：のほほんとしている。AさんとBさんに悪口を言われている事に気づいていない。仕事ができないわけではない。*○・*○・*○・*○・*○・*○・*○・*入職した当初、仕事をなかなか教えてもらえず、ちょっと違った事(カルテの置き方など、どうでも良い事)をすると影でAさん、Bさんが私の事を言っているのが聞こえていました(本人たちは聞こえているとは気づ

こんにちは♡暑いですね！日ごとに暑さが増してまいりましたが、お元気にしていらっしゃいますか？7月になりましたので、ブログを書いています。私は溶けそうになりながら🍧、今日も冷房の下で、元気に過ごしていますよ💛お互い少しでも気持ちさわやかに、過ごしたいところ！熱中症には気を付けましょう。そういえば、先日、おかげさまで、販売実績が200件を超えました🙌数ある中からみつけていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいですm(__)mまた、ご興味をもっていただけた方も、ありがとうございます。嬉しいです🌻私は、プラチナになってから今月で7か月目が過ぎますが、おすすめ表示でいくつか上にくれば、ちょっとは電話がなるだろうみつけてもらえるだろうとおもってはいたんですけれども…そんなこともありません。だから、みつけていただけるだけで、ありがたい！！！！！！！！！！！！！ですし、もっと出品向上できるように、少しでも話しやすく楽しい時間を過ごせますように、と、自分にできることをもっと頑張らなきゃな、と思いました💗はじめての方も大歓迎ですので、ぜひお気軽に、お電話いただきたいなと思ってます✨私は、子供も高齢な親もいますので、老若男女問わず、お気軽にどうぞ。今月も、よろしくお願いいたします🐼💕

仕事をやってたらば脳への刺激が欲しくて、仕事中なのにブログをやってましたが　インスピレーションや刺激なんかをここからずいぶんと貰ってるし、アイデアなんかも考えられるからブログ時間はかなり重要 !!  上の画像だってそこいらから来てるし、今回のむかし話でもかなりにここからヒラメいてる・・ブログさまさまですよねぇ

おはようございます☀️主婦の朝は早い…体調の良い日はバランスの良い朝食を。2人で一緒に食べる為に、一生懸命、考えて作る。それで笑ってくれる事で十分。いってらっしゃいと玄関でキスとハグも、そう。また１日が始まる、何気ない事も大切に…そして簡単に家事もする。難しくない、身体に負担も少ないようにと。既に言われてる言葉。「今日も良い子で、無理しないようにね」と。だから少し笑う、体調に合わせながら過ごす。例え旦那様が夜、毎日凄く遅くても帰りを待って…それは２人の為に頑張ってくれてる証。だったら一緒に笑って、ご飯を食べたい。ただいまと、おかえりと、言って少しの距離ある。でも私に些細な菌、病原菌を移さない為にと…真っ先にシャワーへ行く、大切なのだと私もわかってる事。それから、お疲れ様のキスとハグをする。優しく笑ってくれるのが嬉しい。帰って来てくれた事が嬉しい。ただ、そう…私は私のまま、貴方は貴方のまま、君は君のまま。きっと、そのままの自分で良いんだと。私に出来ない事が、君には出来る。君に出来ない事が、私には出来る。お互いに出来ない事があるなら…お互いに支え合えば良いだけの事。でも言葉が判らない時は、ただ抱き締めよう？大丈夫なのだと、1人じゃないと、温もりは伝わる。そう。そのままの自分で良い。そう。そして忘れないで。そう。思い合ってる事を。そう。愛してる。

いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛心理カウンセラー】 今年も残すところとなりました。皆様には、この一年✨大変にお世話になりました。ありがとうございました。飛躍の年との事で、皆様に沢山の応援をいただきまして、私自身も成長してこれました。日々、成長！また『継続は力なり』ですね🤗これからも皆様のお役に立てます様挑戦してまいります。変わらぬお付き合いの程よろしくお願い致します。さて、年末年始は通常通りの稼働でおります。お休みは不定休です（笑）家事都合などでお時間いただく場合があるかと思いますが、ご了承いただけましたら、ご利用の程よろしくお願い致します。それでは、良い年🎍をお迎えくださいますようお祈り申し上げます*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘMAKO

△ 少し前に江東区から引っ越して西東京市民になったのだけれど・・と云うのが前々回のブログ・レポートの書き出しで「ここは杜王町なんだ !! 」と自分に言い聞かせる様に決めた・・　などと平和な文章をいいトシこいた高齢者なんて呼ばれる人間がやってる訳ですよ、しかしこの杜王町に来たらばJOJOよろしくで　さっそく事件の勃発・開始〜ぃ !!自分が離れてしまった江東区では、案の定に選挙違反らしき疑惑が持ち上がったし　杜王町に居る自分自身にもまさかのスタンド攻撃よろしくのパソコンでの攻撃で、それも相手が遊んでくれていた筈のユーチューブさまだったからさすがに顔面神経痛になりそうなのを「ひでぶっ !! 」なんてわめきながら、我慢してこらえて居る自分なのですが 打つ手も無いしで、まー困っちゃう・・・おまわりさーんこうしてブラウザーを3つやって居る現在・・大好きなビバルディちゃんがやられて途方にくれていたけれど、都知事がまるきりクソの役にも立たずで何もしてくれないし　内閣にしたって岸ん田政権ではムリで　マイナ・カード問題も未だに解決していないまして都民ファースなんて仲良しクラブみたいのじゃ、このCMブロック攻撃みたいなのはもっと無理だろうしなぁ　いちおうの備えとしてクロミウムだの、ファイア・フォックスなんかもけなげに入れてる訳でして　この2つだと拒否されてないけれども、何時までこらえられるのか「はーぁ」の まんまです　けど こないだ阪神が日本シリーズを制覇したし、百田新党なんてのも出来たでしょ　大阪でひと悶着あったみたいだけど？有本香ちゃんには前みたいに 「小池百合子のオッ都政のおかげで、ユリカモメ

 ☆　ハーローウィン　　ココナラでもまた、やっちゃうよ !! ☆　発車しますよ～☆　僕らも、行ってみようかな・・☆　行こ、いこ～ ☆　行こ、いこ～☆　行こ、いこ～☆　そういう気には　今ちょっと、なれないんですけど・・☆　 あら、それじゃ応援してあげる  !!　☆  雰囲気的に、 3密がちょっと心配・・　服装もコロナ対応に、よくないみたい　？　イテぇ  !!　☆　ここのブログの中なら 、きっと    雨が流してくれますよ☆　 そんな所へでかけて、また羽衣を隠されて　苦労するのなんか　もうまっぴらよ、あたしは  !!☆　どーする・・行ってみる？ 鼻たれ☆ 　・・それより　クラリネットが壊れちゃってて、魔法使いさんにでも　何とかして欲しいんですけど・・？☆　こんな時に、運が悪いなぁ　　オズにでも頼んであげたいけど・・たまにゃぁ、寄り道もさせてくれよ・・はろぴん☆ 　君もハロウインにでも行って、競争でカメに負けた　ウサを晴らすと　いいかも知れないねぇ　☆　渋谷なんかでハロウィンはダメだってモメてるけど、ここなら大丈夫みたいだな　フラメンコ ☆　行こ、いこ～☆　行こ、いこ～☆　行こ、いこ～☆　誰かわたしを　連れてって・・☆　ボクでもイイのかな？　ドキどき・・☆　わたしも　連れてってぇ・・ !!☆　ちぇっ・・　若い女のコだったら、誘いがくるけど　年寄りじゃ、そうはいかんのだよなぁ　あー面白くない  !!☆　くすん・・・同感  !!☆　いえ・・　お誘いしても、ヘソ曲げられたり・・で、介護の現場は　色々と複雑なのですよ　メルヘンの世界でもでーす？ ☆　わはははは　やぶヘビだったなぁ・・あー、お

精神疾患というのは、DSMなどで決められたカテゴリーの中で、診断されています。そのようなこともあり、世の中には、精神疾患は、存在しないという考え方も存在しています。例えば、近年、日本で注目をされている「同性愛」を取り上げると、この同性愛は、実は昔は、精神疾患と言われていました。現在でいうパーソナリティー障害の一種だったんです。それが、1970年頃に精神医学会の会議で、精神疾患から外れることとなりました。このように精神疾患は、時代とともに変わってきます。同時に、双極性障害のように、以前は、「なまけもの」などと言われていた状態が、実は、疾患だということが広まっていったりもします。体調がおかしいので、内科に行ったら実は、コロナウイルスだったという事が近年は、起こっていると思います。このように、時代によって、新しく分かってくることや、あの症状は、病気ではなかったというような変化が常にあるんです。個人的には、どちらの見方も大切だと考えています。

△ ココナラへ来て何とか1つ仕事をやれた !!  が 慣れた訳でもないし、未だに課題は山積みの状態・・　けれどもココナラさんでこうしてブログをやれて居る時は、気休めだけでなく勉強も兼ねており　またとない時間の様な気がして居るのですよねそんな中でアピールとして作った先日の動画でしたが、無料の動画編集ソフトの ShotCut が大いに相性が良く　たまたま同じ時期に見つけた音声読み上げソフトの ボイス・ボックス も当たりで、これからはあまり悩まずに動画をやって行けそうなのもココナラさんへ来たおかげ・・・等と　ニコニコ動画気分イイことづくめを書いてますけど、8回くらいやり直しをしたこの動画・・いくらか日が経ったらまたやり直してみたい気がしてますし、リナックスの64ビット環境で初めてのモノでしたので　そこいらでのハード的な部分も今回は、バッチリおさらいが出来た気がしてますここいらでまたも新しいソフトを見つけたのですが、それがハード関連を示してくれるモノで CPU-X と云う名のソフトでしたが　WIN世界では CPU-Z らしきモノが有る様で、そのパクリらしきですが大いに満足　動画などの為にこうしてメモリを足してましたけど、このマシンでは16ギガが上限らしきでヤフオクでちょこまかと集めて、現在はなんとか12ギガにしてますハードディスクにこうして SSD128ギガ なども追加し、そこそこに動画もやれてますが・・・動画がアップし書き出しの時の時間がCPUの性能にかかってしまう訳で、 Core2-Duo の 2コアE7500 ではここいらがキビしいのは　以前にやってたボーカロイドでの曲遊びで、充

△ 4〜5年前の或る日にネットを見てたら、こんな広告にたどり着いちゃいまして　さすがに「これって詐欺じゃねぇのか？」って気になったので当の本人に聞いてみたら、こう云う意見だった訳ですけれどもこういう時ってのはアタマの方でなく、団地妻4畳半のうずき・・みたいな方面で　腰だとか股間を挑発? らしきでしたし、抑えの感覚を駆使しなければならず　人間を超え仙人の領域になって来てしまう !!　なんてアホな遠回りはこの際は抜きにして、買ってみたら大当たりモノがキレイで掃除の見本みたいなブツだったので、2台を買ってしまいまして　それから1台にリナックスをインストールし　その黒い方のリナックス・マシンにはメモリとSSDの追加だのとやってまして、この時に初めてヤフー・オークションも経験できた訳でした2台のマシンはこの パソコンの切替器 ってヤツで、つないでの使用・・2300円くらいの値段だったと思いますと そのあたりは先日に この頃 ってレポートにてWIN10の中古パソコンの、購入などの部分を述べておりまして・・・ですが　その次に以前に使っていたパソコンの、処理問題が待っていた訳ですけれど　おいそれとカネのかかる、粗大ゴミに出すにも気が引けるのです　が 面倒みのいいパソコン業者さんとの縁も出来てたし、ダメ元でネットの無料業者にあたってみるコトにしたのでした・・は いいけれど最初は何事も大変ですよ ほんと？　正直、初心者マークが欲しい位ですもの　で　ネットをやっていると時折に目にするようになった、不要パソコンの始末のCM・・で　下のここの場所へ行った訳ですが、一応ハードディスクだけは外しておきました

△ ココナラ・ブログをやる時は、たいていこの メモ帳 っぽいので下書きをしているのですが　これはウィンドウズの環境においても一緒でしたけど、「ここいらをいくらか楽しくやれないだろうか？」等と足りないアタマで一生懸命考えてた訳で、考える葦やら進歩だのの単語の方面だと思ったりしてるのですよねぇ　このメモ帳っぽいソフトにおいてもGeditやGeany等のリナックス界隈の情報を探ったりですが、現在は Xed というコレに落ち着いてますリナックスのOSをやってますと勝手にインストールされてしまうソフトに、オフイス系の リブレ・オフィス なんてのがありまして　ワープロ　表計算　データ・ベース　ドロー　プレゼンなんかがまとまったモノなのですけどこのうちのワープロ・ソフトなんかで時たまに、ブログ気分で画像を張り込んでココナラ気分でやってみてまして　メモ帳っぽいのでやってる時とはさすがに感覚も変わり、伊豆のハトヤ・ホテルみたいな調子に舌づつみをうったり・・で　「これぞ工夫だ !! ハハハ 」なんて自分独りで喜んでたりです今迄で一番使ったソフトって云うと、フォトショップの5.5バージョンなのですけど　その次がマクロメディアの ドリーム・ウィーバー でして、ホームページ歴が長く自分用のマニュアル作りに使ってたし　最近はブログばかりでしたが、この頃またドリーム・ウィーバーと似たフリーウェアを見つけてしまいましてネットに行かないでパソコンにHTMLデータを溜めてる訳で　それがこの ブルー・グリフォン ってソフトでして、以前に コンポーザー ってのが有りましたが それの後釜みたい・・・テーブルの操作もラク

はじめましてちこと申します。主に電話相談のサービスを出品しています(ˊ˘ˋ )ココナラビギナーでまだ不慣れなところも多々ありますがただ、” ブログ機能を使ってみたい "という好奇心だけで、書いています(ˊ˘ˋ )笑たぶん気まぐれで、日記を書いたり、写真を載せたりすると思います (˙˘˙) あと、電話相談の他に、チャットも出品しています☆★３０分て本当あっという間なんですが..少し覗いて行っていただけたら、うれしいです♪*初めてのブログはこのへんで、、

はじめまして。ご覧いただき、ありがとうございます。私は、薬剤師になって今年で15年目。結婚して9年目。側（はた）から見れば、いい大人なんだから、社会人として、一人前だろうと当たり前に思われる年齢。でもでも、実際は、中身はまだまだ子供で未熟。日々、葛藤し、悩み、落ち込むこともあります…。いじめや、受験での失敗、転職、パワハラ、解雇、不妊…ここには、書ききれないこともたくさん。どれも、本当につらいですよね。世の中は、家族、友人、職場など、あらゆる人間関係や、たくさんの刺激で溢れていますものね。最近、とある本に出会い、自分は「内向型」「HSP」というひときわ繊細で、敏感な性質の持ち主であることに気づきました。過去の私は、この社会を生きていくことに対して、とてつもなく大きな試練だと感じていました。いつもどこか自分は劣っていて、ダメな人間だと思い込んでいた。そんな私でも、自分自身と向き合い、自分のできることを探り、自分の魅力を見つけ、自分を大好きになることができた。今では、日々の幸せや豊かさを見つけて、笑ったり、感動したり、感謝したり、なんだかんだありながらも、ふわふわと明るく楽しい毎日を生きています。まだまだ、成長の途中段階ですが、これまでの私の経験から、以前の私と同じようにつらい日々を送られている方に、少しでも楽に生きれるヒントや、心を軽くすることができればと思い、活動をしています。どなたかのお役に立てれば、幸いです。どうぞ、よろしくお願いいたします。

グアム8月の最安航空券ランキングを作成しました。検索条件：成田空港発着、3泊4日1位：8月31日（木）67,730円2位：8月29日（火）68,250円3位：8月19日（土）69,860円（同率3位）3位：8月24日（木）69,860円（同率3位）3位：8月25日（金）69,860円（同率3位）3位：8月26日（土）69,860円（同率3位）3位：8月27日（日）69,860円（同率3位）因みにワースト（最も高い日）は8月17日（木）91,950円でした。旅行日の決定の参考になれば幸いです。

皆さんこんにちは☺️占いカウンセラー百々です🍑私の趣味の一つにドラマ鑑賞・映画鑑賞なのですが…子どもが生まれてから家族系の映画にハマっった時期がありまして…今日はその中でもオススメの5選を紹介したいなと思ったのです( ˙³˙)⇝💕まず私の好みの映画の種類が伏線回収系と、感動系の２種類がとても大好きなのです😳それではいきますよ〜😆💕①「7番房の奇跡」韓国映画なのですが、お父さんが冤罪で捕まってしまい、娘との親子愛が描かれている感動ものです😭お父さんが知的障害者なのですが、子どもを愛する気持ちは、ほんっとうに無限大で、周りに助けられながら、しっかり父親なんですよね😭✨️娘もお父さんが大好きで…♡娘役の子にも何回も癒されました🤭この映画おそらく有名ですよね…♡知ってる方も多いと思いますが…やはり何回みても泣けます｡ °(°´ᯅ`°)° ｡②「そしてバトンは渡された」永野芽郁さん、石原さとみさん、田中圭さんと演技派の女優俳優さんが出演されていてとても見やすい映画です♡この映画は、伏線回収＋感動モノです(ㅠ︿ㅠ)伏線回収系なのであまり書けないのですが、幼少期と現在を交互に映し出される映画です❕ママさん方ぜひ見てほしいです🥺涙腺大崩壊します🥺③「パラサイト 半地下の家族」韓国映画です❕これは感動モノではありません❕こんな世界もあるんだ〜っていう感じで私は好きでした🤭格差社会をテーマにされています❕最後らへんが少し怖いのでお子様とは見ない方がいいです🫣笑④「マザー」この映画は…もうずっしり暗いです😭始まりから終わりまで暗いです😭親子の歪んだ絆から、犯罪まで犯してしまうという実話に基づいたお話

どうも、あゆみのです٩( ᐛ )و前回のライブというのがこちらご覧になってくれましたか？٩( ᐛ )و２０分くらいあるのでまだの方はお時間ある時ぜひに٩( ᐛ )وそしてちゃっかりこの前にこんな投稿もこの投稿内容はライブで歌った歌詞の一部をそれぞれ抜粋してた訳でして。ただ読み上げるだけでは言葉って伝わらいからこそ、いかにその言葉を自分の中に落とし込んで発信するかっていうのはパフォーマンスする上ですごく考えてます。生きていく上で辛いとか悲しいとかの葛藤があってもちょっとでも前向きになれるような、なってもいいんだと思えるようなものを描こうとステージを組んだのでそこが伝われば何より嬉しいでございます。（感想待ってます_:(´ཀ`」 ∠):）ちなみにですが、動画の１曲目に歌った曲・・・。すごく重いなーーーーって感じた方もいるかもしれません。いや、実際すごい歌詞なんですよ。初めて聞いたとき衝撃を受けました。もとはこちらです。ちなみに、こちらの番号は実在するもので、電話をかけると話を聞いてもらえます。自殺対策強化月間というものがありまして、それは9月のいわゆる夏休みが終わったあとくらいの時期に当たるんですがその時期にこの曲が発表されたとかなんとか・・・（詳細はよくわかってないです）Big Respect : SKY-HIそしてこの曲はさらに元々外国の楽曲をリミックスしたものでその大元の曲はこちらなんとも胸にグッとくるものです・・。ちょっと「自殺」とか「命」をテーマにすると重くしんどいと思ってしまうものあるとは思いますが、重い・・・となる前に少しでも軽減するきっかけとなるものがあればいいと思

ありのままの自分でいること計画通りに毎日過ごせなくていい。子育て支援センターにいるあのママみたいにずっと笑っていなくてもいい。できない自分。ありのままを受け止めたことで家族の笑顔が増えました。私は今からお伝えする方法を実践することで、周りと自分を比べる事がなくなりました。そして、他のママと自分を比べてクヨクヨ悩むことも減りました。過去の私は天気の良い日は公園に連れて行かないと…。〇〇ちゃんのママだったら、毎日お家でも遊んでるんだろうなこんな私が母親でこの子は幸せなのだろうかという漠然とした不安を抱えていました。今は４人の子どもをワンオペで過ごしたり、子どもとお家で過ごすことも苦ではなくなりました。長男の育休中は子育て支援センターに来てたキラキラしたママや他のママとの会話に中々入れず…積み木コーナーに2.3人で座っているママ達を見つけると、「もうグループが出来ているのかな、私は入れないや…」そうやって、勝手に思い込んでいたんですよね。自分と同じように白のロンＴに黒のパンツなのになぜかおしゃれに見える。。きっと同じユニクロやGUの服なのに。「この子をもっとお友達がいる場所に連れていってあげないとな…」そんな事をぼんやり考えながらついた先は、子育て支援センター。笑顔でしゃべったり楽しそうに子どもと会話するママ達が私には眩しかった。うちも子にも、お友達と関わったり集団で遊ぶ経験をさせてあげないとなぁ。この子にも友達を作ってあげないとなぁ。でも私、そうやって自ら輪に入るの苦手なんだよね。なんかこんな性格で息子に申し訳ないな。他のママとも何話していいかも分からないし。。。ベビーマッサージや

どうも、あゆみのです٩( ᐛ )و去年から割と日常的なことを発信する事が主なこのブログの内容でしたが、今年はもう少しそれっぽいことを増やそうと思います_(┐「ε:)_それっぽいって何やねん_(┐「ε:)_まあまあ、それっぽいねん_(┐「ε:)_笑まあアウトプットの練習も含めてますけども。良いことだけ並べて「大丈夫ですよー」ってニコニコしながら言っても（＾＾）信頼できる人というか詐欺師っぽいじゃないですか(´･_･`)あ！！汗それっぽいって、知らない事をさも知ってますぜどやー！を披露するって訳じゃないですよ！！！！偉そうに上から目線で言うのではなくて、僕もあなたと同じように色々経験して勉強真っ最中なので僕が感じたこと・知ったことを共有しますね♪(´ε｀ )ってことです٩( ᐛ )و電話相談やってますけど、相談来るまで待つだけじゃなくて表向きな発信も増やしましょうよ、ということでーーーす٩( 'ω' )وまあほんと、発信する内容をしっかりしたものにする為にも毎日自分磨きを続けます٩( 'ω' )وひとまず直近（と、ゆーかしばらくの軸）やることリスト・ボイスサンプル更新・プロモーションショートムービー脚本作り・動画編集勉強・コンテンツ準備やっと喉の調子も戻ってきたので電話待機もできる時は増やしていきますね٩( 'ω' )و

成婚への道失恋には二種類あります 一つは 大好きだった人に振られ 恋人を失った喪失感からくる失恋 もう一つは 大好きだった人に振られたことで プライドが大きく傷ついた失恋 いつまでも傷ついた感情を引きずる場合 大抵が プライドを傷つけられた失恋をした人です 恋人が居なくなった心の空白より 自分の存在意義が無くなったと感じ 自信がなくなってしまったので 立ち直りに時間がかかるのです 失恋をして なかなか気持ちが前に進めない 落ち込んで思い出してばかりいる という人は 本当にその人を失ったから寂しいのかそれとも 自分の存在意義を失ったから寂しいのか よく考えてみてください 後者の場合なら 自信を取り戻すために 自分の内面を充実させ 磨く努力に励めば 必ず立ち直ることができます そして 自分に新たな自信がついたとき 無くした恋への執着は すっかり消えさり オマケに 頑張ったご褒美として 以前の恋人より ランクアップした人との出会いが用意されているのです ですから失恋した人は いつまでも 辛い悲しいと泣くだけの 無駄な時間を費やすことは止め すこしでも 自分の内面を磨き 充実させることに目を向けることをお勧めします

はじめまして、MICHIKO★です。ちょっと長くなりますが、『想い』をお伝えしたく、「私の仕事歴」という前置きをさせてください。前置き 私の仕事歴私は約30年前に「管理栄養士」の免許を取得しました。そして当時ではかなり珍しく、病院や企業、各種施設での「いわゆる栄養士」としての仕事ではなく、美容の世界、エステティシャンとしてお仕事をスタートしました。痩身（ダイエット）という点ではイメージしやすいかと思うのですが、実は学生時代からエステティシャンのアルバイトに没頭し、美容学校にも通ってエステティック技術のすべてを習得。なんと、こちらも当時はまだ珍しかった、著名な美容皮膚科医が経営するエステティックサロンで、フェイシャルエステティシャンとしてスタートしたのです、笑。その後、ご縁があって企画・マーケティング会社に入社して約10年、さまざまなクライアント様（食品・外食・化粧品・美容関連企業等）の商品やサービスに関わるマーケティング調査企画や調査実務、企画提案などを行いました。さらにその後、国内化粧品メーカー約10年、外資化粧品メーカー約10年。私が社会人になった頃から、「サプリメント」が流通し始めるようになっていました。国内にも養生食のような「健康食品」はすでにありましたけど、もっぱら注目されていたのはアメリカから輸入される「サプリメント」です。健康というより「インナービューティー」としての流通が早く、美容サロンから始まり、訪問販売、通信販売、店頭販売、今では食品メーカーまで参入して、健康の効果効能をうたう「機能性食品」にまでなり、大きな大きな業界になりました。黎明期の当時は、美容業界で

2023年の幕開けですね。あけましておめでとうございます。あなたは、2022年どんな抱負を立てましたか？また2023年はどんな抱負を立てますか？僕にとって、「2022年」は、お金、恋愛、仕事でも本当に色々なことがあったので、そこから学んで次に繋げたいことを2023年の抱負で話していくね。正直世の中で抱負を掲げていても、年の暮れに振り返ってみると結局実現していないことが多いかもしれない。ただ自分は弱い人間だからこそ、あえて言葉に出して、決意表明をします！そうすれば、周囲からは「あの時あの抱負言ってたけど、どうなったん？」と言われることになり、後に引けなくなる。だからこそ抱負を話すのは、「自分を追い込む」上でいい効果があると思うよ。みんなも抱負を馬鹿にせず、書いてみて。1．山Pみたいな細マッチョになる「今年1年間で元ジャニーズの山下智久さん（山P）みたいな細マッチョに俺はなる！」　1つめの抱負はこれです。　「何で急に細マッチョ目指し始めたん？」　それは、「自分の中に揺るぎない自信とモテ」を手に入れたいから。去年1年間で、恋愛においては4人の女性に振られるし、仕事においても、自分のやることに不安を抱いてミスをしまくり、noteでも力強い文章は書けなかった。つまりメンタルが死んでました。はい。特に女性に振られた時は、悔しくて悔しくてたまらなかった。　そこから色々な本を読み漁り、今までの経験と照らし合わせた結果、物事がうまくいかないのは「自信」がないからやと気付きました。そして自信をつけるにはどうしたらいいか？それは「筋トレをすること」がシンプルかつ効果的な方法やという結論に至った。実際

成婚への近道メールの返事が面倒くさい会うのが面倒くさい なんだか気が乗らない という気持ちになり あっけなく交際終了 とういうパターンが毎度の人そういう人は お休みの日も家でゴロゴロ 仕事も仕方なく行っている 日常の何もかも 自分自身に対して やる気のない人が多いようです 残念なことに そんな人に限って 周りへの要求は人一倍だったりします お相手が悪いのではないのですよ 全てに対して自分から楽しもうという 気持ちが無いのが原因です 運任せ人任せな考えは止めて 自分を丁寧に扱い 自分の機嫌は自分でとることができたら 面倒くさいという気持ちも 生まれてこないと思います

基本的な考え方になるバーバルコミュニケーションとノンバーバルコミュニケーションについて書いていきます。これは、心理の話なのですがビジネスでもよく出てくる内容だったりします。バーバルコミュニケーションまずは、バーバルコミュニケーションからで、これは、言葉によるコミニュケーションです。この言葉は、対面で使われるので、「話している言葉」の事を指しています。誰かと話をしていると、相手が何を言っているかを聞きますよね。まさにそのことになります。ノンバーバルコミュニケーション一方ノンバーバルコミュニケーションは、表情、声、目線、仕草等の言葉以外の幅広い意味を持っています。これだけだと「なるほど。」で終わるのですが、この2つが注目されているのは、メラビアン博士が行った研究があります。🧐メラビアン博士の研究シンプルに説明をすると、コミニュケーションを取る時は、ノンバーバルコミュニケーションの方が効果があるということが研究で報告されたんです。当日、研究で発表された時は、以下のようになっていました。・言語情報　7%・その他　　93%この研究により、一見、言葉でコミニュケーションをしているようで、実は、そうではなかったということが、明確に判明したのでした。そのため、ビジネスでもコミニュケーションにおける大切な研究として取り上げられています。画像考察言葉の話せない幼児とコミニュケーションを取っていても、コミニュケーションを取れるのは、これがあるからですよね。近年は、オンラインでのコミニュケーションも増えて、研究時のようなパーセンテージではないかもしれません。とはいえ、そのパーセンテージに大きな変化があ

こんにちは。はると申します。😄ブログにお越しいただきありがとうございます。🌸僕は「がんばらずに生きる❣」を専門にあなたが楽に人生を楽しむ考え方が出来るように応援させていただく為ココナラで活動させていただいてます。😃このブログは少しでもあなたの心が楽になるお手伝いが出来ればと不定期ではありますが書いています。よろしくお願いします。m(_ _)m今回のテーマは学校の成績が悪かったことで能力がないと思っているのならそれは全然関係ないかもしれないというお話をさせていただきたいと思います。結論「学校成績とあなたの能力は関係ない」と思いますなぜならば学習するためには安全な環境でないと記憶できないからです極端な例でもうしわけありません💦例えばあなたはピクニックにいって天気のいい、壮大な自然の中、芝生に寝っ転がって教科書を読んでいたとしますそこに大きな熊が近づいてきましたやばいです。🐻あなたは勉強を続けられますか？動物は人間も同じですが危機にひんしたときの反応は決まっているそうです・戦うか・逃げるか・真っ白になるか（動物なら死んだふり）しかないそうです。😥幼い頃からずっと、あなたの近くには熊がいたのかも？あなたは小さいころから本当に安全な環境にいたのでしょうか？両親に愛され、兄弟仲良く、友達と最高の人間関係を育み先生からはかわいがられている教育環境しかし残念ながらすくなくとも僕には完璧な教育環境とはいえませんでした家では酒好きで気分屋な働くのが苦手な父それを気を使う母反抗して戦いました親戚や兄弟、いとこ、みんなと成績で比べられ劣等感😓学校では小さな組織のカーストにビクビクしていました人の顔色ば

おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、アイトと申します。（食べ過ぎながらご挨拶）久しぶりに作りました…オムライス。そして、久しぶりの出番、チップとデールのお皿（笑）最近、何かを作りたい衝動に駆られている私。久しぶりにお米を１合炊いたんですが→白ご飯が４分の２。→ケチャップライスが４分の１残ってます(；一_一)明日もオムライスですね(；一_一)白ご飯は2つに分けて冷凍して、チャーハン用です。【材料】・ご飯一人分（私は一人分を半分）・人参、玉ねぎのみじん切り（ピーマンがあったらピーマンも）・ミンチ（鶏肉を刻むのが面倒なので（笑））・卵3個・塩コショウ・醤油・ケチャップ・マーガリン（バター風味）【作り方】①ミンチ→野菜の順に炒めます　※油はミンチから出るので不要※②ご飯を投入し炒めます（必要な人は油を足します）③お米がパラパラになってきたらケチャップ投入し、混ぜます。④マーガリン（バター風味）をお鍋にひいて卵を焼きます。以上！！食べ過ぎました(*_*)ここまでお付き合い頂きましてありがとうございました。興味を持って頂けたら、サービスも覗いてみて下さい(^^)

ずっと理想を追い求めて 全力で走って それがすごく早すぎるような気がして 気持ちがすごく 焦って 自分で選択したことなのに まるで 神様がイジワルして 辛い生活を押しつけたような そんな気持ちになる いま 大人だって、遅くはない。 選択肢はまだある。

おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、絶不調真っ最中のアイトと申します。（タイドラマ観ながらご挨拶）一昨日、夜ご飯をゲットする為に買い物へ…。玄関を開けて空を見た瞬間に吐き気と、鈴虫の鳴き声に眩暈を覚える。『やばいな～…』と、思った時には目がかすんでたんですけど、夜ご飯の為に頑張りましたよ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾フラフラしながらモスでテイクアウトして、コンビニへ。眩暈と吐き気を限界に感じた時に、意識が飛んで倒れかけたんですが…。その瞬間頭によぎったのは…『賠償金！！(◎д◎;)！！』の三文字！！！踏ん張りましたよ、私！！…商品棚が倒れてたらと思うと…ゾッとしますね(~_~;lll)戦利品のシフォンケーキは、美味しく頂きました(≧▽≦)/ここまでお付き合い頂きましてありがとうございました。興味を持って頂けたら、サービスも覗いてみて下さい(^^)

いつもありがとうございます。MAKO(マコ)と申します。今日は家族で外食してきました(o^―^o)テーブルナンバー券を受け取ったら22番でした。「ん～。これって、もしかして、エンジェルナンバー？」と心で思いました。「22」にはどんな意味があるのだろう？調べてみました(o^―^o)ﾆｺ【前向きに行動すれば成功する】🌟前向きな発言をする全て上手くいっていると伝えているそうです。信じて、前向きな気持ちを持つようにすると良いようですね。「きっとできる」「絶対上手くいく」「今日も良い日」とポジティブにですね。🌟周囲とのコミュニケーションを大切にする良い事が起こっても周りの人たちの支えがあってこそだと言う事を忘れてはいけない。周囲のひとたちとのコミュニケーションを大切にしていく事が大事。そんなメッセージをいただきました。また、エンジェルナンバー2２は【ツインレイと出会えることを信じて】のメッセージもあるようです。素敵な運命的な出会いが待っている予感がしますね。それでは、今日はこのへんでね(^▽^)/MAKOより

私が両手を広げても、お空はちっとも飛べないが、飛べる小鳥は私のように、地べたを速くは走れない。私が体を揺すっても、きれいな音は出ないけど、あの鳴る鈴は私のように、たくさんの唄は知らないよ。鈴と、小鳥、それから私、みんなちがって、みんないい。『私と小鳥と鈴と　（金子みすゞ）』よりいやあ、、改めて素敵な詩ですね♪(´ε｀ )かっこよく言うと、ダイバーシティ（多様性）って言うんですかね٩( 'ω' )و子供の頃に学校では国語の授業でそれぞれに良さがあるんですよーって大人に習うけど大人になると（一部の人は）それぞれの違いが邪魔に見えて排除したがるのはなんでだろうねえ(´・ω・)・・・人間は寂しい生き物だものあゆを

こんにちは、マリーです(*^_^*)今日も天気予報は雨マーク。そろそろ、カラッとしたお日様が恋しいです！今日は土用の丑の日ですね♪『土用の丑の日』といえば、「ウナギ」・・！ウナギには、ビタミンA、ビタミンB群が含まれており、夏バテ解消効果があります。今日、食べてみようかなと、思われた方はぜひぜひ(*^▽^*)✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟブログのタイトル。優しさと聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？寄り添ってくれる誰にでも優しいいつも温和な雰囲気がある手助けをしてくれる色々、思い浮かびますよね。私はどの人にも優しい面があると思っています♪相手がその面を「優しさ」と、受け取るか、受け取らないかの違いかなって。だから、寄り添ってくれる、誰にでも優しい→八方美人なのかな？いつも温和な雰囲気がある→優しい仮面を被っている？怪しい人？手助けをしてくれる→その時は助かるけど、でもそれって自分の為にならない？もしかしたら、自分が「優しさ」と思ってしていたことが、相手にとっては逆に受け取られたり、疑われたりすることもあると思います。「伝えること」が優しさ？「伝えないこと」が優しさ?私が今まで経験してきたことなのですが、「伝えること」で逆に相手のことを傷つけてしまったり、「伝えないこと」で『知っていたのに何で教えてくれなかったの？』と言われたりすることがありました。どちらも、相手のことを思って選択したことです。それでも、相手がどう受け取るかは自分には予想できません。厳しいことを言うから、怖い人だって思う人もいます。でも、その人は、本

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。随分前に妹からトマトジュースと甘酒を1：1で飲むと体に良いよ！って聞いたから夜飲んでたら、だいぶしてから朝に飲むとシミとかに良いよって(￣▽￣;)初めからそう教えてくれたらいいのに(笑)夜飲むと寝つきがよくなるかなんかだったと思うから寝つきが悪い人はためしてみてね(^^♪そして続けること1年くらいたっても全く変わらない…ウーン、これは意味があるだろうか？と思ってきて辞めて少し経って明るいところで鏡を見たらΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝシミが増えてる変わらないと思っていたけどしっかり効果を発揮してくれていたのに罰当たりなうちは気がつかずやめてしまって(;´д｀)トホホやっぱりたった一杯のジュースと言えどバカにできないなぁって！そしてまた飲み始めたから地道にコツコツ美肌になって目指せ30代の肌！目標は高く持った方が張り合いあるし頑張れるからね(^^♪綺麗になりたいってみんなの心の中にあると思うし、好きな人にも可愛いとか綺麗と言ってもらいたいと思うの♡だけど思っているだけじゃ何も変わらない！しぐさだったり、言動だったり、そういう部分も大切だしね( *´艸｀)男性もそう！やってくれたら女性がキュンしたり喜ぶ仕草や言動ってあるんだけど知っているかな？昨日、新しく出した商品なんだけど風水で運気を味方に付けても良いし、恋の相談にも乗るのでお気軽にお声掛けくださいね( *´艸｀)

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。みなさんの元気の源ってどこにありますか？睡眠だったりショッピングだったり、趣味をする時間だったりいろいろありますよね( *´艸｀)うちはもっぱらスイーツを食べる事ですけど(/ω＼)若いときは好きなものだけ食べていても気にもならなかったけど最近さすがに気になってきていて、友達と電話で話をしていて…テーマがいつのまにか美と健康のことに！友達は美意識が高くて、米を玄米に変えて、パスタもパンも極力食べないようにして、デザートはヨーグルトにしてその中にきな粉・蜂蜜・バナナあとまだ沢山あったけどいれて食べてるとのこと。玄米はざるで洗うと食べやすくなるらしいし、実際食事を変えてからうちより少し若いだけなのに声をかけられたって( *´艸｀)前から綺麗だったけど内側からも綺麗になるのでさらに綺麗に磨きがかかったんだろなぁ✨やっぱり人は努力してなんぼ！ということですね(^^♪成功している人をみて羨ましいと思いますよね。でもあなたもそれをやってみたいという意欲と実行する力と運気で成功するかもしれません。失敗せずに成功した人はごくわずかだと思います。なにかしら経験をへて色々学んでからの成功を収める人がほとんどです。本当にやってみたい事がある人は、タイミングもあると思うけどぜひチャレンジしていただきたいです。経験を積むということがまた来世へと繋がっていきます。

ちゃちゃちゃ٩( ᐛ )وあゆみのです٩( 'ω' )و進まないなぁ、気が乗らないなあ、そんな時ってありますよね(・ω・｀)そんな時ってきっとモヤモヤが解消できてない状態で何か引っかかってるんですよね(・ω・｀)まあそんな時もありますよね٩( ᐛ )و無理しないで٩( ᐛ )وひとりじゃどうしようもないなって時は相談サービス利用してひとりになりたいなって時はゆっくり過ごして回復を待ちましょ٩( 'ω' )و何を隠そう僕も最近色々あって、諸々停滞気味・・・(　ﾟдﾟ)💦写真は考えてたライブステージのセットリストです(=ﾟωﾟ)ﾉこのステージ自体は幻となってすることは無くなりましたが、こういう軸を持って今後も何かしら活動していきますのでので(=ﾟωﾟ)ﾉちなみにここで書いてる「何様」は以前動画投稿したやつです( ・∇・)やりたいなーと思ってることは多々あるので少しずつ進めて発表していきますのでお待ちくださいなーーーー･:*+.\(( °ω° ))/.:+

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。実家の両親と妹弟でここ数年、夏のボーナスが出たら、弟が大蔵省になって、冬は妹とうちが大蔵省になって夜ご飯を食べに行こうってことになってて昨日がその日で夕飯を食べに行っててブログを書けませんでした。実家のご飯が早くてなんと17時半から食べ始め(笑)もちろん貸し切りにしなくても貸し切りで一応コースになっていたけど程よい感じに次々出してもらえてよかったです( *´艸｀)前菜、スープ、ステーキ、パンそして待ちに待ったデザートはアイスが入ったクレープですって店員さん言うからめっちゃ期待(/ω＼)そしてナイフを入れたら…あれ？バナナの切ったの出てきた(笑)アイスないよ？また一口分ナイフ入れたらまたバナナ(笑)アイスどこよぉ思いながらまた一口分ナイフ入れたらやっとアイスでホッとしたのもつかの間で次はまたバナナ(笑)どんだけバナナ率高いのよって思いながら結局アイス二口くらい！ほぼバナナ(笑)前の日にココナラ仲間のえなちゃんとバナナ食べるなら生がいいよねって話してたからバナナの神様喜んじゃったのかも(^^♪バナナも体にいいから良いんだけどね✨栄養あるしずっと毎日食べてたのにバナナダイエットが流行って一時期売り切れになってからやめちゃったから体ためにもまた食べようかな( *´艸｀)やっぱり体が元気じゃないと心も元気になれないのよね♪無理して笑って元気に装っても人は騙せても自分はほんとは楽しくて笑ってないことを分かっているわけで…そうするとバランスがおかしくなってくるの。心が風邪を引いた時は無理すると余計こじらせてしまう事もあるので時には頑張らずに誰か

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。都会はめっちゃ憧れるけど、田舎で街頭もほとんどなくて、真っ暗で夜になるとシーンとしてめっちゃ静かで下手したら隣の家の喧嘩とか聞こえてくる平和なのがいい( *´艸｀)鳥取県といえば何？って聞いたらみなさんはきっと声をそろえて砂丘と答えると思うけど確かにそれしかないのよね(笑)県知事のダジャレも結構名物だと思うけど、せっかく砂場はあるけどスタバはないってフレーズで”すなば珈琲”を作ったのに結構すぐスタバ出来ちゃったし(;'∀')島根は竹内まりやさんや江角マキコさんや田中美佐子さんなど大物女優さんいるのに、鳥取はイモトアヤコさんくらいだった(￣▽￣;)でも瀧本美織さんや山本舞香さんなどのキレイどころでてきて嬉しく思ってたら、木曜日の22時からドラマの「やんごとなき一族」に出てる深山美保子役の松本若菜さんも鳥取県って初めて知ってめっちゃ嬉しい(#^^#)役自身体は結構いじわるだったりするけど顔の表情だったり演技がとっても好き( *´艸｀)でも新人さんじゃなくて前からかなりドラマにもでてるみたいだから( ﾟДﾟ)気になる人は来週最終回だから演技だけでも見てみてね♪あ！ガンバレルーヤのまひるちゃんも鳥取だった(^^♪ほんと自然しかないけど魚もぴちぴちしてて美味しいし綺麗な空気と星もきれいだし温泉も沢山あるから気が向いたら来てね(#^^#)今晩も待機しています♡お話しましょう(#^^#)

コーディネートの際に配色の配分というのがあります。ベースカラー70％ミドルカラー25％アクセントカラー5％アクセントカラーは３色くらいまでにした方が良いとか色々あるのですが…ただ…私ごちゃごちゃした感じも大好きでして…ごちゃぁ…（笑）勿論、すっきりした、モダン、和モダンなども好きです。でも、脳の処理が追い付かないくらい色を使ってるエスニック調も好きなんです。何だか知らないけど、元気でませんか？（笑）私だけかな…私の周囲の男性陣は大抵No！といいます…ｳﾙｻｲﾝﾀﾞｯﾃ…(∀｀*ゞ)💦非日常感あって良いとおもうんですけどねぇ…。もちろんふわっと柔らかい気持ちになる北欧も大好きだし賢くなった気のする（←？笑）スタバちっくなのも大好きです。もういっそ、部屋毎にテイスト変えたいくらいどのスタイルも好きです。でも、部屋もお金も足りないので出来ないコーデはあつ森で発散中（笑）

猫じゃらしはんたーのお顔です。ブレブレですみません。躍動感を感じて頂ければ…（笑）拙い私のブログを訪れて頂きありがとうございます＾＾タイトルは助手さんが（呼び名は過去ブログより）可愛すぎて、ですね。先日、何日か気温が下がった日がありましたが、皆様のお宅の猫ちゃんの暖とり行動はいかがでしたでしょうか？うちの子達は兄猫さんはいつも通り助手さんは…これがですね…PCに向かってる私の上着の中へ潜ってきたんですよ…ぎゅっ…てもう、ね。その可愛さね…。お尻収まってないし。ちょっと、上着もスカートもすごいモコモコでお前そんな寒かったんか！って感じですがそれは置いといて…くぅぅ…って変な声でちゃったよね。（笑）歯を食いしばりすぎて、そのうち欠けるんじゃないかなって心配してます。猫と暮らすつもりが全く無かった過去の私なんてもはや、チリとなって消えました。もちろん気温が上がったら全然来てくれません…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…だってねこだもの。じょしゅ

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。今日はほんのつい昨日から仲良くさせていただいているココナラ仲間のレイコさんが全身もまれてくるとおっしゃっていたので、うちのもみもみ体験談を書きます。そもそもみなさん、揉まれたことあります？うちは友達が気持ちいいよって言うから、ランチは友達の手作りフレンチトーストと何か忘れたけど作ってもらって( *´艸｀)ってフレンチトーストしか覚えてないって、これを読まれたら怒られそう(笑)そして食べ終わってちょうどマッサージのおばちゃん到着で、友達はめっちゃ気持ちいい！って何回も言ってるから、もみもみ初体験めっちゃ楽しみでワクワクしていたの(#^^#)やっとうちの番がきて、いざ揉んでもらったら超痛い(￣▽￣;)そのうち慣れてくるかな？思ったけど全くなれなくて苦痛の一時間(´；ω；`)もういいですよって言ったけどまだまだって言われて(;´д｀)トホホ終わったら両足にアザできてるし痛くて痛くて！友達すごい顔してたって笑ってるし(笑)その時以来マッサージしてないよ！今なら気持ちよく感じるだろか？でも勇気ないなぁ

白いスタジオに置かれた一本のマイク。ここでのルールはただ一つ。一発撮りのパフォーマンスをすること。それ以外は、何をしてもいい。一度きりのテイクで、何を見せてくれるだろうか。一発撮りで、音楽と向き合う。THE FIRST TAKE　（THE FIRST TAKE 概要欄より）YouTubeで大人気のシリーズ。。。その瞬間に魂を込めて。。。カッコいいですよね、ほんと( ´Д`)よし。やってみよー･:*+.\(( °ω° ))/.:+！と、ゆーことで！撮ってみました٩( 'ω' )و・・・ボイスサンプル( ^ω^ )笑またタイトル詐欺・・・笑すいません。。。いや、でもある意味嘘じゃない！_(┐「ε:)_笑練習なしってか台本なしの、一発撮り。ちょっとグダリ！？٩( 'ω' )و笑まあまあご愛嬌で( ^ω^ )出してるサービスも電話相談なのでね٩( 'ω' )وと、ゆーことで着飾らずありのまま٩( ᐛ )وえーー、これが前回ブログで言ってた３つのうちの１つですね( ・∇・)笑残りはまた今度(=ﾟωﾟ)ﾉそーいえばツイッターからこのブログにたどり着いた方はどれくらいいらっしゃるんだろ_(┐「ε:)_！？直前のツイートも一つ伏線になってますのでーーーー！！

こんばんわ٩( 'ω' )و電話サービスを出してるのになかなか待機できてないあゆみのです( ´△｀)すいません。。。電話できる機会が少ないので、せめてブログ内で何らかコミュニケーションを取ろうと更新してます・・！･:*+.\(( °ω° ))/.:+そんなこんなで本日３つほど録音しました٩( ᐛ )وタイトル詐欺やん・・・٩( ᐛ )و笑テストも込みなんですけども！編集が間に合わないず公開がまだできないので今日はここまでにします(＞人＜;)次回のブログで一つ公開しますね٩( 'ω' )وよしっ今日も自分のペースで( ・∇・)毎日あなたのペースで( ・∇・)今週１週間も良きものにしましょー٩( 'ω' )و

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。昨日、母とお出かけしたことを投稿したのですがその続きになります♪ランチを食べてすぐ、おやつどっか行こう❣ってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！お腹いっぱいっていってハンバーグくれたのに(笑)まぁ、確かに前にテレビでもやってたけどお腹いっぱいでもデザートと聞くと胃が少し余裕ができるってやってたもん( *´艸｀)なので別腹はしっかりあるらしい！女子のみなさん、メンズの人も別腹あるあるでしょう？(笑)そして、ランチに行きそびれた新しく出来たカフェに行ってみたら座れるみたいだったのでわくわくして待ってたらワッフル頼んだのに、ぺったんこのどら焼きの皮みたいなのが出てきたしΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝそれが小さく切って重ねてあるの！そして田舎には高すぎる金額だからうち的にはリピ無しかなと思ったら、母上様ったらはっきりもう来ない！て(笑)その後服が欲しいって事でお店行って散々うろうろして、やっと気に入ったの見つけたみたいだからプレゼントしたよ( *´艸｀)最後にやっと親子孝行！うちの優柔不断は母譲りなのつくづく感じたし、かなり喋って笑ったから帰ったら声かすれてたけど楽しかったってLineくれたから良かったぁ(*^-^*)※得意の拾い画像です( *´艸｀)

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。数か月前にインスタの広告に初回97パーセントＯｆｆだったかな？飛びついて買ったら次の月に一気に2本届いたから、返品しようとしたら出来なくて(´；ω；`)ｳｩｩすぐ退会したよ!(^^)!オールインワンだけど化粧水はした方がいいって友達に聞いたから買って使ってたの！でもそれが無くなったから、次の買うまで娘の借りてたんだけど、値段聞いたら1万近いのΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！朝晩使うの申し訳ないから慌ててドラッグストアへ🚙適当でいいとは思ってもそれなりに効きそうなのがいいなぁって思ってたら良さそう！って買ったの子供達に見せたら、息子が「俺もそれ使っとる」って♡トロンってしてて香りもいいの( *´艸｀)しかし同じもの選ぶなんてなんか嬉しい♡それにしても化粧水するならオールインワンの意味なくない？って思うのはうちだけ？(笑)身の回りにあるあらゆる物事や身近にいる人と毎日当たり前に普段通り接していることや、普通の暮らしができていることに改めて、ありがとう嬉しい愉しいという感謝の念を大事にしたいですね。「魂の成長」自分も人も大切に人の役に立ちたいという気持ちも大切。

みなさんは朝食を食べますか？私は食べない派でして仕事日に食べてしまうとなんとなく眠くてパッと動けない気がして。コーヒーとチョコ程度力仕事でもないしコレぐらいがちょうどいいと思っていました朝はしっかり食べ夜は軽く一時そうしていた時もあるんですが・・夜何食べよという仕事終わりの楽しみがないと頑張れない日もあるんです(笑）今はこのスタンスですがまた、生活スタイルや自分のカラダと相談して自分に合ったカタチが見つかっていけるようにしたいです本にはこう書いてあるからみんなこうしているからこうやってきたから今の私に聞いてあげる優しさを大切に。今日もごちそうさま＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おまけジャンキーに朝ご飯食べる日もありますもう・・ジャンキーなコンビニ朝食（笑）

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。日々ある日常の事を書いています。今日も楽しんでもらえたら嬉しいです❤まだココナラを始める前に遅番の日があって、夜の9時までだからめっちゃお腹ペコペコで帰宅したらテーブルに鍋が2つ置いてあったんだけど2つとも空っぽΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！冷蔵庫の中に何かあるかな？思ったけどそれもなし！なんとうちの晩御飯なかったの"(-""-)"2階にあがって鼻息荒く『うちのご飯ないぃ』って言ったら息子がカレーメシなら俺のあるよ？って言ってくれたけど食べる気がしなくなったからおやつで満腹にしてやったわ(笑)そしたら旦那が寝る前におそるおそる蚊の泣くような声で『もしかしたら2人分の鍋だったかも』ってうちが鍋好きじゃないから食べちゃったらしい(;'∀')そんないらない告白されて余計寝られないのに隣でいびきかいてねてるから鼻つまんでやったわ(笑)ささやかな反抗( *´艸｀)『感謝の心は運を動かし願いが叶うように動いてくれる』宿曜と宇宙のホロスコープの天体を深めると大きな広がりを見せてくれます。この先の状況が分からないときは次のステージに向けて運気を調えて行く時。重荷を外すかのように不要なものは思い切って処分すると、心と身体を調えれば頭もスッキリしてきます。

春ですねぇ。。。ポカポカ陽気。。。すやあ( ˘ω˘ )ｚｚｚじゃ、ないんですよ！！まだお昼なのに全然作業が進まない！(;´д｀)汗まあ、そんな日もありますよね(=ﾟωﾟ)ﾉ笑この眠気の原因は気温とお昼ご飯が美味しかったことということにしましょう。（とりあえず制作の遅れを取返せないと・・・汗）・・・え、今日のブログ何が言いたいかって？うーーん。。。「『特に何もないよ！』ってことが言いたいです！」かね！　笑笑まあ、そんな内容もあっていいのかなと(=ﾟωﾟ)ﾉ笑このこともいつかのブログに伏線として繋がることでしょう（＾＾）いつも読んで頂きありがとうございます♪今日は深夜勤務してくるので4月５日のお昼（12時〜17時）は電話待機できます♪機会があれば是非（＾＾）でわまた(^^)／

おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、薬の副作用で数日寝込んでおりましたアイトと申します。（少しぼ～としながらご挨拶）3/22に定期診察に行ってきました(^^)薬なしでの様子見になってたんですけど、「ずっと耳鳴りが酷い」「人のいる所は、やっぱり苦手」と、担当医に申告しましたら…。カチ、カチ…ポチリ。『先生、今、薬の処方箋画面でしたよね？』(;・∀・)「なんで、人のいる所がダメなんやろうね～？」と、先生。「子供の頃からだからわかんない、なんかヤダ！！」と、答える私。「そうなると、ド田舎とか人がいないとこに住まないとやね～」「いや、先生、それは無理!!」(；-`ω-)現代に染まり切ってる私に、田舎暮らしは無理(￣^￣)＝3「じゃ～、人に鈍くならないとね～」(^^)『…人に鈍く？…どういう意味でしょうか？』『して、その方法は…？』(?▽?)「…先生、意味が？？それ、どうやるの？？？」「は、は、は、は」(●´v｀●)教えて下さい（●´▽｀●）診察終わり。薬で耳鳴りは治まりましたが、謎だけが残りました。『人に鈍く…多分、警戒心が強すぎるって事なのかな？』ここまでお付き合い頂きましてありがとうございました。興味が沸いたらサービスも覗いてみて下さい(^^)

こんばんは、生理前にあると言うなんとも言えない言い訳を胸に、食べたいものを食べました。この三連休の間に玄関の電球が、切れました。さて、誰が交換するのでしょうか。一回気づかないふりをして、しかも健康を理由に帰ってこないパートナーをほっとき、さっさと寝ましたので、改めてちゃんと話せたのは、土曜日でございます。それでも私は、電球買いに行く選択肢がなかったです。椅子を使えば取れなくはないが、どう見てもパートナーのが取るのは早いと言うこと(タッパがあるので)なので、日曜日も一度ファミマと小さいスーパーに出た程度で、電球買ってません。したらば！また今日も帰りおっそいな〜風呂ろ！と入り、上がった後、パートナーは帰宅。ガチャガチャ、、「ダメだ」なんと交換を試み、買ってきたようですが、サイズ確認もせず買ってきたので合いませんw。別のところが使えるとわかって、速攻で変えてました。(まだ使えるので元のは、保管)* 起床 6:00、9：30(エアレーション寝る前にOFF)鬼滅の刃何度か流すも寝てしまい* 水槽ライト　点灯9：30〜徐々に明るく* バナナ、グラノーラ、納豆* 鬼滅の刃ぁ、、* 室内に避難させてためだかも外へ戻し、ベランダ行き、水槽ライト ＆部屋の照明徐々に暗く＆エアレーションＯＮ17:15〜* 土鍋炊飯* 買い出し後一回夕食、小説でバンクシーが気になって、小説あまり進まぬ、* 夕食、入浴終了22:00

こんばんは(*^^*)モンサンミッシェル・ゆかこです。運動不足解消に、BTS見ながら一緒の歌ってダンスするのも楽しいけど、やっぱり散歩か、、となって。モチベ上がりにくい時は他人も巻き込みましょう♪あ、ミナミヌマエビが、もう全く居ないのでは、、二匹か、、と思いきや探ったらまた六匹　捕獲、、、ほ。水合わせしてます。もう少し探ったらいるかもな。来週チャレンジ。ゆで卵と、サラダチキンは平日用です。今夜は鍋。* 起床 8:00(エアレーションOFF)* 水槽ライト　点灯　8：30* グラノーラ　アンド　バナーナ* エアレーションＯＮ* ミナヌマ6匹まだ 外水槽居たので捕獲* 昼食　(あえるだけパスタ、ミートソース)13:00* BTS動画....動物にお医者さん動画＆漫画...* 散歩せんとな〜* そうだスペースしながら散歩すればいいやん！* 散歩 スペース 17:30-19:00* 水槽ライト OFF＆一旦部屋の消灯暗めで付ける 19:00* 常夜灯 及び 消灯19:15* やっぱりなべっしょ！ 出来上がり19:45* 風呂そして夕食終了 21:00