ライフスタイル（122ページ目）

それは信じる事。不安はどんなに考えてもある。だったら彼を信じよう。

幼少期に否定されて育った人は、感情を表に出さない傾向にある。 まったく違うというよりは、自分の意見や感情をあまり言わない方が安全なのかな、と思うようになりました。 ありのままの自分を出した結果、いっぱい叱られることが多くありました。 自分自身が自信を持ってなかったので、相手の顔色や反応を気にしながら、どちらかというと他人軸に立っていました。 しかし、抜け出すためにはどうしたらいいのかな、と考えた結果、自分の感情を言葉で伝えることが大切だと感じました。 例えば、「嬉しい」とか「悲しい」といった感情を素直に表現することが必要だと思います。 そして、これは小さな自己表現の積み重ねです。 自分の感情を素直に言葉にすることで、本当の自分を取り戻していけると思います。

ものごころついたころから両親に連れられ　食べられる野草や薬草を摘んできたりイナゴという昆虫を採り佃煮にしたものが食卓に並べられたりと・・・子ども心では　美味しい！食べたい！とは思えないものがよく食卓に並ぶ家庭でわたしは育ちました　笑両親が飽きるまで野草摘みをしている間草の上にごろんと横になり空に浮かぶ雲をながめては「なんの形に見えるかな・・・♪」なんて空想遊びをしながら　自然の中で　伸び伸びと幼少期を過ごしていたものですそんな幼少期の体験や記憶があるからか家庭を持った今　さすがに昆虫は食しませんが季節の野菜や野草などをできるだけ食卓に並べ薬も西洋薬はさけ　漢方を処方してもらったり家族や自分の健康のために　自然から成るもの　化学薬品をなるべくさけるよう心掛けていますそんなナチュラル生活・健康オタクな私は　ご縁をいただき　ふしぎな酵素教室に参加させていただいておりますお砂糖はつかいません数霊21種の食材を48度8時間加温しつづけ発酵させて　酵素をつくりますこの加温がとてもむずかしくなれるまでは10分おき　それから徐々に間隔をあけて1時間おき…まるで新生児をそだてる母の授乳期のように片時も目と心を離さずに検温をつづけ　酵素の状態を観察予測していきます加温状況・常在菌との反応具合さまざまな条件や目には見えない不思議な要素が混ざり合り酵素ができあがります家元のテイスティングにより見事合格認定された酵素には（そう簡単に合格はいただけず、ここ至るには何度も何度も修行が必要”と言われております）「エレガントライン」と名付けられたほどの　言葉には言い尽くせぬ　旨味と甘みが感じられました喉を通ると

内観プランナー川上るい　です今回はなぜ、夢の引き寄せには内観が必須なのかを徹底解説していこうと思います。夢の引き寄せというなんとも抽象的でふわっとゆるっとしていることを理屈で解説してみようと思います。本気で解説してみますので学生時代の教室にいるイメージで読んでくださいね！それでは早速始めていきましょう。あなたの願い、理想、夢を引き寄せていくために必須な要素それが内観　です内観とはあなたの感情、思考をきっかけに「どうしてそう思ったの？」「なんでそう感じるの？」「どうして？」とまるで２歳の子のように自分で自分に問いかけ続け、本質的な課題や思い込みに気づくこと。子どもの頃の純粋な気持ちそれを卵の黄身とするならば成長とともに「周りの意見も聞いた方がイイよね」「みんな一緒って言ってるから私の意見は黙っていよう」こうやってその場に応じてあなたの感情に対しても柔軟に合わせてきた経験を卵の白身としましょう。純粋な気持ちである卵の黄身を経験や情報から学んだ思考である卵の白身が守っている状態。内観は１つ１つの思考（卵の白身）を外し純粋なあなたの気持ち（卵の黄身）を見つけ出す作業。ここまではイメージできましたか？さて、ここからいよいよ本題夢の引き寄せのために内観が必要な理由　それは脳にあるRASという機能が大きく関係します。脳にはGPSのような機能を持つRASという部分があります。あなたが正確に目的地を入力したら半自動的にあなたが目指す目的地にたどり着くために必要な情報を届けてくれます。たとえるならば「時計欲しいなぁ」なんて思ったらまわりの人の時計が目に入るようになったり時計の広告が気になるようにな

ずいぶんとご無沙汰してしまいました。実はコロナに罹ってしまいまして…。１週間ほどお休みさせて頂きました。その後も咳がひどくて、まだ若干声がかすれ気味です。みなさまもどうぞお気を付けくださいね。さて、仕事に復帰してから、中学生への読書支援の打ち合わせを始めました。学校図書館では利用者に来てもらうのを待っているだけでなく、先生と打ち合わせをして読書に親しんでもらう工夫をすることがあります。もうすぐ夏休みですので、夏休みの宿題で読書感想文を書かせたいから中学生が読みやすい本のコーナーを作ってほしい…なんて依頼もあります。今回は、授業の時間を使って本を借りに来る中学１年生向けに「ブックトーク」を実施する予定です。ブックトークとは、司書がおすすめ本を数冊選び、それを紹介していくものなのですが、ただ好きな本を「これ、めっちゃ面白いよ！おすすめ！」というのではありません。紹介する本にテーマを設け、ぶつ切りにならないよう、紹介する本と本のつながりがスムーズである必要があります。本の一部を読み聞かせたり、あらすじを説明したり、質問をふってみたりして興味を持たせるように紹介していきます。テーマも時期や聞く人に合わせる必要があります。あまりにマニアックなテーマだと本を探してくるのに苦労してしまいます。今回は中学１年生で夏休み前ですので、「夏」をメインテーマにして、ブックトークをする司書がそれぞれサブテーマを決めることにしました。紹介する本の種類もできるだけ多岐にわたる方がいいのです。小説なら、日本のもの、海外のもの。小説以外のノンフィクション。絵本や写真集など。どんな生徒にも気になる本ができるように

みなさん、こんにちは、ライフボイストレーナーのふみなです。私を表す数字はこちらです。「16、25、22」という数字があります。「25」は年齢。「22」は日本史が好きになったのが3歳からだから、22年間。「16」は声を褒められた9歳から、声の可能性に魅了された時から16年間。小学5年生の時に声を褒められたことをきっかけに、社会的弱者の声を拾いたいとしてアナウンサーを目指す。その後中学1年生の時に東日本大震災を経験、震災報道の在り方に疑問を持ち、現場を見てみたいと被災地の大学に入学。地元アナウンサーと共に被災地をめぐるツアーをしておりました。さて人間は数字を提示されると、アンテナが立ちます。日頃お買い物の値段やテストの点数、給料など私たちの生活に対して、「数字」は大きな力を持っています。自己紹介になると、人は聞きたくなくなるもの。しかし、数字を出されると、考えてくださいの前に自然に考えてしまう。自動に私に興味を持ってもらえるのです。3つというのは、人間の記憶にちょうどいい数字。3種の神器などありますよね。プレゼンの自己紹介の際には、3つ自分に関連数字を出して、今後のスライドに関係がある数字を一番解説して、自分のテーマに入っていく。そんなプレゼンはいかがでしょうか？以上、ライフボイストレーナー、ふみなでした。

この問題は、僕自身も巻き込まれてきましたし、著名人からそうでない人まで、事件に巻き込まれているのかと思います。この問題は、色々なことを考えるのですが、今回は、1つこんな考え方をしてみました。様々な精神的な問題や日本の問題の外側に目を向けてみます。僕は、日本で生まれ、今も日本のパスポートを持っています。この国は、世界の中でも経済力が強い国です。様々なインフラも整っています。海外の人は、マテリアリスティックという人もいます。それくらい、物が溢れています。食べ物や安く買える物などがすぐに変えます。さて、これらの物は、どこから来たのでしょうか？国内だけでなく、様々な海外の国から来ています。その中でも貧困国や新興国から来るものは、現地の人たちが安い賃金で作ったものもあります。何が言いたいかというと。ある程度生活している日本人は、海外の人を搾取して成り立っているという側面もあります。そこで、こんな考え方をしてみます。SNSで誹謗中傷している人達は、搾取した食べ物などで生活し、暇つぶしに誹謗中傷していると考えます。こんな人間はまともでしょうか？これは、とても極端な考え方です。でも、事実である側面もあります。子どもたちも大人も、夢に向かうことや何かに一生懸命になれることが、誹謗中傷を止める1つの答えなのかもしれません。

こんにちは。tree_supportです。とても暑いですね。こちらは関東ですが、梅雨が明けたようです。洗濯物が乾くのがうれしくてたまりません。雨の時期といえばアジサイがまず浮かびます。花色や咲き方、色々あって素敵ですよね。最近では母の日の贈り物として、カーネーションと並ぶ勢いで人気です。花ももう終わりのアジサイですが、なぜこの時期にアジサイを記事にしたのかというと皆さんに大事なお知らせ(?)があるからです。それは…間違った時期に切ってしまうと翌年お花が咲かないかも知れません。アジサイは7月末頃から翌年の花芽を作り始めます。よって、8月以降に切ってしまうと翌年は咲かなくなってしまいます。なので、まだ花を楽しみたいという気持ちはあるかもしれませんが翌年のために、今のうち剪定を行うことをおすすめします。剪定してからドライにしてもおしゃれですよ。切る位置は花から２～３節下の脇芽の上がよい、とされています。これは、そのあたりの脇芽が一番大きく、花芽を作るのに適しているからだと思います。ただ、６月中などの早い時期から剪定を行うのであればもっと深い位置からきっても、花芽を作るのに間に合うので大きくすることなくコンパクトな樹形を保てます。このように、花ものの樹木を剪定する際は花芽分化の時期を気にしてあげてください。ただ、こういった時期を気にしながら剪定をするのは大変ですよね。とくに、この時期に剪定をしろと言われても暑すぎてやる気にもなりません…そんな方には！剪定時期を気にしなくていいアジサイがあります。その名もアナベル！正確に言うと、アメリカノリノキという植物です。基本種は白いお花を咲かせます

毎日暑いですねー！毎日とても暑いですが、水分補給と、休養（睡眠＆お風呂：notシャワーのみ）、とっても大事なので、疲れてる時ほど心がけてみてくださいねー！暑くても、無理する方ではなく、元気で笑顔でいられる方を、その都度選んでくださいねー！あと３ヶ月は暑い時期が続くので、これ大事♪さて、表題について。多くの方に接してきて感じるのは。優しい人ほど、不器用…な場合が多いと言うことです。他人に気を遣いすぎちゃったり、遠慮しすぎちゃったり、っていうのはもちろんなのですが、何故か無愛想だったり、冷たかったり、つっけんどんになってしまう方も多い気がします。そうすると、ますます好ましい人間関係から遠のいてしまうんですよね…。まさに不器用の真骨頂！笑この現象、私も以前ありました。でも、自分ではそれほど大きな問題と思っていなかったり、あまり自覚がないんですよね。心のどこかで「これ、おかしい…」とは気付いていても。人に気を遣いすぎたり、人に気を遣っているのに、それが認められなかったり、素直になれないと、承認欲求が満たされなかったり、癒されなかったりして、無愛想な自分でいることで、自分自身を守ろうとしたり、「人に影響力ある自分」でいようとしてしまうのも原因の一つではないかな、と感じています。でもそんなことで自分の影響力を感じようとしても、人から嫌われてしまうだけなんですよね！笑そうするとますます素直な自分から遠のいていって、生きづらさが増して…となりがちです。ではこれはどうしていったらいいかというと、ただただ、本来の自分の愛や優しさにアップデートしていけばいいのですね！別の言い方をすると「素の自分の素

過去にお客さん希望で、買付した次の日の夜に契約をしたことがあります。役所調査から、管理会社への確認から、会社総出で行い、無事契約できました・・。あれほど長い一日はなかなかない・・。どーも、Ponchaです('ω')住宅を購入する時、特に驚かれるのが契約までの期間・・。多くの場合、購入しますと申し込みを入れて、約1週間ぐらいで契約締結することになります。そもそも申し込みを入れてから契約までの間、不動産仲介会社って何をしているのでしょうか？ということで今回は、中古マンション購入　買付申込をしてから契約までの期間って不動産会社は何をしているの？というテーマでお話をしたいと思います！戸建てや新築よりも、やっかいな中古マンションを購入した想定でお話をしたいと思います！今回は長くなったので、前編と後編に分けて説明したいと思います！買付の申込を入れてから約1週間で契約をしますが、その1週間の間で不動産仲介会社は、いったいどんな動きをしているのでしょうか？普段あまり知られていない、不動産会社の動きについてご紹介したいと思います！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。お部屋探し・不動産購入といった不動産仲介業を行っていますので、住宅購入・投資用不動産を検討されている方はお気軽に連絡

こんにちは　よっこです😊何かの記事で読んだのですが思い込みや、思考パターンの元になる潜在意識は６歳、７歳ごろまでに作られるようです。生まれてから、その頃までは自分で何かを選択して学んでいくのではなく親からや周りの大人の影響が多いわけですよね。なので、「ほら、また失敗した！」とか「お姉ちゃんと比べてあなたはダメね！」とか「どうせ失敗するに決まってる！」とか「あなたがそんなだと周りに迷惑かかるでしょ！」とか小さな時に、そう言われづつける環境だとしたら自分は人より劣っている人間で何かをやっても失敗して、周りに迷惑がかかるそんな風に心に刻まれてしまうのです！だから、友達とうまくいかないことがあっても道でころんですりむいても学校に忘れ物しても自分はダメな人間だから、いつもこうなんだ・・さらにその思い込みを強固にします。社会に出ても上司にあんな風に言われるのは取引先との商談がうまくいかなかったのは会議資料が一部足りなかったのはとにかく「自分のせいなんだー！」と常に何かあった時にドキドキ、ビクビクして自分を責め続けます。ということに、少し思い当たる節があったらそんな思考は早めにストップしましょう！！世の中は、持ちつ持たれつです。みんながそれぞれ足りなくて、少しづつ補い合ってます。例え上手くいかなかったこと上手くいかない人間関係があったとしてもそれは「あなたのせい」ではなくタマタマです。確率的に、そんな出来事は人生の中で誰しもが起きてしまうものなんです。けっっして！！あなたのせいではないのです！！小さなまだ何色にも染まっていないピュアな心の真っ白なキャンバスに大人の心が勝手に色をつけてしまった

自分のプラスな面もマイナスな面もそれが全てあってひとつの素晴らしい私でしよっ💖

今日はスーパーでカラフルなミニトマトの詰め合わせがお買い得商品だったので買ってきました！早速 洗ってそのままパクリ！フレッシュでおいしい～！今日の晩御飯はカレーと決めていたので、付け合わせのサラダにものせちゃおう♪と思ったのですが、、、少し柔らかく熟してしまっているミニトマトもいくつか……これはカレーに入れちゃえ！！トマト入りのカレー大好き！！トマトをカレーに入れるとカレーがさらにおいしくなるんです😊おいしくなる秘密はトマトに含まれている旨味成分にあるんです…！トマトには旨味成分のグルタミン酸が多く含まれているんです🍅”グルタミン酸”どこかで聞いたことありませんか？なんと！昆布に含まれる旨味成分と同じなんです！！昆布だしおいしいですよねぇそんな旨味成分と同じものがトマトにも…！これがおいしさUPに役立っているんです♪しかも熟しているほどグルタミン酸は多いので、「トマト、使いそびれてけっこう熟しちゃったな～」というときは今回の私みたいにカレーに入れたり、余っている野菜を細かく刻んで旨味たっぷりのトマトソースにしてみたり！(塩コショウで味を調えるだけで絶品ソースになっちゃいます♪)ゆっくりじっくり煮込むのもポイントです！いろんなお料理に使ってみてくださいね🥰

今、どうしようかと考えているのが、夏期講習中の昼食や夕食。 時間を見つけて用意できないことはないけれども、授業の準備や家事もありますからね^ ^; 毎日バタバタと過ごしていては、お仕事にもお家にも影響が出そうなので、どうにかしてほぼ作らなくて良いぐらい楽な方法を考えております。 もちろん毎週恒例の作り置きはするにしても、それだけでは到底足りませんので、まあそこを出来るだけ低予算で準備できないかとアイデアを出しているわけです。 皆さんは夏休みやお仕事がお忙しい時はどうされていますか？こんな風に乗り切っていますよ〜というアイデアがありましたら、教えて頂けると嬉しいです。 それでは今日もゆっくりお休みくださいませ。

こんにちは！心理カウンセラーのゆりかです(*^^*)先日、リトルマーメイド見てきました。映像美、ミュージカルはもちろんのこと、ストーリーがとても素敵でした。アリエルとエリックの「こういう世界で、このように生きたい！」という強い想いと、同質の本質、価値観が引き合ったのだなぁ。だからこそ一目で惹かれあって、３日間という短い期間で恋し結婚に至ったのだと感動しました。私たちの恋愛・結婚も一緒です。あなたの本質とマッチングする人はどんなお相手でしょう？お会いする日が楽しみですね(*^^*)♪【私について】 ・心理カウンセラー ・マッチングアプリ婚 自分軸に変えてから１カ月で主人と出会い、 ２カ月目には付き合いました。 つきあってから１年経たずに結婚～妊娠。 年内に３人家族になります(*^^*)

過去に住宅購入の売買契約を結んだあと、家具などをローンで購入し本審査に落ちた方がいました・・。皆様もローンを組む時は本審査が終わるまで、新しいローンで高いものの購入するのは控えましょう・・。どーも、Ponchaです('ω')マンションを購入するにあたり、多くの方が住宅ローンを利用するかと思います！しかし、住宅ローンの本審査は不動産売買契約を結んだあとに行われます！では、契約したのに本審査に落ちてしまったら・おうちが買えない？・契約解除ってできる？疑問に思う方も多いはず！ということで今回は住宅購入　本審査に落ちてしまった場合って契約解除できる？融資特約の基礎知識というテーマでお話ししたいと思います！住宅購入するにあたりローンを組む方は、必ず知っておかなければいけない知識です。あまり聞きなれない言葉ですが非常に大事ですのでしっかり理解しておきましょう！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。お部屋探し・不動産購入といった不動産仲介業を行っていますので、住宅購入・投資用不動産を検討されている方はお気軽に連絡ください！気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！住宅ローンの本審査は契約後に行われる！？住宅

浮気が発覚したのはディズニーランドから帰ってきて、半年も経たない頃だった。その日は、仕事から私も仕事から帰ってきて、子供たちにご飯を食べさせている時に旦那が、「これから帰る」と電話がきた。今までにも急に帰ってくることはあったので、さほど気にしていなかった。ご飯の準備しなきゃな、くらいの気持ちだった。そうして、旦那が帰ってきて色々していた。そうして一通り家事やら子供たちを寝せて一休みしようとしていた時「ちょっと話がある」と言ってきた。今度はなんだろう…。私は、仕事を変えるとかそういう話だと思っていた。「ごめん…好きな人ができた…」と…。私は呆然とした。私はどこか冷静を装っていた。「その人はどんな人なの？どこで知り合ったの？」と聞いた。そうすると旦那は「ゲームアプリで知り合った…最近家にこれなかったのは、その人の家に行っていたから……その人が弱いんだ！お前みたいに強くない！うつ病なんだ！俺がいないと」バアアアァン！！私は旦那の顔を叩いていた。「なに？誰が強いって？誰が弱いって？私もあんたと一緒になる前に病院で『うつ病』って診断されたとき、あんたなんて言った？ふざけんな！！」と怒ったというより、もう怒鳴っていた。旦那は涙目になっていた。「誰が子供産んでくれって頭下げたんだよ！お前に育てられんのか？それともなに、その女に育ててもらうのか？！！」と今までの「我慢」を全部さらけ出した。サラ金を払ったこと、生活費の足りない分をクレジットカードで補っていたこと、一人で育児をしてきたこと全部全部…。それでも旦那は「ごめん！すまなかった！」と土下座をした。それにも腹が立った。よくよく聞くと「毎月の

1. 自作プロフィールムービーの魅力結婚式は一生に一度の特別な日です。その瞬間をより感動的に演出するために、自作プロフィールムービーを作成することは素晴らしいアイデアです。1.1 感動を演出するプロフィールムービーは、カップルの出会いや成長の過程、思い出の写真などを映像化することで、感動的なストーリーを作り出します。親族や友人たちにとっても心に残る瞬間となり、結婚式の雰囲気を一層盛り上げることができます。1.2 予算を抑えることができる自作プロフィールムービーは、プロに依頼するよりも予算を抑えることができます。デジタルカメラやスマートフォンで撮影し、自宅のパソコンで編集するだけで作成できるため、費用を最小限に抑えながら素敵な作品を完成させることができます。2. 自作プロフィールムービーのデメリット自作プロフィールムービーには注意点もあります。以下にデメリットを紹介します。2.1 専門知識やスキルが必要映像の撮影や編集には一定の専門知識やスキルが必要です。カメラの使い方や映像編集ソフトの操作方法を学ぶ必要があります。初めての方にとっては学習コストがかかるかもしれません。2.2 時間と手間がかかる自作プロフィールムービーは時間と手間がかかることもあります。撮影や編集には時間がかかるばかりでなく、映像のシナリオ作成や素材集めも手間を要します。結婚式の準備と両立させるためには計画的なスケジュール管理が必要です。3. 非プロのクオリティに注意自作プロフィールムービーを作成する際には、非プロのクオリティに注意が必要です。以下に注意点をまとめました。3.1 カメラワークと編集技術カメラワーク

今回のテーマは、 【おいしい食べ物】です。 世界13カ国や日本全国の様々な土地土地を見てきた経験やおいしい食べ物探しをかなりの数、実施していたりします。能力によって素材のエネルギーや細かい部分も読めるようになるとオススメできるものや、微妙なものなどより精密に分類が可能になりました。実際に食べておいしかったものや、良くリピートしている商品などを教えてほしいと入れる機会が増えましたため、本記事などで紹介していきたいと思います。こんにちは。世界13カ国、のべ数千人をみてきました、 特殊カウンセラーのつかさです。 (カウンセリング　ヒーラー　 アカシックリーディング)今回は私がオススメするおいしい食べ物4種類です。たしかココナラのルールとして他のサイトのリンクを貼ってはいけないというのがあったと記憶しています。様々なネット通販や楽天市場などでも購入できると思いますので、検索してみてください。本ブログと合わせて私の楽天ルームでも【つかさ特殊カウンセラーのおすすめ品】紹介を始めましたので必要に応じてチェック頂けますと、さいわいです。では早速、オススメの4種類を簡単にお伝えしていきますね。◇おかとみ商店の干物こちらはかなり上質な刺し身で食べられる魚をあえて干物にするというかなり鮮度にこだわったお店です。また、無添加にこだわりつつ上質な塩のみでの味付けですね。全国津々浦の干物を試した結果、こちらの干物が最もオススメです。魚の旨味がすごくしっかりと味わえますので、他の干物とレベルの違う美味しさを私は感じましたね。焼き立ての干物に醤油も合いますし塩を付けて食べるのも美味ですね。◇田嶋ハム工房のハム

昔の賃貸住宅って礼金2か月分とか当たり前でしたが、最近は礼金がないお部屋の方が増えた気がしますね・・。どーも、Ponchaです('ω')賃貸のお部屋を探すうえで契約時にお支払いする初期費用って大事ですよね！中でも、敷金や礼金って大きなウエイトを占めます。お部屋によって敷金・礼金　1か月分　というお部屋もあれば敷金・礼金　0　というお部屋もあります！そもそもなぜお部屋によってばらつきがあるのでしょうか？ということで今回は、賃貸住宅　敷金・礼金０って本当にお得？というテーマでお話ししたいと思います！敷金・礼金がそもそも何なのか？敷金・礼金0のお部屋って本当にお得なのか？しっかりと理解したうえでお部屋を借りるようにしましょう！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！敷金・礼金とはまず始めに、賃貸のお部屋を借りる上での敷金と礼金についてお話ししたいと思います！・敷金とは賃料の不払いや、原状回復費用（通常の使用に伴い発生した損耗を除く）の未払い等に備えて、

先日、お店に耳鳴りでお困りの女性の方が来られました。耳鳴りのために受診をしたのですが、ビタミン剤と耳鳴りのためのお薬をお医者さんから処方されたのですが、耳鳴りのお薬が合わなくて吐き気がするとの事でした。なので何か漢方で良いのがあれば、との事。耳鳴りの場合には普段は苓桂朮甘湯をおススメしているのですが、よくお話を聞いてみると長年楽しんでいた水泳を辞めたとの事。もう年齢も年齢だし（81歳との事でした）、水泳する年齢じゃないかと思って、と話しておられました。その辞めた後から自宅に過ごす時間が増えて耳鳴りがしはじめた、との事。そこで２つの理由があるのかな、と思いました。1つは身体的な理由（漢方では頭はエネルギーの集まる場所で血と気が多い場所。そこが何かしらの理由で、この二つが滞ると耳鳴りやめまいが生じやすいとのこと）梅雨時は身体に水分をため込みやすくなり、結果、水分バランスをくずして耳鳴りが起こることがあります。もう１つは楽しみを辞めた事による悪い変化。ひょっとしたら耳鳴りは以前からあったかもしれません。しかし楽しい事に夢中になっている間は耳鳴りに気がつかなかったのかも。そこで楽しい趣味は年齢なんて関係ないですよ、水泳が無理ならプールでウォーキングなどに代えて、少しでも家を出て気分転換をすると耳鳴りが気にならなくなるかもです、とお話すると「他の人にも同じ事を言われました！続けていいんですね。お話聞いてもらってありがとうございました」と言われ、お薬に関しては薬剤師さんに相談し、お医者さんには副作用があると伝えること、漢方薬とビタミン剤でしばらく続けてみましょうということになりました。続け

stand.fmで毎日Kindle本や漫画を読んで紹介している俺のトレンドは「ダメ妻、ダメ夫本」である！結論から言うと、お互い妥協して結婚した場合は、同じレベルになるのが真理。聖女の妻と、悪代官の夫のように一方的にはならず、何か隠している、である。結婚経験のある方はどう思うだろうか？違う！！　あいつがゴミだっただけで私は悪くない！！　間違ってる！！　って思う？うん、やっぱり同レベルだわ、って思うよ。何だろうか、「なんでこんな夫と結婚しちゃったのだろう」という被害者面をする人は、もうほぼ確定。だって、その分妻は「見る目がない」のだもの。少なくとも、お互いの仮面＝本音を隠した部分をさらけ出すために「結婚前の旅行」は散々言われ続けている。でもダメ夫で被害者妻の実録エッセイでは、「後になって旅行していれば気づけた」と平然と描いている。もし２泊3日くらいの旅行を結婚前夫婦で体験したのであれば、お互いの価値観の違い、素性＝表と裏についてある程度分かるだろう。結婚した直後から妻の「あれ？　なんかおかしい」となるのは、女性特有の共感性やマルチタスク、勘の良さを使わず無条件受け入れをしているからだ。あと、結婚前の同棲。これを１週間やるだけでも「こんなはずじゃなかった」を減らせるはずだ。これも夫婦離婚の対策として散々本に書かれている。これも、ダメ妻やダメ夫の場合は「やらない」か「勢いで無視する」のである。もう自業自得でしかない。最後に、８７歳の祖母の大切な話、「心の相性と体の相性で結婚する」というシンプルな条件。これは孫として自慢の語りになるが、俺の祖母の家系は全員離婚なし、円満、子供アリ、従妹同

車に乗るうえで切っても切れないもの車検基本的に2年に一回。なんだかんだ高いイメージです。というわけでざっくり言います。実際の見積もりを例に（バナーの写真です）車検を通すうえで必ず必要なのは次の3つ重量税自賠責保険料印紙代※呼称に多少の違いはありますこれは自分で車検を通しに行っても絶対に払わなければいけない費用。それ以外。例えば継続検査手数料継続検査テスター料代行手数料かなり簡略化して言うとこれらは車検を行う上での手間賃です。そして整備代金車検を受けるにあたり点検整備を行った際に必要なもの。交換するオイルその物の費用やタイヤを外した工賃等です。なので点検整備を自分で行って、自分で車検を通すだけなら掛かる費用は最上段の3つのみなんです。これだけ見ると「じゃあ自分で通してみようかな」と思ってしまいますが、はっきり言って面倒です。ひとつの目安として5ナンバーの小型車にお乗りの場合、全体での手数料が10000円前後ならお願いしたほうがいいと思います。そしてリスクも伴います。車の健康診断でもある車検の機会に、自分の車の状態を確認せず通すだけの車検では車の異常に気付かない事があります。あまり浸透していませんが、定期点検は車を使用する人の義務ですので高いし嫌だなと思うかもしれませんが、最低限の点検整備をお勧めします。具体的に何？どこ見といたら良いの？というのはまた聞いて下さい。車によって違うので・・・

様々な習慣を500日以上、長い物だと900日以上、毎日習慣を続けている。最初の頃は色んな物がどんどん継続できるようになり自己肯定感が爆上がりだった。自分は特別な力を手に入れた気がして何でもできるような自信が溢れてくる感じ。しかし日数が経過するとともに、やがて続ける事は日常になり特別感は薄れてくる。成長を感じたり、多少なりとも結果に繋がってるものはあるが、まだまだ期待していた結果には程遠い。そうなってくると以前に比べ自己肯定感は下がってくる。「結局、習慣スキル身につけても人生変わらない」ってネガティブな気持ちさえ出てくる。どうしても慣れは出てくるし、ただ毎日繰り返してるだけだと同じ気持ち、テンションで居続ける事はできない。前向きな気持ち、コンディションを保つためにはやはり「成長を実感できる仕掛け」は必要になってくる。習慣を続ける1番の原動力は「成長している、前に進んでいると実感できる事」。自分のために成長が分かる仕掛けを作ってあげよう

ディズニーランドに入場した瞬間、子供たちはとても喜んでいた！「うわぁ～～！！ジャスミンだ～！！」などとはしゃいでいた！旦那はなんだがグチグチ言っていたがあえて無視をした。せっかく楽しい時間を嫌な時間にしたくなかった。旦那にしれみれば、そんなに楽しいところではなかったかもしれないが、一緒に楽しんでほしかった。けれど子供というのは何かを感じたのか、それとも子供ながらの純粋さなのか、「お父さん！こっち！こっち！」などと言って手を引っ張って連れ出していた。パレードをみたり、ディズニーおなじみの「ポップコーン」を自分の好きなキャラクターの入れ物を選んで首から下げて楽しそうだった。ベビーカーを押して子供の手を引きながらは大変だった。旦那は、ちょっと離れたところから付いてきている感じ。疲れているのはわかってるけどね…。子供たちも楽しんでるんだから…もうちょっと楽しそうにしてくれてもいいじゃん…。ふと周りに目をやると、お父さんが肩車をしていたり、お父さんがベビーカーを押していたり…。幸せそうな…「幸せ」を絵にかいたような、というのはこのことをいうんだろうな、と思える家族がたくさんいた。全員ではないことはわかっているつもりでも…。私たちも「そう在りたかった」…。それは「無理」な…「難しいこと」だったのか…。私が高望みしすぎているのか…。私は子供たちの嬉しそうな顔を見ながら…少し寂しい気持ちになった。それから、少し色んなところを回って、「隠れミッキー」を探したり、キャストの方たちから色んなサービスをしてもらったりして子供たちは大喜びだった。下の娘は、あんなに行きたがっていた「ディズニーランド」なの

明るいキッチン空間に対する憧れは誰でもあると思います。暗い空間で料理したくありませんよね。キッチンのカップボードに窓を付けるか？付けないかは非常に質問の多い項目となりますので、参考になるようにUPさせて頂きます。そのため、キッチン背面収納の窓のメリットとデメリットを考慮しながら、最適な選択をすることが重要です。まず、窓を設置するメリットから考えてみましょう。 1. 明るさと開放感：キッチンに窓を設置すると、自然光が入り込みます。これにより、キッチンが明るく広々とした印象を持つことができます。特に、狭い空間のキッチンでは、窓がその空間を大きく感じさせます。カップボード窓は、北側に面する場合が多いです。北側で直射日光が当たらなくとも、太陽光による明るさは得られます。空気中で拡散した光でも明るさを得ることは可能です。2. 換気：窓はキッチンの換気に有効です。調理中に生じる煙や臭いを速やかに外に排出することができます。 3. 景観：キッチンからの眺めが良い場合、窓はその風景を楽しむための枠組みとなります。調理中に外を眺めることで、リラックス効果も期待できます。 次に、窓を設置するデメリットについて考えてみましょう。 1. 収納スペースの減少：窓を設置することで、壁面の収納スペースが減少します。特に、キッチンスペースが限られている場合、必要な収納スペースを確保することが難しくなるかもしれません。 2. プライバシー：窓は外部からの視線を引き入れる可能性があります。キッチンが外部から見える位置にある場合、プライバシーが損なわれる可能性があります。特に隣棟が迫っている場合、必ず型ガラスにして

管理人さんが馬鹿みたいに厳しいマンションがありますが、話を聞くと問題が発生すると基本管理人さんの責任になるらしく必死らしいです・・。みなさんも理解してあげてください・・。どーも、Ponchaです('ω')マンションを購入するにあたり、毎月かかる管理費と修繕積立金がどのくらいかかるのかは、ライフプランを考える上で非常に重要になります。ただよくよく考えてみると、管理費はなんとなくわかるとして、修繕積立金って何？と思う方もいるのではないでしょうか？また、所有者は組合員になります！という謎の組合員という言葉も出てきます。組合員ってそもそも何？と思う方も多いはず！ということで今回はマンション購入の基礎知識　管理費・修繕積立金・組合員って何？というテーマでお話ししたと思います！戸建てでは関係ない、管理費や修繕積立金、管理組合。マンション購入を検討している方は、この辺をしっかり理解しておく必要があります！是非参考にしてみてください！！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。お部屋探し・不動産購入といった不動産仲介業を行っていますので、住宅購入・投資用不動産を検討されている方はお気軽に連絡ください！気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お

こんにちは　よっこです😊成功者のインタビューや本の中で「成功したのは運が良かったから。」そんな話、よく聞きますよね。確かに「運」が味方することで大きく飛躍していくのでしょうね。ただ、その「運」が巡ってきたところでそれをキチンと掴めない、掴まない人がほとんどだから確実にその「運」を掴んだ人が抜け出ていくのだと思います。「運」を掴んでいくには！①その時に備えて準備しておく例えば「海外で仕事がしたい！」そう思う人がいて・一方は、地道にその日に向け語学の勉強をしている・一方は、ただ憧れて日々を過ごす運が巡って、海外での仕事の話があったとき確実にそれを現実にできるのは前者ですよね。②とにかくチャレンジ先ほどの海外での仕事のお話の続き・一方は、まだ語学に自信がないからと保留・一方は、行ってからなんとかしようとチャレンジ！実は運が巡ってきても「尻込み」する人は多いもの。チャンジする前に自分でブレーキかけるなんてもったいない。とにかく、まずは行動に移すこと。そこから、どんどん道は切り開かれるもの。③いつでも笑顔シンプルですがこれも大切。「運」の多くは周り人が運んでくるもの。やはり、笑顔で明るい人に良い話は行くものです。状況は同じでも、・笑ってポジティブに考えるか・暗い顔ネガティブに考えるかその先、どう進むのかが変わってきます。ーーーーーーーーーーあの人はツイテルな〜。幸せそうでうらやましい。そう思う人でも、影の努力はしていたり実は多くの挫折を乗り越えていたり人に見せない部分も多いものです。人を羨むのではなく、自分自身でしっかり「運」を味方に楽しく過ごしていきたいものですね。では、よっこでした❤

ダイエットには様々な情報が日々ネットにアップされ、何が正しい情報なのか、自分にあっているのかわからなくなってきます。根底にある大事なポイントはたった一つです。忘れてはいけない大事なポイントそれは「継続させること」です。ダイエットは数日～数週間で効果が出るものではありません。健康的に筋肉量を維持し体脂肪を落とすには数ヶ月は継続する必要があります。体重は増えたり、減ったりしながら長い目で見ると「ダイエットが成功している」となるのが理想です。 継続させるためには次の3つの事を忘れないでください。睡眠を十分にとる目の前に美味しいドーナツ、ラーメン、焼き肉。。これを食べてはいけません！！と言われて抑制できますか？ここで抑制できるかできないかは「判断力」にかかってきます。この判断力が鈍ってしまう理由には「睡眠不足」が挙げられます。睡眠不足は認知能力を低下させることが明らかになっています。経験談としても寝不足で疲れている時ほど甘いものを欲している自分がいます。目の前の誘惑に打ち勝つには睡眠を意識し脳をクリアーな状態を保ち、カラダにいい食材を選べるようにしましょう。目標を設定するダイエットを継続するためには、明確な目標を設定することが重要です。目標は具体的であればあるほどいいです。例えば「1ヶ月で5キロ減量する」といった目標は具体的であり、進捗も追跡しやすいです。 例えばこんな感じ進捗記録（例）: - 日付: 2023年6月1日   - 体重: 70kg   - 運動: 30分のウォーキング、一駅歩く  - 食事: 野菜中心のランチ、鶏むね肉(皮なし)ソテー 目標を設定したら、進捗を記録する

今日で初回の『英文法基礎講座』が終了しました。受講された皆さん、お疲れ様でした。 中１の時に英文法をしっかりと身につけることができなかった上級生のお子さん。まだ英文法を習い始めたばかりの中１生のお子さんなど、最初はbe動詞も一般動詞も見分けがつかない程度の子もいましたが、なんとか疑問詞まで勉強することができました。 通常授業で問題集に取り組んでいる時も、以前より明らかに正答数が多くなっているお子さんもいらっしゃいますし、「これはbe動詞だから」と考えながら進められるようにもなってきて、全７回ではありましたが、ここまでよく成長してくれたな〜と思っております。 そして、なんと帰る時には「２ヶ月間お世話になりました〜。」なんて嬉しいことを言ってくれたんです。それも通常授業も受講されているので、明日以降もいらっしゃるのに^ ^ 本当に有難い限りです。 また夏休みにも『英文法基礎講座』を開講しようと思っておりますので、受講すれば良かった〜と思われていた方はぜひお申込くださいね。 詳細は後ほど公式ホームページ・Instagram・こちらからもご連絡いたします。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

解体工事とごみ処分の費用を入れ忘れてリフォームの契約をしたことがありました。後から請求できず、職人さんたちと一緒に解体して自分でごみを捨てをしたりしましたが、あれはきつかったー・・。どーも、Pochaです('ω')リフォーム・リノベーションする上で気になるのはやっぱり金額！やるかやらないかは、金額を聞かないとわからないですからね！私のところにもよく金額を教えてほしい！といったご質問をいただくことがあります。ということで今回は、それぞれのリフォーム・リノベーション費用って大体どのくらい！？というテーマでお話ししたいと思います！会社さんによっても金額は異なりますし、同じリフォームでも、建物・お部屋の形・構造・仕上げでも金額は異なります。あくまで、このぐらいなんだ～という参考程度で聞いていただければと思います！近年は情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、結局のところ自社で依頼をしてくれようとする集客方法に過ぎません。不動産、リフォームや新築などご不明点やわからない箇所がわからないなど、初歩的なところからプロの方までご相談のっております。プロの第3者の目によるご相談を受け付けております。おかげさまで、大変多くのご依頼有難うございます！気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！リフォーム・リノベーション費用の相場を知るリフォームやリノベーションをしたいと思っても、そもそもどのくらい費用がかかるか知らないと、なかなか前に進めないですよね・・。リフォーム・リノベーションをするのであれば、それぞれの工事がど

前回のブログでダイエットの基本、摂取カロリー＜消費カロリーについて書きました。まだ読まれていない方は前回のブログもお読みください。ダイエット成功のポイントカラダに「どんなガソリンを入れてあげるか」のパートに入っていきます。このガソリンを入れすぎても太りますし、入れなさ過ぎても太る可能性もあります。そして質の悪いガソリンを入れてもカラダは消費しなくなってきます。適切にガソリンを入れる(摂取カロリー)ために必要な3つのポイントについて書きますね！＊このブログは現役パーソナルトレーナーでダイエット指導を普段から行っており、ダイエット成功者を日々サポートし続けているシゲトレが書いています。食事を記録する食事内容を記録しダイエットを進めることをレコーディングダイエットとも言います。2日前の晩御飯何を食べてどれくらいのカロリー摂取をしたか覚えていますか？自分のカラダに入っているガソリン量を知っておく必要があります。 記録していくと「意外と食べ過ぎているな」「最近野菜が不足しているな」とわかってきますので食事内容が改善されます。 最近は写真を撮りアプリに送れば、内容を分析しカロリー計算までしてくれる便利なアプリも出てきています。これはトレーナーに「毎日食事内容を送る」だけでも達成されます。適切な食事量が知っておき、自分の現在地を理解する必要があります。PFCバランスを理解するPFCバランスとはP：タンパク質(Protein) F：脂質(Fat) C：炭水化物(carbohydrate) それぞれ英語の頭文字をとってPFCと呼ばれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

平日は頑張ってるけど、家族と過ごす休日は気持ちが緩んでしまう、、そんな週末に向けての「ダイエット対策」はしてる？（とはいってももう土曜日のお昼前。。）☑️いつもやってる運動をやらない、☑️家族との外食で余計に食べちゃう、 心当たりがある人は正直に手を挙げて！笑 （心の声:はーい！🙋） そんな人は今夜からの週末に向けて 具体的な目標を、一つだけ「今決める」と言うのが効果的。例えば、 ☑️食事の前に水を一杯飲む ☑️朝10分だけでも歩く ☑️風呂上がりにストレッチ ☑️よく噛んで食べる などです！ 「え？！そんな簡単な事でいいの？」 と、思うかもしれません。 でもね。いいんです！！ ポイントは 「絶対にできそうな事を決める事」なんです自分の体に意識を向け続けること、 具体的な目標を立ててクリアすると、 それだけで自信にもなりますよ！(thumbs up) ちなみに私は、最近サボってる 腕立て伏せを20回やります💪！！笑（マジで1分で終わる(moon laugh)） さ、週末のダイエット対策は決まった？ 是非メッセージで教えて下さいね！みなさん良い週末を！ ダイエットコーチ　本田佑太郎

森のようちえんに息子を早お迎えに行きました。早帰りの理由は無いのですが、朝「早帰りがいい」と言い張りました。それに加えて、朝送りの時に、思い違いが重なって涙の別れになったのは早お迎えの理由となりました。お迎えに行くと子どもたちが楽しそうに遊んでいたので、なんとなくゆっくりと近づいてみました。息子は氣づかない風で、ハルジオンの花束を持って歩き回っていました。だいぶ近づいた頃「もう帰ろっと！」息子の一言。意思表示が明確でした。朝は心配していた機嫌はすっかり解消されていました。私にハルジオンを渡してくれ「これお墓参りに使おう。あそこでいっぱい取ったよ」。うんうん、確かにお墓にお供えするにはいい長さと固さです。優しい氣持ちを真っ直ぐに感じました。帰り道に二人でお墓に寄りました。義理の父と母が眠っている、まだ新しいお墓です。小雨が降り始めていました。雑草をお供えするのは初めてです。けれど、息子の素晴らしい提案をそのまま叶えたいと思いました。前回お供えした枯れかけた菊たちはそのままに、水を変えてハルジオンを添えました。いい感じです。「お墓にこの花をお供えしたい」とひらめきお母さんと一緒に叶えた息子。その行き帰りもイメージが湧いてくるようで「今日は○○いないね」「これで草刈りしよう」「これは花だから切らない」などたくさんお話をしてくれました。幼児期には遊びと生活の境界線はまだありません。空想と現実を自由に行ったり来たりしています。幼児といる時、時間に少し余裕を作ることができたら、子どもと一緒に“空想の世界と地続きの現実”を楽しむ事ができます。彼らにとってはお人形も大切なお友だちです。子ども達

今週も終わりましたね。明後日から地域の中学生が自然教室に出かけていきます。 雨が心配なのですが、とにかく楽しんで無事に帰ってきてくれればと思っております。 さて期末テストまであと１０日ちょっととなりました。今回は副教科もありますから、中１生のお子さんは勉強時間の配分等よく考えて取り組んでくださいね。 既にテスト勉強に取り組んでいるお子さんがほとんどですが、そうでないお子さんも今ならまだ間に合います。 「じゃあ、明日から頑張ろう！！」ではなく、単語１つでも良いので暗記する等、今すぐはじめましょう！！ まずは提出課題を進めて、間違った問題や迷った問題には印をつけておいてくださいね。 スポーツや習い事をされているお子さんは勉強に割ける時間が少ないかもしれませんが、隙間時間を上手く利用して、効率良く進めてください。 それでは良い週末をお過ごしくださいませ。

50代になったら、定年後の人生を考えるために自分のライフマップを作りましょう。 ライフマップとは、人生の浮き沈みをあらわした図です。 自分のライフマップを作って人生を振り返ることで、これからの人生を考えることができます。 なぜなら自分の人生の浮き沈みにはサイクルがあるから。 自分がどんなときに心が騒いで、どんな行動をして、どんな人生を歩んできたかが見えてきます。ライフマップの作り方は、シンプルです。 まず下の図のように線をひきます。 縦軸はあなたの心の浮き沈みで、真ん中の線より上はプラスで下はマイナス。 そして横軸は年齢です。左から右にいくにつれて、年を重ねていきます。 ここに、あなたの人生のなかでの出来事や心の浮き沈みを書いていきます。 50代ともなると、いろんな出来事があって、いろんな経験をして、そのたびに心の浮き沈みがあったはずです。 あなたの人生をじっくり振り返りましょう。例として、私のライフマップを紹介します。 こうやってライフマップを作ってみると、あらためていろんな出来事があったなあと思います。私には、こんな出来事と心の浮き沈みがありました。 ①楽しかった大学生活が終わり社会人に、満員電車で毎日通勤の生活が開始②広告制作会社の仕事はきつかったが、先輩や同僚がいて頑張れた ③土日も働くことも多く慢性的な疲れと「このままでいいのか」と心が騒いだ ④会社を辞めて、アメリカへ１年間自費留学し英語と学んだ ⑤貯金を使い果たして帰国し、就職先を探す日々 ⑥外資系ネット通販の日本ビジネス立ち上げに参画し、執行役員になった ⑦母が65歳でなくなり精神不安になる ⑧妻と出会い結婚し子

50代を過ぎた多くの人生の先輩方が、「50代で定年後の人生設計をしておけばよかった」と後悔しているといいます。 50代になったら定年後の人生設計をしましょう。 そして人生設計に必要なのは、定年後の人生のミッション・ビジョン・戦略・目標をもつことです。 人生100年時代は、長い定年後の人生を惰性で生きるわけにはいきません。会社にミッション・ビジョン・戦略・目標があるのと同じように、定年後の人生設計にもミッション・ビジョン・戦略・目標があります。 定年後の人生設計におけるミッション・ビジョン・戦略・目標は以下のような意味をもちます。 ■ミッション　―　ぶれない自分軸(存在意義） ■ビジョン　―　なりたい自分 ■戦略　―　「なりたい自分」に向かっていく方法 ■目標　―　5年後にどうなっていたいか 定年後の人生設計は、はじめにビジョンを決めるところからはじめましょう。 定年後の人生で、あなたはどうなっていたいでしょうか？ まずは、なりたい自分を考えます。

GWが明けて１ヶ月ほどになりますね。皆さん、心身ともに元気でいらっしゃいますか？ 新しい環境で頑張ってきて、疲れが出てきてしまったお子さんも多いかと思います。 そんな時は心配などせず、まずは自分の好きなことをして、美味しいものを食べ、しっかり睡眠をとりましょう。 そして、お家で元気に過ごせるようになり、ちょっと勉強をしてみようかな〜と思うようになったら、自分で取り組んでも良いですし、なぜラボのような勉強を教えてもらえる場所に行ってみるのも良いかと思います。 なぜラボには学校に行かれていないお子さんも在籍されています。 午前や午後の早い時間にオンラインで授業を受けているお子さんもいらっしゃれば、他の同級生と同じように夜教室で授業を受けているお子さんもいらっしゃいます。 今日は体調があまり優れないからオンライン、今日は教室に行こうかな〜と好きに選べるのもなぜラボの良いところだと思います。 また、教室で授業を受けていて、少し疲れたと感じたら休憩してもらってもOK！！絵を描いたりしてゆっくりしているお子さんもいますよ^_^ 勉強は学校に行っていても行っていなくても分からないところがあれば前学年や小学校まで戻って勉強しますから何も心配はありません。 アットホームな教室なので、お家で勉強している感覚だと思っていただければ良いと思います。 少しでも興味を持たれましたら、ぜひご連絡くださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

……。私には写真と言う現場の証拠があるのです……。←これはどうしたものか……ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ; ))(( ;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ。ちょっと、住んでる地域の役所の環境課みたいなところに電話しました。　Q. オオキンケイギク(大金鶏菊)を見つけたらどうしたらいいか？　A. 根っこから引っこ抜いて、燃えるゴミ。なるほどぉーφ(ﾟｰﾟ〃)自然を守るって、大変ですね……。ただし、これは地域で変わるのかはわかりません。でも、オオキンケイギクが特定外来生物で、駆除対象なのは確かなようです。しかしです。この写真を撮った場所に行って引っこ抜くにはちょっと……。日も経ってますし……。写真を撮った住所の役所の環境課に電話しました。私の勘違いかもしれないのですが、、、。日も経っているのですが、この場所に咲いていた花が、オオキンケイギクのようで、そちらではどのように駆除されていますか？と。相談したところ。現場を確認していただけることになりました。よかったよかった。私の勘違いだったら辛いですが……。待てよ、この場合勘違いの方が良いのか？←って言うか今もまだ咲いているのだろうか...（;= =）トオイメ...汗。所かまわず写真を撮る。と言うのも考えものです。←

つい先日まで濃厚にやり取りしていたような気がしますが...2022.5月半ばにご依頼をいただきあっという間に1年経過。なかなかアップ出来ずに失礼しました。戸建て、ご注文住宅。大手ハウスメーカーでの内装工事が始まった頃、ご家族様それぞれのお好みを詰め込んだら纏まりがなくなってしまってと内装施工中にご依頼をいただきました。キッチン周囲の内装提案の追加から始まり各室のインテリアアイテム選定まで1軒まるごとご提案したご依頼です。極々ご提案シートのほんの一部をご紹介大手ハウスメーカーでのご建築の為本来、某大手デザイン事務所が専任で設計からインテリアコーディネートまでする、かなり規模の大きなご建築。頂戴した図面もご建築途中の写真も既にご選定されている商品内容も魅力的なものばかり。しかし、何かしらの不足を感じて今回のご依頼に至ったということもあり、ご状況からご要望まで詳しくヒアリング。そして、どんどん進む内装工事に対し必要な部分から早々にご提案を開始。ご家族の皆様、それぞれのお好みを詰め込んだことで生じた内装の違和感をインテリアアイテムの選定によって調和させ、お好みを引き立てつつ纏まりのある空間になるようご提案。内装の後悔ポイントがお気に入り空間に変わったとお喜びいただけたご依頼です。当方としても、オンライン提案で完了するこの場で、このような大きな案件についてご依頼頂けるとは思ってもいなかったのでとても驚いたご依頼です。ご竣工写真業務完了後、早々にご提案商品を買い揃えられご竣工写真をご添付くださったのでご紹介。キッチンとダイニングは、タイルの一部提案追加と飾り棚でのディスプレイ方法についてご

今日は面白そうなコンテストを見つけたのでご紹介いたします。 どんなコンテストかというと、サンスター文具が開催している「第28回 文房具アイデアコンテスト」です。 「Clear（クリア）」をテーマとした新しい文房具のアイデアを募集していて、一般部門と、15歳（中学生）以下対象のジュニア部門があります。 新しい文房具について考えることで、「創造する楽しさ」を体感してもらうことが目的だそうです。 2023年度のテーマは、「Clear（クリア）ー新しい世界をアイデアでクリアするー」です。 大きいお子さん向けのコンテストではありますが、一般部門もありますので、親御さんと一緒に体験されるのも良いのではないでしょうか。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

モヤモヤするなぁって感じたらなになにどうしたのって聴いてあげて自分に優しくしてあげるの💖

あなたは、全国旅行支援を使って、旅行されましたか？　まだの方は急いでください。全国旅行支援は、旅行代金の割引と地域クーポンを付与する”全国を対象とした観光需要喚起策”です。 期限は、各都道府県に配分された予算が、終了するまでで、ほとんどの府県は、６月末に終了する予定で、すでに終わっている府県もあります。 長いところでは夏休み前の7月21日まで実施します。 旅行代金の２０％が割引されます！！ 交通付きの宿泊では、1人1泊あたり最大５，０００円、交通費が付いていない場合は、最大３，０００円が割引されます。 また、現地のお土産店や飲食店で利用できる地域クーポンが、平日なら1人1泊２，０００円、休日の場合は１，０００円もらえるので、通常より大変お得に旅行に行けます！ ただし、旅行先の都道府県内の対象店舗（飲食店や観光施設など）でのみ利用することができます。旅行期間中しか使えない自治体もあるため、有効期限をチェックしておきましょう。 申し込み方法は、次の３つです。 １．オンライン旅行サイトから申し込む ２．全国旅行支援を実施している宿に直接申し込む ３．旅行会社の窓口で申し込む でも、オンラインの旅行サイトから申し込むのが、とってもお得。 旅行代金が割引されるだけでなく、さらには、旅行サイトのポイントまでついてきます。 全国旅行支援は、飛行機や新幹線、バス、フェリーといった交通と宿泊がセットになった旅行プランも対象となり、宿泊単体商品よりも割引上限額が高く設定されています。 旅行会社が販売するダイナミックパッケージ（航空券+宿泊）であったり、バス周遊旅行、寝台列車、夜行フェリーなども割引

もう30年以上前の高校受験の話になります。現代の高校受験とはシステムが違うのでまずそこから。都道府県によっても違うと思いますが、私が高校受験した頃は、私立高校の専願、私立高校と公立高校の併願、公立高校受験のみという、この3つの選択肢がありました。試験も公立高校は共通で同じ日、私立はそれぞれの高校で受験日があったりと（推薦等は除いています）とにかく私立も公立も試験は一回きりでした。兄が一つ上で、成績がよろしくないので、有名大学生の家庭教師と塾でなんとか私立高校の専願を補欠で合格しました。さて、私の受験になりました。両親は兄にお金がかかりすぎたから、お前は絶対にカネのかからない公立にしか行かせられない、私立高校受験はさせないと言われました。（まぁ、父親は公務員で年収はある程度あったのですが、私の教育費には使いたくなかったみたいです）友達などは併願でチャレンジとして公立の少し偏差値の高い科を、併願に私立のかわいい制服の女子高などを受験していました。私立高校の受験ができないので、せめてもの希望の科を受験したかったのですが、担任の先生が絶対に受かる公立高校でないと、と言われたので、すでに受験に対して絶望してた私は「なんなら工業高校でもいいですよ」と言いました。受験に失敗したら中学浪人ですもんね。勉強しました。工業高校はヤンキーやらオタクやら色んな男性がいました。女子がクラスに3人（45人ほど中）なので女子高生らしい高校生活は送れませんでしたが、結果的に楽しめました。クラスメイトも3年間同じクラスメイトなのですが、一年目は女子なので遠巻きに見られ、2年目からは馴染んできました。就職もバブル

痛みに本気で向き合いたいと思う皆様へUDワーク代表の前田です。我々のコンセプトの一つは「健康」です。特に人生100年時代においてはますます重要な要素であり、80歳からさらに第３の青春を楽しめることが、若い世代が良い未来への希望をもつ上でも大切に思っています。リハビリの現場では、作業療法士として、介護や疾患になった状態で来られる方への治療を行なってきました。不意の怪我や病気により体調悪化をしてしまった方がいる一方、頑張りすぎてしまう、対応を行う時間がなく、辛い状況の長期化で悪化をしてしまった方が相当数いることに気づきます。そこで思うことは、介護・医療などの保険にかかる前に適切なサポートを知る必要があるということでした。痛みに特化した健康教室「HABIT」が今、必要な理由正しい状況判断と運動選択ができれば多くの状況は回避できる可能性があると感じています。リハビリの現場でも私が主に重視しているのは痛みを回避するための知識や方法を本人に理解してもらう「リテラシー教育」に力を入れてきました。オンラインであればそれをさらに持続的集中的に取り組みができ、改善効果が期待できる考えています。現在週2回のプログラムでも改善を感じている会員の方も多くいます。プログラムの特徴は、正しい分析と運動習慣、そしてリテラシー教育を軸にしたオーダーメイドの短期集中プログラムです。痛み予防は、水泳技術と似ている。身につければ、一生もののスキルになる。一生もののスキルを身につけましょう！水泳教室のような実践を通した経験と知識による学びと技術獲得を行う実践知の教育プログラムです。カラダの本来の特性や機能を知ることで普

“モテたいなら積極的に行け！”雑誌やコラムでよく見かけますが、現実では積極的にいっても結果がついてこなくて撃沈。なんてことも多いのでは無いでしょうか。実は積極的でない男性でもモテる事が可能です。その特徴をご紹介させて頂きます。①周りの人への配慮が行き届いている奥手でも周りへの配慮や思いやりはピカイチだとモテモテな男性となります。✓上司の誕生日を知っている✓電車では席を譲る事が出来る✓人の仕事のミスは一緒にフォローしたいと思う✓友人の好きなものを覚えている✓よく道を聞かれる当てはまるようならあなたはすでにモテているはずです。②聞き上手特に女性は話を聞くよりも話がしたいと感じています。男性の話を笑顔で聞く時間よりも自分の話を笑顔で聞いてくれる男性の方に好意を寄せがちです。話が上手くなくても、相手が心地よく話せる空間を作れる男性の方がモテに近い存在です。③コツコツと努力する事が出来る毎日の丁寧な生活ルーティンを確立させていたり仕事も真面目にコツコツできる男性の事を女性はしっかり見抜きます。こうやって地道に努力できる男性とお付き合いや結婚がしたいと思う女性は少なくないですよ。④人の小さな変化に気が付く男女問わず周りの人の変化にすぐ気が付ける男性はかなり希少な存在です。髪を切った、新しいネクタイをしている、体調が悪そう、等細かな変化に気が付き声かけをしてくれる人の事を嫌いになる人なんていません。こういう男性に良い女性を紹介したいと思います。男女問わず、というところがミソです。⑤感情のコントロールが上手いすぐ怒ったり泣いたりする男性は一緒にいて刺激的ながらも疲れてしまうのが本音です。いつも

山奥シェアハウスに来て２ヶ月が経った頃、僕は悶々としていた。何故なら、ゆっくり過ごすことに飽きてきていたからだ。最初は、疲れ切った自分を癒すために古民家シェアハウスに来たのだが、スローペースな生活の中で段々と体力が回復してきていた。僕は、そろそろ動き出したくてうずうずしていた。とは言っても、他の場所に移り住むとかいう訳ではなく、何らかの住み込みの仕事をするつもりだった。それに、貯金も尽きかけていたので、働くしかなかった。当時の預金残高は15万円程だった。進む先が決まらない焦りに加えて、お金がなくなる恐怖がのし掛かってきた。毎日、indeedの画面を開いては、「あーでもない、こーでもない」とスクロールしていた。時間をかけた割に、あまりピンとくるものは見つからなかった。何度か、無理やり仕事を決めようとしてみたが、途端に無気力が体の中を駆け巡り、それ以上進めることができなかった。僕の心は、前より自分に対して正直になっており、嫌なことに力を出せなくなっていた。前進したい気持ちと、進めない苦しさがぶつかり合って、鬱々としていた。「何なんだよ俺の人生って…」何もしないで過ぎる時間に、虚しさを感じた。この時期は、いつも目覚めが悪かった。よく嫌な夢を見ていた。全部、後味の悪い夢だった。YouTubeや音楽を聴くこともしんどかった。ファッションにもこだわりがなくなっていった。何かをしたいのに、何をしていても楽しくなかった。出口のないトンネルを、永遠と歩いているような気分だった。いつになったら光が見えるのだろう。そもそも光なんてあるのか。ここまで来たのに、なぜ停滞しているのか。本当に苦しかった。も

発見の連続が毎日。 <子どもたちの成長を喜ぶ>それは机が水浸しになるかもしれない。 部屋中散らかるかもしれない。 全身泥だらけになるかもしれない。 <子育ては人生の美しい負担、生き甲斐だととらえる>自分の中の祈りに心を寄せる。 子育てと親の育ちは両輪。 親が育つと社会に絆が生まれる。 今は、人間の育ちが優先されにくい世の中になりました。 こんな時こそ、スマホを置いて、何も考えない時間を作り、自分の心に耳を傾けてみましょう。 ネットにはない沢山の生きた情報が溢れていることに氣づくはずです。あなたの記憶には人類の記憶さえも眠っています。 子どもたちはおとなたちに「人間て凄いんだよ！」「こんな時代に生きているんだね！」と体をはって氣づかせてくれる存在なのでしょうね。 親は子育てを通して育てられる存在なのですね。

両親の事を最近でてきた「毒親」と表現するのは、なんか違う気もするのですが、ここでは自分の気持ちを出せそうなので、色々と書いていきたいと思いました。家族構成は公務員の父親、専業主婦の母親、一つ上の兄、そして私です。父親に歯を折られてないのは私だけです。母親も兄も一度は折られています。父親は柔道の黒帯保持者です。外面は温厚で優しい人でしたが、家では気に言わない事があると暴力を振るう人でした。母親は勝気な部分があったので、父親に抵抗していましたが、イライラがたまると一番弱い立場の私によく言葉や暴力で八つ当たりしてきました。何時間も父親の浮気の話や自分勝手な行為に対しての愚痴を10代以降の私に言い続け、それを聞き続けた私は家庭という価値観がすっかり歪んでしまいました。3人以上の「家庭」という単位が怖いです。理由は家庭では、弱い立場の人間を自分の憂さ晴らしで踏みつけにしてもいい、「弱いあんたが悪いのだ」と教えられたからです。もし子供が生まれても、自分も親と同じことをするのが恐ろしかったからです。それを親に伝えると「ふん」と鼻で笑ってました。ただ味方だけは欲しかったので結婚はしました。幸い、不器用ですが優しい人に出会い、私と違うタイプで救われています。うさぎをも飼い始め（今は2代目）二人と一羽で楽しく過ごせています。家庭というものは、こんなに暖かくて気持ちの良いものなのだと実感しています。カウンセリングに通う事も考えましたが、まず自分と向き合う事から始めようと思いました。更年期の女性のお話を聞くサービスを始めたいと思ったのは、私に色々とひどい事を言ってきた母親ですが、それでも更年期の時は辛

よく『異性に求める最低条件は？』という質問に“清潔感”がランクインします。…清潔感とは何なんでしょう？意外とざっくりしていていざ自分を鏡で見てみるとどこから手を付けたら“清潔感”とやらが増すのか…。清潔感とは見た目、身だしなみで判断されてきます。基本的な「お風呂に入っていたら清潔」という観点ではなく、他者から見て一発で「あの人清潔感あるな」と思わせられるのが“清潔感”です。女性が特に見ている所をチェックしておけば清潔感ある男性に見られやすくなります。①歯歯は笑った時の歯並びや、黄ばみがあるかどうかで清潔感レベルが大きく左右されます。歯の矯正は少々値段が高いですが真っ先に自己投資してよい部分です。歯医者によってはかなりお値打ちにできる矯正やホワイトニングもあるので気になる方はチェックです。②肌肌は男女間で触れ合ったりする部分なので綺麗でいるにこした事はありません。今は皮膚科でもかなり幅広い治療方法を提案してくれるのでニキビには抗生剤や塗り薬、シミはレーザー治療等様々です。肌は１日にしてならず、生活習慣も関係してくるので努力が必要です。また、髭に関しても日ごろ丁寧に剃っていたり脱毛している人は清潔感が滲み出てきます。髭を生やすかどうか迷ったらデートでは剃っていく方が無難です。③髪男性の場合は髪型で大きくイメージが変わります。基本的に迷ったら黒髪がお勧めです。長さや髪型に関してはその人その人のイメージに合っていた方が良いので自分の好みよりも美容師さんに相談して決めた方が万人受けする髪型にしてくれます。④服装服装はブランドやおしゃれを重視するのではなく着こなしや雰囲気、服の手入れ具合を

こんにちは、is DESIGNです🌞フリーランスになって一年生でございます！100％ではないですが、コロナも世間的に落ち着いてきたイメージが私にはありまして…。これから世の中も旅行や遠出をする人、コロナ渦で結婚が伸びちゃってた人達、それぞれの幸福感💛がドバっと溢れるんじゃないかなと！私の友達に仲もよくて話を聞いていてほわほわするそんなカップルがいるのですが、「この子たちが結婚した時にメッセージなんて送ろう」と、勝手に妄想しちゃってついさっきネットで探してみたのですが、響きがいい・・・✨なんでしょう、日本語だと固く表現してしまいがちな大事なシーン。なのに、海外(英語)になるとフランクでありつつ祝福する気持ちがしっかり伝わる、素敵な言葉が多いのに驚きました✨あと、日本人がよく使っているイメージの「Happy wedding !」もうひと押し！！！！！！！笑シンプルでいいのですが、私の性格なのですがｍ何だかありきたりなメッセージだなぁと🤔ということで、早速！調べていて幸せに感じたメッセージをこのブログを読んでいただいた方にもおすそ分けをしたいと思います✨💒「結婚おめでとう！」を意味するメッセージ💛Happy Marriage! 💛Best wishes for your marriage.　💛Happy Marriage! 💛Congratulations on your wedding.「お幸せに！」を意味するメッセージ💛Sweets are forever.💛Happliy ever after.💛Here’s to a long and happy marriage!著名人の格

ヨガをする理由って、人それぞれですよねヨガが好きな人、身体を動かすのが好きな人私がヨガをする理由はヨガをすると身体の動きが良くなるから40歳になった頃に友達から勧められて趣味でダンスやエアエリアルフィットネスをするようになりましたなので、より楽しむ為には身体の動きを緻密にコントロールする筋力と自由自在に動く柔軟性が重要になります。ヨガは体も柔らかくなり、体幹を安定させられます。自分の動きに意識を向けながら呼吸を行うので呼吸のコントロール集中力を向上できます。ダンスだけでなく、ゴルフのように体幹を安定させて、体を旋回させて全身をしならせて使う動きにも向いてますしサーフィンのようにバランスと瞬時の対応力を求められる動きにも向いています。安定した体幹、集中力、対応力は様々なスポーツに取り組んでる人みんなに怪我をしにくい身体つくりにヨガがおすすめです。もちろん、ヨガだけでは足りないこともあると思いますが柔軟性、体感の安定、集中力、思考の整理はヨガで向上できますよ。やってみたいとは思ってるけど試したことがない、おしゃれなスタジオに行くのは気が引けるなんて、思っている方がいたらオンラインレッスンは、家から気軽にできるからおすすめです。

なぜラボの教室入り口のドアは自動ドアではなく手で開ける普通のドアなので、出入りする時に思いっきり開けてしまわない限りは、すぐに閉まってきてしまいます。まあ、どこのドアもそうだと思いますが。 先日、一斉にラボ生が帰るときに、高校生のお兄さんが小学生の子が出るまで扉を押さえてくれていたんですね^_^ わ〜！！ジェントルマンだわ〜。なんて思っていたら、その小学生の親御さんから「お兄さんがドアを開けてくれていたり、お姉さんが階段を譲ってくれて優しい。」と喜んでいたとご連絡をいただきました。 もちろん開けてくれていた高校生の子や譲ってくれた中学生の子も素敵ですが、それに気づいた小学生のラボ生も素敵！！ そしてなんと、昨日、その小学生のラボ生が高校生のお兄さんたちが出るまで開けていてくれたんです〜。 もちろんそのお兄さんは「ありがとう。」とお礼を言っていましたよ^_^ こうやって見て育っていくんだな〜ととても心があたたかくなりました♡ それと同時に、私たち大人も常に恥ずかしくない振る舞い・行動をしなくてはいけないなあと思いました。 毎日勉強になりますね^_^ それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

何をするのにも活力が湧かない友人や家族と話すことも辛い何か聞かれることが怖い、他者の刺激で傷つきたくないそんな時に私は推し活で救われてきました！！！推しは何も強要してこないし、好きな時に勝手に推せるYouTubeを見ることインスタを見ることまずはベッドの中に寝ててもできることから始めてみるハマってきたら推しのグッズを買ってみたりイベントに行ってみたり気がついたら近場の人間関係とはまた違った新しいコミュニティに入ってた。推したちはいつも一生懸命である。あー私も負けてられないなー。そんな気持ちが湧いてきた。私は「分散推し活」をススメている。推しの活動が停滞したり、こちらの気分や、波長が合わなくなった時でも推しが複数名いることで気分によって選択できるのだ。なんて身勝手な推し活。でも自分の人生に彩りを与えてくれる推し活。これからも身勝手に推させて欲しい。ただ分散推し活にはお金がかかる。働かねば。

先日お話したこれから必要となる力、 思考力・判断力・表現力であり、「人間にしかできない能力」 これらの力をつけるのに、ご家庭でもできる方法があります。 今回はそのうち「判断力をつける方法」をお伝えいたします。 判断力のないお子さんはに「自分で決める」という機会が不足しているとのこと。 親御さんの先回りはもちろんのこと、「親御さんが決めたことをお子さんが実行するだけ」という行動も判断力が育たない原因と言われています。 そこでご家庭でも「お子さんが決める」という体験を何度もさせてあげるのが良いかと思います。 ① 買い物例えば、お買い物に出かけたときに、「今日のお味噌汁に入れるお野菜を決めてくれない？」と全てお子さんに任せてみる。少し年齢の大きなお子さんには、「予算はこれぐらいで」とか、「今日のメインがトンカツなのでそれに合うお味噌汁の具を」など、少し難しくしてみるのも良いですよ。 ② 出かける場所例えば、休日に家族で出かける場所をお子さんに決めてもらう。「車で１時間以内で行けるところ」とか「今日は気温が高いから、なるべく暑すぎないところ」など条件を出して考えてもらうと良いですよ。 他にも普段の生活の中のちょっとしたことをお子さんに決めてもらえると良いですね。 「リンゴジュースとオレンジジュース、どっちを買って行こうかな？」「自転車で行く？歩いて行く？」などお子さんも親御さんと同様、決定権があるというのが当たり前になると良いのではないでしょうか。 なぜラボInstagramの『おうちで探究』にもこの「お子さんが決める」という体験をたくさんアップしております。そちらも参考にしていただけ

東京は、ロマンチックなデートに最適な魅力的な場所が数多くあります。以下に、東京での素敵なデートを楽しむためのおすすめスポット10選をご紹介します。 東京ディズニーランド/東京ディズニーシー: デートの定番といえば、ディズニーリゾートです。夢と魔法に包まれたこの場所で、恋人と一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 東京タワー: 東京のシンボルである東京タワーは、夜景が美しい絶好のデートスポットです。展望台からのパノラマビューを楽しみながら、ロマンチックなひと時を過ごせます。 江戸東京博物館: 江戸時代の雰囲気を再現した江戸東京博物館は、歴史や文化に興味のあるカップルにおすすめです。展示物や体験コーナーを通じて、一緒に学び合うことができます。 お台場: 大人気のエンターテイメントエリアであるお台場は、デートにぴったりの場所です。ショッピングやレストラン、観覧車など、様々なアクティビティを楽しめます。 上野恩賜公園: 自然に囲まれた上野恩賜公園は、デートに穏やかなひとときを過ごすのに最適です。美しい池や動物園、美術館などがあり、散策しながらリラックスできます。 東京湾クルーズ: 東京湾を船で巡るクルーズは、ロマンチックなデートの選択肢として人気です。夜景やレインボーブリッジのライトアップを楽しみながら、2人だけの特別な時間を過ごせます。 代官山: オシャレな街並みが広がる代官山は、デートにおしゃれな雰囲気を求めるカップルにおすすめです。カフェやブティックを巡りながら、おしゃれな時間を楽しめます。東京デザインフェスティバル: 毎年開催される東京デザインフェスティバルは、アートやデザインに興

現代の恋人探し、婚活には欠かせない存在になったマッチングアプリ。皆さん、うまく使いこなせて、自分が会いたい人にマッチングできていますか？実は、私の方には、最近こんな相談が多いのです。--------------------------自分が会いたい人からは「いいね」が来ないで、 どうでもいい人からばかり「いいね」が来る。 --------------------------そうなんです。マッチングアプリはプロフィールの作成を間違えてしまうと、自分の会いたい人には会えず、「ゾーン外」の人ばかりからオファーが来てしまう。会いたい人には会えなくて、疲れてモチベーション保てずに終わっちゃうのですよね。せっかく「恋人や結婚相手を見つけるぞ！」と意気込んでも時間ばっかりかかってしまう。この原因は自分が「選ぶ立場」だと思い込んで、お相手から「選ばれる立場」であることを忘れているからなんですね。さらに、自分を選ぶのは、同性でなく「異性」のお相手です。あなたとは違った考えと感覚を持ったいわば異人種の人たちです。だから、マッチングアプリで成功するためには男性なら→「女性心理」を勉強して女性なら→「男性心理」を勉強して、異性に刺さるような文章にしなくてはいけないんです。ここを理解しないでプロフィールを載せている人がいかに多いか？私のところに来る相談の内容でよくわかります。そんな、【女性心理がわからない男性】【男性心理がわからない女性】のために、マッチングアプリ添削サービスがあります。マッチングアプリをやっているけどうまくいかないあなた。「これでいいのだろうか？」と一人で悩んでいるくらいなら、こちらの

皆さん、こんにちは！ 私は、繊細さん・ACさんの潜在意識にある本音を発見し、 本当にやりたい事を叶えるお手伝いをする、 コーチング/カウンセラーのゆきたか,です😊⛄ 仕事・趣味・勉強など、何か目標達成をしたい方へ 『モチベーションを維持するマインド』 についてお話をします🍀 それは、【目標をクリアにして、適度に身近にする】ということです🍀あなたが目標設定をするとき「こうなるぞ！」という明確な目標が無く 「何となく、こうかなぁ」と、ぼやっとした目標の場合 あなた自身が、まぁ出来なくても良いか～と思って、『やる気』に繋がりません😣そうなると人は『サボりの天才』なので『やる気が無くなってしまう』ので、目標を具体的かつクリアにしましょう❕ そして、適度に身近に感じるような、やりがいを感じれるようにすると言うことです🌅あまり高すぎて、『自分はダメだ・・・』 となったり、簡単すぎて 『やりがいないなぁ』とならないように 少し難しいけど、やりがいがある💡と言えるくらいの目標にして 成功体験を繰り返して、『楽しく続けられる』設定をしましょう❕🍀 ただ、目標設定で難しいのは『自分が本当にしたいことは何❔』 と言うこと、 あなたの頭で思っている「こうなりたい！」って思いは よぉーく掘り下げると、「あれっ」なんか違うぞ❕❔ってなることがあります😵 そうならないために、目標設定をしっかりして 潜在意識に本音があるから、あなた自身では気付いていないかも💡 ですので、しっかり掘り下げて 【本当の目標】をしっかりと見つけましょう！ 是非一度、僕にお話を聞かせてくださいね。😊

基本、僕はシェアハウスで、派手なこと何もせずゆっくり過ごしていた暇になったら、自然をぼーっと眺めたり、近くを散歩したりしていた。娯楽といえば、YouTubeとたまに見るNetflixくらいだった。その時は、ゆったりと過ごしているのが一番心地よく、僕の身体もそれを欲していたのがわかっていた。そんな僕に、特に何かを言ってくる人もおらず、みんないい距離感でそっとしておいてくれた。住人さん同士も、お互いを必要以上に干渉することなく、それぞれ自由に過ごしていた。自分で野菜を育てたり、アコギを弾いたり、プログラミングを書いている人もいた。僕の楽しみは、食事の時間だった。できるだけ、安く美味しく作ることを目指していた。付近にはコンビニすらなかったので、週一回、オーナーが隣町まで買い出しに連れて行ってくれた。他にも、自分たちが育てた米やサツマイモがあり、また、知り合いの農家さんが野菜をくれることもあった。米とサツマイモは食べ放題だったので、最悪、お金が無くなっても餓死することはなかった。とにかく食べ物は1番大事で、体温維持のためにも欠かせなかった。冬は、豪雪地帯になるので、家の中まで寒くなることが多く、しっかり食べないと耐えられなかった。また、寝る時は、布団の中があまりにも冷たいので、自作の湯たんぽを使っていた。ただ、正規品の湯たんぽがなかったので、500mlのペットボトルに熱湯を入れて代用した。とりあえず、足が暖まると落ち着いて眠ることができた。しかし、プラスチックなので、直接触れると熱すぎて飛び起きることもあった。他にも、シェアハウスの電気が急に止まったことがあった。原因は、近くの電線が切

こんにちは、ほうりです。長く同人活動をしていると、必ずと言っていいほど訪れるジャンル移動。そのジャンルを牽引していた神が気づけば新ジャンルに旅立っていたこともあれば、自分が新たなジャンルに旅立つこともある。同人あるあるです。人の心は移ろいやすく、神が新たに立ち去った際は一抹の寂しさを覚えつつもどうにか受け入れようと心を働かせます。しかしいざ自分がジャンルを立ち去るとなったら、何だか妙な罪悪感を覚えませんか？ハマった当時は「一生このジャンルを推す！！」と思っていたジャンルA。だけど月日がたつにつれあの頃の情熱は薄れつつある。そしてあの日、彗星のように現れたジャンルBに心を撃ち抜かれ、気づけばジャンルBのことばかりを考えてしまう。そしてジャンルBの原作やアニメをリピートし、二次創作を漁り、自分もこのジャンルで活動したいと心から思う。しかしジャンルAの民たちからは「〇〇さん、ジャンルBに移動しちゃうんだ、寂しい…」「ジャンルAにもう飽きたんですね」という周囲の言葉に罪悪感を抱き、本当は心はジャンルBに傾いているのに「まだジャンルAも好きですよ」と心にもないことを言ったりする。殆どの人が経験済みだと思います。ジャンルAが嫌いになったわけじゃないしむしろまだ愛はある。ただそれを上回る勢いでジャンルBが熱いだけ！！それにジャンル移動は周囲を見渡せば他の人もやっているのに、何故か自分がそうなるととてつもなく罪悪感を感じる…。心当たりがありまくりですし私もジャンル移動の度に自分が浮気者ではないかとモヤモヤしていました。ですがコーチングを知った現在、このジャンル移動っていうのは、脳の特性上起こる