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令和に入ったくらいから、「ありのままの自分」、「自分軸を持つ」、「自分を愛する」、「自己肯定感を持つ」など、聴き心地の良い言葉が世間に溢れまだしましたね。皆さんはこの言葉を聞いて、どんなことをすればそれが叶うの？できるの？と思われませんか。 ただ単にワガママになること？ 高級なものを食べて、そして身につけること？ こう思われてる方世の中にはけっこう多くて・・・。聴き心地の良い言葉って危険だよな～っと勝手に危機感を覚えています。 たしかに普段なかなかできない高級レストランに行くのも良いけれど、それをやってもその時だけなんですよね。満足感を得られるのって。。。行くなとは言ってませんのであしからず笑。 そして、人にワガママ放題言いまくっても別にいいですが、あとで周囲に白い目で見られるのは自分です笑。私たちはこの世界で、たくさんの人と関わりを持ちながら生きているので、「ありのままの自分を見せたいから、私はワガママ放題いくわ～」なんて言っていたら、たちまち孤独になります。 なので、好きなことをはじめる前に、先に、嫌いなことを一つずつ手放していきましょうよ。 いきなり仕事をやめるとか、家事を一切放棄するとか、そんなことは誰もできないです。 でも日常の嫌なことを少しずつ手放す。 例えば、同僚に仕事を手伝ってと言われたけれど、本当は自分も忙しいから手伝えないのに、つい「うん」と言ってしまうのを辞める。 行きたくない食事会に、「行けません」と堂々と答える。 こんな感じで、日常の小さな「イヤ」「不快」を減らしていくんです。 それをするだけで、好きなことを見つける以上の心の満足感、充足感がありますよ

English follows.「自分の心にちゃんと寄り添ってくれる人自分を愛してくれる人達以外とは関わらない」と決める。そうすると自分の本質を本当にみてくれている人が浮き出て来ると思います。その人達の優しさが染みるし、大切さに気がつけると思います。何よりも、本当に愛がある人達といると揚げ足を取ったりせずに必ず心から応援してくれるし、可能性を信じ続けてくれるし、温かい気持ちになるし、傍にいると自分の事まで益々好きになれるし自分への迷いもなくなる。自分も相手に愛しかなくなる💗愛の循環を感じられて本当に心も平和になる😌この写真(沖縄の夕陽)のような優しく温かい色に包まれている気持ちになる。決意すると不思議な事にエネルギーや時間を奪う人やフレネミーみたいな違和感を感じる人達も去っていき、心から元気になります💗もし今、人間関係に悩んでる方そして自分を好きになれない方、「もしかしたら独りになっちゃう？」とか「怖いかも」とか不安かもしれないけど、勇気を出して、決意してみて下さい💗現実が良い方に動くと思います💗【Decide to spend time only on those who love you and take care about you. 】People who really love you unconditionally,Those people are always welcome tosupport you from their hearthave faith in you no matter whatmake your heart warmmake you love

　皆さんは、ご自身のことを大切にされてらっしゃいますか？ご自分のことを大切にしていないと、他人から粗末に扱われてしまいます・・・。しかも、それだけでなく、お金に嫌われてしまったり、仕事がうまくいかなくなったり、健康面でも問題が出てきたり、という場合もあるんです。こわいですよね。なので、まずは、自分がご自身のことを大切にあつかってあげることが大事なんです。自分の存在、価値を認め、大切にし、愛してあげてください。そして、自分に自信を持ってあげてください。もし自分ではどうしようもなくて苦しくて辛いという場合は是非、私にお話をお聞かせください。笑顔になって頂けるよう、Smileアドバイザーとして親身になって寄り添い、アドバイスをさせて頂きます。ご自分を幸せにしてあげられるのは、あなただけです。是非、あなた自身のお心とお身体を大切にしてあげてくださいませ。良かったら是非、こちらのサービスをご利用くださいませ。　　　　　　　　　　　　　　　　　↓良かったらこちらの動画も併せてご覧くださいませ。　　　　　　　　　　↓

こんにちは！霊感霊視占い師の閏子です(^^)人を好きになることって、本当に素晴らしいことだと思います(^^)✨でも好きな人が居ることは素晴らしいのに何故、苦しくなったり、嫌われたのかなと不安になったり、別れを告げられそうになるとこの世の終わりのような気持ちになったり、こんな風にしてくれない！と腹が立ったりするのでしょうか。。。愛には二種類あって、考え方の違いで大きく変わってしまいます！◉まずは「利他愛」です！　利他愛は、相手の幸せを想う相手の為の愛です！◉そしてもう一つは「自己愛」です！自己愛は、自分の幸せを想う自分の為の愛です！この違いで、恋愛がうまく行かなかったり、逆に長続き出来たりと大きく変わってきます。★相手の事が好きで好きで、相手はもう自分に気持ちが無いのは分かっていても、別れたくない！または復縁したい！と思う気持ちは、どなたにでも一度はあると思います。またはパートナーにこうして欲しい、こうなって欲しい、こうあるべき、こんな気持ちもあると思います。↓　それを「自己愛」に置き換えてみます。★相手の事が好きで好きで、相手はもう自分に気持ちが無いのは分かっていても、自分が寂しくなりたくないから自分の為に別れたくない！または復縁したい！　自分の幸せのために、パートナーにはこうして欲しいから、こういう人になってもらって自分の側にいてもらおう。　男（女）たるものは、自分がそう思うからこんな風にあるべきだ。。。言い換えるとこんな感じだと思います。なんだかとっても傲慢になってしまいますね(^-^;「幸せにして貰おう。。。という事が前提の恋愛はうまく行きません。」愛は理屈ではないので、

こんばんは！あみです♡この3日程、1日の終わりに嬉しかったことをメンバーのオンラインサロンの中で、投稿しています。以前は、自分の手帳に書いていたのですが続かなくて。入っているオンラインサロンの中で投稿すると反応があります♡「よかったね。」「さすがです！」と、言葉をもらえます。これって、本当に本当にすごいこと☆一緒に、私の嬉しい気持ちに共感してくれて言葉やリアクションで、返してくれる人がいる♡♡♡うれしい。うれしすぎる。嬉しい気持ちが倍以上！！自分の手帳に書いていた時とは大違い。自己重要感が一杯に♡「良かったね」って、自分が愛おしくなります。私は、一人が好きなタイプ♡親しい友人はいるけど、一人で行動する方が面倒なことがなく、気を遣わず自由にできるから。でも、でも。この、すごい安心感、満足感は何なの？こんなに、ふんわり優しい気持ちになれるなんて♡承認欲求が満たされたのね～☆今頃、仲間がいることの意味を知りました。他人の喜びを、共感し一緒に喜ぶことができる♡優しいコメントで、愛を与える♡心に余裕のある、自己重要感、肯定感の高い人は自然とできていますね☆私も愛であふれる女性でありたいな♡♡♡コロナ下で、孤独を感じている方いませんか？ ひとりじゃないよ。そんなときは、あみのこと思い出してね♡

自己愛の高め方今回の内容は自己愛の高め方についてお話していこうと思います。 自己愛とは書いてある通り、「自分を愛する」ということです。 そこであなたに質問です。 愛の反対の世界は何でしょうか？ 憎しみや怒りと考えた人が多いかもしれません。 しかし実は憎しみや怒りというのは実は愛と同じ世界に存在します。 何故ならば、相手に感心を持っているからこそ感情が芽生えるのです。 それは単にポジティブなものになるのかネガティブなものになるのかだけの違いです。 では愛の反対の世界とは何かと言えばもうお気付きの方もいるかもしれませんが、「無関心」の世界なのです。 そう何も感じない世界のことです。 例えば、外に歩いている全く知らない人を見てあなたは愛しているという感情を持ったり、憎しみという感情を持ったりしますか？ ほとんどの人は何とも思わないと感じるはずです。 では自己愛ということに話を戻していきます。 人は皆同じように「頭・身体・心」を持っています。 実はこの３つの関係は全て平等ではなく、頭が身体や心を統率しているのです。 つまり３つの中のリーダーは頭なのです。 あなたはワンマンなリーダーの下に付いた経験はありますか？ 自分の意見も何も聴いてもらえず、ただ命令をひたすらされるだけの関係です。 あなたはそんな状況に置かれればどう感じますか？やる気は出ますか？ ほとんど方は「そんな関係は嫌だ」と考えるでしょう。 もし辞められる環境にあれば、すぐにでも辞めるはずです。 しかし、頭・身体・心というのは、辞めたくても辞められない関係なのです。 それならば身体や心は辞められないのであれば、ひたすら我慢をし

《ツイン乙女の自立②》20.4.29＊＊＊ツインレイと自立のお話。 前回のつづきです。憧れていた東京での仕事は精神的激務で体を壊し、半年で名古屋に戻りました。 その頃、彼も大変な時期でしたので近くにいた方が、彼も喜ぶと思って。で、喜ぶと思ったのは私の自己満足でしたね。 「辞めて戻る」と伝えたら、 「もうちょっと考えなよ！」って叱られました。 名古屋へ戻って1ヶ月ほどで、1回目のサイレントになりました。ここではお互いの課題が浮き彫りになりました。 彼は彼自身が乗り越えないといけないこと、 私は言いたいことを抑え込むクセ。 コミュニケーション不足。 彼は彼自身のことを乗り越えました。 そして、戻る前に喧嘩をしました。 「めぐの言いたいこ�