琥珀流

私たちは悩みがあると、「早く解決しなければ」と考えます。人間関係、お金、健康、仕事…。問題が起きれば、それを解決すること...

「嫌われたらどうしよう。」「変に思われていないかな。」「こんなことを言ったら、どう思われるだろう。」そんなふうに、人の目...

「また怒ってしまった…。」そんなふうに後悔した経験はありませんか？家族や職場の人、パートナーや子どもに対して、つい感情的...

「最近、何をしても昔のようにワクワクしない。」「やる気が出ない。」「若い頃のような情熱がなくなった気がする。」そんなふう...

「また同じことが起きた…。」人間関係でも仕事でも、似たようなトラブルが繰り返されると、「私は何も成長していないんだ」と落...

願っているのに、なかなか願いが叶わない…。そんな経験はありませんか？「毎日アファメーションをしているのに変化がない」「引...

「最近、何もしていないのに疲れる。」「休日なのに疲れが取れない。」「身体は休んでいるのに、心が休まらない。」そんなふうに...

「気づけばもう夕方。」「今日もあっという間に終わってしまった。」「何もできなかった…。」そんなふうに、一日が驚くほど早く...

先日、ある方からこんなご相談をいただきました。「最近、腰が痛くなりました。仕事で身体を使っているので、その影響もあると思...

「もっと心を穏やかにしたい。」「怒らない人になりたい。」スピリチュアルを学び始めると、そんなふうに思う人は少なくありませ...

「なんだかイライラする。」「思い通りにいかない。」「もっとこうだったらいいのに。」そんな「不満」を抱えたまま毎日を過ごし...

「もっと頑張らなきゃ。」「まだ努力が足りない。」「休んでいる場合じゃない。」この言葉が口ぐせになっていませんか？一見する...

「今日はやる気が出ないから、また明日にしよう。」「気分が乗ったら始めよう。」そう思っているうちに、気がつけば何週間、何か...

「明日から本気で始めよう。」「来週から運動しよう。」「今度こそ変わろう。」そう決意したのに、翌日になると何もできなかった...

「もっと自分を褒めましょう。」自己啓発やスピリチュアルの世界では、よく聞く言葉ですよね。でも、その言葉を聞いて、「褒める...

「もし責められたら、こう言おう。」「でも、あの時は仕方なかった。」「相手だって悪かった。」こんな会話を、実際には誰とも話...

「どうしよう…」「もし失敗したら？」「悪い結果になったらどうしよう。」私たちは毎日のように、不安を感じながら生きています...

「最近、毎日が退屈だな。」「何をしてもワクワクしない。」そんな自分を見て、「私はダメになってしまったのかな？」と不安にな...

怒りを感じると、「こんなことを思ってはいけない。」「早く怒りを消さなければ。」そう思ってしまう人は少なくありません。です...

私たちは、知らないうちにたくさんの思い込みを持っています。私は人前で話すのが苦手。お金を稼ぐのは大変。幸せになるには努力...