学び（94ページ目）

先日面接を受けた日用品商社からなんと採用の連絡をいただきました。大変大変うれしかったし、ありがたかったです。社長が人格者で、自分のようなバイト経験しかない34歳でも見込んでくださったのだと思います。ただここで自分に「欲」が芽生えました。もっとほかの選択肢はないのだろうか。もっとほかの可能性はないのだろうか。1社が採用をくださったということは、ほかでも通用するのではないか。相変わらず書類は落ちていましたが、そんな期待を抱くようになりました。もっと給与条件のいいところで働きたい。そういう思いも正直なところありました。活動前は途方にくれていたのに、行動した結果いろいろ贅沢になっていました。社長には本当に申し訳ないというか、感謝しかないのですがお断りしました。社長は電話ごしでおそらく微笑みながら、「そうですか。ゴドーは来なかったってことですね」と言いました。演劇をご存知な方ならわかると思いますが、名作戯曲からの引用です。なんて教養のある社長でしょうか。今もお元気かな。自分のこういう思いは贅沢でしょうか。でもこれから働くことは決して楽なことではないので、選択においても精一杯やるだけやった方がいいですよね。それからもせっせと企業に書類を送りました。1社採用されたから書類が通りやすくなるわけではありません。バイト経験がある教育系企業ですら書類で落とされるので焦りました。かたや芸能系の企業からは面接を経て採用となりましたが、演劇とは決別したこと、給与が安いことで丁重に辞退しました。活動を通じて自分の中で変わっていった思いは、ただ入社さえできればいいんのではなく、その企業にしっかり勤めて、そして

おはようございます！ヘルスケアコンサルの遠藤です。毎日、いろんな症状の方がいますが、冷えると腰痛の患者が多くなります。さて今日が最後です！カフェインと相性が悪い薬初めの方に述べたように、カフェインには気管支喘息治療薬と似た構造を持ちます。そのため、テオフェリン(テオドールなど)と併用すると頭痛、動悸、めまいなどの症状があらわれている事が報告されています。添付文書でも記載されているので、飲む薬の添付文書は一読しておくことをおすすめします。クロザピン(クロザリル)2009年にでた統合失調症の抗精神薬です。カフェインを12人の非喫煙者の方に併用摂取してもらった調査では血中クリアランスが14％低下した事がわかった。要するに、カフェインがクロザピンの代謝を阻害している事がわかったレボチロキシン(チラージンSなど)甲状腺ホルモン製剤エスプレッソコーヒーで服用すると、薬剤の吸収が低下し、血中濃度が低下してしまった症例もあります。カフェインマスターになるにはいかがでしたか？カフェインのことについて詳しく慣れたでしょうか？日本では「なんでも過ぎはよくない」と言うように腹八分目にしておく事が大事です。世の中は色々なもので溢れています。選択肢の権利は私たちにあるようで無いのです。企業も色々な手段を使って「買わせよう」とするのです。それに対抗するには皆さんがしっかりと智恵を持つ事が大切になります。自分のからだを見て、最適な選択が出来る様にセルフケアスタジオでは情報発信していきたいと思います。今日はここで休憩します！カフェインの回お疲れ様でした！

　みなさん、こんにちは！ちゅーまんです　ブログを投稿して1週間も経っていないですが、毎日投稿の難しさを痛感してます・・・　Youtuberてなんで毎日面白いコンテンツを配信できるんすかね？　さて、今日は英語上達のために必要なマインド③になります。　それは、「継続する」ということです　英語上達のために①の時に少し話しましたが、英語は反復練習がとても大事になります。　今回はそれについて少し深堀していこうと思います。継続する大事さ　「継続は力なり」という言葉がありますが、英語はそれが形になったものだと考えています。　私たちは普段の生活の中で日本語を使っているので、何も考えずに日本語を読み、聞き、話すことが出来ます。　しかし、英語になるとそうはいきません。　頭の中で単語や文章を考えてから話しをするので、日本語を話すときよりも時間や労力がかかります。　英語を流暢に、ネイティブと対等に話をするためには英語の感覚を脳と頭に焼き付けなければなりませんし、そのためには毎日英語を読み、聞き、話す必要があるんです。　そうすることによって、しっかりと英語力が身についていきます。　私も日課として、NHK WORLD NEWSを聞き、Youtubeの動画でシャドーイングをして、TOEICの問題集で文章を読んでいます。　おかげで、徐々に自分に力が付いてきていると実感しています。　部活でも毎日シュート練習しますよね？　それと同じです！　毎日やることで感覚を養い、いざというとき無意識に反応できる。　英語もスポーツと一緒です。　みなさんも、今やっているものをぜひ継続して力をつけてください！最後に　明日は今回の話し

正社員になる道筋がわからないままに、有楽町の国際フォーラムで開かれている転職フェアに出かけました。さまざまな企業のブースが出ていて活気があり、スーツを着こなしたいかにも出来そうなビジネスパーソンたちで溢れかえっていました。予想通り気圧されましたし、自分には場違いだと思いました。。ぜひ当社の話を聴いてくださいという爽やかな笑顔の勧誘を断って、「相談コーナー」に向かいました。転職のことなら何でも聞いてくださいという窓口が設置されていたんです。そこには話しかけやすそうなベテランの男性が座って待機していました。その方に自分の状況をお話しさせてもらいました。大学在学中に劇団をはじめたこと、卒業しても続けてきたこと、正社員経験はなくバイトばかりしていたこと、バイトは舞台大道具、ショップ店員、着ぐるみ、食品工場、塾講師などなど。そして今34歳であること。丁寧に聴いてくださった相談係の男性が今度は口を開きました。「あなたに会えば興味を持ってくれる企業はきっとありますよ。大丈夫。でも書類が通らないでしょうね。面談までたどり着くのに何度も書類で落とされると思うので、そこは覚悟してくださいね。」すこし心が軽くなりました。34歳未経験では正社員は無理ですと言われると思っていたからです。難しいけれど可能性がないわけではないのか。「職務経歴書をどうやって書くかが重要です。さて、あなたはこれまでアルバイトしか経験がなけれど、具体的にはどんなことをやってきましたか。」職務経歴書。今までバイトの応募は履歴書でよかったけど、この乏しい経験の中で職務経歴書を書かなければいけないんだ。経験豊かなビジネスマンたちがあま

まだ読まれてない方は1　から読んでみてくださいね。箱庭を作って、それぞれが感じた物語を聞かせてもらった後それぞれが箱庭に１つアイテムを足すことでわたしがどう感じるかを探るというワークをしました。↑少し離れた所にガラスの馬車を置いて下さった方。いつでも、この世界から飛び出せるからねというメッセージです。深い深い優しさを感じます。ただ、その時のわたしは抜け出さなくても大丈夫かな、と思いました。↑真後ろに芝生を置いて下さった方。立ちっぱなしで疲れたら、いつでも座れるよ。休めるよ。というメッセージです。嬉しかった。後ろに倒れても大丈夫という感じがしていいなと思いました。↑可愛いマルチーズを置いて下さった方。傍にいるよというメッセージです。確かに周りに生き物がいないんですね。それに気づかされました。↑主催の方は、木の上に梟を置いて下さいました。この木がとてもどっしりしていて守ってくれているからあなたは大丈夫。それでも不安なら、守りの梟を足しましょうね。というメッセージです。木がどっしりしていて、わたしが安全な木を選んでいたんだ、ということに気づかされました。↑一番しっくりきたのが、木の上の帽子です。とても意外で、印象深かったのを覚えています。この子は、何かを探している。それはこの帽子かもしれない。でも、それはもう必要のないものだから気にしなくてもいい。これを聞いた時、何故だか涙が出たんです。「大丈夫」だけでなく「気にしなくていい」この時のわたしには、ものすごい癒しの言葉でしたそして、当時はまったく分からなかったことで今写真を見返して気づいたことがあるんです。少年（わたし）が見つめている方

全員が信じられる人間ではないみんないい人ではないそれを勘違いしていると人間関係で痛い目をみる信じられない人を信じることを頑張ったり、悪い人をいい人と思おうとしたり、どうでもいいところに悩んでしまようになる。信じられものは信じられないもの心が悪に染まってるものは染まってるもの変わらないし、変えられないそれを知っていたら、悩む必要がなくなる　こんな人となぜこんなふうに付き合ってしまったのか　こんな関わりかたをしてしまったのか考えるきっかけになる。信じられない人って、その人自身が人間を信じられない人だから、相手を少しずつ裏切ってしまっているから、不信感を感じるから。裏切ってしまう人は少しずつ裏切る。ダイレクトに裏切る人もいるどちらのしろ、心の中で裏切ろうと画策してる。復讐したいのだだから信じられない人を信じる必要はない。

今年度も早いもので第一四半期が終わろうとしていますが、春から新・社会人の方にとっては、あっという間の3ヶ月だったのではないでしょうか。 本日は特に、新・社会人の方にとってお役に立つようなテーマを選んでみました。 フォロワーシップ。 リーダーシップについては、色んな場面でその重要性が語られますが（採用面接でも、リーダーシップについての質問って多いですよね）、フォロワーシップは、まだあまり世の中に浸透していない言葉かもしれません。 過去の歴史を振り返っても、偉大なリーダーの傍には必ず優秀なフォロワーがいたものです。 また、偉業を成し遂げたリーダーも、若い頃は優秀なフォロワーとして実力を発揮していた、という話もよく聞きます。 リーダーシップとフォロワーシップは、対義語のようではありますが、一方でこの2つは1人の人に共存し得る属性です。 また、リーダーシップとフォロワーシップの相互作用があって初めて、組織の力を高めることができます。 フォロワーシップ理論で最も有名なものが、カーネギーメロン大学のロバート・ケリー教授によって提唱された「フォロワーシップ5類型」です。 ロバート・ケリーは、フォロワーの性質を、発言の主体性（批判的思考or無批判思考）と行動の主体性（貢献度高or低）という2軸を用いて、以下のように分類しています。 ①模範的フォロワー（批判的思考・貢献度高） 自分独自の視点・価値基準で思考し、上司にも積極的に提案・発言していくタイプ。次世代のリーダー候補。 ②孤立型フォロワー（批判的思考・貢献度低） 自分独自の視点を持って思考するものの、上司に対しては冷めており積極的な働きかけ

はじめによく練習でコーチから「膝曲げろ」といわれる方はいらっしゃると思いますし、そのような方をよく見ています。 しかし、これらの指導者の方の中には経験談で教えてくれている方もおり、本当に正しい情報なのかどうかというものはわからないものもあります。今回はその中でも話題となりやすい膝を曲げる意味というテーマについて科学的根拠を用いながら考えていきたいと思います。 なぜ膝なのか このテーマは最も始めに語られなくてはなりません。曲げるならば足でも股関節でもよいはずですが、なぜ膝なのでしょうか？ 答えは重心にあります。膝を曲げることで重心の上下移動を効率よく生み出すことが出来るのです。 重心とは？ なんとなく「重心」というワードを聞いたことのある方はいるかもしれません。しかし、これを説明しようと思うと難しいかもしれません。重心の定義は「質点系の運動に対する重力の効果を考える場合に、その質点系を構成する質点全部が集中したと考えても運動が変わらないような点で、質量中心と同じ点である。」となっていますが難しすぎますよね？ わかりやすくいうと、「重さの中心」であり、立っている姿勢では骨盤内に位置することがよく知られています。 重心の上下移動とサーブの関係 重心というものと膝を曲げることにより効率的な重心の移動が出来るということが分かったものの、それがどのようにサービスに影響を与えるのでしょうか？ ここでのキーワードが運動連鎖です。 膝を曲げ、伸ばそうとするときに作用する地面からの力は足関節・膝関節・股関節と下肢から骨盤に伝わり、体幹を経て肩関節・肘関節・手関節や頸部へと波及していきます。 これが

こんにちは、キャリアコンサルタントの高橋と申します。このブログでは国家資格キャリアコンサルタント試験のポイントについて語っていきたいと思います。 前回はキャリコンにおける情報提供についてお話ししました。 このブログを公開する時点で面接試験の日が残り２週間となりましたね（JCDAの場合）。 通例では面接試験は学科＋論述試験の１週間後、もしくは２週間後に面接試験がスタートするのですが、CC協議会、JCDAのいずれかが１週間後、２週間後になっています。 第16～19回のケースで言えば、 ■第17回試験日程 学科試験＋論述試験：6/27(日) 面接試験：JCDA　　…7/ 3(土)、 4(日)、追加日程…10(土)、11(日) 　　　　　CC協議会…7/10(土)、11(日)、追加日程…17(土)、18(日) ■第18回試験日程 学科試験＋論述試験：10/31(日) 面接試験：JCDA　　…11/13(土)、14(日)、追加日程… 6(土)、 7(日) 　　　　　CC協議会…11/ 6(土)、 7(日)、追加日程…20(土)、21(日) ■第19回試験日程 学科試験＋論述試験：3/ 6(日) 面接試験：JCDA　　…3/12(土)、13(日)、追加日程…19(土)、20(日) 　　　　　CC協議会…3/19(土)、20(日)、追加日程…26(土)、27(日) このようになっており、基本的に面接試験日がCC協議会、JCDAとで受験日がバッティングしないような配慮がなされているようです。（追加日程は除きます） そんな訳で、そろそろ面接試験へのラストスパートをかける時期になってきたのではない

こんにちは、キャリアコンサルタントの高橋と申します。このブログでは国家資格キャリアコンサルタント試験のポイントについて語っていきたいと思います。 前回は傾聴で面接ロールプレイでＡＢＣ理論を使う際のポイントについてお話しました。 今回は面接試験中に出てくる情報提供についてお話ししたいと思います。実際のキャリコンでも仕事に関する情報を提供するシーンはよく見られます。例えば、 ・仕事に関する情報 ・業界全体に関する情報 ・その会社や組織に関する情報 ・仕事を取り巻く法的な情報 などがあげられますね。 キャリコンをする際、こういった情報がないとキャリコンができないのではないか？と考える人も多いのではないでしょうか。 そして、このことから面接ロールプレイにおいても、仕事に関する情報が足りていない（と感じる）ために、面接ロールプレイがうまくできない、とお考えになっている方もおられます。この考え方ですが、少し違うように思います。 もしこの考え方が正しいとするならば、キャリコンはすべて（もしくは対象とする仕事）に対する深い知識を有していないと対応できないってことになります。 それって、現実問題として不可能ではないでしょうか。。。ここで重要なことは、 仕事そのものを知っておくことではなく、その仕事の情報がどこで入手できるかを知っておくこと です。 この話の本質は、キャリコンが情報を知っておくことが重要なのではなく、情報を相談者が得ることが重要だということです。何も相談者が情報を得ることを、キャリコンから伝えることだけに限定する必要はどこにもありません。 相談者が会社の人に訊いてもいい訳ですし、ネ

『楽して生きる』この言葉は簡単そうでとても難しい。僕は、性格がおっとりとしているので人生楽しそうで良いねと、さらに考え方がシンプル過ぎるため悩みなさそうだねとよく言われます。確かに、他人がみたら僕ら楽して生きてると思われると思う。スポーツをやっていて高校も大学もスポーツで受験もしていなくて、就職もスポーツで採用されたので受験や就職の競争をしていないから。ただ、僕はそこの競争はしていないけれども他のスポーツでみんなと違うところで競争して勝ってきただけの事だと思ってました。僕は勉強も苦手だし、学校の先生の授業も面白いと思ったことがない。だから、学校のテストでも勝てないし、一位にはなれないことはわかった。だから、僕はいわゆる学校の勉強で戦うことをやめた。ただ、スポーツであれば一番になれることが出来た。ここだ！僕はそう思った。ここなら将来も考えることができる。そう思って、みんなが夏休み遊んでる合間も冬休みも年末年始も相手に勝つために体を鍛え頭を鍛えた。現に、僕の中学と高校の夏休みは6年間の合計で50日あるかどうかだと思う。スポーツをしてる人の中ではそれより少ない人も多いと思う。だから、僕は勉強で受験する人よりも良いところに行ってやろうとずっと思っていた。多くの人は受験勉強を大体1年前くらいからやると思う。しかし、僕は小学生から何年も将来のために自分を鍛え道を開いてきた。だから、本気の受験を見据えた勉強を１年間やってきた人よりも僕は努力をして、悔しい思いもしたと言う自負があった。だから、何を言われてもなんとも思わなかった。結局、『楽して生きる』とは、人のせいにして何もしないことだと思う。

人は誰しも成功したいという思いを持っていると思います。 更に言えば、楽して成功できればそれに越したことはないでしょう。 成功するには様々な条件があります。 例えば、技術が必要だったり、時間が必要だったり、努力が必要だったりするわけです。 そんな中で成功しても労苦なくして、成功してしまえば、成功した時は嬉しかったとしてもその喜びがどこまで続けるけることができるでしょうか？ やはり努力や技術や時間を労して得たものとは深みが違うのではないでしょうか。 労苦して得たものなら、感謝の思いは尚更強く感じられるでしょうし、ふとした時に思い返すことができます。 自分が人生成功すれば良いでしょうし、他人が人生成功しているのを見れば、うらやましく思うでしょう。 人生を成功している人を見ると、何かしらやるべきことをやっているし、努力をしてきたからこそ得られたものがあると思われます。 努力すれば報われるというわけではありませんが、その努力が報われる時が来れば、努力は無駄にならないし、何より経緯になって自分の中に残っていきます。 ダイヤモンドなどの宝石は磨いてこそ輝くのではないでしょうか。 それと同様に人生も努力して磨いてこそ、輝くものがあるでしょう。 人生で傑作品を作るには努力なしには作ることができません。 だから努力することを惜しまないのが、成功に近づく秘訣ではないでしょうか。 そしてどうすれば成功できるのか試行錯誤しながら、軌道修正し、研究し、目標を立て、成功できることを信じて行なうことで成し遂げられるように思われます。 何事にもそのような挑戦する人になっていきたいですね。

こんにちは、キャリアコンサルタントの高橋と申します。このブログでは国家資格キャリアコンサルタント試験のポイントについて語っていきたいと思います。 前回は面接を構造化させる具体的な方法についてお話ししました。 国家資格でも２級技能士（１級もそうですが）、面接試験をクリアするためには面接ロールプレイの数をこなさなければなりません。 その時重要になるのは、相手役、つまり相談者役です。 相談者役如何で面接試験の力の付き方は格段に変わってきます。しかし、このブログのように受験者にとっての考え方や対策は数多くあるものの、相談者役について語られることって見かけませんよね。。。そこで、今回は面接ロールプレイで受験者の力をつける相談者役とはどういうモノなのかを考えてみました。私自身、今まで数えきれないくらいの相談者役を演じてきました。その中でどういった相談者役を演じれば、目の前のキャリコンさんの力になるだろうかといつも自問自答してきました。 これは、私自身が技能検定を受検してきた時の経験も含まれています。 ・相談者にほとんど話をしてもらえず、時間切れになってしまった回 ・逆に、相談者がしゃべりすぎてこちらの伝えたいことが伝えられず時間切れになってしまった回 ・順調に会話が進んでいたにも関わらず、急に逆上されたような振る舞いをされてしまった回 ・何もかもがうまくいき、最後まで面接を完了させたにも関わらず、不合格になってしまった回 ・ ・ ・ こういった経験を重ねる中で、理想の相談者像を模索し続けました。 ・素直にキャリコンの言いなりになった方がいいのか？ ・何でもかんでも反発した方がいいのか？ ・

前回までで、試験対策の内容については概ね書き終わりました。 今回からはどのように勉強していけばよいか、 勉強方法（手段）について記載していこうと思います。 公務員を目指す方から、予備校（専門学校）に行った方がよいでしょうか。 とよく聞かれるのですが、 私自身は過去問を中心に「独学」で勉強しました。 大学には自宅から通っていましたので、 電車での移動時間を活用したり、 授業のスキマに図書館に行って勉強したり等、 ムダな時間を減らして時間を有効に活用することを心掛けました。 それでも合格できるわけですから、 予備校に行かなければ合格できない、というレベルの試験ではありません。 過去問の研究と実践が最重要であるので、 それをしっかりやっていけば、誰でも合格できるのが公務員試験です。 個人的な見解になりますが、 考えなければならないのは「勉強時間をいかに確保するか」です。 勉強時間を確保するための一つの方策が予備校や専門学校に行くことであり、 通信教育やオンライン講座を受講するのも同様です。 性格も違うし、置かれている環境も様々なので、 あなたに合った勉強法はこれです、とすぐに断言はできません。 そういい意味では、これまでの自分を振り返り、 あなたの人生の棚卸しをしてみるのがいいですね。 どこを受験するかを決める際にも、人生の棚卸しは必要ですし、より目標が明確になって、勉強にも頑張れるのではないでしょうか。 まとめますと、公務員試験は 予備校（専門学校）に行かねば合格できない試験ではありません。 家にいるとダラダラしてしまうので、 予備校に通うことでより勉強できて頑張れるという事であれ

こんにちは、キャリアコンサルタントの高橋と申します。このブログでは国家資格キャリアコンサルタント試験のポイントについて語っていきたいと思います。 前回は質問を使いこなすために必要な訊く方法についてお話ししました。 今回は面接試験を構造化するためのポイントをご紹介したいと思います。 国家資格キャリアコンサルタントの面接試験では評価項目として具体的展開力という項目があります（CC協議会では「展開」、JCDAでは「具体的展開力」と呼びます）。この評価項目は面接を構造化し意識しながら行えているかを問う内容です。 もう少し詳しくお話しすると、キャリコンはただの相談とは違います。その違いはキャリコンには相談者と信頼関係を築き、一緒に問題を把握し、目標を定め、具体的な行動内容を決め、相談者自らが自発的に進んでいくことができるようにサポートする点にあります。ただ、これを面接試験として捉えた場合、試験官のように傍から見ている人に対して、「今は関係構築をやっていますよー」 「ここから問題把握に入ってますよー」 のように宣言しながらやることができれば面接が構造化されていることが分かります。…が、これって現実的じゃないですよね。。。 実際の面接はキャリコンと相談者との対話で行われるため、よほどキャリコンが面接の構造化を意識してやらないと、傍から見ている試験官には今がどの段階なのかが分かりづらくなります。それはつまり、具体的展開の点数を稼ぎづらいということにもなりかねません。。。そこで、システマティックアプローチ・モデルに準えて面接の各段階の特徴と意識すべきポイントを考えてみます。関係構築： （特徴）相

【長州　下関】イギリス軍艦内　会話もはや、決定は覆せないThe decision can no longer be alterned.四か国は長州を攻撃するFour nations will attack the Chosyu.待って下さい Wait.待って下さい Wait.私たちはイギリスを見てきた We have seen Great Britain. 攘夷は無理だとわかっている We know our expulsion policy is impossible. しかし それを納得させるにはもっと時間が必要なんですWe just need more time to convince the chosyu brah.もう遅いIt’s too late. 上官は天皇や将軍そしてすべての日本人に攘夷は不可能だと思い知らせてやると言っているMy superiors are determined to make sure the every Japanese from the emperor and the Shogun to the Ronin who ware two swordsknow the expulsion policy will not be tolerated.幕府が悪いんじゃ！幕府が外交を仕切るからこうなった。　今や 日本中の若者がそう思っている。This is what happens when the shogunate is in charge of diplomacy that what every young man in Japan is thin

ドリームキラーとは、あなたの夢や目標達成を邪魔したり阻害する人のこと。 もうお馴染みですね。まぁ別名「夢を殺す人」なのでしょうか？1大袈裟に聞こえるかもですが、 その感覚はあながち間違いではありません。なぜなら、ドリームキラーは本当に夢を殺す人だから・・・・「人生向上思考コンサルタント」ｆ・プロダクト　福崎幸一です。 この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います！ 先日、超久しぶりに（コロナ過のなか）ビジネスパートナーと、 超安価な居酒屋での飲食時の隣の席の若人の会話。 で、隣の若人の会話から「俺このままでは絶対人生後悔する。今の仕事を辞めようと思う」で、同席の友人Ａ「辞めてどうする？」 「映画俳優に役者になって、多くの人を感動させたい！！」 数秒後そこで友人３名が一斉に「無理無理無理」 「絶対お前には無理に決まってるじゃん」 「目を覚ませ～～アホか～～」 この時正直私は「アホとまで言うか少年Ｂ」と、 突っ込みたくなりました。 何故なら私も２０代前半に、某俳優養成学校を受験し、 結果落選しましたが、とてもとても人生勉強になったので、 思わず隣の席から「やってみなはれ～」と心の中で叫びました。 「ドリームキラー」誰かに自分の夢や目標を話し、それに対して 「あなたには無理だよ」「そんなの叶うわけない」 などと言われて心が折れてしまった経験はありませんか？その、「あなたには無理だよ」「そんなの叶うわけない」と、 言った相手こそがまさに「ドリームキラー」なのです。 ※ちなみに私はこの経験、星の数ほどあります。 有難いことに幼少時から母親に、普通でいい普通でいいんだ 何も冒険するこ

ありおすです。私達は幾つもの惑星を転生して今ここ、地球に来ています。自分の魂の故郷を突然思い出す人もいればヒプノセラピーやチャネリング等で知る人もいます。又、エネルギー伝授でも知る事が出来ます。エネルギー伝授で知る事が出来る時故郷の名残が強いものほど伝授を受けたり、同郷の人に遠隔ヒーリングをするとある感覚が蘇ります。知る方法はとても簡単。①プレアデス系、オリオン、シリウス系、アンドロメダ他のエネルギーが関係している伝授に何故か惹かれて気づくと幾つも伝授を受けていた②伝授を受けた時に、○○○○記憶が蘇えってきた、○○○○感覚を思い出した又は伝授をされたヒーラーさんから○○○○と言われた②に入る○○○○の３つは全部同じ言葉です。そして②が今の自分と深い繋がりが残っている魂の故郷になります。○○○○は自分で見つける事が大事です。(*^-^*)

おはようございます。新倉(シンクラ)です。今日はレストランの存在意義や語源について書かせて頂きます。 私は全ての飲食店(レストランやバー、カフェ)は社会のインフラであるとずっと思ってきました。 現在のような社会情勢だからこそ社会にとってレストランは必要不可欠なのではないでしょうか！？ 語源や由来については 有名な話ですが、レストランは本来フランス語レストレ（回復する）から来ているというのが定説です。 Rest(休息)＋run(走る)＝レストラン(回復する) こんな意味ですね。 レストランの語が用いられるようになったのは、18世紀に都会に働きにきた人たちなどに体調を回復できるよう消化に良い食べ物を提供するようになったことが由来になっていて料理としてはスープを指していました。 その後のレストランでの食事の提供の特徴は、客ごとに個別のテーブルを用意した事やお客様が体調に応じてメニューから料理を選択できるようにした事。それぞれの料理の価格を明記したことなどが挙げられます。 現代の強いストレス社会において美味しい食事を多様なメンバーと楽しみ笑顔になる事はストレスを軽減しますし、きちんとしたルールの下であれば問題は少ない様に思います。 時短営業の禁酒令ではなく、面積当たりの収容人数の制限などの方が理解されやすい根拠になりうると思います。その証拠に感染者に占める飲食店の割合は数％のはずです。 規制をしいる国の方々がルールを守っていないのに、国民に規制を強いる事は 日本という企業であれば既にアウトだと思っています。誰もいう事を聞かなくなります。 規模は違えど、マネージメントの本質だと思います。

人間関係に関する悩み「なぜあの人は、あんなに自分勝手なのだろう」「なぜあんなに高圧的なのだろう」と自分が被害を受けている気がして腹立たしく、心が乱れます出会った相手を、鏡に映った自分だと考えてみる「類は友を呼ぶ」の言葉のように、そもそも人と人との出会いや縁は、磁石のように同質のものの引き寄せたとえば、投資話で騙されたとしますもちろん悪いのは騙す方ですそのような被害を受けたとき、ちょっと自分の心を見つめてみると自分のなかに、損得勘定にとらわれたエゴ＝欲の心はなかったか？そのエゴが、同類のエゴの波動をつかんでしまった結果怒りや悔しい思いにフォーカスせず、自分のエゴに気づくチャンスと捉えてみるその痛みを学びに変えるあなたが相手を疑えば、相手もあなたを疑いあなたが我を通せば、相手も我を通す。あなたの行いがあなたに返ってきたと言うこと被害者ではなく、まず内観しましょう被害者も加害者もいません心のカラクリに気づき、人生をより良いものに進化させていく真理と出会い、目覚めていくことが幸せの近道です

今回から「教養試験」について書いていくようにします。 教養試験は大きく２つに分類できます。 〇一般知能科目 ・文章理解（現代文、英文、古文） ・数的処理（数的推理、判断推理、空間把握、資料解釈） 〇一般知識科目 ・社会科学（政治経済、時事問題） ・自然科学（物理、化学、生物、地学） ・人文科学（地理、世界史、日本史） 数学は自然科学に入るのですが、 出題は数的処理に含まれるので数学単独の出題はほとんどありません。 思想や文学は人文科学に含まれますが、 ほとんど出題されませんので、出題分野から外しています。 次に教養試験の形式についてですが、基本は五肢択一式になります。 なので、分からない問題もカンで回答ができます。 必ず全ての問題を回答するようにしましょう。 私も分からない問題は、残り10分で鉛筆を転がして回答しましたよ（笑） 次に配点ですが、基本は各問題１点で、40～50問出題されます。 過去問の焼き直しが圧倒的に多いので、過去問の研究は必須です。 問題作成する時も、まず10年分くらいの過去問を研究しますので、 まず過去問を入手して解いてみましょう。 出題としては、数的処理が一番多く、全体の約1/3程度を占めるので、 ここを重点的に勉強しなければ合格は難しいです。 合格ラインはの目安は６割（60％）の得点になります。 出題範囲が広く、勉強量もそれなりに必要なので、 自分には合格は無理だ と感じてしまう方も多いと推察します。 早いうちに判断するなら、それも賢明ですが、 折角公務員を目指そうと思ったのであれば、諦める前に 数的処理 の過去問を少し解いてみて下さい。 こりゃダメだ、

pixivデイリーランキングでトップ10に入れるぐらいじゃあなきゃダメかと思ったけど、違ったことが分かった。

こんばんは、夜更かし大魔神の星成です( ・∇・)(ついに大魔神に進化！)夜は目が冴えてしまって、なかなか寝たくないんですよね〜！何より静かで落ち着く空間で、集中力も自然とアップされてしまいます。早寝はワタクシの永遠の目標かもですな〜(ﾟ∀ﾟ)フォッフォッフォッさてさて！遅ればせながら今月のメッセージをリーディングしましたのでお伝え致します。『魂の声に沿い、あなたが心の奥底で感じることに対して信じる勇気を持ちましょう。信念を貫くということは、ただあなたがあなたでいることです。意識の変化に恐れは付き物でありますが、しっかりとハートを開いてそれを受け入れていれば必ず光は見えてくるものです。地球の戦士であるあなたたちはどんな時でもそうして思考を見直し、必要な変化を受け入れ、この世界を変えることの出来る大いなる存在です。魂と繋がりを深め、自らを信じる心を疑わずににいて下さい。』とのことでした。シンプルですが、信念が自分を作っていく、というようなとても熱いメッセージですね。今回はドラゴンカードがいいよ〜と言われたので使ってみました。購入後あまり練習出来てなくて、まだ温存中(^｡^)とポジティブに捉えているのですが(何だと〜！？)、今後はもっと仲良くなってドラゴンさんたちとも距離を縮めたいなと思います。何より絵柄が超カッコいいです。それでは毎度恒例・本日の雑談枠＼( 'ω')／ん？要らないですか？でも書きますがね！←最近の夢やトリップは、数年前から何度も行く同じ場所が多いです。すごく広いショッピングモールみたいなところと、自然の中にある大きな小屋なんですが(°▽°)ショッピングモールは莫大に

西洋式レイキの伝授をココナラでも提供しております。受講生さんから寄せられたご質問をシェアします✨テーマは＜体感＞です。 受けた後どんな感じがするのか？ レイキをしていくとどんな感覚が起きるのか？ は人それぞれの体感が違いますので、マニュアルに「～になります」とははっきりとは書かれていません。 手や体が温かくなった、というのが一番多く寄せられる体感です。 ヒビキとは？そしてエネルギーをしっかり体感できる方が感じる「ピリピリとした感覚」というのがあります。 実はこのピリピリとした感覚は「ヒビキ」と呼ばれています。 ヒビキは、弱っているところから送られてくるサインのようなものですので、調子の悪い箇所に手を当てると、レイキが流れ込んでその箇所が反応し、その反応が、ビリビリとしたしびれのような感じや、チクチクとした痛みのような感じなど、いろいろな感覚となって手に伝わってきます。このヒビキを感じながら手を当てていくことで、限られた時間の中で、 必要なところに効率的にレイキをすることができますし、 相手の方の状態や反応をしっかりと感じながらレイキをすることができるので、とっても便利なのです。 ピリピリ感じるところは弱っているところなので集中してレイキしてあげてくださいね^ - ^ 時間との比例質問１　時間は長くやったほうが効果があるのでしょうか？ 答え 効果は時間と比例しないんです。。。 エネルギーへの信頼と比例します。 なので、長くやることで信頼が伴えばそれでも良いし、 しかし、長くやると、「直そう」「変えよう」という意識が勝手に働いて レイキではなくなってしまうこともあるので、 短時間で

「自分の考えや意見が、うまく相手に伝わらない」 「一生懸命説明をするほど、話が長くなってしまう」 このような悩みを抱えている人は、少なくないのではないでしょうか。 自分の主張を的確に言語化できるようになると、仕事における効率や生産性はぐっと高まります。 今回は、言語化スキルを高めるためのコツをご紹介します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿言語化能力とは 言語化能力とは、言葉にする力、つまり「頭の中で考えていることを言葉に変換し、さらにそれを相手が理解しやすい表現で伝える力」。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿言語化による効果・メリット 言語化能力は、様々なビジネスシーンで必要とされます。 実際に、仕事ができる人の多くは、言語化能力が高いです。 上手な言語化ができることで得られるメリットを3つご紹介します。 メリット①：意見や提案が通りやすい とても良い提案内容を考えていたとしても、それが相手に伝わらないと意味がありません。 正確に伝えることができれば、意見や提案が通る可能性も高まります。 さらに、意図しない形で相手に伝わるリスクを避けることもできます。 メリット②：物事を整理して考える力が身につく 頭の中で考えていることを"とりあえず"言葉にするだけでは、言語化は不十分です。 相手が理解しやすいように、話す内容を整理し、まとめ、簡潔な言葉で伝えることが必要です。 この一連のプロセスが習慣化できれば、思考する際にも物事を整理しながら、構造化して考える癖がつきます。 メリット③：自分の思考を客観的にチェッ

ありおすです。１回ヒーリングを行うとどの位持続するのでしょうか？ヒーリングエネルギーの種類と日々どの位エネルギーを消耗してしまうか？によって変わってきます。例えば、車を走らせるには、ガソリンが必要ですが走らせれば走らせる程ガソリンが消耗します。又、長距離で一定の速度で走る人と短距離で色々な速で走る人では、消耗の仕方が変わってきます。消耗するのは、人も同じです。人の場合は、エネルギーです。(氣とかマナとかプラーナとも言います）人は目を開けている間中エネルギーが消耗しています。例えて言うなら、スマホのバックヤードで使われているバッテリーみたいな感じでしょうか。それ以外に、メールを送る、ネット検索をする、ユーチューブの動画をみる等色々な事を行っていますよね。色々な事を行うとバッテリーの消耗が激しくなりますが人も同じなんです。ただ、楽しんでやっていると長距離を走らせている車と同じで短距離で走っている車よりガソリンの減りが遅くなります。ストレスを抱えながらとか、やらされている感があったり、嫌々やっていると消耗が激しくなります。その為、１回のヒーリング(例えばレイキヒーリング）を行った時のヒーリングの持続時間は最短で１日～２日最長で１０日～1３日位です。毎日少しずつ、人によっては大量に消耗していますのでかなり差がでます。又普段は、10日位持続する人でも例えば、引っ越しとか風邪をひいて寝込んだとか急に仕事が忙しくなってしまい寝る時間が減ったとかとなると2日位しか持続しなくなったりします。１回のヒーリングの持続時間を延ばすには消費してしまう前に補充する事です。過去のデーターを分析してみると3日

さて今回も防衛大学の誤解を解いていこうと思います。実はお得意、防衛大HPの中の一日の流れ、大まかにはあっていますが当然、まだまだ書き足りていないと思うので私が独断と経験で（偏見ではない）詳しく書いていこうと思う。あくまで一例なので固執されず臨機応変に対応してくださいね。※注意　ここからの時刻表記は自衛隊式で行きます。たとえば午後の10時をあらわすときは22：00ではなく2200と表記されます。防衛大入校者向けに書いているつもりなのでこらえてください。0600　起床　5分以内と書いていますが2分以内の書き間違いです。5分は点呼完了時刻です。要するに0605に集合完了しとかなければなりません。　しかしながらこの起床という動作は緊急時に備えるための訓練としての側面も持っているため、事前に布団をたたむなどのことをしていれば指導されます。（防大用語　フライング）　そのため速やかに点呼に出るために裸で寝るなどの工夫が必要です。しかし工夫をやりすぎてはそれはそれで指導対象。指導されるかされないかの線引きは中隊によって異なります。（中隊という概念に関しては後日要望があれば説明します。学校でいうところのクラスと認識していただいて大丈夫です。）0605　日朝点呼　さて、布団をたたみ終わったら全力で走って舎前にでて所定の位置に並びましょう。その後、号令調整が始まります。号令調整とは最下級生が発した号令を中隊全員が復唱するといったものです。たとえば私が「回れ右」といったらそれに続いて全員で「回れ右」といわなければなりません。（実際に回れ右を行うわけではなくあくまで復唱のみです。）その後、人員現況を確認

同じ方法を試して願いがどんどん叶う人もいればいつまで経っても叶わない人もいます。願いが叶う人、叶わない人の一番の違いは「1日何を考えているか？」ということが一番の要因です。アファメーションを続けても変わらない理由「アファメーションを続けていますが変わりません」と言う人がいます。話を聞いてみると、アファメーションを1日10分やっているそうです。毎日続けていることはスゴいことです。ではなぜ変わらないのか？というと、アファメーションをしている時間以外は常に不安に付きまとわれているからです。例えば「収入が2倍になる」と1日にアファメーションを３0分するとします。しかしアファメーションをしていない時間は常に「明日の支払いはどうしよう」「収入が2倍になるどころか、収入が無くなったらどうしよう」「あぁ今日も支払いをしてお金が減った」「明日はまたこれを買わないといけないから更にお金が減ってしまう」ということをグルグル考えています。更に、ＴＶから流れる「コロナで倒産する会社がこれだけあります」というニュースをみたりして、更に不安が増します。その想いを打ち消そうと、またアファメーションを唱えます。唱えている間にも苦しい感情が消えません。そのうち、「アファメーションなんかして意味があるのだろうか？」と考えだします。ついには、アファメーションなんかやっても意味ない、と考えだします。つまり、アファメーションをしても、思考がマイナスで埋め尽くされていたら当然マイナスの方へ引っ張られていくということです。大事なことは、１日のうちで、どれだけポジティブなことを考えて感じていられるか？ということです。ただし、不

最近、コロナの影響もあり、なかなか人と会えない日が続いている方も多いのではないでしょうか。 このご時世に感じるのは、周りにいる人たちの大切さです。 人は誰しも一人で生きていくことはできません。 今回の状況をきっかけに人との繋がりの大切さを考えさせられる機会になりました。 プライドの高い人は一人でやらないと気が済まないかもしれません。 しかし、やはり人は支え合って生きていかなければならない性分です。 人と会えない辛さはありますが、リモートという技術を使い、直接会わなくても対面することができる便利さを感じます。今の時代に感謝ですね。 そんな中、感情を共有できるような友を探している人がいるのも事実です。 本音で語り合える友がいるというのは、どれだけ救われていることでしょうか。 友がいるのといないのでは、大きく変わってくるでしょう。 友の存在、友情パワーがより自分を高めてくれますし、生きがいを感じさせてくれます。 人生は最終的には個人戦ですが、団体戦でもあるので、わかり合える友と支え合えたら良いでしょう。 お互い認め合えるような存在を見出していけたら、思いもよらない力を発揮することもあるかと思います。そのような奇跡のような力で、現状を乗り越えていきたいものです。 一人でくすぶるのではなく、友を頼ってみたら良いと思います。 そうして、力を受けられた良いですね。

大家好！「ちょっとキビシイ中国語教室」の老師、こおりです。よく使う中国語＆流行っている中国語を発信しています。 今日の中国語は「铁饭碗 tiě fàn wǎn」です。 取りあえず音声で聞いてみたい方は↓の動画をご覧ください。日本語の意味は？「饭碗」はご飯茶碗と言う意味で、生計を立てる働き口のたとえでもあります。「铁饭碗」はすなわち鉄で出来たご飯茶碗で、とても安定している、収入に困らない職業を指します。 中国語で説明してみましょう。 饭碗是盛饭的碗，也比喻谋生的职业。铁饭碗指非常稳定，收入无忧的职业。 fàn wǎn shì chéng fàn de wǎn，yě bǐ yù móu shēng de zhí yè。tiě fàn wǎn zhǐ fēi cháng wěn dìng，shōu rù wú yōu de zhí yè。 使ってみましょう！ yī shēng shì tiě fàn wǎn。 医生是铁饭碗。 医者は食いっぱぐれない職業です。 hěn duō fù mǔ dōu xī wàng zì jǐ de ér nǚ néng zhǎo dào yí gè tiě fàn wǎn。 很多父母都希望自己的儿女能找到一个铁饭碗。 多くの親は自分の子供に安定した職業についてほしいものです。 今日は以上です。興味を持っていただけた方は、ぜひ私の中国語レッスンに参加してみてください！体験レッスンもご用意しております。どうぞ宜しくお願い致します！

「現実から目をそらすな」と良く言われます。自分がしてしまった過去の過ちやトラウマまたは今自分がおかれた現状に向けて、しっかり向き合って受け入れる、そしてそこからどうやって現実を変えていくか？という姿勢は素晴らしいものです。でも、それができるのは、精神状態が安定して、向上心があるときです。精神的に弱っているときに現実に向き合うと、逆効果になります。精神的に病んだ過去わたしも過去にトラウマがあって、そのことに毎日向き合った結果、自律神経を激しく乱し、病気になったことがありました。どこを検査しても異常はなし、でも手足がしびれ、神経痛になり、立っていることがままならない日々が続きました。幸い、スピリチュアルな面からヒーリングを続けて癒すことができましたが、「二度とこんなしんどい想いはしたくない」と思いました。弱っているときに現実に反応するとどうなるのか？メンタルが弱っているときに現実に向き合うと、現実に思考や感情が反映されます。例えば「上司との人間関係が良くない」という現実に向き合うと、「嫌味ばかり言われる」「休ませてくれない」「欠点ばかり見つけて怒る」「部下を道具としてか思っていない」「手柄を横取りする」「飲みに付き合わされる」などたくさん不満な部分が出てきます。そして「どうせまた明日も怒られる」「良いところなんて見つからない」「見つけたとしても、それ以上に悪いところが目についてどうしようもない」という思考に陥り、向き合えば向き合うほどに、悪いところばかりに思考や感情が向きます。そうすると、その感情や思考にはエネルギーがあるので、更にその信念を強化し、現実に反映されます。そしてそれを

大家好！「ちょっとキビシイ中国語教室」の老師、こおりです。よく使う中国語＆流行っている中国語を発信しています今日の中国語は「墙头草 qiáng tóu cǎo」です。 取りあえず音声で聞いてみたい方は↓の動画をご覧ください。日本語の意味は？「墙头草」はことわざの「墙头草，两边倒」からきています。風で左右に揺れ動く塀の上にある雑草みたいに、意見が定まらない、常に情勢により立場を変える人です。 中国語で説明してみましょう。 来自谚语“墙头草，两边倒”。指没有主见，善于随情势而改变立场的人。 lái zì yàn yǔ qiáng tóu cǎo，liǎng biān dǎo。zhǐ méi yǒu zhǔ jiàn，shàn yú suí qíng shì ér gǎi biàn lì chǎng de rén。 使ってみましょう！ nǐ yě tài qiáng tóu cǎo le ba！ 你也太墙头草了吧！ 君はころころ意見を変えすぎでしょう。 zhè shìr nǐ bié gēn tā shāng liang。tā kě shì qiáng tóu cǎo！ 这事儿你别跟他商量。他可是墙头草！ この事は彼に相談しないで。彼は自分の意見をしっかり持てない人だから。 今日は以上です。興味を持っていただけた方は、ぜひ私の中国語レッスンに参加してみてください！体験レッスンもご用意しております。どうぞ宜しくお願い致します！

国民年金に加入している人が病気やケガの為日常生活が制限を受ける状態になった時に受けられます。 ・受給年金額(年額)H30,4から ◎一級　974,125円(月額81,177円) ◎二級　779,300円(月額64,941円) ■18歳未満の子(障がい者である場合20歳未満)がいる場合には次の額が加算されます。 一人目及び二人目の子一名につき　年額225,300円 三人目以降の子一名につき年額74,800円 ■受給対象者 ①国民年金に加入している間に初診日があること ※二十歳前や六十歳以上六十五歳未満(年金に加入していない期間)で日本国内に住んでいる間に初診日がある時も含みます。 ②一定の障がいの状態にあること ③保険料納付要件 初診日の前日において、次のいずれかの要件を満たしていることが必要です。 ※初診日のある月の前々日までの公的年金の加入期間の2/3以上の期間保険料が納付または免除されていること ※初診日において65歳未満であり、初診日のある月の前々月までの一年間に保険料の未納が無い事 ■窓口 各都道府県市町村　国保年金係

厚生年金の被保険者が障がい者になった時は、基礎年金に障害厚生年金を上乗せして支給されます。 ◎一級報酬比例の年金額×1,25(+配偶者加給年金額224,300円) ◎二級報酬比例の年金額×1,0(+配偶者加給年金額224,300円) ◎三級報酬比例の年金額×1,0(基礎年金なし) 最低保証584,500円 ■対象者 国民年金法執行令別表一級及び二級者 厚生年金保険法執行令三級に該当する者 ■窓口 各都道府県各市町村　年金事務所

　私のブログをお読みいただいている皆様、 　いつも掲載している色紙の短歌の字には 　ある法則があることにお気づきですか？ 　赤・青・黄・桃・緑、この順番で五色を 　毎回ローテーションで使っていることに。 　そう、意識しているのは、ゴレンジャー。 　今日は頭ほぐしも兼ねて「ゴレンジャー 　理論」とやらについてちと考えてみたい。 　心理学に特撮の要素が入るとまた面白い。 ──────────────────── 　吉本新喜劇を毎週観ているが、ここ何年 　もの間、「座長になりたいんやっ！」と 　ずっと言い続けている一人の座員がいる。 　私は彼が座長の器でないとは思わないが、 　それ以上にストーリーの狂言回しとして 　なくてはならない存在であり、そういう 　立ち位置を担えるのは他にないと考える。 　彼の役割は、組織の中では絶対に必要だ。 ──────────────────── 　ここで私が一体何を言いたいかというと、 　組織の中には「役割」があり、リーダー 　だけでは立ち行かないということである。 　これが、「ゴレンジャー理論」の考え方。 　吉本新喜劇も座長だけで成り立っている 　訳ではない。座長に求められるのは自分 　が面白いのは勿論だが、他の座員の力を 　引き出し、伸ばすことだ。全ての座員が 　持てる力を最大限に発揮してこそ大きな 　笑いにつながる。嘗て私が所属していた 　劇団の看板役者のように自分一人目立つ 　ことだけ考えていては下の者が育たない。 　つまり、劇団としての戦力が上がらない。 ──────────────────── 　私個人の意見を言わせてもらえば、私は、 　皆

シックスセンスってブルースウイルスの映画を思い出す人も多いのではないでしょうか。ちょっとホラーの入った最後は驚く結末だった映画でしたね。自分がその道の門を叩いた2016.10の時も自分が第六感を使ってメッセージを伝えるとは知りませんでした。第六感とは五感の先の能力と捉えがちなんですが、人間の持っている全ての五感が合わさって調和された状態で出てくる能力だと私は教えて頂いてます。視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚の事ですが、それぞれ皆さんも得意分ってあると思います。何が得意ですか?最近の私はバランスよくなりました。映像でみえる時、文字で伝わってくる時が一番多いですが、遠く離れていても匂いや味がしてくる時もあります。不思議ですね♪あっみなさんの匂いや味がするわけではありませんよ（笑）私が皆さんと対面もせずに何も情報がなくてメッセージが降ろせるのはこれらのエネルギーを使っています。なので、前情報がないほうが私にも負担がなくて済みます。負担というのは、雑念ですね。自分の持論みたいな思考が入らないほうがより深いメッセージになると思います。メッセージはいつも新鮮です。最近はなるべくお客様のニーズにもお答えしようと思いまして、聞きたいテーマも伺うようにはしました(^^♪完璧に整った状態で仕事は始めなくても、やりながらいくらでも変更はききます。人生そのものです。仕事は相手(お客様)がいて成り立つのですからね、お客様から教わることもたくさんあります。第六感を研ぎ澄ませるには・・・体に巻きついた鎖という最初のブログに書いていますのでそちらを参考にお願いします。これからはみなさんもどんどん使えるようになりま

私の結婚生活18年は結局最後は辛い経験で終わってしまって自分が体調までも壊してしまうというね。18年は長いよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…がんばる所を間違ってしまうと真面目に過ごしていたのになんで?　てことで目覚めました。離婚後は今度こそは素敵な人に巡り会いたいと思っていました。が・・・あまりにも頑張りすぎて傷つきすぎていて男性に対してめちゃくちゃブロックができてしまっていました。もちろん結婚なんて二度とごめんだわと思っていましたが、今は思っていません。これについては別に記事で書きたいと思います。離婚当時は子供が二人とも高校生だったのであんまり手がかからなかったけれど、部活や習いごとで週末はもろに子供のための時間でした。真面目に家庭の事をしていたので反動で夜な夜な飲みに行ったりとハメもどんどん外しました。イベント立ち上げたり町おこししたりして楽しかったですよ。離婚して我慢していたものが一気に取れて弾けて活動的にもなりました。急に家にいなくなったり、ご飯がめっちゃ手抜きになってコンビニが三日続くなんて事もありましたが、そんな時の方が子供たちとも話が盛り上がるし、コンビニも美味しいから逆に喜んでくれました。そう!!手作りがいいに決まっていると思い込んでいたのは私でした。もちろんいいに決まっているけど、したくない日まで頑張るとそんな時に限って食べてくれなかったり、カッチーンてなってけんかもしました。ですが、本音で生きるようになったので前回のブログで書いたように、頑張ってるのに感謝されない、なんだか無視されているようなことはなくなりつつありました。だって自分を中心に動きだしたからです。18年

心理学を学び出すと、今まで疑問だったことを分析してみたくなります。分析してみると「そうだったのか！」と腑に落ち、気にならなくなることも。そのひとつが、[じーっと特定の人物を見て、その相手と目があった途端に視線をそらす人]の心理。恋愛感情があり見つめてしまう場合は、これは何とも可愛くキュンとなる現象ですね。私にも、目を細めて眺める遠い過去にそのようなことがありました。好きが溢れて、ずっと見ていたくて、ほわ～んとなっている時に思わず視線が合い、ドキン！となってフイってしてしまう。可愛い＾＾ところがそんな初々しい可憐な少女も、年を重ねると図々しくなります。視線が合っても〝ラッキー♪〟とばかりに、視線を合わせたまま、(わざと)照れた感じでスマイル。いやぁ、女性って怖い怖い(笑)話を戻しましょう。恋愛感情が湧くような関係性でなく、じっと相手を見つめる人。同性異性、関係ありません。おや？見られているな…とその人に視線を動かすと、何か言うでもなく視線を外す。いったい何を考えて見ていたのか。なぜ視線をそらすのか。見られた方はモヤモヤします。この行動に隠されている心理とは？まず、このような行動は「無意識」によると言えます。つまり、自分で意識した行動ではない。ちょっとややこしいのですが、相手のことはしっかり意識しています。興味も有ります。なので視線が行くのですが、無意識なので気付かれるほどの時間つい見てしまいます。視線が合い、ハッとして思わず視線を外してしまう。そして、見るというよりも「観察」をしています。 これは俗にいう「街中で人間観察するのが好き」とは若干違います。知人である相手の動き表情から

最近、『うっせぇわ』という歌が流行っているみたいですね。 私もちょこっと聞いたけど、いい意味で刺激的な歌だと印象を受けました。 でも子供を持つ両親はあまり好感的じゃないですよね。 逆に否定的な人の方が多いイメージですが、だからこそ子供に聞かせた方がいいと個人的には思います。 大人が思っているほど子供は馬鹿じゃないし、なんなら子供の方が好奇心も学ぶ意欲は大人よりもずっと強いです。 『うっせぇわ』は、いわゆる社会に対しての不満を歌にしたものです。 子供のうちからそういった「社会の闇」に触れといた方が、実際に社会に出た時の「ズレ」を最小限にできるし、いろんなことに挑戦できると思います。 もしもそれで子供になんらかの質問をされるのが嫌だとか、子供に追い抜かれるのが嫌だとかいう親は、残念ですけど幼稚であることの証明になりますし。 残最近の日本人の所得は減ってきているから子供のうちにいろんな分野に触れさせておく方がいいと個人的に思います。 今現在、コロナの影響で世界的にピンチの状態が続いているわけだし、ピンチをチャンスに変えるという意味でもこういう歌は大事だと思います。子供の可能性は無限大ですから。 当記事は、私が行っているamebaブログ「進撃のマナブ」から引用したものです。 

心と身体が穏やかに、気になった本や情報は読みまくるも、その時は頷くのみで後に残らず、その繰り返し。 そんななか、マインドフルネスについて学んだ際に、師事するの西山先生から、何度も何度も教わったことで、はっきりとわかったことがありました。 それは、まず「実践する」ということです。 自分で行動を起こし、そして、自分の心身で体感することが大事。 そんなに直ぐに体感するものでない。 しかし、実践を続けることによって、ある日にふと、今までと違う体感が必ず来ます。 いつごろか？ それは人によって様々、焦らずに、教えた通りに実践を続けること。 この言葉が、いつも心に残っていて、それは実践の励みになっています。 ちょっと書いてあることを読んで、実は、わかったつもりでいたんですね。 そんな簡単にわかるはずなど、ないのに・・・。 ましてや、何事にも直ぐに「わかった！」と言ってしまう自分。 マインドフルネスについて学び始めて最初に伝授いただきました。 この「実践する」ということは、伝統式レイキ、ヨガ行法、気功法、などにも共通です。 そして今、これは先生の言う通り、自分も体感し、はっきりと言えます。 つべこべ理屈を申さずに、言われたことを言われた通りに実践しなさい。 そしてその実践を続けなさい。 そうすれば、いつか必ず、体感するときが訪れます。 必ずです。 こうして、実践することが大事、ということを学びました。 また、同時に実践するための知識や理論、これら多くの情報のインプットは当然に必要と言うことも併せて。

Hi Guys! What's up?This is Rare Pharmacist Hide!こんにちは！（or こんばんは！）現在、noteにて、様々な記事を書かせていただいておりますが、先日、2019年度の問題及び自分なりの解説を入れたKindle本を掲載いたしました。自分の本は、通常の解説本とは異なり、医療で実体験した内容をもりこんだ解説を入れて書いてあります。自分の意識は、患者さん相手の現場サイドで使える医療知識が メインでした。 そのため、Kindleで本を出版することによって、 少しでも多くの人に見ていただいて、参考になればと思い、 やっと先日、本にすることができました。 Amazon Kindleのタイトルは、「現場で役に立つ解説付き　平成31年（2019年）度　東京都登録販売者試験　試験問題及び解説: 実際の現場で使える解説付き 東京都登録販売者試験問題及び解説」になります。読んでいただきたい方としては、現場にこれから立つ方になります。この解説については、 自分が、薬局内で医療事務の方に教えるような内容で書かさせています。 そのため、ガイドラインとは異なった内容になります。 自分としては、 それが現場での実践力につながる内容になるかと思いますので、 一人でも多くに読んでいただきたいなと思います。 Unlimitedにも設定してありますので、お財布にも優しくしてあります（笑）。 また、ここでお仕事を依頼されたい方がいらっしゃったときに、どのような人に依頼するか不安があると思います。このブログであったり、本であったり事前に見ていただくことによって少しでも依頼者が自

スーパーやコンビニで会計をするとき、その隣には必ずお菓子だったり、乾電池などの小物が置いてあります。なぜでしょうか？例えば和菓子はスーパーではパンに分類されますが、主にそれを買う高齢者はあまりパンコーナーに立ち寄らないとされています。 そのため、最後に通るレジ横に置いているというわけですね。その他の商品にしても、商品自体が小さくて目につきにくかったりするから…というのも理由の一つ。しかし心理学的に見ると、もう一つ考えることができます。それが今回お話する、参照点依存性について。参照点依存性とは人には「常に絶対的な判断軸を持っているのではなく、その時々の環境、状態によって判断軸が変わる」という性質があります。例えば10万円という金額があったとします。10万円。決して安い金額ではありません。しかし車を買うとき、250万円の費用に対してオプションが10万円だったらどうでしょうか。10万の価値自体は変わらないけれど、250万→260万だったら「ん～まあ付けとくか…」と考えてしまう人もいるはず。ソシャゲのガチャにのめり込んでしまう人が「もう5万円つぎ込んだんだからあと１万だけ…」と追い課金してしまうのも、既に投資した額と比較して一万円が安く見えてしまっているから。(やめようね！)このように、その時の状況によって物の価値が違って見えたり、判断の基準が変わることを参照点依存性といいます。スーパーのレジ横の商品がついで買いを誘発するのも、すでに数千円の支払いが頭にある状態だと「あとひとつ」が安く見えてしまっているから…というわけですね。ちなみに私はコンビニで最後に毎回チロルチョコを手にとってしま

こんばんは、モンサンミッシェル・ゆかこです＾＾去年夏くらいまで、トップ画もモンサンミッシェル にしてました。島出身だし、アニメでカリオストロの城がすごく好き♡とかではないんですが(ないんかーい)そのモデルでもあり、大した知識なくても、この見た目に惚れたんですよね。。。で、、も、、ずーーーーーっといけませんでした。1、お金たまらない！20代借金が止まらず(すごく大金とかではないのですが、なんか地味にあって)2、時間ない！転職引っ越ししまくってそれどころじゃなかった。。3、海外のホテルで泊まれる気がしない！英語は、まだなんとかなりそうだけど、フランス語も微妙だし、、。あるサイトで、一人で行動出来るものというので、唯一海外旅行だけしたことなかったの。ＵＳＪなんかの遊園地も、ホテルも、映画、居酒屋、定食屋、旅行、、全部一人でやってきました、引っ越しも手続きも。じゃあ海外旅行といえば、モンサンミッシェル 行きたい！でもどうやったら？？泊まるところは、サイトでコミュニティがあって、そこで、B＆B という民宿のようなスタイルの運営やってる年齢も近い方が見つかって！先に知人作れば安心して見知らぬところ行けるじゃんって。茨城引っ越しの時も、東京の時もそういう感覚で引っ越してましたしね。コロナ禍で旅行もできませんけど。。1枚目はフランス向かう途中の機内食ですね。1本でシャルル・ド・ゴール空港行ける便にしたんです。乗り継ぎの時間もったいないし。なんか危ないし。。荷物もリュックひとつ。

秋元康氏 「人生の98％は運である」 萩本欽一氏 「人生は丸ごと運である」パナソニック創業者：松下幸之助氏 「松下は運のええ奴が欲しいんだす。」 「人間はやっぱり運や。」＊＊＊２月のあなたに贈ります＊＊＊自分を救えるのは自分自身であるby ブッタ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊成長も成功も必ずS字曲線を描く。最初は誰もが結果のでない期間が続くんだ。その期間をいかに乗り越えるのか。幻想・妄想を夢に夢を目的に目的を目標に目標を作業に作業を予定にする。15分でできる小さな作業をニヤニヤしながら、毎日できる予定に落とし込むこと。ポイントは、、、毎日、歯磨きをするように、継続できること。夢がない僕が辿り着いた１つの答えはこちら。▼１万時間の法則。＝プロフェッショナルの定義。プロフェッショナルとは語源がプロフェス。日本語に訳すと、この仕事で飯を食う！！！と公言することである。例えば、１日８時間労働、週５日勤務すると、１か月で１６０時間１年で２０００時間つまり、１つの仕事を最低５年は継続しないとプロとは言えない。コロコロコロとダンゴ虫のように、仕事変える人間ほど稼げないということね～。毎週一つずつ。1つのことを7日間ずつ。少しずつ変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化

　１月３１日の、【ものの言い方～ＹＯＵ 　メッセージ～】でお話した通り、別れた 　妻は夫婦の生活より親を優先し、毎週末 　や長期休暇の度に実家に入り浸っていた。 　尚且つ、保育士という仕事柄、保育所で 　子供のためにするような衛生上の配慮を、 　夫婦の家庭でも夫である私に強いていた。 　そんな妻であるから、結婚直前に同居を 　始めた夜、入浴前の汗臭い身体でスキン 　シップを試みたことがよほどトラウマに 　なったらしく、以後、離婚するまで同じ 　部屋で共に眠ったことは一度もなかった。 　ということは、私達がどのような夫婦で 　あったかは、当然お分かりになるだろう。 ──────────────────── 　そのあたりのことにも関わる話になるが、 　新婚旅行での忘れ難いエピソードを一つ。 ──────────────────── 　新婚旅行は、妻の計画で、北海道を巡る 　オホーツク流氷ツアーなる団体ツアーに 　参加した。初日の昼過ぎにＪＲ大阪駅で 　トワイライトエクスプレスに乗車。豪華 　ディナーや美しい夜景を堪能し、現地に 　到着後は、オシンコシンの滝や土産物店 　になっている松山千春の生家等、各地を 　観光し、帰りは女満別空港から関空まで 　飛行機（私の人生で最初で最後）で帰る 　３泊４日の私にとっては超豪華版なのだ。 ──────────────────── 　その悲しい思い出は、旅行２日目のこと。 　前日からの列車での旅に加え、初めての 　北海道で一日中各地を観光したので私は 　大変疲れていた。そして何より眠かった。 　なので、最後の行程だった夕食後の花火 　見物の後、帰

わかりやすいのは「コーチング」との比較だとわたしは考えています。 コーチングは、相手を「変える」事が前提です。 自分を変えたい、新しいスキルなどを身に付けたいからお金を払ってでも来るわけなので。 時にはコーチが生徒さんのこれまでの欠点を指摘する場面もあるかもしれません。 クライシス・カウンセリングの師である下園壮大先生はトレーニングの際に、「変えようとするからがけ崩れ(クライエントが心を閉ざすこと)が起きる」と度々指摘してくれます。 変えようとしちゃいけないんです。 心を病むほどに追い詰められている人は、「だから駄目なんだ」「こういうふうに変えたら？」と周りから何百回も聞かされてそれが的外れな(正論だったとしても)助言と捉えたから、どうして良いかわからなくなって、最後の手段として一縷の望みでカウンセリングに来たんです。 カウンセラーから「変えろ」メッセージを受けたら、すべての希望が絶たれたと絶望して自殺しかない、と思うかもしれない。そのくらいカウンセリングにおいては「変えろ」という態度はタブーだとわたしは思っています。 クライシス・カウンセリングでは、9メッセージというものを基礎として学びます。 まずクライエントを「味方につける」ために発するべきメッセージが９つあります。 その最初の４つ、つまり、カウンセリングが始まったらまず発するべきメッセージは次の４つです、 お 「おおごとだよね」 き 「聴いているよ」 か 「変えようとしませんよ」 せ 「責めていませんよ」 心が消耗しきったクライエントにこのメッセージを受け取ってもらえるように様々な技を使う。 まずは「味方になる」 これが

　人として最もつらいことの一つ、それは、 　「自分の存在を認知されない」ことだと 　私は思っている。過去にそれで苦しんだ 　こともあり、自分の周辺にいる人の存在 　を無視するようなことなど私は許さない。 ──────────────────── 　「他者の存在を認知している」、つまり、 　「あなたがそこにいることを私は知って 　います」、という意味の「ストローク」。 　この「ストローク」には、身体的（肌の 　触れ合い）・非言語的（表情・動作）・ 　言語的（言葉）の３種類があるが、その 　中には、肯定的なもの（撫でる・微笑み 　かける・応援する、等）だけではなくて、 　否定的なもの（叩く、避ける、叱る、等） 　も当然あるが、例え受けた「ストローク」 　が否定的なもので心的問題が蓄積しても 　「ストローク」への欲求は喪失せず求め 　続ける、という「ストロークの法則」が 　ある。結局のところ、人は人の中でしか 　生きられない生き物であるということだ。 ──────────────────── 　他者から否定されるのが嫌なら、極論を 　言えば、他者と交流しなければいいのだ。 　だが、人は一人ではいられないものだし、 　どこかで必ず誰かとつながっているもの。 　他者から自分の存在を見向きもされない、 　それをつらいと思わぬ人がいないだろう。 　例え、否定される恐れがあったとしても、 　他者との交流は続けたい。それが人間と 　いうものだろうと社交性のない私ですら 　思う。そして、上手に交流するには私の 　カウンセラー仲間が言うように、「来る 　ものは選べばいい」のだろうと私は思う。 　私自

こんにちは。☆熊埜御堂たかし☆癒しの元航空自衛官（くまのどう）です。プロフィールを少し変えて開運アドバイザーを名乗ることにしました。開運方法を私はたくさん知っています。その開運方法も今後、ブログでアップする予定です。お楽しみに！！！昨日から電話相談を大幅に値下げして1分100円の最安値でご提供しています。私はココナラでお金儲けをするために電話相談をしているのではないのです。少しでも困っている人の助けになるために今日も電話相談を待機しています。社会貢献を考えているのに値段が高すぎると社会貢献が難しいです。もちろん、活動のために必要な資金や生活費の問題もあります。しかし、それでも相談を待っている読者さまやお客様がいる。そう思うと値上げは間違いだったととても反省しています。従来の値段に戻すとランキングも下がりましたが、それでも実績を上げると上がるのが評価とランキングです。これは地道に上げようと考えています。ご相談いただいたお客様へは評価と感想の記入をお願いしています。次に相談される方が参考にして相談を受けやすくなります。コメントもあるととても嬉しいことです。今後の電話相談の励みになります。ご購入いただいたお客様へは率直な感想と☆の評価をお願いします。「初心忘るべからず」これは能の大成を為した世阿弥の教えです。変声期に美声を失い、何度も挫折しながらたどり着いた心の極致ですよ。私達もまた誠意を持ってお客様へ接する必要がありますね。至誠を大切にしてお客様からの信頼を得られる存在になりたい。今はそんなことを思っています。今日も電話相談、待機しています。お客様からのご相談のお電話をお待ちしてお

どーも皆さん。ハワイユ？僕は絶好調です！本日は、アメリカ留学についてお話していきたいと思います。まず、アメリカへ留学に行きたい場合は何を学びに行くかを決めます。現地で英語を学びたいのか、何か専門的な事を学びたいのか、この２択です。アメリカは、カナダやオーストラリアとは違いワーキングホリデー制度が使えませんので、現地で学校に通わなければビザが降りません。ワーキングホリデーに付きましては、また今後書いていきます。アメリカで英語を学びたい場合は、大学に付属している語学学校に通います。費用はピンキリですが、だいたいの相場は30-50万円/１ヶ月ぐらいでしょうか。語学学校に通う場合、受験などは一切なく、お金を払えば入る事ができます。ですので、あのかの有名なカリフォルニア大学のキャンパスで英語を勉強できたりもします。自分の好きな場所、好きな大学に通えるので魅力的ですね。アメリカに英語を学びに行くのは非常にいいアイデアだと思います。現地の人との交流も出来ますし、何より強くなれます。アメリカでは英語を話す意思の無い者は人間として扱われないと言われている程、英語を話そうとしないと生きていけません。ペラペラ話せなくても大丈夫ですが、話す意思を見せていなければ本当に酷い扱いを受ける事になります。そういう面で精神的、また人間的に強くなれるので非常にオススメの留学先と言えるでしょう。次に、何か専門的な知識を学びにアメリカに留学したい場合です。この場合、現地の大学または大学院を直接受験し入学します。受験と言っても、アメリカには大学入試というものは無く、エッセイ(自己PRや志望動機)、高校の成績、推薦状、英

【成長の極意（アウトプット）】秋元康氏 「人生の98％は運である」 萩本欽一氏 「人生は丸ごと運である」パナソニック創業者：松下幸之助氏 「松下は運のええ奴が欲しいんだす。」 「人間はやっぱり運や。」本日は「時間管理」について語ってみよー。心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わるは、松井秀喜選手の座右の銘であるが、もともとウィリアム・ジェイムズ（心理学者、哲学者）の言葉のようだ。頭が悪い俺には、覚えられへんので、略すると、「習慣が変われば人生が変わる」ということのようだ。「思考が現実になる」＝現実はあなたの思考です。人は発する言葉で自分の脳みそを洗脳することができるという事実。脳を洗脳するとは、＝潜在意識に夢を落とし込む作業となる。・回想・幻想・・・実現率０％↓・夢・・・実現率１５％↓・目的・・・実現率３０％↓・目標・・・・実現率６０％↓・予定・・・実現率８０％↓・作業・・・実現率１００％毎週一つずつ。1つのことを7日間ずつ。少しずつ変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化

こんにちは！ ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 ココナラでお客様とやりとりをしていると、こんなことってありませんか？ 「見積もり・カスタマイズの相談」が届き、確認事項があったためにDMで質問をしてやりとりして、見積もりを送ったところ購入してくださり、トークルームが開いた… ・「見積もり・カスタマイズの相談」に依頼概要と添付資料があり、 ・DMに確認事項の詳細とその回答があり、 ・トークルームには「よろしくお願いします！」のみのメッセージ こんな状況です。 いざ、トークルームでやりとりを開始してお仕事に着手した際に、ご依頼内容の確認をするために「見積もり・カスタマイズ」のページを開いたり、DMを開いたり、そんなことで「あれって何だったっけ…」とか「あ～前に伺ってたような気がするけど、どこだ…？」と混乱してしまい、てんやわんやになりますよね。 今回は、そんな状況を回避するために、DMや見積もり（提案）の内容は、全てトークルームに一元化するのが良いよ、というお話です。 ＜トークルームに一元化するとは＞ トークルームに一元化するとは、DMや「見積もり・カスタマイズの相談」でのやりとりを、全てトークルームにまとめる、ということです。 やり方は簡単。 コピー＆ペーストです。添付データがある場合は、トークルームに再添付します。これで、いつでもトークルームだけ確認すれば全ての情報を確認できるようになります。 私自身は、受注が確定してトークルームが開いたら、まずDMと「見積もり・カスタマイズの相談」の内容をコピーしてトークルームに貼り付けます。 そし

【思いの詰まった「みかてら」とは？】 セルフアップコーチ*の天砂美佳です。義両親との同居7300日を超え、コーチングや心理学、セラピー、カウンセリングを学んで嫁姑を克服した自分の経験を振り返り、「嫁塾」を始めることにしました！ ☆嫁姑克服とは☆ 私が同居を始めたころ目指していた目標を達成したことを指します！ ・家族の絆があり ・夫と夫婦信頼しあい ・子供たちを理解し ・両親、義両親を理解し ・家族に理解され起業する 今、この5項目すべて達成して、起業しビジネスを少しずつ大きく広げていこうとしています。 そんなワタクシ美佳が「寺子屋」のような、先生と生徒がひざを突き合わせて、自由に話ができたり、自由に研究し、自由に討論出来るような、そんなイメージのこじんまりしたスクールが出来たら素敵だな、と思っていたことをWEBで形にしていきたいと思って、「美佳の寺子屋スクール」略して「みかてら」をスタートします。 よくいる「おせっかいなおばちゃん」がちょっと経験があるから「それはこうしたほうがいいんじゃない？」とか「それはこうするといいよ」みたいな世話焼きアドバイスのような感じ（笑） なので、一度伝えてみたけど、やっぱり違うかも、と思ったらじゃんじゃん内容も変えて、公開しながらブラッシュアップしていく！ そんなWEBスクールです。スタートするけど、必要に応じて常に変化してよいものを追い求めたいです。 ご承知おきくださいませ！ 【心理学の手法～超簡単♪】 「嫁塾」恒例質問タイム～♪ 想定外の状況が起こった時、どうしてますか？ ちょっと考えてみてくださいね。嫁は実家の考え方や自分なりの感じ方、考え

【思いの詰まった「みかてら」とは？】  セルフアップコーチ*の天砂美佳です。義両親との同居7300日を超え、コーチングや心理学、セラピー、カウンセリングを学んで嫁姑を克服した自分の経験を振り返り、「嫁塾」を始めることにしました！ ☆嫁姑克服とは☆ 私が同居を始めたころ目指していた目標を達成したことを指します！ ・家族の絆があり ・夫と夫婦信頼しあい ・子供たちを理解し ・両親、義両親を理解し ・家族に理解され起業する 今、この5項目すべて達成して、起業しビジネスを少しずつ大きく広げていこうとしています。 ワタクシ美佳が「寺子屋」のような、先生と生徒がひざを突き合わせて、自由に話ができたり、自由に研究し、自由に討論出来るような、そんなイメージのこじんまりしたスクールが出来たら素敵だな、と思っていたことをWEBで形にしていきたいと思って、「美佳の寺子屋スクール」略して「みかてら」をスタートします。 よくいる「おせっかいなおばちゃん」がちょっと経験があるから「それはこうしたほうがいいんじゃない？」とか「それはこうするといいよ」みたいな世話焼きアドバイスのような感じ（笑） なので、一度伝えてみたけど、やっぱり違うかも、と思ったらじゃんじゃん内容も変えて、公開しながらブラッシュアップしていく！ そんなWEBスクールです。スタートするけど、必要に応じて常に変化してよいものを追い求めたいです。 ご承知おきくださいませ！ 【心理学の手法をちょっと体感♪】 「嫁塾」恒例の質問タ～イム！ 嫌になった時、どうしてますか？ 同居していると、勿論よいこともあるし、嫌なこともあるし、悲喜こも

自分の好きな人や気になる人が、自分のことを好きになってくれたらとても嬉しいですよね。両想いってやつです。どうすれば両想いになれるのか。少しでも両想いに近づける方法はないのか。この問題を心理学的に少し考えてみたいと思います。心理学に考えの中に「バランス理論」というものがあります。バランス理論をざっくり言うと、「自分と相手がある対象に対してどう関係するのかによって決まる」という理論です。この文章だと全然意味が分からないと思うかもしれません。例えば①自分は犬が嫌い。相手は犬が嫌い。自分は相手が好き。②自分は犬が好き。相手は犬が嫌い。自分は相手が好き。①の場合だとバランスが取れていていい関係です。しかし②の場合だとバランスが取れていません。そのため人は行動を起こすと考えられます。この場合だと自分は、「犬を嫌いになるか、相手のことを嫌いになる」の２つの行動のうち１つを選択して行動が変化すると考えられます。みなさんも考えてみるとそういう経験ありませんか？「犬派だったのに好きな相手が猫派だったからいつの間にか猫派になった」とか、「自分の好きなアイドルが自分の嫌いな人と被っていたため、なんかそのアイドルを好きじゃなくなった」なんてこと。人の心って意外に単純だったりするのです。では題名に書いた「好きにする方法」の答えですが、「相手の好きなことを自分も好きになる」ということです。趣味が一緒だと早く仲良くなれるのもこのバランス理論からも頷けますよね。心理学勉強すると面白いものです。

昨年は社会的にも個人的にも色々ありました自分にとって忘れられない一年です今年は素敵な一年にすべくココナラさんのブログにもチャレンジですお役に立てれば嬉しいです(*^^*)

こんばんは、宇宙系サンタクロースの星成です！(遅)毎年思いますが、クリスマスの雰囲気って良いですよね。ワクワク感と切ない感が同時にあり、ふと1人で哀愁に浸っていたりします。クリスマス...( ´θ｀)ノ(終わってるよ)さてさて本日は！おそらく多くの方が気になるであろう、「目覚め」や「覚醒」という概念について少し書いていきますね。ご質問でも本当によく頂きます。と言うのも、どうやら最近スピリチュアル系で話題な言葉として「二極化」や「アセンション」、「風の時代」など色々なワードがあるみたいなんですね。アセンションは昔から言われているので私も知っていますが、その他は正直あまりよく分かりません。(スピリチュアル用語超絶疎い系)でも、これまでもお伝えしている通り、「必ずこうしなければいけない」ということはないですからね。どんな情報であっても、外側にあるものに過度に左右されないように！本当に大切なことは常に自分の心の内側、つまり魂が知っています。ということは、「私 (星成) の意見にも左右されないように」ということです。(一応ワタクシも皆さんから見て外側にいますからね)考えるな、感じろ＞( ´_ゝ`)byまったり顔文字どんな情報が来たとしても、自分が本当はどうなっていきたいかは最終的に自分で決めるものです。だから、「目覚めたいなら◯◯しよう」「覚醒するためには◯◯しないとダメ」みたいな、万人共通に対する言葉や情報も多いようですが、それは良いところだけ取って最終的な自分自身の選択に活かせばいいんですよ(^O^)地球に生きる多くの方が、例えばその◯◯を実践することでプラスになることはもちろんたく

「単語は覚えないといけないのは分かってるけど、いつから本気でやればいいの？」共通テスト英語の対策を考えるとき、多くの受験生や保護者の方がこの疑問にぶつかります。今回は、共通テスト・センター試験の過去問を長期間にわたって分析してきた経験をもとに、単語対策を始めるべきタイミングについてお話しします。共通テスト英語、単語の「量」が年々増えている実はあまり知られていませんが、共通テストになってから、試験で扱われる英文の総単語数は大きく増加しています。センター試験時代と比べて、共通テストでは扱われる単語数がかなり増えたと言われており、読解量そのものが以前よりも重くなっているのが実情です。単語数が増えるということは、それだけ文章量が増える、つまり同じ制限時間の中で、より多くの英文を読み切る必要があるということです。単語一つひとつに立ち止まって考えている時間的な余裕は、以前よりも確実に少なくなっています。大事なのは「知っている」ではなく「一瞬で分かる」ここが多くの受験生が見落としがちなポイントです。共通テスト英語で求められているのは、辞書を引けば分かるレベルの理解ではなく、文章を読み進めながら一瞬で意味が浮かぶレベルの処理速度です。「この単語、見たことはあるけど意味が出てこない」という状態では、そこで数秒立ち止まってしまい、結果的に大問全体を時間内に解き切れなくなってしまいます。単語対策とは、単に単語帳を1周することではなく、本番の読解スピードに耐えられる状態まで仕上げることだと考えています。単語対策はいつから始めるべきか？過去問を長期間分析してきた実感として、理想は高校1年生が終わるまでに

ここ最近 雨続きすっかり気温も下がって随分過ごしやすくなりましたね農作物にとっては恵みの雨でも被害を受けている地域では災いの雨最小の被害にとどまることを祈るばかりです先月長男に二人目の子が産まれ今月に入り孫を連れて家族で会いに来てくれましたいろんな騒動で会うことが叶わなかった時間を取り戻すかのように息子やお嫁さん孫たち 両親と暖かく和やかな時間を過ごすことができました息子たちが小さい頃お盆やお正月になると集った場所夏休みには大好きな海で海水浴私は泳げません 笑私の地元は長男にとってたくさんの思い出が詰まった故郷と呼べる場所になっていますお嫁さんも海が大好きいろんなご縁を感じながら夫婦協力し合って子育てしている姿を見て感慨深いものがありました色々心配をかけてしまった両親にもひ孫を抱かせてあげられて一つ親孝行できたかな...と子育ては楽しいことも多く癒されるし 素晴らしく幸せな時間でもあるけれどひとつ心の余裕がなくなると大変さが勝ってイライラしたり泣きたくなったり時には逃げ出したくなることだって起こりうる何が正解なのかがわからなくなって周りと比べて自分を責めたり自信がなくなったりそれでも悩みながら一生懸命命をつなげてきたことは紛れもない事実で後になってみれば辛かった出来事も後悔も笑い話に変わるそんな瞬間が来た時あぁ 心配しなくてもちゃんとそれなりに大人になってくれたな...と自分にお疲れ様が言えるようなそんな穏やかな気持ちになれました息子夫婦にも 無理をしすぎず そんな幸せな瞬間を味わえる子育てができるよう陰ながら見守っていきたいな...としみじみ思ったばぁばでした 笑今から 手土

【問題】あれは誰のものですか？↓答えは下へ↓↓↓↓【答】Whose is that?whose　誰のものthat　あれ今回はwhoseの使い方を見ていきます。💡whoseは「誰のもの」「誰の◯◯」の２通りの使い方があります。①「誰のもの」で使うときWhose is that?（あれは誰のものですか？）②「誰の◯◯」で使うときWhose pen is that?（あれは誰のペンですか？）💡whoseとwhoの違いwhoseは「誰のもの」 /  whoは「誰」Whose is that?（あれは誰のものですか？）Who is that?（あれは誰ですか？）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿whoseとwhoの使い方を練習してみましょう！英訳してみてくださいね♪①これは誰のものですか？②彼らは誰ですか？③あれは誰の本ですか？バッチリ答えられましたか？😊

「若い頃は少し食事を減らせば痩せたのに、最近はなかなか痩せない…」「ダイエットを始めても、いつも途中でやめてしまう…」そんな悩みを抱えている40代の方は少なくありません。実は、ダイエットが続かないのは「意志が弱いから」ではありません。40代からは、生活環境や身体の変化に合わせて、ダイエットのやり方を変えることが大切です。1．最初から頑張りすぎてしまう「今日から糖質制限！」「毎日1時間運動！」「お菓子は一切食べない！」最初に頑張りすぎると、数日は続いても仕事や家庭が忙しくなったときに一気に負担になります。大切なのは、完璧を目指すことではなく、無理なく続けられる方法を作ることです。2．食事を減らしすぎてしまう食べなければ痩せると思って、極端に食事量を減らしてしまう方もいます。しかし、必要な栄養まで不足すると、疲れやすくなったり、トレーニングの質が落ちたりして、結果的にダイエットを続けにくくなります。「何を食べないか」だけではなく、何を食べるかを考えることが大切です。3．自分に合った方法が分からないネットやSNSには、たくさんのダイエット情報があります。でも、年齢・生活習慣・運動経験・食生活は人それぞれ。誰かに合った方法が、自分にも合うとは限りません。だからこそ、自分の生活に無理なく取り入れられる方法を見つけることが、ダイエットを続ける一番のポイントです。ダイエットは「頑張る」より「続ける」40代からのダイエットは、短期間で無理に体重を落とすことよりも、これから先も続けられる習慣を作ることが大切です。「何をしても続かない」「自分に合ったダイエット方法が分からない」そんな方は、一人で悩