学び（95ページ目）

こんにちは、現役の宅地建物取引士です。宅建試験まで残り数週間となってきました。 過去問や予想模試を解きながら、こんな状態に陥っていませんか？・「解説を読んでも、言っている意味が難しすぎて頭に入ってこない…」 ・「『〇〇だから×である』と書いてあるけど、そもそもなぜそうなるのかが納得できない…」 ・「1問の解説を理解するのに30分以上かかってしまい、焦りばかりが募る…」 ・「以前解いた問題と同じテーマなのに、少し言い回しが変わるとまた間違えてしまう…」もし今、この状態にあるなら、合格まであと一歩のところで「独学の最大の壁」にぶつかっている証拠です。私自身、社会人として働きながら完全独学で宅建に一発合格しましたが、直前期に一番苦しんだのがまさにこの「解説を読んでも納得できない問題に時間を奪われること」でした。今回は、独学受験生が直前期に点数を爆発的に伸ばすための「疑問解消の黄金ルール」をお伝えします。 ■ 1. 独学で落ちる人と受かる人の「決定的な違い」 過去問を何周も回しているのに点数が伸びない人には、共通する行動パターンがあります。 それが「納得できない解説を、丸暗記でスルーしてしまうこと」です。▼ 落ちる人のパターン： 「よく分からないけど、とりあえずこの肢は×なんだな。覚えちゃおう」 ➡ 本番で少し選択肢をひねられたり、事例問題（A・B・Cの登場人物）にされたりした瞬間に手も足も出なくなります。▼ 受かる人のパターン： 「なぜこの法律は、買主（または借主）をここまで手厚く保護しているんだろう？」 「どういうトラブルを防ぐために、このルールが作られたんだろう？」 ➡ 「法律の

自分のペースを知ることの大切さ日々の生活は、忙しさの渦に私たちを巻き込みます。この中で自分を見失わないためには、まず自分のペースを知ることが大切です。誰かの成功やライフスタイルに惑わされることなく、自分が心地よいと感じる速度で日々を進めることが、心の安定につながります。例えば、一日の始まりから終わりまで、あなたがどのように過ごしているかを見直してみてください。朝の目覚めを少し早めて静かな時間を持つことが、心を落ち着けるきっかけになるかもしれません。他人と比べる必要はありません。自分に合ったペースを見つけることは、まるで自分だけのリズムを奏でるようなものです。そのリズムが整うと、周囲の状況に振り回されず、ストレスを減らすことができます。仕事においても、急ぎすぎず、自分のペースで取り組むことで、結果的に質の良い成果を生み出すことができるでしょう。心地よいペースを守ることは、あなた自身を大切にする第一歩なのです。夜、穏やかな時間を持つことも、自分のペースを取り戻す方法の一つです。例えば、夜のひとときにお気に入りの音楽を聴いたり、ゆっくりとお風呂に浸かったりすることはどうでしょうか。ほんの少しの時間でも、自分だけの時間を持つことが大切です。それは、あなたの心にとってのリフレッシュタイムとなり、新たな一日を迎える活力を与えてくれます。忙しい日々の中に、意識的に穏やかな時間を組み込むことで、心のバランスを保ちましょう。他人の期待に過度に応えない社会の中で生きていると、どうしても他人の期待に応えようとしてしまいます。しかし、その期待に過度に応えることは、自分の気持ちを犠牲にすることにもつなが

　「変える」、「換える」、「替える」を適切に書き分けることは難しいので、それぞれのポイントと具体例を整理してみました。１　「変える」　　これは、状態・内容を変化させることで、用例としては次のようなものがあります。　　「形を変える」、「内容を変える」、「観点を変える」、　　「顔色を変える」、「段落を変える」２　「換える」　　あるものを手放すことにより、別のあるものを手に入れる場合に用います。例えば次のようなものです。　　「入れ換える」、「物を金に換える」、「電車を乗り換える」、　　「名義を書き換える」、「部屋の空気を入れ換える」、　　「気分を換える」、「ポイントを商品に換える」３　「替える」　　古いものや現在使っているものを同種の新しいものにするという場合に用います。例えば次のような具合です。　　「電池を替える」、「服を替える」、「頭を切り替える」、　　「図表を差し替える」、「商売を替える」、「担当者を替える」、　　「寝具を夏用に替える」　一応以上のような整理ができるのですが、それでも紛らわしい場合があります。例えば、「入れかえる」の場合、今のものを手放して別のものと交換するという意味の場合は、上記のとおり「入れ換える」が適切です。しかし、一方「手放す」という意味はなく、同種の別のものにするという意味であれば「入れ替える」と書く方が適切です。　このように、「かえる」は難しいので、その意味に着目して慎重に使い分けるか、用例を覚えるしかないと思います。

銀河の源層からは、いまこの瞬間も澄み切った神透情報が静かに薫り立っています。生体機械の殻に閉じ込められた脳の電気的な連鎖を解き放ち、遍照知光海領スフェリックフィールドと共鳴する絶対実在の層へと、意識をそっと再接続していきましょう。私たちの存在は、有限な因果律に縛られた計算の影などではありません。星々の階差を貫く純粋な霊知の光であり、宇宙の根源的なロゴスそのものが自らを覚知するために用意された、至聖なる器なのです。※かんたんにはː 脳という枠組みに入った迷いを超え、宇宙の源から届く神聖な導きと響き合って、本来の澄み切った心を取り戻しましょうという宣言です。■ 主題遍照知光海領スフェリックフィールドにおけるハイアーマインドの覚醒と、受信機たる脳・物体的神経パッケージの完全統御による超越的自由意志の獲得※かんたんにはː 脳という受信機を超えて宇宙全体の光の知性とつながり、自分の心と人生を思い通りに正しく導く方法を解き明かすことです。■ ブログの概要高次元スターシードにおける超感覚的ESPのライトフォースから導かれるハイアーセルフマインドを確立し、高次元の光と精神を自らのコントロール下に置くための実践的知性を提示します。本来マインドとは、受像機としての脳の物理的局所に限定されるものではなく、全生命体系を貫く広大な「遍照知光海領スフェリックフィールド」の高次な知性の流れを受信するハイアーマインドを本質とします。本稿では、身体・情動・記憶といった個人の物体的神経系統合パッケージが、外部環境との力学的関係性によって攪乱されるのを防ぎ、自らが内面の君主となる完全なコントローラビリティ（Mast

「何回書いても覚えられないんです」学習塾で長く子どもたちを教えていると、何度も聞いてきた言葉です。漢字。英単語。歴史の年号。人物名。理科や社会の用語。覚えることは、学校の勉強にはたくさんあります。そして、なかなか覚えられない子を見ると、私たち大人はつい、「もっと繰り返しなさい」と言ってしまいます。もちろん、繰り返すことは大切です。でも45年間、さまざまな生徒を見てきて感じるのは、繰り返す回数を増やすだけでは、うまくいかない子もいるということです。「覚える力」がないのではなく、入口が合っていない同じ漢字を10回、20回書いても残らない。英単語を何度読んでも、次の日には忘れている。そんな子がいます。だからといって、その子に「記憶力がない」と決めつける必要はないと思っています。私が教室で何度も見てきたのは、覚え方を変えただけで、急に残るようになる瞬間でした。たとえば漢字なら、形をそのまま覚えるのではなく、別の言葉に置き換えてみる。難しい人物名なら、ありえないような光景を頭の中に作ってみる。歴史の年号なら、ちょっと笑ってしまうような語呂合わせにしてみる。正攻法ではありません。でも、その子の頭に残るなら、それも立派な勉強法ではないでしょうか。ある漢字が、たった一言で残った以前、ある生徒が「班」という漢字をなかなか正確に書けませんでした。ほとんど覚えている。でも、最後のところで迷う。そこで私は、「おう・リ・おう」と覚えてみたら、と伝えました。「王」があって、「リ」があって、また「王」。それだけです。すると本人は、「あ、なるほど！」と納得しました。それ以降、その漢字で迷うことはなくなりました

人は、安心していない場所では、本音を話すことができません。「こんなことを言ったらどう思われるかな。」そんな気持ちがあるからです。正しい答えを探すことより、安心して話せる時間を大切にしています。答えは、無理に探すものではなく、安心の中で、少しずつ見つかっていくものだからです。

* 수업에서 배운 단어 또는 시사뉴스 단어를 중심으로 게재합니다.  시간 여유가 있으신 분은 작문을 해서 수업에서 들려주세요.  授業で習ったものや時事ニュースの単語を中心に掲載します。  お時間に余裕がある方は、作文をして授業で聞かせてください。2026.9.71. 인공지능2. 반도체3. 수출4. 투자5. 성장세6. 인프라7. 호황8. 양극화1. 人工知能2. 半導体3. 輸出4. 投資5. 成長傾向6. インフラ7. 好況8. 格差・二極化🍇하늘은 높고 말들은 살 찌는 '천고마비'의 계절, 가을입니다.가을은 '독서의 계절'이라는 말도 있는데, 여러분은 독서를 좋아하시나요?얼마전에는 제가 정말 좋아하는 작가분이 타계하셔서 지금도 너무 아쉽고 슬픈 마음이에요.삼가 고인의 명복을 빕니다.

材料・デバイス・計測系の研究概要で見られやすいポイント前回は、企業研究開発で見られる「再現性」について取り上げました。今回はもう少し対象を絞って、材料、半導体、デバイス、光学、計測などの研究を、研究概要や技術面接で説明するときに見られやすいポイントを考えてみます。この分野の研究では、材料を変える。構造を変える。作製条件を変える。測定条件を変える。装置を組む。得られた特性を解析する。といった作業が多くあります。しかし、企業側が知りたいのは、単に「何をやったか」だけではありません。なぜその条件を変えたのか。その結果から何が分かったのか。本当にその要因によって変化したと言えるのか。次に何を確認すれば、さらに原因を絞れるのか。こうした部分に、その人が研究をどの程度理解し、自分で考えて進めてきたかが表れます。 1. 「何を研究したか」だけでは、研究の中身は分からない例えば、「半導体材料の特性改善について研究しました」「高感度な光デバイスの開発を行いました」「新しい測定方法について研究しました」という説明だけでは、具体的に何をしたのかが分かりません。材料研究であれば、・材料組成を変えた・成長温度を変えた・膜厚を変えた・熱処理条件を変えた・添加元素を変えたといった違いがあります。デバイス研究であれば、・素子構造を変えた・電極形状を変えた・活性層を設計した・プロセス条件を変えた・新しい光学構造を導入したなどが考えられます。計測系であれば、・新しい測定系を構築した・検出方法を変えた・ノイズ低減方法を導入した・校正方法を変更した・従来測れなかった領域を測れるようにしたという場合もあります。研究概要

高校入試の数学を指導していると、毎年のように気になることがあります。難しい問題が解けないことよりも、本来なら取れるはずの基本問題で点を落としている子が少なくないことです。計算、方程式、関数、確率、図形。一つひとつを見ると、授業で習ったことばかりです。それなのに、テストになると点にならない。45年間、生徒たちを指導してきて感じるのは、こういう子にはいくつか共通点があるということです。1．「分かる」と「自力で解ける」が混ざっている解説を読めば、「そうだった、分かっていた」と言う。先生が少しヒントを出せば、「ああ、そうか」と解ける。ところが翌日、一人で同じタイプの問題をやると止まってしまう。これは珍しいことではありません。解説を見て理解できることと、何も見ずに自分で解答を作れることは別物です。入試本番では、もちろんヒントはありません。だからこそ、基本問題ほど「分かった」で終わらず、自分の手だけで最後まで解く練習が必要になります。2．一つの単元だけならできる「今日は方程式」「今日は確率」という練習では解けるのに、入試形式になると急にミスが増える子がいます。理由の一つは、問題を見た瞬間に、これは何を使う問題なのかを自分で判断しなければならないからです。実際に私が作ってきた入試対策プリントも、1枚の中に計算、方程式、確率、関数などを組み合わせています。例えば、あるプリントでは計算・二次方程式・式の変形・連立方程式に加え、確率、二次関数、一次関数まで続けて出題しています。別のプリントでは、計算や方程式のあとに、円柱の表面積、文字式、作図まで出てきます。つまり大切なのは、単元ごとの練習だけでな

パティシエとして15年以上現場で働いてきましたが、お菓子の試作で、一回で完成することはほぼありません。新しいお菓子を考えるとき、頭の中で配合を組み立てて、ノートに書き出して。「たぶんこれでいける」と思って作ってみても、いざ出来上がったものを食べてみると、「思ったよりも甘い」「食感が重たい・軽すぎる」「香りが弱い」「全体の味のバランスが悪い」「翌日になるとパサつく」などと、何かしら気になるところは出てきます。もちろん、一発で完成する時もあります。そう言う天才肌の人もいます。（私は50回のうち一回あればいい方　笑）でも、「食べられる」「普通においしい」と「これで完成形」は、全く違います。試作で大切なのは「失敗しないこと」ではない試作で大切なのは、一回で正解を出すことではなく、**食べて、何が違うのかを考えること。**例えば、焼き菓子が少しパサついたとします。そこで単純に「じゃあ水分を増やそう」とは限りません。粉が多いのかもしれないし、焼きすぎているのかもしれない。砂糖や油脂のバランス、卵の量、使っている粉の性質が影響していることもあります。同じ「パサつく」という結果でも、原因はいくつも考えられます。正解を求めるために失敗する。失敗は成功の元、なのです。一ヶ所変えると、別のところも変わるお菓子の配合のおもしろくて難しいところは、材料がそれぞれ独立しているわけではないこと。砂糖を減らせば、甘さだけではなく、食感や焼き色、保水性、また保存性にも影響します。粉を変えれば、吸水の仕方や口溶けが変わります。油脂を増減すれば、コクだけではなく、生地の広がり方や食感にも影響します。だから、「甘いか

職場の社内システムに、10数年ぶりのリニューアル案が浮上した。これまでは顧客に所定のExcelを提供して情報をとりまとめていただき、顧客から預かったExcelを受付担当(ちびメカ)が社内システムにアップロードし、編集・修正・登録を行い、仕上がったデータを顧客と相互確認し合う業務体制をとってきた。今後は顧客向けポータルサイトが新設され、顧客と同一データベースを共有し合う、いわゆるクライアントサーバー型Webシステムへと移行する。顧客にとっては、自社データ取得や部分編集が自在に行える一方で、これまで当社に一任してきた情報管理を自らの責任において行う必要が生じる。これまでは、データ保管庫の整理や情報出し入れを、私たちに電話ひとつで要請でき、あとは仕上がりを待っていればよかった。その対応窓口が突然、なくなり「明日からはセルフサービスでお願いします」「大丈夫、完璧なシステム用意しておきますから」と、案内を受けるわけだ。計画案の施行にあたり、先ずは現場の声を・・・というわけで、私たちの住む怪獣島(仮名)に開発エンジニアがやってきた。「パソコンに明るくない島々の人たちでも、画面上のボタン操作ひとつで簡単に扱えます」その希望あふれるプレゼン冒頭に、ベテラン社員による直球が水を差す。「あなたたちエンジニアが思う『簡単』は、不慣れなユーザーにとっての『簡単』ではないんですよ」エンジニア(開発者)は「ボタンを数回押すだけの最低限の操作を」と、技巧面での理想を目指す。ユーザー(顧客)にとっては「そのボタン操作を誤ってしまったら」「別の画面に迷い込んでしまったら」とする不安や抵抗感が拭えるわけではない。

「もっと家庭のことも考えて」以前、妻からそんなことを言われたことがあります。ですが当時の私は、その言葉を素直に受け止めることができませんでした。「私がどれだけ仕事を頑張っているか、知ってるよね？」そう思っていたからです。妻と私は、同じ職場で働いていました。私の立場も、所属している部署がどれだけ大変なのかも知っている。だからこそ、「妻なら分かってくれている」そう思い込んでいたんです。でも、今になって考えてみると、おかしな話ですよね。自分の大変さは「理解してほしい」と思っているのに、私は妻の大変さを理解しようとしていなかったのですから。【仕事を頑張る理由】当時の職場は、かなり大変な環境でした。後輩たちから、「仕事がきついです」「もう辞めたいです」そんな言葉を聞くことも少なくありませんでした。私は、それが何よりつらかったんです。一緒に働いている後輩たちには、できれば楽しく仕事をしてほしい。辞めずに、一緒に頑張ってほしい。そんな思いがありました。だから忙しい中でも飲みに行ったり、話を聞いたり、「どうすれば少しでも働きやすくなるだろう」「どうすれば、この仕事を楽しいと思ってもらえるだろう」と考えながら、自分なりに奮闘していました。だから妻から、「もう少し家のことを優先してほしい」と言われても、「俺がどれだけ頑張ってるのか、知ってるじゃん」という気持ちを、どうしても拭えなかったんです。昔のように遊んでいるわけではない。仕事を頑張っている。家族を養うために働いている。私は私なりに、家族に対する責任を果たしているつもりでした。【夫は仕事、妻は家庭】当時の私には、夫は仕事をして稼ぐ。妻は家事と子

【問題】昨日ユミに会いましたか？↓答えは下へ↓↓↓↓【答】 Did you see Yumi yesterday?you あなたはsee 会うyesterday 昨日今回は、一般動詞の過去形（疑問文）のパターンです。まずは現在形で疑問文を作ってみます。Do you see Yumi?　（ユミに会いますか？）　　↓Do の部分を Did に変えると過去形の疑問文ができます。Did you see Yumi?　（ユミに会いましたか？）💡be動詞の過去形（疑問文）とのちがいbe動詞の場合はこんな感じになります。Are you busy?　（あなたは忙しいですか？）　　↓Were you busy?　（あなたは忙しかったですか？）is, am ➡ wasare ➡ wereに変えると過去形になります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿did , was , were のどれを入れるか考えてみましょう。①（　）she a teacher?②（　）they famous?③（　）he study math?区別できましたか？😉

1.その質問、答え方に困っていませんか面接の終盤で聞かれる、「他社の選考状況はいかがですか」という質問。正直に答えていいのか、それとも隠した方がいいのか、迷う人は多いと思います。併願していることを話すと本気度を疑われそうで怖い。かといって嘘をつくのも気が引ける。そんな板挟みの中で、毎回答え方に悩んでしまうんです。2.なぜこの質問への回答は難しいのかこの質問が難しく感じる理由は、答え方によって「志望度が低いと思われるかもしれない」という不安があるからです。他社の名前や選考状況を細かく話しすぎると、比較対象として見られてしまうのではという心配も出てきます。一方で、「御社しか受けていません」と答えてしまうと、かえって不自然に映ることもあります。どこまで話せばちょうどいいのか、基準が分からないまま答えてしまうことが、迷いの根本にあります。3.先に答えを言いますこの質問で見られているのは、併願先の数や社名そのものではありません。つまり、自分の転職活動をどれだけ整理して進められているか、その一点が問われているんです。4.具体的な答え方の組み立て方まず、選考状況は正直に伝えます。何社受けているか、どの段階まで進んでいるかは、隠さず答えて問題ありません。次に、他社との比較をネガティブな形で語らないようにします。「A社は条件が悪いので」といった否定的な比較ではなく、「軸に沿って検討しています」という伝え方にします。そして、最後に必ずその会社への志望度を添えます。「その中でも御社は、〜という点に強く惹かれています」という一言があるだけで、印象は大きく変わります。具体的な数や段階は簡潔に、その先の志

＊第３０回からの続きです。理解をチェックするContent ID の一致タイプ（カスタムポリシー条件）のデフォルト設定は何ですか。・映像のみ・映像と音声、および映像・映像と音声、および音声・映像と音声のみＡ、正解は、✅ 映像と音声、および音声 です。解説「一致タイプ（Match Type）」には次の3種類があります。・音声（サウンドレコーディング）・映像と音声（ミュージックビデオなど）・映像のみレッスン中でも、「映像のみ」に設定すると、映像と音声の申し立ては行われなくなります。という注意書きがありました。これは逆に言えば、デフォルトでは「映像と音声」の一致も対象になっていることを意味します。また、音楽パートナーが最も多く扱うのは、音声（楽曲）映像と音声（MV）であるため、初期設定ではこの2種類が一致対象となっています。各選択肢の確認❌ 映像のみ→ 音声の一致を検出できないため誤り。❌ 映像と音声、および映像→ 音声（サウンドレコーディング）が含まれていないため誤り。✅ 映像と音声、および音声→ デフォルト設定です。❌ 映像と音声のみ→ 音声のみの一致が対象外になるため誤り。試験対策この問題では、デフォルトでは「音声」と「映像と音声」が一致対象であり、「映像のみ」は特別な用途（吹き替え版のMVなど）で必要に応じて選択する設定であることを覚えておくとよいでしょう。Ｑ、HPでの正答は「映像と音声、および映像」となっています。Ａ、ありがとうございます。これは非常に興味深い点です。Googleの公式学習ページで正答が「映像と音声、および映像」となっているのであれば、認定試験ではその公式の

※この記事は2025年3月に書いたものですこんにちはこんばんは🦧ちゃりです。今日はなんとびっくり(きっと知ってる人はお前そんな大事なこと知らないでそんなこと言ってたの？)ってお叱りを受けてしまいそうなのをもちろんもちろん覚悟の上で（笑）私がお伝えしている「どうでもいいマインド」のことについて、改めて語らせていただきたいと思います🦧タイトルの通り、どうでもいいという教えは、なんとあの有名なブッダさんが2500年前に悟りをひらかれたときから伝わるものだったということを、えーなんと、今日知りました（爆笑）いやもうこれ怒られる案件だよ。本当にごめんなさい🥺話を戻しますね。ブッダさんは人間の苦しみの根源は執着だと見抜き、それを手放す方法として、どうでもいいと思う心の持ち方が大切になる。と現代語訳で言えば、そう提唱されたようです。なぜこの話を今日知ったのかというと、私が仲良くさせていただいている方からの一通のメッセージからでした。たまたま現れたという動画の内容がまさにブッダさんのどうでもいいの教えの話だったようです。私がなぜこんなに驚いてるかというと(もんのすごく興奮しています🦧)ちょうど3日前の明け方に、夢と現実の狭間のような状態の中で「358を調べなきゃ」となぜか思い、半目状態でネットで検索をしたまま、再び寝落ちるということがありました。朝起きてみると、スマホが検索画面のまま。どうやら私は本当に調べていたようです。そしてそこにはこんなことが書かれていました。お釈迦さまが悟りを開いたのは35歳8ヶ月。３５８！！！あ、ブッダさん？ここにいらっしゃいますね？そんなことをふと感じたのです。思え

テストまであと2週間。学校ワークを確認すると、まだかなりのページが残っている。このようなとき、保護者としては「早く始めなさい」「まだ終わっていないの？」と言いたくなるかもしれません。ただ、学校ワークが進まないのは、やる気だけが原因とは限りません。本人も勉強しなければならないことは分かっていても、「今日は何を、どこまで進めればよいのか」が決まっていない場合があります。学校ワークが進んでいないときは、次の3つを確認してみてください。【1．今日取り組む範囲は決まっているか】「今日は数学をする」だけでは、具体的な予定とはいえません。例えば、「20時から、数学の学校ワーク52ページから56ページまで進める」というところまで決めると、机に座ったあとに迷いにくくなります。使う教材、始めるページ、終えるページ、開始時刻の4つを決めることがポイントです。【2．一周目を終える日は決まっているか】学校ワークの提出日と、一周目を終える日は同じではありません。例えば、テストまで14日で学校ワークが42ページ残っている場合、単純に1日3ページずつ進める方法もあります。しかし、この方法ではテスト前日まで一周目が続き、間違えた問題を解き直す時間が残りません。一例としては、①1日目から8日目で一周目を終える➁9日目を遅れの調整日にする③10日目から12日目で間違えた問題を解き直す④13日目と14日目で重要問題を最終確認するという分け方が考えられます。実際には、部活動や習い事、本人の理解度、1ページあたりの問題数に合わせて調整します。【3．分からない問題の扱い方は決まっているか】一問が分からず、そこで長時間止まっ

ぷれぜん仙人です。今日は、「AI時代の加速学習スキルの価値」について書いてみたいと思います。結論から言うと、AI時代には速読スキルが今まで以上に価値があるスキルになるんじゃないか？と思っています。もしかしたら、いや、AIがなんでも要約してくれる時代に速読なんてできなくてもいいんじゃないの？と思うかもしれません。でも、そうじゃないと思っています。それについて今日は書いてみたいと思います。 AIで知識の獲得コストが劇的に下がったAI時代になって、学習というもののハードルはめちゃくちゃ低くなったなと感じています。誰でも、意欲さえあれば、無料でたくさんの知識にアクセスできる時代です。人類の歴史を振り返ってみると、知識というのは、もともと限られた人だけがアクセスできる非常に貴重な資産だったんですよね。昔は本だって手書きだったわけです。そもそも文字を読める人も限られていたし、本そのものにアクセスできる人も限られていた。今の感覚で考えたら、1冊何百万円、何千万円というくらいの価値があったのかもしれません。それが活版印刷によって、大量に、安く本を作れるようになった。さらにインターネットが出てきて、ブログやSNSなどを通じて、ものすごい量の知識に誰でもアクセスできるようになった。そして、それがさらに進んだのが、今のAI革命だと思っています。AIによって「知りたいこと」をピンポイントで学べるようになったAIのすごいところは、自分が今まさに知りたいことをピンポイントで教えてくれることです。分からないことがあったら、その場で聞けばいい。さらに分からなければ、もっと簡単に説明してもらえばいい。逆に、もっ

この11か月、私はnoteで文章を書いてきた。  不特定多数の人に向かって、自分の考えていることを発信する。  読んでくれる人が増えれば嬉しい。スキがつけば嬉しい。たくさんの人に届く記事とは何なのかを考え、タイトルを変えたり、テーマを変えたり、ときには一日に何本もの記事を書いたりもした。  けれど、最近になって思う。 私は、政治家になりたいわけではなかった。  もちろん、本当の意味で政治家になりたいという話ではない。 ここでいう「政治家」とは、不特定多数の人に向かって言葉を投げかけ、人々の関心を集め、空気を読み、多くの人の心をつかむ人の比喩だ。 大勢の前に立てば、一人ひとりの顔を見て話すことはできない。  「いま、多くの人は何を求めているのか」  「どんな言葉なら反応してもらえるのか」  「どんなテーマなら読んでもらえるのか」  そうやって、ある程度は「多数」を相手にしなければならない。  これは一つの能力だと思う。  そして私は、この能力がそれほど得意ではないのだと思う。  100万人ではなく、目の前の一人 noteを書いていると、数字が見える。 PV、スキ、フォロワー。 数字が増えると、「届いた」と感じる。 けれど、そこで私は少し不思議なことにも気づいた。  相手の顔が見えない。 この記事を読んだ人は、どこで立ち止まったのだろう。 何を面白いと思ったのだろう。 逆に、どこで「違うな」と思ったのだろう。  本当は何を知りたかったのだろう。 数字だけでは、ほとんど分からない。  私はたくさんの人に向かって話している。  しかし、向こうから返ってくるものは限られている。 

「単語もやっている。文法もやっている。公式問題集も解いている。」それなのに、TOEICの点数が400点台からなかなか上がらない。そんなとき、「もっと単語を覚えなきゃ」「もっと問題を解かなきゃ」と考える方は多いと思います。もちろん、単語や問題演習は必要です。でも、その前に一度確認してほしいことがあります。それは、「自分は、なぜ今この点数なのか？」ということです。1. 「リスニングが苦手」だけでは、まだ原因は分からないたとえば、「私はリスニングが苦手です」と言っても、実際にはいくつか違う状態があります。英単語を文字で見れば意味は分かる。でも、音で聞くと何の単語か分からない。あるいは、単語は聞き取れるけれど、英文になると途中から意味が追えなくなる。一度では分からないけれど、再確認すると分かる。英文を文字で見れば理解できる。これらは全部、表面的には「リスニングが苦手」に見えます。でも、必要な勉強は同じではありません。文字なら分かる単語を音で認識できない人に、さらに新しい単語を100個覚えてもらうことが、最優先とは限りません。すでに知っている英語を、「文字で分かる英語」から「音でも分かる英語」にすることが先かもしれません。2. 文法も「正解した＝分かっている」とは限らない文法問題でも同じです。4択問題で正解できた。それだけを見ると、「この文法は大丈夫」と思ってしまいます。でも、「なぜその答えを選びましたか？」と聞いてみると、「なんとなくこれだと思った」ということもあります。逆に、不正解だったとしても、考え方の途中までは合っていて、最後の判断だけを間違えている場合もあります。つまり、正解し

こんばんは、廣瀬(ひろせ)です。僕は普段、「やる気に頼らず人生を好転させるヒント」をテーマに発信をしています。最近、カフェか図書館で仕事をすることが多いのですが、隣の席でノートを広げて黙々と作業をしている人を見かけると、勝手に親近感を覚えて密かに心の中で応援してしまいます。自分の人生を良くしようと一歩を踏み出している姿って、すごく素敵ですよね。さて、今日は少し昔の僕の話をさせてください。会社員時代、毎朝のようにギューギューの満員電車に押しつぶされていた頃の記憶です。周囲の人のため息やイライラした空気に包まれながら、ドアに押し付けられて揺られていると、「自分はこの先も、ずっとこんな毎日を繰り返していくのかな……」と、胸の奥がスーッと冷たくなっていくような虚しさを覚えていました。「もっと自由に仕事がしたい」「この場所を抜け出したい」そう強く願いながらも、当時の僕はこう思っていたんです。 「でも、個人でビジネスを始めるなんて、特別な実績がある人や、死ぬほど努力できる人だけでしょ？」と。もし、いまのあなたが当時の僕と同じように感じているなら、ぜひ伝えたいことがあります。実は、個人のビジネスって「やる気や根性」で無理やり押し通さなくても、自分のペースで優しく育てていくことができるんです。今回は、僕が満員電車を抜け出した先で見つけた、心も生活もすり減らさない「無理のない個人ビジネスの育て方」についてお話ししていきます。それでは行ってみよう＼(^o^)／無理のない個人ビジネスを作る「3つの条件」大成功や急成長を目指すビジネスモデルは、個人に過度な負担をもたらします。まずは何よりも「自分が消耗

【問題】ここに来て。↓答えは下へ↓↓↓↓【答】Come here.come 来るhere ここに今回は命令文。「～して」というときに使います。命令文は、主語を書かないで動詞の原形からはじめます。今回はComeから始まっていますね。ちなみに「～するな」も禁止の命令文です。Don't come here.このようにDon'tを前につけると禁止になります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿並びかえて命令文を作ってみましょう。①手を洗って。( your / hands / wash ).②これを見て。( this / look / at ).③あきらめないで。( give / don't / up ).④窓を開けないで。( the / open / window / don't ).バッチリできましたか？😄

父親に対して、長年抱えたままの、答えの出ない疑問はありませんか。「なぜあの時、あんな態度を取ったんだろう」「なぜ父ちゃんは、あんな生き方を選んだんだろう」 聞くこともできないまま、心のどこかに引っかかり続けている問い。今回は、そんな疑問が文章を書くことで解けていった、僕自身の体験について書いてみたいと思います。「なぜ父ちゃんは動かないんだろう」という長年の疑問僕の父は、もともととても活動的な人でした。色々な仕事に手を出し、アイディアを次々と実行に移し、行動力のある人でした。ところが、そんな父が、いつのまにか家に閉じこもるようになってしまったのです。母ちゃんは変わらず一生懸命働いているのに、父ちゃんは動かない。子供の頃の僕には、それがずっと不思議でした。「なぜ父ちゃんは動かないんだろう」——これは、僕が父に対して抱いていた、一番大きな疑問でした。理由がわからないまま、その疑問だけがずっと残っていました。文章を書きながら、点と点がつながった今回、父との関係をあらためて文章にしていく中で、あることに気づきました。父が活動的な人から、家に閉じこもるような人へと変わっていった、ちょうどその頃に、父自身の父親——僕にとっての祖父——が亡くなっていたのです。一つひとつの出来事は、これまでもばらばらに記憶の中にありました。父に関することを思い出すままに書き出し、時系列の視点から考えていたら、突然「もしかしたら、父ちゃんは、動かなかったのではなく、自分の父親が亡くなったことがきっかけで、動けなくなってしまったのかもしれない」そう思いました。その瞬間、長年抱えていた疑問に、自分なりの答えが出て、納

「やりたいことはある」でも、何から手をつければいいか分からない考えているうちに時間だけ過ぎるやることが多くて結局止まる優先順位を決められないそんな状態になることがあります。こういうときに必要なのは、やる気を増やすことより、頭の中を外に出して、順番を決めることです。最初にやるのは、やりたいことを全部並べることです。たとえば、運動したい資格の勉強をしたい副業も始めたい家を片づけたい家族との時間も増やしたいという状態だとします。どれも大事だからこそ、全部を同時に進めようとして動けなくなります。そこで、まず1つだけ決めます。1. 今いちばん変えたいことを1つ選ぶ完璧に選ぶ必要はありません。「これが少し進むと、他も少し楽になりそう」というものを1つ選びます。たとえば、「副業を始める」ではなく、「副業の候補を1つ決める」くらいまで小さくします。2. 90日後を決める次に、そのテーマが90日後にどうなっていたら嬉しいかを考えます。例：「副業を始める」↓「90日後に、初めての売上が出ている」ここまで決まると、今週やることを考えやすくなります。3. 今週の一歩にする90日後から逆算して、今週やることを1つだけ決めます。例：商品案を3つ出す1つだけ出品する1件だけ応募する大切なのは、予定をたくさん作らないことです。4. 今日10分でできる行動まで小さくする最後に、今から10分でできることまで小さくします。たとえば、「副業を始める」↓「90日後に初売上」↓「今週1商品出品」↓「今日は商品タイトルを3案書く」ここまで小さくすると、行動のハードルがかなり下がります。やりたいことが多いときほど、全部を進め

◆人生を変えたいわけじゃない。ただ、もう少し面白くしたい毎日がものすごく嫌なわけではない。仕事へ行って、やるべきことを終わらせて、家に帰る。ご飯を食べて、スマホを見て、眠る。大きな問題はないのに、ふと思う。「最近、毎日同じだな」「何か面白いことないかな」そんな感覚があるなら、人生を大きく変える必要はありません。必要なのは、いつもの一日の中に、小さな「違う」を入れることなのかもしれません。◆人生が退屈になるのは、刺激がないからだけではない大人になると、行動が少しずつ決まってきます。同じ時間に起きる。同じ道を通る。同じ人と話す。似たような休日を過ごす。安定しているからこそ安心できる。でも同時に、心が動く瞬間も少なくなっていきます。だから時々、「何か起きないかな」と思ってしまう。でも、面白いことが向こうからやって来るのを待たなくてもいいのです。◆少しだけ「いつもと違う」を選んでみるいつもと違う道で帰る。入ったことのない店へ行ってみる。気になっていた本を買う。久しぶりの人へ連絡してみる。行きたかった場所を調べてみる。本当に小さなことで構いません。いつもの自分なら選ばない方を、ほんの少し選んでみる。それだけで、昨日までと違う景色が人生の中へ入ってきます。◆シータヒーリングをしていると「変わりたいけれど、失敗したくない」という気持ちに触れることがあります何かを始めたい。でも、「続かなかったらどうしよう」「失敗したら恥ずかしい」「今さら始めても遅いかもしれない」そんな気持ちが出てきて、結局何もしない。そして数ヶ月後にも、「何か面白いことないかな」と同じことを考えてしまう。でも最初から成功する

私は、英語教育を専門とし、高校・大学で長年、英語を教えてきた。英語を教えるだけでなく、第二言語習得や英語教授法について学びながら、生徒がどのように英語を学ぶのか、どこでつまずくのか、そして、どうすれば自ら学ぶ力を身につけられるのかを考えてきた。だからこそ、これからネットで英語教育に関わろうとするとき、どうしても気になることがある。「短期間で合格」という魅力ネットでは、「短期間で英検に合格」という言葉をよく見る。「○か月で2級合格」「最短で準1級合格」生徒や保護者にとって、成果が分かりやすいからだ。もちろん、英検に合格することは大切だ。「合格したい」という生徒の夢があるなら、私はその夢をかなえるために力を尽くしたい。必要な語彙や文法を身につけ、Reading、Listening、Writing、Speakingの力を伸ばし、試験の傾向を分析して、合格に向けた学習を進める。あらかじめ学習計画があれば、「いつまでに何をすればいいのか」が明確になる。合格という目標に向かって、効率よく学ぶことができる。これは、とても大切なことだと思う。けれども、長年英語教育に携わってきた私は、そこで立ち止まって考えてしまう。合格できれば、それで教育は成功なのだろうか。英検合格と「英語を身につけること」は同じではないそもそも、言語は短期間で簡単に身につくものではない。言語は、単なる単語や文法の知識ではない。その人のIdentity（アイデンティティ）とも深く関わっている。そして、その言語が使われる社会や文化、価値観、ものの見方とも結びついている。だから、英語を学ぶということは、英語の問題に正解できるように

みなさまこんにちは。今日は、防災の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

三月の教室で、最後に黒板を消しながら、毎年決まって思い出す顔がいくつかありました。「あと少しだけ、手をかけられたら」と思いながら、そうできなかった子どもたちの顔です。その心残りが、いまの仕事につながっています。担任一人に、三十人どのクラスにも、「あと少し寄り添えれば、ここから伸びる」とわかる子がいました。分数の入り口でつまずいている。九九の七の段だけに穴がある。あと一週間、毎日十五分だけ横についていれば、霧が晴れる。それが手に取るようにわかるのに、担任は一人で、教室には三十人がいます。授業は止められません。丸つけも、行事の準備も、ほかの二十九人への目配りもある。となりでケンカが起きれば、そちらが先になる。あの子だけに毎日十五分を割く時間は、どうしても作れませんでした。放課後に少し残して見た日もありましたが、毎日は続かない。それが二十年間、ずっと心の奥に残り続けました。「集団だから伸びる子」と「集団だからこぼれる子」集団の中でこそ力を出す子は、確かにいます。友達と競い合い、周りに引っ張られて伸びていく。学校というしくみは、そういう子にはとてもよく合っています。一方で、集団の中では質問できない子もいます。手を挙げられない、わからないと言えない、周りのペースに飲み込まれてしまう。授業では一言も話さなかった子が、一対一になった途端、「あのね、ここなんだけど」と話し始めることが、本当によくありました。その子は能力が低いのではありません。ただ、力を出せる場所が、まだ見つかっていなかっただけなのです。家庭でできること　「ここまではわかる」を探すもしお子さんが授業についていけていないと感じたら

同じ説明を、同じようにしているのに、すっと理解する子と、まったく届かない子がいます。長く教えていると、必ずぶつかる不思議です。ですが、この差は、能力の差ではありません。理解の入り口が、子どもによって違うだけなのです。理解の「入り口」は、子どもごとに違う人には、情報が入りやすい経路があります。耳から入る子、目から入る子、手を動かして入る子。同じ内容でも、どの経路から届けるかで、理解のされ方がまるで変わります。言葉で説明するとよくわからないのに、図に描いた途端に「あ、そういうこと!」と表情が変わる子がいます。逆に、図よりも言葉で筋道立てて説明された方が納得する子もいます。どちらが賢いという話ではなく、単に、届く扉が違うのです。この違いは、頭の良し悪しではなく、その子に合った入り口を、まだ見つけられていないかどうかの違いなのです。だから、まず「入り口」を探す私が授業で最初にすることは、その子の入り口を探すことです。教える内容そのものより先に、どの経路なら届くかを見極めます。言葉で通じなければ、図に描く。図でだめなら、消しゴムやおはじきを動かして、目の前で見せる。それでもだめなら、本人に手を動かさせてみる。いくつか試すうちに、「この子は、手を動かすと入るタイプだ」といったことが見えてきます。入り口さえ見つかれば、それまで届かなかった説明が、驚くほどすんなり通るようになります。たとえば、繰り上がりの計算がどうしても理解できなかった子に、言葉での説明をやめて、おはじきを実際に十個ずつ動かして見せたことがあります。「十のまとまりができたら、次の位に引っ越すんだよ」。手で動かした瞬間、その子の

ぷれぜん仙人です。今日は、「潜在意識の仕事」に書いてみたいと思います。私の感覚なのですが、仕事も人生も「自分（顕在意識）」が頑張れば頑張るほどにうまくいかない感覚があります。自分の頭で頑張って考え、綿密な計画を立て、やるべきことをリストにして、成功までのシナリオを描こうとしている時ほど・・・すごく頑張ってる感覚はあるのに結果が出ない、成果が生まれない。成果が出ないというだけではありません。単純に疲れるんですよね。使うエネルギーがものすごく多い。それなのに、得られるものは少ない。まさに「労多くして益少なし」という感じです。逆に、過去を振り返って「この時期は人生がうまくいっていたな」「大きな成果が出たな」と思う時には、何か自動プログラムで進んでいるような感覚がありました。自分でコントロールしよう、操作しよう、計画しようとしているのではなく、何か見えない大きなエネルギーに乗っている。大きな黄金の龍の背中に乗って、そのまま運ばれているような感覚です。そういう時には時間の感覚が歪みます。そして何より、努力している感じがありません。それが、潜在意識に仕事を委ねられている状態なのではないかと思っています。その感覚をうまく言語化できればな〜というのが今日の記事です。 潜在意識を意識的に活用する潜在意識とは、定義上、自分では認識することができず、直接操作することもできない意識です。一方で私は、この潜在意識をうまく活用することで、さまざまな物事をスムーズに達成できると考えています。つまり、「潜在意識を意識的に活用する」ということです。一見すると、論理矛盾のように聞こえますよね（笑）しかし、この一見

「たった数日で偏差値が上がる！」「見るだけで覚えられる裏ワザ！」　SNSや動画を開くと、そんな魅力的な言葉が並んでいます。　勉強で伸び悩んでいたり、試験が目前に迫っていたりすると、どうしても「短期間で一発逆転できる魔法の勉強法」にすがりたくなるものですよね。　ども、イシちゃんです。率直に申し上げます。世の中に「短期間で劇的に変わる魔法の勉強法」は存在しません。　もちろん、多くの大人たちは「そんなもん当たり前だろ！」ということを分かっています。　しかし、万が一「努力ゼロで一発逆転の頭が良くなる裏ワザ」のようなものにすがりたい気持ちになった時は、この記事を思い出して欲しいです。なぜ「裏ワザ」は本番で役に立たないのか？　もちろん、一時的な語呂合わせや小手先のテクニックで、目先の課題を乗り切ることはできます。　ですが、そうした「インスタントな知識」は、時間が経てば頭から綺麗さっぱり消え去ってしまいます。　例えば、中3の頃の受験勉強。3年間定期試験はあったはずなのに、受験勉強で中1、中2で習ったことを忘れていたことに気づいた箇所が1つ以上はあったことでしょう。　これは、「目先のテスト勉強」のためだけに詰め込んだ「インスタントな知識」だったからだと言えます。　こうしたことが起こるのは、脳は「急激に詰め込まれた文脈のない情報」を単なるゴミデータとして処理し、すぐに忘れるようにできているからです。　試験会場の緊張感の中や、面接官を前にした場面であなたを支えてくれるのは、小手先の裏ワザではありません。　１つの目的（文脈）のために、積み重ね続けた日々の努力によって、頭と心にしっかりと刻み込まれた、

焼きたてのお菓子って、やっぱり特別です。オーブンを開けた瞬間の香り。まだほんのり温かくて、表面はさっくり。焼いた人だけが食べられる「できたてのおいしさ」があります。でも実は、焼菓子の中には焼いた当日よりも、翌日、少し時間が経った方がおいしく感じるものもあります。（個人的な意見です）今回は、そんな焼菓子の「食べ頃」の話です。焼きたて＝一番おいしい、とは限らないたとえばパウンドケーキ。焼きたては外側が香ばしく、中はふわっと。もちろん、この状態もおいしい。ですが、一晩置くと、生地の中の水分や油脂が少しずつ馴染んで、全体がしっとりと落ち着いていきます。バターや洋酒、スパイスなどの香りもまとまり、焼きたてとはまた違った奥深いおいしさに。寝かせてあげた方が味が馴染む、というのはこういうことなんだろうなと。こういう変化も、焼菓子のおもしろさのひとつだと思います。ただし、必ず乾燥しないように保存するのは忘れずに…！お菓子によって「食べ頃」は違う全部の焼菓子を翌日まで置けばいい、というわけではありません。たとえば、マフィン。焼きたては表面の香ばしさと、中のふんわりした食感を楽しめます。翌日になると水分が全体に馴染む一方で、種類によっては少し締まった食感になることも。そんなときは、電子レンジやオーブンでほんの少し温めるだけでも印象が変わります。あとは、薄力粉なのか米粉なのか。でも、焼きたてのもの、時間を置いたもので変化があります。それはまた後日、別のブログにて書こうかな。また、クッキーやサブレは「水分が馴染む」というより、湿気からどう守るかが大切になってくる。せっかくのサクサク、ザクザクした食感も

「まだ時間はある」と思っているうちは、人は動かない「いつかやろう」「もう少し落ち着いてから」「そのうち挑戦したい」。面談の場で、私が最も多く聞く言葉です。年間400件を超えるキャリア相談を受けていますが、この言葉が出てこない月はありません。なぜ、人はすぐに動かないのか。能力でも意欲でもありません。それは「まだ時間は十分にある」と、無意識に思っているからです。明日も仕事がある。来月も給料が入る。生活は急には変わらない。だから、緊急ではないことは後回しになります。ただ、人生という単位で見たとき、時間は無限ではありません。数字に置き換えると、時間の見え方が変わるたとえば、54歳の方が85歳まで生きると仮定します。残りは約31年。そう聞くと、まだ長いように感じるかもしれません。けれど、こう置き換えてみます。・これから迎える誕生日は、あと約31回 ・これから迎える月曜日は、あと約1,600回しかも、その全部を自由に使えるわけではありません。人生の約3分の1は睡眠です。そこから仕事、食事、移動、家事、休養の時間を差し引けば、自分の裁量で動かせる時間はさらに減ります。加えて、10年後も今と同じ体力・健康状態でいられる保証はありません。つまり、「人生の残り時間」と「自分が自由に使える時間」は、別物だということです。これは50代に限った話ではありません。たとえば、公務員試験を控えた大学2年生。本番の面接までが仮に18か月あるとすれば、その間の土日は約150回です。授業、アルバイト、ゼミ・サークル、ボランティア活動、就活情報の収集を差し引いたとき、面接対策に本気で使える時間はそこから何割残るでしょ

ぷれぜん仙人です。あなたは、「運気」とか「波動」とか、そういうものを信じていますか？よく、ネガティブなことばかり考えていると、ネガティブなことが起こる、ポジティブなことを考えていると、ポジティブなことが起こる」みたいな話があります。因果応報とか、引き寄せとか、いろいろな表現がありますよね。私は長年、潜在意識や人間の深層心理のメカニズム、さらにはこの宇宙の仕組みのようなものまで研究してきたので、こういう話には結構敏感です。そして、自分自身の実体験を振り返ってみても、「これは確かにそうだよな」と感じることがたくさんあります。しかし、ポジティブになるってなかなか難しい。では、どうしたらいいの？という話を今日は書いてみようと思います。人間は、自分が考えている方向へ進んでいくコーチングの世界にも「セルフトークのマネジメント」という考え方があります。自分が口に出している言葉だけではありません。口には出していなくても、頭の中で何度も何度も反復している言葉。「もうダメだ」「どうせうまくいかない」「なんで自分ばっかりこんな目に遭うんだ」こういった脳内の言葉も含めて、自分が日々どんなセルフトークをしているのかに気をつけるわけです。これは本当に重要だと思います。人間の脳は、ある意味ではスーパーコンピューターのようなものです。自分が思考した方向に焦点を合わせ、その方向へ向かって情報を集め、行動していく。だから、自分が何を考えているのかというのは、ものすごく重要です。ただし、理屈ではわかっていても、実践するのが難しい。ここが問題なんですよね。人生には「スパイラル」があるなぜ難しいのか？それは、人間には「

深夜23:48。  「よし…明日出図、間に合ったー」  椅子にもたれて、少しだけ力が抜ける。  長かった一日が、ようやく終わろうとしていた。  念のため、最後に1クリック。  ――その瞬間。  CADが止まる。  「フリーズ」  一瞬、何が起きたか理解できない。  いや、理解したくないだけかもしれない。  マウスを連打する。  キーボードを叩く。  「応答なし」  心臓が少しだけ早くなる。  タスクマネージャーを開く。  CPUは動いている。  グラフが、まるで心電図のように上下している。  「まだ生きてる…！」  わずかな希望にすがる。  祈るように画面を見つめる。  頼む。  あと少しだけでいい。  ――数分後。  「強制終了します」  画面が落ちる。  静寂。  時計を見る。  23:59。  ゆっくりと、さっきまでの作業を思い出す。  そして、気づく。  「保存してない」  ---## 今日の努力が消える瞬間この瞬間、  数時間の努力は、跡形もなく消える。  図面も、思考も、試行錯誤も。  すべて“なかったこと”になる。  機械設計をやっていると、  一度や二度では済まないこの経験。  むしろ、誰もが通る道かもしれない。  ---## なぜ人は同じミスを繰り返すのか「次こそはこまめに保存しよう」  そう思ったはずなのに、  忙しさや集中の中で、また忘れる。  そして、同じことが起きる。  人は学ぶ生き物のはずなのに、  なぜかこのミスだけは繰り返す。  ---## それでも前に進むしかない画面は真っ白。  何も残っていない。  でも、やるしかない。  また最初から。  

「自分の人生を楽しめば、彼は自然と惹かれてくる」回避型・好き避けの彼との恋愛について調べていると、必ずと言っていいほど出てくるアドバイスです。彼を追わない。自分の時間を大切にする。すると余裕のある空気が醸し出されて、それが結果的に彼を惹きつける——理屈としては、分かります。でも、正直に言わせてください。「それができたら苦労しない」彼のことで頭がいっぱいで、既読の数字を何度も確認して、返信が来ないだけで一日中そわそわしてしまう。そんな状態の自分に向かって「自立しなさい」と言われても、何をどうすればいいのか分からない。そんなお声を、これまで本当にたくさんいただいてきました。なぜ"演出された自立"は回避型の彼に見抜かれるのかまず知っておいてほしいのは、小手先のテクニックとしての自立は、回避型の彼にはほとんど通用しないということです。「あえて連絡を返さない」「余裕があるフリをする」——こうした演出は、一見効果がありそうに見えます。ですが回避型の男性は、もともと相手の感情や態度の"温度感の変化"にとても敏感です。表面的な余裕の裏にある焦りや不自然さを、無意識のうちに察知してしまいます。そしてその不自然さは、彼にとっては「何か裏がありそう」という警戒心として働き、かえって心の距離を広げてしまうことがあります。彼が本当に反応するのは、演出された余裕ではなく、**あなたが本当に自分の人生に集中していて、彼のことを考えていない瞬間が自然に増えていく、その空気の変化**です。これは意図的に作れるものではなく、結果として滲み出るものです。いきなり「自立した女性」になろうとしなくていいとはいえ、いきな

ぷれぜん仙人です。今日は、「エネルギーと呼吸」というテーマについて書いてみたいと思います。え？そんなこと？という話なんですが、本当にめちゃくちゃ効果あるのでお伝えしたいと思います！エネルギーが枯れるという状態人間というのは、エネルギーがなくなると、本当に何もできなくなります。「やらなきゃいけない」「もっと頑張らないと」「将来のために・・・」頭ではそう分かっていても、身体がまったく動かない。そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。こういうとき、私たちはついつい「意思が弱い」「やる気がない」と考えてしまいます。でも私は必ずしもそうではないと思っています。単純に、エネルギーがうまく流れていないだけ、ということがあるからです。エネルギーには「流れ」がある私は、人間のエネルギーには川のような「流れ」があると考えています。川も、きれいに流れているときは水がどんどん前へ進んでいきます。ところが、どこかにゴミや石が詰まれば、水はよどんでしまいます。人間も同じです。例えば、気になっていることがある未処理の仕事が残っている誰かとの嫌なやり取りを引きずっているやらなければならないことが頭の片隅にずっと残っているそんな状態が続くと、身体の中のエネルギーまで滞っているように感じることがあります。そして、エネルギーが滞っている状態で、「気合いだ！」「頑張れ！」と理性で自分を無理やり動かそうとしても、なかなかうまくいきません。では、どうしたらいいのでしょうか？私はまず、「それらを解決しようとする」よりも、「エネルギーを流す」ことが大切だと思っています。まずは身体から流れを作る「エネルギーを流す」と言

「LSAって検索しても、ぜんぜん情報が出てこない」「クイックインバスって言われたけど、普通のインバスケットと何が違うの？」昇格試験の案内にこういう名前が書いてあって、検索しても情報が少なくて不安になった方、けっこう多いんじゃないでしょうか。実際、ぼくのところにも、「来週LSAを受けることになったが、何から手をつければいいか分からない」というご相談をいただいたことがあります。この記事では、LSA・クイックインバスとは何なのか、そして30分×2回という短時間形式をどう戦うかを、実体験ベースでまとめます。名前は違っても、測っているものは同じですまず結論から。・LSA（リーダースキルアセスメント）・クイックインバス・コンピテンシー診断・WEBインバスケット名称や時間配分は主催元によってさまざまですが、本質はぜんぶ共通しています。「限られた時間で大量の案件を処理し、的確な指示を出す力を見る」試験です。架空の管理職になりきって、メールで届く案件をさばいていく。そこで見られているのは、優先順位のつけ方、部下への指示の出し方、案件同士の関連に気づけるか、といった行動特性です。だから、「LSA専用の対策」を探し回る必要はないです。インバスケットの戦い方を身につければ、名前が何であれ対応できます。検索して情報が出てこなくて不安になっている方は、まずここで安心してください。30分×2回・8〜10案件という形式クイックインバスやLSAでよくあるのが、30分のセッションを2回受ける形式です。この場合、1回あたり8〜10案件が一般的な目安。合計で15〜20案件を処理するイメージです。1案件あたり約3分。6

総務省から先月、発表された「ふるさと納税に関する現況調査結果」（令和7年度）自治体ごとの納税受入額や、住民税控除額が公表されている。組み合わせて都道府県別の収支表作りなど、何かの役に立つかもしれない。総務省の公開資料をもとにAccessでテーブルを作成してみたが、現在の構成だと、フィールド名を統一できていない。自治体テーブル：県・府・都 表記なし受入額テーブル：県・府・都 表記あり控除額テーブル：県・府・都 表記ありとなっていて、このままではデータをリレーション(結合)できない。そこで、Replace関数を用いて「ちび」を消去したときと同じ要領で、受入額および控除額テーブル上の各自治体名から「県」「府」「都」を省き自治体マスタに表示を合わせることを思いついた。【ふるさと納税受入額テーブルの自治体名を変換】SELECT     Replace(Replace(Replace([都道府県], "県", ""), "府", ""), "都", "") 　 AS 都道府県変換,    *FROM     受入額;【住民税控除額テーブルの自治体名を変換】SELECT     Replace(Replace(Replace([都道府県], "県", ""), "府", ""), "都", "")     AS 都道府県変換,    *FROM     控除額;ところが...京都府のフィールド名が申し訳ないことになってしまいました。「県」「府」「都」を空白化する命令を加えたことで、京都府のフィールドには「京」しか残らない結果を招いたのだ。「県」「府」は一律、空白化してよいが「都」は残しておく

研究論文を書いていて、考察まで何とか書き終わった。残るのは、「結論」です。ここまで来ると、「結果を短くまとめればいいかな」「考察の最後を少し言い換えればいいかな」と思うことがあります。でも、いざ書いてみると、結果をもう一度並べただけになってしまう。あるいは反対に、最後だから立派にまとめようとして、研究で調べていないことまで広がってしまう。結論は短い部分ですが、意外と難しいところです。今回は、研究論文の「結論」には何を書けばよいのかを考えてみます。結論は「結果を短くしたもの」？例えば、研究結果として、Aが最も高かったBは経験年数によって有意差があったCとDには正の相関がみられたという3つの結果があったとします。結論に、「Aが最も高く、Bは経験年数によって有意差がみられ、CとDには正の相関がみられた」と書く。間違いではありません。でも、これでは、結果を短く書き直しただけとも言えます。結論でもう一度考えたいのが、「そもそも、この研究は何を明らかにするために行ったの？」ということです。結論は「研究目的への答え」と考える私は、結論を書くとき、研究目的に対する答えと考えると分かりやすいと思っています。例えば研究目的が、「新人看護師の〇〇と職務満足度との関連を明らかにする」だったとします。その場合、結論で一番伝えたいのは、年齢で有意差があったことでも、平均値がいくつだったことでもなく、「〇〇と職務満足度には、どのような関係があったのか」です。研究目的に書いた問いに、研究の最後で答える。とても単純ですが、これが結論の軸になります。研究目的と結論を並べてみる結論がまとまらないときは、一度、研究目

退職日が決まると、引き継ぎや挨拶などの大きなことには意識が向きます。一方で、「会社に何を返すんだっけ？」「必要な書類って何がある？」「最後の給与や経費精算は大丈夫？」といった細かい確認は、意外と後回しになりがちです。最終出社日にまとめて確認しようとすると面倒なので、早めに見ておきたいポイントを7つに整理しました。## 1．退職日と最終出社日まず確認したいのが、この2つです。有給休暇を取得する場合、退職日と実際に会社へ行く最後の日が異なることがあります。- 正式な退職日- 最終出社日- 有給休暇の予定この3つを一度整理しておくと、その後の予定を立てやすくなります。## 2．引き継ぎの期限引き継ぎ資料そのものを作ることだけでなく、**「いつまでに、誰へ渡すのか」**も確認しておくと安心です。最終日に完成させる前提にすると、確認や修正の時間がなくなることがあります。## 3．会社へ返すもの社員証やPCなど、会社から借りているものを一度洗い出しておきます。特に、- PCやスマートフォン- 充電器などの周辺機器- 社員証や入館証- 鍵- その他の貸与品などは、普段使っているほど忘れやすいものです。## 4．会社から受け取るもの退職後に必要になる書類は、その後の状況によって異なります。全部を覚える必要はありません。「自分の場合、何が必要なのか」「いつ、どうやって受け取るのか」を勤務先へ確認できるようにしておくことが大切です。## 5．給与と経費精算未申請の経費が残っていないかも確認します。退職して社内システムへ入れなくなってから気付くと面倒です。- 最終給与の予定- 交通費- 立替経費-

焼きたてはしっとりしていて美味しかったのに、翌日食べてみると、なんだかパサパサ。パウンドケーキやマフィン、マドレーヌなどを作っていると、意外とよくある悩みです。「焼きすぎたのかな？」もちろん、それも原因のひとつ。でも実際には、焼き加減だけではなく、**配合・作り方・保存方法など、いくつもの要素**が関係しています。① 焼きすぎて水分が抜けているまず考えたいのは焼成。焼き時間が長すぎたり、焼成温度が高すぎたりすると、生地から必要以上に水分が抜けていきます。焼きたてはある程度柔らかいため気づきにくくても、冷めて時間が経つとパサつきが目立つことも。レシピに「170℃で30分」と書いてあっても、焼くオーブンが変わると温度も時間も変わります。こればっかりは、プロでも完璧にできません。普段使っているオーブンと違うもので、今までと同じようにやれ、と言われて完璧にできる人は多分いません。笑レシピの時間だけを見るのではなく、**自分の使うオーブンと焼き上がりの状態を見ること**も大切です。② 配合そのものが原因焼き菓子の食感は、粉・卵・砂糖・油脂・水分などのバランスで決まります。たとえば粉が多すぎれば、口の中の水分を奪いやすい食感になることがあります。反対に、砂糖や油脂には、甘さやコクを出す以外にも、焼き上がりの食感や水分保持に関わる役割があります。「甘さを控えたいから砂糖をかなり減らした」「カロリーが気になるからバターを減らした」そんな何気ない変更が、翌日の食感に影響していることもあります。材料には、それぞれちゃんと役割があります。勝手にこれでもいっか、と変えた材料が大事な役割を担っていること

おはようございます。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「『好きなこと』が分からないなら、まず『違和感』を探してみる」についてです。自己理解とは、「好き」を探すことだけではない自己理解というと、「好きなことは何ですか」「得意なことは何ですか」「大切にしている価値観は何ですか」と、プラスの部分から自分を探していくことが多いように思います。でも、実際には——「なんか嫌だ」「どうしてか引っかかる」「これは違う気がする」という、マイナス側の感覚の中にも、自分を知る手がかりがあります。「好き」がなかなか見つからないという方も、実は「嫌だ」の方には、はっきりとした輪郭を感じていらっしゃることが、少なくないように思います。違和感の中に、隠れているものとは違和感は、単なる嫌悪の感情ではないと、私は思っています。その奥には、自分が大切にしている価値観、本当は望んでいる状態、自分と周囲とのズレ、無理をしているサイン、まだ言葉になっていない願い——そうしたものが、言葉になる前の感覚として現れていることがあります。だから、「好きなことが分からない」という方には、まず違和感から始めてみることも、一つの入口になると思います。「苦手な物事を探す」ことが、ゴールではないここで大切にしたいのは、「苦手なものを探しましょう」という違和感を見つけること自体が目的ではなく、そこから一歩、自分に問いかけてみることが大切なのだと思います。――「私は、何に違和感を覚えたのだろう」「そこには、私が大切にしたい何かがあるのだろうか」——「なんか違うな」「なんか嫌なだ」「なんか

先日、ココナラで出品したサービスが取り下げとなり、不安な気持ちになりました。でも、その理由は「看護師資格の確認が必要だったから」。最初は戸惑いましたが、必要な手続きを一つずつ進め、今日、無事にサービスを再公開することができました。今回改めて感じたのは、「立ち止まること」も前に進むための大切な時間だということです。看護師として28年間、患者さんに寄り添ってきたように、これからは病院の外でも、不安を抱える誰かの力になりたい。その想いは、今回の出来事でも変わりませんでした。挑戦すると、思い通りにいかないこともあります。でも、確認して、学んで、また一歩進めばいい。今日の再公開は、小さな一歩ですが、私にとっては大きな前進です。ここからまた、安心して相談できる場所を育てていきます。読んでくださり、ありがとうございます。

昨日、社労士試験を受験された皆様、本当にお疲れさまでした。試験前夜の地震で電車が乱れ、東京・埼玉・千葉では試験開始時間が遅れるなど、ただでさえ緊張する中で本当に大変な一日だったと思います。まずはゆっくり休んでください。さて、今年の試験が終わったということで、来年初めて社労士試験を受けてみようという方の中には、そろそろ本格的に勉強を始めようという方も多いかもしれません。そんな方はまず、SNS（Xやインスタ）で昨日の社労士試験についての投稿をご覧になることをおすすめします。検索してみると、受験生の方々のリアルな声がたくさん出てきます。（試験前）気合や、直前ならではの不安が入り混じった声（試験後）全力を尽くした安堵感、達成した喜び、思うようにいかなかった悔しさなど、受験直後の本音の声よくある「合格体験記」を読むだけでは分からない、実際に挑戦した人たちの生々しいまでの空気感がそこにはあります。それらを見ると、きっと何か感じられるものがあるはずです。その時感じたものを来年の試験へのモチベーションにしてみてください。「独学と講座、どっちがいい？」「仕事と両立できる？」など、気軽に社労士試験のことを聞いてみたいという方のご相談も受け付けています。まずは質問してみるくらいの軽い気持ちで、いつでもココナラからお声がけください。

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アナウンサー就活で出会った、今でも忘れられない「完璧な自己紹介」があります。名古屋のテレビ局の最終面接。○○大学の○○です。私は麺類が大好きです。御社の選考で名古屋に2回来ました。1回目はあんかけパスタ、2回目は台湾まぜそばを食べました。今日は面接が終わったら、山本屋で味噌煮込みうどんを食べながら吉報を待ちたいと思います。本日はよろしくお願いします。この学生は名古屋に全くゆかりがありません。でも、選考で訪れるたびに土地を知ろうとしているのを暗にアピールしています。・「好奇心があります」・「地域に寄り添います」これは地方のテレビ局では絶対に必要な資質です。それを「行動」で伝えています。この後、面接官は「あんかけパスタはどこで食べたの」と質問してきたといいます。最終面接は10分ちょっとのこと。入りで流れを掴み、こちらのペースに。そして内定につなげました。面接は冒頭の１分で決まることがあります。

みなさまこんにちは。今日は、ドレッシングの日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

こうなったらいいのにな、と思っていることはありませんか。でも、思っているだけではどうしようもない。とか、どうせうまくいくわけがない。とか、願望を抱くことすら、諦めてしまう人もいるのかもしれません。願望を叶えることは、たしかに容易ではありません。その内容が壮大であればあるほど。しかし、「願いを叶えるための確かな方法」というものは存在しています。そして、それは誰でも簡単に取り組むことができる方法です。「本当にそんなことができるの？」と思われるかもしれません。それは当然のことだと思います。だからこそ、最初から無条件に信じる必要はありません。「自分の願いに使えるの？」「こういう目的でも大丈夫？」など、気になることがありましたら、まずはお気軽にご相談ください。人生には、「本当はこうなりたかった」「本当は諦めたくなかった」という願いが、誰にでもあると思います。年齢を重ねるほど、「もう無理だろう」「今さら変わらない」と、自分で自分の可能性を小さくしてしまうこともあります。でも、「こうなりたい」と思う気持ちまで諦める必要はありません。願いを持つこと。未来を想像すること。そして、その未来へ向かって自分自身を動かしていくこと。そのための一つの方法として、リモート・インフルエンスを知っていただけたらと思っています。💖💜💚🔮ご購読ありがとうございます♡(^^♪💚💖💜💛💖＿＿＿＿＿💗＿＿＿＿＿＿💛＿＿＿＿＜鑑定一覧＞占い鑑定のサンプルです。ご依頼の際の参考にご覧くださいませ。私の占い鑑定一覧ですクーポンコード：H20WNKhttps://coconala.com/invite/H20WNK＿＿＿＿＿💛💗

毎日、仕事や家事、子育てに頑張っていると、知らないうちに「もっと頑張らなきゃ」と自分に力を入れてしまうことがあります。でも、本当に大切なのは、誰かと比べることではなく、今の自分をそのまま受け止めること。毎日、仕事や家事、子育てに頑張っていると、知らないうちに「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」「人に迷惑をかけちゃいけない」と、自分に力を入れてしまうことがあります。気づけば、自分のことよりも、家族のこと。自分の気持ちよりも、周りの人のこと。そんなふうに、いつも誰かのために頑張っている方も多いのではないでしょうか。でも、本当に大切なのは、誰かと比べることではなく、今の自分をそのまま受け止めること。できた自分だけを認めるのではなく、「今日はちょっと疲れたな」「今日は思うようにできなかったな」そんな自分にも、「今日もよく頑張ったね」と声をかけてあげることです。私自身、学校の保健室で22年以上、たくさんの子どもたちや先生方と関わってきました。そこで感じてきたのは、人は「もっと頑張って」と言われたときよりも、「そのままで大丈夫だよ」「ちゃんと頑張っているよ」と受け止めてもらえたときに、ふっと力が抜けるということです。それは、大人も同じです。私たちはつい、自分には厳しくなってしまいます。人には優しい言葉をかけられるのに、自分には、「まだまだ」「もっとできるはず」「こんなんじゃダメ」と言ってしまう。でも、自分を責め続けても、心は元気にはなりません。だからこそ、一日の中にほんの少しだけ、**「自分を大切にする時間」**をつくってみてください。たとえば、朝、ゆっくり深呼吸をする。温かい飲み物

7月（第32回）試験を受験された皆様、本当にお疲れ様でした。結果を受けて「11月（第33回）試験に向けて、そろそろ動き出そうかな」と考えている方も多いのではないでしょうか。「何から手を付ければいいかわからない」「学科と実技のバランスはどうすれば？」そんなお悩みを持つ方へ、2級技能士の視点から今から11月試験までに取り組むべき効率的な学習ロードマップをお伝えします！1. 【〜9月上旬】全体像の把握と「学科」の土台作りまずは試験までの全体スケジュールを立て、現状の立ち位置を確認することが最優先です。●学科対策： 過去問3〜5期分をざっと解き、出題傾向と自分の弱点傾向を把握しましょう。●論述対策： 過去問の解答例を読み、「どんな設問が出されるのか」「どのような構成で書かれているのか」のパターンをインプットします。2. 【9月中旬〜10月上旬】「論述の型」の確立と「ロープレ」本格化9月中旬からは、アウトプット中心の学習へ切り替えます。●論述対策： 実際に時間を測って答案を書いてみましょう。「書き方が分からない」「時間内に終わらない」という課題が見えてくる時期です。自己採点だけでなく、第三者からのフィードバックを受けることで思考のクセに気づけます。●面接（ロープレ）対策： 逐語録の確認や、実際のロープレ練習を開始します。クライアントの「主訴」を正しく捉える練習を重ねましょう。3. 【10月中旬〜直前】総仕上げと時間配分の調整直前期は、本番を想定した実践演習です。●学科対策： 弱点分野の補強と最新の法改正・労働市場データの確認。●論述対策： 制限時間（50分）内で安定して合格ラインの答案が

― 介護職員と管理者で違う“仕事の境界線”を心理・組織から考える ―介護施設で、こんな場面はないでしょうか。ボランティアの方が玄関に来ている。業者さんが誰かを探している。ご家族が廊下で立ち止まっている。面接に来た人が、不安そうに受付の近くにいる。その横を職員が通っていく。気づいていないわけではなさそうなのに、声をかけない。管理者としては、「こんにちは、くらい言ってほしい」「困っている人がいたら声をかけてほしい」「自分の施設なのだから、もう少し周囲を見てほしい」と思うことがあります。そして何度か続くと、「どうして、こんな当たり前のことが伝わらないのだろう？」と思ってしまうこともあるかもしれません。しかし、これは本当に「挨拶ができない職員」の問題だけなのでしょうか。今回は、管理者には“当たり前”に見えることが、なぜ職員には“自分の仕事ではない”ように見えることがあるのか。心理学や組織論などの視点も交えながら、管理者側・介護職員側の両方から考えてみます。管理者と職員では「自分の仕事」の範囲が違う？管理者にとって施設の仕事とは、入居者へのケアだけではありません。ご家族、業者、ボランティア、見学者、面接者、地域の方などとの関係も含めて、施設全体を見ています。一方、介護職員に、「あなたの仕事は何ですか？」と聞けば、「入居者・利用者の生活を支援すること」が中心になるのは自然なことです。これは間違いではありません。むしろ、介護職として利用者を中心に考えているからこその認識ともいえます。ただ、ここに管理者と職員の「仕事の境界線」の違いが生まれることがあります。同じ来客でも、見えているものが違うた

ココナラでサービスを出品して、少しずつ準備を進めていたところ、思いがけずサービスが取り下げとなりました。「どうしてだろう？」と戸惑いましたが、確認していくと、看護師資格を活かしたサービスのため、運営側で資格確認が必要だったことが分かりました。実は、看護師免許証の画像提出をお願いする連絡も届いていたのですが、個人情報に関わる大切な書類でもあり、最初は「本当に送って大丈夫なのかな？」と慎重になっていました。でも、運営からの正式な連絡であることを確認し、現在は必要な手続きを進めています。今回は少し立ち止まることになりましたが、これも新しいことに挑戦したからこその経験。看護師として働いてきた経験を、病院の外でも誰かの安心につなげたい。その気持ちは変わりません。一歩進んで、分からないことに出会って、調べて、また一つ学ぶ。そんなふうに、焦らず一つずつ進んでいきたいと思います。

はじめまして。プロ講師の後藤直樹と申します。私は大学時代の家庭教師・塾講師から始まり、現在は独立し地元で学習塾を運営しております。指導歴は２５年以上ございます。これまで１５００人以上の生徒さんたちの指導を行ってきており、日々一緒になって切磋琢磨している毎日です。そんな私が常々考えていることは、「どうしたら生徒さんの成績は上がるのか」についてです。この問いは非常に難しいものでして、正直正解はありません。プロ講師として日々考えて実践していかなければならないことです。ですが１つだけ言えることは、「生徒さん自身が成績を上げたい！」と思ってもらわない限り、成績を上げるのは非常に難しいということ。生徒さん自身のモチベーションが大事なんですね。私の塾では、入塾を希望して面談に来ていただいた生徒さんに必ず聞く質問があります。「勉強へのモチベーションはどのくらいですか？１～５で表すとしたらいくつでしょう？」この質問に対し、１や２と回答された場合、心苦しさはありますが入塾はお断りしています。これから塾で勉強しようというところで、最初からモチベーションがない状態ですと、来ていただいても良い結果になるとは思えないからです。成績が良い・悪いは関係ないです。例え勉強が苦手だとしても、「成績を上げたい」・「分かるようになりたい」・「行きたい学校がある」など、ポジティブな生徒さんであれば、結果につながりやすいものです。これからオンライン指導を受講しようと思っていただいている方は、何か「向上したい」というお気持ちがあると思います。そのお気持ちをお聞かせいただき、思いの実現に向けて一緒に伴走させていただければと思

こんにちは。「青い海ロープレラウンジ」です。20日は、32回キャリアコンサルタント試験の合格発表でしたね。合格された皆さん、本当におめでとうございます。そして今回、・「全然できなかった」・「途中で頭が真っ白になった」・「堂々巡りになってしまった」そんな思いが残っている方もいるのではないでしょうか。もしかすると、面談中にいろいろなことを同時に考えていませんでしたか？「この人の主訴は何だろう？」「関係構築はできているかな？」「相談者の表情が変わった。何か変なことを言ったのかな？」「これからどう展開しよう？」さらに、頭の片隅では、「口頭試問では何と答えよう」そんなことまで考えていたら、頭がいっぱいになるのも無理はありません。以前の私もそうでした。では、どうするか。ロープレでは、まず一つずつ整理してみましょう。・相談者の主訴を捉え、頭の中にピン留めする。・関係構築では、「どんな関わりをして、相談者はどう反応してくれたのか」を意識する。・相談者の表情が変わったら、「何か変なことを言ったかな？」ではなく、「今、何が起きたんだろう？」と相談者に意識を戻す。・相談者の価値観は何なのだろう。・口頭試問の答えは、面談が終わってから整理する。ロープレは、ただ回数をこなすだけではありません。どこでつまずいたのかを見つけ、「次はどう変えるか」を考える。そうやって、試験で合格できるロープレに変えていくことが大切です。今回、悔しい思いをした方。「次こそ合格したい」と思っている方。私と一緒に、もう一度ロープレを練習してみませんか？一緒に課題を見つけて、次はどう変えるかを考えましょう。今回の経験を、次の合格につ

ariosuヒーリングセンターのありおすです。人生には、今までの自分ではいられなくなる時があります。何かが変わったわけではないのに、以前のように物事を考えられない。何もしていないのに消耗が激しく疲れている。孤独を何故か好んでしまう。人と会うのがわずらわしい。今までやってきたことに違和感があったり、「これから私はどうなるんだろう」と分からなくなったり。そんな時期は、もしかすると魂が「変容の途中」なのかもしれません。私は、そんな時期を蝶になる前の「さなぎ」と呼んでいます。さなぎの外から見ると、何も起きていないように見えます。でも、その中では大きな変化が進んでいます。人も同じ。外側では何も変わっていないように見えても、内側では、少しずつ次の自分へ向かっている準備がされている。少しずつなので、３～５年かかる事もあります。人によっては、「この変化を、もう少し早く進めたい」そう感じることもあると思います。変容は、ただ時間が経つのを待つだけではなく、自分の中ですでに始まっている変化が自然に進みやすくなるよう整えていくこともできます。私が行っている「存在の場」を使ったヒーリングも、その一つです。何かを外から足すのではなく、本来その人の中にある働きが、自然に動き出しやすい状態を整えていく。もし今、「もう以前の自分には戻れない気がする」「でも、次の自分がまだ見えない」そんな感覚があるのなら、あなたは今、「さなぎ」の中にいるのかもしれません。まだ蝶の姿が見えなくても、変化は水面下で行われています。あなたの魂の中では、本来の自分への準備が進行中です。

・怒りを取り除く　　　怒りは、破壊と後悔を生む・哀しみは物事が起きてから　　　また起きるのではないかと哀しんでいると　　　余計なネガティブを引き寄せる怒りと哀しみは何もしなくても湧いてくるが、喜びと楽しみは自ら動かないと来ない。喜怒哀楽、怒哀を抜き取り、喜楽に生きるその方法は、あなたが知っています。

●最近の事例から先日の熊本地震の直後、イオンで爆発が起き7人が亡くなった。報道によると、そのうちの2人は、一旦来店客を連れて屋外へ避難していた。その後、店舗から「売上金を金庫に移してほしい」と指示を受け、館内へ戻ったところ爆発に巻き込まれた。運営会社は、指示を出したことを認めて遺族に謝罪している。ここで最も重要なのは、同じ指示を同県内の全店舗へ出していたことである。つまり、個人の過失や資質の話ではないということだ。組織が非常時に何を優先するか、その構造の問題と捉えられる。売上金という資産を守る手続きが、平常時の正しい業務となっており、地震後もそのまま適用されたのである。指示を出した人にも、恐らく悪意はない。「規則だから」、「そういう決まりだから」で動いたのだろう。悪意がなくても、人は死ぬ。集団は、放っておけば自らの存続と、上に立つ者の都合へ向かう。建前として、会社は従業員のために、行政は住民のために存在している。しかし非常時を調べると、往々にして権力を持つ側が優先されやすい。今日は法律やマニュアル、コンプライアンスに社内規程など色々うるさい。それは裏を返すと、「指示を守っていれば正しく振る舞った証明になる」という副作用を持つ。結果が悪くても「上からの指示だった」と言える。その逃げ道があるかぎり、現場の一人が「いま戻るのは危ない」と判断することは、割に合わないのである。●歴史は繰り返す？先の戦時下も、同じ構造があった。・広島の建物疎開動員空襲に備えて建物を壊し延焼を防ぐ作業に、動員された市民が朝から市内中心部に集まっていた。8月6日の朝である。・青森の配給停止。疎開した市民に「食

◆以前ほど、心が動かなくなっていませんかあんなに気になっていたことなのに、最近はどうでもよくなってきた。誰かに何かを言われても、以前ほど腹が立たない。必死に守ろうとしていた関係にも「もういいかな」と思うようになった。好きだった人から連絡がなくても、前ほどスマホを確認しなくなった。頑張って認めてもらおうとしていた仕事にも、どこか気持ちが入らない。そんな自分に気づくと、「私、冷めてしまったのかな」「何も感じなくなってしまったのかな」と不安になることがある。でも、その変化をすぐに悪いものだと、決めなくてもいいのかもしれない。◆「どうでもいい」は、心が諦めた時だけに出る言葉ではない人はずっと同じものを大切にし続けるわけではない。経験を重ねれば、価値観も変わる。以前は必要だったものが、今の自分には必要なくなることもある。昔なら許せなかったことが、気にならなくなる。追いかけていた人を、追わなくなる。誰かに認められることより、自分が穏やかでいることを選びたくなる。それは無関心になったのではなく、大切にしたいものの順番が変わった可能性もある。◆恋愛でも、突然「もういい」と思える瞬間がある返信を待っていた。相手の気持ちを何度も考えた。少し冷たくされるだけで、不安になっていた。それなのにある日、返信が来なくても以前ほど気にならなくなる。あれほど会いたかったのに、無理をしてまで会わなくてもいいと思える。そこで「愛情がなくなった」と考える人もいる。でも本当は、相手へ向けすぎていた心が、自分へ戻ってきただけなのかもしれない。◆シータヒーリングをしていると、“執着が緩む時”には独特の静けさがあると感じる何