Wellnessmaindセラピスト

心×感情×魂をととのえる統合マインドセラピー

こんにちは。 ページをご覧いただきありがとうございます。 毎日、 家族のこと、仕事、人間関係、 やるべきことに追われながら、 気づけば自分のことを後回しにしてしまう。 「ちゃんとしなきゃ」 「頑張らなきゃ」 そうやって一生懸命生きているのに、 心が苦しくなってしまうことってありますよね。 だからこそ、 「安心して話せる場所」の大切さを、 とても感じています。 この場所では、 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 否定されない安心感の中で、 今感じていることを、 少しずつ整理していきながら、 あなた自身の心の声や、 本来の感覚を、 やさしく取り戻していくお手伝いをしています。 セッションでは、 ・感情の整理 ・内観サポート ・心と身体を整える意識づくり ・「本当はどうしたい？」の確認 などを中心に、 あなたのペースを大切に進めていきます。 「話しただけで少し軽くなった」 「安心して話せた」 「自分の気持ちに気づけた」 そんな時間になるよう、 丁寧に寄り添わせていただきます。 あなたが、 あなたらしく在れること。 それは、 とても大切で、 尊いことだと思っています。 必要なタイミングで、 安心して頼っていただけたら嬉しいです。 ご縁をいただけたことに感謝いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。