気持ちが軽くなるお手伝い
気持ちが軽くなるお手伝い、はじめます
こんにちは、ランちゃんのママです。
これまで家庭のことや人間関係、大切な人との別れなど…いろんなことを経験してきました。
その中で、心理学や東洋医学、自己理解の本にふれながら、少しずつ心の整理ができるようになりました。
日々の暮らしでは、心と体をゆるめるセルフケアを大切にしています。
頭皮マッサージや軽い運動、美味しいごはん、旅や読書、動物との時間が、私の癒しです。
そんな日常の中で、「ただ話すだけで気持ちが軽くなる」ことの大切さを実感するようになりました。
まとまっていない思いでも大丈夫。
安心できる場所で、あなたの言葉をそのまま受け止めたいと思っています。
どうぞ気軽にお話しにきてくださいね。
心がふっと軽くなるきっかけになれたら嬉しいです。
アイコンの絵は、「自分で描いた絵＋AI加工」です。
