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学び(63ページ目)

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五等分の花嫁×心理学ビッグ5 「五月」

おはようございます!投稿が途切れてしまいました…今日も元気に頑張っていきましょう!!今日は真面目な五月のビッグ5です!性格五姉妹の五女。若干クセのあるロングヘアーに、頭頂部から生えたアホ毛と星柄のヘアピンが特徴的。常識人で真面目な性格。要領が悪く、努力してもなかなか報われない。真面目な分、他人を心配して、家まで行ったりと優しい性格な五月。男性に対しては潔癖、怖がりで、お化けなどが大嫌いな一面があります。夢は、「教師」になること、母親が教師だったことから同じ夢を抱くようになります。ビッグ5誠実性・自己コントロール能力の高さ・目の前で起きた出来事・定められた目標に対して、どう対応していくか・自己をコントロールし、秩序や計画を重んじる傾向コツコツと物事をこなしていくタイプです!コンピテンス(発達心理学領域)、秩序、良心性、達成追及、自己鍛錬、慎重さの6つの下位次元をもつ特性高い特徴目的意識が強く最後まで根気をもって意思をつらぬく傾向があります。自己抑制、超集中力、スケジュール管理も得意です。しっかりしていて、自分に厳しい自己抑制が効き、集中力が高い誠実性、勤勉性、継続性、真面目さ、1点集中型(コツコツとこなす)、長期計画を立てて遂行する低い特徴注意で飽きっぽく怠慢な傾向があり、計画的に物事を進めていくのが苦手な傾向もあります。だらしなく、うっかりしているアドリブ力に長け、行動力がある、飽きっぽい、衝動的で興味が移る、行動力はあるいかがでしたか?今回はここで休憩します。
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贈り物

おはようございます(*´꒳`*)今日は、贈り物をテーマに書きたいと思いますある所にお坊さんがいてお弟子さんを連れて各所周っていた時のお話なんですが一人の人が、お坊さんに向かってすごく汚い言葉をたくさん言ったそうなんです言い終わった後お坊さんはその人に質問をしました『贈り物を送ってその贈り物を受け取らなかったら、その贈り物はどこに行きますか?』その人は、『受け取らなかったら、贈り物はそのまま送った人の所に戻ってくる』・・・その時に、暴言を吐いた人はあっと気が付いてどこかに行ったそうです。みなさんの周りも幸せな贈り物で溢れます様に・・・愛と光を込めて
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宅建の受験を考えている方。ここから勝負の期間です!頑張りましょう!

不動産業界で働くには必須の資格 宅建今週末で申込みも終わり、本格的に勉強していかないといけない時期です!お盆も計画的に勉強してください!戦略的に勉強をしていれば今からでも全然合格は目指せます!1年に1度しかない宅建の試験。また来年同じ試験を受けるのは考えたくもないでしょう。だからこそ、今こそ自分の中でルールを作って、自己規律を守り勉強を続けてください!平日は1時間半土日のどっちかはカフェにこもって5時間は勉強するなど1回で合格するためのルールを決めて進めてください。その上でこのブログでは、社会人として働きながらも合格した私の勉強法を教えます。また合格してから会社で6年、宅建の勉強を教える係になっています。(これはあまりやりたくない仕事ですが。笑)だからこそ今この時期にどれくらい点数を取っていれば合格するな、などの感覚はわかってます。独学でどれくらいやればいいかわからない人は、参考にしてもらえればと思います。次回以降私が実践していた勉強法を教えます!
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オンラインセミナー「つきつめPG(突き詰めPG)」の研修講師を初体験

こんにちは。己を知るために生きている、大畑と申します。今日はとある企業で「つきつめPG」のオンラインセミナーの講師(ファシリテーター)を務めさせていただきました。つきつめPGは、自分自身の本音にアクセスして、本当にやりたいこと・在りたい姿を深堀りしていく、ゲーム型のセミナーです。本来は参加者同士が一同に介して、サイコロのようなものを振りながら進めていく、ボードゲームっぽいものです。が、緊急事態宣言が出ている現状を顧みて、「オンラインで開催しよう!」ということになり、本日ファシリテーションさせていただきました。このセミナーのすごいところは、「自問自答」のみではなく、「他問自答」とも言うべく、「参加者同士でお互いのことを突き詰めあえる」というところです。「突き詰める」というと大変そうなイメージを持たれる方もいらっしゃると思いますが、ゲーム形式なので楽しんで自分の深層心理を深堀りできてしまいます。今回の研修のテーマが「新規事業に対し、各自がリーダーシップを持って取り組めるようになりたい」ということで、なかなか難易度の高そうなものでした。「自分はどこまでその一助になれたか?」と、それこそ自問自答中ですが、いろんな方のいろんな価値観に触れることで、クライアントの方々のみでなく、自分自身の成長に結び付けられそうな気がしております。「研修は講師が一番勉強になっているのではないか?」と有り難く感じる今日この頃でした。※もしつきつめPGにご興味のある方は、メッセージお待ちしております! →いずれココナラのサービスで立ち上げられないかな…?と検討中です。今日が初日で、まだあと2日間機会をいただいて
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「アファメーション」ってマジで効果あんの??そのカラクリを脳の機能から丁寧に。

【募集】あの超金運アップの秘伝を気功技術化、「帝財金運万倍の熊手」も滑り込み受付中です^ ^ コーチングの中で、ゴール設定と同じくらい重要とされるのが「アファメーション」です。「アファメーション」の定義は、「一人称(私は)」で設定されていて、「ポジティブな感情を表現」をともなった、「現在進行形」で書かれた、「短い宣言文」のことですが、頭がゆるゆるのオカルト系の人たちや、瞳孔が開いた自己啓発セミナーの人たちの影響もあってか、日本では、なんというか眉ツバなイメージがなんとなく残っている印象を受けます。こういう人たちは、「言霊というのがあるんです!!」とか、「無意識の力はスゴいんです!!」とか、ふんわりとした説明をしてきますし、それだけなら害はないですが(いや、ありますね)、そのカラクリを理解していないと正しいアファメーションが作れずお題目になって、効果がでないだけではなく、下手をするとマイナスの影響を自分自身に与えてしまう可能性もあります。(という僕も、そんなんホンマに効果あるん?とずっと疑心暗鬼でしたが、そのカラクリを知ったことで、そういうことか!と腹落ちしましたし、強いアファメーションを作れるようになりました。)では、なぜ、「アファメーション」は、効果的なのでしょうか?正確に言うと、なぜ、「正しいアファメーション」は、あなたの成功を後押しするのでしょうか?その答えが、脳自体の研究を含めた認知科学によって解明されつつあります。(少し長くなりますがお付き合いください。。。)実は、僕らは、「コーヒーにするか紅茶にするか」「月曜日の朝に雨だとゆううつ」(これっておかしくないですか?明ら
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自分で創る自分の車 No.21

「タイヤ」について 1■タイヤの転がり円周率転がり円周率とは、タイヤが1回転する間に進む正確な距離のことで、タイヤの寸法を算出するための重要なパラメーターです。だからこそ、タイヤのサイズを計算することが重要なのです。■タイヤサイズの算出。多くのドライバーにとって、タイヤを交換することは問題ではありません。少なくとも、新旧のタイヤサイズが同じであれば、なんの問題もありません。しかし、必ずしもそうとは限りません。なぜか?その理由は実にさまざまで、ほとんどがドライバーに関係しています。例えば、カスタムするにあたってスタイル向上のためにタイヤのサイズを大きくしたいとか。悪路を走行するためにタイヤパターンを変えたいとか。しかし、その理由はもっと日常的なものであることも多いのが事実です。例えば、車を買い替えたときに、今までの車両に使っていたタイヤが使えるかどうかということです。いずれにしても、これらの例に共通しているのは、タイヤのサイズが変わるということは、転がり抵抗が変わるということでもあるわけです。意図しない結果になる可能性も否定できないのです。なぜなら、転がり軸受が標準タイヤと大きく異なると、検査の際に問題となるからです。では、何が許されるのか?この問いは、誰もが同じ答えを出せるものではありません。結局のところ、タイヤのサイズはクルマごとに異なるのです。自分のクルマのタイヤサイズを知るには、多くの場合タイヤのサイドウォールを見れば表示しています。この情報は、一般的に運転席のドアの内側にも記載されています。そうでない場合は、車の書類に記入しています。そして、下記の計算式を使って計算する
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ブログ日記を開始!

はじめまして。己を知るために生きている、大畑と申します。なぜだか今日、突然「そうだ!ブログで書いてみよう!」と思い立ちました!こちらのブログには、「今日は1日…」と題しまして、日々感じたことを日記代わりに書き込んでいこうと思います。最近はインプットばかりで、アウトプットが不足している気がしましたので、不定期更新になりますが、ボチボチ続けていきます。早速ですが、本日は私が勤めている会社の「22年度新卒 採用面接」を行っております。コロナ禍の最中オリンピックが開催されている、混沌とした世の中ですが、若い世代の方々が自社を志望してくれているご縁に感謝したいと思います。既に内定者も数名出せておりますが、来年はどんな世の中になって、どんな方と出会えるのか…?と未来に思いを馳せるひとときになりました。こういう「未来を創っている時間」ってワクワクしますね。人の成長に関わって、自分自身も成長していく毎日を過ごしていきます。
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形容詞の uniform

uniform といえばまず「制服」が出てくると思いますが、実は形容詞で「統一された・同型の」という意味があります。例文を2つほど。 Your laptop must be uniform with this.(あなたのノートパソコンはこれと同じタイプでないといけません。)The government needs to provide uniform guidance against COVID-19 to avoid any confusion.(政府は混乱を避けるため、新型コロナウイルスに対して統一的な指導をすべきである) とは書きましたが、日々変わりゆく状況の中でその時に適した判断をしてくださる政治家の方々には感謝してます。英検ライティングやスピーキングでは、書きやすさ、話しやすさのために本心ではないことを言うのは、わりと大事です。
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【重要】「シンクウ」認定、気功師コーチ養成講座をリリースします、が…

僕のメルマガにご登録していただいている方は、すでにご存じだと思いますが、実は僕こと悪縁切り、良縁結びの気功師コーチ「シンクウ」による、気功師コーチ養成講座の予告を行っています。で、リリースの日程は、、、、、今日の20時です(笑)。ぶっちゃけ今回はお受けできるキャパ的には少ないので、メルマガだけの告知にしようと考えていましたが、それもなんかこっそりやってるみたいで申し訳ないので、ブログでも今、この瞬間、同時刻でリリースいたします。今回の気功師コーチ養成講座に関しては、まずは、僕の個別セッションを受けていただいてから、ご希望の方は本講座のご参加という流れにしています。メルマガを登録していなくて、ブログのみの読者の方にも個別体験セッションの枠は追加で取ることにしましたので、もしそのような方がおられましたら、「ワシ、メルマガ登録しとらんがな」との旨を一言入れていただきましたら、優先的に体験個別セッションの枠はとらせていただきます。(笑)僕の思いなどは、ページに丁寧に書かせていただいております。ぜひ、じっくり読んでいただいて共感いただける方にご参加いただきたいと思っております。↓↓気功師コーチ養成講座のリリースについて↓↓こんにちは、気功師コーチ「シンクウ」です。お待たせしました、気功師コーチ「シンクウ」による副業でもOK!!たった3か月でお客様に感謝されながら20万円以上の安定収入を得る気功師コーチ養成講座をリリースします。と、一つ再確認と補足ですが、今回の講座では、僕自身が気功師コーチとしてゼロから今日までやってきたことをあなたにすべて伝授させていただきます。ですので、まずは、ご自身
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自分で創る自分の車 No.20

「タイヤ」について■車のタイヤとその素材について タイヤとは何か?私たちは、季節や環境に応じてさまざまなタイヤを使い分けています。その違いは、例えばトレッドの深さのように明らかなものもあれば、わかりにくいもの、気づかないものもあります。しかし、それ以外の部分では気付きにくい、あるいは気付かないこともあります。例えば、タイヤのラバーコンパウンド。コンパウンドの違いは見分けがつきにくいですが、タイヤの特性に大きな影響を与えます。では、タイヤはいったい何でできているのでしょうか?タイヤのラバーコンパウンドを詳しく見てみましょう。まず知っておきたいのは、ゴムコンパウンドはメーカーごとに異なるということです。これらのコンパウンドは、タイヤのサイズや種類によって異なり、常に好ましい走行特性に左右されます。タイヤの材料は基本的に以下の要素で構成されており、用途に応じてその量は異なります。 ●ゴム天然ゴムと合成ゴム(ポリマーとも呼ばれる)は、自動車用タイヤの主な構成要素です。種類によっては高水準の耐スリップ性を備え、加工後には好ましい弾力性を発揮します。また、ゴムは消耗が早く、低温では硬化し、高温では軟化するという欠点があります。天然ゴムは、大規模な農園のゴムの木から採取されます。その際、木の皮の一部を切り、乳液状のゴムを採取します。この樹液を「ラテックス」と呼んでいます。一方、合成ゴムは、その性質を変えることができるというメリットがあります。メーカーとして素材を選ぶことで、どんな天候でも安心して走れるタイヤを作ることができるのです。●充填材一般的に、ゴムには充填材が加えられます。充填剤には、
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3章 自分の幸せとは

1:お金では満足できない?!このレポートをご覧いただいているという事は、 自分の心のコントロール、人間関係の構築等を通して 『幸せになりたいから』だと思います。 先にお伝えしたい事は、 『幸せは手に入れるもの、与えられるものではなく、気付く事』です。 いよいよ宗教っぽくて怪しくなってきましたね!笑 でも続けます! よくある勘違いとして『お金持ちになったら幸せになれる』と思う方も多いと思います。 その理屈で考えれば、お金持ちは全員幸せになっているはずです。 逆に低年収の人は不幸な人という事になります。 しかし、芸能人やプロ野球選手等、大金を持っていても幸せになれない人もいている事も知っていると思います。 逆に低年収でも家族と仲良く暮らし、幸せな家庭も存在します。 なぜこういう事が起こるのか。 お金は確かにあれば豊かにはなれる可能性や選択肢を広げてくれる便利なものです。 お金があれば最高級のご飯を食べられるし、医療も受けられます。 なければ普通のご飯を食べて、普通の医療を受ける事になります。 しかし気付かないといけない事は、 『最高級のご飯や医療』=幸せか 『普通のご飯や医療』=不幸か です。 現代社会に生きている多くの方は、お金に重きを置き過ぎている傾向にあります。 お金に価値を置き過ぎているとどうなるか。 少し考えてみてください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 答えは『いくらあっても満足できなくなる』です。 お金は『モノ』です。 人は特に『量産されたモノ』で満足できない生き物です。 これはあなたも体験していると思います。 今使っているスマートフォン、パソコン、時計、財布、服。
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信じることが大きい

人は誰しも何かしら自分のやりたいことがあったりするものです。 ただし、やりたいから出来るのではなく、やれるように努力はするけれど、成せないことも出てきたりします。そして、努力するのも疲れて結局諦めてしまうこともあるのではないでしょうか。 継続することが難しいというのも事実だし、マンネリ化して飽きたりして継続することができなかったりしてしまいます。 しかし、結果というものはすぐに出るとは限りません。 一つの方法として結果が出るまで継続することが成功の鉄則ではないでしょうか。 また、継続するにしても何となく継続するのではなく、継続すれば必ず結果が出ると信じて行なうことで継続することができるモチベーションになるのではないかと思います。 もし信じることができなければ継続することに意味はないと思い、やめてしまいます。 しかし、信じることができれば、継続はできると思います。 ノーベル物理学賞をとったアインシュタインなどの研究者でも何度の繰り返し、何度も失敗したと思います。しかし、この研究は必ず結果が出ると信じて継続してきたからこそ結果が出ましたし、それが偉業とされているのではないでしょうか。 歴史を学べば先人たちがいますので、偉人はなぜ偉人と呼ばれ、その成果はなぜ成せたのかを調べてみたら、恐らく結果を成せることを信じてやり続けたことに繋がると思います。 だからどんな小さいことだったとしても、信じて行なうことが大きいということです。 信じて行なって結果に結びつけられたら良いですね。
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凡人からのスタート!!勉強編

どうもこんにちわ!機能訓練士として働いているタベナです。 ここからは、高校偏差値33の凡人が医療系国家資格を取るために勉強したやり方やモチベーションなどを詳しく書いていきます。  私の夢は小さい頃からスポーツトレーナーになることと、お金持ちになることでした。お金持ちになりたいと思ったことは誰しも思ったことがあると思います。その中でなぜスポーツトレーナーになりたかったかと言いますと、有名なスポーツ選手に会えるということから始まり今では、体の事や、筋肉、靭帯の事について興味を持っています。 私は、高校卒業までほとんど勉強をした事がありませんでした。ですが医療系国家資格を取得することができました。そこで四年間どんな勉強をしたのか身についた勉強法と身につかなかった勉強法を紹介します。 〜身についた勉強法〜・勉強を習慣にする これは当たり前の事ですが、なかなか難しい事です。最初は少しずつと甘くいう人がいます。私は絶対に言いません。なぜなら習慣を身につけるののに勉強時間を徐々に増やすことなど不可能に近いからです。 私のやり方は、時間を決めずに1週間かけて勉強したい分野や科目を理解するまでやると決めていました。一日何時間と決めると、やってる感だけで身についていない事がほとんどでした。  もっと分かりやすく言うと『薄い3時間より濃い30分』です。〜身に付かなかった勉強法〜・ノートにまとめる ノートにまとめノートを参考に覚えている方が多いのではないでしょうか。それである程度身に付いているのならいいのですが、身についてない方は、ノートは大きなメモ代わりに使って教科書に大事なことを書く様にしていまし
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怒りは循環し広がっていく

今日、子供のテニスの監督に激しく怒りをぶつけた保護者さんがいました。子供のペアを勝手に変えられたのが納得いかないということです。監督と大喧嘩になった後、監督はずっと機嫌が悪くなっていました。機嫌が悪い監督は子供に対して当たります。すると、子供たちの機嫌も悪くなります。機嫌が悪くなった子供は親に当たります。見事な怒りの循環の形です。怒りはこのように循環します。ちなみに子供が親に吐き出せなければ、他の子どもに向かうか、自分の内側にため込んでしまうことになります。このように人の感情は発すると、伝染していくものなのです。怒りは怒りを伝え、やがて自分に還ってきます。同じように褒めたり、感謝しても伝染していきます。そして、同じように自分に還ってきます。そのようにエネルギーは循環しています。エネルギーの循環を良くするには自分が普段からどんな感情を向けているのかに気が付いて、エネルギーを感謝や豊かさで満たせばよいのです。チャクラや波動調整ワークを受けると良い循環をしやすくなり、良い事が起こりだします。自分の感情が最近安定しないなぁという人は受けてみてください^^
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人生と運勢について 開運の秘訣はコレ!

人生と運の関わりについて考えてみましょう。 人生でよい結果を出すためには、「努力が大切で目に見ない「運」は関係ない。」という方もいますが、努力した結果が実るか実らないかの最後の微妙なところは、 自分以外の見えない・分からない部分があることも事実です。 そのへんの開運の秘訣など聞いてみて下さい。人生には自分の努力だけではうまくいかないこともあります。自分以外の他から(人間関係や環境など)の応援があるとうまくいきやすですね。それを「運」と言うなら、その「運」を大切にしましょう!開運の秘訣は・・・・今の自分の現実は、自分の心(マインド)が創ってきました。つまり、今まで自分が心で考えてきたことが現実になっているだけです。ということは、今のままの自分のマインドセット(考え方・思考)だと未来の姿は予想できますね。もし、望む未来にしたのなら自分軸を創って自分らしく生きることが大切です。人生を笑顔にするために自分力を高めるのならこちらがおすすめです。↓
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deck out

deckというと「(船の)デッキ・甲板」ですが、実は動詞で「着飾る・飾り立てる」という意味があります。 この場合はたいてい out がくっつきますね。  If students are allowed to deck themselves out in their favourite clothes, they will be motivated and able to focus on their study. Thus, school uniforms should be abolished. (もし学生が好きな服で着飾ることを許されたら、モチベーションが上がり学業に集中できる。したがって制服は廃止されるべきである。) Jin Yan, one of the hotel restaurants, is decked out in traditional Chinese red.(ホテル内のレストランの1つ Jin Yan では中国伝統の赤で飾り立てられている。)↑CNN newsの記事より  上の画像はその記事の写真です。 最近中国でオープンした世界で一番(背が)高いホテルみたいですね。 中国にも色んなもの食べに旅行で行きたいです。    
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ずっと欲しかったMacBook Proをついに!

初投稿です。最近大抵のことはスマホとタブレットで賄えていたのでPCいらないかな〜、なんて思っていたのですが...ココナラブログを投稿するにはPCが必要、ということで(まあ、他にも理由はありましたが...)思いきって買ってしまいました!小さめだけどお手頃な13インチを教員割引で購入させていただきました。コンパクトで使いやすくてすごく気に入ったけど、一つだけ残念なことが...「リンゴのマーク、光らないんだ(・_・;)」ネットで調べたら、もうだいぶ前にその仕様は無くなってしまっているんですね。勝手に光るものとイメージしていたのでその点だけはちょっと残念 でした(ノ▽〃)まあ、気を取り直して今日からフル活用して行きたいと思います!
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君子の六芸(りくげい )

君子の六芸(りくげい )とは、古代中国で、卿・士大夫と言われた支配階級が学ぶべきものとされた教科だ。周代に礼(礼節)・楽(音楽)・射(弓術)・御(馬術)・書(文学)・数(数学)の6つにまとめられ、孔子によって、人間としての基本教養として身につける学問として確立された。西欧における自由七科(リベラル・アーツ、文法、修辞学、論理学、算術、幾何学、天文学、音楽)や、大学の教養教育に対応するものとも言える。「礼」は礼儀、特に葬礼や祖霊を祀る儀礼の事で、どうやって正しく死者を弔うかということ。これは「正しく祀れば死者は災いをなさない。祀り方を誤ると死者は災いをなす」という信仰の上に成り立っている。死者とのコミュニケーションを成立させることで、死者を鎮めることができる。孔子は「存在しないもの」とのコミュニケーションを人間の学ぶべきことの筆頭に置いた。「楽」は、時間意識を養うもの。音楽とは「もう消えてしまった音」がまだ聞こえて「まだ聞こえない音」がもう聞こえているという、過去と未来への拡がりの中で経験できるものとする。豊かな時間意識を持っていない人間には音楽は鑑賞できない。音楽は時間意識を養うためにきわめて重要な科目とする。「射」「御」は、ともに相手がいない特殊な武術。弓が上手になるには、自分の身体運動をどこまで細かく分析できるか、身体運用の精度を上げるためには、どういうふうに心と体を使うのがいいのか。それを工夫するのが「射」であり、それは自分自身とのコミュニケーション能力の開発と言える。「御」の相手は馬。人間ならざるものとコミュニケーションする能力が要求される。鎌倉武士はつねに流鏑馬・笠懸
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守護神(守り神)

 こんばんは rio ka です。梅雨明けしましたね。とても暑い一日でした。皆様の御健康に感謝します。守護神(守り神)は個人などを守護し、加護を与えるといわれる神のことです。(ある意味、自分自身であるとも言われます…)産土神は生まれた地の守護神で、他の場所へ行っても、生前から亡くなった後まで守護してくれる神とされています。神は「柱」と数えます。そして無数におられます。各方面に長けた神も多く、神社、仏閣に出向き手を合わせることも心の浄化に繋がります。気の進まないところは、やめておきましょう。先祖霊は守護神ではありません。高次元の存在ではなく、呼べば現れてくれます。家庭を見守ってくれたり、お知らせをくれたり、常にそこにいてくれるというより呼べば来てくれる存在でしょうか。その方にもその方なりの、あの世の生き方があるからです。私達のおおもとは宇宙です。そこからすべてが始まります。自分のやりたいこと、楽しことを見つけ、それを応援してくださる守護神を是非見つけてみてください。貴方を応援してくれる神は、守る事はもとより、色々な事を経験させ、色々な事を考えさせ向上させてくれるでしょう。そこに気づいた時、自分らしい光を放てるでしょう。視える、視えないは考える必要がありません。心を空(くう)にする事、邪神を捨てること、ただそれだけです。明日も幸福な一日でありますように。           rio ka
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16. 【習慣化する力】行動の4割は習慣からできている

デューク大学の研究によると、私たちの一日の行動のうち、約4割が習慣的な行動で行われているといいます。 人生の約4割は習慣的な行動で決まっているなんて、意外に思われる方も多いのではないでしょうか。 習慣が人の行動をつくり、性格をつくり、人生をも変える力を持っている、ということですね。 習慣は日々繰り返される行動なので、一旦習慣化してしまえば、その行動を起こすことに対する心理的な負担もありません。 なので 「自分がこう変わりたい!」「新しいことにチャレンジしたい!」と思ったときには、まず行動に移すこともそうですが、それをどう習慣化するか、まで考えて行動に移すことがオススメです。 では、3日坊主にならないための習慣をつくるには、どうすれば良いか? 小さすぎると思うくらい小さいことから始める。 ことが鍵になります。人は元来、急激な変化を嫌う傾向にあるので、小さな変化から慣らしていくことが重要です。 いきなり大きなことから始めると、途中で挫折してしまうリスクが上がります。 結果「自分は継続力がない」というレッテルを張ってしまって、次に挑戦しようとする自己効力感が生まれにくくなります。 また、ロンドン大学の研究によると、人は平均してある行動を習慣化するまでに50~60日程度かかるということが分かっています。約2ヶ月ですね。 例えば語学の勉強であれば、まずは2ヶ月続けることを目標に、一日5分リスニングするだけでも良いのです。 それが無意識にできるようになれば、一つの成功体験になります。 そこから少しずつ、一日10分、15分と行動レベルを高めていけばOKです。 そうやって成功体験を積み重ねてい
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英語でマッチングアプリを何て言うの?

Dating appですね〜(*´▽`*)❀ぜひとも語学を勉強したい方はダウンロードしてお友達を作って会話の練習してみましょう♪その基礎づくりは日本人が良いと言う方は最低限のことなら私も添削できまーす♡が、もっとプロの方はココナラに沢山いますのでそちらをもっとお勧めします_:(´ω`」 ∠):_追伸:昼の霊感は売り切れだよ。夜まで返事待ってね。夜に頑張ったから許してね。したのハート押してね_:(´ω`」 ∠):_
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家庭学習のさせ方について書いてみます。(先生向け)

家庭学習って言えば,何を思い浮かべますか? 宿題(プリント?ドリル?) 音読 自主勉強 みなさんは,何をさせていますか? 考え方によっては 家での学習は家庭に任せる とか やはり基礎学力の定着には家庭学習は必須 とか 考え方はたくさんあると思います ここで,大事な考え方は やらせることは絞って,確実にやらせる ということになります 課題は少なく でも,チェックはきちんとする ではないでしょうか? ここで,一つ配慮すべきことは 能力的にまたは家庭環境的に無理なお子さんも存在するということです 前提として, 課題は必ずやってくる。 やってこなければ,休み時間に先生とやる ということになります。 しかし,ここには抜け道を作っておかなければいけません。 それが,個々の児童における配慮につながります 4月の初めに,全員に話しておきます 「家での課題は,全員が必ずやります。忘れたときは先生と休み時間にやります」 「ただし,何かの理由があってできない人は,家の人と相談しながらやるので必ず言いに来てください。」 というような感じになります。 ほとんどの子供たちはきちんとやってきます。状況によっては,全員がやってきます。ズルは許しません。 でも,そこについてこれなかった子がいる場合は最大限に配慮する必要がでてきます。 よく,その子供と,家に人と相談しながら進めていきます。 ここを,よく見極めないと不登校の原因にもなります。 (実際そういう経験もあります) 学力をつけること。そして家庭学習の習慣をつけることは,すごく大事なこと です。 でも,それ以上に大事なのは 「楽しく学校に来る」ということにな
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VUCA(ヴーカ)の時代

VUCA(ヴーカ)とは、 Volatility(変動性) Uncertainty(不確実性) Complexity(複雑性) Ambiguity(曖昧性)の四つの言葉の頭文字を取って作られた造語で、現代の「先行き不透明で、将来の予測が困難な時代」を意味する。元来は軍事用語だったが、昨今の変化が激しいビジネスの世界で用いられるようになった。そんな現代社会で生き抜くには、 「自発的な強いモチベーションを維持する力」 「問題に向き合って解決する力」 「あらゆる事象で起こるストレスへの耐性」が求められる。つまり、知らない分野であっても踏み込み、粘り強く問題を解決する人材が求められる。そのためには常に好奇心・向上心を持って学び、健康な体を維持し、ストレスをコントロールする事を心掛ける事だ。この中で大事なことは「好奇心」「健康」であろう。「健康」はもちろん、健全・健康な体があってこそ様々な活動ができる。「好奇心」は、不確実性が高まっている中では、何が起こり何が必要になるのか予測が困難な状況になる。そのような状況では、あらゆることに興味を持ち、目配せし、吸収することによって想定外の事象の振れ幅を抑えることが可能になり、また、自身のモチベーションを幅広い範囲で維持できるようになる。それによってストレスの発生も抑える効果が出てくる。色々な事に興味を持とう。まあ、でも、一番は”植木等の心”かな?
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とりあえずやってみて続いていること①

こんにちは、さとうです。 最近何をするにも腰が重くて、ほんと困ってしまいます。 新しいことを始めるのが億劫でしょうがない、自分のルーティンを変更することに抵抗を感じるそんなときはありませんか?心が老いていますよ、まったく。さて、みなさまは何かとりあえずやってみたことはありますか? なんとか続いています私のとりあえずやってみて続けていることそれはタイピングです。タイピングは速いにこしたことはないということで、マコなり社長の動画をきっかけに始めました4月から始めたのでかれこれもう3か月が経過しています、早朝から一日外出するようなことがない限りは毎日続けられています。このブログの執筆もタイピング練習を兼ねての意味も大きいです。なぜ続けられたのか?何をするのかが明確に決まっていて、難易度がちょうどよく、自分の成長が目に見える。これがタイピング練習を続けれた理由だと思います。練習方法はYouTubeでタイピング練習用の動画を利用しました。毎日決まった文章を打ち込んで、コメントで練習報告をします。そのあとタイピングサイトでスコアを計測します。練習方法をYouTubeに限定し、タイピングサイトで成長を数値化して実感する、そしてそこまで難しくない、どれか一つ欠けても続けられなかったと思います、逆にこれらの要素さえ満たしていれば、続けられます。なんで3つも条件が?加齢とともに時間の価値に対する感覚が変わったからだと思います。上記の3つの要素が一つでもかけると、時間を無駄にしている感がすごいんですよね。脳が拒否している気がします。何をするのかわかっていないと、モヤモヤします。考えてる間に時間が無駄
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ココナラで電子書籍を販売中です。

こんにちは。水沢たかしです。昨日から有料ブログで電子書籍を販売しています。お金の上手な使い方やお金の上手な増やし方をココナラで販売しています。この方法は非常にシンプルかつ奥深い。誰でも今日から実践できる内容ばかりです。お金は貯まらない。そう思っていませんか?それは大きな間違いです。何故ならそれはお金のことをよく知らないから起きることです。しっかりとお金の知識を身につければお金が貯まる可能性がぐっと上がるのです。もちろん、絶対の保証はできませんが、それでも目からうろこになることは自信を持って言えることです。在職12年の航空自衛隊の経験と4年間の経営者や政治家などが参加する勉強会にネット受講をしています。その貴重な経験を余すことなく書籍にしています。是非、ご覧ください。水沢たかし
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【科学的】すべらない雑談の始め方【会ってすぐに仲良くなれる】

✅自分から話かけられない✅学校や職場の人と仲良くなりたい✅合コンや街コンでの勝率を上げたい 本記事では、そういうみなさんの悩みを解決していきます。 教育心理学者マーティ・ネムコ博士、メルシー・コープス(国際支援団体)などの研究結果を参考に解説していきます。 まずは、好印象を与えるための対面会話の3つのルールを説明し、具体的なやり方を解説していきます。 3分読めば、最短で仲良くなる雑談の始め方が分かります。対面会話の3つのルール(1体1用) 好印象を与えるための対面会話のルールは、以下の3つです。 ・ピンポンルール・信号機ルール・一時停止ルール ピンポンルール “会話量は4:6にする”っていうルールです。 自分が4話す場合は、相手の話を6聞く。自分が6話す場合は、相手の話を4聞くって感じです。 【理由】なぜ4:6なのかというと、話す量が少ない(40%以下)と、相手に「興味がないのかな?」と思わせてしまうからです。 また、話す量が多い(60%以上)場合も、ナルシストの印象を与えてしまい、相手が話しづらくなってしまいます。 【鍛え方】会話時にタイマーで4分、6分を測りましょう。 4分or6分話し続けるのは難しいって人は、最初は2分or3分からでもいいです。 実際に測りながら会話していくうちに、体がペースを覚えていきます。信号機ルール“自分の一回の会話は30秒でまとめる”っていうルールです。 「あれ?さっき4分で話すって言ったじゃん」と思うかも知れませんが、会話量はピンポンルールに従います。 自分だけ4分間話し続けるのではなく、自分の会話を30〜60秒でまとめて、いったん相手に会話のバ
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成長の極意(金融資産1億円以上)

*********************************************秋元康氏 「人生の98%は運である」 萩本欽一氏 「人生は丸ごと運である」パナソニック創業者:松下幸之助氏 「松下は運のええ奴が欲しいんだす」 「人間はやっぱり運や」*********************************************『金融資産1億円以上』とは、、、今回はちょっと趣向を変えて、金融資産1億円以上になる為のお話をします。なぜ1億円かと言うと、、、よく富裕層という言葉を聞きますが、定義的には金融資産1億円以上で富裕層に分類されるからです。まず、日本では富裕層は約130万世帯います。結構いますな。笑これは、日本の世帯の約2%に当たります。つまり、50世帯に1世帯は富裕層なんですよね。学校ならクラスに1人いるレベル。この数字に対して、僕は結構ハードルは低いと思いますが皆さんはどう感じるだろうか。僕の経験上、先日投稿した何のビジネスでもPDCAに頭を使いまくって、フルで行ったら全然いけるのが金融資産1億円のハードルだと思う。でも、一番の問題は、思考停止の人が多いのがこの日本であり、50人中49人が思考停止しているんだ。これは逆にめっちゃくちゃチャンス。是非、皆さん、今やっているビジネスに対して頭をフル回転させてPDCAを継続してやっていきましょう!毎週一つずつ。1つのことを7日間ずつ。少しずつ変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化
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動詞 spark

最初に自分がスパークという言葉を知ったのはポケモンですね。名詞ではこのように「電気火花」という意味がありますが、「引き起こす」という cause みたいな意味もあります。CNNニュースを読んでいた時に出てきたので引用させていただきますね。 A Tokyo hotel has apologized and removed signs reading "Japanese only" and "foreigners only" from elevators after the anti-Covid-19 precaution sparked outrage on social media ahead of the 2020 Summer Olympics.(新型コロナウイルス防止策としての「日本人専用」「外国人専用」の張り紙がSNSで炎上(怒りを引き起こした)。東京のホテルがエレベーターの張り紙を外し謝罪。2020年夏オリンピック間近) Cultural exchanges are important because culture differences sometimes spark a war.(文化の違いが戦争を引き起こすこともあるので、異文化交流は大事である。) 2番目の文は英検ライティングでも使えるかなと思います。よろしければぜひ。
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元航空自衛官の3つの習慣。

こんにちは。水沢たかしです。今日は私の習慣をご紹介します。一つ目は朝起きたら必ず散歩をすることです。いつも寝起きがあまり良くないのですが、散歩をするとちょうどよい日光浴になり、朝の景色に心が癒されます。特に今は梅雨の時期ですが、夏の暑さが心地よく感じます。季節を感じることはちょっとした贅沢ではありませんか?読者さまもたまには散歩をしてちょっとした運動や気分転換をしてください。2つ目は朝食を取ることです。意外と朝食をしっかりととっていると健康にも良いのです。ちなみに朝ごはんはお米とお味噌汁ですね。漬物がちょうどよいと思っています。食生活を改善するだけでも健康に近づけます。栄養のバランスを考えて健康維持を続けましょう。3つ目の習慣がメモを取ることです。私も40代になり、物忘れが目立つようになりました。そこで何かあるとメモを取ることにしています。こうすることで間違いを防ぎ、勘違いを減らすことができます。この3つの習慣を毎日続けることできっと半年後や1年後には大きな結果が出るはずです。小さなことかもしれないですが、継続は力なりです。頑張りましょうね。私のブログでは電子書籍を出版する形で記事をアップしています。主に健康やビジネス、良縁成就、お金の増やし方、開運方法など多彩な話題でお伝えしています。毎日、更新を目標に続けていく予定ですので暖かく見守ってください。今は電子書籍を書いています。また新しい記事を書いたらしっかりと宣伝も行いますのでよろしくお願いいたします。それでは、また。(*^^)v水沢たかし
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15. 【自分を受け入れる】30代になってオシャレが楽しくなった理由

私は元々オシャレすることが好きなタイプなのですが(センスの良し悪しはさておき…)、ここ最近、オシャレがどんどん楽しくなってきました。 なぜか? 自分の「ありのままの身体」を受け入れられるようになったから、だと思います。 皆さんは、自分の身体が好きですか? 大好きな人、そこそこかな~という人、コンプレックスだらけで好きになれない人… 色んな人がいると思いますが、何かしらのコンプレックスを抱えている人が多数派なのではないでしょうか。 私の場合も然りで、10代・20代の頃は「コンプレックスを隠せるかどうか」を前提に、お洋服を選んでいました。 例えば、貧乳が恥ずかしいから、無理してパット入りの下着を身に付けたり、胸元を隠すようなデザインのお洋服を着たり。 腰骨が張っているので、ふわふわしたスカートばかり着たり、といった感じです。 それが、30代になっていきなり変わったわけではないのですが、最近になってふと、「コンプレックスを隠せるかどうか」から「自分が着たいと思うかどうか」を基準に選んでいる自分がいることに気づいたのです。 意識がそのように変わってからというもの、身に付けるお洋服や組み合わせの幅が広がったので、オシャレが格段に楽しくなりました。 「ありのままの自分を受け入れる」ことって、難しいことではあるんですが、幸せなキャリアをつくるためにも欠かせないことですよね。 自分に自信が持てない、他人と比較ばかりしてしまう、、、色んな悩みの根底に、本人が「ありのままの自分を受け入れていない」ケースが多いためです。 どうやったら自分を受け入れられるのか?好きになれるのか?…書き始めるとかなり長
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無知は罪?②

エンパス、HSPあるあるを1つ。どんな優しいアラームを選んでも必ず毎朝アラームの音で心臓が派手に爆発するんじゃないかと思うくらいビックリする。さて、前回の続きです(*´∇`)ノ前回も言ったように親が悪いわけでも、社会が悪いわけじゃないんです。誰も悪くないんですよ。7歳~10歳までに子供はその環境下でどう生きていくのかポジショニングを決めるんだろうです。そうです。蓋をしたのは自分なんです。その環境下でそう生きると決めたのは自分なんですね。じゃあ自分が悪いの?いやいや、1ミリも悪くないです。だってそうすることで自分を守ってきたから。✨ 処世術です ✨子はある程度の年齢までは誰かにお世話にならなければなりません。え~!じゃあどうすれば…。大丈夫!自分でした蓋なんだから、外せないわけがないんです☆外そう!と決めたら外せるようになるんです。外したいけど難しい… ☝この状態はまだ蓋を外したくないんですね。行動に移さないパターンです。(いやはやかつての私もそうでした(;´д`)ゞナハハ~)外したい!と本気で思った時、人は行動に移します。心を燃やせ!!!です。400億超えの男 煉獄さんの名言でました(*´д`*)ハァ素敵♡(DVD買って見たばかりでついw)外したいけど難しい…とやってるけどなかなか難しい…は全然違います。前者は行動しませんが後者は行動して感じていることです。ここで出てくるのが冒頭の言葉。本当にソクラテスの言葉じゃないの?誰だ!そんなウソまき散らして!プンプン!ぶっちゃけ誰が言ったとか関係なくてその言葉自体は私は素晴らしいものと感じます。真に知を求むるものは、先ず自らが何ものも根
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英語上達のために①:目標を明確に

 こんにちは!ちゅーまんです 今日は休みだったので、七つの大罪の映画を観に行ってきました。  やっぱり、七つの大罪面白いですね!  黙示録の四騎士もアニメ化してほしいなぁなんて思ってますww さて、今日は英語が上達するために必要な「マインド」について話していこうと思います。 先日紹介したような教材も重要なんですが、何事も成功するためにはマインド(考え方・気持ち)も重要な要素になってきます! そこで、今日は「目標は明確に」ということについて話します。目標は明確に 最初に僕から質問です! 「あなたが英語を勉強をしているorしたい理由はなんですか?」 僕は英語を勉強したいという方にいつもこの質問をしています。 なぜなら、目標を明確にすることが英語上達の第1歩だと考えているからです。 「英語を話せるようになりたい」など曖昧な目標だと、自分がどのレベルまでいけば良いのか、どのような勉強をすれば良いのかわからなくなります。 上の例だと・海外旅行で困らないレベル・ネイティブとおしゃべり出来るレベル・英語でプレゼン出来るレベル など、着地点が多く存在します。 目標が違えば、それに向けて勉強法や進む道が大きく変わってきます。 サッカーで例えるとわかりやすいかもしれませんね! ゴールキーパーになりたいのにシュート練習ばかりしていてはいつまでもゴールキーパーにはなれません。キーパーにはキーパーの練習が必要なんです。 このように、自分の目標達成に必要な道を歩む必要があります。そして、それが1番の近道です。 私の講座を受ける方には「TOEIC〇〇〇点」など具体的な目標を設定して講座に挑んでいきます。 ※
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辞める勇気・続ける勇気 あの時の決断は正解だと言えるように

先日、私がサラリーマン時代の元ビジネスブレーンと、 地元ホームセンターで再会。生まれ持った縁なのか分からないが、定期的によく逢う人物。 その元ブレーンが、逢う度に「あんな会社辞めてやる!!」 「こんな仕事がしたい」「起業する・起業する」 って、もう約10年程言い続けている(;´д`)トホホ だったら「行動しろよ」って言い続けてきて、もう馬鹿らしくなり・・ 「人生向上思考コンサルタント」 福崎幸一です。 この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います!! あなたの周りにもいませんか?こんなタイプ 何故そこまで口先だけなのか・・? 続けるなら「この会社で生きがいを見つける」とか、 「この会社で骨をうずめる」とか、発言していれば よいのに・・といつも疑問?? リスクを背負うことのできない人に、 望むものを手に入れることは出来ません・・あなたには、無難な選択しかできないような、 つまらない人間にならないで欲しい。 自分の居場所は自分でつくる ・自分の力が出しきれる分野へいく ・自分都合で行動する ・決断は自分でする ちなみに・・・・ 自由とは=自分の人生に責任を持つという意味です 「辞めないで続ける決断」「そこに居続ける勇気」これは、あなたしか分からない事。 途中でやめるべきか散々悩んだけど、自分は「まだやれる」と・・・ その「途中」とは? 夢の途中 勉強の途中 鍛えている途中 ダイエットしている途中 「途中」であれば納得するまで継続するべきです。 自分はここまで、こんなもんだからと、 自分安売りは、やめてください。 まだまだ「賞味期限」残っているし、 自分バーゲンセールは、人生
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11年続けていた美容師を辞めて思うこと

こんにちはおのふみです。タイトル通り辞めてちょうど半年経ちました。今正直に思うことは・・・・・・・・・世の中を知らなすぎたことです。それは経済だったり色んな職種の人の考え方やお金に関する知識、日本の法律だったり歴史だったり。ここでは全て伝えきれないくらいあります。本当に無知な自分を恥ずかしく感じました。これは完全に言い訳になりますが時間がなかった。いや時間に余裕がなかったという言い訳をしたいと思っています。もちろん忙しい仕事をこなし情報を自分からとっていき様々な知識をつけている人も多くいると思います。というよりも私がかなりの少数派で、そんなこと当たり前の事なのかもしれません。それすら気付かない状態になっていたという事になります。辞めて余裕ができて初めて自分を客観視することができました。つまりこの経験から一つの職場・一つの職業を継続することはとても素晴らしいことですが、罠があるということ。毎日同じ時間に同じ道を通って出勤し同じ仕事をする。自分が気付かないうちに新しい事を考えたり興味を持つ事がなくなってくるのです。これが仕事を辞めて一番思った事です。もし毎日の仕事をこなしているだけになっている人がいたら参考になれば幸いです。ちなみに美容師の仕事はやっぱり素晴らしいという事にも気付けたので今後も続けていこうと思います。
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戦闘力→お金→??

先日ある野球チームが24年ぶりに10連勝して、ファンの方がものすごく喜んでいるニュースをみました。(次の日も勝って37年ぶりの快挙となったそうです)コロナ禍でのオリンピックも話題となっていますが、スポーツは興味のない人には全く興味ないかもしれませんが、多くの方はテレビでオリンピックをやっていれば何だかんだ言ってきっと見るでしょうし、どの競技もどのチームも一部の熱狂的なファンという方もいらっしゃいます。なぜ人はスポーツに熱狂するのか?これは私の勝手な想像ですが、狩猟時代はまさに獲物をとるために戦闘力が必要で、時代が進んで古代になると国同士が全部戦争するとお互い失うものが大きいから、代表の人に戦わせてそれで勝ち負けを決めた、つまり領土問題など自分たちの生存に関わる戦いもあったと思うのです。つまり戦闘力は生き残るために非常に重要視され、応援する人もされる人も命がけ、その名残で今もスポーツに熱狂するのではないかと思ってます。戦闘力からお金へでも実感として今は戦闘力よりお金のほうが力を持っていると思いません?もちろん今でも「国同士の戦闘力」は力の誇示には使われますが、もう少し一般的なことで言えばやっぱりGAFAとかテスラとか、力を持ってますよね。もっとわかりやすく言えば「戦闘力とお金、どっちがほしいですか?」って聞かれてなかなか戦闘力って答えないと思うんです。なぜかって今の世の中のシステムではお金のほうが力があると思っているから。じゃぁ、なぜ戦闘力だったのがお金にシフトしていったかと言えば、一言で言えば、宗教で金利を禁止していた(=お金の力を封じていた)けど、ある方々の金貸しが始まって、
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ビジネスと人権に関する指導原則

指導原則「国際的に認められた人権」を基準として、国内関係法令の順守義務の上位概念と位置付けたうえで、企業に対し人権課題を「法令遵守における課題」として扱うことを要求している。「デュー・デリジェンス」は「企業の役職員がその立場に相当な注意を払うための意思決定や管理の仕組みやプログラム」であり、経営責任の有無の判断基準を提供するものとし、「人権リスクに関する内部統制」と位置付ける。一般原則として「人権を擁護する国家の義務」「人権を尊重する企業の責任」「効果的救済にアクセスする被害者の権利」の3つの枠組みを提示している。全ての国家・企業に適用され、すべての企業は規模、業種、活動地域(多国籍企業も含む)、形態、組織構成に関わらず適用される。企業活動の国際化の進展に伴い、自社グループのみならずバリューチェーンによる活動まで責任の境界(バウンダリー)が拡大し、いわゆる「加担の責任」も社会の批判を受ける状況になっている。人権を尊重する事への様々なメリット・企業の社会価値の向上・従業員のモチベーション向上・コーポレート・ブランドの向上・オペレーションリスクの軽減・訴訟リスクの軽減・レピュテーションリスクの軽減・顧客からの期待・投資家からの期待・融資コストの削減・グローバル競争力の向上・事業機会の創出・イノベーションの創出可能性拡大社内または社外の専門家からの助言は、方針の策定や施策の有効性向上を図るうえで有効であるとともに、人権被害に名を借りた過剰と思われる要求に対して、公正な第三者の介入によって適正性・透明性の高い対処ができるという防御の側面もある。
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ドラゴン桜から学ぶ2 〜叱る〜

こんにちは(^^)ミシュランはっとりでーす!ドラゴン桜を見ていて、もう一つ最近近しい感情を感じた事がある。つい2日前に人との縁を切った。人はみんな違う人間に限りなく近しいサルでも人間ではないどんなに心優しいサーカスのゾウやライオンも人を襲う事がある私達は人間であり、一人一人が個性を持っている。人との縁は大切にしている。運がいい事に沢山の企業から声をかけてもらえるが、特別何もしていない。その人との縁に感謝して、大切にして誠実に付き合っているだけだ。今回縁を切った人からは一方的に否定された。ひどい言われようだった。一部共有すると下記のような感じ。・人誘えないの?自分だったら10代でも20代でも誘えば来るよ。嫌われてるんじゃないのw・英語がネイティブで友達外国人沢山いるの。例えばイギリスの…ケンブリッジ行った友達は…今度キアヌリーブスと共演した友達が…・〇〇直した方がいいよ。そういうのクズだと思うし、他からも嫌われてる原因だよ。人脈とか自分に持ってないものを持っていて面白いなーっと思って付き合っていたのですが、正直その人以外に会った事ないし、空想の作り話かと錯覚するレベル。前回書いた自己重要感があまりにも低い…自分の自慢、友達の自慢、人の否定、自分のルールが相手にもルールこれは自分まで影響受けたら嫌だなと思った。エネルギーが低い人と付き合うと自分も下がる可能性がある。ピアグループ(付き合う人)の見直しも次のステージに行くには必要。だからもう付き合うのを辞めると伝えた。案の定一方的に暴言を言われて終わったので、正しい選択だった笑人はみんな違うという前提で叱るドラマの中では「バカやろうが
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人生激変させる「言葉名言」との出逢い「言葉の重み」で習慣が変わる

先日知人が家を増改築したので、遊びに行ってきた時に聞かされた話を。 余談ですが、我が自宅近隣がマイホーム建設ラッシュです。 コロナの影響で人々のライフスタイル(リモートワーク等)が大きく変わり、住み替えを考える家庭が増えているようです自宅近隣の愛犬散歩時に〇ンコしていた諸々の畑が、今ほとんど家が建ちつつ、ある意味、長く住んでいる私にとっては景観が風情が。ちょっと寂しい限りですが・・・・ (土地買っておけばよかった・・・超余談ですが笑)「人生向上思考コンサルタント」f・プロダクト 福崎幸一です。 この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います!! 先日、知人が家を増改築した際の感動エピソードから・・・ 当時の増改築業者さんで、年期の入った老棟梁と、 金髪鼻ピアスの若造との日々の会話が、「毎日道徳の授業を聞いているようだ」って、言葉文面を記載したスマホのメモを見せてもらった。以下、その知人の原文から ちなみに右側コメントは知人の感想 『苦労は、買ってでもしろ』              まあよく聞く言葉 『今の苦労は、今後の人間の成長として帰ってくる』     ふむふむ 『修行している時代に、人間の苦労と痛みを知るんだ』   素晴らしい!!『他人の苦労と痛みを知ったとき、人間の気持ちが垣間見える』言葉が出ない『単なる知識と技術の習得だけでは、一人前にはなれない』  涙腺緩むこの老棟梁と若造とのやりとりエピソード、 ほんの序の口ですが、長くなるので割愛します。 そしてここから本題 ある時、そんな若造が昼時の買い物で近くのコンビニに。 そこで出くわしたお年寄りのお客に「もう買い物はお
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関連図の書き方がわからない!看護学生の悩みを解決します

看護学生が必ず悩むのが関連図です。「あんなにきれいな図はどうかけばいいの?」「実習中にあんなに書いてられないよ」「関連図の書き方がわからない」実際、私のもとにも関連図の書き方がわからず相談してくる方が増えています。これから実習に行くだけでも緊張するのに・事前学習・情報収集・日々の記録・毎日の目標設定・アセスメント・関連図・計画の立案と評価・日々の課題考えただけでも頭が痛いですね。今回は、関連図を書くポイントをお伝えしたいと思います。これを読めば、関連図の書き方がわかるだけでなく、関連図を簡単に終わらせる方法までわかります。《関連図を簡単に考える》関連図はとても難しく考えがちですが、実はとても簡単で優しいものです。なぜなら『文を書かなくていいから』です。作文や論文を書くのが大好きな人って少ないですよね。本を読むのも嫌になりませんか?簡単に図にしてよ!って感じですね。関連図もそれと一緒だと思って大丈夫です。例えば、パーキンソン病患者が誤嚥性肺炎になったとします。文で書くと「パーキンソン病による運動障害で筋固縮が起きている。筋固縮により、嚥下力の低下、咳嗽力の低下を招き、誤嚥を起こしている。」と長々と書かなくてはいけませんが、関連図なら「パーキンソン病⇨運動障害⇨筋固縮⇨嚥下力低下⇨咳嗽力低下⇨誤嚥」とキーワードを抜き取って、矢印でつなげるだけで完成です。なんか簡単な感じがしませんか?頭の中にある病気から症状までのイメージを、言葉や文で説明するのは難しいですが、矢印でつなげるだけなら結構簡単にできるんです。《関連図を書くポイント4つ》1.きれいに書く必要はない2.関連しない不要なもの
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公務員のメリデメ(その4)

前回、意思決定について書きましたが 基本的には、自治体の意思決定は民間に比べて遅いです。 でもそれがメリットであり、デメリットでもあるのです。 個人の考えによるのではなく、法律や条令に従って、 多くの職員で議論し政策を決めていく。 時間をかけた分、案が醸成されて、より良い政策ができあがる。 携わった者にしか得られない充実感です。 努力して結果が得られれば、誰でも嬉しいですよね、 特にその努力が大きければ大きいほど、得られる結果も大きい。 公務員の仕事でも一緒ですね。 あなたにも是非この気持ちを味わって欲しいと思います。 意思決定に時間がかかるのは、都道府県や政令指定都市に多いです。 扱う業務量が多く、職員数も多いため、 意思決定までに予想以上の時間がかかることが多々あります。 逆に人口規模の小さな市町村だと、 予算規模も小さく、職員数も少ないので、意外と意思決定が早い。 ただ、規模が小さいため、ワンマン体制になりやすく、 古い体質が変わらず、改革がなかなか進まない欠点があります。 私は都道府県(地方上級)職員でしたが、 人口規模約5万人の小さな市役所に出向する機会をもらいました。 市職員をサポートするスタッフ職で、 いくつかある懸案事項を、知恵を出しながら解決していく役割でした。 一番ビックリしたのが、内線電話で市長・副市長から呼び出される事。 知事から内線電話で呼び出される職員はごく限られた方だけで、 そんな経験がなかったため、最初は本当にビックリでした。 呼び出しの電話のトーンで、 今日は機嫌悪いなあ、まだましだなあとか分かるようになりました。 意思決定すべき案件があれば、
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算命学はなぜ当たる?

今日は算命学がなぜ、当たるのかについて、お話ししたいと思います。お話しを始める前に、算命学は統計学であることを先にお伝えしておきますね。例えば、桜の木を例に取ると、桜の木は、春先に花をさかせて、夏には葉が覆い、秋には紅葉し、冬には枯れ木のようになるという1年の流れがありますね。 夏にいくら、花をさかせようと努力をしても、難しいですよね。桜の木や、人間も地球上の生物であるとするならば、原理は同じで、人も、生まれた年月日で、どういう性質を持ち、どういう人生の流れがあるのか、ある程度、決まっているそうです。(自分を算命学で見て すごく あってるなって思います^^)もちろん、人間は植物とは違い、自分の意思を持っていますから、育ってきた環境で、自分の意志も固まってきますよね。 自分の意志と、宿命とで食い違った場合は苦しい人生になるのでしょう。 自分らしく生きられてない場合、本来 まじめな人が不真面目な人に見えてるかもしれません。自分が桜の木なのに、梅の木にあこがれても、苦しいだけですね。自分らしく、生きていたら自分も気持ちが良く、回りの人のためにもなるのでしょう。桜の木が、桜の木らしく春先に花をさかせただけで、 人々は嬉しくなり、癒され、希望を持ったりすることもあると思います。自分らしく生きられないと、苦しいのはもちろんで、 周りも違和感を感じるのでしょう。ですから、自分らしく生きるために、自分を知ることはとても大事です。桜の木が、1年を通して決まった過ごし方があるのと同じで、人も、どういう気質で、どういう人生の流れがあるのかを見ることができるという学問が算命学です。私は今まで、いろん
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成長の極意(未来を変えるより過去を変える)

*********************************************秋元康氏 「人生の98%は運である」 萩本欽一氏 「人生は丸ごと運である」パナソニック創業者:松下幸之助氏 「松下は運のええ奴が欲しいんだす」 「人間はやっぱり運や」*********************************************「10年後の未来なんて変えることはできない。でも過去は変えることができる。」僕は、キングコング西野亮廣さんのオンラインサロンに入らせて頂いて、ビジネスの考え方を勉強させて頂いております。成長の極意、特別編として、西野亮廣さんの近畿大学卒業生に向けたスピーチ動画を配信致します。「10年後の未来なんて変えることはできない。でも過去は変えることができる。」逆じゃね?と思うかもしれないが、実はそうなんだ。今回の配信内容は、「理論上この世の中に失敗なんて存在しない」↓毎週一つずつ。1つのことを7日間ずつ。少しずつ変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化
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教養試験の学習法

今回は、教養試験の勉強法について書いていくようにします。 公務員試験を受験しようと思ったら、 最初に書店で過去問の本を手に取るとか、 ネットで検索するのではないでしょうか。 私が受験した頃はネットが普及しておらず、 携帯電話が出始めた頃でしたので、 書店に行くしか情報を入手する方法がありませんでした。 専門試験については、私は理系でしたので、 過去問はゼミの先輩からもらいました。 一般行政(文系)ならば専門試験の問題も 書店やネットで入手(確認)できるはずです。 何と言っても、試験勉強を始めるになたり、 「過去問」を徹底的に研究していくことが最重要です。 これをしなければ、始まらないという事です。 過去問を十分研究した上で、科目特性に合わせた学習を行う。 これが公務員試験の「王道」です。 過去問に始まり、過去問に終わると言っていいと思います。 出題される問題は、過去問の焼き直しが圧倒的に多いので、 過去問と解き方をセットで覚えるのが効果的です。 過去問の研究を十分行うことは、 公務員試験以外の場合でも過去問の研究が重要ですね。 次に科目別の傾向を見ていきましょう。<知識系科目> 単純に勉強時間に応じて得点が伸びる科目なので、 過去問を分析して出そうなところだけを覚えるのが基本です。 知識系科目の配点は低いので、勉強時間にそれ程時間は取れません。 ロングランで勉強しても忘れるリスクがあるので、 一夜漬け学習のノリで、直前期にまとめて学習するのがよいと思います。 <理論系科目> 数的処理(数的推理、資料解釈)や英語が該当。 ただし、得点が伸びるまでに時間がかかるので、 正しい学習法
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ココナラ活用塾vol.33【emigliaのココナラ初案件は時給○円!!「最初の一歩」秘話】

こんにちは! ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 今回は私の初案件について、当時を振り返って語ってみようかな、と思っています。 最近私自身の体験を元に記事を書いていますが、「生の声」として結構参考になる部分があるんじゃないかな、と思うので、よろしければお読みください。 <初案件は公開依頼(旧リクエストボード)で獲得> 私の初案件は「ピアノ演奏音源作成」でした。 当時のリクエストボード、今の公開依頼で獲得しました。 初めて出品したサービスは「ピアノ伴奏音源作成」のサービスだったのですが、出品してすぐに売れるということはなく、その間に私はリクエストボードの募集案件を毎日チェックしていました。 すると、運よく「ピアノの演奏音源がほしい」というリクエストが上がっていたのです。 すぐに提案して、その方にご購入いただくことができました。 <初案件の衝撃のお値段> 初案件は、「ピアノの楽曲を演奏したものを録音する」というものでしたが、これを私は1,500円で提案しました。 楽曲の詳細はよく覚えていないのですが、3,4分のピアノソロの曲だったと記憶しています。 しかも結構難しくて、おそらく今の私のサービスで見積もると1万円は軽く超えるレベルのものでした。 それでもとにかく実績が欲しかった私は破格の1,500円で提案し、リクエストした方に購入していただきました。 当時は、効率よくピアノ録音をする術も知らず、毎日コツコツと練習を重ねて2週間ほどで録音作業に着手しました。 1日30分ほど毎日練習して、2週間後に録音ですので、14日×30分で7時間になります
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レストランでやると恥をかく!フランス料理を食べるときの「NGマナー」

テーブルマナーとはそもそも、食事の時間を気持ちよくすごすためのコミュニケーション。必要以上にお店に早く到着してしまったり、お料理の注文をする前に中座したりして、サービススタッフを困らせてしまう行動はNG。また、飲み物を注いでもらうときグラスに手を添えない、同席者とお料理のお皿を交換しない、など格式あるレストラン特有のマナーもあります。不安なときにはお店のスタッフに聞くなど、積極的にコミュニケーションを図りましょう。1:必要以上に早くお店に到着する 初めてのお店だった場合、ついつい早めに着いてしまいがち。ですが、そのお店にウェイティングルームがあるとは限りません。 あまりにも早く到着された場合、客をお待たせしてしまうことになって店側も気を遣ってしまいます。 テーブルの準備やお料理の準備などレストラン側のタイミングもありますので、 予約の時間ちょうどにご来店いただくのが一番いいですね。誤差は前後5分くらいかなぁと思います」と言います。 ビジネス利用などでホスト側になる場合は、5分前程度。逆に招かれるゲスト側だった場合は、オンタイムでの到着が理想です。 ■2:料理を注文する前に中座する 意外に多いのが、一度席に着いてから注文する前に化粧室などに行くため席を立つケース。 「お食事を頼む前に席を立たれるというのは、やはりマナーとしてはNGですね。例えばホテルであればロビーがありますから、お化粧室のご利用も含めてロビーなどで少し時間を過ごして、余裕をもってその空間に馴染んでからレストランに入ってこられるのがいいかなと思いますね」 離席するなら注文してからにしましょう! ■3:お互いの料理の
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【様々な意味を持つ中国語】说

大家好!「ちょっとキビシイ中国語教室」の老師、こおりです。中国語学習に役立つ情報を発信しています。 今日は異なる状況で違う意味を持つ動詞「说 shuō」を紹介します。取りあえず音声で聞いてみたい方は↓の動画をご覧ください。よくある使い方→言う、話す、喋るzhè shìr nǐ bié gēn tā shuō.A:这事儿你别跟他说。この事彼に言わないで。nǐ fàng xīn! wǒ bú huì shuō de.B:你放心!我不会说的。安心して!言わないよ。こんな使い方もできる→叱る、説教するnǐ zěn me le?A:你怎么了?どうしたの?wǒ bèi nǚ yǒu shuō le yí dùn.B:我被女友说了一顿。彼女にしかられた。さらにこんな使い方も→「你说…」の形で相手の考えを尋ねるnǐ shuō qù hái shì bú qù?A:你说去还是不去?(ねえ、どう思う?) 行く?行かない?qù ba! bú qù tài kě xī le.B:去吧。不去太可惜了。行こう!行かないのはもったいないよ。今日は以上です。興味を持っていただけた方は、ぜひ私の中国語レッスンに参加してみてください!体験レッスンもご用意しております。どうぞ宜しくお願い致します!
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知って納得! 自律神経の整え方

ご訪問ありがとうございます。元自動車整備士・元社会人営業マンを経験した現整体師。 転職したことで天職にめぐりあえた、さかい快福整体堂の市川 猛(いちかわ たけし)です。本日は、前回の記事「知って納得!交感神経と副交感神経の違い」のつづきとなる「自律神経の整え方」について書かせていただきます。前回のブログ↓それでは、早速ご覧くださいませ。自律神経の整え方結論としては、交感神経・副交感神経、どちらか過剰なのかを判断して、反対側を意識して過ごしてください。具体的にみていきましょう。交感神経(がんばる時に働く神経)が過剰な方の自律神経の整え方【交感神経(がんばる時に働く神経)のおさらい】・仕事をしている ・運動をしている ・勉強をしている ・勉強をしている ・言い争いになった ・精神的ストレスを感じている 補足説明として、力が入る・集中している・考えている・緊張・興奮・頭が疲れる。 あとは、忙しすぎる毎日・スマホ(情報過多・SNS・検索が多い)・ゲームに熱中する。このように、交感神経(がんばる時に働く神経)が過剰な方の自律神経の整え方となるキーワードは、癒される・リラックスしている・気持ちが落ちつく・心地いい。 体が休まる・何も考えずボーと過ごせる・マッタリタイムなどです。 交感神経が過剰だと思う方は、ぜひ参考になさってください^^副交感神経(やすむ時に働く神経)が過剰な方の自律神経の整え方【副交感神経(やすむ時に働く神経)のおさらい】・お風呂に入っている ・横になってくつろぐ ・ペットとくつろいでいる ・リラックスする音楽を聴いている ・深呼吸をしている ・自然の中でゆっくり過
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読書ノート010 LIMITLESS 超加速学習

1 本書を手にとった動機  大人になっても学ぶべきことはたくさんあります。学ばなくったって生きては行けるかもしれませんが、より自由に楽しく生きようと思えば、学習は欠かせないなと思います。そんな学習をより効率的に短時間でできるようになれば、素晴らしいと思いませんか? 浮いた時間でもっと学んでもいいし、好きなことを楽しむ時間に当てたっていい。効率的な学び方を身につけて置くと、人生はより豊かになるのではないだろうか? そう思って「LIMITLESS 超加速学習 人生を変える「学び方」の授業」を読んでみたいと思いました。もともと私は作業効率を上げて自由な時間を増やすことにはとても強い関心がありましたし、学習効率もぜひ上げていきたいと思っています。 2 得られた気付き  学校ではいろいろな知識を教えてくれはするが、学び方はほとんど教えてくれません。何度も口に出して覚える、繰り返し紙に書いて覚える、努力と根性で反復練習、こういう学習が基本だったのではないでしょうか。本書ではもっと脳の働き方にあった学習方法をするべきだと提案しているのです。そうすることで、今まで限界(LIMIT)だと思われていた領域を突破できるというのです。  限界を突破するためには、限界なんてないんだ、人は変われるという”リミットレス・マインドセット”を身に着け、学習したいという“リミットレス・モチベーション”を持ち、学習の効果、スピードを最大化する“リミットレス・メソッド”を知り、活用することがポイントなのです。  おそらく多くの方は学習の方法(“リミットレス・メソッド”)の部分に強い関心があるのではないかと思いますが、
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心を健やかに保つため、やること/やっちゃダメな事。

現在、30人に1人はメンタル疾患であると統計が。少し鬱っぽいな…と感じたら、「うつ病になるんじゃないか。怖い。」と考えずに、「まだ大丈夫。この状態を今のうちに改善しよう。」といった方向に、気持ちをシフトしてください。人は脳で考えたことに引っ張られやすい(>_<)💦※かなり鬱っぽい時は精神科・心療内科の受診を。皆さんに知っていただきたい、心を健やかに保つために〝やるべきこと〟〝やってはいけないこと〟それぞれ3つご紹介します。精神科医のおススメです☆やるべきこと3つ①朝起きたら日光を浴びる。(15分~30分間)②睡眠時間を程よく確保する。(寝すぎてもダメ)③自分のストレス要因を把握しておく。①はうつ病予防・うつ病改善にとっても効果的。うつ病はセロトニンが不足している状態です。午前中にしっかり日光にあたり、セロトニンを分泌させることを意識して。②は自分にあった睡眠時間を知ることから。精神疾患の要因は睡眠不足です。夜に寝ることが出来ない時はお昼寝を。悩みを抱えたら眠れなくなる前に対処をしてください。③、ストレス要因を把握していると、回避したり上手にやり過ごすことが出来ます。自分は何に対して弱いのか、苛立つのか、日ごろから気にかけて過ごすと良いですね。やってはいけないこと3つ。①自分も他人も責め過ぎる。②落ち込むほど自分と人とを比べる。③自分を傷つける人との付き合い。①はストレスを溜めやすい方に、当てはまりやすい行動です。「~べき。」「~でなくてはいけない。」そんな考えがよぎったら、ひと息おいて、「本当にそうかな? そう堅く考えず、違っていてもいいんじゃないかな?」と柔らかく
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シェフに教わる最速最短で成長できるレシピ

🎩こんな方にオススメ✔︎チームの生産性を上げたい✔︎コロナ禍を生き抜いていけるか不安✔︎バイトをすることの価値を知りたい長期化しているコロナ禍で特にダメージが深刻な業種は飲食業ですよねこんな厳しい状況で如何にして著者は黒字で乗り越えることが出来たのか?しかも一流シェフがサイゼリヤでアルバイト?この疑問の謎に迫っていきますあなたにも活かせる術が多く登場しますので是非とも転用してみてください[今回ご紹介する書籍] 🎓読み終わった後のあなた仕事の生産性を劇的に向上させる術を身につけることが出来ます歴史を振り返ると天変地異や世界恐慌など人類にとってどうしようもないことが起きてきましたその度に世界よ立ち上がれ!という国民全体で鼓舞し合ってきたと思います今回コロナという未曾有の災害が発生しました予期せぬ出来事に対してどのように対応していかないといけないのか?どのように対応した企業は生き残っていくのか?📖今回のお話し✔︎企業が生き残っていくには✔︎生きていく上で大事なこと2軸で展開していきますつまりひと言でいうとネガティブ思考とは危機回避するための思考あまり怖がると見たくないものを見ないようになり及び腰になってしまいますコロナ禍というサバンナをどう生き抜いていくか?適応していけばいいのか?不安ですよね「ポジティブになりましょう!」そう言われてもなぁどうしても気持ちは塞いでしまう「どうすればええんやろ」途方に暮れる日々を送っている人もいると思いますネガティブ思考には大きく二つの行動を促す作用があります①怖いから行動しない②怖いから行動する①は防衛本能です🦣原始時代巣穴の外には外敵だらけだからそ
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不安に押し潰されそうになったら…

NLP心理セラピスト・心理カウンセラー ふわり です。(なんだか、性格が男っぽい私に、このネームは合っているのか不安になってきました(笑) 似合いそうな名前があればDMまで。)今回は『不安になってしまう時』に、どうしたら良いのか?というテーマです。新しい環境、新しい人間関係、新しい活動・仕事。これらに向かう時、不安を感じる人も多いと思います。これは、人類が生き残るために必要な感情です。祖先が不安を覚えず生活をしていたならば、人類は弱肉強食の餌食となり、殲滅していたでしょう。なので、〝あぁ、私はこんなに不安になってダメな人間だ。〟などと、自分を卑下する必要はない訳です。しかしそうは言っても、不安に支配される場合は思考も混乱し、情緒も不安定になります。鼓動が早くなったり、吐き気などに襲われる方もいらっしゃいます。どうにかしたい…と焦るけれど不安は消えず益々強くなり、恐怖に繋がり体が固まる。こんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか?または、今まさにそう!という方もおられるかも知れませんね。4月は入社や入学、人事異動や進学でのクラス替えなどで、これまでとは違う環境で頑張っている方もたくさんいらっしゃいます。不安を感じている時、脳内には『ノルアドレナリン』という物質が出ている状態です。ノルアドレナリンは、敵に遭遇したときに分泌される物質。つまり、「危険だ!闘わなきゃ!もしくは走って逃げなきゃ!!」という指令を出しているわけです。なので、不安を感じたまま何も行動せずに〝うぅ、どうしよう、どうしよう…〟と考えているだけでは、不安はどんどん膨らみます。考えれば考えるほど、マイナスエ
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4月のメッセージ&次元トリップ雑談(^_^)

こんばんは。生まれる前からプーさん推しの星成です٩( ᐛ )وあの可愛いさスゴイですよね。ミニTシャツしか着てなくて可愛いんですよ!なのでワタクシはいつもプーさんの歌を歌っています。ウィーニザッップ〜♪ウィーニザッップ〜♫ラーーイザッップ〜♬(やめなさい!!!)それでは、遅ればせながら4月のメッセージをリーディングしましたのでお伝え致します。『人類がこれから迎える大きな変容は、あなた方の想像以上のものでしょう。しかしそれは、これまでのどんな時代においても同じことなのです。恐れから何かに縋る人もいれば、自分の心を真摯に見直していく人もいます。そんな中で今思い出しておくべきことは、あなたの魂が自ら制限のあるこの世界に来たということです。それは自分自身の学びのため。宇宙意識が広まっていっても、私たちのような意識体である存在たちは、決して人々の個々の学びを邪魔するようなことはありません。これは「過干渉をしない」ということです。自分自身の夢・意図を見失わず、それを叶えるのだと信じる心を持ち続けて動いて下さい。多くの制限がある中でも自らを信じて力を伸ばしていく、そのことにあなたがここに存在する何よりも大きな意味があるのです。』とのことでした。とても的を得たメッセージですねΣ(゚д゚lll)目に見えない存在に頼りすぎたり、蔓延する情報が真実だと信じ込んだり、時代の変わり目だから何もしなくていいと思ったり、、精神性が豊かになっていく分、受け取り方も様々にあるようですが、一度原点に戻り「生まれてきたことの本質を見失っちゃダメですよ〜」というニュアンスのあるメッセージです。制限があるからこそ、より
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不安になってることは、誰かと共有できてますか?

こんばんは、モンサンミッシェル ・ゆかこです。コロナ感染が長引き、感染の不安、見通しが立たない、会いたい時に会えない、リモート強いられてる。出勤当たり前、などなど一年以上のこの環境の変化。心や体に誰しも影響受けてると思います。恥ずかしいことでも、おかしいことでもありません。千葉県精神保健福祉センターのチラシに素敵な内容があったので、共有させていただきます。1、信頼できる家族や友人と電話などで、話しましょう。ビデオ通話、SNSなども上手に使って→とはいえ、相手の都合や時間など気を使いますよね?(ーー;)そんな時にココナラがあると私は実感してます。有料だからこそ。遠慮なく安心して話せる。甘えれる。緊張は最初するとは思います。2、笑い、ユーモア →お笑いでもそれこそYouTubeでもいいので笑って、仕事がある方も、おうちにいる方も笑顔忘れてないですか?口角下がってませんか?笑顔や挨拶は人間関係の潤滑油と書かれてました。3、ゲームやパソコンはほどほどに、、スマホも同じく。。→バランスよくいろんなお金のかからない楽しみ方を。子どもの頃にハマったことなどはヒントになるかと思います。4、食事→取りすぎが病気の素です。コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどのカフェインや食べすぎはかえって体調崩します。5、睡眠→一番コントロールしづらいような(ーー;)寝酒は睡眠が浅くなります。夕方に体動かす。夜寝る前にはリラックスするなど他の工夫をー。6、規則正しい生活を→分かってんねん!ってかんじですが(⌒-⌒; )意識できるところからー。7、簡単な体操(ラジオ体操やストレッチ)散歩もオススメ→私は、寝つき悪そ
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【今日の中国語】高颜值

大家好!「ちょっとキビシイ中国語教室」の老師、こおりです。よく使う中国語&流行っている中国語を発信しています。今日の中国語は「高颜值gāo yán zhí」です。取りあえず音声で聞いてみたい方は↓の動画をご覧ください。中国語で説明してみましょう。形容一个人长得英俊,漂亮。 xíng róng yí gè rén zhǎng de yīng jùn, piào liàng. 日本語の意味は? 顔立ちがきりっとした人、またはきれいな人。美男美女。 颜:顔つき 值:数値 颜值:イケメン度、美女度 使ってみましょう! zhè zhēn shì yí gè gāo yán zhí jù huì a 这真是一个高颜值聚会啊! これマジで画面偏差値が高いパーティーだね! zhè bù diàn shì jù de yǎn yuán quán shì gāo yán zhí 这部电视剧的演员全是高颜值。 このドラマの俳優はみんな美男美女だ。今日は以上です。興味を持っていただけた方は、ぜひ私の中国語レッスンに参加してみてください!体験レッスンもご用意しております。どうぞ宜しくお願い致します!谢谢!
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ココナラ活用塾vol.28【購入者とのスムーズな取引のための確認事項や質問の送り方の極意】

こんにちは! ライティング系と音楽系のサービスを出品しているemiglia(エミリア)です。 ライティングやイラスト制作、音楽制作、ウェブデザイン、ロゴデザインなど、制作系のカテゴリで出品している方は、サービスが購入されると購入者の方と何回かメッセージのやりとりをして制作の方向性を決めていきますよね。 ライティングであれば[文字数、文体、テイスト、読者ターゲット]など、イラストであれば[小物の有無、表情、背景色]など、作曲であれば[曲調、長さ、構成]など、色々と確認しなければならないことがあります。購入の時点で全ての情報を事細かく購入者さんが送ってくれれば良いのですが、そうではないケースもありますし、制作作業を進めていく上で、色々と確認しなければならない点が生じることもあるでしょう。 その際に、購入者さんになるべく負担をかけず、スムーズにスピーディーに取引を進めていくために工夫していることはありますか? 私は、あります。 以前はあまり工夫しようという考えが無かったのですが、ここ最近特に意識するようになりました。 というのも、私自身が購入者としてサービスを買った時に、出品者の方の質問事項や確認事項が少し分かりづらく、返信に手間がかかったことがあったんです。 この経験で自分自身はどうなんだろう……と反省して、以来購入者さんへのメッセージを工夫するようになりました。 今回は、私の工夫を皆さんに共有させていただければと思っています。 <購入者の負担を抑え取引をスムーズに進める確認事項や質問の送り方の極意> 早速ですが、なるべく購入者の方に手間をかけさせず、嫌な思いもさせず、気持ちよくス
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人間が情報を得るときに起きる不思議

人は、情報を五感から取り入れます。目で見たり、音を耳で聞いたり、触れてみたり。その時に、自分の中のフィルターを通して取り入れています。このフィルターを通すことで、削除されたり歪曲されたり一般化されています。驚くことに、実に99%以上も削除・歪曲・一般化されているのです。例えば、外に雨が降っていたとします。それを見て情報を取り込む時、その様子から「冷たい雨だ、寒いに違いない。」と自分なりの見解で取り込んでしまったりします。冷たいという事実は確かめてはいないのに。これまでの経験で雨は温かくはなく、冷たかった。そして、寒いことも多かった。なので、一般化されて自分の中で処理されたのですね。もしかすると、気象の大きな変化で熱い雨かも知れないのに^^次の例です。Aさんは、素敵なスイーツと共に自撮りをし、SNSで発信。そこにBさんからコメントがつきました。「イマイチなのによくアップできるね。普通は恥ずかしくて出来ないよ。」このコメントで、Aさんは強いショックと羞恥心を覚え、自責の念に駆られたとします。「あぁ、恥ずかしいことになった。皆が私の姿を見て嘲笑っている。私はバカだ。」さて、このAさんに湧き上がった感情は、情報を歪曲されて出てきた感情です。実際は、たった1人Bさんだけの感想です。「皆」ではありません。コメントは文字だけであり、相手の様子は伺えません。本当に「嘲笑っている」かどうかは、コメントからは読み取れないのです。Bさん以外は、良い写真だと思っているかも知れない。ましてや、「イマイチ」が何を指しているのかも分からない。イマイチなのは自分ではなく、スイーツの方かも知れませんね。「私はバ
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ツインレイの統合とは?

こんにちは Cartwinです(^^)今日はツインレイについて話そうと思う🎵 ツインレイとは、ひとつの魂を二人で分け合った 唯一無二の存在の相手、つまりもう一人の自分のことをいう その相手はたいてい異性であることが多い そしてツインレイと出会ってしまったら、 全てのことがツインレイとの統合のために導かれていく 統合の道を進むとは、真実の愛を知るということ この導きを、人はツインレイの道への歩みという 私はこれをツイン道と言っているーーー ツイン道はラスボスを探しに行く旅に似ている 未踏の地に潜む想像を越える強靭なラスボス 決してそれを避けては終えられぬ旅に出るのだ 最終章のステージへ進むべく、みなそれぞれが各ステージでストーリーを作り上げていく 喜びあり、怒りあり、悲しみあり、楽しみあり その時々で感情を味わいつくす 惹かれてやまないたった一筋の光に導かれ、イバラの道を進んでいく 途中で協力し合える仲間にも出会うだろう そして知恵を出し合い助け合い、各ステージをクリアしていくだろう 心から信じることができる仲間との絆が生まれるだろう そんな仲間と出会えた自分を誉めることができるようになるだろう 人は自分を信じきることができるようになったとき、自信が生まれるのだ ツイン道を歩むと覚悟を決めた人には、揺るぎない自信がある その自信が、真実の愛を学ぶ勇気に繋がる さあ、みんな一瞬たりとも立ち止まってる暇はない 人生には限りがある 自分の中のラスボスが手におえなくなってしまう前に、 歩み出していこう 惹かれてやまない真実の愛を勝ち取るために 必要な人に届きますように 出会いに感謝❤️
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人間関係で相手に不満を感じてしまうとき

いつも家や職場で、「この人苦手~」とか「この人のこういう所、嫌だな」と思うことがあるかと思います。でもそのような想いをずっと持ち続けているとそこにフォーカスが当たり、その部分を更に引き寄せてしまうことになります。夫婦での問題例えば、「夫が家事を手伝ってくれて嬉しい」「妻がいつも美味しい料理を作ってくれて幸せ」と相手に対して良い部分にフォーカスしていると、その部分が拡大し、波動も高くなります。そして、良い夫婦関係が築けるようになります。一方、「夫がゴミ出しもしないし、脱いだものもちらかしっぱなし」「妻はいつも怒ってばっかり。何か悪いところを探しているようにしか思えない」と思っていても、そこにフォーカスが当たり、波動が低くなります。そうすると、相手の為すことに不満が増えてきて、最終的には「もう生理的にムリ!」という状態になります。どちらが良いかは言うまでもありませんが、問題は「悪い部分が気になって良い部分にフォーカスできない」というところではないかと思います。人の引き寄せは2種類あるではどうやって相手の良い部分を見れるか、を知る前に人がどうやって相手を引き寄せるのかを知る必要があります。巧妙な罠のような仕組みになっているからです。人の引き寄せには2種類あります。1つ目は自分に似た人を引き寄せる、ということです。似た人を引き寄せる、ということは、自分が好きな人は相手にも自分な好きな部分を見るということです。反対に自分を嫌いな人は相手に自分の嫌いな部分を見て、やっぱり嫌いになってしまうということです。ここで大事なことは、嫌っているのは本当は相手ではなく、自分自身だということです。2つ目
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「 学校の勉強がなんの役に立つの? 」

「世界を理解する頭づくり」です。 この記事で言いたいこと、終了です(笑) 創作物の感想を提供サービス「第一読舎」です! あとは持論の掘り下げですので、お時間と興味のある方はお進みください。<読んでほしい方>○勉強に意味を感じない高校生の皆さん(オタク寄りな方は特に)○お子さんに勉強の意味をわかってもらいたくて悩まれているお家の方ご参考となれば幸いです。「 自己紹介と、あの質問 」 まずは自己紹介。 私こと第一読舎のひとり、アンディはエンタメ系の出版社に勤務していました。 その経験を活かし、ついこの間まで、マンガの専門学校とその附属高校で先生をしていたのです。 「業界の動き」「本の仕組み」「メディアの違い」「物語の作り方」「取材テクニック」などなどを教える編集講師でした(キリッ)。  よおし我が生徒たちよ! 一緒にバリバリデビューしような! と思っていたら……得意な部分だけ担当するわけにも行かず。 クリエーターを目指す高校生たちの、担任の先生もしていました。 色々書いてしまいましたが「漫画に強い学校の先生」をしていた、とご記憶ください。 そんなこんなで、本格的に学校の先生なるとは夢にも思わなかった元編集・記者ライターの私ですが、生徒からすれば先生は先生。大人として、先生として、質問がくれば応えなければならない! 着任から程なく、やはり伝統的なあの質問がきました(笑) 「学校の勉強がなんの役に立つんですか?  社会で使ってるの、見たことないですけれど」 質問に見せかけて勉強したくないという八つ当たりが大半なのですが、なかには本当に疑問で聞いてくる子もいるんです。 先生になってみて、
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KAMIKAZE物販コミュニティ

秋元康氏 「人生の98%は運である」  萩本欽一氏  「人生は丸ごと運である」 パナソニック創業者:松下幸之助氏  「松下は運のええ奴が欲しいんだす。」  「人間はやっぱり運や。」 ***2月のあなたに贈ります*** 自分を 救えるのは 自分自身である by ブッタ **************** <こんな方を募集します> ・20代~30代の男女 ・パソコン1台で仕事がしたい人 ・「私の」ネットショップが 必要と感じてる人 <こんな方におススメ> ・物販の本質を極めて 月100万の資産を構築したい人 ・「私の」ネットショップを インスタで自慢したい ・お客様リストを集めながら、 実店舗を経営するための土台作り 本事業は、第15回 渋谷区役所の創業支援事業に 認定されています。 毎週一つずつ。 1つのことを7日間ずつ。 少しずつ 変わっていきましょう。#副業#せどり#中国輸入#無在庫#物販#自動化
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