#2『運動が苦手』な理由について
こんにちは!
OGUです!
本日は、『運動が苦手』な理由についてお話ししていこうと思います。
皆さんは、運動が苦手と聞くとどんなイメージを持たれるでしょうか?
*走る時に体がふにゃふにゃする
*よく転ぶ
*ケンケンパができない
*縄跳びがうまく跳べない等、色々思い当たる節があると思います。
手先の不器用さと一緒で、できないのには必ず理由があります。
お子さんによって出来ない理由が異なるので、
『これをやればできるようになる!』
という方法もまた異なってきますが、今日は1つだけ『できない理由』についてお話ししようと思います。
運動が苦手な子の中には、
『体に力を入れ続ける』事がうまくできない場合がよくあります。
リハビリの界隈では、『筋の緊張』という表現をするのですが、
この緊張が低いと、走る時にふにゃふにゃしたり、よく転んだりする様子が見られます。
さらにこの『筋の緊張』が低いと、生活を送る上でも支障が出る場合もあって、
例えば小学生になった時に授業中机にじっと座っていられず、こどもが辛い思いをするといったことも…。
では、どうしたらその『筋の緊張』を上げることができるのか?
次回のブログでお話しできたらと思います♪
個別でお話しを聞かせてくださる方がいましたら、お気軽にご連絡ください!
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