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こんにちは。数ある中から記事を読んでくれてありがとうございます。簡単に挨拶させてください。私は占い歴20年のママ占い師です。元々は自分自身を見つめるために始めた占いが、いつしか相談してくれる友人たちを助ける方法になりました。プライベートでも？というのか、分かりませんが私は3兄弟の一番上です。小さい頃は「自分が我慢すればいいんだ」「なんでうまくいかないの？」と思ったようにいかない人生に悩み、泣いていました。そんな私が変わったのは「身近な人の死」でした。頭を金づちでドカーンと殴られたような衝撃、ショック。想像しなかった悲しみ。結果的に占いの世界へと足を踏み込むわけです。占いを学び使ううちに幼いころから周囲に言われる不思議な力を意識するようになります。私の体質と特技・両手の親指に仏眼という第一関節に目のような手相がある・目に見えないものを感じる・人の感情を読み取れる・晴れ男女一家をひとりで倒すほどの強烈雨女・お店に入ると絶対混ませる招き猫体質・会うと元気をチャージできる(念や氣が強い)「心を見透かされる気がする」「なぜか、あなたには話せるんだよね」と言われることもしばしば占いへの思い上記に書いたような境遇と体質は、占いにも役立っています。私自身、書けないような経験をしており様々な境遇や理由を持つ人と関わってきました。みんな、言わないだけですごい苦労してて毎日頑張ってる。私は占いや悩み、話を聞くうえで絶対に否定しないようにしています。どんな話、できごとであれそう感じた理由があるわけです。その人のすべてを知っているわけじゃない。そう見えないだけで、本当はものすごく考えて迷って生きている。

小さなモヤモヤが積み重なると、そのひとつひとつは大したことなくても「元気いっぱい♪」にはなれませんよね。昨日、些細なことだけど「追いモヤ（追いがつお風に）」があり、その瞬間に気持ちが沈んだあんこ母さんです。 でも、「いや、待て待て。これは大したことじゃないぞ。まさに『追いモヤ』だな（ひとりでフッと笑う）（怪しい）」とすぐに気持ちを立て直しました。 そして淡々と追いモヤをやっつける作業をして、ホッとひと息ついたのでした。 背中の痛みもあって、弱りやすい時期だったのかもしれません。 どこも痛いところがなくて、小さな嬉しいことがいくつかあってウキウキしているときだったら、小さな「モヤ」が来ても「あー、来たね。ハイハイ」と軽い気持ちでやっつけられるんだろうな。 とすると、やはり毎日自分を整えるのって大事。 最近はどんなに忙しくても、朝晩セルフレイキヒーリングの時間を取っています。 だから昨日もすぐに気持ちを切り替えられたのかも。 このまま続けよう、セルフレイキヒーリング。 では、今日も素晴らしい一日になりますように☆彡

こんばんは。「ちょっと落ち込むな…」「なんだかもやもやするな…」「頭の中ぐるぐるしていることがある…」そんな時は誰でもあると思います。そんな時、誰かに相談出来たらよいのですが、なかなか身近に相談する人がいなかったり、カウンセリングするにも予約や、相性が心配だったり、金銭的に難しかったり…そんな方もいらっしゃると思います。そんな時に、今すぐ出来る落ち込みや、もやもやや、ぐるぐるを少しでもよくして、ちょっと笑顔になる私のおすすめの方法をご紹介します！誰でも、無料でできるので、よろしければお試しくださいね＾＾いろいろおすすめがありますが、今回はその中でも気軽にできる３つをご紹介します。 おすすめ①紙に書きだすこと １つ目は、紙に書きだすことです。もやもやした時は紙に書こう！とよくおすすめされることではあるのですが、ひたすら書く。手の動くままにひたすら書いていくことがおすすめです。ジャーナリング、で検索するといろいろ出てくるかと思います。書く瞑想、とも言われています＾＾紙は神、カミで同じ言葉、言霊です。 神社でお参りしている時、 神さまの前では嘘がつけず、 素直な自分になることがありませんか…？ 紙に向かって書いていると、 素直な自分の声が聞こえてくることがあります。 素直な自分の声が聞こえてくると、これからどうしたらいいか、自然と見えてきて、ずっと心が楽になるのを感じると思います＾＾おすすめ②散歩すること 散歩のいいところはいろいろあります。身体を動かすことで身体の巡りよくなって、身体と心はつながっているので心の巡りをよくすることにつながること。 また、太陽の光が、セロトニンという幸

みなさん、こんにちは！笑顔にさせる占い師☆ラズです(*^▽^*)✨みなさんは、「こうしよう！」「こうしたい！」「こうなりたい！」や、人から言われた言葉にモヤモヤしたりする事はありますか？そのモヤモヤの原因は、２つあります！(※ラズ調べw)１つは、ブロックがある時。心に何かブロックがあると、モヤモヤします。例えば、「人からの言葉を気にしないようにしよう！」と、思った時、モヤモヤしたのなら、『どうせ出来ない』とか『結局気にするし…』といった気にしない事に対して、「出来ない」というブロックがあるんです！そのブロックをどう解除するのか！それには少し時間がかかります。なぜなら、そのブロックは、潜在意識からきているからです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )その潜在意識を書き換えるために1日30回～50回ほど、「人から嫌われても良い。人の言葉は気にしなくて良い。」という言葉を1ヶ月ほどいうと、ブロックが解消されてきます(*^▽^*)そして、もう１つは、心が傷ついたけれど、それを受け入れようともがく時にモヤモヤします。人から傷つけられたけれど、その人が悪気がなかった時、その人の事を悪く思いたくないですよね。でも、心は傷ついているので、モヤモヤしますσ(^_^;また、恋愛でも「相手から連絡が来なくてモヤモヤする」というのも、実は、連絡が来ないという状況に傷ついているんです(´･᎑･`)もし、傷ついてモヤモヤしているなら、5分だけ、デビルになりましょう！デビルな自分になって、ノートに自分の感情を吐き出す！その人に言いたい事や今、感じていることを思いつくままにノートに書くんです✨そのあと、相手がなぜ、そのような行動

こんばんは😃🌃ななみです❤ 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方る ⭐️自分の思いを伝える事が苦手わな方 に優しく寄り添ってお話を聞いて おります 🌠〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️🌠 モヤモヤしたり、辛い時 に暴食してしまうあなたに向けて ブログに書きたいと思います🎵 よろしくお願いいたします✨ 🌠〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️💕〰️🌠 生きていくうえで “食べる”ことは必要なことです でも、体に良い食べ方をしていますか？ モヤモヤしたり イライラしたとき その時の勢いで手当たり次第 食べていませんか？ 私もストレスが、たまってくると “お腹が空いていなくても 　　　　　　　何か食べたい” と思い食べてしまうことが あります 食べても、何も解決出来ない ことは、分かっています でも、イライラやモヤモヤが 食に向いてしまいます 自分の感情も抑制出来なくて “自分はなんて弱い人間なんだ” “分かっているのになんで 　　　食べてしまうのか？” と罪悪感、悲しみにのまれそうに なります そんな時は “心に余裕がない”という 体からのサインなの だと思います 頭の中がぐちゃぐちゃになっていて 自分の中で求めているもの(結果)、 家族や周りの人に求めているもの(言葉)が 手に届かなくて 苦しいのだと思います 完璧な人間なんていません 食べてしまったら “そんなに辛かったんだね” “悲しかったんだね” と自分に声をかけてあげて下さい 今の自分を認めてあげてください そして 今の辛い、苦しい 気持ちから逃げない

新しい年をお迎えしました。あけましておめでとうございます今年も皆様と繋がれるご縁を楽しみにしています❤どうぞよろしくお願いします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ今日のマリアの「幸せポンの魔法」の言葉「私は愛で溢れかえります  ❤ありがとう❤」ぜひ言葉に出してくださいね✨ 魔法の言葉で今日も幸せが溢れます 言葉に出すことがポイント🗝ですよ❤ なぜならば 言葉は言霊(*˘︶˘*).｡.:*♡ 耳から伝わった音が 潜在意識へ深くしみこんでいきますからね 「自己愛」自己統合への近道です❤ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 自分の事一番最後にしてませんか？慌ただしい年末が過ぎて新年を迎えました大掃除で忙しくして・・・家族の為にお正月の準備をして・・・家族の為に子供の為に彼氏や彼女の為に会社や同僚の為にいつも一生懸命頑張っていますねそう、このブログにたどり着いている方はとても頑張り屋さんが多いはずですいつも人の為に頑張れる心やさしい人沢山の愛を分け与えて周りの人の為に尽くしてしまう人お疲れ様です❤そしてありがとう❤あなたの周りにいる人に代わって感謝をお伝えします(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒあなたは愛に溢れる素晴らしい人❤だけど・・・❤ いつも一生懸命な「あなた」は大丈夫ですか？❤「愛」はまだ潤沢に満たされていますか？ちょっとしたことでイライラしちゃったりなぜか心が晴れなかったりテンションが上がらない…そんな時気が付いたら…💧 次から次へと食べ物を口にしていて　 体重が Σ（・□・；）ﾔﾊﾞｯ…とか💧 次から次へとポチっとネットショッピング

こんにちは👋😃ななみです❤ 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷以前で“聞く事が出来るようになった❤”と ブロックをあげましたが 今日は 　“聞く”事で➡️“心がもやもや”する 時間が少なくなる事について ブログを書きたいと思います😌 よろしくお願いいたします✨ 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 分からない事があると もやもやしますよね😥 ネットや本で調べても たくさんの意見や見解があって 余計に悩みますよね 私は、調べて分からない時は “専門の先生”に聞きます😌 娘ちゃんの事となると尚更です!!分からない事はメモをしておき 🌟予防注射、健診の時 🌟私自身が診察の時に聞きます👂️ 歯がたくさんはえてきて 娘ちゃんも自己主張が だんだん出てきて 歯磨きを嫌がるように なってきました😱 子ども向けの歯磨きグッズも たくさんあり ママ　“何をしてあげるべきか？” いろいろ考えたり😔 調べました でも、結論はでませんでした…虫歯を治療してもらっている先生に 思い切って聞いてみました 先生も幼いお子さんが いらっしゃるそうで いろいろ教えて下さいました 先生　“うちも2人がかりでやってました” とお話してくれました 私　“(専門の先生でも大変なんだから 　　　私も手こずるよなぁ😁)” となんだか安心してしまいました😊 専門の先生に “聞けた事”で“もやもや”もスッキリ して悩みがなくなり

「お疲れ様でした。」帰宅する同僚のあいさつではっと時間に気づく。「もう定時かよー」今日もあっという間に時間が過ぎてしまいました。定時になるとサッと帰宅していく同僚に何とも言えないモヤモヤした気持ちを持ってしまう事があると思います。このモヤモヤした気持ちをスッキリさせるにはどうすればいいでしょうか。まずはモヤモヤしている自分に気づきたいところです。「あー、みんなが帰るこの瞬間モヤっとするなー」「でも、モヤモヤしているのを気づかれたくないぞ。」こんな時は「いなくなる」のが一番いいです。トイレ休憩でもコーヒータイムでも構いません。一旦その場を離れましょうその瞬間をやり過ごすことができるとモヤモヤした気持ちも小さくて済みます。さて、「いなくなる」を実践しても本質的な解決ではありませんよね。そもそもなんで同僚が早く帰るとモヤモヤするのでしょう。私がまだ仕事しているのに何で帰るの！？本当は手伝って欲しい、仕事が終わらないよ「あの人」が先に帰るとモヤモヤするなぁ同僚が先に帰ってもそれはただ先に帰ったという事実があるだけです。それをどう捉えているかが大切です。仕事が終わらない！ということであれば、・分担して片付ける・後回しにできないか交渉する・そもそも仕事が多すぎる！自分が残業しなければならない大量の仕事を減らす方法を考えましょう。特定の「あの人」が先に帰るとモヤモヤする。ということであれば・人間関係に問題がないだろうか・普段の勤務態度を直せないか他の人が先に帰っても気にならないけど、「あの人」が帰るとどうしても気になるという場合は、その人との関係性や普段の勤務態度に対処することが必要かもしれ

こんばんは🌙ななみですm(_ _)m 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 今日は 『大切な人がうつ病の方』に向けて ブログを書いてます✨️😌✨️ よろしくお願いいたします🎵 うつ病さんご本人が辛いのは 皆さんご理解されていると思います。 でも、支える方は 　✔どう接すればいいかわからない 　✔何と声をかければいいかわからない 　✔️自分がしっかりしないと 　✔️弱音は言えない と“もやもや”が吐き出せなくなって 心が辛くなっていませんか？ うつ病さんと一緒にいることで あなたもネガティブな雰囲気に 飲み込まれていませんか？ そんな時は 私とメッセージをしましょう！！うつ病だった経験から 大切な方の状況をお聞きして 一緒に “何が出来るか考えます❗️❗️” こんな時は～してほしのかも こうお伝えしてみてはいかがですか？ と 思いつく限り たくさんご提案をさせて頂きます✨️ そして 支える側のあなたの 辛い しんどい というお気持ちもたくさん 吐き出して下さい 普段のあなたなら 聞き流せることでも 心がもやもやでいっぱいなっていると 耐えられない時があると思います チャットルームでお話して 心の休憩をとって下さい あなたが笑顔でいてくれる だけでうつ病さんも 安心出来ると思います いつでもお待ちしています✨ 最後まで お付き合い頂きありがとうございました❤️ ななみ うつ病さんも大歓迎です♡

先生　”前回薬を増やしてだるさは　　　　ありますか？”私　“ちょっとだるいです”　　“背中が痛くて、仰向けで　　寝れないことがあって寝不足です”先生　“何か前回から変わった　　　　事はありますか？”私　“ないです”　　“前回落ち込んでいた分が身体に　　　来てる感じです”先生　“回復中なので無理はしないで　　　くださいね”私　“ストレスが原因で背中が痛いと　　思うんですが、整形外科に行った方が　　いいですか？”先生　“ストレスの他にも原因があるかもし　　れないし、ストレッチの仕方や　　他の理由が分かることで　　心が楽になるかもしれませんよ”私　“ありがとうございます。　　　もう少し様子をみて、行くか考えます”こんな感じでした。病院に行く事が何となく気が重かったのですが先生と話して 以前、首が痛くて整形外科に行っとき　“異常ありません”と言われた事があったので“痛いのにわかってくれない、病院って苦手”と言う気持ちがまだ残っている 家族に言えない気持ちを話せたことでちょっとだけ行きより帰りの方が足取りは軽くなりました 薬は、変わらずです。小さなモヤモヤが大きくなる前にあなたのお話聞かせて下さいメッセージお待ちしています 

こんにちは、よめ子です。毎日暑い日が続いていますね。おかげですでに若干の夏バテ気味です。ちょっと前までは、このなつはいい加減に実家に帰省したいなぁ…なんて思っていたのですが、やっぱり今の感染状況を見るとちょっと怖いですね…。いや、もうしっかり感染対策すればそこまで怖がる事ないのはわかってます。私も、旦那も、両親もしっかりワクチンは打ってますし…しかしですね。ここでひとつ問題が発生しまして。私、持病の治療薬の影響で3回打っても抗体が全くつきませんでした。いやぁ、元々主治医には「抗体つきにくいかも」とは言われてました。さらには3回とも副反応は1回も出ず。念のため抗体検査したら…見事にないない。もちろんそれでも打たないよりは、多少いいのだそうですが。こんなんじゃ怖くて結局人には会いに行けませんわ。自己免疫疾患の方は、意外にこういう人いるのではないでしょうか。もしくは打ちたくても薬の関係で打てないとか。ほんとこういう時に、健康な人は羨ましいなと思ったりします。今年も自粛だとリアルな友達に言うと「気にしすぎだよ～」と言われますが…体の中に小さいながら爆弾持ってる人間は気にしないとなんだよ。な～んて少しもやもやしたり。同じような気持ちの方、吐き出したい時はぜひお話しましょう。でも基本はインドア派なので、後暑いのがとても苦手なので日々家でゲームしたりお仕事したりの毎日です。気が付くと、旦那意外の人と話してない！なんて日もあったりしますね('Д')たまには誰かと話はしたいなぁとは思いますが。夏を満喫している友人たちには連絡取りにくいし。闘病仲間の子たちはその時の体調の良し悪しもあるから、なんと

まずこの話に明確な答えや教訓はなく、ただあなたはどう思います？っていうぐらいの服の話です。昨日お店にて、小学５年生くらいの男の子の着てるTシャツが、表は見えなかったんですが、裏の↓柄に、伏字やモザイクはかけてあったものF〇〇ｋ　と　中指立てた若い男性という(;´･ω･)自分が注意するのおかしいのは当然として、親が着せてるとしたらどうなん？（部屋ぎならまぁまだギリOKかなと）ファッションは基本着たいモノを着ればいいとは思いますし、迷惑をかけなければOK　ですが(/・ω・)/この場合どうなん？ていう。例えば漢字　外国の方で意味が分からないが、ぱっと見かっこいいからで、タトゥーやTシャツの柄等が犯罪行為に関する文言や差別的要素も含みかねない単語熟語だった場合、うぅん？となる(´・ω・`)まぁモヤッとしたいう話なので、これで終わりです(笑)皆さんはどう思います？

ここちゃん11か月になりました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ産まれた時から標準体重、身長ともにオーバーでした なので、毎回健診でも標準グラフの上を行ってます 元気にすくすく大きくなっていますが 最近、“ダメだよ”って事を何度もしたり自己主張がだんだん出てきて嫌な時は全力でママから逃げようとするのでママも、必死に押さえるのですがこんなに力が強い ってくらいで ママは、負けじと踏ん張りますが“ダメ”って怒ってしまい ここちゃん大泣きのパターンが続いて寝顔を見ては、“ごめんね”って泣いていましたこんな調子だったので頭もぐちゃぐちゃ心もしんどくなり体が痛過ぎて眠いのに寝れない状態でした睡眠薬を飲んでいるのに“眠れない、眠れない”と思っているので実際は、寝落ちしていても全然、寝た気がせず…睡眠不足なので昼間は、イライラぎみかわいくてしょうがないのに…“こんな私がママになったらダメだったのかぁ”と自己嫌悪で潰されていました消えてしたいとすら思ってしまいました一番話さないといけない旦那さんは、話しても… ママまかせなので一人でもやもやでした そんな時えな☆心と言葉の解読アドバイザーさんのブログで私だけじゃないんだと心が軽くなりました https://coconala.com/users/2864386/えなさん素敵なブログありがとうございましたm(_ _)mまだまだ、ママ1年生 分からない事だってあるさ怒る時だってあるさ一緒に泣きたい時だってあるさ病み病みなママですが１番ここちゃんの事を分かっているのはママの私ですこれだけは自信を持って言えます 気持ちを切り替えて ここちゃんと一緒にママもち

総合病院なので混んでるし、薬局も混んでるし 疲れちゃいました 先生　“どうですか？ ”私　“がくっと落ちている訳ではないん　　　ですが、あがってもいないです ”先生　“何かありましたか？”私　“特に思いあたる事はないです ”先生　“いい時もあるし　　　　　悪い時もあって　　　その波が落ちても上がって　　　落ちて続けなれば大丈夫ですよ ”私　“あげなくて大丈夫ですか ？”先生　“大丈夫ですよ 。　　　　無理にあげても　　　今度は落ちちゃいますから　　　がくっと落ちてない程度に　　　ほどほどにいきましょう”とこんな感じでしたm(_ _)m気持ちをあげたいけど上がらないといった感じだったので先生と話して　“ほどほどでいいんだなぁ”　“今を変えなくてもいいんだ”　“何か分からない、もやもやが　　あっても、それが何か無理に　　答えを出さなくてもいいのかなぁ”と思えました 家族、友達には　“何だか分からないもやもや”を言ったら“どう思われるのかな？”“心配させちゃうな”“困らせちゃうかな？”と感じて言えないのかな？と思いました家族でも、友達でもない人だから言える事なのかな？もやもやは、解決していないけど話せて少し前進した気がします。ほどほどに私のペース で生きていこうと思います 

子育てをしていて孤独を感じる事があります 旦那さんなりに やっているつもりだと 思います でも、孤独を感じてしまいます 他のパパと比べる必要は ないと分かっていても 休日に パパ一人でベビーカーで お散歩していたり 抱っこして 歩いているのを見ていると うちの旦那さんは…と思って しまいます 私も悪いんです。 喧嘩をしたくないから 私が1～10まで準備してしまっているからです 例えばお風呂 パパ　”ここちゃんお風呂入るか？” 一人でお風呂場に行って しまいます タオル、着替え、 ボディークリーム オムツ、ミルクの 準備なんてした事が ありません お風呂だって 10ヶ月になった今だに 一人で入れる事が出来ず パパは、湯船でここちゃんと 遊んで 体を洗う頃になると 私がここちゃんを洗いにいきます 良い事や楽な所だけで、 あとは、ママ任せ二人で居るのに すごい距離が あるように感じます すごい孤独感でいっぱいに なることがあります

はじめまして！ 心理カウンセラー〝　幸せコンサルジュ～ＮｉｎＮｉｎ～にんにん　〟 と申します(*^。^*) こちらでは、みなさんの幸せ作りの参考になれたらいいな♪を モットーにわたくし　～ＮｉｎＮｉｎ～にんにん　の 〝引き寄せの法則の思考法を使った〟 あんなこと♪こんなこと♪　を　　 このブログに書いていきます。 ～世界中にたくさんの安心と幸せが広がりますように～

こんばんは。LAMPLIGHTER（ランプライター）という屋号でタロット占いを中心としたサービスを提供しております。タロット占い師のRachel(レイチェル)と申します。一瞬でもブログに立ち寄って下さり本当にありがとうございます！第２７回のブログは「心のもやもやを消すワーク」をテーマに投稿します。・悩みが多くて何から手をつけて良いか分からず途方に暮れている・逆に同じことでずっと悩んでいる・心のやももやが消えず何度も占いに頼ってしまう（占いジプシー）　etc.上記のいずれか一つでも当てはまる方に参考にして頂けるワークを一つ紹介させて頂きます。私も実践しています。私は占いやスピリチュアルは好きですしタロットの持つ力も信じていますが、スピリチュアルと占いだけで心のもやもやが晴れるとも思っていません。普段の思考は「現実：スピリチュアル（占い）」が「８０：２０」ぐらいです。今回ご紹介するワークは占いやスピリチュアルと違い可視化できるので、目に見えない世界とうまく付き合うための参考材料にして下さると幸いです。それでは、早速ワークに入りましょう！STEP0.悩んでいるテーマを一つ決める今あなたをもやもやさせている事を一つテーマにあげて下さい。このブログではテーマを「恋人とうまくいっていない」とします。STEP１.もやもやする事を紙に書き出すとにかく思いつくまま紙に書き出していきます。この時、漢字が分からなければひらがなで良いですし字の綺麗さにこだわる必要もありません。できれば手を止めて欲しくないのでとにかく書き出して下さい。私はA４のコピー用紙に書きなぐります。STEP2.グルーピングするS

春は別れと出逢いの季節ですね☆。.:＊・゜この季節は寂しさや緊張が毎年フラッシュバックして不安定になる方も多いのではないでしょうか？私もそうです( ; _ ; )こんな気持ちでは皆様のお役に立てない！！と３月末は、リフレッシュウイークにしてライブ子供たちとカラオケ長野→東京→埼玉→長野→東京→長野のドライブ瞑想　などなど・・・気持ちに溜まった「もやもや」を「きらきら」にしてきました✨中でもライブはいろんな事情で年に数回しか行けませんが私にとってはパワーの源です❣皆さんはどんなストレス発散していますか？ぜひ教えて欲しいです♪もやもや続行中の方は遊びにいらしてくださいね　↓　↓　↓最後までお読みいただきありがとうございました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

心があわててしまいそうなときほど、 あえて「１テンポゆっくり動く」を意識して進んでみるのも、よさそうです。チカラ入れすぎず耳かたむけてみると どっちに向かえばよいかを「自分の感覚」がちゃんと教えてくれる。 じぶんにとっての最短、最適な道みえてくる。 すべてにおいてスピード感が求められているように感じるほど 変化の激しい今を生きる中で ますます一般的には、、が通用しなかったり。 あわてていると見えてこない感覚あったり。 どこかできっとみんな気づいてるはずなのにね。前例とか エビデンスとか 統計とか だれが言ってるとか それももちろん、むしできないけど そーゆー外側の情報にひっぱられすぎてもっと大切にすべきとこ、目を向けずにいたらもったいない。ちょっとでも違和感あるときこそ、自分の感覚もっと信じてみてもいいのではないかな？ じぶんのなかにすでに備わってるチカラ、宝のもちぐされせずどんどん発揮してしまおう♪ あれもこれもじぶんのなかで大丈夫にできた♪って実感、遠慮せずに感じてしまおう♪ 意識さえ向ければ自然にどんどんみがかれていく直観力を引き出す習慣づくりいまのうち、リキマズ日々練習しておこう。 どんな激動の時代だろうが、楽しんだもの勝ち♪をみんなで一緒に証明しちゃおう。チャンスつかむためにはもう１テンポ早める必要があるときもある。でもね、 あわてすぎて心がざわざわしてしまうときは、1テンポ慎重に。 じぶんの勘を自在に使って、より笑顔増えるほうを選択しながらもっともっと自由になってしまえばいいさ～♪きょうもすてきな午後のひととき過ごしましょ。

購入の意思を固めてお店へ向かうと、数年前に色にひとめぼれしたmacbookairのゴールドのあの色味が好みから離れてしまっていて、浦島状態のまま「あの色ないのー？」とひとり心のなかでだだをこねておりまする。パソコンジプシー中のサイタです。＊＊＊＊＊＊＊＊ 本来持ってるじぶんの機能思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑲＊＊＊＊＊＊＊＊ 「自分にとって最適なバランス」で「リキマナイ暮らしかた」採用すると 息抜く（=生き抜く）ちからが最大限に引き出され 半径5mから奇跡の連鎖なぜだかめぐりだすって気づいてますか？ まだ実感できてなくてもそういうもんなのか！と知ったあなたの半径5mには今この瞬間から確実に巡り始めてますよー♪ たとえば何かを選ぶとき、たとえば誰かに何かを相談したときなんとなく感じる「しっくりこない」があったとき、あなたはどう受け止めてどのように対処してますか？ここで望む結果につなぐためにもサイタは、こんな風におもうことがあります。違和感を正しくキャッチするために、「直観力」みがくことも「しっくり」に出逢う近道行くひとつとなる♪前回のブログでもそんなことを書きましたがちょうど先日メルマガでご質問を頂いてほかにも気になる方いるかな、、と感じたのでここでもシェアしてみようと思います。いただいたご質問というのがこれです。その直観力みがくって具体的にどうすればいいですか？まず直観力を発動させるために認識しておきたい「違和感」大きく分けてこの2種類にわけられるのかなと個人的にはおもっています。あたまでは納得してないんだけど、心がHappyな感覚として反応してる。ま

アデルの「キャン・アイ・ゲット・イット」ニュー・アルバム「30」Could I get it?が好きだわセフレじゃなくて、本当の関係になりたいと願う歌よー気持ち、よくわかるわー『30』のテーマについて「離婚、babe、離婚」Pave me a path to follow And I’ll tread any dangerous road I will beg and I’ll steal, I will borrow If I can make, if I can make your heart my home 私の進むべき道を示して どんなに危険な道でも踏んでいく 物乞いをして、盗みをして、借りてまで もしあなたの心を私の家にすることができるなら Throw me to the water (Water, water) I don’t care how deep or shallow (Water) Because my heart can pound like thunder (Water) And your love, and your love can set me free 私を水に投げてください（水、水） 深くても浅くてもいいから（水） 私の心は雷のように打てるから（水） あなたの愛が私を自由にしてくれるから I have promised I will love you till the end of time Through it all, the good, the bad, the ugly, and divine I will be the melod

ついに我が家にもやってきた♪ソーラー＆蓄電池。頼まれてもないのに、個人メルマガでは 一人勝手につかいごこち報告を書き加えることが楽しくてしかたないサイタです。 「自分にとっての最適」を誤解しないリキマナイ暮らしかたに意識むければ生き抜く（息抜く）ちから（＝サバイバルスキル）が面白いほど湧いてきて半径5mから奇跡の連鎖ふしぎなほどめぐりだすのだー。 まだ実感できてなくてもこれを知ったあなたの半径5mには今この瞬間から確実に巡り始めているのだー♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊本来持ってる自分の機能を思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑯＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ところでさ。もしかしてさ。せっかくの大切なサイン無視して「仕方ない」でやり過ごそうとしていませんか？最近ますますやっぱり多いなと感じます。ってこれ、サイタのまわりだけ？そんなことないとおもうんだけどどうなんだろか・・じぶんにとって「不自然」と感じることがあるのになんとなく見ぬふりしちゃってるひと。で、なとなくしんどいのを無意識に放置してるひと。増えてない？ピンとくるものあるならそれは、自分にとっての違和なんだからせめて自分のいる場所半径５ｍだけでも不自然から自然だと感じられる形へ変えてしまってもいいのでは？どうすればいいかわからないときも、方法はない、仕方ないと決めつけないで意識して目を向けさえすれば転換方法はあちこちから見えはじめるのに簡単にあきらちゃうってなんだかかなしい。 そう感じているのはサイタだけじゃないはず。あなたはどうですか？身近にあるできごと、もの、ひと、環境、に何か「不自然さ」感じること、ないですか？最近

「自分にとって」のリキマナイ暮らしかた見えてくれば生き抜く（息抜く）ちから（＝サバイバルスキル）が面白いほど満ちてきて 半径5mから奇跡の連鎖ふしぎなほどめぐりだす ＊本来持ってる自分の機能を思い出して元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑮＊ 今まで出逢った中で「ダントツ1位のおいしさ」と思ってるくだものの名前が思い出せないサイタです。ニュージーランドのホームステイ先に常備されてたそれ、まさか日本でご近所さんからいただく日がくるなんて♪つい先日、感動の再会はたせたものの、結局名前はわからずもやもや中。この子たちの名前、ごぞんじの方いらっしゃったら教えてください！で、今日の本題はこれ。 じぶんの直観、ちゃんと頼りにしてあげていますか？なにかに困ったり迷ったりしたとき、 どこかやだれかにサポート＆アドバイスを求めることあると思います。 サイタ自身も求めたり求められたり持ちつもたれつありがたい日々を送らせていただいていますが、お話聞く側のときに、最近ますます気になっていることがあります。それは「”誰かにとって”の最適」を取り入れて 「”自分にとって”の最適」を放棄してる人が多いと感じること。 前にもこっちで同じようなこと書いてますが 解決策を求めて、アドバイスやおすすめを誰かに聞いたり情報得たりするときにとっても大切な「自分の直観も（もちろん「考える」も）無視せずに判断する」この工程を飛ばしてしまうと、やってみたけどうまくいかない、、となってしまうのも当然。せっかく一歩進んだつもりが、解決できないまま心地よくない状況をだましだましで引きずってるひとを多くお見受けします。ほん

＊本来持ってる自分の機能を元ある通りに整えて、ごきげんで生ききる近道⑫＊仕事部屋の窓から見えるみかんの木が色づいて、景色の移ろい感じながら自分の中の情熱をもとにあれこれ活動させて頂けることに感謝な日々。「どれが本業？」と聞かれることがますます増えたサイタです(笑)一見ばらばらなことのように思える自身のあれこれどの活動にも自分の中ではゆるぎない事実として「共通していることがある」ことに最近ようやく気づきました。 日々の暮らしや仕事の中で、 今の活動に関連するあれこれぜんぶが「今のじぶんの状態と理想の現実の整合性の度合いを測ってバランスとるために必要な道具。」「じぶんが本当に望む生きかた」「自分にとってのしあわせ」はかる指標となるもの。として存在している。自分自身にとってはもちろん、ご縁あったひとの「そのかたにとっての暮らし」の最適化はかるサポートするためにも、これらがなくてはならないものなのだとわかりました。「ちょっと何言ってるのか、わからないんですけど・・」という声も聞こえてきそう＾＾；冒頭からひとりごとをつらつらと失礼しました。ひとまずいったん忘れてください(笑)ところであなたは日常のふとした時に、 ＊何かがうまくいかない。。 と、もやもやしたり ＊がんばっても空回りすることが多いな。。 と感じることあったり ＊なんとなくむなしさ覚える。。みたいな瞬間あったりそんなことがないですか？ こころあたりあるよってひとはもしかすると今日まで生きてきた中で心の奥の見えない場所（無意識）にじぶんの望まない形で刻まれた、おそれ、ふあん、後悔などネガティブととらえられがちな感情の存在あること

もやもやした感じがある人もない人も、こんにちは！みなさんの明日を輝かせたい、セルフコーチングトレーナー　心理カウンセラー　目標実現コーチやりのめたかしです。もやもやしてるひとー！！はーい！なんかモヤモヤしちゃいますよねー冷静に考えたら大したことないのかも、小さいことなのかも。。。って思っても、モヤモヤしちゃう。。。そんな時ありますよねーそんなときにおすすめなのが赤羽雄二さんが著書の「0秒思考」で提唱している「A4メモ書き」です。A4コピー用紙の右上に今日の日付左にテーマを書いてその下にテーマについての自分の考えをまさに、徒然なるままに書くだけ。これを1枚につき１分間で書きます。これが頭すっっきりします！テーマはそのとき浮かんだものなら何でもよし！僕は、テーマが浮かばなかった時のために、始める前に１０個のテーマをあらかじめ用意しておきます。（テーマは以前書いたものでも可）そして、書いている中で浮かんだテーマがあれば優先的にそちらを書いていき、詰まったときに、最初に書き出したテーマを持ち出します。このやり方でやると、テーマ出しで詰まる時間がないので、１日に書きたい量10枚が、サクッと終わります。１日に10枚は書く。20枚書くと人生が変わるそうです。昨日30枚を書くというワークショップに参加したのですが、終わったときにはかなり頭がスッキリしました。ほんと簡単にできるワークなのでぜひお勧めします！！

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです！電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です。今日はめっきり寒くなりました。もうすぐ冬到来。今年ももうすぐ終わりですね。さて今日は、とある夫婦のエピソード③です。友人Kさんのご両親のお話です。Kさんのお父さんお母さんは物心ついた時から仲が悪かったそうです。仲が悪くなったきっかけは、住まいのこと。お父さんは一戸建てに住みたかった。お母さんはマンションに住みたかった。結局、一戸建てを購入して住んだそうなのですがKさんが小学生の頃は、よく両親の手紙の橋渡しをしていたそうです。物が飛び交うほどの大きな喧嘩はなく、どちらかが家を出るほどでもなく、ただ一緒に行動しない、話さない。用事があって話す時は、子どもに手紙。「これ母さんに渡しといて。」「これ父さんにやっといて。」そんな感じで暮らしていたのだそうです。いわゆる仮面夫婦ですかね。Kさんの話では、お母さんは離婚しようか考えていたそうで。でも結局　それには踏み切らなかったそうです。Kさんも大人になり結婚しました。結婚式に私も出席し、ご両親に会いました。本当に立派で絆のありそうなご夫婦でした。でも確かに　あまり会話ないように見えました。しかしこの夫婦に転機が訪れます。Kさんにお子さんが産まれたのです。初孫ができたのです。それをきっかけに、お二人は今までのことはなんだったの？というくらい色んなこと、他愛のないことでも話す仲の良い夫婦になったのだそうです。孫のことになると二人とも夢中。向かう方向が、見る方向が同じ。Kさんも、こんなことになるとは思ってな

みなさま♡こんばんは♪ココナラで活動していますさとみの部屋❤️のSATOMINです！電話相談サービスがメインで、得意分野は恋愛、夫婦関係です。さて、今日は「予約」に関してなのですが…様々なシーンでみなさんは予約する派ですか？しない派ですか？私は可能な限り、する派なんです♡美容院はもちろん映画もマッサージも外食する時もなるべく予約しています。だって、ひたすら待ったり予定が狂うのは嫌なんです！それに、別にお金はかからない！いや、予約しなくても行けるところは全然いいと思いますよ！でも予約すると予約されている側もそれ相応の対応をしてくれます。なので、特に異性をデートに誘うときは予約は断然おすすめです！！それに自分もダラダラせず、その時間のそれに向かってちゃんと準備しなきゃってなりますから1日を有効に使えます♡でも私の夫は逆でして予約嫌いなんだそうです！！その日の気分で決めたいんだそうで…わからなくはないですが。。（私と違うものをたくさん持っています、夫は）ココナラで電話相談を出品している私ですが以前は電話相談をした側でもあります。その際も！予約しましたっwさとみの部屋❤️にお電話される際、待機中にお電話でも大歓迎✨ですがぜひ電話予約を申し込んでみては( •ॢ◡-ॢ)-♡？VIP待遇となること間違いなしです✨✨新商品を続々リリースしました↓⭐️さとみの部屋❤️SATOMIN

ニューヨークを舞台に、4人の女性の友情と恋愛を描いた米HBOの大ヒットドラマ『SEX AND THE CITY』。その続編となる『And Just Like That...（原題）』で、ミランダとシャーロットの成長した子どもを演じるキャストが決定した『And Just Like That...』は、キャリー、シャーロット、ミランダの3人が、あの頃と同じニューヨークの街で暮らしながら、30代の時よりもさらに複雑になった50代での友情や現実社会を歩んでいく様子を描く。 この度、新しくキャストに加わることになったのは、シャーロットと夫ハリーが養女として迎え、ティーンエイジャーになったリリーを演じるキャシー・アン。彼女はコメディドラマ『ラミー：自分探しの旅』にゲスト出演し、アニメ映画『フェイフェイと月の冒険』では声優を務めている。 そして、シャーロットとハリーの間に生まれ、リリーの妹にあたるローズ役を演じるのは、金融サスペンスドラマ『ビリオンズ』にエヴァ・ローズ役で出演しているアレクサ・スウィントン。ミランダとスティーヴの息子で赤毛が印象的なブレイディ役にはニール・カニンガム（『Life in Pieces（原題）』）がキャスティングされた他、ブレイディのガールフレンド、ルイサ・トーレス役でクリー・チッキーノ（『Mr.イグレシアス』）が出演する。 また、『モダン・ラブ』シーズン2に出演するアイザック・パウエルがファッション工科大学に通う学生ジョージ役に扮し、『ジプシー』のブレンダ・ヴァッカロがミスター・ビッグの忠実な長年の秘書グロリア・マークエット役で、『NCIS ～ネイビー犯罪捜査班

今回は前回よりは、真剣です(´･ω･`)多分今回はマジ、カウンセリングです！とは言っても俺にとってのカウンセリングはこうやってブログで「悩みを吐いて、見てくれる人がいる」って事が、俺にとってのカウンセリングだよ。別に見られるのが好きとかそういう人間じゃないから勘違いすんなよwブログを見てくれる人がいて、応援してくれる人がいてそれが、俺にとってのカウンセリングであってこうやって毎日更新出来る支えになってる。「画面の前のみんな」いつもありがとう！ここで、本題です！俺は何を「カウンセリング」受けたいかというと俺は「在宅ワーク」で稼ぐってことを決めて当たり前のことなんだけども「在宅ワーク」って家での仕事だから家にいるじゃん？中には気分転換に、外でパソコンいじったりって人もいると思うけどカウンセリングも常にあるってわけじゃないし待機中の時もあるだろ？そん時に俺はニュース見たり、別のことやってんだけど基本、家の中だし「在宅ワーク」って仕事をして19円のもやしが食えるって稼ぎもあっけど「俺、何やってんだろーな」「みんな外に出て汗水流して働いてんのに」って思う事があるんよ。夢の国に行ってスッキリして夢から現実に戻った時に「俺、何やってんだろ」って思う時あるだろ？そんなあんたは夢の国に夢を求めてスッキリしに行ってるだけねwそんな感じなんだよw在宅ワークもある意味、家でスッキリしてるんだから同じだろ？w話は戻るけど雨の日ってさ、やる気が起きない、というか、頭の中がもやもや、してるというかそんな感じでスッキリしようとしてもなんかスッキリしきれないじゃん？w雨の日が続いてるってのもあるんだろーけどなん

おはようございます＊＾＾＊今朝は身近な人の言動が気になってもやもやするというお話を聴きました。その言動を無意識にジャッジしてるもやもやでもあるんだけど、それに気づいてもまたもやもやしてきたらどうしたらいいんだろう。とのことでしたがもやもやしてる自分をまたジャッジしないことなのですよね。もやもやしてることが、悪いことではなくてジャッジしてもやもやしてる自分もそのまま許されてるわけですからジャッジしてる自分も、身近な人の言動をどうにかしたい！と感じてる自分をもすっぽりと許して包んであげる。すると、ふんわりと全体の中に融合されるように楽になると感じます☆今日お電話いただいた方も、許していいんだって受け入れられたからなのか一気に、かろやか～に変化されていました☆こちらにもその感覚が届けられ、有難かったです。私たちは、自分というエネルギーで無意識に自分自身をジャッジ、否定してることが多いです。そして、もやもや苦しみの中に陥ってしまう。私の場合、以前も書きましたが、許されていることに気づいたのは尊敬する縁深い存在に、”あなたはまだまだですね”そういわれてしまったとき、”やっぱり私はまだだめなんだ。”そんな風にど～んと一瞬落ちたのですが、”いや・・・尊敬する存在にそう言われようと、これが私で間違っていないんだ”存在の言葉を超えて許せたとき、この上ない安心感に包まれたのです。それが全体の許しの中に包まれる感覚・・・私たちの苦しみを生むのは、自分らしきものの自分への否定という判断。わからなかろうがいらいらしようがもやもやしようが・・・・今、それがそのまま湧いてきてる完璧なエネルギーなんです。内容

アイス「ピノ ピスタチオ」コンビニで先行発売していたけど、スーパーでも買えるようになったのよー11月頃までの期間限定販売。(税別180円) ピスタチオアイスは、ほんのり緑がかっており、ピスタチオならではの可愛らしい色合い。 口に入れると、ピスタチオ特有の香ばしい香りと、ほどよい甘さが口の中一杯に広がって美味しいわ アイスは主張しすぎず丁度いい塩梅のピスタチオ味。ミルクのコクと旨味がマッチして上品に仕上がっていますの。隠し味としてフランス産ロレーヌの岩塩を使用しており、ほんのり感じる塩気が、より甘さとコクを引き出してますのよ。 カリッと食感がアクセント！ピスタチオ風味トッピングのミルクチョコが包み込み、絶妙なバランスですわ。これまでのピノにはない軽快な食感も生み出してくれてるわよ(´ཫ`) さすがピノ( ´罒`*)✧"　リピ買い決定だわ(⑉°з°)-♥7月は出品してる中で人気NO1の「新宿2丁目オンライン・ゲイバー」がゲリラセール、フラッシュセール、ハッピーアワーなどイベント開催しますわよ٩(´꒳`)۶ 他の出品サービスもやるかもだから♥マークでお気に入り登録して迷子にならないようにするのよーオンラインゲイバーのリピート割もやってみるわよ୧꒰*´꒳`*꒱૭✧お気に入り登録忘れずにね！♥ハートマークが赤になればOKよん。(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ ブログの♥マークもぽっちとしてねー꒰◍ᐡ人ᐡ◍꒱

　リブート版『ゴシップガール』のトレーラーが解禁！配信開始日が遂に明らかに　同名の小説を原作に製作され、2007年に放送が開始されるや否や、社会現象を引き起こすほどの大ヒットを飛ばしたドラマ『ゴシップガール』。同作に出演していたブレイク・ライブリーやレイトン・ミースターは瞬く間に売れっ子女優となり、順調なキャリアを歩むこととなった。 そんな『ゴシップガール』について、リブート版が新たに製作されることが2019年に発表となった。世界中のファンたちを騒然とさせたニュースから2年――ついに、そのトレーラーが解禁となった。リブート版では、オリジナル版の約8年後の世界が舞台となっており、ニューヨークに住む10代の若者たちのグループに焦点が当てられている。 キャストとしてはこれまでに、エミリー・アリン・リンド、ホイットニー・ピーク、イーライ・ブラウン、ジョナサン・フェルナンデス、ジェイソン・ゴタイらの名前が発表されている。 また製作陣として、脚本兼エグゼクティブプロデューサーには、オリジナル版『ゴシップガール』でもエグゼクティブプロデューサーを務めたジョシュア・サフランが任命されている。 リブート版『ゴシップガール』は、ワーナーメディアによるストリーミング・プラットフォーム「HBO Max」にて、7月8日から配信開始予定！リブート版は「マーベル映画のような世界になる」と面白い表現で説明している。オリジナル版とニューヨークのアッパーイーストサイドを舞台にしているけれど「続編ではない。まったく違う角度から見たものになる」。恋愛や友情をときに裏切りや策略を交えてドラマティックに描き、世界中を熱狂

　レゴジャパン株式会社（代表取締役社長：長谷川敦／所在地：東京都港区、以下レゴジャパン）は、LGBTQIA+の象徴であるレインボーフラッグをモチーフにしたレゴセット「レゴ® Everyone is Awesome」を2021年6月1日（火）より発売されたのよー　このセットはLGBTQIA+コミュニティで愛と受容の象徴として使われているレインボーフラッグにインスパイアされた組み立て式のディスプレイモデルで、11体の単色のミニフィギュアがそれぞれ個別のヘアスタイルとレインボーカラーで登場します。高さ10.24cm、奥行き12.80cmの346ピースで、棚や窓際に飾りやすいサイズです。 世界各地でLGBTQIA+の権利についての啓発イベントが開催されるプライド月間の開始を記念して発売。■商品に込められた思い・背景 レゴグループには、「世界の明日を創造していく未来の担い手を育成する」という使命があります。これを達成するため、全ての人々を孤独や孤立、排除や摩擦から守り支えあうソーシャル・インクルージョンが重要だと考えています。 このセットは、LGBTQIA+コミュニティと、私たちが住む世界の多様性を象徴しています。すべての人が可能性を発揮できる世界になるようにという思いを込め、このセットを制作しました。■本セットのデザイナー マシュー・アシュトンのコメント 「私は、アイデンティティや、誰を愛しているかに関わらず、すべての人を祝福する包括性を象徴するモデルを作りたいと思い、このセットをデザインしました。誰もがユニークな存在であり、世界に少しでも多くの愛と受容と理解があれば、私たちはもっと自

　松本人志、設楽統、小池栄子がMCを務める『クレイジージャーニー』ゴールデン2時間スペシャル（TBS系）が5月19日（水）に放送されることが分かったこの番組は、独自の目線や強いこだわりを持って、世界や日本を巡る人々（＝クレイジージャーニー）がスタジオに登場し、“その人だから話せる”“その人しか知らない”常人離れした自身の体験談を語り、さらにクレイジージャーニーの新たな旅に番組が同行して「自分じゃ絶対行かないけど、見てみたい！」といったエリアにも潜入し、めったに見ることのできない世界を紹介するバラエティ。2019年8月にレギュラー放送を終了し、1年半の時を経て、ゴールデン帯での2時間スペシャルの特番として復活することが決定した。 放送にあたり、TBSは「レギュラー放送終了後、視聴者の皆様から番組再開を希望する声や番組および出演者へのエールを多数いただきました。番組としては、制作体制や情報共有の在り方など番組に内在した問題点を洗い出し、抜本的な見直しと議論を重ねました。その結果、制作過程の適正化及び再発防止に一定の道筋がついたと判断し、今回、特別番組の形で放送することを決定いたしました」とコメントを発表。『クレイジージャーニー』ゴールデン2時間スペシャル　TBS系2021年5月19日（水）後9・00～10・57やっぱファンが多かったのねーやらせはダメだけど、凄い好きな番組だったので、またレギュラーで番組を放送して欲しいわ( ；∀；)

ファミリーマートが東京レインボープライド開催の4月24日から、看板商品「ファミチキ」をイメージしたホットスナック袋（ファミチキ袋）をレインボーカラーにしたバージョンを発売。　株式会社ファミリーマートは、2019年より、様々な活動を通じてLGBTQに対する理解を深め、社員一人ひとりの多様性を受容する職場環境を整備しています（昨年はPRIDE指標2020で最高評価のゴールドを獲得しています）。今回、4月24日（土）から始まる東京レインボープライドのプライドウィークに合わせ、LGBTQの理解者・支援者（＝アライ）の輪を広げること、すべての人が自分らしく活躍できる社会を目指すことへの表明として、看板商品である「ファミチキ」の袋を数量限定でレインボーカラーにデザインすることを決めました。全国のファミリーマート店舗約16,600店にて、数量限定で展開いたします。 　 　ファミリーマートは2021年9月に創立40周年を迎えるにあたり、様々なきっかけでお客様がさらにファミリーマート店舗に足を運んでいただけるようになるために、40周年に向けたチャレンジ「40のいいこと!?」に取り組みます。今回の取組みは、「40のいいこと!?」の5つのキーワードの1つである『「あなた」のうれしい』の一環でもあります。　私、買いに行ったらノーマルバージョンでしたわ( ；∀；)プライドウィークに合わせ、Instagram内のハッシュタグやストーリーズのアイコンなど様々な場所がレインボーカラーに彩られるわよー気軽に参加してみてねーブログの♥マークもぽっちとしてねーリピ割でお得に使用できるサービス登場よーお気に入り登録忘

　セクシュアリティーのあり方や生き方の多様性を祝う祭典「東京レインボープライド（ＴＲＰ）２０２１」が二十四日〜五月五日、オンラインで開催される。今年のテーマは「声をあげる。世界を変える。」　期間中、ＴＲＰ公式のユーチューブチャンネルやツイッターアカウントで、多様性を考えるプログラムを配信する。 　恒例のパレードもオンラインで実施する。二十四日、伝えたい思いを写真や言葉で「＃おうちでプライド２０２１」「＃声をあげる世界を変える」の二つのハッシュタグを付け、ツイッターやインスタグラム、フェイスブックに投稿すれば参加できる。 　二十四、二十五の両日午後一時〜六時、女装パフォーマー・ブルボンヌさんの司会で、著名なゲストを迎えてトークを生配信する。二十六日〜五月五日は、性的少数者と教育やスポーツ、防災、職場などの課題を考える、各専門家による動画を順次ユーチューブで配信する。 　五月五日は、主催するＴＲＰの杉山文野共同代表理事とソフトウエア開発会社「サイボウズ」の青野慶久社長らが多様な家族のあり方を考えるイベントをユーチューブで生配信する。視聴無料だが、イベント情報を提供する「ピーティックス」のサイトのイベントページから申し込みが必要。詳細は東京レインボープライドの公式サイトへ。 　ＴＲＰは毎年、ゴールデンウイークに渋谷区の代々木公園でイベントを開いていたが昨年、コロナ禍で急きょオンライン開催に変更。　今年もパレードができなくて残念だわーでも、コロナ禍で大変だけど協賛して応援してくださる企業様がいらしゃるのは凄くありがたいです。　有名な企業様がずらり「Disney、Honda、SONY、J

スタースターバックスはこれまでにも、東京レインボープライドに販売カーを出店し、オリジナルのレインボーカラーのタンブラーを販売するなどして好評を博してきました。 　今回の「カラーチェンジングコールドカップセットNOFILTER」は、4色のカラフルなクリアカラーで、氷を入れたアイスドリンクを中に注ぐと、本体の色とは違った色があらわれる、見た目にも楽しいカップセットです。　4月19日〜6月30日（なくなり次第終了）に購入されたカップセットの売上（本体価格）の10％が、認定NPO法人ReBitへ寄付され、中高生らが性の多様性を学ぶ機会となる「レインボー学校プロジェクト」の実施に役立てられるそうです。（「ハートをつなごう学校」「にじいろ学校」など、似た名前のNPO法人もありますが、今回は「レインボー学校プロジェクト」です） 　スターバックスは、2020年から認定NPO法人ReBitとともに校内のLGBTへの理解促進とセーフスペースづくりを目的としたレインボー学校プロジェクトを実施しているそうです。2020年には中学校・高等学校3校で出張授業を行い、スターバックスのパートナー（従業員）を含めた複数のLGBTやアライの方が登壇し、自分の経験を語りました。 　　カップセットの名前につけられた「NO FILTER」には、先入観や思い込み、偏見が取り払われ、人種、年齢、性別、役割や雇用形態、障がいの有無、個人の価値観などの違いを超えてすべての人を温かく迎え入れ、認め合い、そして一人ひとりが自分らしくいられるように、という思いが込められているそうです。今回、カップとカップを収納して　持ち運べる持ち運

スターバックス「バナナンアーモンドミルク フラペチーノ」初の“アーモンドミルクホイップ”トッピング 　スターバックス(Starbucks)は、スプリングシーズンの新作ドリンク「バナナンアーモンドミルク フラペチーノ」「ハニー オーツミルク ラテ」を、2021年3月17日(水)から4月13日(火)まで全国のスターバックス店舗にて発売する。 バナナンアーモンドミルク フラペチーノ Tallのみ 620円＋税 　「バナナンアーモンドミルク フラペチーノ」は、フルーティーなバナナの自然な甘さと、アーモンドミルクのほのかな香ばしさのコンビネーションを楽しめるフラペチーノ。みずみずしいバナナ果肉を、バナナ香るアーモンドミルクベースのフラペチーノに加え、心躍るような味わいに仕上げた。 　トッピングには、スターバックス初の“アーモンドミルクホイップ”と、ココナッツオイルで揚げたバナナチップスをオン。カリカリ食感と、軽やかな口当たりを楽しめる。 バナナ好きの私にはたまらないフレーバーだわ スタバの帰りはお店にいらっしてよね( *´艸｀)♥

実は最近、ちょっとした悩みがありました。でも、自分の今の悩みに対してはセルフカウンセリングをしたり夫に相談したりして、回答は出ていました。その回答は最も適切なのですが、自分の希望と現実のすり合わせがしきれずモヤモヤしたので、試しに占いの結果はどう出るだろうかと興味本位で行ってみましたが、モヤモヤは晴れません。キャリアカウンセラーを名乗っていて自分で自分をカウンセリングできても、普通に悩み事に振り回されることもあるんです。現状では難しいけどやりたいことが明確にあったり、逆に何でも「自分には無理」と思ってしまったり、冷静に自分を見つめることは難しいですよね。そんな時は、自問自答してみることをおすすめします。問いかけ（提案）に対して、納得できなければ回答は「でも・・・」と返す。「でも・・・」の回答に対して、次は別な切り口で問いかけ（提案）をする。これを繰り返していくのです。そうして、問いかけ側と回答側双方の妥協点が見つかったら、それが悩みの答え・まず最初にやる（やってみる）ことです。とはいえ、自問自答って案外難しいですよね。そんな時はぜひご相談ください。きっと少しはお役に立てると思いますよ。

みなさまこんばんわ。ひろこねこです。今日は暖かい日差しが差し込んだ千葉県。花粉症が再発しています。。でも春の日差しは柔らかく暖かいですね。やっぱり春が好きです。春は出会いや別れ、大きな変化がある季節にもなりますね。新しい出会いが素敵なものになることを、みなさまに素敵は春が来ますことを祈ります。さて、新しい出会いがあるときは、ついつい無理してしまいがち。よく見られたい。いい人に思われたい。自分を鼓舞して頑張りたくなる季節です。でも、がんばりすぎて、緊張しすぎて、いい人に思われたくて、自分を偽りすぎて。。。どんどん苦しくなることってありませんか。私も人の評価を気にしてしまう、人の顔いろをつい見てしまう性格です。自分をよく思ってもらいたくて、人の仕事も請け負ったり、大変でいっぱいいっぱいなのに笑顔で接してみたり、「大丈夫」と言い続けたり、そして、だんだん苦しくなって、だんだん泣きたくなって、イライラしてきて、人のせいにしだして、会社にいくことがつらくなる。そしてそんな自分にさらに落ち込んでの負のループに陥ります。前までは立ち直るのに本当に時間がかかりました。旦那にあたってしまったり、急に泣き出したくなったり、明日が来るのが嫌になったり。でも、私は負けなかった。目が笑っていないと先輩にいわれても、笑顔でいることを意識していました。奥歯をかみしめると笑顔になるんですよ。そうすると、周りの人たちが笑顔で返してくれます。その笑顔に私は救われていました。暖かい人の笑顔は気持ちを温めてくれます。少しの間でもプラスのことに意識を向けるだけで気持ちも切り替えられてきます。一人でいるとどんどんだめにな

いちえ～です。今日は気持ちが何年に一回のモヤモヤデーです。というのも昨日、ネットで古いドラマを見てあまりの暗さに気分がのらず・・・暗い・・ドラマだったな～～～なんだか損した気分・・・・「見なきゃよかった」とひさびさ思ったのであります。なんで最後まで見ちゃったんだろう？？？後味悪すぎ・・あとあじ・悪すぎ・・・

私は仕事・職場で起こる【もやもや】を受け入れて⇒怒り⇒モチベーションに変換！親しい人いに相談しても、根拠のない「そんな事無いよ」とか「しょうがないよね」とか言われてしまうと理解してもらえてない様な気がする。35年以上会社勤めした私の体験を生かせるかと、ココナラでお悩み相談・愚痴聞きを始めました。もやもやが収まらない方はお気軽にご連絡下さい。マイページhttps://coconala.com/users/3441149関連サービス

私も一人で抱え込んでしまうタイプでした。 愚痴も思っている事も 上手く伝えられなくて 心がどんどん重たくなり 辛かったです あなたには、 そんな辛い思いはして 欲しくありません 心が軽やかで笑顔でいて欲しいですご家族・ご友人・恋人には 言いたいことを飲み込んでしまう あなたの思いを 私に聞かせて下さいませんか？ 顔色や雰囲気を気にせず お話ししてください私はあなたのお話を一生懸命 聞きます 私が変われたので きっとあなたも変われるはずです あとは、人に話す勇気だけ❤ いつでもお電話 　　お待ちしてます✨

ココナラを初めて3か月が過ぎました😅 どうしたら お客様に選んで 頂けるのか 全くわかりません 閲覧数も 全然あがりません 気になってしまい 眠れなくなって来てます😭 もやもやした時間が もったいないと思いつつ 自分で 試行錯誤したい 気持ちと 助けを求めて 改善点を教えて 貰うべきか 悩み中です 何が悪いんだろう😢

いつもではないけれどたまにふと気がつくとココロの中がザワザワモヤモヤに襲われるこれといった理由は思い当たらないだけどココロが落ち着かない無意識のの中で何かを察知しているけれど認識できる範囲では何が原因なのかわからない＊ココロが落ち着かない＊モヤモヤして眠れない＊リラックスできない＊何かが気になる＊マイナスなことばかり考える＊やる気が起きない＊なぜか焦ってしまう理由がわからないから何をどうすればいいかわからない…そんなことありませんか？ブロック解除は掘り下げませんブロックが何かわからなくても解除することができますココロの中のモヤモヤに気がついたらブロック解除してみませんか？

ブログを書いてみてます。日記のような何気ないブログを書きたかったから、ココに書いていくことにします。

わからない。前に無料で相談に乗ってくれた人も、今は有料相談に…。眼を瞑ると見える龍についても訊きたかった…。働いて辞めると良くないことが起きるので、働けないし…。怒りや嘲笑うなどの感情に弱くて、働くのが長く続かない。おまけに変な夢を見たから…そのことも相談したかったけど…。何故か己の浅はかな行動により、一触即発？みたいな感じにたまになるからあまり女の人とは合わないのかな？ごめんなさいm(_ _)m

先程投稿したのと同じところで撮りました。撮ったというよりも、勝手に写り込んで来たのですが…。蛇か何かでしょうか‥？

(この写真を撮った時か何かに)どうやら足を引っかかれたみたいです…。10年以上前に撮った写真になります。何かはハッキリとはわかりませんが、以前ある方に聞いた時は、山で修業された方(の霊？さん)だとか…。働いて辞めると良くないことが起こるので、もう何年も働いていません。

無印良品週間が開催決定 ・期間：3/24〜4/5・価格：10%オフ・条件：MUJI Passportなどを提示ネットストアは3/4朝～4/6の10時まで生鮮食品、お惣菜、農産物・物産品、書籍、お酒など一部対象外の商品もあり。マルイでは、マルコとマルオの14日間開催中！エポスカード利用で9%還元。 ※丸井やルミネ の10%引と重なる場合は合計19%引ですマルイの中に無印良品があれば、実質19%割引開催は約1年ぶりとのこと。これは買わなきゃよーよろしかったらフォローと♥マークをポチっとしてねー オンライン・ゲイバーやってるの、よろしかったら遊びにいらしてね。

　今日から3月最後の買い物マラソンがスタートしたけど、楽天ゴールドカードを持っていてポイント目当てで使用しているなら今月の30日まで使用して解約がおススメだわよ私はゴールドカードから切り替えするわー大きい買い物をするなら今月よー2021年4月1日より楽天市場利用の際のポイント還元率が、「+4倍」から「+2倍」に下がるそうです。5月からSPU対象外になる物もあり。最近本当に改悪多いわね( ；∀；)よろしかったらフォローと♥マークをポチっとしてねーオンライン・ゲイバーやってるの、よろしかったら遊びにいらしてね。

　2021/3/17 (水)慰謝料の支払い請求は棄却されたものの 「同性婚禁止は違憲」 というのが日本で初めて示されました。 誰にとっても住みやすい社会に向かって一歩前進ですね！ 私も結婚したいわー( *´艸｀)よろしかったらフォローと♥マークをポチっとしてねー

　私たち一人ひとりには、デッカイパワーは無いかも知れないけど、決して無力では無い。微力では在るが力を集めて募金をしましょう！ <3.11の検索で10円募金> Yahooで「3.11」と検索→10円募金 LINEで「3.11」と検索→10円募金 2箇所で検索募金ができるので行わせて頂きましたわ あの日からもう10年 大したことはできないけど できることだけでもみんで行いましょうね 誰かと話したい。そんな時はオンラインゲイバーいらしてね

相談することで気が晴れるなら、それに越したことはありませんから。