もやもやしたら

おはようございます＊＾＾＊

今朝は身近な人の言動が気になってもやもやするという

お話を聴きました。

その言動を無意識にジャッジしてるもやもやでもあるんだけど、

それに気づいても

またもやもやしてきたらどうしたらいいんだろう。

とのことでしたが

もやもやしてる自分をまたジャッジしないことなのですよね。

もやもやしてることが、悪いことではなくて

ジャッジしてもやもやしてる自分もそのまま許されてるわけですから

ジャッジしてる自分も、

身近な人の言動をどうにかしたい！と感じてる自分をも

すっぽりと許して包んであげる。

すると、ふんわりと全体の中に融合されるように楽になると感じます☆

今日お電話いただいた方も、許していいんだって受け入れられたからなのか

一気に、かろやか～に変化されていました☆

こちらにもその感覚が届けられ、有難かったです。

私たちは、自分というエネルギーで無意識に自分自身をジャッジ、否定してることが多いです。

そして、もやもや苦しみの中に陥ってしまう。

私の場合、以前も書きましたが、

許されていることに気づいたのは

尊敬する縁深い存在に、

”あなたはまだまだですね”

そういわれてしまったとき、

”やっぱり私はまだだめなんだ。”

そんな風にど～んと一瞬落ちたのですが、

”いや・・・尊敬する存在にそう言われようと、これが私で間違っていないんだ”

存在の言葉を超えて許せたとき、この上ない安心感に包まれたのです。

それが全体の許しの中に包まれる感覚・・・

私たちの苦しみを生むのは、自分らしきものの自分への否定という判断。

わからなかろうが

いらいらしようが

もやもやしようが・・・・

今、それがそのまま湧いてきてる完璧なエネルギーなんです。

内容をほじくらなくていい。

内容をどうこうしようとするから、ドツボにはまってく・・・・

”お？

今これが湧いてきてるんだ～。

完璧完璧☆”

そう深刻にならず許してあげてみてください＊＾＾＊