すべてのカテゴリ

廉清 生織のブログの部屋へようこそ私たちの心は　とても繊細で本当は泣きたいのに　涙が出ないときがありますそれは　自分を守ろうとする防衛のサインでもあり同時に　感情を押し殺してきた証でもあります涙は弱さの象徴ではなく魂の奥にたまった悲しみや苦しみをそっと浄化するための “ 光のしずく ”流れた涙は　心の傷を洗い流し新しいエネルギーが入ってくるスペースを作りますでも　もし涙が出なくなってしまったなら心は少しずつ硬くなり幸せのエネルギーが届きにくくなってしまうのですスピリチュアルな視点から見ると涙は「魂が解放を望んでいるサイン」泣くことで　私たちは本来の自分に戻っていきますだから　泣きたいときは泣いていいんです「我慢しなくていいよ」「そのままの気持ちでいいんだよ」そう自分に声をかけてあげてください心の涙を思い出したときあなたの内側に空いた隙間からあたたかい幸せが流れ込みます涙は決して恥ずかしいものではなくあなたを癒し　愛と希望を迎えるための神聖なギフトなのですどうか　その涙を怖がらず幸せへの扉を開く鍵として受けとめてくださいね

廉清生織のブログの部屋へようこそ過去の辛い経験を忘れられないことありませんか？前へ進みたいのに過去のトラウマが脳裏から離れられず前へ進めないそんな想いをされていませんか？忘れられるまで待っていたらきっといつか心が晴れるのではないか？なんて想っていたりしませんか？今回は現在を生きるために必要な『過去』の手放し方をご紹介します過去の辛い経験は心の負債となる心に住みついている「過去」の出来事は手放すべき“心の負債”です「過去」と向き合えば辛いと分かっているからこそ「ずっと蓋をして放置しつづければいい」・「忘れられる日まで放っておこう」としがちではないでしょうか？どこかのタイミングで手放す努力をしないといつまでたっても「過去」に縛られてしまって“心の負債”を背負い続けることになるのです不調をきたしたり同じ失敗を繰り返したりと明らかな悪影響が出ることもあるのです過去から逃げないで受け入れて欲しい「過去に縛られている」「過去から逃れられない」「過去を忘れたいのに忘れられない」という悩みを抱えているあなたへ視点を変えれば自分がその過去に“執着”しているとも言えるのです過去から解き放たれるカギとなるのは「過去から逃れる」ではなく「過去をどう受け入れるか」という思考の逆転換発想なのです今回は過去から逃げるのではなく過去と向き合い受け入れることで“執着”から解き放たれるためのStepをご紹介していきますきっと心が楽になるのではないでしょうか？心の中に住みついた「過去」への執着にお別れをして前向きな一歩を踏み出すためにあえて心のネックになっている「過去」と少し向き合ってみませんか？STEP１．心の気

雨音はどこへ行ったの？太陽の光がまぶしく肌につきささる6月６月の空がまるで７月のふりをして強い陽射しが照り付けてくる梅雨のはずなのに日傘の方が出番が多くて雨傘は　扉の向こうに　閉まったまま心の　奥だけが　雨を　待っていたのかな？公園で　ひっそりと　咲いていた紫陽花青でもなく　紫でもなくひっそりと　色を　深めてるどことなく・・あなたに　似ている個性的な　優しい色彩癒される　心　あたたまる色彩紫陽花に　ふわりと　舞い降りた　アゲハ蝶花を　包み込むように　羽を広げ静かに　羽を　休めているみたい何も言わず　そばにいるのに　触れもせずただ一緒に　同じ時間を　過ごすだけで心と心が　通じ合い　分かち合うきっと恋も　こんなふうに　羽を広げて休めたらそっと　寄り添うだけで　安心できる　拠り所なのかもね蝶はすぐに　飛び立って　自由に大空へ　舞い上がったけど紫陽花は　静かに微笑んで　嬉しそうだったの　知ってる？きっと　あなたと過ごした時間は　短かったけど優しい奇跡が　起きていたんだね気づかせてくれて　ありがとうあなたに会えた　奇跡に　ありがとう空も　にっこり　笑っているように見えた　昼下がりこのポエムを思いついて書いてみました例えば　一瞬だけの儚い恋だったとしても・・あなたの心の中に　やさしさを残してくれたのならばもうそれは・・立派な愛の記憶なのです勇気を出して前へ進みましょう何時でもお力になりますからね

「子供がちっとも言うことをきかない」「上司がいつもイライラしている」「もっと〇〇してくれればいいのに」人間関係では、毎日「あの人がもっとあぁだったらいいのに。そしたらもっと楽しく楽に生活できるのに」ということを考えてしまいます。そのようなとき、他の人を何とかしようとしてもなかなかできません。なぜかというと、エネルギーが反発してしまうからです。大きな力で抑え込むこともできますが、いずれは反発してしまいます。「太陽と北風」という話であるように北風を吹かすと余計にコートを着込んで守ってしまうのです。しかもずっとそのような想いを持ち続けると、引き寄せで余計にそのような状況を生み出してしまうのです。怖いかもしれませんが、その想いは一旦手放す覚悟が必要です。そうすると自分の中でたくさんの「ねばならない」があることに気が付きます。「宿題をしなければならない」「片付けをしなければならない」「親の言うことをきけなければならない」「仕事を押し付けてはいけない」「仕事をさぼってはいけない」「手伝わなくてはいけない」「察しなければいけない」「人の悪口を言ってはいけない」などなど。社会では良いと言われているものに対して、一旦手放していきます。そして、逆に「宿題しなくてもいいよ」「片付けしなくてもいいよ」「親の言うことはきかなくてもいいよ」「仕事押し付けてもいいよ」「手伝わなくてもいいよ」「察しなくてもいいよ」「悪口言ってもいいよ」このように言ってみます。ついでに自分自身でダメだなぁと思うところも一緒に手放していきます。「禁煙できない自分でもいいよ」「仕事したくない自分でもいいよ」「わがまま言ってもいいよ

人を許し、人を愛す。 自分を許し、自分を愛す。 シンプルだけれども、本当に難しい。 『許す事ができない』 『愛することができない』と、悩まなくていいですよ。本当に難しいとてつもない偉業に挑んでいるのだから。許す事の出来ない自分愛する事の出来ない自分を責めてしまうのは『二重否定』です。まずは二重否定を、一重否定に戻す所から。人や自分を許す事の出来ない自分を許しましょう。人や自分を愛する事の出来ない自分を許しましょう。許せない事、あるよね。あんな事されて、愛せないよね。そんな自分へ共感してあげましょう。自分の無意識へ共感しましょう。 無意識へ共感できるようになった時にはじめて 意識と無意識の間に道が出来ます。そうすると『そんな気持ちがあったの？』『そんな理由があったんだ』と深い氣付きが起こり新しい可能性が開けてきます。全ては自分への共感から。

夜空が好きなつきこです。満月は心が躍ります。「お話聞きます」サービスをやってます。さて。わたしは、私生活であろうがどこであろうが、人の相談に乗る時に言わない言葉があります。それは「ネガティブ、ポジティブ」「許し」「見返り」です。まず「ネガティブポジティブ」という言葉。これはもう、「りんご」と同じぐらい「なんとなく」「共通理解があるだろう」と思われている言葉ですが、私が子どもの頃にはこの言葉はありませんでした。やたらこの言葉を使いたがる人たちが出現した時は「なんやねん！」と心の中で何度も突っ込んだものです。で、多くの人を観察していて思うのが、この言葉を多用する人ほど、その奥にある感情を見ない人だなということ。その言葉を言えば相手はわかってくれるだろう、もうこれ以上聞きたくない発言をしてこないだろう、みたいな防御反応が透けて見えるといいますか。人の複雑さをひとことでまとめられると思っていることそのものに、信用性が薄くなるのがわかっているのかいないのか、ということは感じます。深い経験をすればするほど、「あなたの話はすべてネガティブですよね」などとは言えなくなるものです。そこにある背景、感情の複雑さ、みたいなものがわかるからです。○○座だからこういう性格ですよね、というぶった切りに似たものを私は感じるので、あまり遣わない言葉です。次に「許し」ですがこれはもう、アレルギーかというくらい(笑)人を許せてる自分に酔ってる感じの人、たまにいませんか。悟りに酔ってる人みたいな。許せないことに悩んでいる人のほうが人間的でいいなと私は思ってるので、これは好みの問題かもしれません。許せる人のほうが一段

自分や他者を許せないという悩みを抱えている人の潜在意識では本当は、人も自分の事も『許したい』と思っている。 許す事が出来れば楽になるのに。と。だから『許すチャンス』を作り出します。 許せないような許しがたい出来事を次々に起こします。 潜在意識はチャンスをくれます。潜在意識は、あなたに問いかけます。「それでも許しますか？」 あなたが『本当は許したい』と願ったから。あなたが『私は人を(自分を)許せるようになりたい』と願ったから。『許す事が出来た』と感じるまでチャンスをくれるのです。 何があってもなくても、許す事は出来ます。「私は私を(〇〇を)許します」と決めるだけ。ただ理由もなく許せるようになるとあなたが許しを経験したその瞬間から ”許せない出来事”は起きなくなりますよ。

本日は一粒万倍日＆天赦日が重なる日ですね。運気が素晴らしく良くなるんだ！というイメージがありますが、わたしは「許しの日」だと思っております。普段許せないこと、許したいけど許せなかったことを今日、許して楽になろう、ということです。わたしの場合は子供のことばかりですが、わがままで自分勝手にしていることに対しての許しをすることにしました。許しの手順３つ許しの手順はまず、許せないことを書き出すこと。次に、なぜ許せないのかを見つけ出すこと。そして、なぜもし、許せたらどんなメリットがあるか見つけるという手順です。わたしの場合はまず出てきたのは・子供がルールの抜け道をさがしたり破ったりするつまり、ごまかしたりだましたりしようとすることが許せないということ・片付けない結局誰か他の人が片付けている・夜更かししている学校があるのにいつまでも寝ないそして寝坊して送らされる。という点に関してです。わたしが一番許せないと思っていることは「決めた約束、ルールを守れない」ということです。（自分のことはおいておいて）」で、なぜ許せないというのかというと、その中に「わたしがコントロールしたい」という気持ちが出てきました。更に、「うらやましい」という感情も出てきました。それを手放したらどうなるか、と想像してみたら、「もっとわたし自身が楽になってワクワクできる」ということが分かりました。これはもう手放すしかないでしょう。ぜひみなさんも今日のチャンスを許しに活かしてみてくださいね＾＾琥珀流

「許してあげるあの人の優しさが好きだ」 何か酷い思いや体験をさせられた相手を許す事が できるのでしょうか。 恨んだり、妬んだり、嫉妬したり、罵ったり。 僕は、一番許せなかったのは過去の自分です。 その次に許せなかったのは、家族を捨てていった父でした。 父の事は、長い時間を掛けてゆっくりと許すことができました。 父にも、事情や想い、愛があった。 でも、その時はそうする事しかできなかった。 今はそんな風に思えています。 過去の自分については、今までとこれからの人生の過ごし方で 語りかけ続けるしかない気もします。 そして、自分を許す為の一番の近道は 今までやこれから出会う人たちから、 もしも、悲しい事や残念な事で縁を持たなければならなかった時に許せる自分でいる事だと思っています。 仏さまじゃないから、そんな崇高な意思なんて 持ち続けられないけど、自分もきっと、気付いている事気付いていない事で人を悲しませたり苦しませたり、残念な思いをさせてきたのだろうしこれからも、そうしたくなくても結果的にそうなってしまう事もあるのかもしれません。 だからこそ、自分はまず、人を許せる自分になりたいと 願いを込めて書いた書でした。 「許してあげるあの人の優しさが好きだ」 ここまでお付き合い下さりどうもありがとうございます！！ 今日も、最高の１日になりますように！

判断の無い場所・・・判断は体の中に染みついた”私”がいることを教えてくれる”私”の視点から、良い悪いは生まれる・・・皆本当は判断の無い場所に還りたいと感じているのだと感じています。この命の動きも全て”私”にどうこう判断できるものではなかったのです。どうこうできないということは”私”が求めれば求めるほどにその判断の無い場所から離れてしまう・・・求める”私”が居なくなるというか居なかったことに気づいていくこと・・・その全体と溶けていくことしか本当の意味での安らぎはないのだと感じています。体に染みついたその判断が起きてくるところを少しずつそぎ落としていきたいですね。そして少しずつ判断の無いその、全体というスペースへと還っていきたいですね。

こんにちは。秋の香りがからだいっぱいに染み渡るみたいな心地。自転車こいでて、それを感じてとても清々かった。風を感じてる～～～～～ってね。でもね、今日はお米とキャベツも買ったので重くてぐらぐらしてこけそうになりました。危ない危ない＾＾；最近電話でお話していてよく感じるのはこれでもか、これでもかと許す機会を与えられておられる方が多いな～って。私たちは、ある程度経験し尽くしたら起きることが起きるという働きを体感で深めていくことを促される気がするのです。起きることに抵抗すればするほどに苦しみは生まれ許せれば許せるほどに幸せを感じる感度はあがってく・・・起きることしかなかったという深い安らぎと至福都合の悪いことや、普通でないことが現れてくるからだが動けなかったりえ？と驚くような落とされるような現象・・・どうにかしようとする大足掻きする小さな私が崩されてくようにでも崩されれば崩されるほどに諦めが起きて不思議と緩みを感じ自然に触れる起きることが起きるのだと・・・これはどう？という働きかけにド～ンと一緒に立ち向かってみよう間違いなんて起きてない間違いだと判断するそれがおかしかったのです。その許し許せないもまた赦しのうち、上のこと赦しは愛で、至福なんだな・・・幸せの感度が高まると素敵だね。

FBのばらまくチャー隊長の細川卓哉さん、から、いただいたものです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡とても、すごいので、皆さんにもシェアしますね✨〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私が幸せでありますように私の悩み苦しみがなくなりますように私の願うことがかなえられますように私に悟りの光があらわれますように　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私の親しい人々が幸せでありますように私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように私の親しい人々の願うことがかなえられますように私の親しい人々に悟りの光があらわれますように〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜生きとし生けるものが幸せでありますように生きとし生けるものの悩み苦しみが無くなりますように生きとし生けるものの願うことがかなえられますように生きとし生けるものに悟りの光があらわれますように〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私がきらいな人々も幸せでありますように私がきらいな人々の悩み苦しみがなくなりますように私のきらいな人々の願うことがかなえられますように私のきらいな人々にも悟りの光があらわれますように　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私をきらっている人々も幸せでありますように私がきらっている人々の悩み苦しみがなくなりますように私をきらっている人々の願うことがかなえられますように私のきらっている人々にも悟りの光があらわれますように〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜すべての衆生が幸せでありますようにすべての衆生が幸せでありますようにすべての衆生が幸せでありますように～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

おはようございます＊＾＾＊今朝、娘からご報告がありました。”ママ生理がきたよ～”って。実は娘は高校三年の時摂食障害と診断されるほど体重が落ちて飢餓状態だったのですね。自分の顔がきらいだと、痩せたいという想いに囚われていたみたいでした。今は大学に通い一人暮らししていますが、病院にも行きたくないし、薬も飲みたくないということでそれを尊重していました。心配はありませんでした。命の動きそのものを信頼していましたし、全ては魂の体験でもありますし、必要なことしか起きてきませんから...自然の動きそのものに委ねていました。最近、彼女は”全て体験したくて、今の自分を体験していること””思考が全て作ること”そういうことが腑に落ちたらしく、”ママ～！この自分も感じることも、体験したいだけなんだね。それに気づいたら、生理が来てびっくりしたよ！昨日、クリケットで突き指して、骨折したかな？と心配したけれど、これも思考だけだ！と考えるのやめたら、次の日には腫れひいてたよ～”というご報告でした。今の自分そのものを受け入れてあげること許すこと・・・そして、一つ前に記事にしましたが意識しているものが顕現されていること。大丈夫だと感じていれば、大丈夫が現れる。心配しなくても、それぞれにとっていつもベストが現れているということなのですよね。摂食障害、飢餓状態であったとしても恐れる必要もなく、それはそのようにあり心配しなくても、動きを信頼していれば成るようになる。私たちの良い悪いを超えて全てにおいて、良きことの動きそのものがあるだけなのですね＊＾＾＊

今年に入ってミカエルから「怒りを手放しなさい」というメッセージが頻繁に降りてきています。世界平和に向けてのメッセージです。今、世界で紛争が起きていますが、それを治めるためにはわたしたち1人1人が怒りから解放される必要があるというのです。怒りは家にいるネズミを追い出すのに家に火を放つようなものです。火はどんどん燃え移り、やがて大火事になります。怒りも同じように、飛び火して、当初考えていた怒り以外にも広がっていくのです。では怒りに捉われないようにするにはどうすればいいのでしょう？怒りを何度も何度も感じてしまうとします。怒りを何度も重ねると、「もう怒りを感じたくない」と強く思うようになります。そのときに、「わたしは怒りを手放したい」という明確な意図を持つことです。そうして、心の中で「わたしは怒りを手放したい。許したい」と何度も唱えること。唱えていると、ふと気が付くことがあります。それは、「自分も同じことをしている」ということです。例えば以前、わたしの場合の怒りのポイントは「言ってることとやってることが違うじゃないか」ということでした。でも自分自身も言ってることとやっていることが違うことはたくさんあります。そのときに自分を無意識に責めているのです。気が付いたら、そこに許しを与えます。「わたしは言っていることとやっていることが違うことを許します」という風に。気が付くと変化が始まります。今までは怒りが湧いてきたポイントで少しずつ怒りが湧かなくなってきます。繰り返しやっていると、怒り方も少しずつ変わっていきます。人に怒鳴っていた人は口頭注意になり、口頭注意していたら不満を表明するだけになり、

時には、他者を許せない気持ちや悲しみ、孤独や惨めさに打ちひしがれることがあります。それらの感情が溜まると、どんどんと辛くなるものです。そう感じている中、思うのは「あっちが何とかしてほしい」「どれだけ我慢すればいいの？」という願い。でも、時にはその願いも通じず、相手は自分の思っている通りに行動してくれないことも。そういった時、自分は一層落ち込みやすくなります。気がつくと、人の幸せが自分の不幸のように感じてしまう自動操縦が働いてしまっていることも。人の幸せを願えなくなってしまった自分に失望する瞬間もあるでしょう。しかし、持ち続ける「持っていない」「足りていない」という不足感。そんな自分が太陽のような明るさを忘れてしまうことはありませんか？考え方を少し変えてみましょう。相手を許すことは、実は自分にとっての得になることも。心が解放される瞬間がやってきます。許すことは、自分を大切にする行為。そして、その行為を選ぶことが、自分にとっての最大の利益につながるのです。この思考を受け入れるのは難しいかもしれませんが、一度考えてみてください。相手を許すことは実は必要なく、大事なのは自分自身を許すこと。全ての出来事や相手は、自分の内側から生まれてくるもの。その事実を受け入れ、何から学びを得ることができるのかを探ることで、心の平和を取り戻せます。今回のワークを試してみてください。あなたの心が穏やかに、そしてHAPPYに変わる手助けとなることを願っています❁❁❁りょこぴー

前回のブログでは連続テレビ小説おちょやんのあらすじと感想、どん底から這い上がるために、信頼できるカウンセラーやメンターを作る必要性を書いた。今回もおちょやんから私が学び感じたことを書いていきたい。(ここからネタバレのため、ドラマを観たい方はスルーしてください)ドラマおちょやんの主人公千代と一平の離婚の原因は、千代の所属する劇団の団長でもある一平と、千代が可愛がっていた劇団員との間に子供ができたことだった。劇団員に子供ができたと知る前、千代は彼女のことも許そうとしたし、千代も一平も別れるつもりはなかった。腐れ縁に見える二人だったが、心の底からお互い愛しあい、必要としあっていたのだ。 だが劇団員に子供ができたことを知ると、千代は離婚届けを記入。一平も、自分の心に素直になったところ、千代ではなく愛人を取った。千代と一平の間には子供がおらず、一平は子供が欲しかったのだ。 千代と別れ愛人と子供との生活を選んだ一平だが、あまり幸せそうではなかった。罪悪感や後ろめたさがそうさせたのだろう。 一方千代は人生のどん底を味わいながらも、自分をずっと見守ってくれていた存在を知ることと、守るべき存在ができたことで生きる意味を見つける。千代は実子ではない子供を育てることとなった。 実子にこだわって大事な人を捨て苦しそうな一平と、大事な人に捨てられ実子ではない子を育て幸せそうな千代。 とても対照的な描写がされていた。 だが朝ドラは、裏切った人が不幸でい続ける勧善懲悪で終わるわけがない。テーマが深いのだ。最終的に千代と一平は和解する。 一平は自分の半生を投影した喜劇を書くことで罪悪感や自責の念から解放される

前回のブログで愛されることが恐いことを書いた。今回は相性のいいカウンセラーとカウンセリングしたときの心の変化を書いていきたい。友人に愛情不足と指摘されたり母親の愛情を疑って生きてきた私は昨年、8年同棲していた彼と別れたことやコロナの禍により一人の時間が確保されたことで、読書量と思考の量が増えたことと相性のいいカウンセラーさんに出会えたことで私の考えは劇的に変化することになる。カウンセラーさんは私の話を徹底的に聞き、私の歪んだ考え方が間違っている個所を指摘してくれた。 そのことを何十時間と繰り返していくうちに、愛情というものに触れた感覚があった。 幼い私を癒す声をかけて貰ったり、私のドロドロした感情を肯定してくれたり、一般的な大人たちが言う変な上っ面の言葉ではなく、私の苦しみに寄り添ってくれたのだ。 だが逆にカウンセラーさんとの距離の取り方が分からなくなって依存した時期や距離を取った時期もあった。 癒着や離れることを経験すると、人との適切な距離を知れる。 カウンセラーさんにも距離を置いた期間で成長したと言われた。精神的な支えがあるだけで人間は変われる。親に与えて貰いたかったことが叶わなかったのなら、いつまでも自分の願いを叶えてくれない人に固執するのをやめ、お金を払って望み叶えて貰いストレスをなくすことが健全だと思う。

大人とは、たくさんの人格を統合した人間のことだと考えています。一人の人間にはいくつもの人格が宿っています。授業参観に親が来た時を想像してみましょう。親に見せている自分とクラスメイトに見せている自分が大きく乖離しているとき、どちらの人格にチューニングすればよいか分からず戸惑ったことのある人もいますよね。それは一人の人間の中に複数の人格が存在しているからです。 家族といるときの自分は子供っぽくて、友人といるときの自分はアクティブで、恋人といるときの自分は甘えん坊で、一人でいるときは賢者のようで、部下がいるときは頼りがいのある兄貴キャラで…のように、一人の中にたくさんの人格が存在しています。他にも、邪な自分や小賢しい自分もいるでしょう。 人格の数は、場の数や状況の数、人間関係によって増える。最大の利益を得て、損をしないために、場に合わせた人格に無意識にチューニングしています。 自己の外的側面、つまり社会的仮面のことをペルソナといいます。仮面を被ることを良しとしないと考える人もいるでしょうが、仮面を被らないことはほぼ不可能で、素だと思っているものも仮面の一つです。 ただ、自分にとって消耗する仮面もあれば、限りなく消耗しない仮面もあります。消耗の激しい仮面とは、怒りや悲しみなどの感情がうまいように小出しにできず、抑圧されて精神面や健康面で害が出てしまうもので、消耗をほとんどしない仮面は、ネガティブな感情を小出しにできるので、自然体でいられます。 この人格の数が多いほど大人としては優秀です。人格が多い人、少ない人というのは、実は確かめることができます。 他者に対する怒りや許せないという気持

良い言葉を発すれば自分の細胞にまでしみ込みいつか血肉となる。悪い言葉を発すれば何かしらかの形でその言葉通りの仕打ちをうける。私は、全ての言葉というのは自分に戻ってくると思っている。人に対して、あなたの為だからとか言って、「ああせい、こうせい」と言うのは勝手だけれど、その言葉は全て自分に戻ってくるのだ。人と自分を比べても、誰も幸せにはならない。産まれ落ちた場所も、育った環境も違うんだもの。今できる精一杯で生きていけたら、それだけでいいじゃない。昨日よりほんのちょっとでも頑張れた自分昨日と同じにできた自分昨日よりはできなくても、明日頑張ろうと思える自分そんな自分に、今日も良い一日だったね。って言ってあげられたら、未来の自分が喜ぶんじゃないかな。

おはようございます＊＾＾＊背後の無のスペース許しのスペースを深められておられる方との分かち合いが昨夜起きてきました。様々な想定外の現れを経験しておられるみたいでしたよ☆世界は映し鏡でもありますし自身そのものを見せてくれている、教えてくれている。彼女の中には”自分でなんとかしなきゃ”その力みがなくなってこられておられます。その時その時起きてくることに、主観での判断から抵抗が起きてきたらそれに気づき、真ん中に戻る。そのように向き合っておられます。シェアハウスをしてる彼女は、シェアしてる方の電気料金がすごく高くなっていることに、一瞬不安が湧いたみたいですが、その方からのあるがままから、寒いが起きてエアコンつけるが起きてきている。それが現れてきているだけだ。支払いが来たら、ただ支払えばいいだけ・・・そのように、ふ～っとまた緩みが起きたみたいでした。本当に、日常の一つ一つの中に小さなジャッジが起きてあるがままに抵抗が起きていることがたくさんだったりしますね。それはまた、さらに許しを深めるチャンス☆そんな解放されてこられてる彼女には日常の中に奇跡が起きてきてるみたい。その一つに何もしないのに・・・仕事が決まりその仕事場が遊園地のようなのだとか。専属のコーヒー作る方が存在していて、おいしいコーヒー飲み放題だったり、週に一度、会社から飲みにつれてっていただけたり、週に一度のくじ引きがあって、アイパッドなどの商品が当たる可能性があったりと。オーストラリア在住の方だけど、このような職場はそこでも珍しいのだとか。このようなお仕事が自然と彼女の世界に現れてきたことも彼女の意識の現れなんですよね・・・で

前回のブログで幸せを受け止められるようになりたいと書いた。だが自分に向き合ってみると、私は幸せになりたくなかったのだと気づきもある。 私の中で幸せは一つしかなく、それを奪いあうイメージだった。 例えば1つしかないショートケーキをひとりが独占するような。 その自分の原点がどこかを探ると、兄弟間だったと思う。 親の愛情を独占したい、家庭の中で一番目立つポジションを得たい、〇〇したい。 自分が一番目立てば兄弟は唇をかみしめ、兄弟が親の愛情を得れば恨めしくなる。 1つしかないショートケーキを分配すれば、あっちの方が大きいとケンカになる。 「いつも私ばっか損してる」 お互いにそんなことを思い、アイツさえいなければ私が独り占めできたのにという感情も出てくる。 兄弟というライバルに勝つべく努力をしたり抜け駆けをしたりされたりを繰り返しながら 次第に「幸せは人から奪うもの」という誤った考えが自分の頭を占領する。 いつも戦いばかりで疲れ家庭の中の幸せを譲った優しい人は、外の世界でも「幸せは人から奪うもの」「自分が譲れば丸く収まる」という考えから 自分から幸せを求めなくなってしまう。 だって自分が幸せを求めたら戦いになって全員が不幸になるから。 全員が不幸になるなら自分が身を引こう。 そんな行動が身に染みてしまう。 でも本当の幸せって、ひとから奪うものではない。 幸せってひとつしかないわけじゃない。 きっと幸せって、共有するものなのだと思う。 共有することでひとつが複数にもなるし、小さかったものが大きくもなるのだと思う。 だから幸せを恐れなくていいのだ。 自分が幸せになることで他人のものを奪うわけ

おはようございます。今日はとても寒いですね⛄気温が急に下がったのでまたからだがびっくりするかもしれません。お部屋の温度も調整してあげよう。そういえば数日前に結構血が出るくらいに指を切ったのだけど見るのが怖くてバンドエイドしてましたが外してみると、すっかり傷が塞がってました。じ～んとしました。固定化されたからだのように思っているけれど今このときも、ここは（からだ含めて見えるもの）は変化し続けてる・・・それも私たちを超えた働きの中で。本当にこの神秘の働きを感じると胸いっぱいになって何も考えられなくなりますね。最近メッセージのやりとりの中で許しから赦しの感覚へ移り変わっておられるな～って感じさせていただくことがありました。『自然と思えるようになったら「許す、認める、悪いものではない」が、 以前だったら自分に言い聞かせるように言っていて、そこに摩擦を感じることもありましたが、 今は「自然」だからが前置きにあると「許す、認める、悪いものではない」もなんだか自然にすっと受け入れられるようになりました。 不思議ですね。』許しは、この私が、私や対象を許すという分離された状態の世界の中のことで赦しは全体の背後に常にあるもの・・・分離された私さえも包むこまれる神さまだったり、愛と表現されてるところ・・・そんな風に感じています。”自然だからが前置きにあると”というところ感覚的に赦しを感じはじめておられるのだうなと・・・自然、赦しの前、中、内ではすべてがそうでしかなく受け入れられてる。善悪も許す許さないもすっぽり包んでる赦し。言い聞かせているときでさえそれは赦しの中のこと。だんだんと、文句を言う私が消

怒りが湧いてくるときというのは、自分の考えと違ったときに起こります。自分の考えはこう、これが常識、社会的に正しい。という思い込みが強ければ強いほど、許せないこともあるでしょう。日常からイライラが多い人は自分の考えを強く持っている人です。良く言えば芯が強い。悪く言えば頑固です。でもその頑固さゆえに怒りに支配されてしまって人生の幸せを邪魔してしまうことも多々あります。食べ物を残すのは悪いこと？以前わたしは、食べ物を残すのは悪いことだと考えていました。「農家の人が一生懸命作ってくれたのだから」「料理を作ってくれた人に失礼だから」と教えられ、それが正しいと思っていたので、身に周りで食事を残す人に違和感を感じていました。特に自分が作った料理を残されたり、買ってあげたものを残されたり、自分が関わったものには怒りを感じていたのです。そんなときに、ある人から「食べ物を残して捨てるのも食べて排泄するのも同じことでしょう。結局地球に還るんだから。それに無理に身体に食べ物を入れるということは、身体にとっても心にとっても良くないよ。」と言われハッとしました。確かに、料理を全部食べて排泄しても、そのまま捨てても同じだよな。なぜこんなことにこだわっていたのだろう？それから、外食など、食べものを無理せず、残すようになりました。すると、他の人が残しているを見ても特に悪いことだと思わなくなったのです。もちろん、作ってくれた人に対して、また食材に対しての感謝はあります。残さず食べるのが良い、という気持ちも残っています。ただ、視点が増えたことによって、「それもあり」と思えるようになってきました。視点を変えていくこと

おはようございます。生命は、本当、何が起きてる起きていない関係なく生き生きしていて・・・毎瞬有難いってこんな心地なのですね。今日も湧き上がるままに・・・・全てにおいて、”している”と思っていたことがそうではなかった・・・ということが見えてくると、安らぎが生まれてきますね。後悔という記事でも表現起きましたが後悔しようもなくその瞬間、感情が湧き思考が湧き行動が起き・・・そこに”している私”が存在していなかった。全てが生命の活動により起きていたんです。お話している中で”許せないんです”そう言われるかたも多いです。許せないとき・・・・同じ目線では問題はなくならなくて・・・”あの時、あの人にこう言われた”それがずっと怒りとしてあるとき、今ここには、”あの人”も”言われたこと”もすでにないのですよね。ずっと、今ここから離れて、頭の中の世界に振り回され続けているということで・・・まずはその気づきから・・・そして、先に表現されたようにこの表現も、考えも、この私が起こしてるわけではなく生命の表現として生み出されているのです。ということは・・・あの時の、あの人の言ったこともあの人は作り出したものではなくそれもまた、そのとき、その人を通して生命から生み出されていたということ。その人関係なく・・・まずは、自分というところから見つめて気付くところから起きてくるけれど、それを知るだけでも、許せないという心地が和らぐかもしれません。”許せない”が今ここで湧き上がっているのです。それもまた悪いことでもありません。今ここにあの人も、言われたことももうないということ。そして、それらを作りだしているのは個人ではなく

最近めちゃくちゃ忙しくてすみません。来年の運勢占いのこととかいろいろと多忙なんです。年末はしっかり大掃除しましょう。そういえば、最近すごく超超超むかついた出来事がありました。忙しいけど頼みごとをされて応じたら、ありがとうも言わないし、約束を破られて、問い詰めてもスルーされたんです。すごい無責任ないい加減な人だなと思って2度と応じないように忘れないようにスマホのメモ帳と日記帳に書きました。こういう本質の人だとは思わなかったです。ちゃらい感じじゃなくてお人よしそうな良い人そうにみえる人だったんで、まじびっくりでした。こういった些細なことで人間関係に亀裂が走って、味方が減ったり、信用なくすから、みなさんも約束はちゃんと守ったほうが良いですよ。疑い深い妹が「は？そんなの自分でやればいいのに、なんで人にやらせるの？おかしい」と言ってたんで、「確かにーーー」と思いました。柔軟宮の星座だし、気分屋の人なのかなと思いました。自分を守るためにポジティブな解釈ではなく、疑う精神も大事だなと思った今日この頃。その人のことを頭の中で「いい人のカテゴリに入れてたけど、その件以来、信じちゃダメリストに変更しました。約束破る恩知らずな人まじで嫌い！！でも、ほんと人付き合いって大変ですよね。この件以来、不信感大だから関わりたくないけど、今後も関わらなきゃいけなんですから・・ほんと人間関係ってストレスたまりますよねーーストレスケア、気持ちの切り替えって大事ですね！！！結婚にたどり着いた人や離婚せずに夫婦を続けてる人は、こういった不義理も許してるんですよね。本当にすごいです。尊敬します。私は許せる自信がない（＾＾

おはようございます＊＾＾＊綺麗なゆりの写真をシェアしていただきました。白さは純粋さを思い出させてくれるように感じます。お花は他力で、様々な力の上で咲いている。私たちにも、同じなんだよそのことを思い出させてくれますね。生まれるも、死ぬも、それも呼吸を生み出すことも自力でしていない。向き合っていくと、思考も自分でコントロールできないことが見えてきますし、体の中の働き一つとっても、私たちがコントロールできない中で生かしてもらってる。そこを思い出すと、自分がしようとしなくてもいいんだな。体の動きや、現れてくるものと共に委ねるように存在していればいい。そうするしかない、安心感に包まれるのを感じられる。もし、力みや、やらなければという焦りがでてきたら、それは頭の中の物語の世界に入り込んでいないだろうか・・・・そのこと思い出してみたいですね＊＾＾＊あっ、そうそう、昨日のことなのですが、車をバックさせているとき気を付けて動かしたつもりだったのですが、”もう少しで引かれるところだったじゃない”とえらい剣幕で怒られるということが現れました。その時不思議と、その命からは怒りが現れていて、ここからは謝るという行為が現れてきた。そんな風に、その一コマの一体感の中で動きを見守っているような感覚に包まれたのでした。もう一つ、その後、車と原付の事故も目にしたのですが、それもまた、命の動きの中でそれが現れていてそのことも、平等な動きとして同じように見守る感覚が現れました。これも自然と起きてきていること。私たちは、それらの自然の動きをいつもいつも気付きと許しの中で見守られそしてそこへと還ろうとしてるのだな。それが

おはようございます＊＾＾＊今朝は身近な人の言動が気になってもやもやするというお話を聴きました。その言動を無意識にジャッジしてるもやもやでもあるんだけど、それに気づいてもまたもやもやしてきたらどうしたらいいんだろう。とのことでしたがもやもやしてる自分をまたジャッジしないことなのですよね。もやもやしてることが、悪いことではなくてジャッジしてもやもやしてる自分もそのまま許されてるわけですからジャッジしてる自分も、身近な人の言動をどうにかしたい！と感じてる自分をもすっぽりと許して包んであげる。すると、ふんわりと全体の中に融合されるように楽になると感じます☆今日お電話いただいた方も、許していいんだって受け入れられたからなのか一気に、かろやか～に変化されていました☆こちらにもその感覚が届けられ、有難かったです。私たちは、自分というエネルギーで無意識に自分自身をジャッジ、否定してることが多いです。そして、もやもや苦しみの中に陥ってしまう。私の場合、以前も書きましたが、許されていることに気づいたのは尊敬する縁深い存在に、”あなたはまだまだですね”そういわれてしまったとき、”やっぱり私はまだだめなんだ。”そんな風にど～んと一瞬落ちたのですが、”いや・・・尊敬する存在にそう言われようと、これが私で間違っていないんだ”存在の言葉を超えて許せたとき、この上ない安心感に包まれたのです。それが全体の許しの中に包まれる感覚・・・私たちの苦しみを生むのは、自分らしきものの自分への否定という判断。わからなかろうがいらいらしようがもやもやしようが・・・・今、それがそのまま湧いてきてる完璧なエネルギーなんです。内容

【許すことができる...だってあなた様の方が能力が高いのだから】 そう女神が告げています🔔 誰でも間違える、ミスはする その時の状況により、逃げてしまうことだってあるかもしれない 向き合ってくれなかった 言われたくなかった言葉、あるかもしれない。あまりに不誠実なお相手 どう考えてもあなた様のことを勘違いして下に見てくる人 そんなもの許す必要なんてない。けれど誠実ではあるけれど 怖くなってしまった、こんなはずではなかった 許せないようなことをしてきたけれども あなた様のことを本当は、大切に思ってる。そうであるお相手ならば、許してあげて 水に流してあげて そうすべき理由は単純なこと あなた様の方が、お相手よりも能力が高いのだから。能力が高い方が、許す 許すというよりも、それができる そうすることのできる器がある、大きさがある だからやれる。お相手には余裕がなかった、スキルもなかった ネガティブだった、逃げ癖があった 器もなかった、けれど可愛らしさはありますね。もう許してあげましょう🔔蒼みれい

許しについてどう感じてますか許しましょうというと『なんで許さなきゃないの？私は悪くないわ！だって私こんなひどい目にあったのよ！』そんな言葉が返ってくることがありますそうでなくてもお話と聞いてるとうんうん そうだよね ひどいよね 大変だったねつい同調してそう言いたくはなるんですが人にはそう簡単には許せないことが あると思います それが故意であろうとなかろうと 誰かによって あなたが傷ついた という事実があるとして 自分を傷を癒したら 相手を許すことになるから 私は傷ついたままでいるとか 許したら敗北感を感じてしまうとかそうやって傷ついたままでいる のは辛い事だし その必要はないんです 誰かを許す事と その傷を癒す事は 別の話ではあります 許すこと自体はとても波動が高くて 素晴らしいことだし それはそれで美しいこと でも 許せない自分を責める 必要はないし 許したとしても問題はないという事をお伝えしたいと思います 自分を傷つけた相手を許した時に 何が起こるのかというと 相手じゃなくあなたの何かが変わります あなたから被害者のエネルギーが 消えるんです 要するに 許せない相手を許すのは 相手のためではなく 自分のために許すんです それは 私はこの人に傷つけられた人をやめます 私はかわいそうな人（被害者）でい続けるのをやめます 私はこの事から無影響です そういう宣言でもあり それを自分で決めるんです それが『許し』です そして その相手の事は気にしなくてもいいというかあなたを傷つけたその人には その人の学びがあってやっていて まだ学び終わってなければ 他の誰かと繰り返す事になるだ

あなたの人生は、あなただけのもの。だから、いつだって主役はあなた自身。人生に登場する人物、人生という舞台で何をするのか、これら全てを決めることが出来るのもあなただけ。とはいうものの、上手く行かないこと、思い通りにならないことがあり過ぎて、『本当に私（僕）にそんな権利あるの？』って思いたくなること、ありませんか？先月、夏至を迎えた日、私は、なぜか不調でした。身体が、というよりも気持ち的にどんよりして、『せっかく夏至を迎えたのに・・・』と少し焦ってしまいました。その日は、一日中、どんよりしていて、気分はブルーな感じで過ごしたんですよね(^^;;そして、翌日もなんとなく変な感じがして、『これはきっと、何かを変えるチャンスが訪れているのかも』と思ったワケです。どんな時でも前向きになれる、これは私の特技と言っても良いかもしれません（笑）夏至を迎えた次の日の夜、ベッドに入ると【許しなさい】という声が聞こえたような、聞こえなかったような・・・感じがしました。『許すそんなことは、以前からやってるけど』と思ったのですが、その後、めまいのようにクラクラしたと思ったら、私の中で、【私は許します。過去も現在も未来も、私自身も私に関わった全ての人も事柄もぜ〜んぶ、丸ごと許します】って宣言している私を見つけたんです。なんか、変な話ですよね？だって自分の中で起こっていることなのに、まるで他人事みたいな感じだったんですから(^^;;でも、その直後、サーッと全身に入っていた力が抜けて、とても楽になったんです。『あ〜、許すってこういうことなんだ』って、実感レベルで感じました。過去に出会った人々、経験で、今でも私の

あなたが正解。本当にそれしか言えない・・・・何故だかわからないけれど、一人一人の動きが間違いなく起きていることが許しというか、この空間というか”ここ”が深まるにつれてそれしかない。そう感じるようになります・・・昨日もお電話で、スピリチュアルな先生のような方に”あなたはだから目覚められない”そのように言われて、どうしていいかわからないと苦しんでおられる方がいました。私たちはどうしても外の世界やそこに現れてくる”上に見る方”の言葉に正解を求めがちですね。このサラさんも、以前はその様な師のような存在がいましたし、昨日表現された、ツインレイという存在もそうでした。そこを正解としていて、その言葉通りでない自分を否定し、苦しんでました。正解はそっちにはなかった・・・外の世界には。探せば探すほど迷いますし、目覚めと言われるものからも離れてしまいます。誰かに否定されて自分が間違ってるのかと苦しんでるその状態のあなたそのものが正解なのです。それは私たちがどのような状態であろうと背後の許しのスペースに包まれていると表現したように誰かの言葉を超えて許していいんです。この状態が正解なんだと・・・それは思考を超えるとも表現できますね。あれやこれやと判断する頭の声悪魔の囁きに囚われないこと・・・これでいいんだと感じられた時ふっと、全てから解放されたような静かな安らぎを一瞬でも感じられると思います。昨日のその方も初めて緩みを感じたと仰られていました。頭で考えてそうなるのではないんです。感じること・・・頭をたたかれて痛いと完璧に反応が起きるようにあなたから湧き出ている感情もそれが今のあなたそのものなのです。正

こんばんは☆実家の両親がなんだか緩んできています。父の頑なさ母の心配性が緩んでる。自身が緩んできているという現れでもあるのでしょうね。許しは緩み…全体は隅々を許してる〝許せない〟それは、拘りを教えてくれる。全体は何も判断しないし一つ一つは全体にとっては無くてはならないもの。人には何も判断できない。父は孫がどれたけうるさい中でもいびきをかいて眠ってる。６人でどれだけ騒いでる中でも眠ってた。父に聞いてみました。うるさい中でも眠れるのは何故？と〝子守唄だと思ってる〟受け入れているのですね。〝騒ぐことはだめなこと〟そういう観念があれば、きっとイライラとしていたのかもしれません。いびきなどで眠れない。うるさい。そう喧嘩の原因にもなると聞いたことがあるけれどそれは〝いびきは悪いものだ〟その観念が、怒りを生んでる。うるさい電車の中でもオーケストラの音の中でも眠れることがある。それは受け入れているから。〝この音は悪いものだ〟その判断が、怒りや苦しみを生むだけ。全体から見ると音に良い悪いもなくて。父は自然とそんな風に音を捉えてるのだな。そんな風に感じました。全体は何も判断しない。そんな中で私たちは全てを許されてる。

　皆様、こんばんは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。 皆さんは、ご自分のことをどう思ってらっしゃいますか？ 人は誰でも完璧ではありません。 完璧じゃないことが完璧なんです。 物事にも本来、良い悪いはありません。 私たちが勝手に「良い」「悪い」等と判断しているだけ。 「失敗はダメ」「借金はダメ」「独身はダメ」「離婚はダメ」「贅沢はダメ」「ケチはダメ」「友達がいないのはダメ」「引きこもりはダメ」「お金持ちじゃないのはダメ」「理想とかけ離れた自分はダメ」「できない自分はダメ」「こんな自分はダメ」・・・・・・ 等と勝手に決めつけて、 自分にたくさん制限を設け、視野を狭め、自分を苦しめてしまっています。 自分にも他人にも厳しくするのはやめましょう。 ジャッジするのをやめて、 今までダメだと思っていたことすべて 「〇〇はダメじゃない」 「〇〇でもOK」 と許してあげられたら、 楽になるはずです。 ちょっとしたことで、自分を自由に開放してあげられることができます。 「今の自分でOK」 そうやって、自分を許して、あらゆる制限から解放し、ゆるめてあげてください。 柔軟な思考を持ち、視野を広げ、違う角度から物事を見ることで、 楽になることって、とても多いです。 今まで悩んでいたことも、 「それほど悩むことでもなかったかも」 「そのままでもいいか」 と自分を楽にし、 今あるものや、できていることに目を向け、 感謝することができるかもしれません。 「絶対に、〇〇したい！」 「〇〇じゃなきゃ嫌！」 等と強く願って行動することも大事ですが、 あまりにその思いが強いと執着になります。

許さなくてもいいあなたには、どうしても許せない人がいますか？誰かに裏切られたり、傷つけられたりした経験は、心に深い傷を残します。そんな状況になった時、私たちは「許すべきか？」と自問自答します。しかし！ここで大切なことを一つ伝えたいのです許さなくてもいいのです人生は時に厳しく、不公平に感じることがあります。しかし、過去に縛られ続けることは、あなたにとって何の利益にもなりません。過去を引きずっていると、今を生きる喜びや、未来への希望を見失ってしまいます。それはまさに、許せない人に自分の人生を「さらに」狂わされているようなものです。時間は私たち全員に等しく流れますが、過去に囚われているのはあなただけかもしれません。その間にも、許せない誰かの人生は進んでいるしあなたを傷つけたことなんて、一ミリも覚えていないのです。どうすれば過去の痛みから解放されるのでしょうか？答えは「忘れる」ことです。許すことができなくても、その記憶を心の奥底にしまい込む必要はありません。心の中でその人に占められたスペースを解放し、新しい楽しい思い出や経験で満たしていくことが重要です。許せないことは許せないままにしておいても構いません。しかし、その記憶があなたの日常や将来を狂わせることは許さないでください。自分の心を占領している許せない記憶にムカつくことがあるかもしれません。でもその感情に振り回されることなく、記憶をコントロールする力を持つことができます。記憶を抹消することはできないかもしれませんが、その影響力を減らすことは可能です。心の中のその人の存在を小さくして、自分の人生を主導するのです。あなた自身のために、過

「人を許すことで、自分自身も許されますよだから許しましょう」と言うセリフをどこかで聞いたのですが、自分自身の許容量以上に人を許すと自分自身が全く許せなくなって、余計に苦しむと言うことが判明しました。そりゃ、仏とか神とかそういう次元の方ならばそれも当てはまりますが、人がなんでもいいよと許してしまうと、後になってから後遺症で悩むことにもなります。これも人生の学びといって、受け入れられるだけの高い抽象度を持っていたり、器が大きい、もしくは現状に全て満足しているならばこれもできるかと思いますが、なかなかそのレベルまで己を押し上げていくことは難しいかもしれません。その時は、やはりやり返すしか道はないのかもしれません。悪口を言われたら、言い返すそしてこらしめる人の世に生きるならばしょがないと思います。でないと、際限なく、今の時代は特に同じことが起こり続けます。まるで。本当にこれでいいの？と自分に問いを与えているように。「人に危害を加えてはいけません、ルールをきちんと守りましょう！」おっしゃる通りです。しかしこの同じ問いが自分に何度も訪れ、いい加減にして欲しいレベルまでくるならば先に進みたいならば、やっつけて断ち切っていくことが必要だと思います。この時に、恐怖心や後に後悔がおこるかもしれませんが新しい展開を望むならばやるべきと思います。もちろん、殴ったりするのではなく、腹から思いのたけをでっかい声で言うです。そうすると次の展開へ進みます。もういい人はやめて腹の声を大事にしていくべきと思ってます。同じように悩まれている方がいれば参考になればと思い、書かせていただきました。自分の許容量以上は許さ

いつも無意識に足を組むクセがありました。気が付いたら足を組んでいるな、という感じです。先日、瞑想をしていると、「足を組むのは何かを抑え込んでコントロールしようとしているのだ」というメッセージが下りてきました。何かを抑え込んでいてコントロールしようとしているものは何か？と考えたら、真っ先に思い浮かんだのが子供のしつけについてのことでした。「こうしなきゃだめ」というルールでがんじがらめにしてきたな、と思ったのです。でもそれを許可することはどうしてもできません。でも、ルールでがんじがらめにするということは自分自身も自分の勝手な思い込みのルールで縛っているということになります。そこで、とても苦しいけど、この縛りを「手放します」「許します」と唱え続けてみました。すると、その日の夜にある事件が起こり、それをきっかけに「縛りのルール」について改めて許せるかも、という気持ちが湧いてきました。そこから、足を組みそうになる度に「わたしは何を抑え込もうとしているのだろう？」「何を守ろうとしているのだろう？」と問い続け、少しずつですが、子供に対して許せることが増えてきました。それまで怒ったり、注意してきたことも「そんなにたいしたことじゃない」と思えるどころか「もっとやれ！」と思えるようになってきました。足を組むことをやめる、ということだけでも変わるきっかけになるというお話でした＾＾琥珀流

おはようございます。今日も湧いてくるままに・・・許しは愛。私たちは背後から許しの光で照らされている。そしてまた、その分身でもある私たちは許しの光で自身を照らすことでまたその全体の許し愛を知る。昨日来てくださった友人とのお話の中でそれを感じさせていただけたのでシェアしますね。一つ前で少し触れましたが40年近く共に過ごした旦那さまに”もう解放してほしい”と伝えたのでした。旦那さんはそのような彼女を許し、彼女のこれからを気遣い、そして新たに守ってくれるような存在も必要になるというように、そのようなことまで考え、そして、財産も充分な額を譲る。そのような表現をされたようでした。愛だなあ・・・許しそのもの。そのように心打たれたのでした。ただ現れたものを許す。それは愛を与えるということで。自身を通して、背後のそれが現れるがままに表現されている・・・自分の都合を超えて、それが現れるがままに・・・自然は全てそのように存在している。人もそのように存在できるのですね。”親しさ”分かち合うご縁が生まれた時はそれを充分に味わい別れがきたら今までのひとときの感謝を分かち合い、お互いのこれからをたたえ合い離れる。”自分の都合”がそのような機会を、滞らせてしまうことが多いですね。愛で在る。それを教えていただけたような、経験をシェアしていただけました。彼女も、その愛を受け取られ自身を通して、自由にその愛を表現されることでしょう。貴重な分かち合いをありがとうございます。

「みんな違って、みんないい」よく聞く言葉だし、わかっているつもりでいました。でも最近、ふと思ったんです。あれ、私、全然わかってなかったなって。世の中には本当にいろんな人がいます。☠️変な人、☠️理解不能な人、☠️どうしても合わない人。正直、「それはおかしいだろ💢」「小学生からやり直せ💢」と、心の中で裁いていたことも何度もあります^^;私は、人ってある程度はカテゴライズできるものだと思っていました。🃏血液型診断や誕生日占い。🃏学歴の有無。🃏常識的か非常識か。🃏話が通じるか通じないか。🃏好きか嫌いか。でも、それ自体がもう、浅かったんだなと最近気づきました。人は、想像以上に「全部違う」。価値観も、感じ方も、前提も、地雷も、守っているものも、ほんとうに全部。だから、「理解できない人」が存在するのは当たり前だし、「合わない人」がいるのも自然なことなんですよね。それを「ダメだ」「おかしい」「間違ってる」と裁こうとするから、しんどい。「みんな違って、みんないい」という視点に立つと、不思議なくらい、許せないことが減っていきます。許す、というより、「そういう人もいる」という位置に置けるようになる感じ。相手を変えなくていいし、自分が我慢し続ける必要もない。ただ、違う。それだけ。そう思えたら、人間関係にかかっていた力が、ふっと抜けました。今まで、ずいぶん必死に、人を裁いて疲れていたんだなぁと。ちょっと気が楽になりましたよ。「理解しよう」としなくてもいい☕️「正そう」としなくてもいい👼違いを、真の意味で容認するって、こういうことなのかもしれません。そんなことを、今日の今日まで知らなかった私の気づきでし

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズにしましょう！⚡ 10月27日の復縁運勢タロット：「ACE OF SWORDS（ソードのエース）・正位置」が示す復縁運勢このカードは、**「知的な突破」「強い意志」「明確な決断」**を意味する、停滞した状況を切り開く強力なカードです。復縁運のテーマ：「状況打破のチャンス」「論理的な行動」「覚悟と決断力」停滞を打ち破る明確な行動：復縁を巡る状況が停滞していたなら、今日、それを一気に打破するチャンスが訪れます。感情論ではなく、論理的でスマートな方法でアプローチすることで、相手の心に響き、関係が急接近する可能性が高いです。強い意志と覚悟：「何となく復縁したい」ではなく、「復縁してどういう関係を築きたいか」という明確なビジョンと覚悟が成功の鍵です。あなたの強い意志と、迷いのない決断力が、相手の心を動かします。冷静なリセット：一度、これまでの感情的なしがらみをリセットし、理性で状況を把握するタイミングです。相手が何を求めているかを冷静に分析し、真摯なアプローチを意識すれば、復縁はあなたにとって有利な方向に展開していくでしょう。オラクルカードからのアドバイス：「５ チャンス到来」タロットが示す「決断と突破」を、このオラクルカードが**「運命的な追い風」**で後押しします。アドバイスのテーマ：「変化の時」「リスクを取る勇気」「直感を信じる」運命的な変化の始まり（

日本人は子供の頃から 人に迷惑をかけてはいけない と教わります。 これは、とても良い教えですが 半面、経営などで人に迷惑をかけそうになると 真面目な人は自殺してしまう人が現れます。 　日本人の自殺数は年間2万人以上。これは他の国と比べると、とても多い数字です。 日本人は自罰性がとても高いんです。 人に迷惑をかけるからといって自殺までする必要はありません。また、それを望む人もいません。もっと、自分を許すことを覚えてください。 https://coconala.com/services/983852 （左下のハートを押して下さると嬉しいです）

嫌いな相手のことをずっと思い返しモヤモヤしてしまう、そういった事はありますでしょうか？嫌いな人に対する最善の報復方法をお伝えします。それは「自分の人生から追い出すこと」です。今目の前にその嫌な相手がいないのに、その相手の事が脳裏に浮かび、モヤモヤと考えてしまう、憎らしく思う、腹立たしく思う、など。こういうことでずっとイライラ、モヤモヤしている人って、案外多いようです。この状態では、自分にとって嫌なその相手にまだ自分の人生に対しての影響力を許してしまっている状態です。あなたはその人物のことが嫌いなのですよね？そんなヤツのこと、心底どうでもいいですよね？あなたの人生とその嫌なヤツどちらが大切か？などという質問は愚問ですね。明らかに、貴重なあなたの人生の方が、そんなヤツより大切に決まっています。しかしそう考えると、いつまでも嫌な相手のことでイライラ、モヤモヤしていることというのは、実はおかしなこと、不合理なことをしてしまっているのではないでしょうか？つまりその状態というのは、あなたの人生よりもその嫌なヤツのことを「あなたが」優先してしまっている状態です。なぜなら、あなたの人生に注ぐことのできる貴重な時間とエネルギーを、その嫌なヤツに注いでいるからです。この事態のおかしさ、愚かさ、不合理さが分かりますでしょうか？心の中では「あの野郎、地獄に堕ちろ」などと考えていながら、実はあなたがその時にやっていることは、あなたが最も優先するべき、あなたの人生に注ぐことの出来るエネルギーと時間を、その嫌なヤツに注いでしまっている。私などは「それじゃあそいつのことがものすごく大好きなんじゃん！」って思っ

こんにちは。恋愛小説作家＆スピリチュアル占師の紫メガネです☆彡11月もあっという間に下旬に入りますね。今年もあと1ヵ月ちょっと。みなさんにとって2021年はどんな年でしたか？さて。優しさと許しについて。優しさは心からの優しさ、そして許しも心から許しです。上辺だけや我欲の優しさは本当の優しさではありません。また、許しも上辺だけや建前だけの許しも本当の許しではありません。どうゆう事なのか？それはですね…先ずは自分を許す事から始める事なんです。出来事に対して良い悪いの判別をつけるに関して、人は「相手」を基準に決めるでしょう。それでは根本的な解決はできていません。本当の許しとは、自分を許す事です。どんな自分を許せばいいのか…それは「相手を許せない自分」を先ずは許しあげる事です。いくら口で「あなたを許します」と言っても、きっと肚の中では怒りはおさまらない筈です。何故なら、今目の前にいる人に向けられた怒りは「あなたの過去」からの折り合いのつかない「怒り」だからです。目の前の人は演技をしてくれているだけであり、根本はあなたの肚にしかないのです。肚の中にある「怒り」は幼少期からのものであるのでそれを持ち続けている限り形が変わっても、あなたを怒らせる人が現れます。しかし人はだれしも「相手のせい」にしたがるのです。それは、自分の非を認めると「罪悪感」に苛まれるからです。その根底から逃げるために他人のせいにして自分は悪くないと「被害者」になりたがるのです。しかし「被害者」は「加害者」でもあるのです。何故なら「被害者意識」が強い人は無意識に人を怒らせることをするからです。これって質が悪いです。自分では

こんばんは。一条音羽です。今夜のアファメーションのテーマは【弱さと脆さ】。心の脆弱性、と言えるかもしれません。インターネットでは、プログラムの脆弱性は、致命的です。人間の間でも、競争社会の中では、弱さや脆さといったことは、他人から攻撃されてしまい、心を痛めてしまった、という経験を持つ人は少なくないと思います。私は自分自身が弱いことを認め、私の内なる恵み、知恵、美しさを尊重することを許します。傷ついた自分を責めないでください。攻撃した人だけが勝者の条件ではありません。弱い自分を認める。それは、なによりも強い心です。自分の中にあるものを、素直に認め、尊重し、許すこと。攻撃される隙を見せているのが、悪い。そんな反論はおそらく必ず出てくると思います。でも、完璧な人などいるのでしょうか。不完全であるからこそ、人はこの地上に生まれ、様々な経験を経て、成長していくのだと思います。今のあなただからこそ、見つけられた宝物がきっとあるはずです。もしくは、これから見つけるのかもしれませんね。それでは皆さま。おやすみなさいませ。良い夢を。一条音羽

こんにちは＊＾＾＊今日もなんだか、書きたいが湧いてきています。今朝は小さな木に、たくさんの雀が、雀の成る木のように止まっているところを目撃しました☆写真撮れなかったのが残念だけど、とても可愛かったですよ♡豊かさや幸せの素は見える世界にたくさんあるものです。私たちは、(物理学でも言われているように）この間も触れた、ホワイトノイズのように全ての周波数を含む、光に、意識として発せられるものに反射して照らし出されたものだけを頭の中で見ているのですよね。不思議な感覚ですよね・・・全ての可能性が含まれた光そのものだともいえる私たち。神さまと表現されるのも腑に落ちてきますね＊＾＾＊どのような世界として見るかもその人次第。人の数だけの神さまが存在してる。その大きな光の動きの中で、様々な経験が起きてきてるのですね。昨日、友人から知人がこちらの地域のアドベンチャーワールドで生まれた赤ちゃんの名付け親の候補に選ばれたということを知り。その名前は”光浜”なんて素敵な名前なのだろうと、ときめきました。光る浜・・・私たち皆、正しく、光る浜のような存在なのだなあと感じたのでした。どのような波が押し寄せてきても、それには影響されず、光で照らし続けられる（許せる）・・・どのような色に見えたとしても、それは光だと知ること。どのような色も含む光。そのような存在なのだなと。私たちが今体験してることは、私たちが望んだ世界。それを受け入れて、光の浜として在りたいですね＊＾＾＊

あなたは、自分のことを責め続けていませんか。「どうしてあのときあんな選択をしたんだろう」「また同じ失敗を繰り返してしまった」心の中で、自分に罰を与えるように繰り返し思い返してしまうことはありませんか。過去を責める心の重さ誰かに傷つけられた出来事よりも、自分で自分を責める気持ちの方が、ずっと深く心を蝕みます。過去の選択を悔やむたびに、未来に進む力が奪われてしまうのです。「許せない自分」を抱えたままでは、どれだけ願ってもエネルギーは滞り、現実はなかなか動きません。許すことは忘れることではない自分を許すとは、「なかったこと」にすることではありません。傷や過ちを消すのではなく、その経験ごと自分を受け入れることです。あのときは精一杯だったあの選択も必要だったそう思えるとき、初めて心は軽くなります。許した瞬間に流れが変わる不思議なことに、自分を許した瞬間から、周りの人との関係まで変わっていきます。・長年こじれていた家族関係が、少しずつ和らいでいく・自分を認められるようになり、恋愛や仕事で自然に笑顔が増えていく・不調だった体まで軽くなり、眠れるようになる許しは、外の世界ではなく、あなたの内側から始まるものだからです。あなたにも訪れる「許し」のとき今、あなたが心のどこかで「私は許されない」と思っているなら、それは人生を縛っている最大の鎖です。けれど、その鎖を外す力はあなたの中にすでにあります。自分を許すことは、過去の自分に光を当て、未来へ進む扉を開くこと。その瞬間、人生は驚くほど軽やかに動き出します。

お久しぶりです。少しずつ復活していきます。さて、許す・許さない。このエネルギーどちらが強いと思いますか？どちらも同じエネルギーです。しかし！許さないエネルギーは負の連鎖しか起こしません。なので、全てにおいて運気が下がっていますし、何をやっても裏目に出て勝てることはありません。許さないと思い続けていると、許せない世界が広がるだけで、結果として自分を責めているだけなのです。怒りがたまっているから許せない、許してしまえば負けを認めると思っている人が多くいます。その怒りはどこから来ていますか？おそらく、あなたの幼少期からです。怒りのポイントは幼少期の出来事から植え付けられています。何でこんなことで怒っているの？と思える人っていますよね？人は怒るとき幼少期に戻ります。怒りの根底が幼少期だからです。許せないのは怒りがあるから。その怒りは自分の感情論。それを相手にぶつけても分かり合えません。相手の世界とは違うからです。感情論は自分で解消することです。まずは怒っている自分を認めて完璧だと思うことです。悲しくなってもそれでいのです。どんな自分も認めてあげること。すると不思議と気持ちが楽になり自然と許せるようになってきます。そうなるとトラブルって減っていくのです。許せなければ許さなくていい、でも、そこにエネルギーを使っていると前t内運が下がります。特にお金が無くなっていくのが早くなります。お金が無くなると人はイライラして、些細なことで怒ります。穏やかな人はお金も愛もたくさん受け取っています。楽な人生は許すことから。まずは許せない自分のことを許してみましょう。

「いいね」が来た。プロフィールには「誠実」「優しい」「動物好き」とあった。なのに初対面で、まさかの「家、行ってもいい？」攻撃。……こっちは猫のトイレ掃除して帰ってきたばかりなんだけど？（しかも猫砂、散らかしっぱなし）そんなこんなで、恋のトラップに引っかかりかけるたび、私はうちの猫のまなざしに戻る。あのまなざしは、嘘をつかない。腹が減った時は真正面から「ごはんくれ」とにらみ、眠い時は、目を細めながら「寝よ？」と誘ってくる。急に走り出すけど、裏切りではない。ただの“運動会”だ。信頼できる男？──それ、目の前で毛づくろいしてる、この子ですけど？恋より猫が信じられる3つの理由① 餌をくれたら、素直に好きって顔する人間みたいに「いや別に…ありがとうとかじゃないけど…」みたいなツンデレ演技なし。こっちがご飯をあげれば、瞬時に「神…！」みたいな目をする。※でもおかわりはくれないと不満げです。② LINEは既読スルーされても、猫の“じっと見つめる圧”は100%届く「かまえよ」と目で訴えるスキル。あれ、どの恋愛本より効果的。目をそらしたら、猫パンチが飛んでくる。ある意味誠実。③ ウソをつかない（というかつけない）浮気もしない（たぶん）、他の家に勝手に通ってることもない（…と思いたい）何より、こっちが落ち込んでるとそっと隣に来てくれるやさしさ。そんな男、何人見たことある？（※答え：いない）恋愛の沼から帰ってきたあなたへ恋人探し、婚活、マッチングアプリ。いろんな出会いを求めたっていい。でも、自分の感覚を信じられなくなったら、いったん猫に戻ろう。猫のまなざしには、ウソがない。その目が、「今のあなた、ち

今回のテーマは 「あなたの許しかた」。 例えばあなたは、自分のことを次のように思ったことはある？ ・私は世界で一番価値がない ・私だけがこの世界に居場所がない ・私はクズだ ・私だけが愛されない ・どうしてこんなに私はダメ人間なんだろう もし、自分のことをこんな風に思っているのだとしたら、毎日のように自分を責めているのだとしたら、生きるのってものすごくつらいよね。 でも、あなたがそうしてしまうこと、本当によくわかる。だって、私も同じことをずっと考えて生きてきたから。 人生相談歴は長いけど、若い時はずーっとこんな感じで自分を責めてたから、相談をしてくれた人に悪い影響与えてないか心配になったこともある。幸いみんな元気で幸せに生きてくれてるから、やっぱり彼らの生きる力は凄いなぁと心から思うけどね。 もし、あなたが前の私と同じように自分を責め続けているのだとしたら、その 原因は必ずあなたの過去にある。 もしかしたら、あなたは小学校や中学校時代のこと、あんまり覚えてないんじゃないかな？ それは、あなたの心が、過去の嫌な出来事を思い出してしまうことでこれ以上傷つかないように、あなた自身を守っている防衛機能なんだと、私は考えている。これまでの相談相手で、心に傷を抱えて生きる人たちは皆、口をそろえてこう言っていた。 「わたし、昔のことほとんど覚えてないんだよね。」 つまり、傷ついた人たちにとって、自分の過去を思い出すということは、それだけでものすごくしんどい作業なんだ。 なぜなら、それは理不尽に自分を傷つけられてきた、記憶ともう一度向き合わなければならなくなるからだ。 しかし、自分を許すために

こんにちは。ハッピークリエイターけいちゃんです。覚醒したセッションマスターです。函館で、シータヒーリングやコーチング、エネルギーワークをしています。東京で会社員を15年していました。図書館で6年の勤務経験があります。　今日は、私が得意なセッションについて書いてみます。「ハッピークリエイターけいちゃんって、どんな人かな？サービスを受けてみたいけど、自分と相性良いかな？」と思っている方がいらしたら、ぜひ参考にしてください。私は、癒しのエネルギーが強いので、人を癒すことが得意です。「自分を癒して、許していこう！」と決めた方とは、とても相性が良いと思います。「自分癒しを始めたい！でも、何から始めたら良いかわからない」という方にも、すごくお役に立てると思います。私も体験してきた道ですので、一番、楽で簡単な方法をご紹介出来ると思います。私はいずれ、私の体験してきたすべてを【プリンセスメソッド】として、本やセミナーの形でまとめたいと考えています。誰もが楽に簡単に使えて、幸せを感じられるところまでシフトさせるメソッドです。【私と相性の良いクライアント様はこんな方】•楽で簡単が好きな方•変わる準備が出来ている方•気づき、学び、成長が大好きな方•すべての物事に感謝を感じたい方•自分を幸せにしてあげたい方•自分本来の魂の美しさに出会いたい方•自分が変わることで、社会貢献したい方•自分が変わることで、世界平和に貢献したい方過去に囚われ、傷ついたままでは、世界をまるごと愛すことは出来ません。自分を癒し、許して、前進しましょう！新しい世界をあなたが、創造するのです。お話出来ることを楽しみにしております。ハ

こんにちは。ハッピークリエイターけいちゃんです。覚醒したセッションマスターです。函館で、シータヒーリングやコーチング、エネルギーワークをしています。東京で会社員を15年していました。図書館で6年の勤務経験があります。今日は、【癒しと許し】について書いてみますね。なるべくシンプルに、わかりやすく書いてみたいと思います。最後まで、お読みいただけると嬉しいです。✨　✨　✨※【癒し】って、何かわかりますか？傷ついた過去の自分を癒すことです。※【許し】って、何だと思いますか？昔、自分を傷つけた存在を許すことです。その存在は、自分であったり、他人であったりします。✨　✨　✨私は、子供の頃から、地球での生きにくさにずっと悩んできました。ＨＳＰやエンパス、鬱病の体験もあります。大人になってから、コーチングと出会い、「死ぬまでにスピリチュアルがしたい！自分の魂の本質と出会いたい！」と思い、シータヒーリングを通して、ヒーラーの道へと進んできました。ヒーラーになるためには、過去の自分のすべてを、癒し、許す必要がありました。【みんなが幸せでありますように。（私はどうなってもかまいません）】それが、昔の私の唯一であり、最大の願いでした。毎日、コーチングとシータヒーリングを使い、自分の内側の世界と向き合い、内面をピカピカに磨いてきました。ありとあらゆるすべてを、癒し、許し、統合してきたので、セルフワークがすごく上手になりました。すると、すべての存在が美しい光の存在であると思えるようになったのです。今は、覚醒しています。大切なのは、中庸のエネルギーがあると知ることです。私が完全に癒され、許されると、外の世界

あけましておめでとうございます🌅昨日、家のまわりを散歩していた時ふと思ったことがあって、「今年の目標、全部ゆるすにしてみちゃう？」という発想が浮かんできた。というのは、歩きながらぼーっと、「そう言えば、こないだ友達と飲んでて、　あいつ、すごい説教くさくなってたな〜　　強い口調で意見を押し付けてたな〜、　自分が正しいって周囲に認めさせるのに　必死だったな〜　　我が友人ながら、カッコ悪いな〜　ダサくてちっせーー！　でも、そんなダサくてちっせー友達と　好きで友達やってるわたしも、　チッセー女なんだけどね♪　そっか、みんなちっせーんだ。　　ちっせーことは悪ではない気がしてきた。　あのときあいつ、酔ってたし、　いいところもいっぱいあるし、　完璧な人間なんていないし、　わたしも、赦していかなきゃな。　あいつのダサいところも、自分の小ささも！」って、思ったんですよね。30歳前後の頃、すごく怒りっぽかったです。なぜなら、ちゃんと頑張りたかったし、ちゃんと頑張っていたから。誰にも文句言われないような人間性と仕事ぶりを追いかけていました。自分に厳しいのなんて当たり前で、自然と、他者にも厳しくなっていました。しかし、それだと、あんまりいいことがなくて、２０２４年は、かなり寛大に、自分にも他人にも、低いハードルをもって対応するようになりました。それは一つ、一定の効果を見出して、大成功だったと自負しています。そして、始まった２０２５年。この下げたハードルなんですが、撤去しちゃいたいと思います！！！ハードルそのものが、いらないんじゃね？と言う発想ですね。・このくらいは最低でも抑えとこうよ。・このライン超え

以下の投稿で「許せない」という感情を解放する方法を解説しているのですが、こちらの方法以外に、もっと気楽に解放したい！という方の為の方法もあります。 【ポイントその１】 自分の人生は、自分の放つエネルギーの跳ね返りで出来ているので、全ては自分で自作して自演している人生となります。 という事は、「許せない」という状況もそもそもは自分の過去に発したエネルギーによる産物です。 では、どうして自分を苦しめるような現象が起きてしまうのか？多くの方が楽しく、喜びのあるハッピーな人生を送りたいと思っているはずなのに？！こんなエネルギー、被害をこうむるようなエネルギーなんて発していません！と思われる気持ちもよーく分かります。 じゃあ、なぜこんなエネルギーを発しているの？と。 それは、全て自分を知る為、です。色んな経験をしていく事で、自分の好き嫌いが分かりますよね？ この現象、、、許せない！の裏に好き、好ましい事、が隠れている。 どうして許せないのか？傷つけられたから？図星をつかれたから？パーソナルスペースの邪魔をされたから？配慮のない言い方をされたから？ もしそうだとしたら、真逆に好き、好ましい事が隠れています。 ●傷つけられた→傷つけられたくない→痛みを感じたくない…などなど。 ●図星をつかれた→それには触れて欲しくなかった→そっとしておいてほしい、自由でいたい…など。 ●パーソナルスペースの邪魔をされた→自分のゆったり安全な空間が必要。 ●配慮のない言い方→愛を持って、敬意を思って行われるコミュニケーションが好き。 そこで、自分の好きが分かれば大成功！ そっか、私はこれが好きだったんだ！と分

こんにちは。先日、今までどんな体験をしてきたのかを聴きたいと言われたので、浮かんでくるものを書くことにしました。ただ、本気で丁寧に書き記すと文量が多すぎて大変なのと、ココナラのプロフィールには字数制限の関係で書くことができないので・・・。どんな人生体験が中心（テーマ）だったのか、これまで関係を深く持った事柄について、簡単にまとめてみました。プロフィールのスケジュールの項目やスキルの項目に字数の空きがあったので、そこに記載しましたが、その追加した内容をこのブログにも記載しておきます☆他に聴きたいことがあれば、ブログを通して書きますので、よろしくお願い致します＾＾これまで起きた人生の体験を振り返ると許しと真意の探究をテーマとした人生を送っているように思えます。 以前は自身が誕生したことや生きる時間、社会、神に対しての憎しみや蟠りからの解放を求め続けて、自身を変えるために、現実を一新するためにとにかく努力して行動していました。 自身が生まれて生きていること、社会や神に対する憎しみや蟠りが解けて、自分として生まれて生きて、今までの人生の道程と体験で本当に良かったと心から納得できて気持ちが晴れる終わりを迎えることをずっと求め続けてきました。 生まれてきたことや生きていることそのもの、体験してきた人生の軌跡をどうしても許すことができなくて、自殺を望んだり、自殺を試みたり、殺されることを願ったり、死に至るような事件、災害に巻き込まれた命に対して羨ましいと思ったり、せめて別の存在に生まれ変わりたいと思ったり。 そんな心境の中で長い間過ごしていた期間もありました。こんな苦しみの時間を過ごす

人は自我人格としての意識から、 ​ ​ 生きている世界の中に排除したい要素を見出す。 ​ ​ ​ ​ そして、それらが無くなった後の幸せと安らぎの感覚を ​ ​ 手に入れるためにエネルギーを向ける。 ​ ​ ​ ​ もしくはその排除したい要素から生じているように見えている ​ ​ 痛み、不快感が起きないようにするためにエネルギーを向ける。 ​ ​ ​ ​ そのような日々のエネルギーの扱いを繰り返す。 ​ ​ ​ ​ きっとどこかに解脱へと通じる ​ ​ 答え、手段、道があると信じて模索を続ける。 ​ ​ ​ ​ しかし、この地球アトラクションの世界では、 ​ ​ 人の本体の意識、管理体の人格の視点にとっては、 ​ ​ 排除するべき要素、改める方が良い要素、探求、答え探し、 ​ ​ より良い自分、より良い世界という概念は作られていない。 ​ ​ ​ ​ こうなったら嬉しい、こうなって欲しい、こうなってくれないかな、 ​ ​ といった自我人格の意識が思い描いている希望。 ​ ​ ​ ​ これがあれば満足できると信じて目指している ​ ​ 手に入れたい状態、得たい結果、実現したい目標や願望などは、 ​ ​ 人の本体の意識、管理体の人格の視点からすると幻覚症状のような認識。 ​ ​ ​ ​ 人の本体の意識、管理体の人格は無制限の創造力を活かして、 ​ ​ 事前に人が希望したストーリー体験を希望通りに歩めるように ​ ​ 正確に日々現象を作り続けている関係上、 ​ ​ 良くするべきこと、起きないようにするべきこと、 ​ ​ という概念が存在しないため。 ​ ​ ​ ​ 人の本体の意識、管

こころの声を大切にしていますか？こころの声、それはすなわち本当の自分の願いですあれがしたいこれがしたい自分はこんなふうに生きてみたいそして本当はそんなことしたくないこころの声を見えなくしてしまうのが頭の声ですこうすべきこうであるべき社会的にこうでなければいけないそれが常識、当たり前私たちは常にこころに沢山の希望を持っていますそれは宝ものですこの世で唯一のあなたが持ったかけがえのない思いです社会的、常識、仕方のないことそれは重々分かっているでも否定したり、蓋をする必要はないのですあなたが持っている宝物はあなただけのものそれをどうするかもあなた次第まずは持っていることを許可してあげてください【私はこれをもっている】うん、持っていてもいいんだよそれがあなただものと許してあげてくださいそれができるとあなたの世界がまた変わってきますよ

こんにちは。ライフカウンセラーのりんです。日々の生活の中で「気づいてよかった」「困ってる人にはぜひ伝えたい」ことを備忘録がてら書いていこうと思います。今日は聖書に書かれていた「右の頬を打たれたら、左の頬をも差し出せ」について。子どものクラスに元気なお友達がいて、ぶつかって怪我をするといったことが増えてきました。外圧に対しては比較的おとなしい子なんですが、慣れない反撃に出て怪我をさせてもいけないと、ふとこの言葉を引用してしまったのですね。「右の頬をたたかれたら、左の頬もたたかれなさい」って言ったえらい人がいるのよと。一般に、「右の頬を打たれたら、左の頬をも差し出せ」の解釈は、慈悲と許しの宗教であるキリスト教の教えとして、「汝の敵を愛せ」「仕返しをするな」「暴力に暴力で応えるな」ではないかと言われています。子どものころは、まったく意味がわかりませんでしたね。右の頬を打たれたらまず逃げないとと思いました。子どもには、とにかく左の頬は出さなくてもいいけど、今なんか叩かれたかな、なんでかなと現状認識するようには伝えています。この、キリスト教の許しですね。年齢なのか立場なのか、心理学の勉強をするようになったからなのか、遅いですがやっとわかってきたような気がします。私の場合はある日「はっ」と気づいたわけではないですね。私の今の「右の頬を打たれたら、左の頬をも差し出せ」についての考え方、対応方法は以下の通りです。・叩かれたのは、意図的か誤解か事故かわからないので様子を見る・叩いた側の気持ちや状況を聞いてみたい、何か理由があるのかも・叩き返しても根本解決には至らない・誰かと敵対する意志はないこと

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月25日（月）カードからのメッセージ ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『FORGIVENESS』です。 許しによって、奇跡が起こる こともあります。 過去を解放すると肩の荷が おりて、圧倒的な解放感が 押し寄せてくるのです。 天使に頼んで、 他人に引き起こされた悲しみや 苦しみを手放し、あなたが自由に なれるよう助けてもらいましょう❣ このカードはまた”自己への許し” が必要だと告げている可能性も あります。 あなたが犯したかもしれない 過去のあやまちについて、 未だに抱えている罪悪感を 手放す時です。 たとえ当時の結果が不本意な ものであっても、自分がベストを 尽くしたことを認めてあげて ください。 その後の自分がどれだけ変わったか より良い人間関係になった部分に フォーカスしましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

セルフ・セラピー・カードとは、 48枚ある「カード」を引くことによって、 今困っていることの 「本当の原因」 「それを癒してくれるもの」 「それを突破した時に得られるもの」 などが分かる心理カードです。 セルフ・セラピー・カードを毎日1枚引いて、 その日1日を生きるヒントをお伝えしていきます。 本日の1枚　13　HOLDING ON　執着本日の1枚は、13　HOLDING ON　『執着』　でした。 今回もネガティブカードを引いてしまいました。 『執着』のカードの意味は、「過去の欲求に執着すること」 「前進することへの怖れ」 となります。 『執着』とは、過去の欲求を現在の状況の中で 満たそうとする試みです。 つまり、過去の欲求にしがみついているわけです。しかし、どんなに過去にしがみついたとしても、今の状況やそこに関わる人々が 過去の欲求を満たしてくれるはずもなく、 なおかつ過去にしがみついている限り現在の状況からは何も 受け取ることができません。 どんな分野であれ、過去に自分が持っていたものや 状態への『執着』を手放そうとしない限り、 それを手に入れることはできないのです。 今回このカードを引いたということは、 自分が何にしがみついているのかを見直す必要があるということです。いったい何にしがみついているのでしょうか？私自身は思い当たることが多々あります。今回のコロナ禍で、周囲の状況が大きく変わりました。それを変えたくないという自分がいて、コロナ前の状況にしがみついている自分がいるのです。しかし、いくらしがみついたところで、状況は元には戻らないのです。今私に求められているのは、『執

昨日の夕方の海もとても綺麗でした。今日もいいお天気でしたね。お話していて、感じたことがありました。今日、お話させていただいた方も、自分で自分のこと認めていなかったことに気が付かれて一緒に大笑いしたのでした＊＾＾＊大きな解放が起きたひとときでしたね。ここ数回、不完全でいいんだって。もう籠の扉は開いているし、それに気づいて飛び立つだけだよとのメッセージが届けられていたのですね。私たちの苦しみの原因って・・・結局は自分で自分をどのように見ているか自分から湧き上がるものをどのように解釈しているかだと思うのです。こんな自分ではだめだから、もっと頑張らなきゃ認めてもらえない。そのような思い込みが、自分を苦しめていたりする。なぜ、こんな自分じゃだめなの？誰がそう決めてるの？誰かの言葉？その言葉は誰のもの？その人にあなたの価値決められるの？その人も自分の色眼鏡で見ているんだよ。誰かの言葉を信じるのも自分だし、最後に自分を否定できるのも自分。今まで苦しいと感じる中でも歩んできた自分をもっと認めてあげてもいいんじゃないかな。許してあげてもいいんじゃないかな。誰かと比べる必要もないんだよ。存在自体が許されてたんだ。認められていたんだって気が付けたとき全ては緩む・・・それは否定する自分がいなくなった時ジャッジする自分がいなくなった時意味づけする自分がいなくなった時・・・のほほ～んと、きれいだなあ・・・そんな風に写真を撮る私も、いつだって、どんな状態だって存在が許され愛されていたんだ。そんな風に存在を認めてあげられるのはあなたである私だけ。

こんにちは、松河沙奈（まつかわ さな）です。ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」を綴っています。🌱 言葉の“翻訳ズレ”問題、キタコレ。たとえば──✨ forgiveness = 「許し」って、本当に合ってる？日本語の「許す」って、どこか“上から目線”とか、“裁定者っぽいニュアンス”ありませんか？「あなたを許します」→ 主語が“上”に立ってて、なんかエラそう。たとえば、「自分を許しましょう」→ それってつまり“自分の中に裁判官がいる”ってこと？ forgiveness の本当の意味は？英語の forgiveness は、実はもっと“手放し”に近いです。for = ～のためにgive = 与える→ forgive = 相手や自分のために、怒りや苦しみを手放して自由になるつまり、「許す」というより“自分の内側の苦しみから自由になる”に近い意味。でも、それを「許す」と訳すと…⚖ 「許す」は、“ジャッジメント権”の行使になる「許す」って言葉には、許可承認赦免みたいなニュアンスが混ざります。すると、どうなるか？「許せない私＝未熟」「許せたら偉い」…という、めちゃくちゃしんどい構図ができてしまう。❌「許しなさい」は、“癒し”じゃなくて“圧”になることも「手放しなさい」「許しなさい」「怒ってたら苦しむよ」って言われたとき、「えっ…わかってるけど、まだ無理なんやけど……」って思ったこと、ありませんか？「許せない私って、ダメなのかな？」「これって“成長してない”ってこと？」「手放せないって、執着なのかな？」でもね、「許せない」も「手放せない」も、