今の自分をジャッジしない

　皆様、こんばんは。

私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。

皆さんは、ご自分のことをどう思ってらっしゃいますか？

人は誰でも完璧ではありません。

完璧じゃないことが完璧なんです。

物事にも本来、良い悪いはありません。

私たちが勝手に「良い」「悪い」等と判断しているだけ。

「失敗はダメ」「借金はダメ」「独身はダメ」「離婚はダメ」「贅沢はダメ」「ケチはダメ」「友達がいないのはダメ」「引きこもりはダメ」「お金持ちじゃないのはダメ」「理想とかけ離れた自分はダメ」「できない自分はダメ」「こんな自分はダメ」・・・・・・

等と勝手に決めつけて、

自分にたくさん制限を設け、視野を狭め、自分を苦しめてしまっています。

自分にも他人にも厳しくするのはやめましょう。

ジャッジするのをやめて、

今までダメだと思っていたことすべて

「〇〇はダメじゃない」

「〇〇でもOK」

と許してあげられたら、

楽になるはずです。

ちょっとしたことで、自分を自由に開放してあげられることができます。

「今の自分でOK」

そうやって、自分を許して、あらゆる制限から解放し、ゆるめてあげてください。

柔軟な思考を持ち、視野を広げ、違う角度から物事を見ることで、

楽になることって、とても多いです。

今まで悩んでいたことも、

「それほど悩むことでもなかったかも」

「そのままでもいいか」

と自分を楽にし、

今あるものや、できていることに目を向け、

感謝することができるかもしれません。

「絶対に、〇〇したい！」

「〇〇じゃなきゃ嫌！」

等と強く願って行動することも大事ですが、

あまりにその思いが強いと執着になります。

なので、

「〇〇できなくてもいいや」

「〇〇じゃなくてもいいか」

と手放して楽にしてあげることも大事です。

楽に気を抜いてあげて、

自分をリラックスさせ、

今の自分を許し、認め、

「よくがんばっているね」と褒めてあげてくださいね ♪

あなた様に、たくさんの幸せな笑顔がたくさん降り注ぎ、

ご自分らしく、きらきらと魅力いっぱい輝かれますように☆彡

あなた様とのご縁に感謝致します。

　　　　　　　　　あんじぇりかLily 　　ゆり