今年に入ってミカエルから「怒りを手放しなさい」というメッセージが頻繁に降りてきています。世界平和に向けてのメッセージです。
今、世界で紛争が起きていますが、それを治めるためにはわたしたち1人1人が怒りから解放される必要があるというのです。
怒りは家にいるネズミを追い出すのに家に火を放つようなものです。
火はどんどん燃え移り、やがて大火事になります。
怒りも同じように、飛び火して、当初考えていた怒り以外にも広がっていくのです。
では怒りに捉われないようにするにはどうすればいいのでしょう？
怒りを何度も何度も感じてしまうとします。
怒りを何度も重ねると、「もう怒りを感じたくない」と強く思うようになります。
そのときに、「わたしは怒りを手放したい」という明確な意図を持つことです。
そうして、心の中で「わたしは怒りを手放したい。許したい」と何度も唱えること。
唱えていると、ふと気が付くことがあります。
それは、「自分も同じことをしている」ということです。
例えば以前、わたしの場合の怒りのポイントは「言ってることとやってることが違うじゃないか」ということでした。
でも自分自身も言ってることとやっていることが違うことはたくさんあります。そのときに自分を無意識に責めているのです。
気が付いたら、そこに許しを与えます。
「わたしは言っていることとやっていることが違うことを許します」
という風に。
気が付くと変化が始まります。
今までは怒りが湧いてきたポイントで少しずつ怒りが湧かなくなってきます。
繰り返しやっていると、怒り方も少しずつ変わっていきます。
人に怒鳴っていた人は口頭注意になり、口頭注意していたら不満を表明するだけになり、やがて「まぁいいか」と思えるようになります。
そしてほとんど以前に比べて気にならなくなると、周りの状況も変わってくるのです。
怒りに捉われやすい人は試してみてください。
エネルギーワークをすると、怒りから早く開放されるようになります。
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琥珀流
