【許し、愛する】という偉業に挑むこと…

人を許し、人を愛す。

自分を許し、自分を愛す。

シンプルだけれども、本当に難しい。

『許す事ができない』

『愛することができない』

と、悩まなくていいですよ。

本当に難しい

とてつもない偉業に挑んでいるのだから。

許す事の出来ない自分

愛する事の出来ない自分を責めてしまうのは

『二重否定』です。

まずは

二重否定を、一重否定に戻す所から。

人や自分を許す事の出来ない自分を

許しましょう。

人や自分を愛する事の出来ない自分を

許しましょう。

許せない事、あるよね。

あんな事されて、愛せないよね。

そんな自分へ共感してあげましょう。

自分の無意識へ共感しましょう。

無意識へ共感できるようになった時にはじめて

意識と無意識の間に道が出来ます。

そうすると

『そんな気持ちがあったの？』

『そんな理由があったんだ』と

深い氣付きが起こり

新しい可能性が開けてきます。

全ては自分への共感から。