支える方も心の思いを吐き出していいです

こんばんは🌙

ななみですm(_ _)m

私は、

⭐️心のお悩みに

⭐️周囲の目が気になる方

⭐️自分の殻から抜け出せない方

⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方

に優しく寄り添ってお話を聞いております

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今日は

『大切な人がうつ病の方』に向けて

ブログを書いてます✨️😌✨️

よろしくお願いいたします🎵

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うつ病さんご本人が辛いのは

皆さんご理解されていると思います。

でも、支える方は

　✔どう接すればいいかわからない

　✔何と声をかければいいかわからない

　✔️自分がしっかりしないと

　✔️弱音は言えない

と“もやもや”が吐き出せなくなって

心が辛くなっていませんか？

うつ病さんと一緒にいることで

あなたもネガティブな雰囲気に

飲み込まれていませんか？

そんな時は

私とメッセージをしましょう！！

うつ病だった経験から

大切な方の状況をお聞きして

一緒に

“何が出来るか考えます❗️❗️”

こんな時は～してほしのかも

こうお伝えしてみてはいかがですか？

と 思いつく限り

たくさんご提案をさせて頂きます✨️

そして

支える側のあなたの

辛い

しんどい

というお気持ちもたくさん

吐き出して下さい

普段のあなたなら

聞き流せることでも

心がもやもやでいっぱいなっていると

耐えられない時があると思います

チャットルームでお話して

心の休憩をとって下さい

あなたが笑顔でいてくれる

だけでうつ病さんも

安心出来ると思います

いつでもお待ちしています✨

最後まで

お付き合い頂きありがとうございました❤️

ななみ

うつ病さんも大歓迎です♡