インドア派と思っていましたが

以前は、何日家に居て出掛けなくても大丈夫な

超インドア派

買い物も行きたくないくらいでした

コロナ禍になりなかなか外に出られなくなり

家にいることが窮屈に感じるようになってきました

5～10分でもいいから外の空気を吸って

空を見上げるだけでも少し心が軽くなります

まだまだ、アウトドア派には

ほど遠いですが心の声を素直に

聞いて少し外にいこうと思います

あなたも無理に

人が多い所に出掛ける

必要はありません 

少しの近所のお散歩で

いいので外の空気に触れ、

ゆ～っくり深呼吸して心のデトックスしてくださいね