あやか｜キャリアと自己理解コーチ

キャリアと人生を自分で決めるための自己理解。 心理×キャリアの専門家としてサポートします。

はじめまして。社会福祉士・精神保健福祉士のあやかです。 ■ 相談実績1500件以上（相談機関での実務経験1000件＋ココナラ500件） ■ 社会福祉士｜心理・福祉制度・相談援助を横断し、生活・キャリア・人間関係を総合的にサポートする資格 ■ 精神保健福祉士｜心理学・精神医学・発達心理を修め、感情・思考・行動パターンに専門的にアプローチする資格 ■ 保育士｜子どもの発達・親子関係・家族支援に精通する資格 いずれも難関国家資格。 さらに、実際の人事労務の経験をもつ希少な国家資格カウンセラー/キャリアコーチです。 心に関わる確かな知識と人事労務経験を活かし、相談者様のキャリア×心理×自己理解を支えます。 ◎ こんな方へおすすめです（5つのポイント） １．「なんとなく生きる」をやめて、自分の人生を自信を持って生きていきたい方 ２．動き出せない理由を知りたい方、自分の課題に取り組みたい方 ３．自己理解を深めて、人間関係や働き方を根本から整えたい方 ４．転職・キャリアの悩みの奥にある「本当の自分」を整理したい方 ５．成長・変化のために、本気で自分と向き合いたい方 これまで福祉・メンタルヘルス・人事労務の分野で、多くのご相談に携わってきました。 「キャリアの転換期」と「自分の内側の整理」のサポートを専門としています。 相談者様の人生の変化の節目に、信頼できる専門家として選んでいただける存在でありたいと思っています。 【自己紹介】 心の回復や成長をサポートする仕事がしたいと考え、福祉系の大学に進学。 心理学や精神医学、社会制度を学ぶ。在学中に社会福祉士・精神保健福祉士・保育士の難関資格を取得するなど忙しく充実した学生生活を送り、主席で卒業。 現在は、フリーランスのカウンセラー・コーチとして、ココナラで活動する他、企業様と業務提携して働く人の心のケア、悩みや成長に向き合っています。 趣味はピアノや映画鑑賞。忙しい毎日ですが、暮らしを大切にすることを心がけ、心がふっとゆるむような時間を楽しんでいます。 「自分のことなのに、自分の気持ちがよくわからない」と相談に来られた方が、思考や感情を整理して「心の軸や方向性が」を見つけて前に進んでいく。 その変化を何より嬉しく感じます。 「自分を知り、キャリアと人生を自分らしく整えたい」方、まずは状況を整理して、整えることから始めませんか？ それだけでも少し楽になり、心のリソースに余裕が生まれ、少しずつ動けるようになってきます。 【対応】 自己理解・自己受容・自己実現・キャリア・転職・休職・ アダルトチルドレン・HSP・発達障がい（ADHD/ASD）・ 人間関係・ハラスメント相談。 ※上記以外のご相談も可能です。お気軽にご連絡ください。 【現在の主な業務】 ●自己理解・自己受容を深めるコーチング ●キャリア相談・転職支援（転職軸の明確化・書類・面接対策） ●心理×人事の専門家による働き方・人間関係の整理 ●人事労務の知識を活かした休職・復職・制度活用のサポート 【経歴】 ■ 相談機関にて総合相談・メンタルヘルス相談を担当 ■ 同機関にて人事労務を担当（障がい者雇用・書類選考・面接対応など） ■ 産業保健・職場のメンタルヘルス支援の実務経験あり ■ 現在：ココナラを中心にカウンセリング・コーチング・キャリア支援を実施 　　　　企業との業務委託契約による個人向けサポートも展開中 変わりたい、動き出したい。 そう思ったときが、出発点です。 まずはメッセージをお送りくださいね。 ※いただいたお問合せ等につきましては、あやかよりお返事できない場合、事務局よりお返事させていただきます。