キャリア・プライベートに伴うお悩みを整理します

仕事の悩みだけでなく、 ・家族のこと ・ライフステージの変化 ・体調やメンタルの不調 そんなものが重なって、苦しくなっていませんか。 この相談は、 「キャリアだけ」「気持ちだけ」では整理しきれない 今の状況を、一緒にほどいていくための電話相談です。 この電話相談では、 ・今のつらさを、感情面から整理し ・生活背景やライフステージも含めて状況を見ながら ・仕事や今後の選択肢を一緒に考えていきます 無理に答えを出したり、 前向きになることを求める場ではありません。 「今の自分には、どんな整え方が必要か」 そこから一緒に確認していきます。 私は、社会福祉士・精神保健福祉士（国家資格）を持つソーシャルワーカーです。 心の専門家として人事労務を担当し、 ・採用や労務相談 ・休職中の方の面談や復職支援 ・ハラスメント対応 などを行ってきました。 その中で感じてきたのは、 仕事の悩みは、人生の状況と切り離せないということです。 だからこそ、 心・生活・仕事のどれか一つではなく、 「両輪を見ながら話を聴くこと」を大切にしています。 ■こんな方におすすめです ・仕事の悩みに、家庭やプライベートの事情も絡んでいる ・妊娠、出産、育児、介護、体調不良などをきっかけに働き方に迷っている ・メンタルの不調と仕事の問題が重なっている ・転職・休職・現状維持、どれも決めきれない ・キャリア相談だけではしっくりこなかった 【ご相談例】 ・ライフステージの変化で、今まで通り働けなくなった ・仕事のストレスでメンタルが限界に近い ・休職を考えているが、生活やお金の不安が大きい ・人間関係の悩みが、私生活にも影響している ・今後どう働いていくのが自分に合っているか分からない うまく話せなくても大丈夫です。 状況がまとまっていなくても構いません。 この電話相談は、「整ってから動く」ための時間です。 必要に応じて、 ・キャリアカウンセリング ・転職フルサポート ・コーチング などのご案内もできますが、 無理におすすめすることはありません。 まずは、今の状態をそのまま持ってきてくださいね。 現在、いいねやフォローをいただいた方へ「3日間ミニログ（じぶんログ体験版）」をお送りしています。 ぜひご活用ください。