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ココナラでよくあるトラブル セクハラ

こんばんは。今日はココナラの電話相談でセクハラされたはなしをします。実際に被害にあうまで、こんなことは想像だにしていませんでした。ただ女性ならだれでも被害にあう可能性があると思うのでよかったら参考にしてください。事の始まり私は悩み相談、健康相談を受けていますが、相談内容自由のサービスについてはあらかじめ相談内容を聞いてから電話をかけています。内容によっては、答えられない可能性があるからです。また、事前に下調べをした方がより的確な答えになりますし、事前に資料を添付して確認して頂いた後に話した方が良い場合も多いためです。先日、購入されてから様子がおかしい方がいました。何度要求しても、相談内容をメッセージで送って下さらないのです。とは言え、実績が付くのはありがたいことですし、購入者の希望する時間に電話をかけました。その結果セクハラです。(内容は伏せます。)実際やられると本当に気が滅入ります。電話を切ることにも抵抗されましたが、自分のサービスの範疇でないことを伝え、運営局に報告すると言って、なかば強引に電話を切りました。私なりに考えた対策やはり相談内容をあらかじめ記載していただくのは必須だと思いました。お願いしたいこととして、「内容を記載いただけない場合はお断りする可能性がある」と明記しました。その内容を大きく逸脱するような迷惑行為があれば、それを理由に電話を切ることができます。また、意図的な迷惑行為の場合は「運営局に伝える」とはっきり言うべきだとも思いました。その言葉を出しただけでも、購入者の横暴な態度が変わりました。(女性はなめられる…)運営局のご担当さまは、親身になって丁寧な対応
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【No.23】お客様からのリクエスト『ゆい❤️❤️さんの初恋は?』

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申します今日は昨日のブログ【No.22】の続きになりますそしてお客様からのリクエストにお応えしようと思います HさんDM(メッセージ)下さり本当に有難うございました♡ ゆい❤️❤️の初恋は....中学1年生の時2つ上のY先輩を大好きになりました スポーツが出来て明るくて....笑顔がとっても可愛いかった記憶があります同じ委員会になった事で顔を合わせる事も増えて ゆい❤️❤️は良くからかわれていました(汗恥ずかしい) 校内で休憩時間にバッタリ会うともう嬉しくて....目を合わせたいのに合わせられないうぶなゆい❤️❤️笑笑 バレンタインの日に『好き』って伝えるつもりで 当時仲良くさせて頂いていたY先輩と同じ学年のN先輩(女)に協力してもらい 反対方向の帰り道を後ろからついて行きチョコを渡すタイミングを待ちましたが 男友達数人の中に出て行く勇気がなくて....結局渡せないままY先輩は卒業(涙)してしまいました本当に大好きだったので寂しかったです....それから3カ月後に遠くの大学に行ったY先輩の下宿先の住所をゲットでき勇気出して手紙を書きました 2〜3回ほと文通しましたが Y先輩はスポーツで推薦されて入った大学だったので『忙しくて返事が書けないから最後にします....』と言われてゆい❤️❤️の初恋は終わりました(ん〜....初恋って忘れられない思い出ですよね)❤️女心を知りたいなら女子に聞くのが1番❤️【恋愛・失恋・結婚・浮気・不倫・セクハラ....】一通り経験した私だからこそあなたに伝えられる自信があります!!他に....【不倫・W不倫・辛い別れ
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町田さん、超修行中

町田からの突然のお電話、ご迷惑おかけしています、、、、、ウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦ 前回のおさらい12月はココナラ初めて半年の町田さんマンネリ化しないように修行をすることにしたあらたな「刺激」を求めて、お気に入りをする町田さんであった、、、12月は、修行中です。ココナラ出品者巡りツアー「まちだ革命道中うさぎ」前より見ているいろいろな出品者様方に、ゲリラサービス購入させて、もろてますぅ皆様やさしいねぇえ?恥を広げていないかい?おかしな奴ってばれていないかい?それはやばい(;´・ω・) お電話した人に失礼な事言ってないかしら?セクハラ発言にモラハラ発言してないかしら?圧をかけてないかしら?わわわ、、、で、電話した人物は、我々のテーマパークとは全く関係のない人物です。サービス購入されて、なにか手違いがあればすぐにウサギュイ~ランドお客様サービスセンターにご連絡ください。毎日24時間対応しております、運営ではなく、まずこちらのサービスセンターにですよ?よろしくおねがいしますね?ふぅこれで大丈夫でしょう(∩´∀`)∩まだまだ利用しに行って、皆さんのトークスキルやサービスを盗ませてもらいましょうな♡次回予告サービスセンターを作って何故か安心した町田さん次の方はどの方にしようか皆さんのサービスページを物色中、試験管ごっこ♡パンダコ×パンダのヒソ〇のま
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セクハラ

私はハワイでサーフボード作っている時期が長かったのでセクハラは、即実刑でなかなか帰ってこれないのを知っているのでセクハラに関しては慎重だ。しかもセクハラをしている人は自分の地位を利用してやっているので大変腹立たしい。女のかたを女性と呼ぶのもそのためで、お水のご商売の方でもきちんとレディとして対応する。若いころの教育って恐ろしい。で、満月の昨日、家に帰る道でセクハラの現場を見た。友人の男(60歳)が知人女性(30歳)に酔っぱらってセクハラを働いていたので割って入って、「貴君とは友人だが、刺し違えてでも、いう。これはセクハラで犯罪だ。男として願望があっても、それ墓場の向こうまでもっていって我慢するものだジョークとかなら笑えない最低な行動だ。セクハラは強姦と同じなので貴君を犯罪者にしたくない我々は常にジェントルマンであらねばならぬ」周りに若い男がたくさんいたが、誰も何も言えずにうつむいていた。だが、これが会社にばれたら、この男は一般社会から追放だ。友人だからいったが、友人でなくてもたぶん割って入った。そういう不浄で不潔な行為は看過できない。80年代のアメリカの道徳でそうなっているのでそれが行動原理できちんとミス・ミセス・レディを冠してお名前を呼ぶというのもそういうのからきている。中国式の「おい!オンナ!!」あれは失礼極まりない。うちのお勉強会もセクハラは即退場で復活はない。私は許さない。五ノ井さんの件もあるが、ジョークで済ます問題ではなくだとしたら最低なジョークで社会から抹殺されても仕方がないセクハラしたら公開銃殺くらいしてよいと思っている。そうやって射殺された奴を指さして笑うくらい
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注意喚起&自分も気をつけたい、 と思ったこと。

先日、とある方のブログを拝見して本当に驚いたことがあります😞内容としては「出品者の方から嫌がらせをされて、とても嫌だった。仕方なくブロックをした」という事だったんです…。ココナラにはたくさんの人が居ますし、当然ながら、気が合う合わないあると思います。ですが!!その方が本当に恐ろしいと思った事とは、性的嫌がらせを受けたみたいなんです…😞ようはセクハラや痴漢みたいな事ですよね。しかも、結構上のランクの方だったらしく、まさかそんなランクの方が?とそれも驚いたようです…。私も購入者側としてココナラを利用しているのですが、ランクって信用度だったり、評価されているのかな?と思ってしまうこともあり、まさかめちゃくちゃランク上の方がそんな事をするとはと驚きました😭それと同時に、自分がそれを受けたらどうかな…と考えると、恐怖でしかありませんよね。直接会うわけじゃないから良いじゃん!と思うかもしれないけど、逆直接会うわけじゃないオンラインだからこそ怖いという事もありますよね!直接会わなければ何をしてもいいということでもありません!!出品者として出している方でも、私のように購入する側にもなる事はあります。だから嫌がらせをしてきた方がどういう状況でしてきたのかは分かりませんが、性的な嫌がらせやセクハラ行為、また匂わすような言動すら、ココナラでは必要あるのでしょうか?性的な悩みを打ち明けるようなサービスでない以上、必要ないと感じます😥どうかこのブログを読んで頂いた皆様が、そんな方には出会わないようにと祈るばかりです💦💦私自身そんな事をするつもりは毛頭ありませんが、セクハラどうこうはお相手がどう受け取るか
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Itsuwitter-39

オハヨウゴザイマス🥷アサカラセンタクモノヲシテ、ココナラサムネヲツクリカエ、コレカラ、ビョウインへイキマス🏥…読みにくっっwww🤣はい。これから病院行ってきます🏥そいえば、さっき新しくサムネ作ったんだ😗アパレル時代の超超超ブラック企業生活からの社会人向け傾聴サービス🏢初めて入社した会社が一番ヤバかった💦お休みは月7日。日曜日のみ固定で、土祝関係ナシ⚡正月、お盆、夏季休暇、GWなど、一切ナシ‼️‼️‼️元旦初売りヘルプ。店舗ストックで年越し🌅ひいきをバンバンする上司。好き嫌いで差し戻しは当たり前📝どんな会社でも必ず直面する、お局、パワハラ、陰口、悪口などなど、お仕事での辛い気持ちをお聴きするひとときになりますです😺もちろん、社会人12年やってるので、何かしらのアドバイスや経験談もお伝えしますよ😌では、また〜👋👋👋
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不幸だから楽しめる(*^^*)⭐️動画付き

★生きてきて不幸にしかあったことがない(^_^;)今までの人生を客観的に見ると不幸エピソードてんこ盛り(^_^;)生まれてからは叩かれ食べ物も与えられない虐待された記憶仕事では重度のうつ病PTSD統合失調症パニック障害2年半の休職3度自分を終わらせようとしました。無給休職間は食べ物が買えなくて朝昼コーヒー飲み夜はスーパーに値引き総菜を買ってお腹を満たす日々ちなみに職場復帰訓練で毎日職場には通うけど机はかび臭い日の光が入らない本の車庫で毎日本の分類番号を数える毎日ちなみに出勤してますがあくまで無給休職間のため給料は0それを1年間耐え忍びました(*^^*)まだまだ思い出すことは一杯★友人からの「君みたいにはなりたくない」間近で見ていた友人からは「君みたいにはなりたくない(笑)」そんなことを言っていました。もちろん気のおけない仲間でいつも心配して電話をくれた友人なので悪い気はありません(*^^*)でも「本当に不幸だな」とその時は思っていました。★カウンセリングが私を変えたそんな時カウンセリングと出会いました。カウンセリングの中で一つ一つ絡まった糸をほぐすように向き合っていきました。おかげで今までの人生が決して不幸じゃなくなっていました。むしろあの時があって今があるとポジティブになることができました(*^^)v★不幸を笑いに変えた(*^^)v一番怖かったのは休職から復帰した時のみんなの目でした。開口一番みんなの前で言ったのが「ちょっと精神と時の部屋で修行してました(^^)」聞こえたのは爆笑の渦でした。これを話す前何をこの人は言うのかと気を遣って沈んでいた皆が思いがけず笑ってしまったので
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これが最後の別れと思ってお話を聞いています

★これが最後の別れと思ってお話を聞いています 私は、相談相手と話すときは これが最後だと思ってお話しを聞かせて頂いています。 実はこの考え 自衛官時代に身につきました。 ★今日笑いあった仲間が、明日にはいないという経験 自衛官時代、別れは突然でした。 昨日まで笑い合っていた仲間が 夜が明けるといなくなっていた。 そんなことが当たり前の世界でした。 その理由は 自分で自分を終わらせた仲間 過ちをしてしまった仲間 そして、もう話すことができなくなった仲間 そんな悲しいことが 夜が明けて耳にすることが日常だったからです。 もちろん 大きい組織なのでそんなことに出会う確率は 一般社会より高いです。 ただ、「柵の中」という世界はかなり特殊な世界だったと思います。 しかし 目の前の長年連れ添った仲間が そんな結末を迎えるのは もう嫌だ!と 心の中で叫んでいました。 それが 私の本音でした。 ★忘れもしない 50代男性の仲間からの「ありがとう」 うつから復帰した私は、人事系の長になりました。 そして「自分と同じ仲間を生まない」を胸に改革をしてきました。 その中で 長として身につけた人事の正攻法から抜け穴まで人事的なアドバイスをしてきました。そんな中である仲間のために 表と裏で動いたりしていました。 それがひと段落したとき 「けい1尉(いちい)、ありがとうございます。」 50代の男性の仲間から涙を流して言われた時 生き抜いたおかげでこの人のためになった。 私も笑顔で返しましたがやっぱり泣いてしまいました。 そんなことをしながら 仕事をしていました。 ★「今この瞬間」を大切にして 相談してくれた
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えっちがうるさくて

はじめまして!!たくみです♪ご覧頂きありがとうございます✨今回はえっちがうるさくてヤクザぶっている人にキレられた経験について書かせて頂きます✨同じ職場の彼女と忘年会に参加して彼女の家に行ってS●Xをその日だけ彼女の家でしました。。。その時は気づかなったのですがドアをどんどんと叩いて居たようです。翌日、僕だけ普通に仕事があり仕事が終わったところ彼女から連絡が。。。下の階の人が来て怒ってるから帰ってこいとのことでした。急いでその人のところに行くと聞こえもしない録音を喘ぎ声が聞こえる。これがうるさくて眠れなかった!!お前が居ない間、女を回すことだってできたんだぞ!などと同じことを声を荒げながらその方の部屋で2時間怒鳴られました。なんか不思議とひたすら怒鳴られてるのに冷静でした笑笑2時間も怒鳴って気が済んだように言い過ぎたと最終的には言われました。。。その後は家に行くこと自体がなくなったのですがうるさいと幻聴が聞こえるようでクレームを言いにきたらしいです。それからすぐにやばい人だと判断して引っ越しを決意しました。この人を変えるのは難しいから自分たちの環境を変えるという選択をしました。辛い状況だったり、人間関係が辛い時他人の感情を動かすのは中々難しいと思います。自分の環境だったり、関わる人を変えていくことで楽しくなっていくかもしれないですね♪
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良かれと思ってもセクハラ-非イケメンは特に注意

You Tubeのある番組でセクハラ関連の面白いインターネット記事を取り上げていましたのでご紹介します。 記事のタイトルは「部下を持ったら気を付けましょう!これもセクハラ50選」(「社会人の教科書  社会人のためのビジネス情報」より)です。 50選をすべてというわけにはいきませんので、特に興味深いもののみ引用しましょう。 さて、男性が良かれと思ってすることでも、女性には嫌がらせに感じられることが多々あります。 そして、これがセクハラになるわけです。 以下に例を上げます。 ・彼氏がいるかどうか聞く。 これは説明する必要はないでしょう。あんたには関係ないというわけです。 ・自分の子供について話す。わかりにくいですが、結婚、子供について敏感になっている女性社員にとっては嫌がらせに聞こえることがあるかも知れないからだそうです。 ・相談受けたため度々メールをする。女性社員の方から相談のメールが来て、心配なためにメールをするようになったがそのうち「しつこくメールしてくる」などと言われてしまうケース。これもわかります。 ・帰り道の途中まで送る「夜道を女性一人で帰るのは心配」と、帰り道が同じだからということで途中まで送るつもりで毎日一緒に帰ってあげよう、などと思っても女性社員にとっては余計なお世話なのだそうです。だとすると、もし女性が襲われていても、見ない振りをすべきなのかな。 いわゆる騎士道精神なんてものは時代後れも甚だしいということなのでしょうね。 ・毎日褒める「褒めて伸ばす」ということはありますが、特定の女性社員だけを過剰に褒めまくると下心を疑われます。 納得です。依怙贔屓だと思われます
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眠れなかったから今がある(*^^*)

★「眠れない...」って苦しい(>_<)「眠れない...」 眠れないって苦しいですよね。 私も不眠で寝れず昼夜逆転、 仕事の時は完徹して出勤する。 そんな苦しい思いをしました。 ★重い不眠症にかかっていました(T_T)私はうつになった時、重い不眠症になりました(T_T) 睡眠薬を5錠飲んでも眠れない。目をつぶっても何やってもダメいつも頭は何か考えたりして、 メリーゴーランドのようにぐるぐるしていました。 そして、布団の中でグダグダしていると気づいたら朝5時の夜明けがカーテンの隙間からこぼれていました。 ★完徹して職場へ、帰ったら泥のように眠る日々そのまま、寝ずに職場に行きました。職場ではハイテンションになり帰宅して朝まで12時間寝る。そんな生活でした。 昼夜逆転もして体が重く苦しい日が続きました。 そんな時誰かと話したら楽なんじゃないかとひとり布団の中で思いました。 リラックスしたい。そんな思いでした。 そんな眠れない人に寄り添えればと カウンセラーになった今眠れないあなたに寄り添いたと思い このブログを書かせて頂きました。★眠れなかったからこそ人に寄り添える希望に*^^*)眠れない時ほど頭がぐるぐる回っています。薬が効かないどうなってしまうんだろうという不安思考の迷路に迷う前に話してみませんか?あの苦しさがあるから今同じ苦しみの人に寄り添えることができるようになりました(*^^*)苦しい時ほどそばに人がいるだけで苦しさがなくなってきます。そんな時私は寄り添いたいです。ご連絡お待ちしております(^^)【カウンセラーけいの自己紹介】 〇元自衛官(34歳:男性) 筋トレ
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出勤したくない(>_<)

★私も出勤することができなくて、朝泣いていました(T_T)私は職場でうつになってしまいました。そして、毎朝出勤することが怖かったです。明日が気になって眠れない。 やっと起きて、 シャワーや音楽で テンションを挙げようとしたところで 「もう行きたくない!」 と泣き叫んでいました。 誰にも相談できない 職場で指さされる。 キャリアは終わりだ。 転職もできない。 そんな気持ちで一杯でした。 ★当時の私はカウンセリングに救われました(^^♪そのおかげで私はまるで人が変わったように 明るくなりました(^^)今では、 うつだった時のことを 「ちょっと、精神と時の部屋で修業してました(*^_^*)」 とネタで使うようにしています。 うつになったことも いつの間にかポジティブなことになっていました。★後年、人事の長となり一人ひとりを救いました。 後年、何の因果か私は人事の長として就きました。 その時、私と同じ人を出さないため、 改革を実行して参りました。 「誰も見捨てない」 その思いで、一人ひとりに寄り添っていました。 その中で、長として身につけた人事の正攻法から 抜け穴まで人事的なアドバイスもできました。 「けい1尉、ありがとうございます。」 50代の男性の仲間から涙を流して言われた時 本当にやってよかった 生き抜いたおかげでこの人のためになった。 私も笑顔で返しましたが やっぱり泣いてしまいました。 ★同じ思いをサポートし、人事的なアドバイスもします。 そして、カウンセラーになったのも 同じ思いの人をサポートできればと思いましたし、なによりパワハラセクハラもう出勤したくない!そんな時
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144.「痴漢」「セクハラ」、被害は同じようだけど…罪の重さ、罰金に違いはある?

「痴漢」「セクハラ」、被害は同じようだけど…罪の重さ、罰金に違いはある? 弁護士に聞く  電車内で他人の体を触る、いわゆる「痴漢行為」をした場合、都道府県の迷惑防止条例に基づき、取り締まりの対象になります。一方、女性従業員が職場で男性従業員から体を触られたため、「セクハラ」として会社側に被害を訴えたものの、まともに対応してもらえなかったケースもあるようです。痴漢行為とセクハラは、罪の重さや罰金について、どのような違いがあるのでしょうか。芝綜合法律事務所の牧野和夫弁護士に聞きました。 セクハラは罪に問われない場合も Q.そもそも、痴漢行為とセクハラは、何が違うのでしょうか。 牧野さん「行為が行われる場所や、行為の内容が異なります。痴漢行為は、一般的に路上や電車内など、公共の場所や公共交通機関で『他人(特に女性)の体を触る行為』を指します。 一方、セクハラは、公共の場所ではなく、職場あるいは職場外での業務(接待の席など)で、主に男性従業員が女性従業員の体を触る行為のほか、女性従業員に対して性的な発言をすることを指します」 Q.では、痴漢行為とセクハラとでは、罪の重さや罰金について、どのような違いがあるのでしょうか。 牧野さん「痴漢行為は、都道府県の迷惑防止条例に基づき、取り締まりの対象となります。刑罰は各自治体によって異なりますが、東京都の場合、6月以下の懲役または50万円以下の罰金が科されます。 セクハラは、ケースによって異なります。都道府県の迷惑防止条例は、あくまで『公共の場所や公共交通機関で、他人の体を触る行為』に対して適用されます。職場は『公共の場所』に該当しないので、職場
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セクハラと人間関係

セクハラについての議論が相変わらず盛んです。 多分、これだけ言っても、なかなかなくならないからでしょう。 私も当然ながら、セクハラには反対です。 ただ、どうも納得できないこともあります。 たとえば、女性は「綺麗ですね」と言われてもセクハラと感じるんだそうです。 それが嫌いな人からだと。 そして、好きな人からだと嬉しい。 そんないい加減な基準でセクハラが判断されるとすれば、男性はたまったものではありません。 それに昔は好きだったけど、後で嫌いになったとしたら、同じ行為でもセクハラになるのでしょうか。 さらに過去に許したはずのことまで、遡って責められる可能性もあります。 たとえば、肩をちょっと触っただけでもセクハラだとのことです。 これに関して、ある有名な女性評論家は、昔はこうした行為が横行していたが、今はアメリカナイズされて少なくなったと述べていました。 そうかなあ。 アメリカに行ったことはありませんが、少なくともドラマや映画を見る限り、日本よりもずっとスキンシップが盛んだと思います。 よくハグをしていますよね。 ハグは精神的に非常に良いんですが、日本ではほとんど見ない。 いずれにしても、日本の男性は、セクハラ扱いされることへの恐怖から、萎縮しているように見えます。 これは却って人間関係によくないのではないでしょうか。 どこかで上手く折り合いがつけられれば良いのですが。 上に書いたハグは非常に精神的に良いについて少し補足します。 ハグに限らず肉体的接触は人の心を癒すんですね。 最近では認知症の人に頻繁に肉体的に接触すると症状が軽くなるといったことも報告されています。 また、夫婦の
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たとえ〇がなくても...

★たとえ〇がなくても... このお話は、 私が自衛官時代 幹部候補生学校という 入隊してから9か月間 幹部として教育を受ける 研修所に入っていた時の話です。 ★幹部候補生学校とは 幹部になるための研修所(^^) 九州にある 幹部候補生学校では 起きてから寝るまでの生活動作から 実弾を撃つ訓練や 100キロ徒歩行進や 武装障害走など 肉体や精神を追い込む教育を行います。 それは 20代から50代までの 自分の部下になる隊員を 引っ張っていける幹部になるためです。 期間は9か月間ですが、 正直きついものでした(T_T) ★何やってもダメな私 もう限界の極致まで追い込まれました(&gt;_&lt;) 走ってはビリに近い 射撃をすれば当たらない 体力はないから、朝から他人とは別メニューで 訓練を受けなければいけないドベ(&gt;_&lt;) 秒単位で生きなければいけない24時間で 一つ一つが遅いから 自分の休む時間はどんどん削られていく それを毎日繰り返していました。 もう自衛官として「自分は失格だ!」 と考えるようになっていました。 そんな落ち込んでいた時 「たとえ〇がなくても」というお話に 出会いました。 ★「たとえ〇がなくても」のヒーローの話これは、明治にロシアと日本が戦った 日露戦争でのある一人の兵隊さんのお話しです。ある戦場での真っ暗な夜 電気なんかなく 星明りを頼りに いつ落ちるかわからない 道なきデコボコ道を 目を凝らして歩きます。 明日の攻撃のためと 部下の体力を確認するため ある若い将校が陣地の仲間を激励して 暗闇の中を 敵にばれないように シーンして 寒々と静まり返
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 孤独で寂しかった、不安で辛くて苦しかった。

はじめまして。医療相談員の『なな』と申します。プロフィールをご覧いただきまして、ありがとうございます。あなたがココに辿り着かれたのはきっと不安と隣り合わせで胸いっぱいの思いで生きてこられ張り詰めた気持ちを抱えながら自分を責めたり誰かを責めたり今この瞬間まで色んな感情を抱え込まれながら長い時間を過ごされてきたのでしょうかね・・・。よくココまで頑張ってこられましたね毎日不安で苦しかったんですね解決できなくて、心がもがいて苦しまれましたねあなたの涙、あなたの悲しみあなたの懸命な姿は決して無駄ではありません私もあなたと同じような感情でもがいて生きてきました周りには明るく振る舞うが心が孤独だった私は「話しを聞いてもらいたい、相談して何か解決できたらいいな、 誰か・・・聞いてほしい。誰か助けて、傍にいてほしい。」そんな思いがこみ上げます。しかし実行しようとするが、①「誰かに相談したいけど、どこに相談したらいいのかわからない」②「親や家族には心配かけて困らせてしまうから言えない」③「誰にも言えない内容だから言えない」④ 専門職の人に相談したいけど 「早口で事務的だった」 「気を遣うし少し怖い」 「相談員は実体験が無いし共感してくれない」  こんな気持ちで押しつぶされ  身近に相談する事も出来ませんでした私は◉スーツケースと息子を抱えて 日本に帰国、国際結婚離婚を1回◉入院手術を1回◉身内の突然死◉ステップファミリー 夫からの精神的虐待◉息子の非行◉2回目の離婚◉顔面麻痺で緊急入院1分350〜400円だった高額な金額の電話占いが私の拠り所の場でした。当時は近所のおばさんに話しを聞いてもらってる
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【No.37】佐川スピリッツ~第3章~

無名の状態で、営業かけながら仕事をとって来ていた自分からしてみれば、佐川急便と言う名前を使って、郵便局やクロネコヤマトを使っている会社に飛び込みで営業出来る。こんな簡単な営業はありませんでした。営業して自社に切り替えれば、売り上げ上がり給料も上がる。こんな楽な営業はないと思い、営業しまくりました。 おかげさまで、給料はうなぎ登りに上がり、25年前の70万はかなりの高収入だったと思います。成績が認められ、管理職につきいろいろ勉強させていただきました。ただ、上司との馬が合わなく、3ヶ月で管理職を下ろされ、ドライバーを続けていました。 営業のノウハウも、佐川急便の時代があったから、たくさん学べたと思います。 人は会う頻度が高いほど、高感度が上がる事。 ここのお客さんを必ずモノにすると決めた時から、行動が始まります。①朝一にお荷物をお届けする。 ②お昼上がりに会社に午後便の荷物を取りに帰る前に何かお荷物がないかお伺いする。(当然荷物なんかありません。)③最後、夜に会社に戻る時に発送したい荷物を忘れてませんかとお伺いする。(もちろん荷物はありません) これを、1週間やります。 ④次にやることは、受付嬢か会社のキーマンと仲良くなり、なぜ自社に出してもらえないのかを探ります。 ・運賃が高いのか ・時間が守られない ・破損を良くする 当時の佐川急便は荷物を壊すのが有名でしたかからねᕦ(ò_óˇ)ᕤ デメリットの所を変えれば、佐川急便を使っていただける可能性が広がります。これが、独自で考えた基本の営業手法。 あとは、アレンジしながら戦略を考えます。 今の仕事で営業で悩んでるあなた(●´ω`●)
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【No.36】佐川スピリッツ〜第2章〜

自分の性格は、攻めの営業の方が向いてると思ったので、佐川急便を選びました。当時の給料体制は3ヶ月に一回査定があり、1番いいAランクは5万円上がり、逆にEランクは5万円下がると言う乱高下の給料体制でした。1年間売り上げが、右肩上がりのコースに乗れば、当時セールスドライバーの初任給50万だったので、1年で70万までは上げていく事ができた。そのかわりに、体もボロボロになって精神的もズタボロになっていく仲間が後を立ちませんでした(◎_◎;)過労で入院したままの人や、メンタルがやられて鬱病になって行く人…そんな中で、這い上がるメンタルの強さをこの時に培ったから今があります。当時の佐川急便に入ってくる人達は大きな借金を背負っているか、事業資金を作るをためか、ハングリー精神の塊みたいのてどちらかの人でした。世間からは、自衛隊か佐川急便かと言う位過酷な仕事と思われていましたが、もともとブラック企業を務めていた自分は天国のような会社でした。今、悩んでいる事が他人に話せなければ「しゅん」が寄り添います。お電話、お待ちしてます(^ ^)
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今の時代、それはまずいでしょ。

こんにちは よっこです。いつもはプラスの情報を発信していますが今日はちょっと「グチ」っぽく聞こえるかもしれません。東京から地方移住して4ヶ月。PCさえあればできる仕事環境でしたが土地を知るためもあり「ザ・地域密着」のお仕事を少し始めるようになりました。もちろん、都心と地方が全く同じとは考えてなくある程度距離が近いのも「親しみ」なんだと受け取ってました。ただ。。女性に対しての職場での接し方がアップデートできていない方がいるんだなぁと残念ながら最近、感じる出来事がありました。映画監督や、お笑い芸人さまざまなところで立場がある人など間違った女性への振る舞いが問題視されてます。男性だから、女性だからそれを分けることさえ、どうなんだろうという空気もありますが昭和の悪いところを残し時代がとまっている人がいます。これを読んでくださっている男性の方職場では、注意することに越したことはありません。女性との距離感は十分保ってください。その方が逆にその方の好感度は高くなりますから。これを読んでくださっている女性の方きっと一度は職場で不快な思いをされているんじゃないでしょうか。それはあなたが悪いわけではありません!直接言えなければ、管理する側の人、または役所などでも良いと思います。本来は女性が不快な思いをして辞める必要なんてないんですから!この立場が、男女逆の場合もあるでしょう。とにかく仕事は、仕事する場所。私的なこととは、境界線、それもぶっとい境界線をひくべきです!地方移住して、今までプラス面ばかりを感じてましたがこのようなところもあるんだと現実に直面した次第です。もちろん、地方だけでなく東京にもま
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ハラスメント

ハラスメント今回の内容はハラスメントについて書いていきます。 ハラスメントという言葉を聞いたことがありますか? ハラスメントとは、嫌がらせ・イジメという意味で、英語では苦しめること・悩ませることです。 ハラスメントでピンと来ない人は、セクハラやパワハラやモラハラという言葉を聞くとわかるかもしれません。 セクハラはセクシャルハラスメントの略語で性的嫌がらせという意味で用いられます。 パワハラというのは、パワーハラスメントの略語で組織における立場を利用し、上司などが職務権限を使い嫌がらせをするという意味で用いられます。 モラハラというのは、モラルハラスメントの略語で暴力は振るわず、例えば悪口を言ったり、無視をしたりと言葉や態度で嫌がらせをする意味で用います。 他にも、アカハラ(アカデミックハラスメント)は大学などの学内で、教授や教職員がその権力を濫用して学生などに行う嫌がらせもあります。 身近なところでは、アルコールハラスメント(アルコール飲料に絡む、嫌がらせ全般を指す)、カラオケハラスメント(カラオケで強制的に歌わせる)、スモークハラスメント(受動喫煙を避けられない状況を強いられることや、逆に嫌煙家が行き過ぎた煙嫌いで使われる)など他にもたくさんあるのです。 このハラスメントはどれも細かく分類されているだけで、大きく分けると含まれてくる部分があります。 問題なのはいじめと同じで、いじめか否かの判断は、被害者の立場に立って判断するということです。 被害者の立場に立つというのは非常にわかりにくい判断になります。 同じことを同じ人に違う人が言ってもハラスメントになったり、またならなかっ
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セクハラ上等文化

キャバクラとか風俗とかも下火で銀座なんて、丸源ビルがどんどん売られて再開発が始まっている酒もたばこもやらないが、ギャンブルと麻薬だな反社会勢力はがそっちに行く前に使用罪を作った外国のオンラインカジノでも摘発しているどんどんギャンブルを根絶やしにするのはよいことだし麻薬も外しましょう女性社員の体を触るとか、そんなの犯罪で、言葉攻めするのも犯罪だ。何人か昭和堅気な奴がいて同席して日が吹いたように真剣におこったら呼ばれなくなった。財務省にテロ赤のヘリを墜落させるのはやぶさかではない。自分よりも弱い人をどうこうするのがよくない。お前の大嫌いな国会議員に放射能タブレット打ち込むのもありだが自分より立場が弱い人を蹂躙するのは反対だ。それは弱い者いじめだ。それで、何か言われたので、議員は区会議員から見ないしこれからも見ない。役人もマスゴミも芸能人も見ないただ、その舞台から降りる日はわかる立候補者にも投票しない。投票率を上げてその議員に票が行かずぎりぎり当選しているの、恥ずかしいことなんだよ!その議員が、議会終了後バンケットでパーティーするけどコンパニオンのお姉さんにセクハラしている。これは許せないことだぞ!って言ったことがある。
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【No.41】ヤマト10計画~人生の決断③~

このまま、10年計画を実行出来ると思っていました。そんなに甘くはありませんでした。簡単に言うと、数字が伸びても認めてもらえませんでした。佐川の時はやればやっただけ、見返りがあったのですが、ヤマト運輸は数字を作るよりかは、配達をがんばりなさいの傾向を強く感じました。入ってみないとわからないことがたくさん浮き彫りにされてきました。・退職金・給料体制・勤務体制勤め始めてわかったことなのですが、退職金はほとんど出ないことがわかりました。30年勤めたシルバーの宅配さんも寸志程度の退職金だったと言ってました。給料体制も、2年間成績を見ながらよくも悪くも在籍していれば、給料は維持できるとも聞きました。勤務体制は、午前中午後と半日働く日がありこれはこれで魅力でした。組合の兼ね合いで時間調整をして、1年間の労働時間を超えさせない…36協定の超過労働時間を抑えるための勤務体制でした。ネチネチした、パワハラも凄かったですね(◎_◎;)売り上げやキャンペーンで結果を出した時は、何も言って来ないのにミスをすると、ここぞとばかりに言って来る管理職。データーでしか追わないくて、現場の事を全くわかってない上司。肩書をいい事にパワハラ、セクハラをしてくヤツ。周りに相談も出来なく、1人て悩んでいるアナタ「しゅん」がいつでも寄り添います。 お電話、お待ちしてます!(^^)!
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結婚を祝福してはいけないのか?

かなり前のことですが、東京都議会の超党派でつくる「男女共同参画社会推進議員連盟」の会長を務める野島善司都議が、「結婚したらどうだ、というのは僕だって言う。平場では」との発言を責められ、不適切だったと謝罪したそうです。しかし、一般社会では「結婚したらどうだ」くらい言う人はそれこそ山ほどいるでしょう。「結婚したくてもさまざまな事情で結婚できない人、結婚をあえて選択しない人も多いなかで、結婚が当然であるかのようにいう『まだ結婚しないの』などの心無い言葉によって、どれほど多くの女性と男性が傷つけられているか。けっして許されない発言です」との意見もあります。では聞きたいのですが、皆さんは結婚した人を祝福しませんか幸せをつかんだとの表現も良く聞きます。結婚が幸せに繋がることは一般的な認識と考えて良いんじゃないかな(本当は結婚が即幸せに結びつくかは疑問なのですが、それは置くとして)。だとすると、「結婚したらどうだ」は「幸せになってください」と言っているだけで、何の問題もないことになります。それに「結婚できない人」や「結婚をあえて選択しない人」にそんなに気を使わなければいけないのなら、「結婚する」や「結婚している」は口にしてはいけないことになります。当然、エンゲージリングや結婚指輪を誇示するなんてもってのほか。有名人も結婚発表なんてしたら、みんなで責めないといけない。また、どの宗教でも結婚を祝福すると思いますが、これも止めさせないと。そして、カトリックでは、独身は不完全な状態であり、結婚して初めて一人前になるとの考えがありますから、代表者であるローマ法王を糾弾すべきでしょうね。この意見が、極論
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名誉棄損を避ける手紙の出し方-あなたが悪者にならないために-

正当なクレームであっても手段を間違えればこちらが悪者になってしまいます。当記事では「名誉棄損」とならない手紙の出し方を紹介します。必ず最後までお読みいただき、禁止事項については絶対に、ぜったいに守ってください。親展のハンコを押しただけではダメ?人の信用を貶めるような情報を不特定多数に見せる、伝えるような行為は名誉棄損となる恐れがあります。そこで手紙にてクレームや告発をする場合によくとられるのが~~~~2024/07/04 ブログ記事削除橋本謙のウェブサイトにて公開しています。利用規約違反となるため、URLは掲載いたしかねます。ご了承ください。簡単なご相談であれば無料で対応しています。疑問・質問がありましたらお気兼ねなくご連絡ください。↓セクハラ・パワハラ・ご近所トラブル・自治会トラブル・不倫、浮気・クレームなど、各種問題に応じています。
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波乱を呼ぶのは・・・素の状態

寝起き状態でも宅急便が来たらそのまますぐに出る女性は離婚しやすい。昼寝だか寝坊だかわかりませんが、とにかく全女性のうちの3割が、寝起き状態で宅急便が来てもそのままの格好で玄関のドアを開けると答えています。この数字が多いのか少ないのかは別として、離婚経験者の場合は約4割の女性がスッピン対応しています。一般女性よりは明らかに多いという結果が出たわけです。これにはなにかありそうですね。一言で言うと、警戒心が薄いのでしょうか。「ピンポーン」「あ、誰か来た」「出なきゃ」という感じで反射的に生きている。大らかと言えば大らかなのでしょうが、まあ「来るモノは拒まず」という生き方が、こういう対応に結びついているのかもしれません。この「来るもの拒まず」精神をうまく活用すれば、再婚という道もまた開けるのでしょうが、配達のお兄さんとどうなることもないだろうという、一種のあきらめがあるのかもしれません。
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旧い風土が生んだ悲しき事件

どんな暴言吐いても許されるとか思ってるのかしら。〈どんな暴言吐いても…〉党代表・神谷宗幣参議院議員(46)元公設秘書が急死のウラに“パワハラ的言動” 神谷氏本人は「責任は感じている」 文春オンライン2/8(木)17:20「党は、個人が参加する有料のタウンミーティングが重要な収入源になっています。 神谷氏は集客が悪いと、まるで、Aさんひとりが悪いと言わんばかりに徹底的に叱責していたのです。パワハラ的な言動が特に酷かったのは、2022年末から2023年初頭まで。 次第にAさんは言葉が出なくなり、手が震えていました」 そして2023年2月、Aさんは神谷氏の公設秘書の任を解かれ、 党の一スタッフになっている。 同年4月、Aさんは知人にSNSでこうメッセージを送っていた。 〈何言ってもどんな暴言吐いても許されるとか思ってるのかしら。 私、過去に働いていた職場の上司でこんな人は当然ながら1人もいなかったし、 部下として敬意を払ってもらってました〉 そして同年12月、Aさんは自死した。衝撃的で悲しい事件です。 「何言ってもどんな暴言吐いても許されるとか思ってるのかしら。」 という女性の言葉は、同じことを感じてきた人の胸にグッと来るのではないでしょうか。日本の企業風土には 「正しい理念があればパワハラも辞さない」 「それは企業、社員への愛だ」 という信仰が息づいていて、 なかなか、スッキリ抜けることはありませんね。 これだけ男性有名人が、 過去の女性問題で騒がれて、 罪を問われてテレビからも干されたというのに、 まだ、続けるおつもりですか。もう許されないんですよ。 時代は変わってきているんです
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【No.42】ヤマト10年計画〜人生の決断④〜

佐川の時は300個持ち出しすればかなり多い配達量でしたが、ヤマト の場合は、その倍の500個から600個の持ち出し個数が…お中元、お歳暮の時期はありましたね(ノД`)・゜・。この時期は、体も心もズタズタ…。朝から晩まで配達して、これも仕事だなと思いながらやってましたが、逆に、ストレスも溜まり、仕事で初めてだったのではないでしょうか?「この仕事続けてて、俺何やってんだろう。」仕事には、向き不向きがありますよね。佐川急便は向いてたけど、ヤマト運輸は向いてなかった。家族には、また転職って反対されましたが…給料は安定してるけど、やりたくない仕事をするか、未来が不安でしょうがない日々で仕事をしていた時、タクシーの仕事を知りました。この時が、人生の決断でした。続きはまた…
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お疲れ様会

昨日、前に努めていた職場のボスが定年退職をされたというのでお疲れ様会をしてきました。画像はその時に頼んだお刺身の盛り合わせです。静岡でとれた魚で、とてもおいしかったです!みなさんも静岡にいらっしゃった際には是非お刺身を味わってください。その定年退職した彼女の話だと、18年務めてきたとのことで「そんなに長くいたんだ!」なんてびっくりしました。その本人も自分でも驚いていると言っていました。パワハラ・セクハラ・モラハラ、業務の多重やら……本当に苦労されたことを見てきましたので、何とも言えない気分になりました。パワハラをしている本人が会社の代表だと、どこにも訴えられないってご存じでしたか?私もパワハラで会社を辞めた一人ですが、相手が悪く、泣き寝入りです。労基に訴えても、ハローワークに訴えても同じ返答でした。「いるだけ無駄だからさっさと離れてください」それのみでした。私や辞めた彼女のような人がごまんといるんですよね。ハラスメントをしている人間を見てきて思うのですが、本人は自分のことを「いい人間」だと勘違いし周りを見下していることが多く、非常に厄介です。そんな厄介者から離れることになった今回の会の主役は「本当に清々してる」と言っていました。今後は少しゆっくりしてからまた働きに出るつもりだそうです。苦労した分心の傷はなかなか癒えないものですが、いつか時間が解決して、彼女の人生が幸せであってほしいと心から思います。ここで一区切り、本当にお疲れさまでした。
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先日のブログ✨

予想以上に反響が大きかったです💦お読みいただいた事、本当にありがたいと同時に、被害に合われている方からのメッセージもそこそこあり…。それを思うと、本当に悔しいなぁと思います😞一番許せないのは、ココナラ外での攻撃をしてくるらしいです。ココナラだとメッセージは運営が見てるからでしょうか??相手は何しても許されると思っているのでしょうか?嫌がらせ評価をしたりするいうことも話を聞きます😞自分はこうならないように!と思ってますが、むしろどうやったらそうなれるの?という心境。もう被害者の会でも立ち上げようか?と思いましたよ😅でもいずれ…化けの皮が剥がれるだろうと思ってます😂それなりの事をしてるとそれなりの同じ評価が下ります。出品者はへりくだる必要はないけれど、真摯に対応するべきだなぁと改めて頑張る気持ちでいます😊今後ともよろしくお願いいたします✨
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笑って前を向いて歩きたい☆そんな人を増やせる人生を!

ご覧いただいてありがとうございます!るいです☆初めてブログ投稿をしてみました!何書けばいいかアタフタしてますが、続けていけたらと思ってます!プロフィールをご覧いただいた方はご存知でしょうが「波瀾万丈な人生」(⇦知り合い全員に言われたww)を楽しんでます☆https://coconala.com/users/513071自分の経験や今まで足掻いてきたことが少しでも多くの方の励みになれればという思いでココナラの電話相談をスタートさせました。このブログでは・男性恐怖症を克服して、22歳年上彼氏とお付き合いするまで・毒親家庭育ち&amp;自己肯定感皆無の私が、笑って人生を謳歌できるまでの軌跡・これまで出会ってきた素敵な方々などをご紹介していきます。”るいってどんな人?”が少しでも分かるように生搾り100%な私をドシドシ出していきます☆これからもどうぞ、よろしくお願いいたします!
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クズ男、だめんず、ポンコツ男とサヨナラする方法①

不倫、DV、ひもなどの「だめんず」に出会ってしまったり、痴漢、セクハラの「セクシャルなトラブル」にあってしまったり、 こんな女性を不幸にするポンコツ男どもを引き寄せてるのは、 実はあなたです。 あなたの持っている信じ込み(ビリーフ)が、あなたにポンコツ男を引き寄せさせ、不幸なドラマを作り出させているのです。「私は愛される価値がない」 「私はどうせ見捨てられる」こんなネガティブなビリーフがあると、その通りに現実を作り出すために、ポンコツ男が寄ってきます。 なので、ポンコツ男を引き寄せないためには、 あなたにどんなビリーフがあるのか、あなたがあなた自身をどう思っているかという「セルフイメージ」を変えることが大切になってきます。 では、「どうやって・・・」ですよね? よく巷にある 〇〇メソッドで一瞬にして変わるというものもありますが、私はおススメしません。 中にはいいものもあると思うのですが、私の経験上、上っ面が変わるだけだと思うから。 そういった自分を変えるには、根本にアプローチする必要があります。 そして、それなりに時間もかかります。 じゃ、具体的に根本から自分を変えるって、どういうことでしょう?【ビリーフはどうやってできる?】私たちは、日々環境からいろんな刺激を受けて生きています。一つのたわいもない出来事から受ける印象も人それぞれ。例えば・・・「カラオケに行こう!」と誘われたときに「うわ!行く行く♪」とノリノリの反応をする人と「え(-_-;)カラオケはちょっと勘弁して~」と拒絶の反応をする人がいますよね。カラオケと聞いただけで、うれしいポジティブな反応をする人もいれば、なぜ行き
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【抱き締め合い・殴り合い】

 「他者の存在を認知している」、つまり、  「あなたがそこにいることを私は知って  います」、という意味の「ストローク」。  3種類の「ストローク」で肌を触れ合う  のが、「身体的ストローク」なのである。 ────────────────────  肯定的な肌の触れ合いには、抱きしめる、  撫でる、等、否定的な肌の触れ合いには、  叩く、殴る、等がある。恋人と抱き合う  のも、嫌な相手と殴り合うのも「身体的  ストローク」だ。好いていようが嫌って  いようが、「相手の存在を認知している」  ことに何ら変わりはない。ただ、現在は、  何かと言うと暴力だと騒ぎになり、昔で  言うところの「教育的指導」もできない。  だから、心理カウンセラー養成学校でも、  「身体的ストローク」を教えてはいるが、  否定的な「身体的ストローク」の実行は  不可能ではないかと疑問を呈したものだ。 ────────────────────  私自身、親しい友人から悩みを聴かされ、  感情移入するようなことがあると、その  相手が愛しく思えてきて、抱き締めたく  なることがある。かと思えば、思い出す  度に、殴ってやりたい、法律が許すなら  殺してやりたいくらいに思うほど憎んで  いる相手もいる。しかしながら、前者は  セクハラと言われかねず、後者は犯罪だ。  故に、どちらの「身体的ストローク」も  実行できない。そしてストレスが溜まる。 ────────────────────  人間、ストロークに飢えると心が荒れる。  私自身、過去に職場で存在を認知されて  いなかった時には、職場内の良くないと  思
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相手にこの一言を言おう!

人の自慢話にイライラする。Aさん「あ~・・・もう愚痴ばっかりの投稿見たくない」チッイライラBさん!!Aさん「結婚報告とかいちいちしてくるなっての!!」ムキーピキッ…Bさんあ…Aさん「忙しい自慢で有能アピールすげーウザっ!!」シャーッムカつくムカつくムカつくプチッBさん「あのさ・・・」Bさん「見てるのは・・・」本当にイヤなら「自分だよ」見なきゃいいのSNSでは、声を大にして自分の自慢や主張やアピールをしたがる人がいます。そういう投稿を目にしては、「わざわざ書かなければいいのに!」といちいち反応したり、イライラしてしまうことはありませんか?嫌な物を本当に見たくない人は、多分、見かけたらその場で閉じます。だから閉じずにそのまま見続けてしまう人は大抵の場合、否定しつつも、自分がそれを求めているのだと思います。「忙しいアピール」を見る人は仕事に不安があったり、「幸せ自慢」を見る人は将来に焦っていたり、「愚痴大会」を見る人は自分も本当は言いたかったり・・・。他にも・・・それを書いている相手が、自分より劣っていると優越感を持つことで安心していませんか?相手は自由に書いているだけです。自分も自由に見る物を選べます。イライラするために、見る選択をしているのは自分です。イライラするものを見ているのは自分。
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努力が人を形作る!

バストのハリに女性の努力が表れる。マッサージでハリを手に入れたらフィットしたブラジャーで形をキープ。バストを急激に大きくすることは難しいですが、ハリや形のよさは日々の努力で手に入ります。毎日のボディケアにバストマッサージも加えてみてください。マッサージに使うのは普通のオイルやクリームで十分ですが、リフトアップやハリを与える効果のあるバストケア専用のクリームを使うと、より意識が高まります。マッサージは、まず手を熊手のように大きく広げて反対側の背中の肉をバストへ持ってくるように動かします。利き手ではないほうの手は力が入りづらいので、ゆっくり行いましょう。次は手を揃えてウエストからバストの方へ持ち上げ、さらにバストのアンダー部分から上に優しく持ち上げます。最後にわきの下を揉むようにマッサージすると、リンパの流れがよくなり、たるみの予防になります。バストはすぐに効果が出る部分ではないので、根気よく続けることが大切です。また、せっかく整えたバストですから、自分に合ったブラジャーを着けましょう。アンダーの中心が浮いていたり、カップに空間ができてしまうブラジャーは合っていません。必ず試着をして着心地を確かめると同時に、上から服を着てバストがどのように見えるかをチェックしてから購入するようにしましょう。
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女性のくびれ

目指すはカーヴィーなくびれ。ストレッチは自分の体を見ながらポジティブなイメージを持つ。色気に欠かせないのが、くびれたウエスト、しかし、ただ細かければいいとうわけではありません。女性のウエストとヒップは7対10が黄金比といわれており、マリリン・モンローやオードリー・ヘップバーンもこの比率の持ち主だったそうです。「とくにかく細く!」と、無理なダイエットをするのではなく、カーヴィーなくびれをつくれば、どんなファッションでも女性らしく着こなすことができるでしょう。くびれをつくるのは、スクワット。シンプルですが、これが一番効果があるのです。注意するポイントはヒップを後ろに突き出すようにしながら腰を落とすことと、太ももと床が平行になるまで行うこと。これを朝晩10回くらい行うだけで十分です。簡単なのでテレビを見ながらでもいいのですが、せっかくなので自分の体と向き合いながら行う方が効果があります。鏡の前に立ち、ウエストやヒップの見える服(下着など)になって行ってみてください。この時、自分の体をネガティブに受け止めるのではなく、「ウエストのラインがもう少し細くなったら最高にセクシーになる」とか、「ヒップがもう少し上向きになったらあの服を着よう」とポジティブな目標を持つことが大切です。それがくびれ作りのモチベーションになるでしょう
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すいません、オレオ風フラペチーノ1つください。

合コンでモテる女性はスタバに一人で行く。モテる女性は一人でスタバに行く・・・・。略して「ひとスタ」。なるほどそうかもしれません・・・・が、そうではないかもしれません。みんながみんなモテそうかというと、はたしてどうなのでしょうか。コーヒー片手に真剣な表情でノートPCに向かっている姿というのは、なるほどカッコイイですよね。ドラマで言うと、篠原涼子あたりが演じるデキるOLという感じです。確かにモテそうです。でも、そうではなく、サンドイッチやベーグルの類いを黙々と食べている姿も考えられます。牛丼屋やラーメン屋に一人で入れない。ここならなんとなくカッコつくという理由でスタバ、という人もいるはずです。スタバに一人でいる女性を観察してみると面白いかもしれませんね。
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命を守って下さい

今、生きている事が奇跡だから 「あなたの身体は食べ物で創られている」様のブログより一部転載致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(ブログより) 私も、そこまでの 心理になってしまった 経験があるから分かるんです。仕事で、締め切りに追われ、 毎日、毎日、上司に、 どれだけ遅れているのか? 間に合わなかったら どうするつもりか? 今日も、これだけ遅れている! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  と追い立てられ、 毎日、終電で、 家事も出来ず、 コンビニ弁当を食べ続け、 夜中に選択をして、 洗濯物干しから、 洋服を取って着て 酷い生活の毎日を過ごし、 短い睡眠時間で、朝早くから、 出勤するような毎日・・・。それをたった1ヵ月 過ごしただけで、 ああ、この締め切りに 間に合わなかったら・・・ このビルから飛び降りればいいや! 非常口はどこかな? なんて、ふと 考えたんですよ! 馬鹿げた話ですが、 ほんの少しの睡眠時間の他は、 家と会社の往復で、追い立てられ、 追い詰められたら、 正常な判断が、 出来ない心理状態に なってしまうんです。 私は、期間が終わったら 解放されたのですが、 その状態が、長く続いたら・・・ バカな事をやってしまう。 それも、分かるんですよ。 また、悪い事が1つだけでなく、 2つ、3つ、重なると ふと衝動的に自暴自棄になる事 だってあるかも知れません。そんな時は、逃げてください!逃げる方法を考えてくださいね!逃げる方法は、 いくらでもあります。 こういうときこそ、 ズルい知恵を働かせてください。 良いんです!命を守る為
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【No.43】ヤマト計画10年計画~人生の決断⑤~

個人タクシーになるには10年かかるけど、やり方次第で年収1000万は稼げる事を聞きタクシーの道を選びました。 あれから8年… 個人タクシーまで、後2年。 売り上げも毎月100万をを叩きだし安定してます。 8年間、培った経験とノウハウを少しでも貢献出来ればと思いタクシーコンテンツも作りました。 一度きりの人生です。 タイムイズマネーという言葉があるように、時間は待ってくれません。 そして、時間はすべて平等なんです。 思い描いた夢は必ず叶います。 もし叶わないのであれば、アナタが夢を諦めた時です。転職するにも凄くパワーを使うし… 会社内ではパワハラ、セクハラがたくさんあり… 借金は大なり小なり… 「しゅん」が通って来た道のりです。 少しでも、当てはまるところがあれば、いつでも寄り添います。 お電話、お待ちしてます(╹◡╹)
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【No.40】ヤマト10年計画〜人生の決断②〜

ヤマト10年計画 ・1年目にガムシャラに営業して結果を出す ・2年目に管理職を目指す ・3年目に管理職になる ・5年目に海外勤務で転勤する。海外先は台湾。理由はサーフィンできるし、日本に3時間で帰って来れてご飯もうまいから。 ・8年目に帰国して海外で学んだ事を日本で貢献する。 ・10年目で退職。 これが、ヤマト運輸に入る前に決めた目標です。 年数は前後するにせよ、ヤマトにはたくさんの佐川急便の仲間も転職してたし、会社の事も聞いていました。 ヤマト運輸に入り、最初に結果を出したのは母の日のカーネーション販売でした。 毎年の事で、佐川時代も ・売れる人 ・売れない人 が決まってましたね。 当然、売れない人は営業数字もよくありません。 ヤマト運輸のノルマは15本で期間は2週間。 佐川時代にカーネーション買ってくれるリストを50人ぐらい持ってたので、販売開始の朝礼で伝票30枚とお金を渡しました。あの時の班長と所長の驚いた顔は今でも、鮮明に覚えています。新人の中でも、ダントツでしたから。 エリア担当になり、佐川同様に営業しまくって数字も作りました。 営業で悩んでる事があれば、「しゅん」の武器を惜しみなく伝えます。 お電話お待ちしてます。
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【No.39】ヤマト10年計画〜人生の決断〜

ヤマト運輸で約2年間働いた事があります。佐川急便の経験をいかして飛び込んだクロネコヤマト。そう、もともと25歳の時に天秤にかけた会社でもあります。なぜ、ヤマトに行ったのか?当時、佐川急便で25年勤務していれば退職金が1000万貰えた時代でした。入社した時から人生設計を立てていて…30歳でマイホーム、子供もこの時期に生まれたので、20歳で子育て終了。50歳の時に退職金で家のローンを払っても、半分残る計算だったので。仕事自体は、過酷な所もありますが楽しかったしお金も頑張れば稼げていたのでやりがいはありました。その計画が14年目に終わります。 当時、企業が参入し始めた確定拠出年金に佐川急便も入り始めます。いろいろな仕組みがありますが、簡単に言うと退職金が辞める時におろせなくなる仕組みです。引き出せるのは60歳から。50歳で辞めるつもりだったから、泡くらいましたね:(;゙゚'ω゚'):今、辞めれば600万は貰えたので退職の道を選びました。ただ、次の仕事をどうしよう?悩んだ末に選んだのがヤマト運輸でした。40歳の転職は、奥さんからしたら不安でしょうがなかったと思います。・今の給料ぐらいすぐ稼げるのか・休みはちゃんとあるのか・なぜヤマト運輸を選んだのか家庭を持ってる旦那さんは、皆同じ考えじゃないでしょうか?経験談をもとに「しゅん」が相談にのります(●´ω`●)続きはまた…
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【No.38】佐川スピリッツ~第4章~

荷物を出してもらえたら、究極の手土産をお持ちします。 その名は… 「手作りシフォンケーキ」佐川男子が手作りシフォンケーキを焼いて持って行く。 これは、めちゃくちゃインパクトありましたね(o^^o) お客さんによっては、子供の誕生日に焼いて欲しいとか作り方を教えて欲しいなど反響も良かったです。 仕事以外の所でも、お客さんと繋がる。 これも、営業の基本ですね。いつも数字に追われて、配達に追われて… 肉体的にも大変だったけど、・出来ない事をさがすより、今出来る事から。 ・死ぬこと以外はかすり傷。師匠の教えです。 この言葉のおかげで、1億の借金も乗り越えられた気がします。 悩み、恨み、妬み、借金、恋愛、失礼、浮気、不倫… 周りに相談する人もいなくて、1人で悩んでるアナタ(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 「しゅん」が、いつでも寄り添います。 お電話お待ちしてます。
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告発の手紙を送っても「にぎりつぶされた」ときの対処法

結論:――――――――――――――――――ブログ記事は削除されました
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『優しい人ほど、だまって離れてく』

世の中には、こちらがどんな態度を取ろうと、何を言おうと、悪意を向けてくる人がいます。理屈じゃない。感情でもない。もうそれが、その人の生き方になっているんです。私も会社員時代に、そういう人と何人も出会ってきました。そのうちのある社員が、私の悪口をあちこちで言い回っていたんです。「あんなことを言っていたぞ」「大学も出てないのに」「偉そうにしている」正直、頭にきました。でも、真正面からぶつかったら相手の思うつぼ。そう思った私は、廊下であえば笑顔で声をかけたり、 相手の意見に賛同もしたり、飲み会にも誘ってみました。けど、相手は何も変わらなかった。何度おなじことをしても変わらなかった。そして私はっきり悟りました。”この相手には通じない”と。誠意もこちらの姿勢も全部ムダ。こういう相手は変わらない。関われば関わるほど、私の心が削られるだけ。その日から私は、戦わない。声かけもしない。 近づかない。必要最低限の付きあいだけしようと決めました。その後も悪口は相変わらず続きました。でも私の心は不思議と穏やかだったんです。そう、逃げることは負けじゃない。距離を取ることは弱さじゃない。自分の心を守るための立派な判断なんです。誰かの言葉や態度で傷つくことは、生きているとどうしてもありますよね。そんなとき、感情で返すか、受け流すか、それとも距離をとるか。攻撃されたときこそ、人としての本当の器が問われます。もし、あなたの近くに、悪意を向けてくる人がいたら、無理に関わらないでください。まずは一歩、距離を取ってみてくださいね。
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元労働組合執行委員から職場の人間関係にお悩みの方へ、

私は元来いじられキャラなのかもしれません。元々陽キャでもないのに明るく振舞おうと無理するからなおさら目を付けられる。下手に出ると卑屈に見られてからかわれる。頑張ってコミュニケーションをとれば変わり者とレッテル貼られる。そんな学生生活のルーティンを変えたくて頑張って勉強して、仕事して、苦手なスポーツもして、かなり成長して成果も出したのですがもともとの陰キャは変わらないようです。頑張っているつもりでも新人の頃は不器用でよく叱られました。それの乗っかるようにからかってくる同僚や他の職場の社員たち。嫌なことだらけの新人社員時代ですがしばらくして仲の良い同僚もできて上司からの信頼も得てきたので職場がやっと好きになってきました。そんな感じなので新しい環境になれるのに時間がかかる私です。そんな私が労働組合に入って、もしもの時は助けてもらおうと思うのは当然でした。 組合の活動は会社で日々行っている業務とは大きく違うものでした。組合員の労務問題(パワハラ/セクハラ/不当な制裁措置等)を目のあたりにしているうちに私は執行委員という組合に加入している社員の中で一番高い職に就くことになりました。私の加入していた労働組合では専従の委員長/副委員長の次が執行委員となります。一般の組合員とは違い、社員間のいじめ/セクハラ/パワハラから会社全体の減給/組織改編など、多岐にわたる労使問題に取り組むことになりました。そして自身の労使問題にも関わることになりました。私は新人の苦労を乗り越えれば順調な社会人生活がおくれるわけではあなかったのです。いわれのない降格処分を受け組合と一緒に何とか同一賃金で異動をすることにな
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鎖骨がティリッティ♪♫♬

シャープな鎖骨の存在感。ほんのり色気を醸すデコルテはパールのパウダーで光を集める。デコルテは直接的なエロ気ではなく、ほんのり色気をただよわせるパーツ。体のラインはカーヴィーでまろやかなのに、デコルテは鎖骨がスッと出ていてシャープ。そんな対比が女性をより色っぽく魅せるのです。鎖骨付近は老廃物がたまりやすいので、マッサージと保湿を心がけましょう。保湿力が高く、肌なじみのいいアルガンオイルを使って、鎖骨の中央に円を描くように塗り込んだり、鎖骨の中央から左右にマッサージして、脇の下に流すようにすると、リンパが流れやすくなり、むくみをとることができます。また、デコルテはメイクで薄いベールをかぶせるとさらに美しくなります。顔にファンデーションを塗った後、そのまま首とデコルテまで薄く伸ばし、パール入りのフェイスパウダーではたきます。すると、顔の動きや、見る角度によって上品な艶がのぞき、鎖骨がさらに強調されます。光の多いラメのパウダーを使うと、ギラギラして安っぽくなってしまうので、あくまで上品なパールのものを選んでください。顔の下から光を当てているような効果もあるので、顔色も明るく見えます。デコルテまでが顔というイメージで、メイク、クレンジング、スキンケアも顔と同様に行うようにしてみてください。
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ホップ!ステップ!ヒップ!!!

ヒップは緊張感だけで変わる。正面から見えないヒップこそ意識するだけで見た目が変わる。引き締まったヒップラインも、ブラジル人女性のような、ボリュームたっぷりヒップも、どちらも憧れていますよね。一方、だるんと垂れ下がったヒップは、実年齢よりも老けて見えますし、ファッションも美しく決まりません。とはいえ、ヒップは自分自身で見える部分ではないので、ウエストや脚、バストに比べ意識を持ちづらくもあります。ですから、まずはヒップに緊張感を持たせることが大切です。そこで活躍するアイテムがハイヒールとTバックの下着。ハイヒールは悪い姿勢で歩くと逆効果になりますが、ヒップの筋肉を意識して、膝をのばして歩けばヒップラインの引き締めにつながります。そしてTバックは、美しいヒップを持つ女性の多いブラジル発祥の下着。これをはいていると、どうしても意識がヒップにいきます。初めは慣れないかもしれませんが、総レースのものやバック部分の面積が広めの物から試してみてください。また、ヒップは意外に皮膚が固くなりやすいので、週に一度はスクラブで角質を落とし、保湿するのがオススメです。そして、睡眠時はできるだけショーツをはかないようにするのもいいかもしれないです。締め付けや摩擦がなく、昼間の緊張感を開放して眠ることができますよ。
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中毒症状かもね・・・・言い方キツいかな?

SNSを見るのがやめられないSNSにハマりすぎは中毒だと聞いて・・・Aさん「この時間に見たら百円貯金する」Bさんへー見ないと決めた時間に見たら課金のつもりで貯金することにしたAさん「とは言ってもさすがに中毒ってほど見てないよ~」SNSに写真のせちゃおうかな~ハハッBさん「あ、今見たら早速、百円課金だね」一ヶ月後・・・・・・!?ジャラン!!!中毒やないか・・・・何万課金した・・・?SNSには、たばこやアルコールのように中毒性や依存性があるそうです。嗜好品も度が過ぎれば身体に悪いように、SNSもハマりすぎると心や身体の健康に影響がでてしまうとか・・・。SNSがやめられないのって、私は無料で使えてしまうことが原因の一つだと思います。課金中毒という言葉をご存じでしょうか?最近のスマホのゲームってお金を追加で払うことでゲーム内で使えるものが買えちゃうんです。本来ならば節度を守って遊ぶのですが、それにハマって課金をやめられなくなることを言います。そしてやめられた人の理由の多くは「お金を失いすぎたから」でした。だからSNSも登録は無料だけど、課金があると思って自分なりの制限をかけてみるのはどうでしょう?たとえば「見ないと決めた時間に見たら百円」とか、時間をお金にかえて数字が見えると「失った時間」がはっきり見えます。この場合のお金は貯まるだけなので、SNSよりも楽しいことに使えるはずです。SNSに費やした「時間」を「お金」にかえてみる
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財布の種類で・・・

長財布を使っている男性は離婚しやすい。そもそも、男性がなぜ長財布を使うのか。まず考えられるのが、「お札を折りたくないから」でしょう。ピン札だろうがクシャ札だろうが、お金の価値は一緒、という理屈はこのタイプの人には通用しません。中には、諭吉や漱石の向きを全部そろえないと気が済まない人もいます。要するに、細かい。こういう人は、奥さんのやることなすことにいちいち文句をつけていそうなイメージがあります。次に、「お札がたくさん入る」という理由。確かにウン十万単位という大金になると、二つ折りの財布い入れるのは難しいし、膨れてヤマザキのランチパックみたいになるのでカッコ悪い。つまり、長財布はお金持ちの象徴なんですね。困るのが、「お金持ちぶりたい」タイプの人。10年落ちのベンツをローンで買ってドヤ顔で乗るみたいな・・・。こういう人はお金使いも荒かったりして、奥さんを泣かせそうですよね。だから、離婚もしやすい傾向にあると推論できるわけです。
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紅白歌合戦を、見ない人・・・

言わずと知れた国民的テレビ番組。以前に比べれば視聴率は下がっているようですが、それでも、平均ではそれなりの数字を維持しています。「紅白歌合戦が好きな人に悪い人はいない」という言葉があってもおかしくないくらい、なんの曇りもない白々しいほどの明るさ、連帯感、元気、ポジティブ要素がこれでもかとつまっています。そんな元気さにちょっと耐えられない。そういう感性の持ち主が多そうな気がします。「紅白歌合戦」といえば、コタツで家族そろってというイメージがつきまとう、家族団欒の象徴ですね。そういうのが苦手な人ですから、あんまり家庭生活に向いていない。年中行事も苦手です。記念日とかにもあまり関心がない。めちゃくちゃ盛り上がっていたかと思うと、次の瞬間には雪深いどこかのお寺からの中継です。お通夜のようなアナウンサーの声。「ゆく年くる年」が始まるわけですが、あの落差が悲しいという人も多いのではないでしょうか。
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セクハラ・パワハラで訴えるほどではないけど・・・とモヤモヤしているあなたへ

 セクハラやパワハラなどのハラスメント問題。「された側が嫌だと思えば、それがハラスメント!」とすぐに相談窓口やうーんと偉い人に直接訴える人もいるみたいですが、あまり勧められないやり方です。 どうしてハラスメントが起きるのでしょうか。 もちろん加害者が意識的にしろ無意識にしろ、相手に不快を与えてしまうことが最も問題ではありますが、受ける側もやった方がいい対応の仕方があります。 それは、NOとはっきり意思表示すること。  もちろん、言い方(伝え方)に配慮は必要ですよ。決してヒステリックに「やめてください!それはセクハラ(パワハラ)です!訴えますよ!」なんて言ってはいけませんよ。 案外、加害者は相手が嫌がっていることに気づいていないことが多いのです。 悪意なく、冗談だったり、コミュニケーションのつもりだったりするのです。 なので、あなたが嫌がっていることを明確に示さないと、コミュニケーションがうまく取れているんだと思い込んでしまうのです。 うまくコミュニケーションが取れてると思い込んでいるあなたから、相談窓口を通してある日突然「ハラスメントです」と通告されたら、加害者は相当な精神的ショックを受けるでしょう。そして、これからあなたにどう接したらいいか分からず、まだ訴えられるのではないかという不安と恐怖から、ギクシャクしてしまい、結果、相手が職場の人であれば仕事がうまく回らなくなってしまう可能性もあります。 そうなるのはあなたも本意ではないはず。 そもそも、コミュニケーションがうまく取れていれば、ハラスメントとはならないはずです。 コミュニケーションがうまく取れていないから、相手のOKラ
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男の視線はサプリメント?!

元インドネシア大統領第3夫人(わかりますね)が、「男の視線はサプリメント」なる理論を開陳しています。「露出の多いファッションをして人から見られているということを肌が認識すると、自然とどんどんキレイになる。逆に肌や体型の隠れるファッションばかりだと、自分の体形にコンプレックスを感じてどんどん肌を出すのが嫌になる。女って見られているという緊張感がいい刺激になってキレイになる。そう、人の視線すら栄養にして美しくなる生き物なのね」のだそうです。なのほどねえ、この主張に共感する女性は多いみたいですね。いくつになっても男性から性的な目で見られたいといったことを言う女性もいるようです。しかし、一方で、最近は、女性の匂いを嗅ぐだけで痴漢と見なされるなんて話もあります。さらにはじろじろ見るのも駄目なんだそうです。これでは男性の立つ瀬がないでしょう。女性には近寄らないことにするしか対処のしようがありません。女性は自分の気に入る男性にだけ見てもらえればいいなんて言うかも知れません。実際にそんな意見も聞いたことがあります。しかし、それは都合がよすぎるんじゃないかな。女性の方でも意見をまとめてくれないと、今後、男性はどんどん臆病になり、女性が見てほしいと思っても怖くて見ることもできなくなるでしょう。では。
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2022年4月からパワハラ防止法施行

セクハラやパワハラでお悩みの場合、法律に関する基本的なことを知っておいた方が対応の仕方を検討しやすいのではないかと思います。2022年4月から、中小企業においてもパワハラ防止法が施行されますので、これに関する基本的なことをお伝えいたします。(ちなみに、パワハラ法は「労働施策総合推進法」という法律のことです。)セクハラやパワハラで悩み、「何らかの解決をしたい」と考えたときには、まずは職場に相談することがセオリーとなります。なぜなら、会社には「ハラスメント問題に適切に対応すること」が義務づけられているからです。具体的に行うべきことの一つが、「相談窓口を設けること」です。そのため、セクハラやパワハラで悩んでいる方が勤めている会社にも、ハラスメントに関する相談窓口(あるいは担当者)があるはずです。2022年3月末までは、中小企業(※)においてはパワハラの相談窓口の設置義務はありませんでしたが、2022年4月以降は義務化されます。(※中小企業の定義が知りたい方は、中小企業庁のホームページをご確認ください。「中小企業 定義」で検索すると出てきます。)つまり、2022年4月以降は、会社の規模にかかわらずパワハラも含めたハラスメントに関する相談窓口の設置が義務になるのです。したがって、セクハラ・パワハラに悩んだときには、まずは会社の相談窓口に相談することができるようになります。しかしながら、法律で相談窓口の設置が義務づけられていることと、被害を受けている方が実際に相談窓口に相談できることは、イコールではないと思います。「会社の相談窓口に相談するのは怖い」「まずは利害関係のない人に話を聞いてほし
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社会保険労務士のお仕事紹介

ブログをご覧いただきありがとうございます。私は、「社会保険労務士」として仕事をしております。どのような仕事をしているかイメージがつかない方もいらっしゃると思いますので、簡単に紹介いたします。社会保険労務士は、厚生労働省が管理する種類の業務を行う資格です。たとえば、労働基準法や安全衛生法(健康診断など)、社会保険や年金などを専門としています。仕事の仕方としては、企業をお客さまにするパターンと、会社で働く従業員の方をお客さまにするパターンの大きく2つです。企業をお客さまにする場合は、社会保険関係の手続きや給与計算、就業規則の作成、日々の労務管理に関する相談を受けるといった仕事をしています。従業員の方をお客さまにする場合は、障害年金の手続きや年金事務所での相談対応、会社とのトラブル解決といった仕事をしています。私は、日々の労務管理に関する相談のなかでも、とくにセクハラやパワハラに関しての相談を受けておりました。(ちなみに、セクハラは男女雇用機会均等法、パワハラは労働施策総合推進法という法律に定められています。)理由としては、以前勤めていた事務所では男性のスタッフが多く、女性社労士として同席した方がより多様な目線で相談を受けられると考えたためです。会社から依頼を受けて、ハラスメントに関するセミナー等を実施することもあります。また、社労士の仕事に興味を持つ前ですが、自分自身も「あれはセクハラ・パワハラだったのでは・・・?」と思う行為を受けたことがありました。「なぜ行為者はハラスメント行為をするのだろうか」と疑問に持ち、裁判例や書籍などを多数読むうちに、「自分が悪かったわけではないのだな」
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『怒りの炎で自分を焼かないで』

怒りという感情は、私たちを一瞬で飲み込みます 。さっきまで穏やかだった心が、まるで嵐のように荒れ狂う。・相手のあの態度がムカつく!・あの言いかたはナニ!・こっちは我慢してるのに!そう思うたびに怒って当然!という気持ちが炎のように燃え上がってきますよね。じつは、私もそうでしたので、その気持ちすごく分かります。そして、頭の中でなんどもグルグルしては、まるで見えない敵とシャドーボクシングをしてるよう。けれど、その後に残るのはどこか虚しさと疲れと、もったいない時間をすごしてしまったという後悔。勝ったはずなのに心が重たい。相手を打ち負かしたはずなのに、なぜか罪悪感のようなものが残る。その怒った気持ちを、態度や言葉に出したりすると、周りの人から見て、あなたの評価が下がってくる可能性もあります。怒ることで守れるものもあります。でも同時に失うものもあることに気づきましょう。ギュっと握りしめた拳。眉間にシワをよせて不機嫌そうな顔。怒りの言葉は、自分の心も傷つけていく。いちばん近くで聞いてるのは自分ですもんね。だから私は、こう考えるようになりました。怒りとは誰かを責めるものではなく、自分の内側にある痛みや余裕のなさを知らせてくれるサインなんだと。心に余裕がないときほど、怒りは簡単に顔を出します。けどそれは、いま心が疲れているよという静かなメッセージなのです。私は怒りがこみ上げてきた時、まずは深呼吸をしてみます。そして、怒ってる気持ちを否定しないで、これも自分なんだなぁと認めてあげるんです。その怒りを”いい子いい子”してあげる気持ちで、すぅ〜っとやり過ごしてみるんです。すると不思議と怒りの炎は大きく
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<職場恋愛>追っちゃう女の時代が来た件

みなさんお久しぶりです。連日、セクハラのニュースが報道されていますね…。被害に遭われた女性はお気の毒に思います。セクハラが大々的に報じられると、真面目に恋愛がしたい男性陣にも三次ぐらいで被害が及びます。恋愛以外でも上司から、「何がセクハラになるかわからん。名前きいたら《個人情報を聞き出した》ってことになるんじゃないか。」「外見を褒めないと怒る女もいるし、褒めても怒る女もいるし、いったい俺はどうすれば良いんだ」なんて愚痴られることもあります。私は心も体も脳も魂も女ですが、ここまで来ると「セクハラを気にするあまり、コミュニケーションに支障が出ている」といっていいと思います^ ^;こんなニュースが毎日毎日報じられると、職場恋愛の場合、男性が「想いを寄せる女性社員に告白する」ってことができなくなると思いませんか?その点、女は楽ですよ。。私も女ですが、本当にそう思います。好きになるというのは、「女性を女性として見る」ってことですよね。仕事しているうちに好きになっちゃうことは、男性・女性関係なく起こり得る現象です。ここで男性の立場になって考えてみましょう。「あいつ、〇〇さんのことを女として見ているよ」って噂されたら、あなたはどうしますか?「いやらしい目で見ているように思われるんじゃないか」って、働きづらくなりますよね。そうなると、毎日ニュースを見て、相手の気持ちや立場を想像できるような、そんな素敵なデリカシーある素敵な男性こそ、女性に声をかけることができなくなってしまいます。私のお客様でも、職場恋愛のお悩みを抱えた方がたくさんいますが、もう髪の毛からいい匂いさせながら、男性からのアプローチ
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感情は人間の一部

人の幸せや成功に嫉妬してしまう。Aさんまたリア充が幸せアピール写真を・・・(怒)Aさん 「この旦那さん好みのタイプなの?」どれどれBさんヒゲ好きじゃないし「ん~あんまり・・・・」Aさん「ここにいる人達と友達になりたいの?」テンションたけ~Bさんあ~ないない「どちらかといえば苦手な人達かなぁ・・・」Aさん「この世の幸せ全てを憎んでいるの?」ゲームのラスボスみたいなBさんおや?「何に対して凹んでいたんだろう・・・?」あれ?SNSでは、相手の近況を簡単に知ることができます。でも時には、自分がそんなに知りたいと思っていなかった情報も沢山入ってきます。たとえば、友達の幸せそうなリア充写真を見て、「いいね」を押したくない気持ちになったり、仕事で自分と同じくらいだと思っていた人が大活躍していて焦ったり、昔の恋人が今も楽しそうにしているのを見てへこんでしまう・・・。そういう悩みを沢山聞きます。人と自分を比べて落ち込んだり、嫉妬したり、劣等感を抱いてしまうと、結局そう思う自分自身を嫌いになってしまいます。私も時には劣等感や嫉妬心を抱くこともあるので、その気持ちはわかります。主に作品を作る上で多いのですが、誰かと比べてずっと下手な自分に落ち込んだり、一気に有名になった人を見て華々しい成果に圧倒されたり・・・。でも、ある日思いました。うちはうち、よそはよそでいいんじゃないかと突然ですが、四つ葉のクローバーって幸せの象徴だと言いますよね。でもその四つ葉にも色々な形があって、完璧な形の四つ葉もあれば少し歪んだ形もあり、それでも幸せの象徴であることに変わりません。つまり、幸せの形って人それぞれなんです。あ
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背中の触り心地!

背面の肌触りを極上にする。角質をオフするスクラブは見えない部分こそ丁寧に行う。くすみをとって、シルクのような肌にしてくれるのが角質ケア。ザラザラ感からも解放されて極上の肌触りをキープすることができます。角質ケアは、「背面」を意識します。うなじ、肩、背中、お尻など、正面から見えない部分の肌こそ念入りに。ふと見えたうなじやパートナーの前で見せる背中から、思わず吸い寄せられるような色気を放つことができるのです。二の腕やふくらはぎ、太ももなども特に裏側の部分を念入りにケアしましょう。特にザラザラが気になる部分はスクラブ、腕や脚など、柔らかい部分はクレイと使い分けるのが効果的です。スクラブはオイルがたっぷりと配合されているものだと、保湿効果があります。クレイには数種類ありますが、透明感が出るのは、モロッコで古くから使われてきたガスールというクレイ。デコルテや腕、脚などに使用するとくすみがとれ、肌がワントーン明るくなります。クレイはスクラブのようにこするのではなく、ボディにまんべんなく塗って数分置き、そのまま洗い流してください。また、角質をしっかり落とすには、いきなりゴシゴシこするのではなく、ゆっくり湯船につかって角質をふやかすことが大切です。ケア後は古い角質がとれて肌が敏感になっているので、しっかりと保湿を。
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こう言うこと誰にでもあるよねwwww

苦手な人からの友達申請が断れない。Aさん「へ~お前もフェイスブックやってんだ?」ちらっ・・・「申請するから友達登録してよ」Bさんハッ・・・!「知人以外の申請をお断りしております」Aさん「同じ会社だから知り合いじゃん」Bさん「身内限定なのでお断り致します」Aさん「え~見たい☆いいじゃ~ん登録してよ~」Bさん「遠回しに嫌だって言ってんだよ」Aさん「・・・・・・」会社の人や苦手な人から、友達申請がきて断れないと相談されたことがあります。全く知らない人ならスルーすることも簡単ですが、日々顔を合わせる人の場合、なかなかそうもいかないと思います。そこで、断りやすくするための一つの方法として、プロフィールに「身内限定」と書いておくのはどうでしょう?資格や免許がないと受けられないバイトがあるように、はじめに一つ壁があると、そこに入ろうとする時に、どうしても立ち止まることになります。相手側も、「自分はそこまで親しい間柄だろうか」と考えるだろうし、「もし断られたら嫌だな」という心理が働くので、少しですが抑止力になります。それでも突破してこようとする人はいるかもしれませんが、何も予防線をはらないよりは、少しでもその確率を下げられるかもしれません。「限定」という言葉で、予防線をはる。
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ジャージは何処までいってもたかがジャージ、でも・・・されどジャージ

離婚する男性は家で上下のセットのジャージを着る一口に「ジャージ」と言っても、下はドン・キホーテなどの量販店で上下980円で売っているロープライスのものから、上はセットで10万円近くするブランド物までいろいろありますが、ジャージ、そんなにいけないものでしょうか。ただ、ここで言うジャージはただのジャージではなく、「上下セット」というのがポイントです。つまり、ジャージを着ている自分をアピールしたいという気持ちが働いていると推測されます。イメージ的には、「休みの日に家でゴロゴロしているお父さん」。今日ばかりはなにもするまいと、ヨレヨレのねずみ色のジャージを装着する。こういう人の大半は、奥さんからよく思われていないでしょう。あるいは、水商売系の女性の家に転がり込んでいるオラオラ系の非生産型男子。いわゆるヒモと呼ばれるタイプの人が着ているのは、派手な刺繍だとかイラストが入った、一見ゴージャスなジャージですよね。こういう人が、やはりジャージとおそろいでブランド物のセカンドバッグを持ってパチンコ屋なんかにいると、それなりに絵になるんですが、絵になったところで円満な結婚生活とはなんの関係も無い。むしろ親和性が低い。ゆえに離婚しやすい・・・という論理は飛躍しすでしょうか。
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たけのこ、タケノコ、にょっきっき

”たけのこの里派”の男性は浮気される。「日本全体では”たけのこの里”が多数はだが、長野県では”きのこの山”支持派が多い」という事実があるそうです。長野といえばキノコの名産地ですから、キノコびいきになるのも納得できるのですが、”たけのこの里”派の男性が浮気されやすい理由は、私にもよくわかりません。ただ、見方を変えれば長野県在住の男性は浮気されにくい、ということですよね。長野は教育熱心な土地柄で有名だそうです、子どもの教育上よろしくないと考えたのか、ソープランドが一軒もないそうです。表向きにはラブホテルもないことになっています。要するに、セックスに対して開かれてない。そうやって男性の浮気率が低くなると、相対的に女性も精神的に安定して浮気も減る・・・・。だから”きのこの山”と比べたら、”たけのこの里”派の男性は相対的に浮気されやすいという推論は、ありえるのかもしれません。
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