努力が人を形作る！

バストのハリに女性の努力が表れる。

マッサージでハリを手に入れたらフィットしたブラジャーで形をキープ。

バストを急激に大きくすることは難しいですが、ハリや形のよさは日々の努力で手に入ります。

毎日のボディケアにバストマッサージも加えてみてください。

マッサージに使うのは普通のオイルやクリームで十分ですが、リフトアップやハリを与える効果のあるバストケア専用のクリームを使うと、

より意識が高まります。

マッサージは、まず手を熊手のように大きく広げて反対側の背中の肉をバストへ持ってくるように動かします。

利き手ではないほうの手は力が入りづらいので、ゆっくり行いましょう。

次は手を揃えてウエストからバストの方へ持ち上げ、さらにバストのアンダー部分から上に優しく持ち上げます。

最後にわきの下を揉むようにマッサージすると、リンパの流れがよくなり、たるみの予防になります。

バストはすぐに効果が出る部分ではないので、根気よく続けることが大切です。

また、せっかく整えたバストですから、自分に合ったブラジャーを着けましょう。

アンダーの中心が浮いていたり、カップに空間ができてしまうブラジャーは合っていません。

必ず試着をして着心地を確かめると同時に、上から服を着てバストがどのように見えるかをチェックしてから購入するようにしましょう。